مصرف سیگار و الکل اصلی ترین عامل پوکی استخوان
سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان، بیماری خاموش زنان چه علائمی دارد
قومیت ها در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. ساختار استخوان: قد بلند ( 1.7 متر) و یا لاغر بودن (وزن کمتر 56.69 کیلوگرم) خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد. افراد ریز نقش به دلیل کمبود توده ی استخوانی در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به پوکی استخوان هستند. عوامل ژنتیکی: شکستگی لگن یا پوکی استخوان در اعضای نزدیک خانواده، شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. ...
پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟
مردان خواند و گفت: از هر 3 زن بالای50 سال، یک زن دچار این بیماری می شود و خطر ابتلا به این بیماری در مردان بالای 50 سال، 27 درصد است. وی توصیه کرد: برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید. یزدانی ...
از هر 3 زن بالای 50 سال یک زن درگیر شکستگی پوکی استخوان است
سلامت نیوز : معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعات انجام شده در خصوص بار بیماری ها در ایران حاکی از آن است که میزان بروز پوکی استخوان بسیار بالاتر از سایر بیماری های غیر واگیر نظیر حملات قلبی، سکته مغزی و حتی سرطان سینه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دکتر علیرضا دلاوری به مناسبت هفته پوکی استخوان در پیامی اعلام کرد: بیماری های غیر واگیر و مزمن، اصلی ترین عوامل ...
اکتبر، ماه روبان صورتی/ هر دو دقیقه یک زن به این سرطان مبتلا می شود
ممکن است به سرطان پستان مبتلا شوند، اما ریسک این بیماری در زنان بسیار بالاتر است و بیشتر مبتلایان، زنان بالای 50 سال هستند. جهش های ژنتیکی و ژن های ارثی، قاعدگی زودرس یعنی قبل از 12 سالگی و شروع یائسگی پس از 55 سالگی زنان را بیشتر در معرض هورمون ها قرار می دهد و این امر خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. ابتلای دوباره یا سابقه برخی بیماری های غیر سرطانی پستان عامل دیگری ...
پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان شمالی ؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان در خراسان شمالی برای افزایش میزان آگاهی عموم مردم به ویژه بانوان بالای 50 سال اجرایی می شود. افشین دلشاد بابیان اینکه پوکی استخوان از شایعترین بیماری های غیرواگیر است و شکستگی ناشی از آن از هر3 زن بالای 50 سال یک زن را درگیر می کند ،گفت: به مناسبت روز ...
بیماری نامرئی که به جان استخوان ها می افتد/ استئوپروز؛ شایع ترین درد سالمندی
ناشی از آن از هر سه زن بالای 50 سال یک زن را درگیر می کند، کمپین پوکی استخوان از 29 مهر تا 6 آبان ماه سال جاری با هدف آموزش و اطلاع رسانی به عموم مردم و به خصوص زنان یائسه بزرگتر از 50 سال، زنان در دوران باروری، مردان بزرگتر از 50 سال، بیماران استئوپروتیک آغاز می شود. این مقام مسئول بیان کرد: ابتلا به پوکی استخوان یا استفاده از درمان های پوکی استخوان، خطر ابتلا به ویروس کرونا یا عوارض جدی ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
دو عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین می کند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که بیماری خاموش هم نامیده میشود این بیماری با کاهش توده استخوانی، تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقباً افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می گیرد. از هر سه زن بالای 50 سال یک نفر و از هر پنج مرد بالای 50 سال یک نفر ...
بیش از 80 درصد زنان یائسه از تراکم استخوان مناسبی برخوردار نیستند
می کنند را شامل سابقه شکستگی قبلی، سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی زودرس، مصرف سیگار و الکل، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئید، لاغری مفرط و بیماریهای گوارشی خواند. استوار اظهار داشت: افراد بالای 50 سال باید از اطمینان از سلامت استخوان خود به پزشک مراجعه کنند. پزشک برای ارزیابی ابتدا عوامل خطر پوکی استخوان را ارزیابی می کند و با استفاده از آنها خطر شکستگی را تخمین می زند. در صورت ...
