خانه
نشانه های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن آرگان را بشناسید
از سرطان، تقویت قلب، کنترل فشار خون و حفظ سلامت بدن کمک می کند. روغن آرگان خواص درمانی فراوان دارد از این رو، به طلای مایع معروف است. این روغن به دلیل سرشار بودن از ویتامین E و اسیدهای چرب، یکی از بهترین روغن های طبیعی برای رطوبت رسانی و جوان سازی پوست و مو است. تولید روغن آرگان در مقایسه با سایر روغن ها محدودیت دارد. به همین دلیل، از گران ترین روغن های موجود در بازار است. ...
مو ها در مورد سلامتی به ما تذکر می دهند!
ناگهانی ریزش مو می شود؛ این نوع ریزش مو بر اثر حمله سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو ایجاد می شود. ریزش مو می تواند نشانه کم خونی باشد اگر به طور ناگهانی متوجه شدید که مو های زیادی در برس موی شما وجود دارد یا در کف حمام ریخته است این موضوع می تواند علامت این باشد که بدن شما دچار کمبود آهن و یا کم خونی شده است که این وضعیت با آزمایش خون مشخص می شود. ربکا باکست ، پزشک ...
رابطه آب با زیبایی پوست
د کتر محمد علی نیلفروش زاد ه : متخصص پوست و مو تحریریه زندگی آنلاین : همه ما می د انیم نوشید ن آب کافی د ر طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان های بد ن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می کند ، اما شاید خیلی از ما به این نکته توجه ند اشته باشیم که اگر آب کافی د ر طول روز مصرف نکنیم یا استفاد ه مناسبی از آب به صورت موضعی ند اشته باشیم، سلامت و زیبایی پوست و موی خود ...
خواص ترکیب دارچین و عسل
مقابل بیماری ها مقاوم تر می کنند. بنابراین ترکیبات ضد میکروبی دارچین به همراه اثر مقاوم کننده ی سیستم ایمنی بدن توسط عسل خام طبیعی سیستم ایمنی بدن را بسیار مقاوم و نفوذ ناپذیر ساخته و توانایی فرد را برای مبارزه با عفونت های تنفسی ای مانند سرماخوردگی افزایش خواهد داد. بنابراین اگر از لحاظ تنفسی دچار مشکل شدید و یا این که سرما خوردید، مصرف ترکیب دارچین و عسل به شما کمک می کند تا ...
راز های سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
اشاره شد علاوه بر ویتامین B، ویتامین های A و C نیز در کاهو وجود دارند که به نوبه خود، کمک بسیاری در کاهش بروز آسیب های قلبی و عروقی در بدن دارند. مصرف دو قاشق غذاخوری کاهو در رژیم غذایی روزانه، قلب شما را سالم نگاه می دارد. همچنین حاوی پتاسیم است که برای کاهش فشارخون شما نیز مفید باشد. پتاسیم ترکیبی است که به عنوان متعادل کننده فشارخون در افراد پرفشار مورد استفاده قرار می گیرد. 5 ...
یک نوشیدنی فوق العاده مفید برای سلامتی با آب چغندر
نگه می دارد باعث کاهش روند پیری سلول ها و بخصوص سلول های پوست و دیگر ارگان های بدن می شود. با نوشیدن آب چغندر به التیام سریع زخم ها و جراحات کمک کرده و از بروز زودهنگام چین و چروک پوستی پیشگیری خواهید کرد . نتایج تحقیق جدید نشان می دهد، مصرف آب چغندر باعث ایجاد مخلوطی از میکرو ارگانیسم های دهانی می شود که به سلامت روان و رگ های خونی مرتبط هستند . چغندر و وعده های غذایی مختلف ...
آیا تزریق بوتاکس و اسید هیالورونیک بی خطر است؟
این تزریقات که معمولاً با واردسازی محصولات قابل جذب به بدن همراه هستند، با توجه به نوع محصول، گاهی منجر به واکنش می شوند. در حال حاضر، عوارض جانبی شدیدی از 0٫1 تا 1درصد گزارش شده است. بوتاکس و اسید هیالورونیک محصولاتی قابل جذب هستند، یعنی به مرور زمان توسط پوست تجزیه و جذب می شوند، بنابراین اثری همیشگی ندارند و به مرور زمان از بین می روند. خطر واکنش در این قسم محصولات، بسیار ...
