چگونه بازیگر شویم (332) /نگاه صحیح در عرصه تئاتر
سایر منابع:
سایر خبرها
چرخه احساسات؛ آینه تمام نمای رفتار انسان ها
... دیگر نظریه های احساسات همانند بسیاری از مفاهیم روانشناسی، همه نظریه پردازان در مورد چگونگی طبقه بندی احساسات یا چیستی واقعی احساسات اصلی اتفاق نظر ندارند، در حالی که نظریه اکمن یکی از مشهورترین نظریه ها است و نظریه پردازان دیگری ایده های خود را در مورد احساسات تجربه انسانی ارائه داده اند.به عنوان مثال؛ برخی از محققان اظهار داشتند که فقط دو یا سه احساس اصلی وجود دارد و برخی دیگر ...
دانستنی هایی درباره قرص آتورواستاتین
فقط برای درمان هایپرکلسترولمی فامیلی هموزیگوت استفاده می شود. دوز معمول برای آغاز: 10 میلی گرم یک بار در روز. دوز حداکثری: 20 میلی گرم یک بار در روز. دوز کودکان (0 تا 9 سال) آتورواستاتین در کودکان زیر 10 سال برای این هدف مورد مطالعه قرار نگرفته است. در این بازه سنی نباید از این دارو برای این هدف استفاده کرد. دوز افراد مسن (65 سال به بالا) ...
علل مراجعه کمتر مردان به درمانگران + راه حل
.... به همین دلیل احساسات خود را به راحتی و به طور کامل و واضح بروز نمی دهند. هراس از دارو: یک احساس در مرد ها قوی تر است که خوردن دارو می تواند روی قوای جسمی و جنسی آن ها اثر منفی بگذارد. در حالی که این تفکر درست نیست. برعکس، درگیری با هر نوع آشفتگی روانی می تواند روی عملکرد طبیعی افراد از هر نظر و در هر جنس (زن یا مرد) اثر منفی داشته باشد؛ بنابراین از مصرف دارو نترسید. راه ...
چگونه بازیگر شویم (333) /زبان بدن و تعبیر مصطلح حرکات بدن
تا 90 درصد ناگفته های هر فرد را متوجه شد. زبان حرکات بدن، شامل حرکات صورت، برقراری ارتباط چشمی، نوع ژست بدن، وضعیت ایستادن و قرار گرفتن اعضای بدن است. اگر چه نکات ظریف زیادی در زبان حرکت بدن وجود دارند، بعضی از حرکت ها به قدری ارزشمند هستند که با گفتن هزار کلمه برابری می کند. اصول اولیه زبان حرکات بدن هم، چون دست تکان دادن، ارتباط چشمی، لبخند زدن و اخم کردن معنایی بیشتر از یک حرکت عضوی ساده دارند ...
علامه دهخدا؛ چهره علمی و ادبی؛ فعال سیاسی و اجتماعی
، اقتصادی و اجتماعی و در پایان، مقاله ای با عنوان چرند و پرند با نام مستعار "دخو" می نوشت. نکته مهم در طنز های دهخدا، علاقه او به حال مردم خرده پاست؛ زیرا او از جنس مردم روزگارش بود و به زبان مردم و برای آن ها می نوشت. دهخدا با نثر ویژه ای که در نوشتن مقالات انتقادی صوراسرافیل (چرند و پرند) به کار برد، نمونه ای از نثر طنز و انتقادی فارسی را ابداع کرد. وی هر حادثه ای را دستاویز قرار می داد ...
اضطراب تماس تلفنی؛ دلایل بروز و راه های غلبه بر آن
ارتباط داشته باشند. البته افراد زیادی وجود دارند که از برقراری یا دریافت تماس متنفر هستند؛ اما اگر این بیزاری موجب می شود علائم خاصی تجربه کنید، ممکن است دچار اضطراب تلفن باشید. برخی از علائم عاطفی تلفن هراسی شامل به تأخیر انداختن یا پرهیز از تماس گرفتن به علت افزایش اضطراب، احساس عصبانیت و اضطراب شدید قبل، در جریان و پس از تلفن و وسواس یا نگرانی در مورد حرف هایی است که پشت تلفن می گویید ...
