چه وقتی آبلیمو خوردن به دندان ها آسیب می زند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علل بوی بد دهان ناشی از چیست؟
باکتری ها به دلیل کاهش ترشح بزاق در شب _ اسیدی شدن مری و در نتیجه تامین غذای باکتری ها _ سینوزیت و در نتیجه تامین غذای باکتری ها یکی ازروش هایی که می توان از بوی بد دهان راحت شویم سم زدایی بدن است. مصرف برخی از مواد غذایی که سبب پاکسازی و سم زدایی بدن می شود به برطرف شدن مزه بد دهان در صبح کمک می کند. صبح ها یک حبه سیر (به صورت ناشتا) بخورید تا بدن تان سم زدایی شود ...
غذا هایی که دندان پزشکان مصرف می کنند!
است باعث ایجاد خوردگی های کوچک مینای دندان شوند. کلسیم و فسفر به رسوب مجدد مواد معدنی در این خوردگی ها و ترمیم آن ها کمک می کند. چای: ترکیبات موجود در چای سیاه و سبز به نام پلی فنول منجر به کند کردن رشد باکتری های مرتبط با حفره های دندانی و بیماری لثه می شود. محققان آمریکایی دریافته اند که افرادی که دهان خود را 10 بار در روز به مدت یک دقیقه با چای سیاه یا سفید شستشو می دهند ...
چگونه بوی سیر دهان و نفس را از بین ببریم
چگونه بوی سیر دهان و نفس را از بین ببریم سیر یکی از غذا های فوق العاده مقوی و پرخاصیت است که نه تنها باعث بهبود طعم غذا شده بلکه می تواند مزایای بسیار زیادی نیز برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. اما پس از خوردن سیر ممکن است نفس شما بوی نامطبوعی به خود بگیرد. سیر به شکل های مختلفی مصرف شده و کاربرد های بسیار زیادی در طبخ و طعم دهی به غذا دارد. مهم ترین شیوه مصرف آن که باعث ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای سفرهای ضروری در دوران کرونا
پیشگیری از کرونا را به دقت رعایت کرده اند و از سلامت غذایی آنها نیز مطمئن هستید، مراجعه کنید. ضدعفونی دست ها، ضرورتی انکار ناپذیر وی عنوان کرد: قبل از مصرف هرگونه ماده غذایی دست های خود را با آب و صابون شسشتو دهید یا با الکل ضدعفونی کنید، بعد از مصرف غذاهای سنگین و چرب و با معده سنگین رانندگی نکنید، این امر باعث خواب آلودگی شما خواهد شد. عبداللهی گفت: از خرید و مصرف ...
اگر دندان های سفیدی می خواهید خمیر دندان خود را با نارگیل جایگزین کنید
: ترکیب روغن نارگیل با محصولات بهداشت دهان و دندان می تواند یک گزینه مناسب بجای مواد افزودنی شیمیایی باشد.همچنین، با افزایش مقاومت به آنتی بیوتیک، مهم این است که ما توجه خود را به راه های جدید برای مبارزه با عفونت میکروبی داشته باشیم. روغن نارگیل یک راه حل طبیعی و یک انتخاب عالی برای هر کسی است که تلاش دارد تا از خمیردندان های حاوی مواد شیمیایی مضر استفاده نکند و بعلاوه اینکه بهداشت دهان ...
در سفرهای ضروری چطور از کرونا در امان بمانیم؟
قسمت داخلی آرنج استفاده کنیم. _ در صورت مشاهده علائم سرماخوردگی از دیگران فاصله بگیریم، استراحت کرده و در صورت شدید شدن علایم به مراکز درمانی مراجعه کنیم. _ از ورود به جا های شلوغ به ویژه فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنیم. _ از خوردن غذا در محیط های عمومی و پایانه های مسافری از جمله سالن تهیه بلیط، ترانزیت و نظایر آن خودداری کنیم. _ از خوردن غذا ...
روش هایی برای از بین بردن حساسیت دندان
داشته باشید. برای مناطق بسیار حساس، کمی خمیر دندان را به طور مستقیم بر روی دندان بمالید. از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید فلوراید موجود در دهانشویه های می تواند لایه مینای دندان شما را تقویت کرده و به(محافظت در برابر) حساسیت کمک کند. این حفره هایی هستند که باعث ایجاد دندان های حساس نیز می شوند. فقط بخاطر داشته باشید که بعد از مسواک زدن، دهانشویه را روزانه استفاده کنید ...
