خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
سایر خبرها
معجزه عسل و دارچین در درمان 20 بیماری
چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت) روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 ...
نخوردن صبحانه و 12 خطر که سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهند
وجود دارد که نشان می دهد پرهیز از خوردن صبحانه با فشار خون بالا، مقاومت نسبت به انسولین و همچنین قندخون بالا همراه است. کاهش سطح خلق و خوی مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه باعث تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن شده و کمک می کند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید. اما صرفنظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد ...
علل مسمومیت غذایی و راههای درمان خانگی
گیاهی خوردن چای گیاهی یکی دیگر از روش های درمان خانگی مسمومیت غذایی است که می تواند سیستم بدن شمارا تسکین دهد و بدن شما آب بندی کند. چای نعناع دارای اثر آرام بخش روی معده شما است و می تواند گرفتگی معده را کاهش دهد. اگر حالت تهوع دارید چای شیرین بیان و بابونه را امتحان کنید زیرا سبب آرامش معده شما می شود. عسل عسل دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می ...
چرا خوردن میوه با معده خالی توصیه می شود؟
ایده ی خوردن میوه با معده خالی این است که اگر آن را همراه با غذاهای دیگر در طول وعده غذایی بخورید، هضم غذا را تا حدی کند می کند. از آنجا که میوه حاوی مقدار زیادی فیبر بوده، ممکن است هضم را کند کرده و باعث کندی تخلیه معده شود اما این موضوع در مدت زمان محدودی در بدن رخ خواهد داد. در واقع، این موضوع باعث نمی شود که معده هضم کامل را متوقف کند در نتیجه فقط روند هضم غذا دیرتر اتفاق خواهد افتاد. پس از ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه و عسل/ چند خاصیت فوق العاده عالی از این معجون طبیعی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، برخی از افراد ترکیب عسل طبیعی باکیفیت با سیاهدانه نیم کوب شده را دوسین می نامند. اینکه دوسین چیست و چه ویژگی هایی دارد باید به صورت مجزا مورد بررسی قرار داده شود. با این حال بد نیست بدانید که عسل و سیاهدانه اصولا به نسبت یک به یک تهیه می شود. این در حالی است که دستور تهیه دوسین به صورت 3 به 1 است. یعنی به ازای هر 3 قاشق عسل طبیعی باید 1 قاشق سیاه دانه نیم کوب شده اضافه کنیم. پس ...
خواص آب اسفناج | خواص آب اسفناج برای پوست و مو | طرز تهیه نوشیدنی اسفناج
مغذی موجود در آب اسفناج باعث ایجاد گلبول های قرمز می شود و یک تولیدکننده برجسته خون است. بنابراین، شما هرگز مستعد ابتلا به کم خونی نمی شوید. 2. آرتریت روماتوئید را از بین می برد: با توجه به قلیایی بالای آب اسفناج، از آرتریت روماتوئید رها می شوید 3. سطح قلیایی را حفظ می کند: آب اسفناج بافت ها را در بدن شما پاک می کند و به حفظ سطح قلیایی خون کمک می کند. ...
ویتامینهای کلیدی برای رشد مو
مو مد نظر قرار دهید: از سشوار و اتوی مو زیاد استفاده نکنید زیرا گرما موجب خشکی مو و آسیب دیدن پوست سر می شود. از مواد شیمیایی، مانند رنگ مو، و بیگودی زیاد استفاده نکنید. طی فصل تابستان یا حضور در ساحل از موی خود محافظت کنید. موی خود را به آرامی شانه کرده یا برس بزنید. به میزان کافی آب بنوشید. تامین آب مورد نیاز بدن به هیدراته نگه داشتن مو کمک می کند. مو و پوست سر خود را به خوبی بشویید. البته شستشوی روزانه توصیه نمی شود زیرا می تواند موجب از بین رفتن چربی های طبیعی شود که مو را نرم و سالم نگه می دارند. ...