جواهرکلام: سال ها تحلیل شاید بتواند دستمایه یک کتاب کوچک اما بااهمیت شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در خوزستان ، محمد جواهرکلام مترجم و محقق خوزستانی در پانزدهمین گردهمایی بین المللی انجمن ترویج زبان و ادب فارسی به میزبانی دانشگاه شهید چمران اهواز در نشستی مجازی با عنوان بزرگداشت چهره های ادبی خوزستان در خصوص نحوه آشنایی اش در عرصه مترجمی، بیان کرد: سال 1353 در اداره ای استخدام شدم که کارکنان آن اداره نویسنده، مترجم و اهل فرهنگ بودند و سرانجام ورودم ...
تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟
، نتیجه عکس خواهد داد. پرهیز از رنج، خودش شکلی از رنج است. پرهیز از کشمکش، کشمکش است. انکار شکست، شکست است . مثبت اندیشی سمی، یا مثبت گرایی افراطی، از شما می خواهد این کار را انجام بدهید: خود را مجبور کنید به داشتن یک روحیه مثبت جعلی – بدون اهمیت دادن به این که خوش بینی شما چقدر تقلبی است – و احساسات منفی خود را خفه کنید . “آنتونیو رادلر”، روان شناس سلامت و متخصص در اختلالات اضطراب و ...
8 واقعیت شگفت انگیز درباره بدن که شاید ندانید/ از اثر منحصر به فرد زبان تا تومورهایی که دندان دارند
وقتی گونه های شما کاملا گرم و سرخ می شود، سیستم عصبی واکنش نشان داده و باعث می شود جریان خون در بدن افزایش یابد. آدرنالین رگ های خونی را گشاد می کند و سرعت خون و اکسیژن رسانی به صورت و پوشش معده شما را تسریع می بخشد و باعث قرمزتر شدن گونه ها و معده می شود. 3. میزان تولید چربی در بدن انسان به حدی است که می توان با آن 7 تکه صابون ساخت در بدن انسان چربی کافی وجود دارد تا ان ...
زندان یک وهن بشری است
شعار سال: رمان بیرون در بی تردید منازعه ای است بین عشق، ایدئولوژی، مبارزه و مقاومت. البته آفاق همچون یک انقلابی، با رویکردی رمانتیک، احساسِ خودش را از عشق های بی بنیاد ایدئولوژیک بیان می کند و به صراحت می گوید از ازدواج های ایدئولوژیک بیزار است. آنچه در نظر آفاق بی اهمیت است سیاستی است که منتهی به قدرت می شود. سیاست و مبارزه برای او تهی از عشق و احساس نیست. در آثار دیگر دولت آبادی زنانی هستند که شمایل مقاومت اند، شخصیتی همچون مرگان که زبانزد است، اما جالب است آفاق از جنس دیگری است. اگر مرگان پای در سنت دارد و استواری اش ریشه در خانه و خانواده و زمین، آفاق شخصیتی مدرن است که استواری اش ریشه در اندیشه ها و مهم تر از همه در احساس هایش دارد؛ یعنی آفاق در میان هم مسلکان خود نیز خاص است و همچون کوه یخی سیاست نیست. او جان شیفته ای دارد که گهگاه با مبارزه پُر می شود و گهگاه با عشق، آن هم نه عشقی آرمانی، عشقی کاملا انسانی. او در رؤیای این است که همچون زنان دیگر، شویی داشته باشد و سقفی بالای سرش و خانه و خانواده ای. جالب اینکه این احساس هم زمان شده است با رهایی بسیاری از آدم ها از قید دیکتاتوری. می خواهم بگویم اگر انقلاب برای آدم ها، رهایی از بند دیکتاتوری است، برای آفاق، رهایی از بند های ایدئولوژیک خودساخته است که آدم ها را در بند می کشد و احساسات آنان را ذره ذره می کشد. این هم زمانی در رهایی، نکته ای است که بیشتر می شود درباره ...
بهترین زمان مصرف داروی متورال فشار خونی ها
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، متورال یک بتا بلاکر است که روی قلب و جریان خون موجود در رگ های بدن تاثیر می گذارد. متورال برای درمان درد قفسه سینه و فشار خون بالا استفاده می شود. متورال همچنین برای کاهش خطر ابتلا به مرگ و نیاز به بستری شدن برای نارسایی قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. تزریق متورال در طول مرحله اولیه حمله قلبی، برای کاهش خطر مرگ انجام می گردد. ...
