توصیه های تغذیه ای برای سفر در دوران کرونا / اینفوگرافیک
سایر منابع:
سایر خبرها
نتیجه مسافرت ها و دیدوبازدید های نوروز چند هفته آینده بروز خواهد کرد
11 شهر دیگر محدودیت های کرونایی وجود داشت. حریرچی افزود: شهرستان های فیروزکوه و دماوند از استان تهران هم قرمز شدند و اوضاع در شهر های بوشهر و ارومیه هم صعودی است. او این افزایش ها را نتیجه خرید های اسفندماه اعلام کرد و افزود: نتیجه مسافرت ها و دید و بازدید های نوروز چند هفته آینده بروز خواهد کرد. معاون کل وزارت بهداشت هموطنان را به منع سفر در ایام نوروز توصیه کرد و ...
مهارت های ارتباط با دیگران در مسافرت
برقراری ارتباط با دیگران در سفر ، بویژه سفرهای خارجی بسیار مهم است و گردشگران باید بتوانند با استفاده از روش های مختلف، منظور خود را برسانند و درخواست کمک کند.
8 نکته مهم برای موفقیت در از شیرگرفتن کودک
بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که آرام باشید و از کودک خود پیروی کنید. 4٫ زمان صرف غذا را به اشتراک بگذارید هنگام غذا خوردن کودک را با خود به پشت میز بیاورید و او را در وعده غذایی خود مشارکت دهید. به هیچ وجه لازم نیست فقط غذاهای فینگر ارائه دهید، اما نشستن با کودک و الگوسازی برای نحوه غذا خوردن یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای تشویق کودک انجام دهید. ...
هشدار فوری فرماندار/ شهرستان شاهین شهر و میمه در آستانه قرار گرفتن در وضعیت پرخطر
به گزارش شاهین پرس ؛ اسفندیار تاجمیری فرماندار شهرستان شاهین شهر و میمه نسبت به قرار گرفتن شهرستان در وضعیت پرخطر و پیامدهای ناگوار آن هشدار داد و از شهروندان خواست با رعایت دقیق شیوه نامه های بهداشتی از هرگونه سفر، میهمان پذیری و دورهمی های خانوادگی خودداری کنند. متن بیانیه فرماندار شهرستان بدین شرح است: شهروندان محترم شهرستان شاهین شهر و میمه؛ بااهدای سلام و احترام و ...
کاهش سرقت در استان قزوین + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قزوین ، سهم مردم از امنیت همانا بکار بردن تجهیزات بازدارنده، رعایت نکات امنیتی، همدلی و گوش دادن به توصیه های پلیسی است و شهروندان می توانند با بکاربردن و رعایت توصیه های زیر نقش مهی را در خصوص کاهش از سرقت داشته باشند. برای پیشگیری از سرقت لازم است تا شهروندان هنگام ترک منزل حتما در ورودی، در حیاط، پنجره های مشرف به کوچه و در مشرف به بالکن را قفل ...
51 شهر نارنجی و قرمز شدند/ زنگ خطر کرونای انگلیسی برای مسافران
اسفندماه اعلام کرد و افزود: نتیجه مسافرت ها و دید و بازدیدهای نوروز چند هفته آینده بروز خواهد کرد. معاون کل وزیر بهداشت در ادامه هموطنان را به منع سفر در ایام نوروز توصیه کرد و افزود: به هر شکل در سفرها و دورهمی ها احتمال شیوع کرونا بیشتر است. افرادی که به مسافرت می روند یا ویروس کرونا را می برند و یا به شهر خود انتقال می دهند. حریرچی همچنین به چرخش ویروس انگلیسی در کشور و ...
معاون وزیر بهداشت: تشویق به سفر در رسانه ها ممنوع است
این نامه از معاون مطبوعاتی وزارت ارشاد خواست: دستور فرمایید در راستای صیانت از هموطنان رعایت اصول لازم در این ایام به صورت ویژه از طریق رسانه های انجام شود. وی افزود: عدم تشویق به سفر و تاکید بر عدم انجام مسافرت ها به همه شهرها، خودداری از برگزاری تجمعات و دورهمی ها و عدم انجام دید و بازدید های حضوری توسط مردم، اطلاع رسانی نکات بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، رعایت اولویت سلامت و ...
