خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادات غلطی که کم انرژیتان می کند
.... زمانی که برای چند ساعت تحرک چندانی نداشته باشید تنفس سطحی به سرعت برایتان به صورت یک عادت در می آید. پس سعی کنیم در حین انجام کار هایی که تحرک چندانی ندارند به خودمان استراحت دهیم و حرکات کششی، راه رفتن و برخی تمرینات تنفسی را که منجر به جریان انداختن اکسیژن در بدنمان می شود را در برنامه خود بگنجانیم. روی آوردن به غذا های فراوری شده هرچند طبخ غذا های خانگی زمان بر و وقت گیر ...
روایتی خواندنی از نحوه شهادت سردار خیبر/دیدار با محبوب در جزیره مجنون +فیلم
یگانهای لشکر هم قرار بود در داخل جزیره مجنون عمل کنند. لشک عاشورا و لشکر کربلا نیز محل مأموریتشان داخل جزیره بود. باید در طلائیه خط را می شکستیم و جلو می رفتیم و می رسیدیم به جاده ای که می خورد به شهر نشوه عراق و منطقه بصره. مأموریت لشکر 27 در حقیقت این بود که از این قسمت راه را باز کند. در مقابلمان هم کانالی به عمق 50 متر وجود داشت. شب اول عملیات باید از روی دژی می رفتیم که تا یک نقطه ای ...
پیگیری وعده شهردار به جوانی که در حادثه سینا اطهر جانش را به خطر انداخت/ جوان فداکار: آقای حناچی! شب عید ...
شهرداری به من بودند پیگیری می کردند که آیا جایی استخدام شدم یا نه ولی من جوابی برای سؤالشان نداشتم. این جوان فداکار در پاسخ به این سؤال که اگر باز هم چنین اتفاقی رخ دهد باز هم حاضر بود جان خود را برای نجات مردم به خطر بیندازد، گفت: هرگز از کاری که در قبال پرستاران و پزشکان انجام دادم پشیمان نیستم و خوشحالم که جان عده ای را نجات دادم اما تمام سرمایه ام به سرقت رفت و واقعاً نمی دانم چکار کنم و جواب خانواده ام را چه بدهم. وی در خاتمه گفت: تنها خواسته ام این است که دوباره شاغل شوم و بتوانم هزینه خانواده ام را در شب عید تأمین کنم. انتهای پیام/4105/ ...
ویروس کرونا، چالش کنترل در عفونت دندانپزشکی
کفش کارکنان ضروری است. از میان وسایلی که کادر پزشکی با آنها تماس دارند بیشترین میزان آلودگی در ماوس کامپیوتر، سطل آشغال، دسته های تخت بیمارستان و دستگیره درب ثبت شده است. حضور ویروس بر روی تجهیزات محافظتی کادر درمان به نسبت کمتر است، اما بر آستین، دستکش و ماسک ها وجود دارد که بیانگر لزوم ضدعفونی کردن و دفع مناسب تجهیزات محافظتی پزشکی از مراکز درمانی است. کووید-19 در ...
مردم نوار ساحلی جنوب همچنان تشنه هستند!/ تامین 90درصد آب شرب از خارج استان با 30درصد اتلاف
امنیتی تبدیل شده بود. مجموعه آب استان بوشهر باید تدبیری جهت اصلاح شبکه توزیع داشته باشد تا بصورت گردشی طی چند سال متوالی شاهد تعویض شبکه باشیم و از هدر رفتن آب جلوگیری شود. اما متاسفانه براساس فرسودگی شبکه ظاهرا این اقدام مدام انجام نمی شود. در شهر عسلویه و دیگر شهرها مانند نخل تقی و چاه مبارک مشکل آب شهری وجود دارد این در حالی است که در روستاهایی چون “سهمو شمالی”، “زبار”، “بساتین ...
