خانه
معجزه حیرت انگیز علم روانشناسی در زندگی افراد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
نشان داد که می توان از این ترکیب برای سرکوب خاطرات تلخ، تسکین روده و بهبود انواع زخم استفاده کرد. مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است ...
جمع بندی روز: پنج شنبه، 05 فروردین 1400
روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی 24 ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و بسیار سریع تر از همیشه از مهم ترین وقایع عرصه فناوری آگاه شوید. دانشمندان علت بزرگ بودن ...
عواملی که احتمال کمبود روی را افزایش می دهند
که مردها باید روزانه 11 میلی گرم و زن ها 8 میلی گرم زینک مصرف کنند، اما همه ی افراد به این اندازه دریافت نمی کنند. مطالعات نشان می دهند برخی از افراد بیشتر در معرض کمبود زینک بوده و ممکن است به مقدار بیشتری غذاهای سرشار از زینک نیاز داشته باشند و در بعضی موارد ممکن است مصرف مکمل لازم باشد. ضمناً شما هر روز باید زینک مصرف کنید زیرا بدنتان نمی تواند زینک را به راحتی ذخیره کند. ...
آیا صفحات تاریخی اینستاگرام معتبرند؟
پدیدارشناسانه و با استفاده از روش مصاحبه با کاربران این صفحه ها به فهم بهتر این پدیده و پاسخ به سؤال های تحقیق دست یابد. در این تحقیق از کاربران، دربارة پست های هفت صفحة تاریخی شخصی در اینستاگرام، که دنبال کنندگان زیادی داشته اند درباره اعتبار محتوایی، ارزش گذاری برای اشتراک، تشویق به مطالعه تاریخی و تأثیر بر دانش تاریخی کاربران سؤال شده است. نتایج این بررسی ها نشان می دهد که این گونه صفحه ها ...
یافته پژوهشی جدید: ورزش می تواند زوال عقل را در افراد مسن به تاخیر بیندازد
در یک کارآزمایی تصادفی نشان دادیم که ورزش جریان خون به مغز را در افراد مسن افزایش می دهد. حدوداً یک پنجم افراد بالای 65 سال به نوعی از اختلال شناختی خفیف (MCI) مبتلا هستند. این اختلال با تغییرات جزئی در مغز، روی حافظه، تصمیم گیری یا مهارت های استدلال تاثیر منفی می گذارد. MCI در بسیاری از موارد منتهی به زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر می شود. مطالعات قبلی، جریان خون کمتر از حد ...
5 دلیل که باید چرت روزانه داشته باشید
فضانوردان خواب آلود انجام داده که نشان می دهد یک چرت 45 دقیقه ای عملکرد آن ها را تا 34 درصد و هشیاری شان را تا 100 درصد افزایش داده است. چرت زدن می تواند هشیاری فرد را گاهی تا چند ساعت بعد از بیداری بالا نگه دارد. یک خواب کوتاه می تواند خستگی را از تن تان بیرون کند. خطر حمله قلبی کاهش پیدا می کند برطبق نتایج مطالعه ای که در سال 2019 منتشر شد، چرت روزانه 1 تا 2 بار در هفته خطر حمله قلبی و ...
تقویت حافظه با کمک چند روش علمی
کوچک بود و قطعا برای رسیدن به نتیجه ی قطعی پژوهش های بیشتری لازم است؛ اما یافته های این بررسی متناسب با بررسی های قبلی نشان می دهند که ورزش در بازه ی بین چند دقیقه تا یک ساعت منجر باعث تقویت اتصال هایی بخشی از مغز می شود که به حافظه مربوط است؛ و تا زمانی که ورزش سبک باشد (مثل استفاده از تردمیل یا پیاده روی) اغلب افراد می توانند آن را انجام دهند. خواب کافی ارتباط بین تست های ...
تعطیلات باعث کم شدن کیفیت خواب می شود
ارتباط دارد. کیفیت خواب در افراد مورد مطالعه ما طی تعطیلات نوروزی وضعیت بدتری پیدا کرد. این موضوع برخلاف یافته هایی است که افزایش خواب و احساس سلامتی را در هنگام تعطیلات گزارش کرده اند. دانشجویان و دانش آموزان طی تعطیلات وظیفه اضافه ای نداشتند. آن ها درسنین جوانی بوده و با توجه به کرونوبیولوژی تمایل به دیرتر خوابیدن دارند از این رو تغییر چندانی در کیفیت خواب آن ها مشاهد نشد. زنان خانه دار و افراد ...