برای بهره مندی از خواص کندر آن را چطور مصرف کنیم؟
میتواند بسیار مناسب باشد. 8.درمان شوره سر با روغن کندر تقریبا تمام روغن های معطر مانند روغن کندر ، اگر به طور منظم استفاده شود به رفع شوره سر کمک میکند. 9.روغن کندر برای داشتن موهای براق برای داشتن موهای براق و سالم میتوانید روغن کندر را به تنهایی یا با مقداری صمغ درخت مر ، ترکیب کنید و استفاده نمایید. از این 2 ماده به عنوان ژل حالت دهنده مو نیز میتوان ...
خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی
علائم پیری زود رس مانند چین و چروک، پوست خشک و لکه های تیره کاهش می یابند. نوشیدن آب ولرم همچنین یک راه طبیعی مؤثر برای راحت شدن از سرفه، سرماخوردگی و گلو درد است و درد را نیز تسکین می دهد.علاوه بر آن، آب ولرم فرآیند سوختن کالری را ادامه می دهد و به تسریع روند کاهش وزن کمک می کند و جریان گردش خون نیز با نوشیدن آب ولرم بهبود می یابد.آب ولرم همچنین برای محافظت از پوست در مقابل عفونت ها مفید ...
کرونا سیستم التهابی بدن را فعال می کند
گوارشی ممکن است مقداری آنزیم های کبدی را بالا ببرد، گفت: به خصوص کسانی که کبد آنها مشکل دارد به دلیل اینکه این عضو حساس در واقع کارخانه بدن محسوب می شود و اگر این کارخانه از نظر سیستم ایمنی مختل شود، می تواند در تمام بدن اثرگذار باشد؛ باید از خوردن یک سری مواد غذایی چرب و همچنین نوشیدنی هایی مانند نوشابه گازدار اجتناب کنند. وی با بیان اینکه حدود 75 درصد مواد غذایی و نوشیدنی ها از سیستم کبد عبور ...
خواص آب جعفری | خواص آب جعفری برای پوست و مو | خواص آب جعفری برای دیابت
، سالادی مفید برای درمان سرماخوردگی مضرات آب جعفری مصرف مقدار بسیار زیادی از آب جعفری به احتمال زیاد غیر ایمن است، زیرا این می تواند عوارض جانبی دیگری مانند "خون خسته" (کم خونی) و مشکلات کبدی یا کلیه ایجاد کند. بارداری و شیردهی: خوردن آب جعفری در بارداری موجب سقط جنین و زایمان زودرس می گردد. در مورد ایمنی استفاده از آب جعفری در مقادیر دارویی در هنگام شیردهی ...
بهترین راههای جلوگیری از ریزش موی مردان
ممکن است داشته باشید، سوال کنید.بگذارید او بداند که آیا این دارو باعث ریزش مویتان می شود یا خیر، و اگر اینطور است، از او بخواهید که داروهایتان را عوض کند. دور شدن از مواد شیمیایی: مواد شیمیایی خشن و رنگ های مو زیاد می توانند به سلامتی مو آسیب برسانند.زمانی که ریزش مو را تجربه می کنید ، توصیه می شود که موهایتان را رنگ نکنید. برنامه مراجعه به پزشکان را به طور منظم ...
گیاهی که در پرپشت کردن مو بسیار موثر و مفید
دو درجه روشن شود و بقیه به رنگ اصلی خود باقی بمانند تا نتیجه طبیعی باشد شانه زدن موها برای تمیز کردن مو از رسوبات چربی و ذرات ریز بسیار ضروری است. شانه زدن موها همچنین کمک می کند تا جریان هوا به میان موها راه یافته و نیز حجم آنها افزایش یابد. سعی کنید هر روز صبح و عصر موهایتان را از بالا به پایین و بالعکس شانه کنید تا جریان خون در پوست سر و تغذیۀ موها به خوبی انجام شود. ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است ؟
با معده خالی مورد استفاده قرار بگیره، زیرا ممکنه باعث ایجاد حالت تهوع بشه. بنابراین بهترین زمان مصرف ویتامین C، همراه با وعده غذایی هست. کمبود ویتامین D در بدن یکی از مشکلاتی هست که بیشتر افراد و به ویژه خانمها با ان مواجه هستند و این کمبود ویتامین دی میتونه خطر شکنندگی استخوانها، خطر ابتلا به انواع سرطان، چاقی، دیابت و سایر بیماریهای مزمن رو افزایش بده. جالبه بدونید ویتامین D ...
