خانه
بهار نارنج، منبع مواد مغذی و معدنی ضروری بدن
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص بهار نارنج چه می دانید؟
متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. برای کم کردن وزن، می توان در کنار ورزش، از بهار نارنج نیز استفاده کرد. بهترین گزینه برای تسکین درد های قاعدگی و مشکلات مربوط به یائسگی خانم ها، دمنوش و چای بهار نارنج و عرق آن است. معمولا تغییرات هورمونی در دوران پریودی خانم ها با استرس، اضطراب و ناراحتی های روحی و عصبی همراه است، که بهتر است به جای مصرف دارو های شیمیایی، این داروی گیاهی را مورد استفاده ...
استفاده از گیاه دارویی زیرفون و حفظ سلامت قلب
کردن عروق، می توانند فشار خون طبیعی را نیز حفظ کنند، زیرا این برگ ها رگ های خونی را نرم کرده و فشار خون را کاهش می دهند، به علاوه، از بروز پُرفشاری خون جلوگیری می کنند. گفتنی است مصرف برگ زیرفون می تواند تولید عرق و ادرار را افزایش دهد. این عملکرد را به ماده ای به نام پی- کوماریک نسبت می دهند. برگ زیرفون به سم زدایی بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در برگ زیرفون، به ویژه ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای یک خواب راحت
شماست و برای کسانی که از دمنوش های خواب آور دیگر خوششان نمی آید مناسب است. چای سبز بدون کافئین حاوی تیانین است که استرس را کاهش می دهد و خواب آور است. 12. دمنوش بهار نارنج خیلی افراد با خاصیت آرام بخش و خواب آور بهار نارنج آشنایی دارند و از آن برای رفع مشکل بی خوابی استفاده می کنند. بهار نارنج را می توان به شکل دم نوش، شربت یا عرق استفاده کرد. بهار نارنج گیاهی است که می تواند برای ...
خواص روغن آرگان را بشناسید
از سرطان، تقویت قلب، کنترل فشار خون و حفظ سلامت بدن کمک می کند. روغن آرگان خواص درمانی فراوان دارد از این رو، به طلای مایع معروف است. این روغن به دلیل سرشار بودن از ویتامین E و اسیدهای چرب، یکی از بهترین روغن های طبیعی برای رطوبت رسانی و جوان سازی پوست و مو است. تولید روغن آرگان در مقایسه با سایر روغن ها محدودیت دارد. به همین دلیل، از گران ترین روغن های موجود در بازار است. ...
عناب؛ آجیل شفابخش/ نوشیدنی های فصل گرم را بشناسید
...، این ویتامین دارای خواص ضدالتهابی و ضد استرسی است. مصرف منظم گردو و تسکین استرس می توان آجیل ها را بدون هیچ تردیدی به عنوان ابر غذا نامید، محتوای کالری بالا به شما امکان می دهد حتی به تعداد انگشت شماری آجیل مصرف کنید و ترکیبات غذایی آن و معدنی ضروری بدن را تأمین می کند، آجیل یک منبع خوب به جای غذا است، فقط آلرژی می تواند خوردن آجیل را به یک محدودیت تبدیل شود. ...
از خاصیت عناب چه می دانید؟
اشاره کرد: ضد سرطان عناب به علت داشتن ویتامین C. و انتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول های سرطانی است. سلامت استخوان ها عناب به دلیل محتوای فراوان کلسیم، مواد معدنی، فسفر و آهن از سلامت استخوان ها محافظت کرده و از بروز بیماری های استخوانی نظیر پوکی استخوان پیشگیری می کند. فشار خون بالا ...
گیاه دارویی که تب را پایین می آورد
فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو هم بسیار مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، موجب از بین رفتن مسمومیت خونی و یبوست می شود. افرادی که بعد از مبتلا شدن به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود بگذارند. این ...
