خانهیک پژوهش جدید نشان می دهد که استفاده از کاغذ و قلم برای تثبیت حافظه و ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فعالیت مغز بعد از نوشتن روی کاغذ نسبت به تلفن هوشمند بیشتر است
...> محققان تجزیه و تحلیل های پیش آزمون را انجام دادند تا اطمینان حاصل شود که داوطلبان همه 18-29 ساله و جذب شده از دانشگاه های دانشگاه یا دفاتر NTT بر اساس مهارت های حافظه، اولویت شخصی برای روش های دیجیتالی یا آنالوگ، جنسیت و سن به طور مساوی در سه گروه طبقه بندی شده اند. داوطلبان سپس برنامه داستانی را با استفاده از یک کتاب تاریخ و قلم کاغذی، یک برنامه تقویم در یک تبلت دیجیتال و یک قلم یا یک ...
تقویت حافظه با 14 راه ساده و طبیعی
.... این ماده یک ماده غذایی خوشمزه، خوش عطر و ترکیبی است که خواص ویژه ای برای مغز دارد. تحقیقات نشان داده است که مصرف زردچوبه می تواند اکسید شدن و آسیب به نقاط مختلف بدن مثل مغز را کاهش دهد. در واقع بسیاری از پزشکان برای جلوگیری از آلزایمر یا بعضی بیماری های مغزی دیگر، مصرف زردچوبه را توصیه می کنند. توصیه می کنیم برای افزایش انرژی روزانه و همچنین بهبود حافظه خود از زردچوبه به صورت ویژه استفاده کنید ...
نوشتن داستان مثل ساخت فیلم نیاز به برنامه ریزی دارد/ از اعماق قلب بنویسید
روز می نویسم. البته در دوره قرنطینه این عادت تقریباً به هم خورده است. معمولاً عصرها دوست دارم به جای نوشتن مطالعه کنم و شب نیز فیلم سینمایی -معمولاً یک فیلم کلاسیک- تماشا می کنم. قبل از خواب هم مطالعه می کنم. خیلی به برنامه ریزی رسمی و تکراری اعتقاد ندارم؛ چون نوشتن هر زمانی ممکن است. با مشکلاتی که معمولاً نویسنده ها از آن حرف می زنند چطور کنار می آیید؟ خب این مشکلات که می گویید ...
داروی "سارگراموستیم" باعث بهبود حافظه بیماران آلزایمر خفیف تا متوسط می شود
تولید می شود. این مطالعه که توسط دانشگاه کلرادو آلزایمر و مرکز شناخت در پردیس پزشکی دانشگاه کلرادو آنشوتس انجام شده و امروز توسط آلزایمر و دمانس: تحقیقات ترجمه و مداخلات بالینی، یک مجله با دسترسی آزاد از انجمن آلزایمر، بصورت آنلاین منتشر شد، شواهدی از کارآزمایی بالینی ارائه می دهد که نشان می دهد سارگراموستیم ممکن است در بیماران مبتلا به آلزایمر فعالیت های اصلاح کننده و تقویت کننده شناخت ...
چگونه می توان حافظه گرافیکی (VRAM) را افزایش داد؟
انجام امور خود از حافظه رم اصلی استفاده می کند. این راه کار باعث می شود که لپ تاپ شما بتواند کارهای گرافیکی ساده را انجام داده، انرژی کمتری مصرف کند و همچنین ضخامت کمتری نیز داشته باشد. اما همان طور که می دانید، گرافیک های یکپارچه برای اجرای بازی ها و اپلیکیشن های گرافیکی سنگین، چندان مناسب نیستند. میزان قدرتمند بودن گرافیک یکپارچه شما، به مدل CPU بستگی دارد. پردازنده های جدید اینتل که به ...