از افزایش اعتیاد در پاکستان تا هشدار در استانبول
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ هشدار درباره گسترش کرونا در استانبول ، نگرانی از افزایش اعتیاد در پاکستان و هشدار در سوریه نسبت به افزایش همه گیری کرونا از جدیدترین گزارش های خبرنگاران سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از سراسر جهان در 24 ساعت گذشته بود. دبیرکل بعدی سازمان ملل کیست؟ آنتونیو گوترش کم کم به پایان دور اول پنج ساله دبیرکلی اش بر سازمان ملل نزدیک می ...
حل 10 معما برای سنجش مهارت های بقای شما
گرفت را نداشته باشید، اما روش هایی برای سنجش مهارت های بقای شما وجود دارند که می توانند به شما در این رابطه کمک کنند. به همین منظور 10 معما برای شما در نظر گرفته شده که با حل کردن آن بتوانید مهارت تفکر خودتان در شرایط سخت برای زنده ماندن را بسنجید. 1. اتاق پر آب تصور کنید که در یک اتاق پر آب که تا 2 دقیقه دیگر کاملاً پر می شود، گیر افتاده اید. تا رسیدن نیروهای کمکی 5 ...
ماجرای تعبیر خواب برادر شهید صالحی که محقق شد/ خاطره آخرین دیدار با شهید همت
خط با بشکند و عراقی هایی که با دوشکا امکان تردد را برای رزمندگان ما سخت کرده بودن را نابود کند، او این کار را انجام داد و خطر دوشکا را از میان برد اما در عین همین کار بود که به شهادت رسید اما کارش را به نحو احسنت انجام داد. این یادگار دوران دفاع مقدس اضافه کرد: چند ساعت بعد از آزاد سازی خرمشهر در سنگر نشسته بودیم که خبر شهادت ناصر صالحی را به من و براردش اعلام کردند و به همین دلیل، ما ...
رأفت: استعفا کردم تا شهرداری آستارا را نجات دهند
ها را تقبل می کنند. این افراد دوست دارند هزینه کنند، اما پول ندارند و فوتبال هزینه بر است. باید بودجه خوبی باشد که دچار مشکل نشویم. برای تمرین در آستارا یک ساعت و نیم وقت داریم وی درخصوص مشکلات باشگاه شهرداری عنوان کرد: شهرداری آستارا هزینه سفرها و هتل اعضای تیم را تقبل می کند، اما حقوق بازیکنان هم مهم است. شب عید نزدیک است و گفتم بیش از این شرمنده بچه ها نشوم. هر روز باید روی ...
45 بیمار کرونایی خوزستانی در سه روز فوت کردند
کردند که این زنگ خطری برای شهروندان استان است که توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند زیرا کرونا به هیچ کس رحم نمی کند. سخنگوی ستاد مبارزه با کرونا استان خوزستان تاکید کرد: با توجه به شیوع ویروس کرونای انگلیسی در استان خوزستان شهروندان با کوچکترین علائمی به بیمارستانها و مراکز درمانی استان مراجعه کنند تا بلافاصله درمان آنها آغاز شود زیرا میزان تکثیر ویروس کرونای انگلیسی بسیار بیشتر از انواع ...
مجیدی و اپل واچ پرحاشیه ای که دیگر نگاهش نمی کند!
دیرینه باخته بود و مجیدی تنها چهار دقیقه فرصت داشت تا تصمیمی بگیرد که نتیجه اش بازگشت استقلال به بازی و رقابت ها باشد. مجیدی در آن لحظات بحرانی و سخت که نیمکت رقیبش در جشن و پایکوبی پیروزی در داربی و رفتن به فینال بودند. بهترین بازیکن تیمش علی کریمی را از بازی بیرون کشید و زکی پور را به جناح چپ فرستاد تا دانشگر از خط دفاع به خط حمله اضافه شود. استقلال با بودن قایدی و میلیچ در آن جناح و ...