اعتماد به نفس کاذب چیست؟
در 10 درصد بالای جامعه می دانند. خیلی ها به سادگی گمان می کنند آدم های خیلی خوبی هستند و در هر چالش اخلاقی کار درست را انجام می دهند. مطالعات نشان می دهند در اثر اعتماد به نفس کاذب خیلی ها در این باره که چقدر به نیازمندان کمک می کنند یا چقدر برای فعالیت های خیرخواهانه و داوطلبانه وقت می گذارند اغراق کنند. اعتماد به نفس بیش از اندازه می تواند سبب شود فرد بدون تأمل کاری را انجام دهد و ...
آیا مصرف پروپرانولول در بارداری بی خطر است؟
ومشخص نیست که باعث ایجاد عوارض جانبی در دوران بارداری می شود یا خیر. اگرچه سازمان غذا و دارو دوز80 تا 320 میلی گرم را برای افراد دارای آنژین صدری توصیه می کند اما مطالعات نشان می دهد که دوز بیشتر از 160 میلی گرم می تواند باعث بروز عوارض جانبی بر روی جنین شود و بنابراین مشاوره حرفه ای مورد نیاز است. 1 تا 30 میلی گرم، سه یا چهار بار در روز برای فیبریلاسیون دهلیزی دوز اولیه برای انفارکتوس میوکارد 40 میلی ...
استفاده از دهانشویه در مقابله با کرونا موثر است؟
شده است، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلاء به بیماری کووید -19 دارد. البته هنوز ارتباط بین مراقبت از دهان و دندان و مکانیسم هایی که در ورود ویروس کرونا به سلول میزبان نقش دارند، از نظر علمی ثابت نشده است. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا اطلاعات به دست آمده تأیید شود. نتایج این مطالعه در مجله bioRxiv منتشر شده است. ...
افرادی که دارای این سه عادت کلامی هستند؛ هوش هیجانی بسیار بالایی دارند
، میوه فروش، سوپر گوشت، دربان محل کار، سرایدار آپارتمان و دیگران چنین رویکردی داشته باشید و بعد به نتایج بسیار مثبت آن برسید. این طرز تفکر باعث می شود هوش هیجانی بیشتری داشته باشید. صبر و سکوت افراد باهوش از نظر احساسی ارزش حرف نزدن را خوب می دانند. آن ها در تعامل با مردم هوشمندانه از ویژگی های صبر و سکوت استفاده می کنند و برای آن برنامه دارند. دو دلیل مهم برای عادت ...
چگونه می توان حافظه گرافیکی (VRAM) را افزایش داد؟
انجام امور خود از حافظه رم اصلی استفاده می کند. این راه کار باعث می شود که لپ تاپ شما بتواند کارهای گرافیکی ساده را انجام داده، انرژی کمتری مصرف کند و همچنین ضخامت کمتری نیز داشته باشد. اما همان طور که می دانید، گرافیک های یکپارچه برای اجرای بازی ها و اپلیکیشن های گرافیکی سنگین، چندان مناسب نیستند. میزان قدرتمند بودن گرافیک یکپارچه شما، به مدل CPU بستگی دارد. پردازنده های جدید اینتل که به ...
راه کار هایی برای افزایش قد پس از 18 سالگی
، تمرین یا فعالیت های هوازی ساده به مدت 45 دقیقه در روز، به شما کمک زیادی می کند، باعث رشد قد می شود و مزایای دیگری نیز برای سلامتی دارد. خواب نیز جنبه مهمی دارد که نباید آن را دست کم گرفت. افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است رشد کند یا سطح هورمونی ضعیفی داشته باشند. بسیاری از مطالعات همچنین نشان داده اند که مصرف سیگار توسط مادران در دوران بارداری می تواند بر رشد جنین تأثیر بگذارد و ...
تفکر خلاقانه؛ حلال همه مشکلات
در اطراف شما هستند سؤالات بیشتری بپرسید و خلاقیت بیشتری داشته باشید. نبوغ در طول سال ها مطالعات زیادی در مورد کیفیت فعالیت نوابغ در تمام عصر ها انجام شده است و اولین واقعیتی که این مطالعه ها کشف کرده اند این است که هوش، توانایی و خلاقیت افراد هیچ ارتباطی به ضریب هوشی یا مدارک تحصیلی آن ها ندارد؛ به طوری که بسیاری از نوابغ، به اصطلاح دارای هوش متوسط و یا کمی بالاتر از حد ...
خاصیت شگفت انگیز جعفری....
.... اما به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن جعفری می تواند کلیه ها را به خطر بیاندازد. بهبود سلامت کبد جعفری می تواند اثرات محافظت کبدی فوق العاده ای را به ویژه در مورد افراد مبتلا به دیابت از خود نشان دهند. در یک مطالعه ترک، موش های دیابتی که با جعفری درمان شدند، سطح بالایی از گلوکز خون را نشان دادند و سلامت کبد را افزایش دادند با توجه به گزارش تغذیه ای دیگر ...
