وسواس کرونا خطرناک تر از این بیماری است
سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب و وسواس کرونا را کنترل کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک روان شناس بالینی معتقد است که افراد برای کنترل اضطراب و وسواس ها در زمان شیوع ویروس کرونا می توانند از راهکارهایی استفاده کرده یا در صورت عدم توانایی برای کنترل اضطراب خود باید به روان شناس مراجعه کنند. مریم گویا درباره راهکارهای کنترل اضطراب و وسواس ناشی از ویروس کرونا در افراد بیان کرد: با توجه به شیوع ویروس کرونا در جامعه، شاهد ...
فایده تا مضرات روغن جوجوبا
حدود 50 قطره روغن کرچک اضافه کنید. همۀ این روغن ها را به خوبی ترکیب کنید. حال، یک قطره از این روغن را روی انگشت حلقه دست چپ قرارداده و به آرامی اطراف چشم بمالید. فقط مراقب باشید تا روغن با چشم تماس پیدا نکند. هر شب گذشته از رفتن به رخت خواب این ترکیب را بمالید. روش2: هنگامی که با مشکل چین و چروک پوست صورت روبرو می شوید، در این صورت باید از روغن جوجوبا بعنوان مرطوب کننده پوست بهرهگیری ...
راهکارهایی برای داشتن مو های سالم
بدن خودتان را از آب محروم نکنید. در صورتی که بدن شما از نظر فلز روی ضعیف باشد، می توانید از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنید. امگا3 افزایش میزان دریافت اسید های چرب امگا 3 ممکن است باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سبابه شود. اگرچه این کار باعث رشد مو های شما نمی شود، اما می تواند سلامت پوست سر را بسیار بالا ببرد. امگا3 در ماهیان آب سرد مانند سالمو، ساردین و شاه ماهی ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
گرمازدگی بر دو نوع است یکی کلاسیک و دیگری کوششی. نوع کلاسیک گرما زدگی که به آن، اجاق آهسته می گویند ممکن است چند روزی طول بکشد تا به وجود آید و اغلب در یک موج گرم تابستانی دیده می شود و بیشتر هم افراد چاق، سالمندان و بیماران مزمن را درگیر می کند. وی افزود: از آنجا که افراد پیر اغلب مشکلات جسمی دیگری هم دارند بیشتر گرفتار گرما زدگی می شوند، این نوع گرما زدگی حتی با مراقبت پ زشکی تا 50 ...
درد و رنج جسمانی و مرگ ومیر ناشی از کرونا، تمام ماجرای تلخ کرونا نیست
...> همشهری عزیز درد و رنج جسمانی و مرگ و میر ناشی از کرونا تمام ماجرای تلخ کرونا نیست، اپیدمی کرونا ابعاد روحی و روانی، اجتماعی و اقتصادی تلخ تری دارد. طرد شدن یک کرونایی از جامعه و حتی خانواده، تبعات بدِ خاک سپاری فوتی کرونایی برای خانواده داغدیده، مقصر کردن اعضای خانواده و فامیل در فوت یا بیمار شدن یک فرد از خانواده، قرنطینه طولانی و ترس و دلهره و وسواس بیش از حد برخی افراد که منجر به مشکلات روانی ...
چطور آرامش و نشاط خود را در این روزها حفظ کنیم؟
کنیم باز هم حالمان خوب نمی شود و به خاطر همین همه افسرده و بی حوصله و بداخلاق شده ایم. مهری داوری، کارشناس ارشد روان شناسی بالینی، با اشاره به اینکه شیوع ویروس کرونا در جامعه باعث بروز مشکلات و اختلالات روانی برای برخی از افراد شده، اظهار کرد: بیشترین مواردی از اختلال که طی این مدت با آن مواجه بوده ایم خود بیمارانگاری، اضطراب فراگیر و وسواس جبری است که این روزها به علت شیوع ویروس کرونا ...
خواص میوه های تابستان، از خواب آوری گیلاس تا آرامبخشی هلو
یکی از دشمنان اصلی رادیکال های آزاد در بدن تبدیل شود و استرس اکسیداتیو را هم در بدن کاهش دهد. علاوه بر همه اینها، مصرف منظم انگور باعث کاهش سطح چربی بد خون، کاهش کلسترول خون و تنظیم فشارخون می شود و از این طریق هم به حفظ سلامت سیستم قلبی- عروقی ما کمک می کند. سیب گلاب دارای حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها، فلاونوییدها و فیبرهای غذایی است. از این رو، مصرف روزانه آن می تواند خطر ابتلا به ...
