مدیریت بیماری ام اس با 10 تغییر در سبک زندگی
سایر منابع:
سایر خبرها
وضعیت شیوع لنفوم در جوانان/ علائم بیماری را بشناسید
، پزشک معالج با انجام اقداماتی مرحله بیماری را ارزیابی می کند، زیرا مرحله بیماری در انتخاب نوع درمان و پیش آگهی بیمار تأثیرگذار است. وی تاکید کرد: تشخیص زودهنگام لنفوم ها و در مراحل اولیه بیماری معمولاً پاسخ بهتری به درمان می دهد. اما متأسفانه برای تشخیص زودهنگام لنفوم ها برخلاف سرطان هایی نظیر پستان و روده بزرگ، دهانه رحم یا پروستات روش غربالگری مشخصی وجود ندارد. سیفی درمان ...
عوارض استرس زیاد
وخیم تر کند. هورمون های استرس از جمله هورمون کورتیزول به طور مستقیم بر میزان گلوکز اثر می گذارد. اگر مبتلا به دیابت هستید، میزان قند خونتان را بررسی کنید، به طور مرتب نزد پزشک بروید و اجازه ندهید که استرس باعث شود رژیم غذایی خود را تغییر دهید و به عادات بد مانند سیگار کشیدن روی آورید. هنگامی که استرس دارید، تغذیه خوب باعث می شود که قند خونتان را کنترل کنید. شما باید مواد مغذی لازم را به بدنتان ...
راه های شناسایی دیابت نوع یک
خستگی یکی از اصلی ترین علائم ابتلا به دیابت نوع 1 است که اغلب توسط بیمار نادیده گرفته شده و یا به بی خوابی و یا تحمل استرس ارتباط داده می شود. این در حالی است که تنها پس از درمان با انسولین احساس خستگی رو به بهبود می رود. خستگی همچنین می تواند ناشی از کم آبی بدن و یا از دست رفتن ناگهانی وزن باشد. احساس گرسنگی: احساس گرسنگی نیز بدین دلیل رخ می دهد که بدن قادر به مصرف تمامی کالری خود نیست و ...
تغذیه سالم و تاثیرآن بر سلامت جسم و روح
، غیرممکن است. مواد مغذی غذا، سوخت مورد نیاز سلول های بدن را تامین می کند. بدن انسان بدون وجود مواد مغذی مناسب، دربرابر بیماری های ویروسی و باکتریایی آسیب پذیر می شود. انرژی مورد نیاز برای انجام عملکردهای بدن، هم عملکردهای ذهنی و عملکردهای فیزیکی، از چربی اندوخته شده بدن تامین می شود. عدم تعادل ناشی از اختلال در سطح چربی بدن هم می تواند منجر به چاقی و هم سوء تغذیه شود که هردو آن ها برای بدن خطرناک است ...
سندرم رایجی که خانم ها را بیشتر درگیر می کند
...: اسهال، استفراغ، دل درد های شدید، یبوست، نفخ و ورم شکم از جمله علائم ابتلا به این اختلال است. راه های تشخیص بیماری سندرم روده تحریک پذیر خسرونیا در مورد راه های تشخیص اختلال سندرم روده تحریک پذیر گفت: زمانی که از روده یا معده افراد مبتلا به این سندرم آندوسکوپی یا عکس برداری می شود هیچ گونه ضایعه مشخصی در ناحیه روده آن ها مشاهده نمی شود و صرفا فرد در شرایط استرس و نگرانی دچار دل ...
چگونه نگرانی بر روی بدن تاثیر می گذارد?
زندگی نگران باشید، نگرانی آزاردهنده در پس ذهن می تواند بر قلب تاثیر بگذارد و فرد را به فشارخون بالا، حمله قلبی یا سکته مغزی دچار کند. اضطراب زیاد هورمون های استرس را تحریک کرده و ضربان قلب را تندتر می کند. اگر این اتفاق بارها و بارها اتفاق بیفتد، رگ های خونی را ملتهب ساخته و منجر به سخت شدن دیواره شریان ها، افزایش کلسترول بد و موجب ابتلا به سایر بیماری ها می شود. 6٫ قندخون ...
