سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل گزگز مداوم پا
نصف جهان: احساس سوزن سوزن شدن در پا نشانه ای شایع است و به طور معمول به مشکلی جدی اشاره ندارد. با این وجود، اگر این احساس پس از کاهش فشار بر اعصاب همچنان برای مدت زمانی طولانی ادامه می یابد یا با علائم دیگر مانند مشکلات تعادل، ضعف، درد یا تغییر در بینایی همراهی می شود، ممکن است مساله ای جدی تر در جریان باشد و مراجعه به پزشک بهترین اقدام است. در ادامه با برخی دلایل احساس سوزن سوزن شدن پا بیشتر ...
سرگیجه ها نشانه چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
...، عفونت و یا جراحت است. این حالت گیجی شما را وادار می کند که احساس کنید و محرک های شما به دنبال علل احتمالی هستند. اینکه سرگیجه چه مدت طول می کشد و علائم دیگری دارد یا خیر، به علت شما بستگی دارد. _مشکلات گوش داخلی که باعث سرگیجه می شوند (گیجی). _حس تعادل شما به ورودی ترکیبی از بخش های مختلف سیستم حسی بستگی دارد. این ها شامل موارد زیر هستند: ...
18 نشانه اینکه میگرن دارید
...> افرادی که میگرن دارند اغلب اورا را تجربه می کنند. رایج ترین اورا ها بصری هستند و فرد نور های چشم زن، نقطه ها یا خطوطی می بیند. اورا معمولاً 5 دقیقه تا 1 ساعت طول می شد و 60 دقیقه بعد سردرد های میگرنی آغاز می شوند. افسردگی، ناراحتی یا هیجان تغییر حالات خلقی نیز می تواند یکی از نشانه های میگرن باشد. بعضی بیماران ناگهان احساس افسردگی و ناراحتی شدید می کنند در حالیکه هیچ دلیلی برای افسردگی ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
مصرف ویتامین B12 باشید. به گفته کرک پاتریک این ویتامین برای داشتن عملکرد مناسب خون و مغز ضروری است. در حالی که کودکان و جوانان به راحتی این ویتامین را از غذا بدست می آورند – از طریق گوشت و محصولات حیوانی شامل مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ – B12 با بالا رفتن سن به سختی جذب بدن می شود به خصوص با آغاز 50 سالگی چون در این سن سطح اسید معده کاهش پیدا می کند. بعد از 40 سالگی و قبل از 50 سالگی ...
اگر این 8 نشانه را دارید، خون در بدنتان لخته شده!
در رگ ها وجود دارد. این امر منجر به درد در عضلات ساق پا می شود. 2- احساس گرما یکی از نشانه های لخته شدن خون در بدن افزایش دما در منطقه آسیب دیده و اطراف آن است. علاوه بر این، منطقه دارای خارش و زخم خواهد بود. 3- خستگی غیر قابل توضیح اگر برنامه زندگی تان شلوغ است، خستگی طبیعی به نظر می رسد، اما در غیر این صورت، خستگی ممکن است نشانه لخته خونی باشد که بدن در ...
این غذاها را به هیچ عنوان دیابتی ها نخورند!
... وقتی هورمون های تیروئید، لپتین، انسولین و کورتیزول شما از کار بیفتند خودتان نیز از کار می افتید. یکی از نشانه های شایع عدم تعادل هورمونی و الگوهای مقاومتی قند خون خارج از کنترل است. بالا و پایین رفتن خارج از کنترل قند خون باعث می شود احساس بهم ریختگی کنید: تحریک پذیر، خسته و احساس خشم در نبود غذا به شکلی که نمی توانید جلوی خوردنتان را بگیرید. بسیاری از بیماران من سعی می کنند الگوی سالم غذا ...
چگونه پاهای خود را گرم کنیم+ دلایل سردی پا
قرار دارند، تشکیل شده است. این سیستم مسئول ارسال سیگنال از مغز و نخاع به دیگر قسمت های بدن است. علائم نوروپاتی محیطی اغلب ابتدا در پاها ظاهر می شوند و افراد بسیاری سردی پاها را در این زمینه گزارش کرده اند. همچنین، فرد ممکن است گزگز، سوزش، یا خارش را در پاهای خود احساس کند. دیابت، یکی از دلایل شایع نوروپاتی محیطی است. از دیگر عوامل خطر برای این شرایط می توان به موارد زیر اشاره ...
