خانه
توصیه های وزارت بهداشت درباره نحوه استفاده از ماسک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه ی صحیح استفاده از ماسک را جدی بگیرید
آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه شست و شو دهید. ماسک را به شکلی بر روی صورت قرار دهید که دهان، بینی و چانه به طور کامل پوشانده شود و از نبود هرگونه شکاف بین صورت و ماسک ، اطمینان حاصل کنید. به محض مرطوب شدن ماسک مورد استفاده آن را با ماسک تمیز جایگزین کنید. به هنگام درآوردن ماسک از صورت به هیچ وجه قسمت خارجی ماسک را لمس نکنید . بیشتر بخوانید : درست ماسک زدن ...
آمار روزانه جانباختگان کرونا بار دیگر 3 رقمی شد
پشت سر خارج کنید. بعد از استفاده از ماسک، ماسک استفاده شده را از خود و سطوح اطراف دور نگه داشته و آن را در داخل سطل زباله در دار بیندازید. بعد از برداشت ماسک از صورت ضمن خودداری از هرگونه تماس دست به صورت، دهان، بینی، چشم ها، دست ها را ضدعفونی کرده یا با آب و صابون شست وشو دهید. همچنین ضروری است که از استفاده بیش از یکبار ماسک های یکبار مصرف به طور جدی خودداری کنید. ...
جان باختگان کرونا در ایران از مرز 60 هزار نفر گذشت / 11 شهرستان در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارند
20 ثانیه شست و شو دهید و از پوشاندن دهان، چانه و اطراف آن بدون شکاف مطمئن شوید. همچنین هنگام استفاده از ماسک از هر گونه لمس آن خودداری کنید. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: هنگام صحبت کردن با دیگران به هیچ وجه ماسک را بر ندارید و به محض مرطوب شدن ماسک آن را با یک ماسک تمیز جایگزین کنید. ماسک استفاده شده را در سطل در دار بیندازید و بدون تماس آن با خود و سطوح اطراف آن را دور بیندازید. لاری افزود: پس از تعویض ماسک از دست زدن به صورت و چشم خودداری کنید. دست ها را با آب و صابون بشویید یا با الکل ضدعفونی کنید. ...
چگونه کرونا را زیر کفش هایمان له کنیم؟
دور از دسترس کودکان خشک شوند. به یاد داشته باشید قبل و بعد از فرایند ضدعفونی کردن کفش ها دست های خود را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده الکلی خوب بشویید. بهترین راهکار برای جلوگیری از گسترش آلودگی توسط کفش ها قرار دادن آن ها در ورودی منزل است. در صورتی که کفش ها قابل شست وشو باشند، شستن آن ها توصیه می شود و اگر قابل شست وشو نباشند، استفاده از الکل یا سایر محلول های ضدعفونی کننده با استفاده از وسایلی همچون مسواک برای تمیز کردن کف کفش توصیه شده است. شست وشوی دست ها پس از لمس کفش ها نباید فراموش شود. انتهای پیام/ ...
پلمب 2 تالار متخلف در پلدشت
به گزارش اروم نیوز، مهدی شاهی در گفت و گو با خبرنگار آراز سسی ، اظهار داشت: این تالارها به صورت غیرمجاز اقدام به برگزاری مراسم کرده بودند. وی ادامه داد: همشهریان از هرگونه تجمع برای امورات روزانه و یا اداری به شدت پرهیز کنند. رییس شبکه بهداشت و درمان پلدشت، بیان کرد: آمار مبتلایان به ویروس کرونا در پلدشت به شدت در حال افزایش بوده و نیاز مبرم به رعایت محدودیت ها و پروتکل های بهداشتی اعلام شده دارد. شاهی گفت: استفاده از ماسک، شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون و رعایت فاصله اجتماعی بهترین راه پیشگیری از ویروس منحوس است. انتهای پیام/ ...
خانه تکانی عید و بلایی که شوینده ها بر سرتان می آورد
مانند صابون های مایع در افراد ایجاد می شود. از عوارض عمده آن ایجاد خشکی و تورم در پوست دست افراد عنوان می شود که معمولا پوست دست ها دچار قرمزی، خارش و پوسته ریزی می شود. استفاده مکرر، زیاد یا طولانی مدت از مواد شوینده باعث ایجاد حساست های آلرژی زا در افراد می شود که در صورت مداوم استفاده کردن ممکن است باعث بروز بیماری های آسم یا برونشیت شود. استفاده زیاد از مواد شوینده گاهی باعث می شود ...
