سایر منابع:
سایر خبرها
روانشناسی رنگ ها؛ قرمزِ قدرت طلب
ضربان نبض 4- افزایش تنفس گفته می شود این رنگ با افزایش متابولیسم بدن باعث افزایش اشتها می شود به همین دلیل در رستوران ها نیز بسیار استفاده می شود. پرخاشگری در برخی فرهنگ ها، مردم به صورت شهودی رنگ قرمز را با عصبانیت مرتبط می دانند، زیرا چهره ی افراد هنگام عصبانیت قرمز می شود. تسلط و نفوذ رنگ قرمز تنها بر حالت و احساسات افراد اثر نمی گذارد بلکه پوشیدن آن در ...
بهترین صبحانه برای لاغری کدام است؟
سفید و نان سفید بیشتر است و وجود این ویتامین ها برای رژیم کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. اسموتی اسموتی ها نه تنها یک راه سریع و آسان برای دریافت سهم متمرکزی از مواد مغذی هستند، یک وعده مناسب صبحانه نیز هستند که می توانند باعث کاهش وزن شوند. از آنجا که می توانید اسموتی خود را به صورت دلخواه تهیه کنید می توانید از ترجیحات شخصی خود برای اسموتی تان استفاده کنید تا لذت بخش ...
کینوا چیست و چه خواصی دارد؟
کینوا می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب، کاهش سطح کلسترون خون، کاهش سطح قند خون، بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش اشتها و وزن داشته باشد. همچنین اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی نیز دارد. انواع کینوا به طور کلی کینوا سه رنگ سفید، سیاه و قرمز دارد. در واقع انواع کینوا تفاوت بسیار اندکی از نظر مواد مغذی و ارزش غذایی دارند و تفاوت اصلی آن ها در طعم، بافت و زمان پخت آن ها است. کینوا سفید پس از ...
نحوه مقابله با بیماری کرون
...، درد مفاصل و بیماری های اطراف مقعد از مانند: زخم ها، آبسه و فیستول می باشد. راه های جلوگیری از کرون داشتن سبک زندگی مناسب و تغییر در رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل نشانه ها این بیماری ایفا می کند که برخی از این روش های عبارتند از: 1. مصرف لبنیات را محدود کنید. 2. از غذا هایی که دارای چربی کم هستند استفاده کنید. 3. اگر استفاده از غذا های خام و ...
راهنمای تغییر دکوراسیون قبل از عید نوروز
دیوارها استفاده کنید، رنگ های خنثی و رنگی که با دکوراسیون منزل تان هماهنگ باشد مناسب است اگر دوست دارید دکوراسیون منزل تان بهاری شود رنگ سبز ملایم بهترین ایده است. در مبلمان خود تغییراتی به وجود آورید اگر امکان تعویض مبلمان وجود ندارد میتوانید فقط کوسن های مبل را عوض کنید و نمای جدید به مبلمان و اتاق نشیمن ببخشید، از رنگ های متضاد میتوانید برای کوسن های مبل استفاده کنید. ...
5 خطری که زنان بالای چهل سال را تهدید می کند
اوایل زندگی تا میانسالی بیش از حد گوشت قرمز و فست فود مصرف می کنند و این منجر به فشار خون و کلسترول بالا می شود. برخی مطالعات نشان می دهد در مقایسه با آمار سال 2000، میزان چربی در زنان مسن طی سال های اخیر افزایش قابل توجهی داشته است. برای جلوگیری از عوارض سوء تغذیه، غذا ها باید متنوع باشند و نباید پس از 50 سالگی بیش از حد معقول یعنی بیش از 2000 تا 2400 کالری در روز دریافت کرد. ...
نابودی چربی شکم و پهلو با چند مدل ادویه
شیعه نیوز : گیاهان و ادویه خاص می توانند کمک کنند وزن بدن را با افزایش متابولیسم بدن، کاهش بافت چربی و کم کردن اشتها حفظ کنند.،جینسینگ ، فلفل قرمز، فلفل سیاه، دارچین، زرد چوبه و زنجبیل همگی ممکن است به هدف کاهش وزن کمک کنند. چنانچه در این بخش خواهید خواند دیگر گیاهان در مبارزه با چاقی و ادویه شامل هل، قاصدک، زیره و دانه خردل هستند علاوه بر فواید آن ها برای کاهش وزن، گیاهان و ادویه در ...