کتاب آرامش را با هم بخوانیم
، خشم ها و عصبانیت هاست؛ علت ها را می شکافد و به محتوای مشکلات گوش می سپارد تا به واسطه درک صبورانه و ارزشمندی که از زوایای ناجور ذهن حاصل می شود، به شرایطی سراسر آرامش برسد . در بخشی از این کتاب می خوانیم: راه رسیدن به رابطه ی آرامش بخش تر، لزوما حذف کردن نقاط اختلاف نظر و مشاجره ها نیست. بلکه راهش این است که پیشاپیش بپذیریم مشکلات اتفاق می افتند و به ناچار نیازمند فکر و زمان بسیار ...
تقویت حافظه با 14 راه ساده و طبیعی
می کنید از وقایعی در اطراف شما اتفاق می افتد چشم پوشی کنید. آگاهی یکی از تمرین های مربوط به مدیتیشن است اما این دو یک چیز نیستند. شما می توانید تمرین آگاهی را در هرجایی مثل اتاق، دستشویی، حمام، اتوبوس، محل کار و ... و در هر شرایطی انجام دهید. مطالعات نشان داده اند این تمرین ذهنی بهتر از هر تمرین دیگری می تواند استرس شما را کاهش دهد و باعث افزایش تمرکز و قدرت حافظه شما شود. الکل را ترک ...
چرا خلق وخوی بد رهایتان نمی کند؟
همه ی ما روزهای خوب و بد خودمان را داریم؛ اما چه اتفاقی درون مغز تفاوت میان این نوع تجربیات عاطفی شخصی و مداوم را توضیح می دهد؟ به نظر می رسد پژوهشگران بخشی از علت پشت صحنه ی خلق و خوی منفی ماندگار را پیدا کرده باشد. به گزارش ساینس الرت ، گروهی از پژوهشگران با هدایت دانشمندانی از دانشگاه میامی در مطالعه ای جدید دریافتند که فعالیت درون آمیگدال نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند که آیا افراد می ...
داروی "سارگراموستیم" باعث بهبود حافظه بیماران آلزایمر خفیف تا متوسط می شود
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان به نقل از مدیکال نیوز ، محققان پردیس پزشکی دانشگاه کلرادو آنشوتس در یک کارآزمایی بالینی گزارش کردند: داروی سارگراموستیم دارویی که اغلب برای تقویت گلبول های سفید خون پس از درمان های سرطان استفاده می شود، در درمان و بهبود حافظه در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر خفیف تا متوسط نیز موثر است. این دارو شامل یک پروتئین طبیعی انسانی است که توسط فناوری DNA نوترکیب ...
آسپرین بخورید تا کرونا نگیرید
... طبق گفته محققان، آسپیرین در شیوع آنفلوانزای اسپانیایی 1918، چندین دهه قبل از تأیید فعالیت آن علیه ویروس های RNA، به طور گسترده ای مورد استفاده قرار گرفت. همه این مسائل محققان را بر آن داشت تا تاثیر مصرف روزانه دوز کم آسپرین را در کاهش حساسیت به کووید-19 و همچنین طول مدت بیماری در صورت بروز عفونت، بررسی کنند. در این مطالعه محققان اطلاعات مربوط به حدود 10 هزار و 500 نفر ...
5 دلیل بی حالی و خواب آلودگی مداوم
می کند. افراد زیادی از احساس بی حالی و خواب آلودگی مداوم رنج می برند که این امر بر سلامتی تأثیر می گذارد؛ به گونه ای که این بی حالی و خواب آلودگی منجر به عدم تمرکز و توجه و در نهایت باعث ضعف در حافظه کوتاه مدت می شود. ممکن است که یک فرد هنگام رانندگی نیز احساس خواب آلودگی کند که این حالت منجر به تصادفات و آسیب های جدی می شود. دلایل بی حالی و خواب آلودگی مداوم 1 ...
واکسن سینوواک برای استفاده افراد 3 تا 17 سال ایمن است
بازار ؛ گروه بین الملل: شرکت داروسازی سینوواک کشور چین اعلام کرده است واکسن تولیدی این کشور علیه ویروس کوید-19 برای استفاده در کودکان و نوجوانان 3 تا 17 سال ایمن است. سخنگوی این شرکت داروسازی با اشاره به این مطالب که مطالعات اولیه روی این گروه سنی انجام شده است و اطلاعات مربوط به ان به سازمان غذا و داروی چین ارسال شده است،گفت: مطالعات بالینی روی بیش از 550 نفر از کودکان و نوجوانان ...