راه های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک اطراف دهان
دستورالعمل های طبیعی به ویژه برای چروک اطراف دهان استفاده کنند که در این گزارش با این روش ها آشنا خواهیم شد. روغن نارگیل فواید روغن نارگیل برای پوست بسیار است و از آنجا که به مرطوب سازی پوست کمک می کند، برای از بین بردن چین و چروک های اطراف دهان مفید خواهد بود. ماساژ دادن اطراف دهان با کمی روغن نارگیل و ماندن آن بر روی پوست در طول شب، روش ایده آلی برای از بین بردن چین و چروک ...
راهکارهایی برای درمان خانگی گلودرد
هشت اونس آب گرم ترکیب کرد و آن را برای چند ثانیه غرغره و بعد از دهان خارج کرد. این کار باید چند بار تکرار شود. استنشاق بخار حمام اگر مرطوب کننده در اختیار ندارید، می توانید بخار حمام یا دستشویی پر از آب داغ را برای کاهش تورم گلو استنشاق کنید. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده تنفس در هوای مرطوب می تواند به تسکین بافت متورم در بینی و گلو منجر شود. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده راه عالی برای افزایش رطوبت هوای اتاق است. با گذشت زمان و با تنفس چنین هوایی، گلو درد تسکین می یابد. منبع: برنا ...
واکسیناسیون کرونا در شهرستان خور و بیابانک آغاز شد
کرونا و واکسیناسیون عمومی از جمله اولویت های نظام بهداشتی برای ریشه کنی و مهار کروناست و با توجه به گفته های وزیر بهداشت و معاون بهداشتی وزیر، امیدواریم واکسیناسیون عمومی از اوایل سال بعد در کشور آغاز شود. حجی زاده خاطرنشان کرد: این بیماری قابل پیشگیری است و برای جلوگیری از شیوع آن رعایت شیوه نامه های بهداشتی همچون شست و شوی مکرر دست ها با صابون، استفاده از ماسک و دستکش در بیرون خانه و ...
برای ضدعفونی غذا و سطوح دست نگهدارید، کرونا از این راه منتقل نمی شود
های بسته، از برگزاری دورهمی ها نیز خودداری کنیم. عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا تصریح کرد: سازمان بهداشت جهانی به تدریج به شواهد بیشتری دست یافته است که ویروس کرونا توسط ذرات ریز معلق در هوا بیشتر قابل انتقال است. وی در پاسخ به این سوال که آیا از این پس باید در استفاده از محلول های ضدعفونی کننده و الکل تجدیدنظر کرد یا خیر نیز اظهار کرد: البته شست و شوی دست ها هنوز ...
آسیب به پوست با هر روز حمام رفتن
دارد؟ یک باور عمومی در جامعه وجود دارد که هر چه بیش تر به حمام بروید، بیش تر تمیز می شوید. استفاده از شوینده های مناسب همراه با آب داغ همه جرم های روی پوست شما را تمیز می کند. با این حال، نتایج پژوهش محققان خلاف این مسئله را ثابت کرده است. استفاده از صابون ها یا شامپوهای ساده قدیمی (برخلاف شامپوها و صابون های ضدمیکروب و ضدباکتری) باکتری های پوست را از بین نمی برد. آن ها در واقع باکتری ها را به ...
نکات مهم نظافت حمام و دستشویی در خانه تکانی عید
در زمان تمیز کردن و دستشویی باید توجه کنید که چه مواد شوینده ای را استفاده می کنید. زیرا یک اشتباه در این زمینه می تواند آسیب جدی به دستگاه تنفسی شما وارد کند. به گزارش رکنا ، نظافت حمام و یکی از مهم ترین و اساسی ترین موارد خانه داری است و تمیز نگه داشتن آن تنها برای زمان خانه تکانی سالانه نیست و باید در تمامی روزهای سال مراقب بهداشت آن بود. اما با نظافت این محل اگر به درستی انجام نشود ...
کرونا در کردستان در حال اوج گیری است
در مریوان، 17نفر در دهگلان و 3 نفر در سروآباد جان باختند که همه موارد به صورت بهداشتی و با رعایت دستورالعمل های مرتبط دفن شده اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان خطاب به شهروندان اظهار کرد: همچنان روند فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، اجرای اصول بهداشتی و قرنطینگی را تا قطع زنجیره این ویروس مهلک رعایت کنید در غیر این صورت افزایش تعداد زیاد مبتلایان و مرگ بر اثر کرونا در استان را شاهد خواهیم بود. انتهای پیام ...