میوه های شفابخش فصل زمستان را بشناسید
دریافت کافی ویتامین C به کاهش شدت علائم سرماخوردگی و کاهش طول مدت آن کمک می کند. افرادی که به طور منظم از مرکبات استفاده می کنند، تا 60 درصد کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند. احتمالا ویتامین C در مرکبات سبب مهار تشکیل مواد سرطان زا در معده می شود. درمقایسه اشخاصی که زیاد پرتقال می خورند با اشخاصی که خیلی کم مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان نای 50 درصد کمتر می شود. فیبر پرتقال و ...
موزی که میخورید ، موزه یا پلانتین ؟
.... این ماده به تنظیم فشار خون ، جلوگیری از پوکی استخوان و همچنین سلامت بدن کمک می کند. پلانتین با کنترل سطح گلوکز خون ، تنظیم انسولین و متابولیسم کربوهیدرات ، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و در درمان افسردگی ، بی خوابی و سردردهای میگرنی مفید است. افرادی که از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی برای دردهای مزمن و روماتیسم مفصلی استفاده می کنند، به شدت مستعد ابتلا به زخم معده ...
خواص میوه نارنج، از درمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی
... تحقیقات نشان داده که مصرف نارنج سو هاضمه، معده درد و زخم معده را درمان کرده و با بهبود حرکات روده یبوست و اسهال را درمان می کند. خواص بهارنارنج بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت می شود و در پاییز و زمستان این درخت، میوه نارنج می دهد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است. تقویت ...
فواید شگفت انگیز پیاز که هرگز انتظارش را نداشتید
آنچه قبلاً توسط مطالعات چین گزارش شده بود، جایی که مردم به طور منظم از سبزیجات آلیوم به عنوان بخشی از رژیم روزانه خود استفاده می کردند، یکسان است. در سال 2014، محققان چینی بار دیگر اثرات عصاره پیاز بر سلول های سرطانی را بررسی کردند. آن ها با آزمایش بر روی موش ها دریافتند که فلاونوئید های موجود در پیاز ، در جلوگیری از افزایش تعداد سلول های سرطانی روده بزرگ و تشکیل تومور ها نقش دارند. آن ها ...
خواص خاص خرما
ساکارُز است، مصرف آن باعث تقویت انرژی بدن و بهبود سیستم عصبی و قلب می شود.وی در رابطه با چگونگی مصرف خرما، خاطرنشان کرد: مصرف خرما با شیر بسیار مفید است؛ به طوری که می توان آن را در شیر خُرد کرده و آن را مصرف کرد و یک ماده مغذی خوبی است که دارای کلسیم بالاست؛ ضمن اینکه می توان با پودر هل و عسل آن را طعم دار کرد.مرادی با بیان اینکه مصرف خرما با چای نیز توصیه می شود، گفت: افرادی که دچار اسهال هستند می توانند خرمای رسیده مصرف کنند؛ چراکه خرما دارای پتاسیم بوده و وجود این ماده برای درمان این عارضه بسیار مفید است. ...
چرا شب یلدا باید انار بخوریم
که یرقان دارند، مفید است؛ یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. 9- انار شیرین، خارش های بدن را تسکین ومقوی معده و کبد است. 10- خوردن انار ترش برای کسانی که زخم معده دارند، ممنوع است. زیاده روی در مصرف انار ترش، امکان بیماری زخم معده را به وجود می آورد. 11- برای درمان زخم های دهان، روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه دارید و مزمزه کنید. 12- برای درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضا ...
تأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
خوراکی هایی که برای بدن ما مهم است مثل انار و هندوانه و انواع آجیل و مغزها در این شب مرسوم است. وی تصریح کرد: خوردن خوراکی هایی همچون انار و هندوانه و مغزها بهتر است قبل از شام باشد. اگرچه با استفاده از این مواد بهتر است شام نخوریم ولی اگر قرار است شامی خورده شود باید یک ساعت پس از مصرف این خوراکی ها باشد. اگرچه استفاده از انار به دلیل داشتن خواص بالا و کالری کم بسیار مناسب است. این میوه ...
