سایر خبرها
تاثیراتی که یک بالش روی سلامتی شما می گذارد
نتیجه سردرد شود. 4. ممکن است یک واکنش آلرژیک داشته باشید اگر در خواب، مشکل خارش چشم و سردرد دارید یا اگر در طول روز عطسه می کنید و احساس خستگی می کنید بهتر است به بالش خود توجه کنید. اگر می خواهید از بروز آلرژی جلوگیری کنید، باید مرتباً بالش خود را بشویید. دلیل این امر کنه های گرد و غبار است که بسیاری از افراد به آن حساسیت دارند. علائم دیگر ممکن است شامل مشکلات آسم، اگزما و ...
چه عواملی باعث گرفتگی عضلات می شود؟
هستند کم بود آب در بدن، به ماهیچه ها اجازه ی انقباض و انبساط را نمی دهد و در این صورت عضلات به راحتی دچار اسپاسم می شوند. کمبود پتاسیم نیز همین اثر را در ماهیچه ها دارد. 6. بد خوابیدن گاهی اوقات در خواب به شکلی می خوابیم که ماهیچه هایمان کشیده می شوند و وقتی که بیدار می شویم درد شدیدی را حس می کنیم. این اتفاق معمولا در ناحیه گردن رخ می دهد. با کمپرس آب گرم و ماساژهای ...
کافی بودن مدت زمان ماندگاری آنتی بادی ها در بدن، باعث ایمنی علیه ویروس کرونا می شود
اکسی نوز و مولینوز تجویز کرده، با مصرف چند روزه بهتر می شود امّا دوباره این آب ریزش بینی شروع می شود و ته گلوی او ورم می کند چه راه درمانی وجود دارد؟ متخصص داخلی پاسخ داد: در بچه ها در صورتی که علائم تنفسی همراه با تنفس هنگام خواب داشته باشند و درمان دارویی جواب نمی دهد باید بزرگی لوزه های او مورد بررسی قرار گیرد و اگر این علائم شدید باشد شاید احتیاج به جراحی باشد. دکتر نخعی در پاسخ به ...
خاکشیر نوشیدنی معجزه آسای تابستان| از رفع عطش و گرمازدگی تا پوستی شاداب!
هوای بیش از 40 درجه سانتی گراد در روز مواجه می شود تقریباً تمام افراد گرمازدگی را تجربه می کنند. روزهایی که به علت گرمای بیش از اندازه دهان خشک و بدن ها دچار ضعف و بی حالی می شود با توجه به شیوع ویروس منحوس کرونا در این روزهای گرم باید با نوشیدنی های مناسب دمای بدن را متعادل نگه داشت و با رعایت بعضی موارد و اصول تغذیه ای از دچار شدن به گرمازدگی و عوارض هوای گرم پیشگیری کرد. ...
حقایق شگفت انگیز از بدن انسان که شوکه تان می کند!
نیاز خود را از هوا دریافت می کند. صبح ها که از خواب بیدار می شویم قدمان یک سانتیمتر بلندتر از شب قبل است که به خواب رفته بودیم. علت این مسأله نیروی جاذبه ی زمین است. در طول روز غضروف درون ستون فقرات و زانوها به هم فشرده می شود اما در طول شب که در رختخواب می خوابیم، به اندازه ی قبلی اش برمی گردد. اسید معده به قدری قوی است که می تواند فلز را هم در خود حل کند. اما به لطف جداره ی معده که به ...
حاشیه ی عجیب برای آهنگ چاوشی [+فیلم و و اکنش ها]
...: جدای از مسیر بسیار خوبی که داره برا موسیقی پیش می ره و لذت بخشه آهنگاش؛ چقدررررر قشنگ سانسور رو وسط آهنگ پرت کرد تو صورت سانسورگرها؛ که حاجی چیو سانسور می کنی همه اش معلومه دیگه و مردم می فهمن. نشستم از سر شب تا خروس خون همون یار بغل[خواب]_م نیومد نرگسی خاله: بوسی که دادی توی دالون مشکل نداره ولی یار بغل خواب مشکل داره؟؟!!:/ مصطفآی بی کلاه: من واقعا نمیفهمم ...
آیا سردی پا نشانه بیماری خطرناکی است؟
.... چندین دلیل مختلف وجود دارد گاهی اوقات، ساده ترین دلیل آن، عدم وجود گرما میباشد اما دلایل دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد. این یکی از شایع ترین علت های سرما در پا میباشد گردش خون ضعیف میتواند باعث ضعف رسیدن گرمای خون به پا شود به همین دلیل در اکثر اوقات پاها از بقیه بدن سردتر هستند.مشکلات مربوط به گردش خون میتواند نتیجه یک بیماری قلبی باشد که در آن قلب تلاش میکند تا ...