خودمراقبتی در سالمندان چیست؟
از مواردی که باید در زمان سالمندی به آن توجه کنید، خوردن مایعات فراوان است. در برنامه روزانه خود ورزش های مداوم و مرتب، حتی 20 دقیقه قرار دهید. خواب و استراحت کافی یعنی 8 ساعت در طول روز نیز یکی دیگر از گام های خودمراقبتی است. بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنید. همچنین برای پیشگیری از افتادن ها می توانید از حفاظ های مختلف استفاده کنید و در آخر برای بررسی وضعیت سلامتی خود سعی کنید ماهانه به پزشک ...
ایمپلنت؛ روشی نوین برای جایگزینی دندان
مشکل کرده و باعث کاهش اعتماد به نفس افراد در تعامل با دیگران و انزوای آنها می شود. آیا مرتب مسواک زدن می تواند باعث آسیب به مینای دندان می شود؟ بهداشت دهان و دندان از اولویت های اول است باید فرد به رعایت بهداشت دهان و دندان توجه کند، سازمان بهداشت جهانی ( who) اعلام کرده که افراد چهار مرتبه در روز شب بعد از شام، صبح قبل از صبحانه، بعد از ناهار، بعد از صبحانه مسواک بزنند قبل از ...
خوردن بیش از حد گوشت چه بلایی سر بدن می آورد؟
داشته باشد. 1. افزایش وزن 2. بوی بد دهان 3. یبوست 4. اسهال 5. کمبود آب بدن 6. بیماری های قلبی 7. بیماری های کلیوی به طور کلی، تمرکز روی مصرف طولانی مدت برخی مواد مغذی مانند پروتئین ها باعث کمبود دیگر مواد مغذی در بدن می شود. مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز باعث کمبود پروتئین ها و ...
چرا باید "کبد چرب" را جدی گرفت! + راهکارهای طب سنتی برای درمان کبد چرب
، ریزش مو و آب آوردن شکم از علائم گرید4 کبد چرب است که باید در این مرحله پیوند کبد انجام شود. استفاده بقاعده و کم از روغنهای زیتون و حیوانی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای با مواد نگهدارنده، خودداری از مصرف آب یخ و سرد به ویژه در حالت ناشتا، بین غذا و هنگام ورزش و نیز خوردن غذا با آرامش و خوب جویدن، ابتلا به کبد چرب را کاهش می دهند همچنین استفاده از چاشنی رب های انار، سیب، به، آلو و ازگیل ...
بایدها و نبایدهای افراد دیابتی / نکات مورد توجه در تغذیه و درمان
دانید که نوشابه، شیرینی و دونات اصلا برایتان خوب نیستند. به این علت که خوردن مقدار زیادی مواد قندی و کربوهیدرات های تصفیه شده به مرور زمان می تواند باعث بالا رفتن قند خون و مقاومت به انسولین شود، که آسیب های جدی به کلیه، چشم ها، اعصاب و قلب را به همراه دارد . مراقبت از کلیه ها در صورت بالا بودن قند خون، کلیه ها بشدت آسیب می بینند که نتیجه این آسیب می تواند منجر به از کارافتادگی ...
تخم مرغ چطور می تواند بدن شما را قوی کند؟
خوردن تخم مرغ می تواند سیستم ایمنی شما را قوی کند تخم مرغ فوایدی قابل توجه دارد که شاید مهم ترینشان تقویت سیستم ایمنی بدن است. فقط یک تخم بزرگ تقریباً یک چهارم (22٪) از RDA سلنیوم را تشکیل می دهد، ماده مغذی که به پشتیبانی سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون های تیروئید کمک می کند. به همین دلیل است که مخصوصاً بچه ها باید تخم مرغ بخورند. اگر کودکان و نوجوانان به اندازه کافی سلنیوم دریافت ...
آموزش ساده دسر کاسترد
از انرژی حاصل از مواد قندی استفاده می کند؛ به همین جهت در زمان افطار خوردن دسرهای شیرین و مواد قندی توصیه می شود.دسرها بین وعده های غذایی خورده شوند. توصیه می شود دسرها حداقل یک ساعت بعد از غذا خورده شوند تا اثرات مفیدتری داشته باشند. البته این زمان، بسته به نوع دسری که می خواهیم مصرف کنیم و شرایط جسمانی و وزنمان متفاوت است. توجه داشته باشید بهترین زمان خوردن دسرها ، بین وعده های غذایی ...