هوشنگ ابتهاج؛ میراث دار فرهنگ سترگ ایرانی
باعث شده است که پیوند او با مردم محکم باشد. این استاد ادبیات خاطر نشان می کند: شعر ابتهاج از نظر اندیشه و تفکر نیز جنبه های انسانی و مخاطب عام دارد و روح انسان ها را مورد خطاب قرار می دهد. مجموع این عوامل باعث شده است که خواننده و شنونده از نظر روحی و ذهنی با اشعار او احساس قرابت داشته باشد. اندیشه های مارکسیستی و گرایش سایه به حزب توده بابا صفری معتقد است که ...
ریشه های پرخاش | چه ارتباطی میان پرخاشگری جامعه و رکود اقتصادی وجود دارد؟
می رسد. تخمین زده می شود حتی اگر چشم اندازهایی برای بهبود اقتصادی وجود داشته باشد، بازارهای کار زمان می برد تا بهبود یابد. سطح فقر و محرومیت اجتماعی، عمدتاً در گروه هایی که قبلاً در معرض خطر بودند بدتر شده است. در طی رکود اقتصادی، افراد بیش تری گزارش کرده اند که در معرض خطر ناتوانی در تحمل هزینه های غیر منتظره و حتی مواجهه با مشکلات پرداخت قبوض عادی یا خرید مواد غذایی در سال آینده قرار ...
اگر زیاد فکر و خیال می کنید، بخوانید
چنین چیز هایی را در ذهن انبار کرده است. به زبان ساده هر فردی فکر و خیال هایی در اعماق ذهن دارد که بی نهایت میل دارد آن ها را سرکوب و حتی از خودش پنهان کند: از عادات شخصی مضحک گرفته تا ترس های پنهان از کرداری در گذشته و راز های سر به مهر. سرکوب افکار ممکن است موقتا چاره ساز باشد، اما تحقیقات گسترده وگنر نشان می دهد هرگاه فرد آگاهانه جلوی فکری را می گیرد، شش اتفاق می افتد: ...
چرا رساندن اطلاعات دقیق به مردم روز به روز سخت تر می شود؟
یکی از بدترین اتفاقاتی که ممکن است بیافتد ایجاد "حباب معرفتی" است. در چنین آینده ای، توانایی عموم مردم برای تشخیص حقیقت از دروغ کاملا از بین می رود. اطلاعات به راحتی در دسترس است، اما مردم نمی توانند بفهمند چیزی که می بینند، می خوانند یا می شنوند قابل اتکا است یا نه. در چنین شرایطی، همکاری اجتماعی برای حل بحران هایی ماننده همه گیری غیرممکن خواهد بود. کووید-19 نشان داده است که ما فاصله زیادی با این آینده ترسناک نداریم. ...
بهترین اپلیکیشن های اندروید را بشناسید
اپلیکیشن های موبایل نقش مهمی در زندگی ما بازی می کنند؛ به کمک این اپلیکیشن ها توانسته ایم در کسب وکار خود موفق شویم، استعدادهای هنری خود را شکوفا کنیم، سبک زندگی خود را بهبود ببخشیم، به سلامت خود بیشتر توجه کنیم یا خیلی ساده، سرگرم شویم و از زندگی بیشتر لذت ببریم. مهم تر از همه اینکه اپلیکیشن ها توانستند در دوران همه گیری کرونا، ارتباط بین افراد را با وجود فاصله ی اجتماعی حفظ کنند؛ به ...
راههای تشخیص مزاج نوزاد و تاثیر آن بر رشد نوزادان
...، آن ها را اذیت می کند. خو ش خوابی، کندفهمی، افت حافظه، کمرنگی ادرار صبحگاهی و زبان نرم با پرز های تحلیل رفته و گاهی پوشیده از بار سفید از علائم افراد این گروه است. در فصل زمستان بیماری های بلغمی شدت می یابد. مواد غذایی مفید: مصرف خوراکی هایی مانند خرمای خشک، انبه، سیب، به، توت، انجیر، انگور، کشمش، هویج، کرفس، زنجبیل، دارچین و زیره برای بلغمی مزاج ها مفید است. مواد غذایی مضر: به افراد دارای مزاج سرد و تر توصیه می شود خوراکی هایی مانند کاهو، هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، مرکبات و کیوی، هلو، زردآلو، شلیل، قارچ، ذغال اخته، آش، سوپ ماهی و کله پاچه نخورند. ...