بی علامتی مهمترین علامت پوکی استخوان
سیگار کشیدن و مصرف الکل از عواملی هستند که تراکم استخوان را تحت تأثیر قرار می دهد و افراد سیگاری بیشتر در معرض پوکی استخوان، کاهش مواد معدنی در استخوان و شکستگی لگن هستند. وی با بیان اینکه مصرف الکل بر سلول های سازنده استخوان تأثیر می گذارد و تعادل تغذیه ای را برهم زده و فرد را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد، مطرح کرد: بعضی از شرایط مانند اختلال بینایی، از دست دادن تعادل و مصرف داروهای خواب ...
پوکی استخوان با تشخیص به موقع مهار می شود
، افراد در گروه سنی پایین تر نیز می توانند در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. دلاوری گفت: شکستگی ناشی از پوکی استخوان از هر سه زن بالای 50 سال یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر را در جهان درگیر این بیماری و عوارض ناشی آن می کند. 20 اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده تا در این روز شهروندان را نسبت به رعایت اصول خود مراقبتی و پیشگیری از این بیماری هشدار داده شوند. مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان شعار امسال روز جهانی انتخاب شده است. ...
یائسگی زودرس چه دلایلی دارد؟
شرایط نادر و نامشخص است. عوامل خطرناک برای یائسگی زودرس نارسایی تخمدان است ،که بر هریک از 1000 زن از سن های 15 تا 29 ساله و حدود یک نفراز هر 1000 زن در سن 30 تا39 سال تاثیر می گذارد ، یائسگی زودرس میتواند به عوامل ژنتیکی (ارثی)، بیماری هایی مانند، بیماری های خودایمنی، بیماری تیروئید ، عفونت ویروسی، اختلالات هورمونی و اختلال در خوردن مرتبط باشد. زنانی که در معرض خطر جراحی یا درمان ناشی ...
اختلال در متابولیسم استخوان از علل پوکی استخوان است
همین دلیل افراد سالم و بیمار به انجام ورزش تشویق می شوند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، سیگار، مصرف برخی داروها و سابقه خانوادگی را از دیگر ریسک فاکتورهای بیماری پوکی استخوان است. حیدرزاده ، علت اصلی ایجاد این بیماری را اختلال در متابولیسم استخوان اشاره کرد و گفت: بانوان بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند به همین دلیل بهتر است بانوان از سن 65 سالگی و آقایان از سن 70 ...
لبنیات، بهترین منبع پیشگیری از پوکی استخوان
اینکه علم تغذیه، علم تنوع و تعادل است، یادآور شد: اگر فردی از همه گروه های غذایی به اندازه کافی استفاده کند، سلامتی بهینه ای نسبت به سایر افراد دارا است. برای مقابله با پوکی استخوان هم مهمترین منبع غذایی لبنیات، انواع ماهی ها، حبوبات و سبزیجات است. ضمن اینکه مصرف بیش از حد گوشت قرمز توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: برای همه افراد بالای 40 سال، استفاده از مکمل ها و ویتامین ها و مواد کلسیم دار و کاهش مصرف مواد کافئین دار و گوشت قرمز و برخی داروها به شدت توصیه می شود. گفت و گو از: فاطمه دهقان نیری منبع: ایرنا ...
اهمیت تغذیه در سلامت بارداری و نسل آینده
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، غزاله اسلامیان عضو هیئت علمی گروه تغذیه و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: بدون تردید، یکی از بزرگترین آرزو های مادران، به دنیا آوردن نوزادی سالم است. برای این منظور مادران تلاش می کنند تا با عوامل موثر برای داشتن دوران بارداری سالم و آسان آشنا شوند و تا جای ممکن، از عوامل ...