10 ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست
، احتمال ابتلای فرد به یبوست کاهش می یابد. 8- انجیر انجیر یک خوراکی دوست داشتنی و مفید برای سلامت بدن است. خوردن 5 عدد انجیر در طول روز می تواند 5 گرم فیبر لازم بدن را تامین کند. انجیر یک ماده غذایی مناسب برای مصرف به همراه چای و نیز افزودن به سالاد است. مصرف انجیر می تواند حرکت مواد در روده بزرگ را تسهیل کند و باعث دفع راحت مدفوع شود. 9- گلابی گلابی میوه ...
علت ترک خوردن لب چیست؟
آنتی بیوتیک یا یک کرم موضعی ضد قارچ یا مکمل غذایی، مشکل ترک خوردن لب ها حل می شود. در مراحل بعدی و درمان ترک خوردن لب ها می توانید از روغن هایی مانند روغن نارگیل در گوشه دهان به عنوان مانعی برای بزاق استفاده کنید. نکته حائز اهمیت این است که رعایت بهداشت فردی برای مبتلا نشدن خود و همچنین جلوگیری از ابتلای شخص دیگر به این عارضه بسیار مهم تلقی می شود. منبع: بهداشت نیوز ...
سفید کردن دندان: پاسخ به سوالات مهم
برای دندان های سفید شما مضر هستند. برای به حداقل رساندن تماس هرگونه مایع با دندان های خود، می توانید این نوشیدنی ها را از طریق یک نی مصرف کنید. غذاهای اسیدی : فرآیند سفید کردن دندان ها می تواند دندان ها را به طور موقت به غذاهای اسیدی و نوشیدنی ها حساس کند، که باعث درد و ناراحتی در هنگام خوردن می شود. مواد غذایی با PH پایین مانند پرتقال، گریپ فروت، لیمو، آناناس، سرکه، ترشی و ...
روش های ساده برای غنی کردن رژیم غذایی
داشتن رژیم غذایی سالم همواره یکی از دغدغه های انسان ها بوده است. یکی از تفکرات اشتباهی که در میان عموم مردم رایج بوده این است که غذا های سالم بخارپز، بدمزه، و بدون نمک و روغن هستند. این در حالی است که افراد می توانند یک رژیم غذایی سالم و در عین حال، دل چسب داشته باشند. می توانید به راحتی وعده های غذایی خود را با مواد مختلف غنی کرده و علاوه بر تامین نیاز های اساسی بدن، از خوردن غذا لذت ...
چگونه با خوردن سالاد وزن کم کنیم؟
برگ های سالاد حاوی مواد مغذی و ریز مغذی های ضروری بدن انسان مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آب و فیبر هستند، مواد تشکیل دهنده سالاد عمدتاً کالری کمی و حجم بالایی دارند که می توانند بشقاب شما را بدون افزودن کالری زیاد، پر کنند. به یاد داشته باشید، یک صد گرم اسفناج حاوی نیمی از کالری یک صد گرم سیب است. دستورالعمل های کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه پنج قسمت میوه یا سبزیجات بخورید و برگ ...
جراحی زیبایی چانه (ژینوپلاستی) چه خطراتی دارد؟
خوابیدن به مدت چند روز به آرامی کاهش داد. پس از عمل جراحی ، جراح به شما دستور می دهد که دو روز آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کنید. بخیه های دهان قابل جذب هستند، بنابراین مجبور نیستید که به بیمارستان بروید تا ان ها را بکشید. به محض اینکه احساس می کنید آماده هستید، می توانید به طور طبیعی غذا بخورید. رژیم غذایی مایع یا نرم غذایی توصیه می شود. شما باید پس از هر وعده غذایی دهان خود را با ...
هر آنچه باید درباره ایمپلنت بدانیم
هیچگاه تکان نمیخورد و موجب تغییر طرز صحبت کردن و صدای شما نمیشود. راحت تر غذا خوردن پروتزهای کشویی می توانند جویدن را دشوار کنند. ایمپلنت مانند دندان های خود شما عمل می کند ، به شما این امکان را می دهد که غذاهای مورد علاقه خود را با اطمینان و بدون درد بخورید. عزت نفس بهبود یافتهایمپلنت می تواند لبخند شما را بازگرداند و به شما کمک کند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. سلامت دهان و دندان ...
لاغری سریع با این راه کارها
. به گفته کارشناسان 40 درصد موفقیت در کاهش وزن مربوط به ورزش کردن شماست. ►زمان بندی برای غذا خوردن به غیر از خوردن نوع مناسب غذا انتخاب زمان مناسب برای خوردن آن هم مهم است. بعد از ساعت هشت شام نخورید و قبل از خواب فعالیت فیزیکی داشته باشید. به این نکته توجه کنید که بیشترین افزایش وزن به دلیل میان وعده هایی است که استفاده می کنید. سعی کنید آن را با خوراکی های سالم پرکنید. ...
