تولید گوشت آزمایشگاهی سازگار با محیط زیست با اسفناج!
سایر منابع:
سایر خبرها
دستور پخت لازانیای سیب زمینی با پنیر + مواد لازم
و روی اسفناج ها را کاملا با ورقه های موزارلا بپوشانید. یک لایه نیز پنیر پارمسان پودری اضافه کنید. در یک مرحله دیگر دوباره سیب زمینی، گوشت، اسفناج، پنیر موزارلا و پنیر پارمسان را روی هم اضافه کنید. سپس ظرف را به مدت 20 دقیقه داخل فر با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهد تا مواد خوب پخته و برشته شونند و پنیر داخل آن ها آب شده و روی آن طلایی شود. لازانیای سیب زمینی خانگی شما آماده است. با مقداری فلفل سیاه و چند برگ ریحان آن را تزیین و نوش جان کنید! / کتاب کاله ...
غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی برای ورزشکاران استقامتی
، اسفناج ویتامین B6: ماکیان، ماهی، تخم مرغ، غلات سبوس دار، هویج، اسفناج، نخود زینک: گوشت قرمز، ماکیان، غذاهای دریایی، آجیل ها، دانه ها، نخود، شیر، غلات سبوس دار آهن: گوشت قرمز، تخم مرغ، نخود، عدس، سبزیجات برگ سبز تیره، بادام هندی، برگه زردآلو، غلات سبوس دار سلنیوم: ماهی، ماکیان، گوشت گاو فلاونوئیدها: توت ها (مانند توت فرنگی و شاه توت)، گیلاس، انگور قرمز، سیب، پرتقال، کرفس ...
سلامت پوست با کدام راهکارها به دست می آید؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، پوست، آینه سلامت بدن است و نیاز به مراقبت دارد. با رعایت چند راهکار، می توان بدون نیاز به صرف هزینه های سرسام آور، پوستی سالم و شاداب داشت. پوست، بزرگ ترین اندام بدن است که معمولا به دلیل مشغله های زندگی، سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. برخی افراد بر این باورند که سلامت پوست، تنها در صورت صرف هزینه های هنگفت کرم های آرایشی و بهداشتی و ...
مواد غذایی که سرشار از پروتئین هستند
به ویژه برای کسانی که می خواهند پوستی درخشان داشته باشند مفید است و پروتئین موجود در آن به تعمیر سلول های آسیب دیده و بازسازی سلول های جدید کمک می کند. ماست یونانی: در هر 7 اونس، 20 گرم پروتئین دارد و منبع غنی از پروبیوتیک ها محسوب می شود. مصرف ماست پروبیوتیک به از دست دادن وزن و احساس سیری کمک می کند. گوشت گاو: پروتئین گوشت گاو در هر اونس 9,12 گرم است. گوشت گاو یکی از غنی ...
13 ماده غذایی سرشار از آهن
مستعد کم خونی هستید، از خوردن مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز غفلت نکنید. یک مطالعه به بررسی تغییر ذخایر آهن بدن بعد از تمرینات ایروبیک پرداخت. نتایج این مطالعه نشان داد که بدن خانم هایی که گوشت خورده بودند، در مقایسه با افرادی که مکمل آهن مصرف کرده بودند، آهن را بهتر حفظ کرد. 5. جگر گاو جگر گاو بسیار مغذی است و مقدار زیادی آهن دارد. 100 گرم جگر گاو حاوی 6٫5 میلی گرم آهن ...
این 8 ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه نخورید
این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند ای کولای و سالمونلا هستند. اگر شما خیلی جوان، باردار، سالمند و یا بیمار هستید به هیچ وجه حتی یک روز هم بعد از اتمام تاریخ مصرف جوانه ها، آنها را استفاده نکنید. سالاد آماده : سالادهای آماده حاوی اسفناج، سبزیجات برگ دار، کلم و غیره نباید بعد از تاریخ مصرفشان مصرف شوند. به طور کلی بهتر است از ...