خواص ترکیب دارچین و عسل
بیماری ورم لثه کمک کند. با توجه به خواص ضد میکروبی برتر این نوع عسل، محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه اوتاگو واقع در نیوزیلند کشف کرده اند که خوردن عسل مانوکا نه تنها سبب کاهش 35 درصدی پلاک های لثه می شود، بلکه موجب کاهش 35 درصدی نواحی خون ریزی کننده در افراد مبتلا به عفونت لثه خواهد شد. هنگامی که این نوع عسل با مواد ضد میکروبی دارچین ترکیب شود، می تواند تاثیر معجزه آسایی داشته باشد و تمام نواحی عفونی لثه را نابود کند. در واقع نمی توان از مزایای عسل و دارچین برای درمان بیماری های مرتبط با لثه قافل شد چرا که این ترکیب تاثیر معجزه آسایی بر روی لثه ها دارد. ...
علت و عوارض جانبی خون مردگی زیر پوستی چیست؟ | درمان کبودی با چند روش ساده و خانگی
می تواند موثر باشد پس به مدت 10 تا 15 دقیقه ناحیه ی دچار خون مردگی را در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار دهید. ماساژ موضع با کره کره دارای خواص ضد التهابی است و در درمان بسیاری از مشکلات پوستی کمک کننده می باشد. برای التیام خون مردگی روی موضع کره ی تازه بمالید و پوست را به آرامی ماساژ دهید. استفاده از قهوه ی سیاه برای از بین بردن خون مردگی، قهوه ی سیاه ...
چای ماسالا و خواص شگفت انگیز آن
سلامت جسم داشته باشد. اکثر مطالعات انجام شده بر خواص و فواید مواد و ادویه های استفاده شده در تهیه چای ماسالا تأکید می کنند. به همین خاطر نمی توان به طور دقیق گفت که چه میزان چای ماسالا در طول روز برای سلامت بدن لازم و ضروری است. علاوه براین، توجه داشته باشید که چای ماسالا حاوی کافئین است که ممکن است در برخی افراد حساسیت ایجاد کند. به همین دلیل توصیه می شود افراد در طول روز از مصرف بیش از 400 میلی ...
راز های سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
به معنی افزایش قدرت در عضلات است. از سوی دیگر یکی از خواص کاهو بر اساس تحقیقات انجام شده این است که باعث افزایش سرعت متابولیسم و کاهش چربی های ذخیره شده در بدن می گردد. 14. کاهو برای بهبود سلامت پوست و مو: ویتامین A در کاهو عامل احیاء پوست و افزایش گردش خون است. بار ها در بخش سلامت پوست و موی نمناک گفته ایم که ویتامین C محافظی برای جلوگیری از برخورد اشعه های مضر خورشید با پوست ...
با خواص مرغ آشنا شوید
.... میزان سلنیوم مرغ موجب افزایش متابولیسم بدن نیز می شود. کنترل فشار خون کنترل فشار خون می تواند یکی از خواص مرغ محسوب شود. این مساله در افراد مبتلا به فشار خون بالا آزمایش شده است که البته این رژیم غذایی مرغ باید در کنار مصرف آجیل، میوه، سبزیجات و غذا های کم چرب باشد. خواص ضد سرطان مطالعات نشان داده اند که مصرف گوشت قرمز، گوشت خوک و ژامبون ممکن است ...
از خواص گوجه فرنگی خشک بیشتر بدانید
...: خواص گوجه خشک برخی از مهم ترین خواص گوجه فرنگی خشک به شرح زیر است. حاوی مواد مغذی: گوجه فرنگی یک غذای متراکم از نظر مواد مغذی است که به طیف وسیعی از سیستم های بدن کمک می کند. محتوای غذایی آن از پوست سالم ، کاهش وزن و سلامت قلب پشتیبانی می کند. حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین و فیبر است و شما می توانید نیاز بدن را از طریق آن تامین کنید. علاوه بر این به ...