نحوه تمیز کردن کاشی های حمام
. سعی کنید سایش به صورت دورانی و با کمی فشار باشد. کاشی ها را به صورت خطی یا چپ و راست نیز تمیز کنید سپس با آب گرم بشویید. 3- در صورتی که سطح کاشی ها هنوز کدر است، باید نوع لکه را تشخیص دهید. آهن بالا؛ لکه قهوه ای، آب سخت؛ لکه سبز و صابون؛ لکه شیری به جا می گذارد. 4- دستکش دست کنید و سرکه سفید را با فشار روی سطح مورد نظر بمالید. با براق شدن کاشی ها، کار به اتمام می ...
چگونه بازیگر شویم (337) /ارتعاش تار های صوتی
سازی شوند. در هر صورت محاسبه ی ایجاد گفتار در خروجی بسیار مشکل است و نتیجه آن بدون زمان لازم تمرین در اکثر موارد تولید یک صدای غیر طبیعی است. 2. سنتز فورمانت سنتز فورمانت از یک سری از قوانین برای کنترل یک شکل موج در حالی که گفتار محاوره ای انسان دیگری شبیه سازی می شود مورد استفاده قرار می گیرد. این روش باعث تولید یک گفتار ماشینی صحیح (اما پر از وقفه) شبیه صدای روبوت است. روش ...
7 خوراکی که اختلالات پوستی را از بین می برند
التهاب حیاتی موثر است. لیمو با کاهش ترشح چربی و باکتری های ایجاد کننده پوست، آکنه را بهبود می دهد. علاوه بر این، رنگدانه را که به صورت لکه های تیره پدیدار می شود، کاهش می دهد. * بعد از استفاده از مرطوب کننده قبل از خواب آب لیمو به صورت تان بمالید. برای کمک و مبارزه با التهاب و کاهش تولید چربی روی پوست، آب لیمو را به رژیم خود اضافه کنید. 6- عسل عسل به دلیل خواصی که دارد ...
تولید لوسیون شستشوی پرونایس با استفاده از نمک دریا
باکتریال قوی از انواع عصاره های گیاهی سرشار از کاروتنوئیدها، فلاونوییدها، ساپونوزیدها و تانن، نیز استفاده شده است. وی ادامه داد : عصاره های موجود در این محصول عبارتند از: عصاره گل همیشه بهار، مرزه خوزستانی، مورد، بادرنجبویه و اکالیپتوس.دکتر جهانگیر گفت : ژل( لوسیون) شست و شوی صورت پرونایس حاوی نمک دریا در دو نوع مناسب پوست های چرب و معمولی و همچنین خشک و حساس فرموله شده است وی افزود : یک نوع از این ...
افزایش جان باختگان کرونا در کردستان/ فوت 3 بیمار دیگر در 24 ساعت گذشته
صورت بهداشتی و با رعایت دستورالعمل های مرتبط دفن شده اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان خطاب به شهروندان اظهار کرد: همچنان روند فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، اجرای اصول بهداشتی و قرنطینگی را تا قطع زنجیره این ویروس مهلک رعایت کنید در غیر این صورت افزایش تعداد زیاد مبتلایان و مرگ بر اثر کرونا در استان را شاهد خواهیم بود. انتهای پیام/2330/ ...
93 فوتی جدید کرونا در کشور
ماسک تمیز جایگزین کنید. به هنگام درآوردن ماسک از صورت به هیچ وجه جلوی ماسک را لمس نکرده و آن را از پشت سر خارج کنید. بعد از استفاده از ماسک، ماسک استفاده شده را از خود و سطوح اطراف دور نگه داشته و آن را در داخل سطل زباله در دار بیندازید. بعد از برداشت ماسک از صورت ضمن خودداری از هرگونه تماس دست به صورت، دهان، بینی، چشم ها، دست ها را ضدعفونی کرده یا با آب و صابون شست وشو دهید. وی گفت: همچنین ضروری است که از استفاده بیش از یکبار ماسک های یکبار مصرف به طور جدی خودداری کنید. راهبردنامه ...
شمار قربانیان در ایران از 60 هزار نفر گذشت/توصیه های وزارت بهداشت درباره نحوه استفاده از ماسک
را از پشت سر خارج کنید. بعد از استفاده از ماسک، ماسک استفاده شده را از خود و سطوح اطراف دور نگه داشته و آن را در داخل سطل زباله در دار بیندازید. بعد از برداشت ماسک از صورت ضمن خودداری از هرگونه تماس دست به صورت، دهان، بینی، چشم ها، دست ها را ضدعفونی کرده یا با آب و صابون شست وشو دهید. وی گفت: همچنین ضروری است که از استفاده بیش از یکبار ماسک های یکبار مصرف به طور جدی خودداری کنید ...
