خانه
فراموشی کاذب چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان زوال عقل با ورزش، کاهش استرس و رژیم غذایی سالم
نوآوران آنلاین - ژن ها و سلامت قلب و عروق هر کدام به شیوه ای در بروز خطر ابتلا به زوال عقل فرد نقش دارند. محققان آمریکایی از جمله " سوده سشادری " و " کلودیا " پزشکان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تگزاس این بررسی را در 1211 شرکت کننده در " فرامینگهام " و دانشگاه بوستون انجام دادند. شرکت کنندگان با نمره خطر ژنتیکی بالا بر اساس انواع ژنتیکی رایج، از جمله داشتن آلل (به معنای تقابل ...
سندروم توهم کاپگراس
اختلال در عملکرد مغز است. مغز انسان به منظور تشخیص چهره از دو فرآیند مجزا استفاده می کند؛ در مسیر اول پیام های عصبی به مراکز بینایی در قشر مغز انتقال می یابد و نتیجه ان شناخت چهره افراد است. سپس مسیر دوم فعال می شود که پیام ها را از مرکز بینایی به مرکز دریافت و پردازش احساسات می رساند که یک قسمت کاملاً متفاوت در مجاورت سیستم لیمبیک مغز است و فرد، را در تشخیص چهره موردنظر به قطعیت می رساند. اتفاقی که ...
گردو را به 9 دلیل همیشه در برنامه غذایی خود داشته باشید
بیداری می شود. گردو و کاهش استرس گردو منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و اسید های چرب غیر اشباع بخصوص آلفالینولنیک اسید و اسید چرب امگا 3 است که منجر به کاهش سطح استرس می شود. گردو و بهبود حافظه ویتامین E موجود درگردو منجر به از بین بردن رادیکال های آزداد مضر می شود که در ایجاد زوال عقل موثرند. به طور کلی مصرف منظم گردو منجر به بهبود حافظه و سطح یادگیری ...
راه های مقابله با استرس را بشناسید
تواند باعث بروز وقفه در عملکرد انتقال دهنده های عصبی مغز شود. به همین دلیل هم هست که غالباً در زمان استرس نمی توانید بر یادگیری و یا مطالعه تمرکز کافی را داشته باشید. یکی دیگر از عوارض رایج و همه گیر استرس بروز بیماری های قلبی است. وجود استرس در افراد موجب می شود که ضربان قلب افزایش یافته و رگ های قلبی تنگ تر شوند. همین موضوع نیز می تواند ضرب آهنگ قلب را تحت تأثیر قرار داده و مشکلات بسیاری ...
3 عامل مهم در کاهش وزن
غذایی انعطاف پذیری است. افراد معمولا این رژیم غذایی را برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، دمانس (زوال عقل) و سایر بیماری های مزمن، اجرا می کنند. ورزش منظم در کنار رژیم غذایی مناسب، نهایت نباید فراموش کرد که ورزش منظم مزایای سلامتی را حتی برای افرادی که وزن سالم نداشته اند، ایجاد می کند و کاهش وزن تنها یکی از دلایل برای ورزش منظم است. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
فواید فوق العاده کتاب خواندن برای زندگی و مغز
به گزارش شیعه نیوز ، کتاب خواندن مغز را طوری تحریک میکند که تماشای تلویزیون یا گوش دادن به رادیو نمیتونه اینکارو انجام بدهد چون مغز درگیر شده و اصطلاحا ورزش میکند. در این بخش از قصد داریم شما را با فواید کتاب خواندن آشنا کنیم تا شاید برای مطالعه بیشتر تشویق شوید. 29 مورد از مهم ترین فواید کتاب خواندن کتاب خواندن فوایدی بیش از آنچه ما در اینجا بدان اشاره می کنیم دارد ولی ...
قرص روکشدار گیاهی جینگو بی زد
Gingo B.Z Film-Coated Tablet یکی از بیماری های شایع عصر جدید، آلزایمر است که میزان ابتلا به این بیماری در جهان در حال افزایش می باشد. این بیماری باعث کاهش حافظه و کاهش قدرت شناختی می شود و عملکرد مغز انسان را مختل می کند. با گسترش روز افزون فناوری و تکنولوژی ، روش های درمانی زیادی برای تقویت حافظه و بهبود اختلالات مغزی ایجاد شده اما استفاده از قرص های گیاهی و بدون عوارض باعث تسریع ...