توصیه هایی برای داشتن ناخن های سالم
برای تمیز کردن ناخن ها استفاده کنید. دستکش ظرفشویی استفاده کنید غوطه ور شدن دست ها در آب گرم و مایع ظرفشویی برای شستن ظرف ها حتی ناخن های قوی را هم تضعیف می کند، چرا که مواد شوینده باعث خشکی شدید پوست دست و ناخن می شود؛ بنابراین حتما هنگام شستن ظروف، از دستکش که یک محافظ مناسب است، استفاده کنید. جالب است بدانید که به نظر نمی رسد شناگرانی که معمولاً در آب خنک غوطه ور هستند، با ...
پنجاهمین روز اعتراضات در پورتلند آمریکا/پلیس گاز اشک آور پرتاب کرد
گاز اشک آور برای متفرق کردن معترضان استفاده کرده اند. این تظاهرات ها تا حد زیادی مسالمت آمیز بوده اند. بسیاری از شهرهای آمریکا از 25 ماه می (پنجم خرداد ماه) بعد از قتل نژادپرستانه فردی سیاه پوست به نام جورج فلوید صحنه اعتراض بوده اند. این اعتراضات رفته رفته به دیگر کشورهای جهان که شاهد تفکرات نژادپرستی در بافت جامعه خود هستند، از جمله کشورهای مختلف اروپایی نیز کشیده شده است ...
علل بی خوابی شبانه + درمان
به گزارش افکارنیوز ، بی خوابی شبانه یکی از مشکلاتی است که معمولا همه آن را تجربه کرده اند و باعث بروز اختلالاتی در سیستم ایمنی بدن می شود که دلایل متعددی همچون گرسنه به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، مصرف بیش از حد کافئین، افسردگی، تغییرات شغل، استرس و اضطراب برای بی خوابی شبانه وجود دارد. اخبار اجتماعی - پزشکان و اطبای سنتی راه های بسیاری را برای درمان ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
بحران زدۀ فعلی مانع از تعطیل کردن کسب و کارهای مردم و ایجاد محدودیت های گسترده است. شاید امکان چنین کارهایی دست کم فعلا نباشد، اما بی تردید اگر لازم شود حتی به قیمت جیره بندی مواد غذایی لازم است از جان مردم مراقبت شود. البته باور داریم حتی در شرایط کنونی نیز ستاد مقابله با کرونا می تواند حداقل هایی را انجام دهد که به کاهش میزان خطر ابتلا و افزایش مبتلایان و مرگ و میر کمک کند. دولت می تواند ...
7 عامل عجیب که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ همه می دانیم که سیستم ایمنی قوی یکی از عوامل مهم برای داشتن زندگی طولانی تر و سالم تر است. مصرف روزانه ویتامین ها، خوردن غذا های مغذی و شستن مرتب دست ها برخی از رفتار هایی هستند که می توانند به شما در حفظ سلامتی و داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کنند. با این حال، برخی از عادت هایی که در سبک زندگی ما وجود دارند هم باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند. موارد ...
درک غلط از مفهوم غیرت یکی از علل وقوع قتل های خانگی
در افراد می تواند یکی از زمینه های خشونت های خانگی باشد، اظهار داشت: مشکلات سلامت روان در همه جوامع وجود دارد؛ ولی دسترسی و بهره مندی مردم از خدمات سلامت روان در کشور ما اصلاً شرایط خوبی ندارد. آذین افزود: مدل تربیتی خانواده ها و رواج خشونت در محیط خانه، به علاوه تاثیر عوامل محیطی از جمله رسانه ها، بازی های رایانه ای، داستان های حاوی خشونت حتی در ظاهر کتاب های کودکان، همه زمینه ساز ...
ترسیدن کودکان از کرونا؛ چند برابر شدن وظیفه والدین
افزایش می یابد، بیان کرد: برای حفظ سلامت روان کودکان باید به آن ها اطمینان دهیم که پزشکان و مسئولان از مردم در برابر ویروس کرونا مراقبت می کنند. والدین باید سعی کنند اطلاعات واقعی و متناسب با سنشان را به آن ها ارائه دهند؛ به نحوی که در مورد جدی بودن احتمال خطر بیماری، نحوه جلوگیری از شیوع بیماری و اقدامات پیشگیرانه آگاه شوند، همچنین صحبت کردن با کودکان در مورد ترس هایشان و ایجاد احساس کنترل بر خطر ...