9 کاری که پزشکان برای حفاظت از خود در برابر کرونا انجام می دهند
...، منزل آشناها، سوپرمارکت و غیره دست هایشان را می شویند. اگر به آب و صابون دسترسی نداشته باشند نیز ضدعفونی کردن دست ها را با الکلی که همیشه در جیب خود دارند، انجام می دهند. دکترها دست به صورتشان نمی زنند هر چند کار سختی است و همه ما عادت داریم که در طول روز صورتمان را لمس کنیم اما همین کار ساده ممکن است عواقب تلخی داشته باشد. نتایج پژوهشی که در سال 2015 در American Journal ...
روش هایی برای درمان و کاهش استرس کنکور
خیر؟ چون عدم توانایی در مدیریت صحیح زمان یکی از عوامل ایجاد اضطراب است. خواب کافی و باکیفیت کم خوابی و بی خوابی باعث استرس و احساس خستگی می شود و قدرت یادگیری و حافظه را کاهش می دهد. شام سبکی بخورید تا بتوانید راحت بخوابید. خواب کافی به خصوص در شب آخر اهمیت زیادی دارد، استفاده از دمنوش های آرامبخش، تماشای فیلم کمدی یا پیاده روی کوتاه می تواند به خوابی راحت در شب سرنوشت سازتان کمک ...
دلایل پرش پلک را بشناسید
جلوگیری کرد؟ اگر اسپاسم پلک شما اخیرا بیش از حد عادی شده، حتما زمان وقوع آن و دلایلی که فکر می کنید با آن مرتبط هستند را یادداشت کنید. اگر مصرف کافئین، تنباکو و الکل دارید، میزان آن را ثبت کنید و بنویسید که تا چه حد استرس داشته اید و چقدر توانسته اید در چند روز گذشته بخوابید. همه این ها می تواند عوامل موثری برای پرش پلک به حساب آید. برای مثال اگر متوجه شدید خواب کم باعث شده ...
زردی نوزاد؛ نشانه ها، علل و درمان های این بیماری
های کبدی زردی خفیف معمولا در طول هفته اول، دوم و یا سوم تولد نوزاد خود به خود ناپدید می شود. برای زردی متوسط تا شدید ممکن است نوزاد نیاز به بیشتر ماندن در بیمارستان یا تحت نظر پزشک بودن داشته باشد. درمان های در دسترس برای کاهش زردی نوزاد می تواند شامل؛ 1. مصرف مایعات: از دست رفتن مایعات در بدن باعث افزایش سطح بیلی روبین در خون می شود. درمان کم آبی بدن باعث دفع بیلی روبین از ...
معجزه روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو
دور چشم با روغن نارگیل صورت را با آب گرم شسته و خشک کنید، قبل از خواب مقداری روغن نارگیل را زیر چشم ها بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. صبح با آب بشویید و خشک کنید. این ماسک را حداقل هفته ای یک بار استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و روغن بادام روغن نارگیل و روغن بادام را ترکیب کرده و به آرامی روی پوست تمیز زیر چشم ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و صبح با آب سرد ...
می خواهم شهید شوم تا دین اسلام پایدار بماند
که در آخرین کلام خود می گفت: روی سخنم با آن کسانی است که دم از حسین می زنند ولی هنوز پا به عرصه پیکار مستقیم با دشمن حسین نگذاشته اند اینست که شما را به قطره قطره خون شهدا که بخاطر عشق به حسین و کربلای حسین ریخته شده است و می شود دیگر عزای سرورمان را نگیرید دیگر در عاشورای او سیاه نپوشید منبعد جامه سرخ برگیرید چرا که شما از تاریکی شب استفاده کرده و حسین و یارانش را تنها گذاشته اید وحالا بر سرو ...
نقش چند ویتامین در پیشگیری از ابتلا به کرونا
گروه علمی: متخصص تغذیه با اشاره به نقش مواد غذایی مختلف در تقویت سیستم ایمنی به منظور کاهش شانس ابتلا به کرونا گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن به تغذیه متعادل نیاز داریم و همه اجزای یک غذا باید در تغذیه ما وجود داشته باشد زیرا هیچ ماده غذایی اختصاصی برای تغییر سیستم ایمنی بدن وجود ندارد که بتواند معجزه کند.دکتر مجید محمدشاهی اظهار کرد: متاسفانه بسیاری از افراد فکر می کنند می توانند با روش های ...
دلایل الزام داشتن رابطه جنسی منظم
عضلات روی پا، کمر و شکم روی عضلات لگنتان هم کار می کند. به نظرتان راه بهتری برای عضله سازی هم وجود دارد؟ با ساختن عضلات لگنی قوی تر می توانید ارگاسم بسیار بهتری هم در طول رابطه جنسی تجربه کنید. برای خانم ها داشتن عضلات قوی لگن علاوه بر کمک به بهبود علائم بی اختیاری ادرار، حساسیت در طول عمل جنسی را هم افزایش می دهد و کمک می کند ارگاسم های قوی تری داشته باشند. برای مردان هم تمرینات عضلات ...