تقویت پویش های " نه به سفر و دورهمی های نوروزی " در استان قزوین
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین ، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قزوین افزود: در راستای فرهنگ سازی و رعایت اصول بهداشتی در این ایام، به ویژه پرهیز از سفر و دورهمی های عیدانه و فامیلی، رسانه های جمعی و فعالان فضای مجازی می توانند نقش مهمی را در این زمینه ایفا کنند. محمدحسین اسماعیلی گفت : با توجه به تعطیلات نوروزی و آغاز سال جدید، متأسفانه شاهد افزایش بی رویه مسافرت ها و تردد ...
51 شهر نارنجی و قرمز شدند/ زنگ خطر کرونای انگلیسی برای مسافران
اعلام کرد و افزود: نتیجه مسافرت ها و دید و بازدیدهای نوروز چند هفته آینده بروز خواهد کرد. معاون کل وزیر بهداشت در ادامه هموطنان را به منع سفر در ایام نوروز توصیه کرد و افزود: به هر شکل در سفرها و دورهمی ها احتمال شیوع کرونا بیشتر است. افرادی که به مسافرت می روند یا ویروس کرونا را می برند و یا به شهر خود انتقال می دهند. حریرچی همچنین به چرخش ویروس انگلیسی در کشور و خطرات چندبرابری ...
مسافران در استان سمنان سرگردان شدند/ دردسر برای یک سفر اشتباه
میراث فرهنگی هم به مانند استانداری از عدم پذیرش مسافران به صورت قطعی سخن به میان بیاورد نه اینکه آنان را تلویحاً حتی به سفر دعوت کند! سرگردانی مسافران شرایط کنونی این پرسش را پدید می آورد که آیا بهتر نبود مسئولان یک حرف را درباره مسافرت های نوروزی بزنند؟ از سوی دیگر مسافرت های نوروزی نکوهیده می شود اما حالا که یک هموطن علی رغم تمام توصیه ها به استان ما که خادم الرضا (ع) نیز ...
رشد 182 درصدی جابجایی مسافر با حمل و نقل عمومی
داده شده برای عدم سفر به استان ها برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا امسال شاهد کاهش شش درصدی ورود مسافر به گیلان از طریق حمل و نقل عمومی نسبت به سال 98 هستیم. وی با بیان اینکه بیشترین مسافرت ها به استان های شمالی بوده است، گفت: در این مدت بیشترین مسافران از استان های البرز و تهران به این استان ها مسافرت کرده اند. امانی با اشاره به سختی های سال گذشته ناشی از کرونا و تحریم و ...
مشهد در نوروز 1400/ تعطیلاتی کم هیاهو در خطه خورشید
بهداشتی و درمانی عدم انجام سفر، پرهیز از دورهمی ها و رعایت شیوه نامه های بهداشتی است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اول فرودین امسال اعلام کرد که با آغاز واکسیناسیون کرونا از بهار 1400 و تکمیل واکسیناسیون جمعیت هدف، با جرات به مردم خواهیم گفت که می توانند سفر بروند اما در حال حاضر تقاضا و توصیه ما این است که سفر نروند و اگر رفته اند برگردند، زیرا در حال حاضر گرفتار ویروس جهش یافته کرونا ...
رستوران های ساحلی کیش
برای همیشه در ذهنتان ثبت خواهد شد. در این رستوران موسیقی زنده اجرا می شود و منوی کافی شاپ آن ساعاتی فراموش نشدنی برای شما رقم می زند. محبوب ترین غذای این رستوران میگو گریل شده است. توصیه می کنیم در سفر بعدی خود به کیش حتما صرف یک وعده غذا در این رستوران را در برنامه خود قرار دهید، اما ترجیحا قبل از رفتن به رستوران، میز رزرو کنید. توتی فروتی از ساعت 11 صبح الی 11 شب آماده سرویس دهی به ...
جریمه 200 و 500 هزار تومانی در انتظار متخلفان سفر
آژانس خبری ریحان : رئیس پلیس راهور استان بوشهر گفت: با توجه شرایط کرونایی حاکم بر کشور شعار ترافیکی نوروز 1400 “پرهیز از سفر، ایمنی و سلامت” انتخاب شده در حالی که وضعیت شهرهای بوشهر، دیلم، گناوه و کنگان نارنجی است. سرهنگ کشکولی با بیان اینکه برابر مصوبه ستادملی مقابله با کرونا سفر از و به شهرهای نارنجی ممنوع است، افزود: برای افرادی که نسبت به ضوابط تعیین شده بی توجهی کنند ...