خواب آلودگی در بهار، چاره چیست؟
داشتن حال بهتر در بهار به شما کمک کند. از پرخوری بپرهیزید! در طول روز غذا های سنگین نخورید. زیرا بعد از خوردن غذا به دلیل اینکه دستگاه گوارش خون زیادی به خود جذب می کند، خون رسانی به مغز کم می شود و این مسئله سبب خواب آلودگی می شود. ترشح ناگهانی انسولین هم باعث خواب آلودگی می شود. پس سعی کنید به جای آن از غذا های سبک و دارای مواد قندی استفاده کنید. از خوردن مواد غذایی گوشتی ...
چرا خلق وخوی بد رهایتان نمی کند؟
تصاویر مثبت یا منفی یا خنثی از پایگاه داده اینشان داده می شد که معمولا در پژوهش های روان شناختی استفاده می شود. پس از هر تصویر عاطفی، تصویری خنثی از چهره ای قبل از نمایش تصویر مثبت یا منفی یا خنثی بعدی نشان داده می شد. در زیرمجموعه ای متشکل از 52 فرد بزرگ سال که تمام آزمایش ها را انجام دادند، داده های fRMI نشان داد پیامدهای منفی در عاطفه ی روزانه افراد و PWB پس از دیدن تصاویر عاطفی منفی ...
معجزه حیرت انگیز علم روانشناسی در زندگی افراد
وری خود از درس های روانشناسی استفاده کنید. هنگام کار روی کار های پیچیده یا خطرناک از انجام چند وظیفه به صورت همزمان خودداری کنید. بر روی وظیفه انجام شده تمرکز کنید. عواملی که حواستان را پرت می کند، از بین ببرید. سلامتی روانشناسی همچنین می تواند ابزاری مفید برای بهبود سلامت کلی شما باشد. از راه های تشویق، ورزش و تغذیه بهتر گرفته تا ...
درمان فراموشی؛ برای فراموشی چی خوبه؟
بر مواردی است که برای تصمیم گیری در دنیای واقعی کمک می کند. " چالش تفکر شما دکتر هادرزر گفت: "اخیراً در دنیای پزشکی بحث های زیادی در مورد اینکه آیا پازل های چابکی ذهنی از قبیل: جدول کلمات متقاطع و سودوکو می تواند باعث کند شدن کاهش حافظه شود. اما مغز ما مانند یک عضله است و "استفاده از آن" به جای "از دست دادن آن" می تواند به بهبود عملکرد شناختی کمک کند. ...
هنرمند باید به تاریخ دوران دفاع مقدس تعهد داشته باشد
ایرانی ادامه دادم و تا سال 66 به جبهه جنوب اعزام شدم داستان های زیادی در این صفحه چاپ کردم. بعد از پایان دوران خدمت، کتاب های تئوری و نقد داستان را با جدیت مطالعه کردم و در تمام آن سال ها با هفته نامه ولایت قزوین و سایر مجلات و جُنگ های ادبی همکاری کردم. دفاع پرس: کدام یک از اساتید در ادامه مسیر نویسندگی شما تاثیر داشتند؟ استاد و راهنمای اولم امیر یوسفی بود که حالا یکی از ...
تصویربرداری اولتراسوند از مغز؛ تکنیک جدید کنترل ماشین ها به کمک فکر
پیشرفته ترین دستگاه های کنترل ذهن که در انسان ها آزمایش می شوند، بر سیم های ریزی متکی هستند که وارد مغز می شود. اکنون پژوهشگران راه را برای گزینه ای کمتر تهاجمی هموار کرده اند. آن ها از تصویربرداری اولتراسوند برای پیش بینی حرکات چشم یا دست میمون ها استفاده کردند. این اطلاعات می تواند دستورهای لازم برای حرکت دادن بازوی رباتیک یا مکان نمای کامپیوتر را فراهم کند. اگر بتوان روش جدید را بهب ...
چگونه یک عطر ادکلن خوب را انتخاب و خرید کنیم ؟
عطر ادکلن است که این شرکت فرانسوی در امارات به صورت مشترک تولید انواع عطر ادکلن را انجام می دهند. هنگام خرید عطر ادکلن به صورت اینترنتی شما زمان و امکان مقایسه قیمت ها را دارید. اگر بخواهید به صورت حضوری از تمام عطرهای موجود در مغازه اطلاعات بگیرید مسلما فروشنده تمام وقتش را در اختیار شما قرار نخواهد داد، پس در خرید اینترنتی است که شما میتوانید هر عطر و توضیحات آن را مطالعه کرده و به نت ...