خوردن 2 سوسیس در هفته، چه بلایی بر سر قلب می آورد؟
داشته باشد. محققان دریافتند که خوردن سطح متوسط گوشت فرآوری نشده، مانند گوشت گاو و گوسفند و یا مرغ، تأثیر خنثی بر سلامتی دارد. لیزا ک دیوالد- مدیر برنامه در مرکز پیشگیری و آموزش چاقی مک دونالد در کالج پرستاری دانشگاه ویلانوا، گفت: مطالعات مشاهده ای می تواند به تعیین پیوندها و ارتباطات کمک کند، اما نمی تواند علت را تعیین کند. به گزارش ایسنا، وی توضیح داد که یک مطالعه ...
قوی ترین گیاهان ضد پیری را بشناسید
به یک قاشق غذاخوری در روز محدود کنید. خیار شاید این از نگاه شما، احمقانه بنظر برسند اما موضوع خنده داری در مورد مزایای سلامتی یک خیار ارگانیک برای کل بدن شما، وجود ندارد. محققان موسسه مطالعات زیست شناسی سالک دریافتند که “فیستین”، یک فلاونول که بطور طبیعی در خیار وجود دارد، از اختلالات پیشرونده یادگیری و حافظه که با از دست دادنحافظه و بیماری آلزایمر مرتبط است، جلوگیری می کند ...
درمان سرطان با سلول های خونی گرم 16 فروردین 1400 ساعت: 08:1
به گزارش سپید، در حال حاضر، محققان چینی روش درمانی جدید برای سرطان ایجاد کرده اند که ممکن است در ردیابی تومورها بهتر عمل کند. در این روش از سلول های خونی اصلاح شده که در معرض نور گرم می شوند، استفاده شده است. درمان ترکیبی درمان جدید سرطان، دو روش درمانی موجود ایمونوتراپی و فوتوترمال تراپی را به یک روش ترکیبی تبدیل کرده است. موش هایی که تحت این درمان جدید سرطان قرار گرفتند، همگی در ...
مضرات این مواد غذایی پس از انقضای تاریخ مصرف+ جزئیات
به دلیل این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند ای کولای و سالمونلا هستند. اگر شما خیلی جوان، باردار، سالمند و یا بیمار هستید به هیچ وجه حتی یک روز هم بعد از اتمام تاریخ مصرف جوانه ها، آنها را استفاده نکنید. 2-سالاد های آماده سالادهای آماده حاوی اسفناج، سبزیجات برگ دار، کلم و غیره نباید بعد از تاریخ مصرفشان مصرف شوند. به ...
بهترین خوراکی ها برای داشتن یک خواب خوب
... 2. کلم پیچ بهترین کاری که برای بهبود کیفیت خوابتان می توانید انجام دهید، خوردن سبزیجات دارای برگ سبز تیره در وعده ی شام است. این سبزیجات برای بدن فیبر، پری بیوتیک و پروبیوتیک تأمین می کنند که همگی در پاکسازی روده ی بزرگ مؤثر هستند. کلم پیچ مانند اسفناج سرشار از کلسیم است که به بدن کمک می کند هورمون ملاتونین تولید کند. این هورمون به طور طبیعی هنگام خواب ترشح می شود و ساعت بیولوژیک ...
تغذیه جوانان و پیشگیری از بیماری COVID -19
، حبوبات، میوه های تازه و خش شده و غلات کامل) استفاده شود. روزانه از منابع غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغزها (پسته، گردو، بادام و فندق) جهت ارتقای سیستم ایمنی بدن استفاده شود. مصرف 8 - 6 لیوان آب آشامیدنی سالم و یا سایر مایعات به ...
یک نوشیدنی فوق العاده مفید برای سلامتی با آب چغندر
بسیار کمتر مورد بررسی قرار گرفته است . کاهش مشکلات قلبی چغندر حاوی خواص ضدالتهابی فوق العاده ای است و برای افرادی که از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است . مقابله با رادیکال های آزاد چغندر علاوه بر اینکه مغز را در سلامت نگه می دارد باعث کاهش روند پیری سلول ها و بخصوص سلول های پوست و دیگر ارگان های بدن می شود. با نوشیدن آب چغندر به التیام سریع زخم ها و ...