پیش گویی شهید مدافع حرم در مورد پیکرش
، محمود به او گفت: بعد از عید دوباره به سوریه می روم و بعد بلند بلند می خندید. خانم دایی به من گفت: نکند واقعاً می خواهد برود؟ گفتم: نه منظورش رفتن به پیرانشهر است. قبلا هم سابقه داشت ماه های اول سال به آنجا برود. دروغ نگویم اصلاً باور نمی کردم به سوریه برود. چون به سختی با عصا راه می رفت و نماز می خواند. دستش را می گرفت به دیوار، اصلاً نمی توانست روی پا بایستد. موقع غذا خوردن هم پایش دراز ...
نحوه برخورد با کودکانی که از کوره در می روند!
...> مهارت های حل مساله را با او تمرین کنید: وقتی کودک در موقعیت آرام و بدون استرسی قرار دارد، با او صحبت کنید و راه های ابراز احساسات از طریق گفتگو را به او یاد بدهید. عصبانیت کودک را تشدید نکنید : اکثر کودکان در زمان های خاصی دچار عصبانیت می شوند. انجام تکالیف، زمان بازی یا زمان خواب . معمولا والدین با امر و نهی کردن ها، عصبانیت کودک را تشدید می کنند. برای جلوگیری از چنین موقعیتی، سعی ...
سریعترین روش باز شدن قاعدگی چیست؟ [روش های باز شدن خونریزی پریود]
. اگرچه استفاده از مواد خانگی و سنتی میتونه خطرات کمتری داشته باشه اما استفاده از قرص های هورمونی برای باز شدن قاعدگی بسیار موثرتر هستند و لازمه حتما این قرص ها رو با تجویز پزشک مصرف کنید. مطالب مرتبط و پیشنهادی: فواید پریود برای بدن+همراه علت درد شکم هنگام پریود پریود یا عادت ماهیانه، افسانه ها و واقعیت های مهم و ضروری در مورد قاعدگی چرا زنان در طول دوران قاعدگی بسیار عجیب رفتار می کنند؟ ...
چه زمانی نوشیدن آب باعث مرگ می شود؟
اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه، وضعیت آب و هوایی و برخی عوامل دیگر در میزان مایعات دریافتی افراد تأثیر می گذارند. نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار دیگر باعث از بین رفتن آب بدن نمی شود طی چند سال اخیر، دانشمندان تحقیقاتی را در زمینه کافئین و تأثیرات ...
خیابان توس 81 با وجود کارتن خواب ها حال و روز خوشی ندارد | میهمان های ناخوانده
صدای گریه ام را ببرند به من شیره تریاک می دادند. کاملا به یاد می آورم شیره را توی نعلبکی چای حل می کردند و با یک دانه قند شیرینش می کردند. وقتی آن را به خوردم می دادند سرم سنگین می شد و دلم می خواست تا شب بخوابم حتی حال بازی کردن با هم سن و سال هایم را نداشتم. گاهی مادرم دلش می سوخت من را از خواب بیدار می کرد و کمی غذا به خوردم می داد. بعد دوباره سرم را می گذاشتم و می خوابیدم. همه محله می دانستند ...
4 کتاب برتر از نویسندگان ایرانی که نباید خواندن آنها را از دست بدهید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بر اساس تحقیقات انجام شده خواندن کتاب نوعی ورزش برای ذهن است به طوری که تماشای فیلم یا شنیدن موزیک و رادیو هیچگاه نمی تواند تا این حد ذهن را به کار گیرد و درگیر کند. برای شروع به کتاب خوانی و پا گذاشتن در این مسیر باید توجه داشته باشید که هیچ چیز مهم تر از انتخاب کتاب خوب نخواهد بود. خواندن کتاب خوب می تواند به کاهش استرس، بهبود عملکرد حافظه ...
زندگی شبانه زنان معتاد و کارتن خواب در تهران؛ از زباله دانی تا تَن فروشی
که بساط مصرف شیشه مقابل پای نفیسه پهن بود او هنگام صحبت چند باری به خاطر روشن کردن سیگار و پُک های عمیقی که به آن می زد عذرخواهی کرد. نفیسه می گوید تعداد زنانی که مثل او ترجیح می دهند به جای حضور در مراکز اسکان شبانه تحت نظر بهزیستی یا گرمخانه های شهرداری تهران، شب ها در خیابان ها پرسه بزنند کم نیست. او هم بعد از برطرف کردن خماری به تختی که در یکی از اتاق های میدان امام حسین با پرداخت ...
