خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید باورنکردنی چرت زدن در بعد از ظهرها
متخصصان دریافتند چرت و خواب بعد از ظهر با استراحت مغز و پاکسازی فشارهای فکری روزانه برای همه افراد در هر سنی مناسب است. محققان می گویند: بهترین زمان چرت و خواب بعد از ظهر 10 تا 30 دقیقه و بین ساعت 1 تا 3 بعد از ظهر است و اگر این مدت طولانی تر شود، امکان اینکه فرد دچار مشکلات خواب شبانه شود، بیشتر خواهد بود. یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد بالای 60 سال با داشتن چرت و خواب بعد از ظهر ...
خواب ناآرام به خاطر کرونا
ماه های کم خوابی را جبران کند. کابوس و خواب ناآرام به خاطر کرونا اما همه پزشکان و محققان، پاندمی کرونا را برای خواب مثبت نمی دانند. یک مطالعه که توسط تیمی از دانشگاه هلسینکی در فنلاند انجام شده است، نشان می دهد که بحران کرونا بسیاری از افراد را در شب و در رویا نیز تعقیب می کند. متخصصان علوم پزشکی در این مطالعه نتیجه گیری کرده اند شرایطی که کرونا بر جامعه حاکم کرده ...
چگونه استفاده از دستگاه های الکترونیکی در شب می تواند کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد
درون ریز به عنوان یک عامل احتمالی در کاهش تعداد اسپرم در دنیای غرب نقش دارند. محققان خاطرنشان کردند: از نظر دانش ما، این اولین مطالعه ای است که این نوع همبستگی ها را بین کیفیت اسپرم و زمان قرار گرفتن در معرض نور طول موج کوتاه ساطع شده از رسانه های دیجیتال در شب و بعد از خواب گزارش می کند. قرار نگرفتن در معرض دستگاه های دیجیتال در اوایل شب، چند ساعت قبل از خواب هیچ نکته منفی ندارد. این توصیه ای است که برای همه مردان است و می تواند کیفیت خواب هم مردان و هم زنان را بهبود ببخشد. مترجم: نرگس قاسمی پناه منبع: everydayhealth راهبردنامه ...
6 ترفند که قدرت تمرکز شما را چند برابر می کند
تا روی روز تمرکز کنید. اگر بعد از ظهر به تقویت کننده توجه احتیاج دارید ، یک کافی شاپ می تواند این کار را انجام دهد. در مطالعه ای که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شده است ، آسترید نهلیگ ، فیزیولوژیست فرانسوی ارتباط بین کافئین و شناخت را شناسایی می کند. در حالی که کافئین یادگیری یا عملکرد حافظه را بهبود نمی بخشد ، نهلیگ دریافت که برانگیختگی فیزیولوژیکی را افزایش می دهد ، که باعث می شود شما کمتر دچار ...
یک علت غیرمنتظره که منجر به سکته می شود
انجام شده توسط دانشکده دندانپزشکی هاروارد در بوستون، گفت: اگر شما بیماری قلبی عروقی دارید، التهاب لثه را نادیده نگیرید؛ زیرا ممکن است خطرناک تر شده و فرد را مستعد حملات قلبی کند. این مطالعه نشان داد افرادی که در ابتدای مطالعه التهاب فعال در لثه داشتند، بیشتر دچار بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می شوند. التهاب لثه و بیماری های قلبی معمولاً با عوامل مختلفی از جمله سیگار کشیدن ...
آنتی بادی ها 9 ماه از ابتلای مجدد به کرونا جلوگیری می کنند
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، به نقل از سی جی تی ان، مطالعه محققان ووهان نشان می دهد آنتی بادی های کووید 19 می توانند حداقل به مدت 9 ماه از عفونت مجدد جلوگیری کنند. براساس مقاله جدیدی که در مجله پزشکی لنست در این هفته منتشر شده، حدود 40 درصد از بیماران مبتلا به کووید 19 در ووهان، مرکز استان هوبئی، دارای آنتی بادی هایی هستند که می توانند از ابتلای مجدد در برابر ویروس محافظت کنند ...
استرس چگونه سلامت مان را تهدید می کند؟
شفاآنلاین سلامت همه ما کم و بیش می دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با وجود این در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد. به گزارش شفاآنلاین : اگر استرس مدیریت نشود و یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشتی شود: بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد ...
راه کار هایی برای افزایش قد پس از 18 سالگی
غالب ما در سال های رشد به حداکثر قد می رسیم. اما، آیا می توان در سال های بزرگسالی قد را افزایش داد؟ به عبارت دیگر آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی ممکن است؟ اگر می خواهید جواب این سوال را بدانید، گزارش زیر را مطالعه کنید. چه چیزی قد شما را تعیین می کند؟ قد، مانند بسیاری از ویژگی های جسمی دیگر، به شدت تحت تأثیر ترکیب ژنتیکی ماست. بیشتر زنان حداکثر قد خود را در سن 16 سالگی به دست ...