تأثیر کمبود ویتامین دی در ابتلا به کرونا
بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بررسی داده های ثبت شده از بیماران در مراکز درمانی نشان دهنده کمبود قابل توجه سطح ویتامین دی در بدن آنها بوده است. وی گفت: این سطح کمبود در 84.6 درصد از مبتلایان بخش مراقبت های ویژه (ICU) و 57.1 درصد از مبتلایان کووید 19 در دیگر بخش های بیمارستانی، دستکم بین 30 تا 40 درصد بوده است. همچنین نکته دیگر اینکه 100 درصد بیماران بخش ...
چرا آقایان حتما باید از ضدآفتاب استفاده کنند؟
آلودگی های محیطی و آفتاب محافظت می کنند. بهترین روش مراقبت از پوست در فصل تابستان چیست؟ برای اینکه در فصل تابستان کمترین آسیب به پوست و سلامتی شما وارد شود؛ رعایت چند نکته ضروری به نظر می رسد: تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم بین ساعات ده صبح تا چهار بعدازظهر خودداری کنید. در فصل تابستان، از لباس هایی استفاده کنید که قسمت های بیشتری از پوستتان را در ...
مدیریت استرس و اضطراب در ایام کرونا
باعث ایجاد موجی از نگرانی در افراد جامعه شده است که استرس، ترس و نگرانی ناشی از این بیماری آزاردهنده، اثرات منفی فراوانی بر روان و احساس بزرگسالان و کودکان خواهد گذاشت. وی ابراز داشت: به طوری که این استرس باعث کاهش تمرکز و تضعیف سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری می شود. یزدان پناه به مردم توصیه کرد که برای دریافت این اطلاعات به سایت های معتبر همچون سایت وب دا دانشگاه علوم ...
7 روش ساده برای بالا بردن میزان زیبایی با گوجه فرنگی
آن اضافه کنید. این محلول را به صورت دورانی بر روی صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. 4. از بین بردن لکه های پوستی لکه های پوستی می توانند در هر جای بدن ظاهر شوند. شما می توانید با استفاده از گوجه فرنگی لکه های تیره پوست خود را کم رنگ کنید و از بین ببرید. دو قاشق چای خوری تفاله گوجه فرنگی را ...
از خواص تا ضرر روغن گل پامچال
که چند روز گذشته از قاعدگی به علت عدم تعادل هورمونی رخ می دهد را بازرسی کند. استفاده از روغن گل پامچال روی پوست سر باعث تغذیه کامل آن می گردد روغن گل پامچال برای مراقبت از پوست این روغن را میتوان هم از داخل و هم به طور موضعی بهرهگیری کرد تا آکنه درمان شود. به طور کلی، روغن های استخراج شده از گیاهانی که به طور ارگانیک رشد کرده اند برای درمان آکنه بسیار سودمند در نظر ...
ستوده: یزدانی و غلامی در قرنطینه هستند
، اما سازمان لیگ و فدراسیون پزشکی - ورزشی خواستند که در آزمایشات صحه گذاری شود. وی ادامه داد: ما اکنون دو بازیکن کوویدی داریم. سیاوش یزدانی و عارف غلامی در قرنطینه هستند. امیدواریم بین بازیکنان دیگر انتقال صورت نگیرد و تلاش می کنیم همه بازیکنان در سلامت باشند و تا آنجا که بتوانیم برای سلامتی بازیکنان پروتکل ها، مراقبت ها و فاصله گذاری ها را رعایت می کنیم. پزشک تیم استقلال در ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
ناشتا را قرار می دهند. آبغوره به خاطر ترکیبات ضد عفونی کننده، پاک کننده معده و روده است و در دفع کرم روده نیز بسیار مؤثر است. برای حفظ تعادل PH پوست در حالت اسیدی می توان از خواص دارویی ماست ترش و سایر ترشی های طبیعی مثل آبلیمو ، خواص دارویی، آبغوره و غیره استفاده کرد. چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟ کاهش وزن امروزه به یک معضل اساسی در جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد به ...