آزیترومایسین و دانستنی هایی درباره این آنتی بیوتیک
با موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید: - سینه درد یا ضربان قلب سریع تر یا نامنظم - زردی پوست یا قسمت سفید چشم ها، مدفوع رنگ پریده، ادرار تیره - اینها می توانند نشانه های مشکلات کبدی یا کیسه صفرا باشند - وز وز گوش (تینیتوس)، کم شنوایی موقتی، یا احساس ناپایداری در پاها (سرگیجه) - درد شدید در معده یا پشت - اینها می توانند نشانه های هشدار دهنده التهاب پانکراس ...
پیری و آثار منفی آن بر پاهای انسان
...> - چاقی - انگشت چکشی - انحراف شست - آسیب دیدگی کف یا قوزک پا در گذشته یکی دیگر از شرایط پا که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، نقرس است. نقرس نوعی اختلال التهابی است که به واسطه انباشت کریستال های اسید اوریک اطراف یک مفصل شکل گرفته و موجب درد حاد و اغلب ناتوان کننده می شود. این شرایط بیشتر انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار می دهد. مشکلات گردش ...
یگانگی اصفهان در هنر نقده دوزی؛ هنری که از چشم چینی ها دور ماند
گران است. استاد دوخت های سنتی در خصوص دیگر دلیل فراموشی این هنر تصریح کرد: نقده دوزی از بین شاخه های مختلف رشته های سوزن دوزی دوخت مشکلی دارد؛ چرا که نخ نقده از رشته های عریضی که مغز آن نقره و دور آن آب طلا دارد ساخته شده و در دوخت دچار گره و پیچ و تاب می شود. پورغدیری گفت: متاسفانه کار ساخت نخ نقده تنها در یک کارگاه سنتی و قدیمی در اصفهان انجام می شود که با تعطیلی این کارگاه در ...
نحوه مقابله با بیماری کرون
طولانی مدت روش هایی وجود دارد و نشانه های این بیماری از خفیف تا شدید می باشد که در اغلب موارد کم کم پیشرفت می کند، اما در برخی موارد به شکل ناگهانی ظاهر می شود. اولین نشانه های کرون تب خستگی اسهال زخم در دهان مشاهده خون در مدفوع کاهش اشتها و از دست دادن وزن کرامپ و درد شکمی درد یا خارج شدن ترشحات ناشی از التهاب در نزدیکی یا اطراف مقعد از طریق ...
افسرگی حاد چه بلایی بر سر بدنمان می آورد؟
جسمی و یا احساس کند بودن -انرژی کم یا خستگی -احساس بی ارزش بودن یا گناه -تمرکز بر روی مشکلات تمرکز و یا تصمیم گیری -افکار سرزده از مرگ و یا خودکشی علاوم بین افراد فرق می کنند و ممکن است در طول زمان تغییر کنند، برای تشخیص افسردگی یک فرد باید پنج یا چند نشانه داشته باشید که در طول دوره 2 هفته ای وجود دارد. افسردگی حاد چیست؟ ...
چگونه از طرز پیامک دادن زنان، متوجه قهرشان بشویم؟
کلماتی این چنین در پیامها زنان بیشتر دیده می شود. از نظر محتوایی نیز پیامهای مردان با زنان متفاوت است . مردان اغلب در مورد مضوعات غیرشخصی و ملموس پیام می فرستند اما محتوای پیام زنان بیشتر احساسی و اجتماعی است. به جز این موارد خانمها خود را موظف می دانند که پاسخ پیام را هر چه سریعتر ارسال کنند اما برخی از مردان ، الزامی در این رابطه احساس نمی کنند. پیامک زدن زن و مرد ...
اختلال عاطفی فصلی(SAD) را بشناسیم
این نوع افسردگی هر ساله در زمان خاصی بروز می کند، معمولاً در اواخر پاییز یا اوایل زمستان و زمانی که با کوتاه شدن روز، نور خورشید کمتر می شود. برخی افراد در بهار یا اوایل تابستان به آن مبتلا می شوند، اما این موارد طبیعی نیست. 2٫ علائم آن چیست؟ اکثر مواقع در روز ممکن است احساس خستگی، تنبلی و بی حوصلگی کنید. گاهی اوقات ممکن است یک بار در هفته اتفاق بیفتد. ممکن است در این دوران ...
آیا تصمیم به ترک اعتیاد دارید؟
سلامت نیوز :بنظر شما اولین گام برای ترک اعتیاد چیست؟ غلبه بر وسوسه مصرف مجدد مواد مخدر، آن هم در روزهای ابتدایی که فرد درد شدیدی را احساس می کند، یکی از مهم ترین گام ها در پروسه ترک اعتیاد است که با گذشت زمان و تقویت قوای جسمانی و عدم احساس نیاز شخص به مواد مخدر به تدریج کمتر خواهد شد، به طوری که شخص رغبتی به مصرف مواد مخدر ندارد. تمایل به مصرف مجدد مواد مخدر پس از اولین تجربه ، به ...