خواص شگفت انگیز توت سیاه برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، به گفته محققان توت ها مصرف منظم این میوه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین شده و به علت داشتن فیبر شما را برای مدت طولانی سیر نگه داشته و سبب کنترل وزن خواهد شد. همچنین مصرف انواع توت به علت آنتی اکسیدان های موجود در آن موجب کنترل رادیکال های آزاد در بدن شده و در نتیجه جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست می شود . فواید ...
خستگی بهاری چیست و چگونه درمانش کنیم؟
...> دوش گرم و سرد بگیرید صبح دوش آب گرم و سرد گرفتن باعث تقویت جریان خون در بدن شده و خون بهتر زیر پوستتان جاری می شود. بهتر است همیشه دوش گرفتن خود را با آب سرد تمام کنید. مراقب پوستتان باشید مراقبت درست از پوست نقش مهمی در احساستان دارد. استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست، مواد لازم را در اختیار پوستتان قرار می دهد و در بلندمدت اثر چشمگیری می گذارد. در زمستان ...
انواع بخور گیاهی مناسب برای پوست شما و فواید و عوارض آن
وجب باز شدن منافذ پوست می شود و پوست شما را پاکسازی می کند. از طرف دیگر استفاده از انواع بخور صورت پوست شما را از ذرات آلودگی و لوازم آرایش به جا مانده روی سطح پوست پاک می کند و موجب می شود تا جوش های سر سیاه و لک صورت راحت تر از بین بروند. تقویت گردش خون با بخور صورت بخور آب گرم موجب گشاد شدن رگ های خونی و افزایش گردش خون در صورت شما می شود. افزایش جریان خون نیز ز باعث می ش ...
میوه ای که تنها در اوایل فصل بهار یافت می شود
صرف منظم و مداوم چغاله بادام موجب تغذیه سلول های پوست و سلامت آن ها می شود. به تعویق انداختن پیری ویتامین E یک ماده ضد پیری طبیعی است؛ بنابراین با استفاده از ویتامین E موجود در چغاله بادام می توان از پیری زودرس پوست و سایر اندام های بدن مانند چین و چروک، خال های سیاه و رنگی و خطوط عمیق روی پوست جلوگیری کرد. در صورت دوست نداشتن طعم چغاله بادام از روغن آن برای ماساژ پوست بدن و صورت اس ...
نوشیدنی های فصل گرم
ژله ای تشکیل خواهد شد. شربت آن ضد گرمازدگی و ضد عطش است و می توان گفت تخم شربتی و خاکشیر تقریباً خواص یکسانی دارند. در ضمن، خاکشیر و تخم شربتی خاصیت مسهل و ملین داشته و مصرف آن ها برای جلوگیری از یبوست که در تابستان شایع می شود، مناسب تر است. 4٫ عرق بیدمشک بیدمشک نوعی بید است، ولی این درخت در اول بهار و قبل از آنکه برگ بدهد، گل های زیبا و خوشبویی دارد. عرق بیدمشک ...
برای مقابله با کرونا دمنوش سیاه دانه بخورید
ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند، با گذاشتن ترکیب سیاه دانه بو داده و روغن زیتون روی پیشانی خود به مدت یک دقیقه می توانند آن را درمان کنند. از جمله خواص دیگر سیاه دانه درمان میگرن، تشنج، زگیل، تسکین روماتیسم، سرگیجه، درد گوش، اسهال، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، عفونت، آسم، سرطان روده بزرگ، ریزش مو، جوان سازی پوست، ترک اعتیاد و ناراحتی های کبدی است. منبع : رکنا ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
پوست خرد کرده در آب بجوشانید و عرق آن را بگیرید. معمولا یک چهارم آب باید تقطیر شود. در موقع تقطیر باید در نظر داشته باشیئ لیتر عرق باید گرفته شود. در موقع تقطیر سیب باید آن را خوب بشویید چون ممکن است درخت آن را سم پاشی کرده و آثار سم در روی سیب باقی باشد.) درمان اسهال خونی با سیب از میوه کال و نارس سیب، دارویی برای درمان اسهال خونی درست میکنند. در قدیم بعضی از پزشکان اعتقاد ...