تقویت سلامت روان با مصرف روزانه این ویتامین ها
اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی ها تشدید می شود. با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: ویتامین دی: اینطور ثابت شده که سه چهارم نوجوانان و بزرگسالان آمریکایی، در معرض افسردگی ناشی از کمبود نور آفتاب هستند. کاهش دریافت ویتامین دی ...
هفت نوع هپاتیت را بشناسید
C این نوع هپاتیت یک عفونت ویروسی است که به کبد حمله می کند و باعث ایجاد التهاب در آن می شود. اغلب افراد مبتلا به ویروس هپاتیت C علایمی ندارند. در واقع، اغلب بیماران مبتلا به هپاتیت C از بیماری خود اطلاعی ندارند، تا اینکه آسیب کبدی از طریق آزمایشات پزشکی روتین مشخص گردد. هپاتیت C معمولاً خطرناک ترین نوع هپاتیت محسوب می شود. راه انتقال این بیماری عمدتا از طریق خون ...
کدام غذاها به درمان آرتروز کمک می کند؟
...> آرتریت روماتویید دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت روماتویید نام دارد. این شکل از آرتریت نوعی اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند. این اختلال اغلب از میانسالی آغاز می شود و با درد، تورم، سفتی عضلات و مفاصل و اختلال حرکتی همراه است. آرتریت روماتویید معمولا به مچ دست و انگشتان حمله می کند. التهاب ناشی از آرتریت روماتویید به راحتی می تواند به بخش ...
دوران قاعدگی چه پیامی از سلامتی ما می دهد.
اطلاعات درستی را به شما بدهد.) به آنچه در بدن طبیعی و سالم است توجه کنید تا بتوانید علائم اولیه بیماری ها را تشخیص دهید. 2٫ خونریزی زیاد حدود یک سوم زنان به دلیل مشکلات دوران قاعدگی مانند خونریزی زیاد با تعویض تامپون یا پد در هر ساعت یا در طول شب، طول دوره قاعدگی که بیش از یک هفته باشد یا ریزش لخته های بزرگ خون، به پزشک متخصص زنان مراجعه می کنند. مشکلات مربوط به اندام های ...
چرا بعضی از مرد ها نمی توانند به اوج لذت جنسی برسند
کامل نشان می دهند. این عوامل شامل موارد زیر می شوند: فقدان مادرزادی رفلکس bulbocavernosus که در آن اسفنکتر مقعد در هنگام انزال منقبض می شود. مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) دیابت نوع اول، خصوصا نوروپاتی دیابتی علل ثانویه می توانند شامل موارد زیر بشوند: مصرف مشروبات الکلی دارو های ضد افسردگی سندرم کواد equine عوارض جراحی دستگاه تناسلی اختلالات غدد درون ریز که بر تعادل ...
از علت تا درمان عرق کردن کف دست
این صورت قابل درمان خواهد بود. دلایل استرس و اضطراب و عصبانیت از مجرمان اصلی تعریق کف دست هستند. همینطور انجام تمرینات فیزیکی در محیطی با درجه حرارت بالا و فعالیت های زیاد می تواند سطح استرس فرد را بالا ببرد و موجب افزایش دمای بدن و تعریق آن شود. راه های درمانی سم درمانی بوتولینوم توکسین دارویی گرفته شده از نوع خاصی از میکروب است که به صورت ...
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند
به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تلخ: افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است. فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. مصرف این شکلات با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا اچ دی ال نیز در ارتباط است؛ یعنی کلسترولی که منجر به محافظت در برابر بیماری های قلبی می شود. منبع: ایرنا ...