ابتهاج شاعری است با قدرت ابداع سخن
سراغ نیما می رود و در نقد سبکی اشعارش، به جرأت می توان مدعی شد که یکی از نیمایی سرایانِ مطرح معاصر می شود. ... و استاد شفیعی آینه درآینه را در منزلت اشعار استاد، جمع آوری کرده است. شاعری سختگیر به مضمون و زبان و رعایت توجه به زوایای هنری در شعر، که بنا به نقل ازحضرت شان : روی هر اثرش به ویژه غزل چند ماه متوقف می شده است. در طول سالیان، سه دفتر غزل ابتهاج با عنوان مشترک سیاه مشق نشر یافته است (به ...
نگاهی به مقالات پاییز و زمستان جُستارهای فقهی و اصولی
. عدم ثبت ازدواج، طلاق و رجوع را به عنوان جرم شناخته و برای آن ها مجازات حبس تعزیری درجه 7 (از 91 روز تا شش ماه) یا مجازات نقدی درجه 5 (بیش از 80 میلیون تا 180 میلیون ریال) را تعیین کرده است. در این تحقیق با هدف هماهنگ شدن هرچه بیشتر قوانین نظام جمهوری اسلامی با موازین شرعی و عقلی یا روش تطبیقی و تحلیلی، بخش اول این ماده قانونی که به عدم ثبت ازدواج می پردازد، مورد تحلیل فقهی قرار گرفته و دلایلی که ...
اهانت به حسن روحانی مهم نیست/ سنگینی بار اصل 113 قانون اساسی پشتم را می شکند
یک کودک یتیم در خاک قرار گرفته و او را در آغوش می گرفت و با او بازی می کرد. وی ادامه داد: آن همه عدالت و دقت در بیت المال و آن آزادگی که ایشان به همه از جمله مخالفان خودش می دادند. اینکه در مسجد نماز بخواند و عده ای با خواندن قرآن نمازشان را قطع کرده و ایشان دوباره نماز بخواند و این کار چند بار صورت بگیرد. بدترین فحاشی ها در برابرشان انجام شود و اینکه از او سؤال می کردند و ایشان پاسخ می ...
روحانی خطاب به انقلابی های دوآتشه: با اعصاب مردم بازی نکنید؛ می خواهیم دنیا را علیه خود بشورانیم؟
بخواند و عده ای با خواندن قرآن نمازشان را قطع کرده و ایشان دوباره نماز بخواند و این کار چند بار صورت بگیرد. بدترین فحاشی ها در برابرشان انجام شود و اینکه از او سوال می کردند و ایشان پاسخ می داد. رییس جمهوری با بیان اینکه علم و بیان امیرالمومنین (ع) را هم نمی توانستند تحمل کنند، اظهار داشت: امیرالمومنین (ع) 25 سال در روزهای سخت، آن ظلم و پایمال شدن حق ها، توهین به دخت پیامبر به خاطر برهم ...
اصلاح طلبان و انتخابات 1400؛ انتقاد از احمدی نژاد/ مشارکت حداکثری تنها با حضور همه جناح ها امکان پذیر است
رقابت دارند. از این رو دامنه این انحراف گسترده تر می شود و به تدریج خود جریان اصولگرایی را نیز در بر می گیرد. به بیانی دیگر رقابت های این ها را هم تحت تاثیر قرار می دهد در نتیجه می بینند عده ای بر عده ای دیگر ترجیح داده می شوند و ناظران و دست اندرکاران آن ها در مجموع در حال اعمال نفوذ هستند و خودشان گزینشی پیش از گزینش مردم انجام می دهند. این چهره سیاسی اصلاح طلب عنوان کرد: بنابراین این ...
خواب برای احساسات و حافظه امری حیاتی است
" نویسنده ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه UM و تیم او آزمایش کردند که آیا آنها می توانند با فعال کردن انتخابی نورونها بدون نشان دادن تصویر به آنها حافظه محرک تصویر را تحریک کنند. هنگامی که آنها سلولهای عصبی را فعال کرده و آن را با یک ضربه خفیف پا جفت کردند، متوجه شدند که افراد آنها متعاقباً از محرکهای بینایی که شبیه به تصویری که سلولها رمزگذاری می کنند، خواهند ترسید. آنها عکس این را نیز صادق ...