دلایل سفیدی زودرس موی سر زنان
می کند، علاوه بر این که انرژی بدن را بالا می برد، به رشد سالم مو و رنگ مو هم کمک می کند. کمبود این ویتامین مهم، منجر به کم خونی می شود، زمانی که بدن نتواند مقدار کافی از ویتامین B-12 را جذب کند، وظیفه گلبول های قرمز خون که باید عمل اکسیژن رسانی به سلول های بدن از جمله سلول های مو را انجام دهد، مختل خواهد شد. در نتیجه سلول های مو ضعیف شده و رنگ خود را از دست خواهند داد. ...
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع
آورده ایم. توصیه هایی برای رفع و درمان حالت تهوع در بارداری 1.از غذاهایی که باعث این حال می شوند ،پرهیز کنید فقدان اشتها و یا حتی از دست دادن اشتیاق برای غذا در مادران باردار در طول سه ماهه اول بارداری شایع است به طور کلی این توضیح پذیرفته شده است برای این که این توانایی بدن برای جلوگیری از قرار گرفتن جنین در معرض مواد غذایی سمی است بنابراین، مناسب نیست که شما خود ...
اگر نفخ دارید این دمنوش مخصوص شماست
.... چای ترش آلدوسترون توسط غده فوق کلیوی تولید می شود و هورمونی است که سطح سدیم و پتاسیم را در بدن تنظیم می کند. مقدار زیاد آلدوسترون باعث می شود کلیه ها آب و سدیم را در خود نگه دارند که به نوبه خود منجر به نفخ می شود. در یک مطالعه علمی ثابت شده است که عصاره گیاه چای ترش به تنظیم این هورمون کمک می کند و علائم فشار خون را کاهش خواهد داد. بعلاوه این که این گیاه ...
خط قرمزهای تغذیه شب یلدا/ خاطرات چله نشینی را با خوردنی های مفید ماندگارتر کنید
کارشناس تغذیه، آجیل دارای انواع ویتامین های گروه E و B ، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیوم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن، موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری از چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود. وی با بیان این که آجیل و دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا سه هستند، تصریح کرد: این چربی ها به کاهش خطر ...
فلسفه خوردن هندوانه در شب یلدا چیست
بنابراین برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مناسب نیست. افرادی که مشکل طحال دارند نباید هندوانه مصرف کنند. زیاده روی در خوردن هندوانه باعث انباشتگی پتاسیم و لیکوپِن در بدن می شود و با علائمی مانند تهوع، اسهال، دیرهضمی و نفخ همراه است . افراد که پتاسیم خون بالایی دارند بهتر است در مصرف هندوانه زیاده روی نکنند زیرا مصرف بیش از حد آن در این افراد سبب ضربان نامنظم ...
اعتیاد به خوردن را چگونه درمان کنیم
کنند و تک تک لقمه هایی که میل می کنند را مزه کرده و با آرامش بجوند. این افراد همچنین باید برای میان وعده همواره مواد غذایی مفید مانند میوه های تازه، میوه های خشک شده، چای داغ، شکلات تلخ، پاپ کورن، و سبزیجات را در دسترس داشته باشند. در نهایت این افراد باید خواب کافی داشته باشند و به طور معمول 7 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابند. کم خوابی در شبانه روز می تواند منجر به پاسخ های استرس زا شده و سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن افزایش دهد. همین امر باعث افزایش استرس فرد و تمایل وی برای خوردن بیشتر می شود. ...
علت کبودی های ناگهانی بدن
بلع یا نفس کشیدن (اگر لنفوم در ناحیه قفسه سینه باشد) - سوء هاضمه ، درد معده یا کاهش وزن (اگر لنفوم در معده یا روده باشد) اگر NHL به مغز استخوان گسترش یابد ، می تواند تعداد سلولهای خونی در بدن شما را کاهش دهد. این می تواند باعث کاهش تعداد پلاکت شود ، که بر توانایی لخته شدن خون شما تأثیر می گذارد و منجر به کبودی و خونریزی آسان می شود. علل نادر کبودی بدن ...