همین شهادت هاست که بچه های ما را مصمم تر می کند
می پاشند. در این مساحت چهار یا پنج متری، یازده نفر زندگی می کنند. نماز را نوبتی می خوانیم. حالا حساب کن که موقع خوابیدن چقدر گرفتاری داریم. باید مثل چوب خشک باشبم. وقتی برای نگهبانی بلند می شویم، باید روی دست و پا و شکم یکدیگر راه برویم. با صدا زدن یک نفر، همه بیدار می شوند. به این امید که شاید خدا را از خود راضی کنیم، تمام این سختی ها را تحمل می کنیم. هر که دارد هوس کرب و بلا، بسم الله خدایا راضی ام به رضای تو. والسلام. محمدعلی معصومیان 28 اسفند 1363 انتهای پیام/ ...
تمام آنچه که باید درباره باور های غلط کرونایی بدانید
وجود داشته باشد، تعیین نشده است. استفاده های بی مورد از هیدورکسی کلروکین ها می تواند عوارض جانبی و بیماری های جدی را ایجاد کرده و حتی منجر به مرگ شود. سازمان بهداشت جهانی در حال هماهنگی و تلاش ها برای تهیه و ارزیابی دارو ها برای درمان کووید 19 است. خوردن غذا های تند برای جلوگیری از ابتلا به کووید 19 واقعیت این است که اضافه کردن فلفل به سوپ یا دیگر وعده های غذایی نمی تواند به ...
برونشیت؛ علائم، علل، تشخیص، روش های درمان و جلوگیری
پونه ی کوهی روغن های ضروری را می توان مستقیما استنشاق کرد یا از پخش رایحه ی آن ها در هوا بهره برد. توجه کنید هرگز نباید روغن های ضروری را بخورید یا مستقیما روی پوست خود بمالید. برای استفاده از این روغن ها روی پوست، باید ابتدا آن ها را با روغن های حامل همانند روغن معدنی یا روغن بادام شیرین مخلوط کنید. در نظر داشته باشید که معمولا به ازای هر اونس روغن حامل، سه تا پنج قطره روغن ضروری به آن ...
در این مواقع پادردتان را جدی بگیرید
یا گرفتگی ها در عضلات پا که دست کم تا چند ثانیه برطرف نمی شوند می توانند به دلیل استفاده ی بیش از حد یا کم آبی بدن رخ بدهند. گاهی حتی فقط پیاده روی طولانی مدت تر از حد معمول می تواند سبب گرفتگی عضلات پا شود. چه باید کرد؟ به طور کلی، گرفتگی های معمولی پا تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول می کشند و با گرم کردن، استراحت و کشش عضله برطرف می شوند. اما مهم است که فرق میان این گرفتگی ها و ترومبوز ...
آخر هفته تلویزیون و رقابت مهدی هاشمی با جواد عزتی
. داستان این فیلم با بازی هیریتیک روشن و مرانال تاکو درباره آناند کومار ریاضیدان نابغه ای از یک خانواده ضعیف در شهر بیهار هند و پدرش کارمند اداره پست است. آناند برای آنکه بتواند اشتراک دائمی مجله ای علمی را داشته باشد، مسئله ای حل نشده را حل کرده و برای مجله می فرستد و همین موضوع باعث می شود او به دانشگاه کمبریج دعوت شود. اما آناند پولی برای این سفر ندارد و تلاش های پدرش نیز بی نتیجه می ماند و همین موضوع ...
رفتار عاقلانه با همسر دروغگو
استفاده کند . طبق مطالعات انجام شده افراد دروغگو بیش از بقیه از لغت های مختلف برای قسم خوردن استفاده می کنند . همچنین ممکن است که شخص سوم را درگیر ماجرا کند تا کمی بحث را منحرف کند . بخش دوم:پاسخ به دروغ های همسر 1. به یاد داشته باشید که افراد به سه دلیل دروغ می گویند : عموما علت های اصلی دروغ گفتن به سه مورد خلاصه می شود و آن سه مورد شامل پنهان کردن ...
چند روش درمان خانگی برای عفونت ادراری
دسته از افرادی که بیشتر از آنتی بیوتیک های معمولی، بروملین مصرف کرده اند زودتر از شر عفونت ادراری خلاص شده اند. جوش شیرین اگر عفونت ادراری بیش از دو روز طول بکشد باید به پزشک مراجعه و درمان دارویی دریافت کنید. توجه داشته باشید که اگر عفونت ادراری درمان نشود ممکن است به عفونت کلیه ها منجر شود. در این صورت یک عفونت ساده و رایج به مشکلی جدی و خطرناک تبدیل خواهد شد. برای پیشگیری و ...