تغذیه سالم و تحرک عوامل اصلی پیشگیری از پوکی استخوان است
، گفت: بطور میانگین از هر سه زن و از هر پنج مرد بالای 50 سال، یک نفر مستعد ابتلا به پوکی استخوان است که باید در این زمینه مراقبت های لازم انجام شود. وی، یائسگی زنان بالای 50 سال را یکی از عوامل تشدید کننده ابتلا به پوکی استخوان خواند و اضافه کرد: اگر سالمندان دچار پوکی استخوان باشند احتمال سقوط و زمین خوردگی در آنها زیاد است و باعث شکستگی های متعدد در بدن آنها می شود. احمدیان با ...
میزان بروز پوکی استخوان بیشتر از سایر بیماری های غیرواگیر است
: با توجه به اینکه تشخیص زودهنگام در پیشگیری از عوارض این بیماری بسیار حائز اهمیت است، شعار سال جاری همانند سال گذشته مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع است، امسال زمان برگزاری پویش از 29 مهرماه تا 6 آبان ماه است. این هفته این فرصت را فراهم می آورد تا از طریق آموزش عموم مردم و به خصوص زنان و مردان بالای 50 سال، زنان در سنین باروری و بیماران استئوپروتیک، گام های مهمی برای ارتقای آگاهی عمومی و تشویق افراد، خانواده و جوامع برای خود مراقبتی به منظور پیشگیری از بروز بیماری، درمان مناسب و پیشگیری از بروز عوارض برداشته شود. ...
500 هزار نفر در استان مرکزی غربالگری مجازی پوکی استخوان می شوند
قرار است اطلاعات 2سالانه این برش از طرح کشوری تا سال آینده جمع بندی شود و برنامه مراقبت و رصد مبتلایان و افراد در معرض پوکی استخوان از طریق پرونده الکترونیک سلامت آنان برای جامعه هدف تداوم یابد. دکتر میرشفیعی ادامه داد: پوکی استخوان بیماری مزمن و خاموش است که از زمان کودکی آغاز می شود و علایم آن در میانسالی و سالمندی بر حسب میزان نقص ایمنی بدن فرد خود را نشان می دهد و شیوع این بیماری در ...
چگونه پوکی استخوان را به موقع تشخیص دهیم و مهار کنیم؟
سنجش تراکم استخوان تشخیص داده می شود، به همین دلیل WHO امسال برای دومین سال متوالی شعار روز جهانی استئوپروز را مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع اعلام کرده است، پس همه ما موظف هستیم ضمن افزایش توجه و آموزش مردم در خصوص عوامل خطر پوکی استخوان، افراد در معرض ابتلا را نسبت به اقدام برای تشخیص به موقع این بیماری خاموش، ترغیب کنیم. انتهای پیام/ ...
بیماری التهابی لگن عامل مهم ناباروری در زنان
بروز بیماری التهابی لگن شوند. ولی کلامیدیا و سوزاک که هر دو از عفونت های انتقال یابنده از راه تماس جنسی اند، از مهم ترین عوامل بروز بیماری التهابی در لگن هستند. این بیماری اغلب خانم ها را در سنین تولیدمثل درگیر می کند، اما احتمال ابتلای خانم های زیر 25 سال بیشتر است، زیرا دهانه رحم هنوز به حد کافی بلوغ نیافته است. مهمترین عوامل خطر ابتلا به این بیماری وی خاطر نشان کرد ...
بانوان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند/افراد مسن تست سنجش تراکم استخوان بدهند
تواند از مهم ترین علل بروز بیماری باشد به همین دلیل افراد سالم و بیمار به انجام ورزش تشویق می شوند. سیگار ، مصرف برخی داروها و سابقه خانوادگی می تواند از دیگر ریسک فاکتورهای بیماری باشند. وی تصریح کرد: علت اصلی ایجاد بیماری اختلال در متابولیسم استخوان می باشد که تولید استخوان با مشکلاتی مواجه می شود . بانوان بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند به همین دلیل بهتر است بانوان از سن 65 سالگی و ...