محدودکردن منابع اطلاعاتی راه تشخیص اخبار راست و دروغ
موثق را جدی تلقی کرد. این استاد دانشگاه تاکید کرد: در روز های کرونایی توصیه می شود تا افراد حتی الامکان از دنیای پر تلاطم اطلاعات منفی فاصله گرفته و به شکل انتخابی در معرض اخبار قرار بگیریم، چون در درازمدت باید با کرونا زندگی کرد، طبیعتا این ویروس سبک زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده و اضطراب ها و استرس ها درباره نحوه برخورد با آن هم بروز کرده است. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری برنا، تاریخ انتشار: 30 تیر 1399، کد خبر 1030128، www. borna. ...
تبعیض نژادی، استرس زنان سیاه پوست را افزایش می دهد
تبعیض نژادی باعث افزایش استرس در افراد شده و همین امر منجر به مشکلات جسمی و مانع از عملکرد صحیح شناختی به خصوص در زنان سیاه پوست می شود. این تحقیقات نشان می دهد زنانی که به طور مداوم تحت تبعیض نژادی روزانه قرار می گیرند، 270 درصد بیشتر از زنان دیگر احتمال دارد دچار مشکلات عملکرد شناختی شوند. عملکرد شناختی به ظرفیت های مغزی یک فرد مانند یادگیری، تفکر کردن، استدلال کردن، حل مشکلات، تصمیم ...
با عجیب ترین توهم جهان آشنا شوید کد خبر 13500 تاریخ خبر 1399/04/31
این روز ها بسیاری از افراد با بیماری های مختلف روانی آشنایی دارند و نسبت به قرن های گذشته به علت مطالعات و آگاهی های اجتماعی با مفاهیمی مانند افسردگی، استرس و اضطراب بیگانه نیستند، اما این بار قصد داریم به شما نوعی توهم عجیب را معرفی کنیم. توهم توهم کوتارد یک بیماری نادر است که در سال 1882 توسط ژول کوتارد کشف شد. این پزشک پس از ویزیت یکی از بیماران خود متوچه یک توهم نادر و کمیاب ...
آیا زنان به اوتیسم مبتلا می شوند؟
ها شود. وی اضافه کرد: اوتیسم یا درخودماندگی، یک اختلال رشدی به شمار می رود که پیش از سه سالگی و به وسیله آسیب در مداخلات خانوادگی یا ارتباطات مغز با بروز رفتارهای تکراری و ویژه در فرد خودنمایی می کند. شعبانی افزود: تشخیص اوتیسم بر پایه رفتار فرد یا افراد و نه براساس یک مکانیسم خاص خواهد بود. این اختلال بسیاری از بخش های مغز را تحت تأثیر قرار می دهد و اینکه چطور این اتفاق رخ ...
همزیستی مسالمت آمیز با کرونا
با بیان اینکه اپیدمی ها در تمام دنیا به عنوان موقعیت های استرس زا شناخته می شوند، گفت: این موقعیت ها یکی از عوامل مهمی است که باعث می شوند افراد جامعه سبک زندگی شان را به دلیل محدودیت های پیش آمده تغییر دهند. این روانشناس در گفت وگو با همشهری گفت: در پاندومی کرونا در کشورمان با این مسئله مواجه شدیم که در ابتدای شیوع این ویروس جامعه واکنش ترس، نگرانی و اضطراب از ابتلا به این بیماری را نشان داد ...
عواقب خستگی و کسالت در پیری و راه های نجات از آن
آشنا ممکن است بخش هایی از مغز را فعال کند که سایر فعالیت ها روی آن ها تاثیری نداشته است. این کار باعث ایجاد انگیزه، توجه و تمرکز، بهبود عملکر ذهنی و همچنین بهبود حافظه در افراد آلزایمری می شود. بازی هایی که باعث فعالیت مغز و درگیری آن می شود (پازل،تخته نرد و ...) ممکن است استرس های فرد سالمند را کاهش دهد. برخی از کشورها اتاقک هایی را محصوص سالمندان ساخته اند که فرد سالخورده می تواند با ...