افزایش شهر های قرمز و نارنجی در هفته نخست نوروز 1400
باشد و می تواند به قیمت جان تعداد زیادی از هموطنان مان تمام شود. وزیر بهداشت هم که یک رای بیشتر در تصمیم گیری ها درباره سفر نوروزی نداشت، اعلام کرد که سفر در نوروز مخالف است و مردم را قسم داد که حتی اگر تمام دروازه ها هم باز بود، حضرت عباسی سفر نروند و گفت: ما مطلقا موافق مسافرت نبودیم، نیستیم و نخواهیم بود. زیرا اولا مولفه جدیدی به نام ویروس جهش یافته انگلیسی به مولفه های ...
ضرورت خودداری از نصب بدافزارها در گردشگری مجازی
سرهنگ علی قهرمان طالع در گفت و گو با خبرنگار ایلنا با بیان اینکه مردم باید هنگام دانلود اپلیکیشن ها و نرم افزارهای گردشگری، مراقب نصب بدافزارهای گردشگری مجازی باشند، عنوان کرد: با توجه به شیوع بیماری بیماری کرونا و خودداری از مسافرت های نوروزی بسیاری از هم وطن ها، سودجویان سایبری با سوءاستفاده از علاقه کاربران برای تماشای آنلاین نقاط مختلف دنیا، اقدام به طراحی بدافزارهایی با عناوین فریبنده ای چون ...
مشارکت عمومی در حفظ سلامت فضای شهری، جاذبه نوروزی کیش
آمده است، جاذبه های تفریحی جزیره را دلیل اصلی انتخاب خود برای سفر عنوان کرد و گفت: پس از دو سال کار مداوم، احساس می کردم نیاز شدیدی دارم تا به کیش سفر کنم. وی شرایط بهداشتی این جزیره را قابل قبول عنوان کرد. مرد جوانی هم که برای چهارمین بار از بوشهربه کیش آمده بود، باوجود اینکه از امکانات تفریحی کیش و رعایت شیوه نامه های بهداشتی در سطح شهر رضایت کامل داشت، خواستار توجه بیشتر اماکن اقامتی ...
مسافران ورودی به فرودگاه تبریز از نظر کرونا کنترل می شوند
راستای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا، گروه های نظارتی ستاد سفر و مقابله با کرونای آذربایجان شرقی به صورت مستمر از واحدهای گردشگری و صنفی استان نظارت به عمل می آورند. بایرام زاده ادامه داد: بازدیدهای نظارتی ستاد خدمات سفر و مقابله با کرونای استان از 25 اسفندماه 99 به صورت مستمر آغاز شده است و با توجه به حجم ترددها و مسافرت در محورهای مختلف مواصلاتی این بازدیدها تقسیم بندی شده است و کل استان را در بر می گیرد. راهبردنامه ...
قشم رتبه دوم کرونای انگلیسی در هرمزگان است
دو نفر در رده های بعدی قرار دارند. وی از مردم درخواست کرد برای مقابله با ویروس مهلک کرونا و کمک به کادر درمان برنامه سفرهای خود را لغو کنند و در صورتی که به هر دلیل به مسافرت می روند به طور جد قوانین و شیوه نامه های بهداشتی ستاد کرونا به ویژه با زدن ماسک و مراعات فاصله اجتماعی را با هدف سلامت جان خود، عزیزانشان و دیگر هموطنانمان از درگیر شدن با کرونا، رعایت نمایند. هر چند ...
اتوبوس و قطارهای بین شهری تا 50 درصد ظرفیت حق جا به جایی مسافر دارند
شهرسازی بر کنترل اجرای صحیح پروتکل های بهداشتی در سامانه های حمل و نقل برون شهری تاکید کرد. معاون وزیر بهداشت در این نامه نوشت: در تعطیلات نوروز و شروع سال جدید افزایش مسافرت ها و ترددهای بین شهری اجتناب ناپذیر است بنابراین با عنایت به وضعیت بسیار حساس و ناپایدار اغلب استانها از نظر شیوع بیماری کووید 19 و نگرانی از نزدیک بودن موج چهارم شیوع کرونا به دلیل جابجایی های گسترده احتمالی در سطح ...