داشتن زندگی خالی از استرس، چندان ایدآل نیست
تردیدی در این نیست که استرس می تواند تاثیری منفی بر زندگی شما داشته باشد که موجب مشکلات متنوعی، از بی خوابی و اضطراب تا مشکلات مزمن تر سلامتی شود. کسانی که زندگی عموما بدون استرسی دارند احساس سلامت دارند و احتمال کمتری دارد که متحمل برخی مشکلات مزمن سلامت شوند. با این حال، یک مطالعه جدید که دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا (Penn State) انجام داده ایراد بزرگی را در زندگی تماما بدون استرس یافته است ...
6 ترفند که قدرت تمرکز شما را چند برابر می کند
تا روی روز تمرکز کنید. اگر بعد از ظهر به تقویت کننده توجه احتیاج دارید ، یک کافی شاپ می تواند این کار را انجام دهد. در مطالعه ای که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شده است ، آسترید نهلیگ ، فیزیولوژیست فرانسوی ارتباط بین کافئین و شناخت را شناسایی می کند. در حالی که کافئین یادگیری یا عملکرد حافظه را بهبود نمی بخشد ، نهلیگ دریافت که برانگیختگی فیزیولوژیکی را افزایش می دهد ، که باعث می شود شما کمتر دچار ...
امکان تولید محتوا در کتابخوان های جدید فروشگاه بارنزاندنوبل
یا همان پلی استور (Play Store) دسترسی داشته باشند. این تبلت برای استفاده در خانواده طراحی شده و هر فرد به لطف حساب های کاربری مختلف در اندروید می تواند کتاب های دلخواه خود و البته برنامه های مورد نظرش را در دستگاه بارگذاری نماید. همراه این تبلت یک صفحه کلید جداگانه جانبی به تبلت متصل می شود که امکان نوشتن و تولید محتوا را به کاربران می دهد. حافظه داخلی دستگاه 32 گیگابایت است ...
گرافیک Nvidia CMP 220HX با چیپ A100 و قدرت 210MH/s در اتریوم
ia CMP 220HX مطرح می شود. گفته شده این کارت احتمالا قیمتی 3000 دلاری خواهد داشت و همان میزان ماینینگ Ampere A100 را علی رغم تقلیل مشخصات ارائه می دهد. برای مثال ما می توانیم شاهد تضعیف شدید A100 نسبت به نمونه PCIe فعلی باشیم که همچنان عملکرد ممیز شناور آن بهتر از GeForce RTX 3090 است. حافظه 40 گیگابایتی نیز برای ماینینگ ضرورتی ندارد و انویدیا شاید تنها از یک ماژول HBM2 برای هر پشته یعن ...
نگارش با قلم و کاغذ به جای تایپ به حفظ و درک مطلب کمک می کند
استفاده از قلم و کاغذ تأثیرگذار نیست. بررسی که در این زمینه بر روی 48 داوطلب در ژاپن به مدت دو ماه انجام شد نشان داد درک مطلب کسانی که با قلم و کاغذ مطالعه و یادداشت برداری کرده اند، بیشتر از افرادی بوده که از قلم الکترونیک یا صفحه کلید لمسی گوشی استفاده کرده اند. بررسی مغز افراد این گروه در زمان پاسخگویی به سوالات نشان دهنده فعالیت بیشتر بخش های مربوط به بینایی، زبان، بازیابی اطلاعات ...