عطسه و سرفه هم می تواند باعث شکستگی مهره ها در مبتلایان به پوکی استخوان شود
قوز درآوردن از دیگر عوارض پوکی استخوان است. این متخصص ارتوپدی بیان داشت: سن، جنس، یائسگی، سابقه فامیلی، وزن و اندازه استخوان، بیماری ها، مصرف داروها، عدم تحرک، سیگار کشیدن و کمبود کلسیم و ویتامین در مواد غذایی از دیگر دلایل ابتلا به پوکی استخوان به شمار می روند. آزاد گفت: پوکی استخوان به طور ثانویه در افرادی که اختلالات هورمونی و متابولیسمی مانند بیماری های مزمن کبدی، کلیوی، دیابت نوع یک ...
پوکی استخوان را جدی بگیریم
در سلامت استخوان است که در مواد لبنی یافت می شود . اگر کمتر از 10 دقیقه در روز در معرض نور خورشید هستیم و مکمل ویتامین D مصرف نمی کنیم، در معرض خطر پوکی استخوان قرار داریم لذا اهمیت موضوع آموزش و ارتقا سطح آگاهی مردم در خصوص راههای پیشگیری از این بیماری کمک شایانی در کنترل آن در جامعه خواهد نمود. واحد آموزش و ارتقای سلامت شبکه بهداشت و درمان شهرستان کنگان ...
یک تیر و دو نشان مصرف ویتامین D برای پیگیری از پوکی استخوان و کرونا
...، چراکه تحرک همراه با تغذیه مناسب به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان درخصوص تشخیص پوکی استخوان هم گفت: تشخیص صرفا با سنجش تراکم استخوان ممکن است که آزمایش تخصصی است و متخصص باید انجام دهد. کسی که علامت دارد یا زنان بالای 50 سال برای این آزمایش معرفی می شوند، وگرنه افراد عادی نیازی به این آزمایش ندارند و تغذیه و تحرک مناسب و مصرف ...
شکستگی ناشی از پوکی استخوان در زنان 4 برابر مردان است
بوشهر(پانا)_ پزشک متخصص ارتوپد مرکز تخصصی 17 شهریور برازجان گفت شکستگی ناشی از پوکی استخوان در زنان 4 برابر مردان است . به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان دشتستان عادل هژبریان افزود: پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری است که در اثر تخریب بافت استخوان و کاهش توده استخوانی به وجود می آید و به عنوان یکی از شایع ترین علل شکستگی استخوان در سنین بالا مطرح است که اشخاص زیادی به خصوص خانم ...
پوکی استخوان بیماری خاموش و بدون علامت/چه کنیم مبتلا نشویم؟
بازجذب و تولید استخوان است. تا 80 درصد اختلاف در تراکم استخوان افراد تحت تاثیر عوامل ژنتیکی است و افرادی که سابقه پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن را دارند اغلب پوکی استخوان و عوارض آن خیلی بیشتر است . فعالیت فیزیکی کم، مصرف کم کلسیم و کمبود ویتامین D نیز از عوامل خطر پوکی استخوان است. وی با اشاره به اینکه دو نوع پوکی استخوان شامل پوکی استخوان اولیه و پوکی استخوان ثانویه داریم ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای تامین ویتامین D، کنترل داروهای مصرفی، عدم مصرف سیگار و الکل، تحرک بدنی به مدت حداقل 30دقیقه در روز و... همگی از عوامل مداخله پذیر هستند. وی با اشاره به اینکه در سراسر جهان حدود 9 میلیون نفر در سال دچار شکستگی استخوان ها می شوند، در خصوص علائم بیماری پوکی استخوان افزود: پوکی استخوان یک بیماری خاموش خوانده می شود؛ چراکه تا پیش از بروز عارضه ای مانند ...
رشد نگران کننده سرطان پستان
مدت و مصرف بیش از حد غذا های فراوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان همراه است. اگرچه برخی از عوامل خطر این بیماری مانند سابقه خانوادگی ابتلا به آن را نمی توان تغییر داد، با این حال، تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که می تواند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان، موثر باشد، ورزش، ترک سیگار، تغذیه سلامت، چکاپ منظم و غربالگری، داشتن رژیم غذایی و استفاده از میوه و سبزیجات، مغزها ...