مهارت های ارتباط با دیگران در مسافرت
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ سفر کردن همان قدر که می تواند هیجان انگیز و لذت بخش باشد، دردسر هایی هم به همراه دارد. یکی از مهم ترین چالش های گردشگران، عدم آشنایی با زبان فرهنگ های مختلف است. ندانستن زبان، برقراری ارتباط را بسیار دشوار می کند و می تواند باعث نگرانی و حتی عصبانیت گردشگران در سفر شود. در ادامه همراه باشید تا ببینیم که چطور می توانیم در سفر با زبان بدن و مهارت های ...
دورهمی های نوروز زیر 15 دقیقه برگزار شود | شناسایی و بستری 55 بیمار جدید کرونایی
60 نفر از این افراد بدحال و در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند، تاکید کرد: بهترین رفتار برای پیشگیری از ابتلاء به کرونا عدم سفر به مناطق مختلف کشور به ویژه استان گیلان است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به افزایش مسافرت های به این استان و شلوغی شهرها، گفت: با توجه به افزایش مسافرت ها باید فاصله اجتماعی به ویژه در فضاهای بسته رعایت شود. حیدرزاده با بیان اینکه ...
سفر به این شهرها ممنوع شد
به گزارش سایت طلا،سال جدید از راه رسید و به بهانه تعطیلات سال نو، مسافرت های مردم در سراسر کشور آغاز شد؛ براین اساس به نظر می رسد، شیوع ویروس کرونا به فراموشی سپرده شده تا این ویروس مرموز و منحوس بتواند بیشتر در شهرهای کشورمان نفوذ کرده و جان بسیاری از هموطنان ما را تهدید کند. با آغاز مسافرت ها و عدم رعایت پروتکل های بهداشتی و عادی انگاری شرایط کرونایی، زمینه انتشار این بیماری نیز ...
توصیه های مهم بهداشتی در این ایام نوروز کرونایی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ محمدرضا قلعه گلاب افزود: ترجیحا در این ایام کرونایی به سفر نروید، ولی در هر صورت به هنگام سفر برای نگهداری غذا های داغ از ظروف یکبار مصرف گیاهی یا آلومینیومی استفاده و از خرید هرگونه مواد خوراکی از فروشندگان دوره گرد جداً خودداری نمایید. وی با بیان اینکه در صورت بروز هر گونه علائم تهوع، استفراغ و اسهال و سرفه و تب و ... باید به اولین مرکز درمانی ...
اسکان مسافران نوروزی در مدارس ممنوع است
به گزارش تازه نیوز و به نقل از میزان، علیرضا رئیسی، در نامه ای به مهرزاد حمیدی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش بر کنترل و اجرای صحیح پروتکل های بهداشتی در مهمانسرا های وزارت آموزش و پرورش تاکید کرد. معاون وزیر بهداشت در این نامه نوشت: به رغم اینکه سیاست کلی بر عدم تشویق به سفر و تاکید بر عدم انجام مسافرت ها است. با توجه به تعطیلات نوروزی و سال جدید افزایش مسافرت ها و تردد ...
توصیه های مهم تغذیه ای در نوروز 1400
کمی دیرتر بیدار شوند. همین مساله می تواند زمان صرف صبحانه را به تاخیر بیندازد و به دنبالش هم زمان خوردن ناهار و شام نیز عقب بیفتد. به این ترتیب، تا پایان تعطیلات ممکن است به طور کلی نظم غذا خوردن خانواده مختل شود. مختل شدن نظم غذا خوردن می تواند تاثیر مستقیمی بر ریزه خواری در طول روز، تمایل به مصرف خوراکی های چرب و شیرین و همچنین ابتلا به اضافه وزن یا چاقی داشته باشد. به همین دلیل هم ...
نحوه شکل گیری عادات غذایی در انسان
نداشتن اشتها به هنگام صرف وعده های اصلی غذا و در نتیجه عدم دریافت میزان کافی مواد مغذی، می شود. پر کردن بشقاب غذا اکثر والدین و افراد بزرگ تر خانواده به هنگام غذا خوردن، بشقاب خود را انباشته از غذا می کنند و اعتقاد به این جمله دارند که باید غذای موجود در بشقاب تا انتها خورده شود ، یعنی هیچ غذایی در بشقاب باقی نماند. این جمله کاملاً صحیح و منطبق با آداب و سنن صحیح ...