این نشانه های افسردگی را نادیده نگیرید
چگونه پر کنند. این وضعیت مکن است به حس بی هدفی و نومیدی بینجامد که اغلب در ایجاد افسردگی نقش دارد. نشانه های افسردگی را نادیده نگیرید نخستین گام به سوی مواجهه با افسردگی این است که علائمتان را بازشناسید و آنها را نادیده نگیرید. اگر در اغلب روزها دست در دو هفته گذشته دچار چندین علامت از علائم زیر بودید، ممکن است افسرده شده باشید و باید کمک بخواهید: - لذت نبردن از ...
علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند
ضایعه پوستی اگر بیشتر از 6 میلی متر باشد علامت هشدار است. تغییر در ضایعه پوستی یعنی یک ضایعه پوستی از نظر اندازه، شکل، سطح آن، رنگ آن و دیگر نشانه ها تغییر کند. تنگی نفس می تواند این احساس را به شما بدهد که انگار پله های زیادی را بالا رفته اید یا ورزش کرده اید. تنگی نفس باعث می شود احساس کنید برای یک تنفس کامل باید کلی زحمت بکشید. هر چند تنگی نفس همیشه هم نشانه ی یک مشکل جدی نیست، اما ...
لرزش دست ها؛ دلایل و درمان
این اتفاق می افتد، ممکن است علائمی داشته باشید که شامل لرزش در دست یا سایر قسمت های بدن شما می شود. درمان: دارو متداول ترین روش برای درمان ام اس است. یک فیزیوتراپیست یا کاردرمانگر نیز می تواند به شما کمک کند روش هایی را برای مدیریت علائم خود یاد بگیرید. B12 نقش بسزایی در سالم نگه داشتن سیستم عصبی شما دارد. اگر گوشت یا تخم مرغ نمی خورید، شیر نمی نوشید، یا اگر دارو های خاصی مصرف می کنید ...
نشانه ها و راهکار های درمانی اختلال دو قطبی
در مرحله شیدایی این اختلال بیش از حد بلند پرواز هستند. با این حال، همان طور که دوره شیدایی به حالت افسردگی تغییر می کند، تمرکز روی وظیفه اغلب ناقص می ماند و انجام کار دشوار می شود. • شیدایی اغلب شامل مقادیر بسیار بالایی از انرژی است که ممکن است با یک رفتار پرخطر همراه باشد. به عنوان مثال، شخصی که یک دوره شیدایی را تجربه می کند ممکن است احساس کند که می تواند یک کار غیرممکن را انجام دهد ...
فواید اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
کرده و آن را به آرامی به موضع درد بمالید. بدن شما دارای شبکه ی دفاعی منحصربه فردی است که سیستم ایمنی نام دارد. اگر هر چیز خارجی وارد بدنتان شود، گلبول های سفید خون آن را احاطه کرده و به آن حمله می کنند. پیامد این مبارزه، التهاب و عفونت است. برخی از متداول ترین عفونت هایی که می شناسید می توانند ناشی از پاتوژن های میکروسکوپی مانند باکتری ای کولای و باکتری اس. اورئوس باشند که منجر به ...
فواید شگفت انگیز اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
به صورت موضعی یا استنشاقی استفاده کنید. از اسانس اکالیپتوس به صورت خوراکی استفاده نکرده و آن را داخل چشم یا دهانتان نزنید کمک به خواب بهتر آیا حتی صبح بعد از بیدار شدن از خواب هم احساس خستگی و کسالت می کنید؟ شاید خوب و کافی نمی خوابید. توصیه شده است افراد بزرگسال هفت تا نه ساعت خواب شبانه داشته باشند. اگر برای به خواب رفتن مشکل دارید، اسانس روغنی اکالیپتوس می تواند به شما کمک ...
عواملی که موجب درد عصبی می شوند
شفاآنلاین سلامت اگرچه برخی افراد بدون دلیلی مشخص با درد عصبی مواجه می شوند، افراد دیگر این شرایط را به دلیل مشکلات سلامت خاصی مانند دیابت، زونا، یا سرطان تجربه می کنند. به گزارش شفاآنلاین :درک درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اصطلاحاتی مانند احساس فرو رفتن چاقو در بدن، سوزش، سوزن سوزن شدن، نیش خوردن و توضیحات دیگر برای تعریف درد استفاده می شوند. درد عصبی که به نام درد ...