افراد کُندرو چهار برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از کووید19 هستند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان به نقل از مدیکال اکسپرس ، تیمی از محققان مرکز تحقیقات پزشکی لستر موسسه تحقیقات ملی بهداشت (NIHR) به سرپرستی پروفسور تام یتس در دانشگاه لستر بر طبق یک مطالعه بر روی بیش از 410 هزار نفر گزارش کردند: افراد کُندرو چهار برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از کووید19 هستند. مطالعه 412596 شرکت کننده میانسال بیوبانک انگلستان ارتباط نسبی شاخص توده بدن (BMI) و ...
عوارض برخی مبتلایان کرونا ادامه دار است
کنترل بودن قند کودکان دیابتی، در زمان کرونا، بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. یافته محققان نشان می دهد کودکان مبتلا به دیابت نوع اول و خانواده های آنان، در دوران همه گیری کرونا، گزینه های بهتری برای حضور در مدرسه و فعالیت های دیگر در اختیار دارند. این مطالعه بر روی 2000 کودک و نوجوان کمتر از 18 سال که هم دیابت نوع اول و هم کرونا داشتند انجام گرفت و سطوح هموگلوبین ای وای سی A1c آن ها اندازه ...
محققان: تماشای آشپزی دیگران منجر به پرخوری می شود
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک مطالعه نشان می دهد، تماشای مراحل آشپزی و پختن غذا می تواند منجر به پرخوری شما شود. محققان داوطلبان را وادار به انجام فعالیت های مربوط به مصرف غذا کردند؛ برخی قبل از اجازه خوردن همان غذا، غذای تهیه شده را تماشا می کردند ودرنهایت مشخص شد، این دسته از افراد میل بیشتری به مصرف غذا و پرخوری دارند. بر ...
نقش "سلنیوم" در بیماری کووید-19
ارزیابی اینکه آیا مکان های گفته شده دارای رسوبات سلنیوم هستند یا خیر، لازم بود. پس از آزمایشات مشخص شد که این سه شهر کمترین میزان سلنیوم را دارند. با توجه به این الگو از زمان وقوع شیوع بیماری در منطقه ووهان چین میزان ابتلای افراد این ناحیه به بیماری نیز افزایش یافت. کارشناسان گفتند که سلنیوم برای پاسخ سیستم ایمنی بدن فرد به ویروس مهم است. مطالعه دیگری که توسط "مارگارت رایمن"(Margaret ...
آیا نوشیدن صبحگاهی سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟
سوژه های حیوانی نتایجی مشابه را نشان داد. اما باید به این نکته توجه داشت که سرکه سیب ممکن است موجب نتایجی مشابه در انسان ها نشود. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که سرکه سیب می تواند به کاهش وزن در افراد چاق کمک کند. با این وجود، پژوهشگران به شواهد بیشتری برای پشتیبانی کامل از این ادعا نیاز دارند زیرا این مطالعه در مقیاسی کوچک انجام شده بود. مطالعه ای دیگر در سال 2014 آثار ...
تأثیر آلودگی هوا در ابتلا به تب یونجه
پوشاننده بینی منجر می شود و به طور معمول علائمی از جمله عطسه، خارش و آبریزش یا انسداد بینی را شامل می شود. نویسندگان این مطالعه گفتند: این بیماری مشکلات جدی بهداشتی ایجاد نمی کند، اما علائم آن به ویژه اگر شدید باشد، می تواند بر زندگی اجتماعی، عملکرد تحصیلی و زندگی کاری تأثیر بگذارد. این محققان اظهار داشتند که نمی توانند دلیل این ارتباط را بیان کنند، اما حدس می زنند که این ...
نوشتن روی کاغذ فعالیت های شدیدتر مغز را نسبت به یادداشت های دیجیتال در پی دارد
کاغذ نوشت، گروه دوم برنامه را با قلم هوشمند روی تبلت ثبت کرد و گروه سوم همین برنامه را روی تلفن هوشمند تایپ کرد. یک ساعت بعد از هر شرکت کننده خواسته شد تا به مجموعه ای از سوالات پاسخ دهد. محققان با کمک اسکن fMRI سعی کردند ببینند که بخش های مرتبط با زبان و تصویرسازی حافظه در مغز افراد در حین یادآوری برنامه های تحصیلی آن ها چه عملکردی از خود نشان می دهد. عملکرد گروهی که برنامه ...
زیبایی در مغز است: هوش مصنوعی داده های مغز را می خواند و تصاویر جذابی تولید می کند
خواهد گرفت. محققان برای آزمایش صحت مدل سازی خود، پرتره های جدیدی را برای هر شرکت کننده تولید کردند و پیش بینی کردند که آنها شخصاً آن تصاویر را جذاب در نظر خواهند گرفت. با آزمایش آنها در نهایت مشخص شد که تصاویر جدید با دقت بیش از 80٪ با ترجیحات موردنظر افراد در باب جذابیت چهره مطابقت دارد. "این مطالعه نشان می دهد که ما قادر هستیم با اتصال یک شبکه عصبی مصنوعی به پاسخ ها مغزی ...