سعال چیست؟
علاوه بر اینکه خوراکی است و در انواع ترشی ها از آن استفاده می کنند، ترکیبی بسیار قوی دارد و به راحتی فشار خون را پایین می آورد؛ به خصوص در خانم های باردار نباید از نصف قاشق مرباخوری و درنهایت یک قاشق در روز بیشتر مصرف شود. در سرفه خشک فرد معمولا خلط ندارد و اگر هم داشته باشد میزان آن بسیار کم است. خلط در سرفه خشک رقیق، شفاف و بی رنگ است اما رنگ خلط سرفه تر تقریبا زرد است و گاهی رگه هایی ...
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند
ضایعه پوستی اگر بیشتر از 6 میلی متر باشد علامت هشدار است. تغییر در ضایعه پوستی یعنی یک ضایعه پوستی از نظر اندازه، شکل، سطح آن، رنگ آن و دیگر نشانه ها تغییر کند. تنگی نفس می تواند این احساس را به شما بدهد که انگار پله های زیادی را بالا رفته اید یا ورزش کرده اید. تنگی نفس باعث می شود احساس کنید برای یک تنفس کامل باید کلی زحمت بکشید. هر چند تنگی نفس همیشه هم نشانه ی یک مشکل جدی نیست، اما ...
کاهش وزن سریع تا نوروز 1400
به ذهنتان می آید این باشد: آفرین به من، دارم چربی میسوزونم! ، اما شما سخت در اشتباهید! گرسنگی مشکلات زیادی برای شما به وجود می آورد که ازجمله آن ها مقاومت بدن در برابر مصرف چربی است! همچنین وقتی گرسنه می شوید، زمانی که چشمتان به غذا بیفتد بسیار بیشتر از حالت عادی غذا می خورید. همیشه در طول روز از سبزیجات آزاد در رژیم غذایی استفاده کنید. 3. نوشیدنی لاغری بخورید برای تهیه ...
تغذیه ای مناسب برای کنترل استرس
. نکته مهم برای غلبه بر استرس به طور منظم ورزش کنید . به مقد ار مناسب غذا بخورید ، طوری که سطح قند خون خود را متعاد ل نگه د ارید . اگر قند خونتان پایین بیاید ، انرژی جسمی و روحی و احساسی شما کاهش می یابد و موجب بروز استرس می شود . چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسید ان های قوی مثل پلی فنول ها، فلاونوئید ها و کاتشین است. همه این آنتی اکسید ان ها کمک زیاد ی برای ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه
کلسیم از رژیم غذایی خود دارند. او ادامه داد: پروتئین برای رشد، نگهداری و ترمیم بدن موردنیاز است. پروتئین در بسیاری غذا ها یافت می شود. متابولیسم پروتئین ها در بدن منجر به تولید یک ماده زائد به نام اوره می شود و هنگامی که کلیه ها به خوبی کار نمی کنند اوره در بدن تجمع می یابد و باعث ایجاد عوارض می شود. فاطمه نوری پورگفت: این افراد باید از مصرف زیاد غذا های پروتئینی شامل گوشت ...
چشم جنین را چگونه رنگی و زیبا کنیم؟
درصد است. تحقیقات جدید نشان داده جهشی کوچک در OCAZ تولید ملانین عنبیه را محدود می کند وسبب می شود رنگ چشم آبی شود اما اگر فعالیت این ژن کاملا محدود گردد رنگ چشم فرد قرمز می شود و فرد دچاربیماری زالی می گردد. نقش وراثت در تعیین رنگ چشم جنین از ژن های فرعی دیگری که تاثیر کمتری در تعیین رنگ چشم دارند ژن های Eycl1، Eycl2 و Eycl3 هستند که موجب بروزرنگ های مخلوطی مثل سبز مایل به ...
طبیعت بکر فارس و شیراز
کش دارد و شما را به قدم زدن کنار زیبایی های خود دعوت می کند. اگر به شیراز سفر می کنید، حتما در وعده های خود طعم غذاهای شیرازی را بچشید. تنوع و کیفیت غذا های این منطقه به حدی زیاد است که هر مسافری را به وجد می آورد. نرخ غذا ها هم با توجه به نوع رستوران و خدمات آن می تواند رقم متفاوتی داشته باشد. رستوران های زیادی در شهر شیراز هستند؛ مسافران می توانند انواع غذا های شیرازی را در آن ها ...