از کجا متوجه شویم کبدمان خوب کار نمی کند؟
توپ فوتبال است که درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم قرار گرفته است. کبد برای هضم غذا و رهایی از بدن مواد سمی ضروری است. چنانچه در این بخش خواهیم گفت بیماری کبدی ممکن است به ارث برده شود و یا از عوامل مختلفی گرفته شود مانند ویروس ها و مصرف الکل ؛ چاقی هم چنین با آسیب کبد همراه است.در طول زمان، آسیب به کبد ناشی از زخم (سیروز) می تواند منجر به نقص کبد،شود و شرایطی است که تهدید کننده ...
اگر سلامتی خود را دوست دارید در یخچالتان پادشاه میوه ها داشته باشید
...> انبه منبع خوبی از مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. 165 گرم از این میوه 10 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین A را تأمین می کند که برای سیستم ایمنی ضروری است. ویتامین A برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است زیرا به مبارزه با عفونت کمک می کند. همچنین عدم دریافت کافی ویتامین A با خطر افزایش میزان عفونت در بدن در ارتباط است. علاوه بر ویتامین A، همین مقدار از ...
پاک کردن منافذ پوست با یک داروی گیاهی شگفت انگیز
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، دکتر آنی گونزالز، متخصص پوست در بیمارستان میامی می گوید، منافذ مسدود شده منجر به این می شود که سلول های مرده در پوست شما به دام افتاده و در محیط ریخته شوند. وقتی منافذ مسدود شود، می تواند به جوش های سرسیاه، جوش های سر سفید و آکنه منجر شود. طبق گفته گونزالس، پاک سازی منظم برای حفظ بهداشت روزانه پوست ضروری است. برگ نعناع معطر سرشار از آنتی اکسیدان و ...
پیامدهای مصرف کم شیر در کودکان
...> التهاب پوست یا درماتیت سبورئیک مدت زمان جذب و هضم شیر توسط بدن حدود سه تا چهار ساعت است ،به همین دلیل بهترین زمان برای مصرف شیر، قبل از خواب است تا در طول خواب، بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند. دندان های قوی، استخوان های سالم، رشد عضلات، کاهش وزن، کاهش استرس، کاهش علایم قاعدگی زود رس، تقویت انرژی، کاهش ابتلا به آلرژی، عملکرد بهتر مغز،بهبود سلامت قلب،خواب مناسب،تنظیم آب بدن،بهبود سلامت مو،کاهش خطر ابتلا به سرطان و جلوگیری از پیری زودرس ...
کم خطرترین روش برنزه شدن
...: یک متخصص پوست و مو بهترین و کم خطرترین روش برنزه شدن را مصرف کرم ها و اسپری های رنگ دانست که به صورت موقتی پوست را به رنگ دلخواه درمی آورد. دکتر خلیل صداقت پیشه گفت: استفاده از سولاریوم و آفتاب به ترتیب میزان خطر، از روش های برنزه شدن است ولی استفاده از رنگ های موقتی آسیب های پوستی کمتری به همراه دارد. وی ادامه داد: نور آفتاب، کلاژن های پوست را می سوزاند و باعث پیری ...
آیا کووید19 دلیل ریزش مو است؟
می توانند مو را به یک TE مزمن تبدیل کنند. به همین دلیل، شما مطمئن شوید که رژیم غذایی مصرف می کنید که از سلامت و رشد مو پشتیبانی می کند، که به معنای یک رژیم متعادل شامل پروتئین، ویتامین D و آهن کافی است. اگر موهایتان ریخته است و بهتر هم نمی شود، با این وجود با وجود گذشت زمان و این تلاش ها، به متخصص پوست مراجعه کنید که شما را از نظر سایر شرایط پزشکی ارزیابی کند که می تواند باعث ریزش مو شود، که ممکن است عدم تعادل هورمونی، کمبودهای تغذیه ای، یا دلایل ژنتیکی باشد. مترجم: نرگس قاسمی پناه منبع: everydayhealth راهبردنامه ...