جانباختگان کرونا از مرز 60 هزار نفر گذشت
باید دست ها را به مدت 20 ثانیه شست و شو دهید و از پوشاندن دهان، چانه و اطراف آن بدون شکاف مطمئن شوید. همچنین هنگام استفاده از ماسک از هر گونه لمس آن خودداری کنید. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: هنگام صحبت کردن با دیگران به هیچ وجه ماسک را بر ندارید و به محض مرطوب شدن ماسک آن را با یک ماسک تمیز جایگزین کنید. ماسک استفاده شده را در سطل در دار بیندازید و بدون تماس آن با خود و سطوح اطراف آن را دور ...
چگونه در روز های کرونا خرید امنی داشته باشیم؟
گویند پس از پوشیدن ماسک و خروج از خانه به هیچ وجه نباید به ماسک خود دست بزنید و آن را جابه جا کنید. همیشه قبل و بعد از استفاده از ماسک، دستان خود را با آب و صابون بشویید یا با مایع مخصوص ضدعفونی کنید. همچنین ماسک های پارچه ای خود را به طور روزانه شسته و تمیز کنید و سپس آن ها را در محیط خشک قرار دهید. در صورت استفاده از ماسک نیز احساس اشتباه امنیت کامل نداشته باشید و موارد لازم از جمله فاصله گذاری ...
نکاتی راجع به استفاده از ماسک در روز های کرونایی
، تماس طولانی مدت پوست صورت با ماسک تنفسی به ویژه ماسک هایی نظیر N 95که محکم به صورت می چسبند باعث افزایش احتمال بروز آکنه های صورت می شوند. از دیگر عوارض پوستی ناشی از استفاده ماسک های تنفسی به پوسته ریزی، تحریک پذیری و قرمزی پوست اشاره کرد. شست و شوی روزانه صورت با یک شوینده ملایم و فاقد عطر و استفاده از مرطوب کننده مناسب قبل و بعد استفاده از ماسک ضروری است. افراد ...
خشکی پوست و درمان بسیار ساده خانگی و طبیعی
دوش بگیرید زمان دوش گرفتنتان کمتر از 10 دقیقه باشد. هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید. بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید. نوازش خیلی آرام، به جای مالش های محکم، پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید. از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید. در خانه از دستگاه بخور ...
ماسک های مختلف چقدر عمر می کنند؟
نحوه استفاده از ماسک های پارچه ای هم گفت: برخی از ماسک های پارچه ای قابلیت شستشو و استفاده مجدد را دارند. ویروس کرونا در مقابل مواد شوینده بسیار ضعیف است و افراد می توانند به دفعات متعدد از آن ها استفاده کنند. به این صورت که بعد از هر بار مصرف برای جلوگیری از گسترش و پخش این ویروس یا سایر میکروب ها آن را به خوبی با مواد شوینده و آب گرم با دمای بالا شست و شو دهند. منتظری با بیان اینکه ...
آموزش درخصوص بیماری کرونا ویروس انگلیسی توسط کارشناس بهداشت پایگاه سلامت شماره (2) ولیعصر فردیس
گونه قبلی می شود. کارشناس بهداشت افزود: استفاده ازماسک وشستن مرتب دستها با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده بر پایه الکل قبل از دست زدن به غذا، دهان بینی و چشم، بعد از دست زدن به هر سطح بدون دستکش، بعد از دست زدن به مواد خام خوراکی و بعد از دستشویی و نظایر آن فراموش نشود. فعالیتهای خارج از منزل را تا حد امکان محدود نموده و از حضور در مکانهای عمومی و شلوغ پرهیز ...
همه چیز درباره خالکوبی موقت هوشمند
فناوری ارزان بودن آن، استفاده راحت و قابلیت جدا کردن آن با شسشتو با آب و صابون است. دیود نورگسیل ارگانیک اولین بار 20 سال پیش در تلوزیون های تخت مورد استفاده قرار گرفتند. از دیگر مزایای این فناوری انعطاف پذیری آن و قابلیت استفاده در سطوح دارای انحنا است و آن ها را می توان از حلال های مایع تولید کرد که این به معنای امکان پرینت آن ها و هزینه ی پایین تولید است. دانشمندان از دانشگاه کالج ...
نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال ، فریزر و دمای اتاق
کمک می کنند. قبل از دوشیدن شیر نباید مادران سیگاری ، سیگار مصرف کنند. قبل از دوشیدن شیر 5 - 10 دقیقه یک حوله گرم و مرطوب برای بهتر جریان یافتن شیر و رگ کردن پستان، روی آن قراردهید. بهتر است قبل از دوشیدن شیر برای افزایش یافتن شیربه حمام کردن، ماساژ پستان، ماساژ ستون فقرات ناحیه پشت و یا نوک پستان برای یک تا دو دقیقه بپردازید. وسایل مورد استفاده برای دوشیدن ...