علائم درد عصبی چیست؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیم ا؛ درک درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اصطلاحاتی مانند احساس فرو رفتن چاقو در بدن، سوزش، سوزن سوزن شدن، نیش خوردن و توضیحات دیگر برای تعریف درد استفاده می شوند. درد عصبی که به نام درد نوروپاتیک نیز شناخته می شود، می تواند حتی زندگی را برای فرد دشوار سازد. اما برای بیشتر افراد، امکان تسکین درد عصبی وجود دارد. درک درد عصبی ...
حقایقی جالب که دید شما به جهان را تغییر می دهد! + تصاویر
. 4. اگر فکر می کنید گربه شما زیادی می خوابد، پس در مورد کوالا ها چه خواهید گفت؟ این پستانداران از 18 تا 22 ساعت در روز می خوابند! آن ها انرژی زیادی را برای هضم غذای مملو از فیبر خود صرف می کنند و چرت زدن روشی عالی برای بالا بردن این انرژی است. 5. آیا تا به حال هنگام گوش دادن به موسیقی مو های بدنتان سیخ شده است؟! در این حالت مغز شما دوپامین آزاد می کند که یک ترکیب شیمیایی است که ...
چطور خودمان را ماساژ دهیم
...> ماساژهایی که توسط خودتان برای درمان انواع دردهای بدن و داشتن حس خوب می توانید انجام دهید شامل موارد زیر هستند. 1.اگر درد کف پاتان شما را می کشد: بهترین بخش در مورد این حرکت این است که شما می توانید آن را در زیر میز خود بدون توقف در هر کاری انجام دهید. شما می توانید به طور منظم از یک توپ تنیس استفاده کنید، اما آقای سیلبار یک توپ اسپیک را توصیه می کند، که باعث می شود در پاهای خود احساس راحتی ...
دلایل بارز تنگی نفس چیست؟
اطراف بدن پمپاژ کند، فقط با انجام کارهای روزمره، مانند بالا رفتن از پله ها، احساس تنگی نفس می کنید. تنگی نفس یکی از علائم بیماری دریچه میترال و کاردیومیوپاتی و سایر مشکلات قلبی است. در اینجا شش نشانه دیگر وجود دارد که قلب شما به یک چکاپ نیاز دارد. تنگی نفس نیز طبق اعلام انجمن قلب آمریکا نشانه هشدار حمله قلبی است و می تواند با درد قفسه سینه یا بدون آن اتفاق بیفتد. علائم دیگر شامل حالت ...
فلوکستین؛ درباره یک داروی ضد افسردگی
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از "ان اچ اس"، فلوکستین به درمان افسردگی در بسیاری از افراد کمک می کند و اثرات ناخواسته آن نسبت به داروهای ضد افسردگی قدیمی کمتر است. این دارو فقط با نسخه پزشک قابل خریداری و به شکل قرص و کپسول در دسترس است. حقایق کلیدی - به طور معمول چهار تا شش هفته طول می کشد تا فلوکستین کارایی خود را نشان دهد. - عوارض جانبی شایع شامل احساس بیماری ...
گوش ها می توانند این بیماری ها را اطلاع دهند
بیماری قلبی در افرادی که در لاله گوش خود چین خوردگی دارند بیشتر از افرادی است که لاله گوش شان صاف است. احساس صدای زنگ در گوش که به وزوز گوش هم معروف است می تواند نشانه تقریباً 200 مشکل مختلف باشد. گاهی این عارضه نشانه ای از بیماری های گوش داخلی، پاره شدن پرده گوش یا جرم درون گوش است اما در برخی موارد می تواند ناشی از بیماری های روانی مانند اضطراب و افسردگی باشد. این بیماری ها روی عصب ...
احساس پوچی چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
پنج دقیقه کوک کنید و بر آنچه در حال حاضر احساس می کنید متمرکز شوید. ببینید احساس شما چیست و چگونه شکل می گیرد. مجبور نیستید که اعماق ذهنتان را بکاوید. ممکن است بنویسید احساس خستگی یا گیجی یا کنجکاوی می کنم. انتخاب یک نقطه از بدن مثل دست یا سرتان نیز ممکن است به شما در خودکاوی کمک کند. به نقطه خاصی از بدنتان متمرکز شوید و حواس متنوعی چون دما، نبض، تنش یا حرکت را بررسی کنید. به این ترتیب ...