تاثیر منفی اعتیاد به قهوه بر حافظه بلند مدت
تحقیقات جدید نشان می دهد که قهوه می تواند ترکیب مغز شما، به ویژه حجم ماده خاکستری را کمی تغییر دهد. این مطالعه که در ژورنال Cerebral Cortex منتشر شد نشان داد که پس از 10 روز "خودداری از کافئین"، حجم ماده خاکستری مغز شرکت کنندگان در این مطالعه نسبت به افرادی که کافئین می خوردند بیشتر شده بود. قهوه شرکت کنندگان از گروهی از افراد سالم تشکیل شده بودند که به طور منظم قهوه می نوشیدند ...
نوشیدن آب سرد چه بلاهایی سرتان می آورد؟
گرم یا داغ به کاهش هضم غذا کمک می کند. در طب غربی شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان می دهد آب سرد برای بدن یا هضم غذا مضر است. نوشیدن آب فراوان به بدن در دفع سموم، کمک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند. یک مطالعه کوچک از سال 2013 اثرات نوشیدن آب در دماهای مختلف را در 6 نفر مورد بررسی و ارزیابی قرار داده است. محققان دریافتند تغییر درجه حرارت آب بر واکنش تعریق شرکت کنندگان و میزان آب ...
بیماران دیابتی مبتلا به کرونا وضع بدتری دارند
درمان های تهاجمی تری نیاز دارند. اگرچه چند مطالعه قبلی، قند خون یا دیابت را به عنوان یک عامل خطر مستقل برای نتایج بدتر کرونا شناسایی کرده اند، اما "اسکوایرسکی" گفت: این موارد در یک جمعیت عمدتا سیاه پوستان اتفاق نمی افتد. وی خاطرنشان کرد: این ویروس به طور نامتناسبی بر افراد سیاه پوست تأثیر گذاشته است، از جمله میزان بالاتر بستری شدن در بیمارستان و مرگ نسبت به افراد سفیدپوست . ...
تشخیص کرونا به کمک سواب پوستی
به گزارش ایراسین، بیش از یک سال از شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان می گذرد. محققان از آن زمان تا کنون واکسن هایی تولید کرده و در اختیار افراد زیادی در سراسر دنیا قرار داده اند. انجام آزمایش کرونا یک موضوع حیاتی برای کنترل و پیشگیری از شیوع بیماری است، زیرا افراد مبتلا به کرونا با آگاه شدن از بیماری خود، در منزل قرنطینه می شوند و از بیمار شدن دیگران جلوگیری می کنند. گروهی از محققان روش ...
درمان کم کاری و پرکاری تیروئید
بیماران بهتر از مونوتراپی لووتیروکسین عمل می کند، اما مطالعات دیگر نتوانستند برتری را نشان دهند. "هوانگ" گفت: در نتیجه، پزشکان همیشه وقتی بیماران پاسخ ضعیف به " لووتیروکسین " می دهند، آن را در نظر نمی گیرند. محققان به طور تصادفی 75 بزرگسال مبتلا به کم کاری تیروئید را به مدت سه ماه تحت درمان با یکی از سه دارو DTE ، ترکیب " لووتیروکسین لیوتیرونین " یا " لووتیروکسین " به تنهایی قرار دادند ...
ارتباط بین توده عضلانی و ابتلا به بیماری های قلبی در زنان چیست؟
، در حالی که توده عضلانی بدن افراد گروه دوم پایین و چربی بدن آن ها بالا بود. گروه سوم دارای توده عضلانی بالا و چربی بدن پایین و در نهایت گروه چهارم دارای توده عضلانی و چربی بدن بالایی بودند. اطلاعات خام به دست آمده در این مطالعه نشان داد که افزایش میزان چربی بدن بدون در نظر گرفتن توده عضلانی، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. پس از انجام بررسی های لازم، محققان ...
تاثیر عجیب کنجد در کاهش خطر ابتلا به پارکینسون
منجر شود. نویسندگان این مطالعه کشف کردند که ماده سی سامینول از بدن در برابر آسیب سلول های عصبی که باعث بیماری پارکینسون می شود، محافظت می کند و این می تواند درمانی برای پارکینسون باشد. آن ها دریافتند موش هایی که به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند و ماده شیمیایی سی سامینول را مصرف کرده اند، شاهد بهبود سطح دوپامین، تعادل و عملکرد حرکتی هستند. محققان ژاپنی همچنین تاثیر ...
دستاوردهای درخشان درمان بیماری ها در سال کرونا
گوش موش را اصلاح کرد. یک ماه بعد غضروف ایجاد شده شکل خود را حفظ کرد و همچنین رگ های خونی و ماهیچه هایی در اطراف آن به وجود آمد که به طور طبیعی رشد خود را تجدید کردند. آزمایشی که 5 سرطان را زودتر تشخیص می دهد محققان دانشگاه کالیفرنیا آزمایشی به نام پن سی ابداع کردند که می تواند 5 سرطان معدی ، مری، روده، ریه و کبد را 4 سال زودتر از روش های معمول در بدن افراد شناسایی کند. آنها ...