اگر در این ساعت شام بخورید لاغر می شوید!
مطالعات نشان می دهند که مردان، برنامه نامنظمی برای تغذیه دارند؛ برای مثال در مطالعه ای کوچک روی 156 نفر نشان داده شد که برخی افراد از ساعت 4 به بعد دیگر غذا نمی خورند و برخی دیگر تا هنگام شب به غذا خوردن ادامه می دهند. به گزارش رکنا، پس زمان ایده آل ثابتی برای شام خوردن وجود ندارد و پاسخ آن ممکن است نسبت به وضعیت سلامت شما یا اهدافتان متفاوت باشد. مثلا برخی مطالعات نشان داده ...
یک علت غیرمنتظره سکته
بیشتر دچار حمله قلبی و مغزی می شوند. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داد افراد مبتلا به التهاب لثه بیشتر دچار حمله قلبی و مغزی می شوند. توماس ون دایک، سرپرست تیم تحقیق برای مطالعه انجام شده توسط دانشکده دندانپزشکی هاروارد در بوستون، گفت: اگر شما بیماری قلبی عروقی دارید، التهاب لثه را نادیده نگیرید؛ زیرا ممکن است خطرناک تر شده و فرد را مستعد حملات قلبی کند. این مطالعه نشان داد افرادی ...
درمان فراموشی؛ برای فراموشی چی خوبه؟
حافظه مورد استفاده قرار گرفته و معتقدند که این گیاه با افزایش جریان خون و اثرات آنتی اکسیدانیدر محافظت عصب اثر می گذارد. " "آخرین تحقیقات نشان می دهد که گیاه جینکو بیلوبا نیز برای افرادی که سکته مغزی را تجربه کرده اند، به تقویت حافظه و توانایی قدرت استدلال کمک می کند و همچنین کاهش یا حتی توقف کاهش شناختی که ممکن است پس از سکته مغزی ایسکمیک ناشی از لخته شدن خون در مغز "باشد را ایجاد می ...
از تخیل تا واقعیت و ضرورتی برای ادامه بقا / چرا کتاب بازآفرینی محصول با نیازهای حال و آینده کسب وکارها ...
... فصل آخر این کتاب درباره چشم اندازهای سال 2030 است؛ چشم اندازهای تقریبا 10 سال آینده که این تحولات دیجیتالی چه تغییراتی را در زندگی روزمره افراد ایجاد کرده، سبک و سیاق زندگی و کار کردن چگونه شده است و تا چه اندازه با وضعیت کنونی ما تفاوت دارد. این فصل از انواع و اقسام روبات ها و محصولات هوشمند متصلی می گوید که به یکی از اجزای اصلی زندگی انسان ها تبدیل شده است؛ به گونه ای که به نظر ...
فواید شگفت انگیز چای دانه کتان
درصدی سطح لیپوپروتئین با چگالی کم یا کلسترول “بد” را شاهد بودند. البته برای با قطعیت صحبت کردن در مورد این اثرات سودمند نیاز به مطالعات بزرگ تر و گسترده تر است. خواص ضد سرطان اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان موجود در تخم کتان هر دو آنتی اکسیدانی هستند که می توانند از سلول ها و بافت های شما در برابر رادیکال های آزاد، که در هنگام قرار گرفتن در معرض سموم یا در هنگام تابش نور خورشید در ...
استفاده از ویروس های فاضلاب برای از بین بردن باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک
یکی از مهم ترین مشکلات بهداشت جهانی در دهه اخیر، شیوع روزافزون عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک است. استفاده بیش از حد داروهای آنتی باکتریال منجر به افزایش مقاومت به چند دارو و تغییر در جمعیت باکتری در بیماران می شود. آلودگی با باکتری های گرم منفی مقاوم به چند دارو در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، مانند نوزادان، افراد مسن، بیماران دارای نقص سیستم ایمنی و بیماران سرطانی یک خطر جدی است که ...
تست مقاومت OnePlus 9 Pro – بدنه مستحکم برای دوربین های قدرتمند
اگر بخواهیم لیستی از گوشی های پرچمدار سال 2021 را تا به این لحظه در اختیار شما قرار بدهیم می توان گفت وان پلاس 9 پرو جایگاه ویژه ای در میان تمام دستگاه ها خواهد داشت. این دستگاه با قیمت زیر هزار دلار خود، تمام مشخصات یک پرچمدار 1300 دلاری را در اختیار شما قرار می دهد. اما مهم ترین بخش جذاب این دستگاه که وان پلاس درمورد آن صحبت زیادی داشت، دوربین بوده است. تست مقاومت OnePlus 9 Pro به ما نشان داد ...