قدرت پردازشی بالگرد نبوغ ناسا – پردازنده اسنپ دراگون قدیمی مغز متفکر
قدرت پردازشی بالگرد نبوغ یا Ingenuity ناسا که در حال حاضر روی سیاره سرخ به همراه مریخ نورد استقامت فعالیت خود را آغاز کرده یکی از اولین تلاش های انسان برای به پرواز درآوردن یک دستگاه روی جهانی متفاوت است. این بالگرد از پردازنده Qualcomm Snapdragon 801 استفاده می کند در حالی که مریخ نورد قدرتی مشابه iMacهای اولیه دارد. در واقع همان پردازنده Qualcomm Snapdragon معمولی که در اکثر اسمارت ...
چرا دچار آلزایمر می شویم؟
تحلیل در بیماران مختلف متفاوت است. برخی از افراد در همان مراحل ابتدایی بیماری توانایی انجام فعالیت های روزانه خود را از دست می دهند. اما برخی دیگر از افراد ممکن است در مراحل بعدی بیماری با این مشکلات مواجه شوند. قابل توجه است که بدانید از دست دادن خفیف حافظه در افراد بالای 60 سال شایع است. ممکن است این قضیه به این معنا نباشد که شما به بیماری آلزایمر مبتلا شده اید. اما اگر با مشکلات ...
نوشتن روی کاغذ فعالیت های شدیدتر مغز را نسبت به یادداشت های دیجیتال در پی دارد
مطالعه جدید گروهی از محققان ژاپنی نشان می دهد که نوشتن روی کاغذ در مقایسه با نوشتن با قلم هوشمند روی تبلت منجر به فعالیت های شدیدتر مغزی و ماندگاری بهتر حافظه می شود. محققان می گویند وقتی اطلاعات روی کاغذ نوشته می شود، جزئیات بیشتری از آن ها به ثبت می رسد، در نتیجه اطلاعات به شکل بهتری در مغز انسان ثبت می شود. محققان در مقاله ای که در مجله frontiers in Behavioral Neuroscience منتشر ...
تاثیر منفی اعتیاد به قهوه بر حافظه بلند مدت
این حال، یافته ها نشان داد که عمق خواب شرکت کننده با وجود داشتن کافئین یا نبودن، برابر است. چه چیزی متفاوت بود؟ حجم مغز ماده خاکستری در طی 10 روز "خودداری از کافئین" بیشتر بود. ماده خاکستری به ویژه در لوب گیجگاهی داخلی راست بیشتر بود، که شامل هیپوکامپ (یا همان منطقه ای است که برای تثبیت حافظه ضروری است). دکتر کارولین رایچرت، یکی از نویسندگان اصلی مطالعه، در بیانیه ای گفت: نتایج ما لزوماً به این معنی نیست که مصرف کافئین روی مغز تأثیر منفی دارد، اما مصرف روزانه کافئین به طور واضح بر سیستم شناختی ما تأثیر می گذارد، که به خودی خود باید مطالعات بیشتری در این زمینه انجام شود. ...
جمع بندی روز: دوشنبه، 02 فروردین 1400
های شدیدتر مغز را نسبت به یادداشت های دیجیتال در پی دارد مطالعه جدید گروهی از محققان ژاپنی نشان می دهد که نوشتن روی کاغذ در مقایسه با نوشتن با قلم هوشمند روی تبلت منجر به فعالیت های شدیدتر مغزی و ماندگاری بهتر حافظه می شود. محققان می گویند وقتی اطلاعات روی کاغذ نوشته می شود، جزئیات بیشتری از آن ها به ثبت می رسد، در نتیجه اطلاعات به شکل بهتری در مغز انسان... ادامه مطلب افشای قیمت ...
سلول درمانی سکته مغزی به کمک سلول پوست، 90٪ عملکرد را بازیابی می کند
اندوواسکولار (EVT) دو روش درمانی مورد تایید FDA برای درمان سکته مغزی ایسکمیک هستند و در حالی که آنها می توانند لخته های مغز را برای بهبود نتایج پاک کنند، آنها فقط در صورت جلوگیری از آسیب مغزی در طی چند ساعت بعد از سکته مغزی، در جلوگیری از آسیب دائمی موثر هستند. rtPA باید در عرض 4.5-3 ساعت و EVT در طی 24 ساعت تجویز شود، و این استفاده از این روش های درمانی را در حدود 20٪ بیماران محدود می کند. این بدان معناست ...