طرز تهیه خوراک پیکادیلو مکزیکی خوشمزه و لذیذ
شیعه نیوز : تهیه این غذای بین المللی فوق العاده خوشمزه وقت زیادی از شما نمی گیرد؛ بنابراین مواقعی که وقت زیادی برای تهیه غذا ندارید، می توانید طرز تهیه پیکادیلو مکزیکی را امتحان کنید. پیکادیلو معمولا به عنوان غذای اصلی با برنج سفید و لوبیا سیاه سرو می شود. اگر به دنبال تهیه یک غذای جدید و بین المللی هستید، از تهیه این غذا غافل نشوید. با تهیه پیکادیلو برای خانواده تان می توانید با طعم شگفت انگیزی ...
بلاتکلیفی مردم برای سفر های نوروز 1400/ تبلیغات تور های گردشگری با اوج گیری کرونای انگلیسی
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کمتر از 20 روز به آغاز سال جدید و ایام نوروز باقی مانده است، روز های نخست بهار فرصت مناسب برای سفر و دید بازدید است، اما یکسالی است که مهمان ناخوانده ای زندگی مان را تغییر داده است و خیلی ها رنگ سفر و مهمانی را به خود ندیده اند هر چند در این بین هستند کسانی که هم سفر رفتند و هم مهمانی. ...
سفر با خودروی شخصی به 50 شهر ممنوع است / سفر با قطار و هواپیما تفاوتی با سایر سفر ها ندارد / نگران ...
این مناطق ممنوع است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی معاون وزیر بهداشت گفت: بیش از نیمی از شهر های کشور زرد هستند و افق چندانی برای کاهش آن ها وجود ندارد. استان های مسافر پذیر مثل مازندران، گیلان، گلستان، خوزستان، بوشهر و هرمزگان در شرایط زرد هم سفر به آن ها ممنوع است. یعنی سفر به این 6 استان حتی با وجود رنگ زرد ممنوع است. او تاکید کرد: همچنین اصفهان ...
طرز تهیه قورمه مرغ هندی خوشمزه
شیعه نیوز : قورمه مرغ هندی” غذای خوشمزه ای می باشد که سس بسیار خاص و عالی دارد مزه اصلی این غذا سس آن است که باعث ایجاد طعم متفاوتی در مرغ می شود. مواد لازم تهیه قورمه مرغ هندی مرغ :نیم کیلو ماست :4 ق غ رب گوجه : 1 ق غ پودر فلفل قرمز و نمک : 1 ق غ پودر زیره سبز:1 ق غ پودر تخم گشنیز : 1 ق غ آب لیمو ترش :1 ق غ گشنیز تازه : مقدار کمی ...
همبرگر واقعا چگونه تهیه می شود؟
باشید که سبک زندگی ما با یک سیر صعودی سریع به سمت بی تحرکی می رود. اما گذشته از این خوردن همبرگر در کنار یک ظرف سالاد در رستوران های سراسر جهان بدترین شرایط را برای بهترین رستوران ها به وجود می آورد. اگر این نوع غذا را هر چند وقت یک بار در یک جشن یا ماهی یک بار برای تغییر ذائقه می خورید، مشکلی نیست. مسئله این است که بسیاری از افراد بیش از دو بار در هفته فست فود می خورند. ...
طرز تهیه آبرنگ خوراکی مخصوص کیک و شیرینی
صبور باشین عسل و وانیل رو به مواد اضافه و خوب هم میزنیم تا مایعی روان داشته باشیم (اگر باز سفت بود کمی سرکه اضافه کنید تا مایع روان بشه) باتوجه به میزانی که رنگ احتیاج دارین از مایع در ظرف بریزید، رنگ اضافه و با خلال دندان هم بطنید تا یکدست بشه حدود 20 تا 30 دقیقه در مجاورت هوا باشه تا کمی غلظت پیدا کنه و بعد قابل استفاده اس میتونین مایع رو هم بزنین و بعد ...
کوچک ترین اشتباهی در این غذاها می تواند شما را تا پای مرگ ببرد
کوچک ترین اشتباهی در این غذاها می تواند شما را تا پای مرگ ببرد ممکن است برایتان پیش آمده باشد که بعد از خوردن یک وعده غذایی حال جسمی تان بهم ریخته باشد. در این مواقع فرقی نمی کند که از بیرون غذا گرفته باشید یا در خانه درست کرده باشید زیرا کوچک ترین اشتباهی درباره غذا می تواند شما را دچار مسمومیت غذایی کند. اغلب انواع مسمومیتهای غذایی باعث یک یا چند مورد از علائم زیر میشوند ...
لباس، نشانه وجود شماست!