فضای مجازی و افزایش استرس در نوجوانان
بهزیستی روان افراد را انکار کرد. تحقیقات اخیر که در مجله Clinical medicine” “E منتشر شده است نشان میدهد که بین استفاده از رسانه های اجتماعی و وجود علائم افسردگی در بین نوجوانان ارتباط وجود دارد. نتایج تحقیقات نشان میدهد به طور کلی دختران بیش از پسران از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند و در نتیجه آمار دختران به عنوانِ مجرم یا قربانیِ مشکلات ناشی از فعالیت در فضای مجازی دارای فراوانی بیشتری است. همچنین ...
چرا حسادت می کنم ؟
او ظاهر می شود. وسواس فکری : برخی افراد وجود دارند که مغز آنها معمولا بیش از حد کار می کند و همیشه نگرانی های جدید می سازد. از آنجا که این سبک تفکر آسیب زا است، گرایش به تفکر زیاد و وسواس فکری در مورد مسائل به ناچار به هر یک از روابط رمانتیک او رسوخ می کند. شخصیت پارانوئید: همه ی مردان و زنان حسادت دارند، اما حسادت آن ها در واقع ناشی از رویکرد کلی ...
کرونا نابرابری، فقر و تبعیض در جهان را عیان کرده است
تنش در خانواده ها و بحران روحی در گروه ها و اقشار پایین دست اجتماع منجر می شود که بدون شک فارغ از عارضه های فردی به بحران های اجتماعی نیز دامن می زند. افزایش بزهکاری، پرخاشگری، خشونت های خانوادگی و... از جمله موارد و آسیب های ناشی از بحران کرونا است. *رعایت بهداشت و وسواس هایی که همه ما با آن درگیر شده ایم تا چه حد می تواند سودمند و مفید و یا آسیب زا باشد؟ وسواس های شست وشوی ...
برای مراقبت از شنوایی این کارها ممنوع!
بدن و افزایش خون رسانی به گوش می شوند عبارتند از : محافظ از گوش در محیط پر سر و صدا مصرف مواد مغزی گوش کنترل دارو های مصرفی استفاده از هدفون در صورت ضرورت کنترل وزن کنترل سبک زندگی پرهیز از سیگار ورزش بعضی از آنتی بیوتیک ها مانند: جنتامایسین ایپوپروفن دارو های صد ...
سینما زنده و امن است
ابتدایی بازگشایی مجدد سالن های سینما امیدوارکننده بود به طوری که ما در برخی سانس ها با حداکثر ظرفیت یعنی 50 درصد سالن نمایش فیلم داشتیم که متأسفانه با همه گیری مجدد ویروس و انتشار اخبار ناامیدکننده در این خصوص در روزهای اخیر استقبال کم شده است. وی در ادامه تأکید کرد: مردم به حق ترس دارند اما این نکته را نباید از نظر دور داشت که سالن های سینما در رعایت پروتکل های بهداشتی و ایجاد فضای امن نسبت به بسیاری از اماکن فعال دیگر بهتر و مؤثرتر عمل می کنند. انتهای پیام/ ...
درمورد اسکیزوفرنی در کودکان چه میدانید؟
مهرآپامه با کمک کادر مجرب خود در زمینه بهداشت روان کودک با تشخیص تخصصی و ارائه راهکارهای خود در این زمینه می تواند به بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک شایانی کند. همچنین این مرکز علاوه بر استفاده از کمک متخصصین روانپزشک خود با کمک پرستار کودک و مراقبین مجرب به مراقبت و نگهداری تخصصی از این کودکان می پردازد. ارائه خدمات پرستار بیمار و پرستار سالمند در منزل از دیگر خدمات تخصصی است که توسط تیم مهرآپامه ارائه می شود. انتهای پیام/ ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
...، سرماخوردگی و عفونت کرونا مبتلا می شوند. عضو کمیته علمی ستاد ملی مبارزه با کرونا با اشاره به اینکه مصرف سیگار ، قلیان ، تریاک یا سایر مواد مخدر تفاوتی در ابتلا به بیماری کرونا ندارد، بیان داشت: همه این مواد در کاهش قدرت سیستم ایمنی دستگاه نفسی نقش بسیار موثر دارند. مردانی همچنین خاطر نشان کرد: مواد مخدر سنتی یا صنعتی در ابتلا به بیماری کرونا فرقی با هم ندارند. افراد ...