این 10 عضو بدن سن واقعی شما را برملا می کنند
این قسمت ها شامل مواردی است که در ادامه خواهید خواند. تمامی موارد عنوان شده بدون در نظر گرفتن بیماری یا مشکل خاص جسمی عنوان شده اند و در مورد یک فرد سالم نرمال صدق می کند و ارتباطی به افرادی که دارای مشکلات خاصی هستند نمی باشد. 1. مژه سطح استروژن که هورمون مسئول جوانی و سلامت پوست و مو است، به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می کند و بر روی مژه هم تاثیرگذار است که باعث مژه های ...
میوه ای که تنها در اوایل فصل بهار یافت می شود
بادام از پروتئین، ویتامین E، روی و دیگر مواد مغذی، غنی است و این مواد در رشد سریع مو ها تاثیر بسیاری دارند. برای داشتن مو های بلند و ضخیم، چغاله بادام مصرف کنید. درخشش و زیبایی مو ها اگر احساس می کنید که مو های شما کدر و بد رنگ شده است از چغاله بادام یا روغن چغاله بادام استفاده کنید. پروتئین های موجود در چغاله بادام باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شوند که در نهایت منجر به تحریک ...
فقط با مصرف 1ویتامین ریزش مو را متوقف کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای کارکرد مناسب بدن است. کمبود این ویتامین می تواند طیف گسترده ای از مشکلات شامل پوکی استخوان تا تضعیف سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد. با این حال، تحقیقات نشان از تاثیر منفی کمبود ویتامین D بر زیبایی پوست و مو دارد. بر این اساس، کمبود این ویتامین به طور مستقیم در ریزش و نازک شدن مو تاثیر دارد. این ویتامین به رشد فولیکول ...
راهکارهای اثبات شده علمی که رشد موهای شما را دوبرابر می کنند
مو تأثیر بگذارد. بهتر است ویتامین ها و مواد مغذی خود را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. 2. روغن های اساسی استفاده کنید از مالیدن روغنهای اساسی به طور مستقیم روی پوست خودداری کنید. می توانید روغن را با چند قطره روغن اساسی در هر میلی گرم روغن حامل رقیق کنید. دو روغنی که می توانند به شما کمک کنند شامل روغن رزماری و منبع نعناع فلفلی هستند. چند قطره از روغن ها را درون شامپوی خود ...
فواید و عوارض مصرف تخمه هندوانه
. یکی از بی خطرترین راه های غلبه بر مشکل آکنه مصرف تخمه هندوانه است. 4. خواص تخمه هندوانه برای مو تخمه هندوانه به دلیل داشتن پروتئین بالا، می تواند مو ها را سالم و براق نگه دارد. این پروتئین حاوی برخی از اسید های آمینه ضروری مانند لیزین، آرژنین، تریپتوفان و گلوتامیک اسید است که برای مو های سالم و قوی در بدن مورد نیاز است. همچنین خواص تخم ...
علل زخم آلت تناسلی، تشخیص و درمان آن
و بهبود می یابند. - شانکروئید: زخم ها 3 تا 10 روز بعد از تماس جنسی با فرد آلوده بروز می کند زخم ها چرکی، عمقی و با درد همراه هستند. ابتدا بصورت دونه های ریزی به نام پاپول بوده و بعد به زخم تبدیل می شوند. مردان ختنه شده کمتر در معرض ابتلا به این عفونت هستند. بزرگی و التهاب غدد لنفاوی کشاله ران نیز در این بیماری دیده می شود. - گرانولوم اینگوئینال: این بیماری نیز باعث زخم ...
31 تأثیر باورنکردنی خوردن پیاز بر سلامتی بدن، پوست و مو
پیاز اشک همه را جاری می کند و از خوردن آن فراری هستیم. حالا اگر بگوییم فواید مصرف پیاز شامل داشتن پوست و موی سالم تر است، حتما می خندید. اما این یک واقعیت عجیب است، مصرف پیاز تأثیر شگفت انگیزی بر سلامت پوست و مو دارد. باور نمی کنید؟ امروز در اول فارس می خواهیم از تأثیر پیاز بر زیبایی بگوییم تا از این به بعد با هر وعده ی غذایی پیاز بخورید و از آن لذت ببرید. قبل از اینکه ...