گزارش| پرونده مدافعان سلامت همچنان در انتظار اطلاق عنوان "شهادت"/ روند کُند بررسی پرونده شهدای مدافع ...
بانگری در آیین نامه تعیین مصادیق تأکید کرد با این وجود در بهمن ماه سال جاری، ظفرقندی، رئیس کل سازمان نظام پزشکی، در نامه ای به وزیر بهداشت نوشت: تعداد زیادی از پزشکان و همکاران که در بخش خصوصی و مطب ها در صف مقدم معاینه و مواجهه با بیماران کرونایی قرار دارند جزو شهدای مدافع سلامت به حساب نمی آیند؛ این در حالی است که بعضی از این مدافعان سلامت در این مسیر مبتلا به کرونا و شهید شده اند اما مشمول عنوان ...
با چند مواد پاک کننده طبیعی آشنا شوید !
دهید و سپس آن را را بشویید. چای برای تمیز کردن وسایل باغبانی که زنگ زده و فرسوده شده اند از چای استفاده کنید. مقداری چای دم کنید. وقتی سرد شد، آن را داخل یک سطل بریزید. وسایل را برای چند ساعت داخل آن خیس کنید. سپس هرکدام را با یک دستمال خشک کنید.به یاد داشته باشید که حتما از دستکش استفاده کنید. گلیسیرین برای پاک کردن قطره های شمع از گلیسیرین استفاده کنید ...
(عکس) ماجرای موتورسواری ستاره فوتبال چه بود؟
موتورسیکلت طی کند وگرنه باید قید اجرای خود در کنار دوست صمیمی خود سینیشا میهایلوویچ را می زد. ایبراهیموویچ درباره این ماجرا گفت: بعد از هدر رفتن سه ساعت از وقتم در اتومبیل، به راننده ام گفتم که در خودرو را باز کند تا خودم مابقی مسیر را برم. یک موتوری را نگه داشتم و از او پرسیدم می تواند مرا تا سن رمو ببرد؟ می دانم که ممکن است غیرممکن به نظر برسد. به همین خاطر هم از خودم پشت موتور فیلم ...
حفاظت از جان مردم روی آسمان
هواپیماربایی در مسیر اهواز و مشهد در شب پنجشنبه 99/12/14 خبر داد؛ یک فروند هواپیما فوکر 100 متعلق به شرکت هواپیمایی ایران ایر که پنج شنبه شب با پرواز شماره 334 ساعت 22 و 10 دقیقه با تأخیر از فرودگاه اهواز به سمت مشهد مقدس به پرواز درآمده بود که با فرود اضطراری هواپیما در فرودگاه اصفهان و دستگیری عامل آن خنثی شد. بعد از دستگیری هواپیماربا مشخص می شود که جلیقه با چند تکه چوب، چسب پهن و سیم ...
سفر نوروزی به شهرهای قرمز و نارنجی ممنوع شد
همیشه مراعات کنند. سفر رفتن و شل شدن پروتکل ها به معنای خطر واقعی است و ما را وارد موج چهارم می کند که مشکلات زیادی برای ما، زندگی مردم، اقتصاد، فرهنگ و زندگی اجتماعی کشور و از همه مهمتر سلامت مردم ایجاد می کند. رئیس جمهور با بیان این مطب که ما نمی توانیم به مردم بگوییم شب عید خرید نروید اما خواهش ما این است که در ترددها که برای خرید شب عید انجام می شود تراکم، فاصله و پروتکل ها را مراعات ...
کارمند بهداشت و درمان مسجدسلیمان به علت ابتلا به کرونا درگذشت
بسیار فعال بوده و در بخش بهداشت در خط مقدم مبارزه با کرونا هستند زیرا بار مراجعه به مراکز بهداشت زیاد است. پیش از این چهار نفر از کادر درمان اهواز، دزفول، گتوند و باغملک در مبارزه با ویروس کرونا جان خود را از دست دادند. در حال حاضر 11 شهرستان خوزستان در وضعیت قرمز و هشت شهرستان نارنجی هستند همچنین ورود و خروج به شهرهای قرمز ممنوع بوده و تردد خودروها در تمامی شهرستان ها از ساعت 21 شب تا چهار بامداد ممنوع می باشد. ...