امروز ادبیات به موضوع مطالعات تجربی تبدیل شده است
انگیزاننده می بیند. این پژوهشگر ادامه داد: ادبیت موضوع مطالعه در ادبیات شناسی است؛ نه ادبیات به معنای عام و بر اساس تعریف زبان شناسان؛ ادبیت زبان به اضافه چیز دیگر است و چیز دیگر که معمولا روانشناسان پردازش کمتری نسبت به آن دارند، زیبایی ها، عواطف، هیجان ها و انگیزش هایی است که سخن ادبی ایجاد می کند. فتوحی هر عنصر حسی را که سازنده آن چیز دیگر باشد، هنرسازه ادبی و به عنوان ادبیت سخن ...
چگونه می توانیم بدون خدا خوب باشیم ؟
تنها در این راستا پابگذارد. اخلاق موقت بیان می کند که “اصول اخلاقی به طور موقت درست هستند – یعنی بیشتر اوقات در اکثر فرهنگ ها و در اکثر شرایط اعمال می شود.” اصطلاحات دیگر “موقت” تحت تعاریفی مشابه اخلاق موقت قرار می گیرند. آخرین نکته در مورد اخلاق تکاملی است، که به عنوان “حس اخلاقی فراتر از افراد و گروهها و متعلق به گونه ها” تعریف می شود. اصول اخلاقی در خارج از ما وجود دارد و محصول ...
این عادت های کوچک شخصیت شما را فاش می کنند
مصرف کننده همان است که محققان و دانشمندان به آن شیطان توضیحات و دومین را دشمن توضیحات می گویند که در حقیقت، شیاطین توضیحات افرادی هستند که پس از توضیح های یک چیز حاضر به پرداخت پول آن هستند، اما دشمن توضیحات برای افرادی مورد استفاده قرار می گیرد که هنگام خرید محصول حتی پس از شنیدن توضیحات فروشنده هم حاضر به پرداخت پول نیستند. مجموعه ای از پژوهش ها و تحقیقات انجام شده در سال 2012 نشان داد ...
اگر به ادبیات کشور برزیل علاقه دارید خواندن این 4 کتاب را از دست ندهید
...، پدر شده و همه چیز زندگی اش را سر جای خود قرار داده است؛ اما از یک نقطه از داستان مرگ و مرگ کینکاس همه چیز عوض خواهد شد. کینکاس احساس می کند که در زندگی اش باید به دنبال شادی برود و برای رسیدن به شادی راه های عجیبی را انتخاب می کند؛ راه هایی مثل قمار کردن و معاشرت با ولگردهای شهر که موجب شرمساری خانواده اش خواهد شد. دیگر هیچ چیز این مرد عادی نیست و وقتی می گوییم هیچ چیز، به مرگ او هم اشاره ...
آلبوم عکسی از ایران
بودند به چه شکل بود؟ به ویژه از منظر حق کپی رایت. کلاً هر انقلابی پر از داستان است که به دلیل هیجان و احساسات طول می کشد تا آدم ها بتوانند به موضوع با فاصله و غیراحساسی به آن نگاه کنند. هم هزینه ها و هم دستاوردهای انقلاب برخورد بی طرفانه را بسیار دشوار می کنند. معمولا زمان لازم است تا به دور از هیجان و شعار به موضوع انقلاب نگاه کرد. ضمنا با گذشت زمان، بخش هایی از داستان ها، یا به دلیل مشکل حافظه ...
14 تکنیک مؤثر برای افزایش تمرکز در کودکان
زمانی که احساس اضطراب می کنند و ضربان قلب آنها افزایش می یابد. اضطراب منجر به پراکندگی تفکر و اندیشه می شود و این همان نقطه مقابل تمرکز است. بنابراین یافتن راه هایی برای دستیابی به افزایش تمرکز در کودکان مهم است و آرامش بدن یکی از این راهکارهاست. 11. وظایف یا مسئولیت های روزانه را به عهده آنها قرار دهید چند کار روزانه به فرزند خود بدهید تا انجام دهند. این به افزایش تمرکز ...
قلدر منشی در تمام عرصه های جامعه وجود دارد
بوردیو به آن خشونت نمادین می گوید و برای نمونه در محیط های روشنفکرانه، دانشگاهی، ادبی و روشنفکری رایج است و در اینجا قلدری به گونه ای زیباسازی شده و با زبان و رفتار ها و فرایند هایی متفاوت انجام می شود و نمونه هایی از این گونه قلدری جوّ سازی ها و شایعه پراکنی ها، چهره و سلبریتی سازی از این و آن، جشنواره و جایزه علمی و ادبی و هنری به راه انداختن، استفاده از روی جلد مجلات و صفحه اول روزنامه ها، ستون ...