فواید دستبند مسی از زبان متخصصین
صابون یا مواد شوینده رقیقی مثل مایع ظرفشویی نیز برای تمیز کردن زیورآلات مسی استفاده کنید. اما شوینده های قوی مانند سفیدکننده های ظروف و .... را به هیچ وجه استفاده نکنید. خواص شگفت انگیز دستبند مسی - دستبند مسی به اکسیده شدن گلوکز و آزاد شدن انرژی در بدن کمک می کند و همچنین جذب آهن را افزایش می دهد. - تامین اکسیژن بافت های بدن از جمله مغز - یاری رسانی به غده تیروئید در ترشح هورمون ها - کمک به عملکرد مغز و اعصاب اگر می خواهید در کوتاهترین زمان ممکن از استرس و فشار عصبی آسوده شوید، طب سنتی استفاده از دستبند مسی را به شما توصیه می کند. ...
خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی
عنوان پادشاه گل ها شناخته می شود. عصاره این گیاه علاوه بر صنعت عطرسازی، اثرات درمانی هم دارد و دارای ترکیبات مفیدی چون ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می دهد. 2. گلاب ...
31 تأثیر باورنکردنی خوردن پیاز بر سلامتی بدن، پوست و مو
نکنید اما اسانس پیاز هم فواید زیادی دارد. این روغن معطر ضدعفونی کننده و ضد باکتری است و می توانید برای تمیز کردن پوست یا سطوح از آن استفاده کنید. اگر پیاز و سیر را با هم ترکیب کنید خواصشان افزایش پیدا می کند. این ترکیب را می توانید به عناون داروی ضد افسردگی، مسکن، ضد انعقاد خون و ضد التهاب مصرف کنید. مصرف پیاز در کاهش وزن هم تأثیر دارد. جایگزین کردن آن ها با غذاهای پرکالری می تواند در ...
درمان سریع ریزش مو با چند محصول ساده و گیاهی
ماینوکسیدیل دارد. در واقع تأثیر رزماری بر درمان ریزش مو شبیه ماینوکسیدیل است؛ اما بسیاری از عوارض جانبی آن را ندارد. خشکی پوست سر، خارش سر، شوره سر ، رشد موهای زائد در سایر بخش های بدن، افزایش ضربان قلب برخی از عوارض جانبی ماینوکسیدیل هستند که هیچکدام از آن ها در رزماری مشاهده نشده است. بنابراین شما این امکان را دارید که از خواص اعجاب انگیز رزماری در درمان سریع ریزش مو استفاده کنید، بدون ...
از خستگی بهاری چه میدانی؟
همیشه دوش گرفتن خود را با آب سرد تمام کنید. مراقب پوستتان باشید مراقبت درست از پوست نقش مهمی در احساستان دارد. استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست، مواد لازم را در اختیار پوستتان قرار می دهد و در بلندمدت اثر چشمگیری می گذارد. در زمستان، پوست در اثر ترکیبی از هوای خشک ناشی از سیستم های گرمایشی و هوای سرد بیرون، تحت فشار بیشتری است. پوست شما به مرطوب کننده نیاز دارد تا نرم ...
خبر خوش دانشمندان: چای سبز از ابتلا به کرونا در نوع شدید و جهش یافته جلوگیری می کند
دارد که کمک زیادی به کنترل بیماری های خودایمنی و مهار آن می کند. تقویت کننده سیستم دفاعی بدن چای سبز سلول های T خون را افزایش دهد. وظیفه این سلول ها ارتقاء سطح ایمنی و سیستم دفاعی بدن است. بهسازی پوست چای سبز، ضد اشعه ماوراء بنفش است. یک پژوهش نشان می دهد افرادی که هر روز یک فنجان چای سبز می نوشند، 22 درصد کمتر دچار آفتاب سوختگی پوست می شوند و پوست شفاف تری ...