خواص قهوه گانودرما
به گزارش شیعه نیوز ، گانودرما همچنین به عنوان قارچ ریشی شناخته شده است، یکی از گیاهان چینی است که به دلیل مزایای سلامتی شگفت انگیز حتی در مقایسه با فواید سلامتی قارچ به طور کلی، در سراسر جهان به خوبی جایگاه خود را بدست آورده و در صدر لیست است. گانودرما بیش از قرن ها به عنوان بخشی از داروی سنتی در داروهای سنتی چینی مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال امروزه، گانودرما به شکل مکمل و همچنین ...
نشانه های اصلی عقب ماندگی ذهنی کودک چیست؟
تعامل کودک با خانواده، دوستان و سایر کودکان در همان سن چگونه است. تصور می شود ناتوانی ذهنی حدود یک درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار داده است. از افراد مبتلا، 85 درصد ناتوانی ذهنی خفیف دارند و این بدان معناست که آنها برای یادگیری اطلاعات یا مهارت های جدید اندکی کندتر از حد متوسط هستند. با پشتیبانی مناسب، بیشتر افراد قادر خواهند بود به طور مستقل به عنوان بزرگسالان عادی زندگی کنند. علائم ...
سندرم قلب شکسته چیست و چرا در طول همه گیری کرونا شایع شده؟
پاسخ مغز به احساسات شدید باعث می شود سیستم عصبی سمپاتیک منجر به ترشح هورمون ها به قلب شود. معمولاً در اثر 24 ساعت استرس زا شدید اتفاق می افتد، مانند شخصی که در نزدیکی شما در حال مرگ است. این استرس استانداردی نیست که شما هر روز یا در محل کار دارید. سندرم قلب شکسته (Broken Heart) یک بیماری موقتی قلبی است که غالباً توسط اوضاع استرس زا و احساسات شدید به وجود می آید. این بیماری همچنین می تواند ...
درمان آلزایمر با "هورمون عشق"
نوآوران آنلاین - " اکسی توسین " هورمونی ست که باعث ایجاد احساس عشق در ما می شود و برخی از آسیب های ناشی از پلاک های " آمیلوئید " در مرکز یادگیری و حافظه مغز را در یک مدل حیوانی با اعتبار آلزایمر معکوس می کند. بیماری آلزایمر نوعی اختلال پیش رونده است که در آن سلول های عصبی در مغز شخص و ارتباطات بین آن ها آهسته تخریب می شود و باعث از دست رفتن شدید حافظه، نقص های فکری و وخیم تر شدن در ...
رنگ نارنجی
تحقیقات نشان داده رنگ نارنجی بر روی بدن انسان تاثیر می گذارد به طور مثال این رنگ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده ، برای ببهبود بیماری های گوارشی و کلیوی مفید می باشد. رنگ نارنجی باعث افزایش اکسیژن رسانی و فعالیت مغز می شود، حافظه را تقویت می کند و احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش می دهد. علاوه بر این، نارنجی باعث افزایش خلاقیت می شود و در نهایت این رنگ اشتها را تحریک می کند. ...
مواد غذایی مضر برای مغز
...: افرادی که بیشتر فعالیت های ذهنی انجام می دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی های ترانس اثر بدی روی غشای سلولی دارد، این چربی ها سفت می شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی دهند که این بزرگ ترین خطر برای رساندن مواد مغذی و اکسیژن به مغز است. استفاده بیش از حد کربوهیدرات هایی که سریع جذب می شود مناسب این ...
بهبود سلامت مغز با ورزش
مزایای مغزی ورزش ممکن است روزی به شکل کپسول یا سرنگی در دسترس قرار گیرد یا خیر. از قبل شواهد فراوانی داریم که نشان می دهد فعالیت بدنی از مغز و ذهن دربرابر برخی از زوال هایی محافظت می کند که درصورت ورزش نکردن همراه با افزایش سن پیش می آیند. در مطالعاتی که قبلا روی جوندگان انجام شده است، حیواناتی که روی چرخ یا تردمیل می دویدند، نورون های جدید بیشتری تولید می کردند و بهتر از موش های بدون تحرک ...