بهتری داشته باشند، توصیه می شود از رژلب های کمرنگ استفاده کنند چرا که در میانسالی رنگ لب ها کمرنگ می شود و این ممکن است برای سالمند خوشایند نباشد.آقایان باید حتما صورت شان را همیشه اصلاح کنند. چون با بالا رفتن سن، صورت لاغر می شود و داشتن چهره نامرتب باعث می شود که چهره خمود به نظر برسد. استفاده از عطرهای ملایم که مشام افراد مسن را آزرده نکند برای آراستگی ظاهری آنها توصیه می شود. رایحه معطر حتی اگر آن قدر ملایم باشد که چندان به مشام بقیه نرسد و فقط خود فرد آن را احساس کند در ایجاد حس خوشایند و شادابی روانی نقش مهمی دارد. ...
آشنایی با دیدنیهای یونان و شانگهای
شده است و از محیطی زیبا و دیدنی برخوردار است. منوی رستوران از طبیعت اطراف الهام گرفته شده است و عطر و طعم فراموش نشدنی دارد. برای داشتن تجربه منحصر به فرد در این رستوران ، هنگام غروب خورشید بر روی دریای اژه ، از آن دیدن کنید و این رستوران تبدیل به رمانتیک ترین رستوران آتن شود و منظره غروب خورشید بر روی دریا یکی از زیباترین مناظراست. دریا یونان را می توانید تماشا کنید. منوی ...
تاثیر رنگ در و دیوار بر مزاج انسان
دار مشارکت داشته اند. اطلاعات مورد نیاز پژوهشگران با استفاده از پرسش نامه پزشکی تعیین مزاج و مشاهده میدانی از واحدهای مسکونی و ثبت رنگ های دیوار و سقف اتاق خواب و نشیمن منزل گردآوری شده و سپس این داده ها با نرم افزارهای آماری، تجزیه وتحلیل شده اند. نتایج این تحقیق نشان داد که بین مزاج فرد و رنگ هایی که در محیط کار یا زندگی به کاررفته، رابطه معنی دار و مشخصی برقرار است و مزاج افراد تحت ...
15 راز خوشمزه و خوشرنگ شدن ماکارونی
به گزارش ایلنا ، شاید باورتان نشود اگر بدانید هنور هم کم نیستند کسانی که یا به خوبی بلد نیستند این غذا را درست کنند یا اینکه درست کرده اند و خوب درنیامده و دور تهیه دوباره آن را خط کشیده اند. هر چه باشد، همه می دانیم چیزی که ماکارونی را به یک غذای خوشمزه تبدیل می کند، رنگ قرمز و اشتها آور آن است؛ و البته که ترکیب ادویه ها و شل و سفت نبودن و خمیر نبودن رشته های ماکارونی را هم باید در نظر داشته ...
پرده مناسب منزل شما کدام است؟
دکوراسیون و طراحی داخلی توصیه میکنند که رنگ پرده آشپزخانه را نارنجی یا قرمز انتخاب کنید تا هم اشتها افزایش یابد و هم روحیه افراد خانواده بهتر شود. آبی فیروزه ای یکی از بهترین گزینه ها برای رنگ پرده اتاق خواب می باشد زیرا رنگ بسیار آرامی است و آرامش درونی افراد را افزایش میدهد، در نتیجه افراد خانه خیلی راحت تر و سریع تر به خواب میروند. تناسب با رنگ دیوار، کاغذ دیواری، مبلمان و ...
تصاویر ویدیویی از پورشه 911 جدید
شود که زمان خوبی در بین خودروهای کروک است. این خودرو در چهار رنگ قرمز گارد، سفید، زرد مسابقه ای، سبز پیتون و نارنجی لاوا به بازار عرضه می شود. قیمت این خودرو قدرتمند و پرطرفدار حدود 119 هزار تا 135 هزار دلار از درب کارخانه اعلام شده است. به نظر شما این خودرو در ایران چند قیمت می خورد؟ برای دسترسی سریعتر به اخبار مهم بازار خودرو، ...
این 9 خوراکی را هرگز خام نخورید
مواد غذایی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ به صورت خام باید پرهیز کرد، زیرا می توانند موجب شکل گیری برخی مشکلات سلامت شوند. در ادامه با برخی دیگر از مواد غذایی که هرگز نباید آنها را به صورت خام مصرف کنید، بیشتر آشنا می شویم. سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است، اما از خوردن آن به صورت خام باید پرهیز کرد. مصرف سیب زمینی خام موجب نفخ و اثرات ناخوشایند معدی روده ای می شود، زیرا این ...