درمان بیماری های لثه در کودکان را جدی بگیرید!
از غذا نخ دندان بکشد به طور مرتب ، 6ماه یک بار ویزیت دندانپزشکی داشته باشد غذاهای سالم بخورد غذاهای پرقند و نشاسته زیاد نخورد: مثلا نان، برنج یا شیرنی جات انتخاب دندانپزشک برای بیماری های لثه در کودکان اگر فرزند شما دچار بیماری لثه شده، باید یک متخصص پریودونتیکس کودکان باتجربه بیابید تا بدون هیچ مشکلی، سلامتی دهان و دندان کودک تامین شود. برای این منظور می توانید از کلینیک نی نی بان مشاوره بگیرید. مطالب پیشنهادی: چطور باید مراقب دندان شیری بچه باشیم؟ آفت و تبخال با لیزر درمان می شود؟ کامپوزیت بهتره یا لمینت؟ ...
درمان بیماری های لثه در کودکان را جدی بگیرید!
از غذا نخ دندان بکشد به طور مرتب ، 6ماه یک بار ویزیت دندانپزشکی داشته باشد غذاهای سالم بخورد غذاهای پرقند و نشاسته زیاد نخورد: مثلا نان، برنج یا شیرنی جات انتخاب دندانپزشک برای بیماری های لثه در کودکان اگر فرزند شما دچار بیماری لثه شده، باید یک متخصص پریودونتیکس کودکان باتجربه بیابید تا بدون هیچ مشکلی، سلامتی دهان و دندان کودک تامین شود. برای این منظور می توانید از کلینیک نی نی بان مشاوره بگیرید. مطالب پیشنهادی: چطور باید مراقب دندان شیری بچه باشیم؟ آفت و تبخال با لیزر درمان می شود؟ کامپوزیت بهتره یا لمینت؟ ...
غذا ها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون
.... طبق یافته ها، خوردن روزانه یک فنجان لوبیا به مدت سه ماه توانسته بود سطح HbA1c را پایین بیاورد. سیب خیلی ها تصور می کنند میوه ها در رژیم غذایی دیابتی ها جایی ندارند اما این درست نیست. فرد دیابتی می تواند میوه هایی با شاخص گلیسمی پایین یا متوسط (مانند سیب) مصرف کند. خوردن یک عدد سیب در روز، فواید دیگری نیز دارد چون حاوی فیبر زیاد و ویتامین C بوده و چربی نیز ندارد. ضمنا ...
قیمت ایمپلنت - دکتر مهران امینی
روند جوش خوردن ایمپلنت با سلول های استخوانی به دلیل خون رسانی بهتر از طریق لثه ای که جدا نشده است. 6- کاهش چشمگیر زمان عمل 7- امکان گذاشتن پروتز موقت در همان جلسه طوری که بیمار در همان روز ایمپلنت گذاری با دندان از کلینیک خارج می شود. 8- شانس موفقیت بیشتر ایمپلنت در افراد سیگاری و دیابتیک 9- امکان ایمپلنت گذاری در افرادی که منع جراحی دارند. 10-کاهش دفعات مراجعه بیمار ...
انواع سرامیک های دندانی و کاربردهای آن ها را بشناسید
دقیقی در رابطه با کاربرد های آن در دندانپزشکی نداشته باشید. در ادامه این مطلب با نی نی بان همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در رابطه با سرامیک های دندانی و ویژگی های آن ها، تاریخچه استفاده از آن ها، انواع سرامیک های دندانی، کاربرد های آن ها و همچنین موارد منع استفاده از سرامیک های دندان با شما در میان بگذاریم. سرامیک دندانی چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ دندان های افراد بنا به ...
آشنایی با دمنوش ضد سرفه اکیناسه
.... علاوه بر این، اکیناسه توانایی جلوگیری از ویروس ها و باکتری ها از حمله به سلول های سالم را دارد و برای کشتن ویروس ها و باکتری ها، اکیناسه باید به شکل طبیعی یا مکمل مصرف شود. اکیناسه برای سلامت دهان خوب است و مصرف منظم آن می تواند خطر ورم لثه را که یک عفونت باکتریایی است ، کاهش دهد . علاوه بر این، نوشیدن چای سرخارگل یا مصرف مکمل های غذایی آن به شما کمک می کند که دندان های خود را سالم ...