آثار شگفت انگیز چای بر سیستم ایمنی
. 1- آنتی اکسیدان های چای موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شوند چای غنی از آنتی اکسیدان هایی موسوم به پلی فنول است که موجب کاهش التهاب در بدن می شود. بر اساس گزارشی که نشریه Harvard Health منتشر شده، این آنتی اکسیدان ها موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و عروقی می شود. بسیاری از بیماری ها از قبیل حمله قلبی و سکته مغزی ناشی از استرس اکسیداتیو است. در این حالت تعادل رادیکال ...
چگونه با ورزش استرس را کاهش دهیم؟
استرس در بدن توسط سیستم اتوماتیک عصبی کنترل می شود که از دو مؤلفه تعدیل کننده تشکیل شده است. سیستم عصبی سمپاتیک، واکنش استرس را در تمام بدن سیگنال دهی می کند و تمام علائم گفته شده در بالا را کلید می زند. ادامه ی فعالیت این واکنش استرس به این معنی است که این علائم در بدن باقی می مانند و به سلامتی آسیب می زنند. برای ایجاد تعادل، سیستم عصبی پاراسمپاتیک باید فعال شود تا واکنش استرسی ایجاد شده کاهش بیابد ...
خواص و مضرات سیب زمینی
. در مصرف هر نوع ماده ی غذایی حاوی کربوهیدرات مانند سیب زمینی، برنج یا ماکارونی نباید زیاده روی کرد. بهتر است سبزیجات غیرنشاسته ای را با سیب زمینی مصرف کنید تا تعادل حفظ شود. از طرف دیگر مصرف حبوبات در کاهش خطر ابتلا به دیابت بسیار مؤثر است. مسدودکننده ی آدرنرژیک بتا مسدودکننده ی گیرنده ی آدرنرژیک بتا (Beta-blockers) معمولا برای بیماران قلبی تجویز می شود. افزایش ...
این نوع دارچین باعث سمی شدن کبد می شود
... بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف دارچین موجب جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می شود. دارچین خواص ضد ویروسی و درمان کننده بیماری نقص ایمنی اکتسابی دارد. اگر به فکر سلامتی و تندرستی خود هستید از مصرف این ادویه خوشمزه غافل نمانید. مشکلات قلبی: مصرف دارچین موجب افزایش ضربان قلب می شود در نتیجه افراد مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی از خوردن آن به شدت اجتناب کنند. حرارت بدن ...
مصرف روزانه برنج چه بلایی بر سر سلامتی می آورد؟
.... 1- احساس التهاب در بدن انواع بسیار متنوعی از برنج در سراسر جهان کشت می شود و برخی از انواع آن می تواند موجب بروز التهاب در بدن شود. به گفته متخصصان برنج سفید یک گونه فرآوری شده از برنج قهوه ای است و این فرآوری برنج سفید را به یک کربوهیدرات ساده تبدیل کرده است که به سرعت در بدن تجزیه شده و تبدیل به انرژی می شود. این نوع کربوهیدرات های فرآوری شده ...
کمبود تغذیه ای چیست؟
به وفور وجود دارد. منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به احتمال زیاد فقر کلسیم را نیز تجربه می کنید. کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکل ...
نشانه هایی که موها در مورد سلامتی به ما متذکر می شوند
همچنین می تواند باعث ریزش موهای شما شود. نوع دیگری از استرس که به استرس اکسیداتیو معروف است نیز می تواند در سفید شدن موها نقش داشته باشد. استرس اکسیداتیو (زمانی که رادیکال های آزاد آسیب زننده به سلول باعث مهار فرآیندهای ترمیم بدن می شوند) سلول های تولیدکننده رنگدانه را تحت تأثیر قرار می دهند. موهای شکننده می توانند نشانه سندرم کوشینگ باشند موهای شکننده یکی از علائم ...