فعالیت اصناف در شهر زنجان از ساعت 21 ممنوع است
اتمام برسد. این مسوول ادامه داد:در بخش دوم نیز واکسن کرونا به سالمندانی که در مراکز تجمعی و یا خانه سالمندان و غیره هستند تزریق می شودو طبق برنامه ریزی ها تزریق واکسن به گروه های عادی اواخر تابستان سال آینده انجام خواهد گرفت. وی در خصوص وضعیت نامطلوب مطب ها و رعایت نشدن پروتکل های بهداشتی از سوی این صنف نیز اظهار داشت: تعداد مطب هایی که پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری ...
روحانی: سفر نوروزی به شهرهای قرمز و نارنجی ممنوع است
حجت الاسلام حسن روحانی ، رئیس جمهور، صبح امروز (شنبه 16 اسفند) در جلسه ستاد ملی مبارزه به کرونا با بیان اینکه امروز جز در استان خوزستان و مقداری چهارمحال و بختیاری بقیه استان ها شرایط نسبتاً خوبی دارند، اظهار داشت: گزارش های مربوط به استان ها را که می بینیم، تقریباً این خطی که خط فوت است خطی صاف است و حتی خط ابتلاء مثبت هم در اکثر جاها به شکل مستقیم است که این علامت بسیار خوبی است و نشان دهنده ...
مدافعان سلامت در سوگ شهیدی دیگر/ روند واکسیناسیون تسریع شود
تقویت خط مقدم های مقابله با کرونا به شکل مطلوبی در دستور کار قرار بگیرد. از سویی کهگیلویه و بویراحمد در همسایگی استان خوزستان مستعد ورود به پیک های خطرناک کروناست و این موضوع زنگ خطری است که می تواند فرسایش سنگین در توان کادر درمانی استان وارد کند. اجرای دو مرحله واکسیناسیون کرونا با این حساب معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اواخر بهمن ماه از تحقق واکسیناسیون ...
روحانی: سفر نوروزی به شهرهای قرمز و نارنجی ممنوع شد
به گزارش شمال نیوز، حجّت الاسلام حسن روحانی، رئیس جمهور، صبح امروز (شنبه 16 اسفند) در جلسه ستاد ملی مبارزه به کرونا با بیان اینکه امروز جز در استان خوزستان و مقداری چهارمحال و بختیاری بقیه استان ها شرایط نسبتاً خوبی دارند، اظهار داشت: گزارش های مربوط به استان ها را که می بینیم، تقریباً این خطی که خط فوت است خطی صاف است و حتی خط ابتلاء مثبت هم در اکثر جا ها به شکل مستقیم است که این علامت بسیار ...
ممنوعیت سفرهای نوروزی به شهرهای قرمز و نارنجی توسط ستاد مقابله با کرونا
بود اما هرچه گفته می شود، به خاطر سلامت آنها است. سفرهای نوروزی حتما بهتر از رفتن به سفر است اما اگر کسانی به هر دلیلی به سفر می روند حتما پروتکل ها را بیش از همیشه رعایت کنند وگرنه دچار موج چهارم می شویم که مشکلات زیادی برای فرهنگ، اقتصاد و زندگی اجتماعی و سلامت مردم ایجاد می کند. نمی شود گفت که مردم شب عید، خرید نروید ولی خواهش می کنیم در ترددها تراکم، فاصله و پروتکل ها را ...