چرا بهتر است بعد از ظهر ها چرت بزنید؟
به گزارش ایلنا، متخصصان می گویند چرت بعد از ظهر با استراحت مغز و پاکسازی عقاید روزمره، به سود افراد در هر سنی است. یکی از پژوهشگران این تحقیق جدید گفت: 《بهترین زمان چرت بین 10 تا 30 دقیقه است که بین ساعت 13 تا 15 بعد از ظهر انجام می شود. البته چرت های طولانی تر ممکن است نشانه این باشد که فرد خواب شبانه کافی ندارد. حتی می تواند علامت کمبود انرژی یا بیماری باشد. 》 اما یک مطالعه جدید نشان ...
مغزهای نجات بخش
سرطانی بهتر از سایر آجیل ها عمل می کند. در یک مطالعه مشخص شد، مصرف یک واحد آجیل برزیلی، می تواند سطح کلسترول شما را سریع تر از داروهای استاتین کاهش دهد و این اثر حتی تا 1 ماه هم باقی می ماند. مطالعه دیگری نشان داد با خوردن 60 تا 90 گرم پسته در روز به مدت سه هفته، بهبودی قابل توجهی در جریان خون آلت تناسلی در مرد گزارش شده است، که می تواند به طور قابل توجهی به مشکل نعوظ کمک کند. آجیل ها ...
تماشای آشپزی دیگران منجر به پرخوری می شود
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: نتایج یک مطالعه نشان می دهد، تماشای مردم در هنگام آشپزی می تواند منجر به پرخوری شما شود. محققان داوطلبان را وادار به انجام فعالیت های مربوط به مصرف غذا کردند؛ برخی قبل از اجازه خوردن همان غذا، غذای تهیه شده را تماشا می کردند ودرنهایت مشخص شد، این دسته از افراد میل بیشتری به مصرف غذا و پرخوری دارند. بر اساس یک مطالعه جدید، تماشای برنامه هایی ...
6 راه برای اینکه خلاق تر باشیم
ساعت تمرین طراحی نیست و لازم نیست که قبل یا بعد از کنفرانس کاری خود نقاشی کنیدش؛ در واقع این کار تنها برای اوقات فراغت شما طراحی شده است و باید توجه داشته باشید که بداهه باشد. لطفا در هنگام انجام تمرین های نقاشی و طراحی ذهن خود را باز بگذارید و از این کار برای راحت کردن ذهن خود استفاده کنید. فعالیت های فیزیکی را بیشتر کنید تحقیقات نشان داده اند که تمرین های فیزیکی و فعالیت ...
طرز تهیه انواع دمنوش ها ی گیاهی طرز تهیه انواع دمنوش های گیاهی
صدای ایران - در دنیای پرمشغله و استرس زای امروزی، باید به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم اعصاب و حفظ آرامش بود. چه بهتر که برای منظور از روش های طبیعی استفاده کرد. نوشیدن یک فنجان چای یا دمنوش در طول روز جزو عادات بسیاری از ما است. اموزش طرز تهیه دمنوش های گیاهی مناسب برای کاهش استرس و تقویت آرامش را به شما دوستان معرفی میکنیم. 1- بابونه: دمنوش بابونه یک نوشیدنی محبوب است که ...
کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان، 7 فایده برای آرامش بارداری
شان داده که فعالیت رنگ آمیزی و هنردرمانی بر قسمت آرامش آمیگدالا (مرکز ترس مغز) اثر می گذارد و همزمان باعث تحریک قسمت هایی از مغز می شود که مسئول خلاقیت و منطق هستند. رنگ آمیزی همچنین به عنوان نوعی مراقبه عمل می کند. بنا به مطالعه ای در سال 2005 ، رنگ آمیزی الگوهای هندسی یا فرم متقارن ماندالا فواید مراقبه ای دارد و می تواند اضطراب را تسکین دهد. مطلب پیشنهادی: در نقاشی کودکان هر شکلی چه ...