کرونا این توانایی را دارد که در بدن مخفی بماند
، افرادی که مبتلا به کرونا شده اند در صورت رعایت اصول بهداشتی نزدیک به 90 درصد امکان ابتلای مجدد آنها کاهش پیدا می کند، اما همچنان 10 درصد احتمال ابتلا در این افراد نیز وجود دارد. وی تصریح کرد: همچنین ثابت شده است به طور میانگین فاصله زمانی بین ابتلای اول تا دوم حدود 6 تا 9 ماه است، البته استثناهایی هم وجود دارد و این زمان به صورت میانگین است. کارشناس بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
آشنایی با دمنوش رویبوس در درمان ریزش مو
... آسپالاتین ، یکی از نادرترین آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش رویبوس، دارای اثر هیپوگلیسمی یا کاهندگی سطح قند خون در بدن است. این آنتی اکسیدان به ایجاد تعادل در قند خون، بهبود مقاومت به انسولین در بدن، ترغیب جذب گلوکز در ماهیچه ها، و هم چنین افزایش ترشح انسولین از لوزالمعده کمک می کند. این ویژگی ها می توانند طرفداران دمنوش رویبوس را از ابتلا به دیابت نوع 2 مصون نگه دارند. در واقع، نوشیدن دمنوش ...
تاثیر فوق العاده کنجد در کاهش خطر ابتلا به پارکینسون
...> نویسندگان این مطالعه کشف کردند که ماده سی سامینول از بدن در برابر آسیب سلول های عصبی که باعث بیماری پارکینسون می شود، محافظت می کند و این می تواند درمانی برای پارکینسون باشد. آن ها دریافتند موش هایی که به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند و ماده شیمیایی سی سامینول را مصرف کرده اند، شاهد بهبود سطح دوپامین، تعادل و عملکرد حرکتی هستند. محققان ژاپنی همچنین تاثیر آزمایش خود را در ...
تسکین سردرد با روش های طبیعی
تواند سبب افزایش فشار خون و سردرد شود. موادشیمیایی موجود در موادغذایی کارخانه ای (آماده) نیز از عوامل دیگری است که می تواند منجر به بروز سردرد شود. مصرف این نوع مواد را باید کاهش داد و یا کاملا کنار گذاشت. 12- طب سوزنی : تحقیقات نشان داده است که طب سوزنی می تواند سردرد را تسکین دهد. چند تذکر 1- در صورتی که طی یک ماه چند بار به سردردهای شدید مبتلا گشتید، حتما به ...
عوارض برخی مبتلایان کرونا ادامه دار است
...، در صورت ابتلا به کرونا، در خطر بیشتری قرار دارند. مطالعه اخیر محققان نشان می دهد کودکان دیابتی نوع اول، که تحت کنترل مناسب قرار ندارند در صورت ابتلا به کرونا، شرایط بدتری نسبت به دیگر کودکان دارند. دکتر مانیش ریزینگانی از دانشگاه آرکانزاس و موسسه لیتل راک کودکان آمریکا می گوید بررسی مجازی در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز، این یافته ها را ارائه کرده است. در این مطالعه مشخص شد تحت ...
آلرژی است یا چیز دیگری؟
کرونا ممکن است احساس تنگی نفس کنید که معمولاً همراه با آلرژی، سرماخوردگی یا آنفلوانزا نخواهد بود. برخی از افراد مبتلا به کرونا هیچ نوع علائمی ندارند. 5٫ عفونت سینوس ها شما نمی توانید تشخیص دهید که آیا به آلرژی مبتلا هستید یا به عفونت سینوسی؟ یکی از علائم اولیه آن خارش چشم است. عفونت سینوسی به ندرت موجب تحریک و آبریزش چشم می شود. علامت دیگری که باید مراقب آن بود، خلط غلیظی است ...
اختلالات خونی چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
برخی دیگر ممکن است به تزریق خون و مصرف مکمل هایی به نام فولیک اسید نیاز داشته باشند. بیماری فون ویلبراند (Von Willebrand Disease) بیماری فون ویلبراند ، شایع ترین اختلال خون ریزی دهنده ارثی است که به دلیل نبود نوعی پروتئین خاص رخ می دهد. بدن برای لخته کردن خون به صورت طبیعی به این نوع پروتئین نیاز دارد. بنابراین افراد مبتلا به این نوع اختلال معمولاً از خونریزی و کبودی بیش از حد ...