فشارخون و راه درمان آن
بدهند و عروق کوچک نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا می رود. به سخن دیگر فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی . فشار خون بالا گاهی کشنده بی سر و صدا نیز نامیده می شود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثراً هیچ علامتی ندارد. توجه داشته باشید که فشار خون بطور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالا است، به هنگام ...
تاثیر استرس بروضعیت روحی کرونایی ها
های روانشناختی مانند اضطراب، ترس، افسردگی، رفتار اجتنابی، خشم، اختلال خوابی و استرس پس از سانحه شده است. این روانشناس درباره وضعیت روانی افراد نسبت به ویروس کووید 19 اظهار کرد: در حال حاضر به نظر می رسد اضطراب ناشی از ابتلا به این ویروس افزایش زیادی داشته است؛ اگرچه اضطراب واکنشی طبیعی نسبت به شرایط سخت و تهدیدآمیز است، اما در صورت تشدید باعث اختلال زندگی فرد می شود و در این حالت بر روی ...
آیا خوردن ماهی از مغز دربرابر آلودگی هوا محافظت می کند؟
(پردازش تصویر رزونانس مغناطیسی) گرفتند. ماده ی سفید مغز ترکیبی از فیبرهای عصبی است که سیگنال هایی را به مغز و هیپوکامپوس، ناحیه ی مرتبط با حافظه، ارسال می کنند. پژوهشگران پس از بررسی سن، میزان تحصیلات، اعتیاد به دخانیات و معیارهای دیگری تأثیرگذار بر کوچک شدن مغز، متوجه شدند حجم ماده ی سفید در زنان برخوردار از بیشترین میزان اسید چرب امگا 3 در خون بیشتر است. حجم ماده ی سفید در این افراد ...
چالش کنکور در سایه کرونا
موقعیت مناسب آن است. وی یادآور شد: شرایط ویژه کنکور 99 و تغییر زمان برگزاری کنکور به طور ناخودآگاه سبب ایجاد فشار روانی مضاعف در فرد خواهد شد و در حال حاضر یکی از وظایف ما مدیریت اضطراب و انجام تکنیک های روزانه برای کاهش استرس و اضطراب حاکم بر شرایط فعلی است. ابراهیمی عنوان کرد: وجود اضطراب در فرد سبب ایجاد علائم فیزیکی و اختلال در ادراک و کاهش تمرکز در فرد خواهد شد که همین مسئله ...
کنکوری ها بخوانند
ولی مشکل زمانی برای فرد به وجود می آید که استرس از حد طبیعی خارج شده و باعث کاهش عملکرد وی شود. وی در ادامه با اشاره به علائم استرس در افراد؛ افزود: این علائم در برگیرنده مجموعه ای از علائم فیزیکی، رفتاری، شناختی و هیجانی است. از علائم اصلی اضطراب نیز می توان به افزایش ضربان قلب، خشک شدن دهان، دل پیچه و تهوع، اعتماد به نفس پایین، خشم، احساس بیچارگی، ناتوانی در تغییر موقعیت، افسردگی ...
افسردگی و وسواس فکری در مردان بیشتر است یا زنان
خانه داری، استرس های دوران بارداری و شیردهی، نابرابری در دسترسی به امکانات اجتماعی، فرصت های شغلی کمتر یا اشتغال در شغل های با منزلت اجتماعی کمتر یا استقلال مالی کمتر و جزیی نگری اشاره نمود. انتظارات بیشتر اجتماع از زنان برای مراقبت از رفتار و گفتار مطابق نزاکت اجتماعی، یا تبلیغات برای تغییرات ظاهر با جراحی یا رژیم های غذایی خاص و گاه آسیب زا، یا تحرک کمتر ورزشی و فعالیتی نسبت به مردان ...
10دلیل احساس سرما در انگشتان
تا این که مضر باشد. تغییرات سبک زندگی، مانند پوشیدن لباس گرم، پوشیدن دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می ...