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می دهد 5. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه گوارش مانند بهبود هضم معدی، کاهش نفخ، دردهای شکمی و یبوست می شود و می توان از آن به عنوان ملین استفاده کرد. 6. گلاب در درمان التهاب های پوستی، آلرژی و بهبود زخم ها مؤثر است ...
لیست غذاهای کمکی برای سالمندان
مالی را با خود به همراه دارند. بنابراین ممکن است مصرف مواد غذایی را کاهش داده و غذا های ارزان تری را خریداری کنند. در بیشتر موارد این غذاهای ارزان مواد مغذی کمتری دارد. این سبک زندگی می تواند منجر به بسیاری از کمبودهای مواد مغذی در بدن فرد سالمند شده و اجبار برای مصرف محصولات غذای کمکی سالمندان بیشتر شود. افراد سالمند با افزایش سن ضعیف تر می شوند، به خصوص هنگام برخورد با بیماری هایی ...
تأثیر مرکبات بر پوست و مو
موجود د ر مرکبات شناخته شد ه به مؤثرترین مواد مغذی که باعث تقویت و تحریک رشد موها می شود . مصرف منظم ویتامین C باعث تقویت و بهبود بخشید ن به مو ها می شود . می توان ماسکی از مرکبات بر روی پوست سر و مو برای تقویت و تغذیه مو قرار د اد . بیشتربخوانید: زیبایی و شفافیت پوست با ماسک خرمالو بهترین چیز برای موهای خشک ماسک مرکبات تشکیل شد ه از گریپ فروت، لیموی زرد و پرتغال می ...
فواید خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب
شود و دمای بدن شما را کمی افزایش داده و به شما کمک می کند تا بدون تلاش زیاد چربی بسوزانید. 6. از سرفه کردن پیشگیری می کند: عسل یک ضد التهاب طبیعی است و بنابراین هر شب با مصرف یک قاشق سوپ خوری عسل در ترکیب با آب گرم می توانید سوزش گلو را به حداقل برسانید و از سرفه کردن جلوگیری کنید و علاوه بر این، عسل آنتی بیوتیک خوبی است که می تواند به مبارزه با باکتری هایی که به گلوی شما می رسد ...
علائم ابتلا به زخم معده
...> تسریع ترمیم ضایعات معده تسهیل هضم غذا تسکین درد زخم معده یک بیماری مزمن است که به طور متناوب بهبود می یابد و دوباره عود می کند. بنابراین، تغییر عادات غذایی در درازمدت و دقت در مصرف غذای مناسب برای برآورده کردن نیاز بدن به مواد ضروری در طولانی مدت بسیار اهمیت دارد. کدام مواد ضروری در ترمیم زخم معده اهمیت دارند ؟ برخی مواد برای ترمیم هر نوع زخم در بدن مانند زخم ...
با این 4 کار راحت پوستتان را نابود کنید
کننده را برای پوست شما جمع کنند. 3. مقدار زیادی شکر بخورید توصیه قدیمی این بود که اگر پوستی کامل می خواهید ، از شکلات و آجیل خودداری کنید. به نظر می رسد هر دو شکلات و آجیل حاوی فلاونوئیدها و اسیدهای چرب ضروری هستند که در واقع به حفظ سلامت پوست کمک می کنند ، به شرطی که مصرف آن در هر روز در حدود 100 گرم غذا باشد. با این وجود شکر برای سلامت پوست مخرب است. دلیل این امر این ...
درمان سریع ریزش مو
بر درمان ریزش مو شبیه ماینوکسیدیل است؛ اما بسیاری از عوارض جانبی آن را ندارد. خشکی پوست سر، خارش سر، شوره سر ، رشد موهای زائد در سایر بخش های بدن، افزایش ضربان قلب برخی از عوارض جانبی ماینوکسیدیل هستند که هیچکدام از آن ها در رزماری مشاهده نشده است. بنابراین شما این امکان را دارید که از خواص اعجاب انگیز رزماری در درمان سریع ریزش مو استفاده کنید، بدون اینکه هیچکدام از عوارض جانبی ...