همه گیری کووید-19 خواب بسیاری از مردم را به هم ریخته است
شده است. به تدریج و با افزایش سن میزان ساعات خواب کاهش می یابد. در سنین نوجوانی و بلوغ کمی افزایش پیدا می کند و بعد از این سن تا دوران میانسالی حدود 7 تا 8 ساعت خواب کفایت خواهد کرد. بعد از میانسالی میزان نیاز به خواب کم می شود و سالمندان معمولاً احساس نیاز کمتری به خواب دارند. ضمن اینکه بی خوابی در بین سالمندان شایع تر است. در واقع بی خوابی در بین خانم ها بیشتر از آقایان و در سالمندان ...
با عادت خواب افراد موفق و موثر دنیا آشنا شویم
افراد امکان داشتن یک خواب طولانی در طول شب داده شد. ولی گروه دیگری بودند که تا دیر وقت بیدار نگه داشته شدند و علاوه بر آن، در طول خواب شب هم چندین بار برای آن وقفه به وجود آورده شد. پس از این بود که محققان متوجه الگوهای مشخصی شدند. افرادی که خوابی منقطعی داشتند اعلام کردند، روز بعد به طرز قابل توجهی از خلق و خوی مثبت آنان نسبت به سایرین (گروهی که خواب کوتاه ولی بدون وقفه ای داشتند) کاسته شده است ...
جای اندوه، بکارید درخت...
...، مثلا برای انداختن یک بطری پلاستیکی آب، پلیس ناگهان سر می رسد و جریمه می کند. این روش باعث شده مردم مدام پلیس و قانون را کنار خود ببینند و مراقب باشند جریمه نشوند . جریمه ریختن زباله آن قدر زیاد است که مردم کلا این کار را از رفتار خود حذف کرده اند. کشور ما روی خط بیابان قرار دارد و جز خطه سبز شمال کشور، درخت در کل کشور کم داریم. اگر کاشت درخت به هر مناسبتی یا بزرگداشتی به ...
نظری از چشم تَر
بنابراین با تأکید به این نکته که دوران خدمت ایشان در اداره رسیدگی به امور اسرا و مفقودین در جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی مدنظر مؤسسه پیام آزادگان بود، به همراه همکار عزیزم خانم مریم بیات شروع به ضبط خاطرات ایشان کردیم. در مراحل بعدی، ظرف مدت 10 ماه قطعات این پازل هزار تکه را کنار هم چیدم و به رؤیت خانم افراز، تعدادی از آزادگانی که در مباحث مربوط به اسارت کارشناس بودند و تنی چند از دوستان صاحب نظرم ...
می خواهیم مردم دست به قلم شوند
خودت را برداری و جلو دوربین بروی. وی درباره بازگشت رادیو هفت به تلویزیون توضیح می دهد: درباره رفتن این برنامه زیاد صحبت شد و ما هم خیلی قصد نداشتیم که دوباره آن را بسازیم و تصمیم داشتیم برنامه دیگری بسازیم و اگر قرار است برگردیم با فکر و طرح دیگری برگردیم، ولی آن قدر در چند ماه گذشته قبل از شروع رادیو هفت با این نظر مواجه بودیم که در اوضاع کنونی ما یک برنامه آرامش بخش برای شب ها می ...
حضور خانواده های شهید معز غلامی، اسداللهی و کریمی در خبرگزاری تقریب/ حاج قاسم شهید مدافع حریم انسانیت و ...
اتفاق افتاد من در مکه بودم، که به من زنگ زد و گفت وسایلم آماده است و می خواهم به سوریه بروم اجازه می دهی گفتم نه، بگذار از مکه برگردم که مرتضی شب شهادتش غسل شهادت کرد و بچه ها جمع شدند و روضه حضرت رقیه (س) را خواند و نوشته ها را از روی لباسش خط زد و گفتم من میخوام گمنام بمانم گفت مادر تو میتوانی فردا جواب حضرت زهرا(س) را بدهی؟ گفتم نه برو خدا به همراه شما، همه خاک پای حضرت زهرا(س) هستیم ...