50 سال پیش، محققان درد مزمن را با برق درمان کردند
گرفت و سازمان غذا و داروی ایالات متحده این روش را در سال 1989 تایید کرد. پیشرفت های فناوری در دهه های گذشته منجر به تولید دستگاه های موثرتر و دقیق تر شده است. محققان در سال 2020 گزارش دادند که یک محرک با سلول های نخاع تعامل دارد تا میزان برق را بر اساس نیاز بیمار تنظیم کند. اما تحریک نخاع می تواند چیزی بیشتر از تسکین درد باشد. ثابت شده است که ارسال تکانه به سلول های عصبی خاص در زمان دقیق به افراد فلج شده در اثر صدمات شدید کمک می کند تا دوباره راه بروند. ...
شناسایی چندین داروی احتمالی برای درمان کووید 19
محققان چند روش درمانی جدید بیماری کووید 19 را شناسایی کرده اند، از جمله سه مورد که قبلاً توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان بیماری های دیگر تأیید شده است. به گزارش ساینس دیلی، تیم تحقیق از دانشگاه پنسیلوانیا، هزاران داروی موجود و مولکول های شبه دارو را از نظر توانایی در جلوگیری از تکثیر کروناویروس مورد بررسی قرار دادند. از داروهایی که برای کاهش تکثیر کروناویروس در ...
سرانجام یک واکسن علیه "اچ آی وی" کار می کند
آنتی بادی مناسب، ابتدا باید سلول های B مناسب را ترمیم کنیم. داده های این آزمایش توانایی ایمونوژن واکسن در انجام این کار را تأیید می کند. " این واکسن، محصول همکاری بین موسسه تحقیقات اسکریپس و سازمان تحقیقات غیرانتفاعی واکسن IAVI) ) است، از یک روش واکسیناسیون جدید برای کمک به بیماران در ایجاد آنتی بادی علیه اچ آی وی استفاده می کند. این روش شامل ایجاد سلول های B بدون تکلیف در بدن ما برای ...
میزان اکسیژن نرمال خون در سالمندان
یعنی میزان اکسیژن نرمال خون در سالمندان اختصاص دادیم و می خواهیم در مورد سطح اکسیژن خون در افراد سالمند، علائم کمبود اکسیژن خون، روش های آزمایش اکسیژن خون و ... بپردازیم از این رو پیشنهاد می کنیم که تا پایان ما را همراهی بفرمایید. تک تک قسمت های بدن، سلول ها و ماهیچه ها برای این که بتوانند کار کنند و عملکرد خود را به طور طبیعی انجام دهند نیاز به انرژی دارند، این انرژی از طریق قند ...
طرز تهیه کوفته کاری کشمیری
مواد لازم برای تهیه کوفته کاری کشمیری: 1 پیاز کوچک (120 گرم بعد از پوست گرفتن) تقریباً خرد شده 1 فلفل قرمز چیلی بدون ساقه و تقریباً خرد شده 1⁄4 لیوان برگ گشنیز 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع، اختیاری 1 قاشق چایخوری سیر خرد شده 1 قاشق چایخوری زنجبیل خرد شده 500 گرم گوشت گاو (ترجیحاً چربی کامل) 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی 1 عدد تخم مرغ، به آرامی ...
کمک ویروس سرماخوردگی به مقابله با کرونا
2009 مانع از انتشار H1N1 زیرگروه ویروس آنفلوانزا در سراسر اروپا شده باشد. محققان معتقدند که HRVها این کار را با تحریک سلول های انسانی برای تولید اینترفرون، که بخشی از دفاع ایمنی ذاتی بدن در برابر عفونت ویروسی است، انجام می دهند. تحقیقات نشان داده است که کروناویروس نسبت به اثرات اینترفرون حساس است. برای کشف این موضوع، محققان دانشگاه گلاسکو بریتانیا کشت سلول های ...
توقف فعالیت صرعی در موش ها با هدف قرار دادن سلول های مغزی با نور
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از خراسان جنوبی و به نقل از Newatlas، یکی از راههایی که دانشمندان امیدوارند بتوانند درمان های دقیق و موثرتری برای بیماری های مغزی انجام دهند، استفاده از نور برای سلول های هدف است که می تواند از طریق پروتئین ها و مولکول های حساس به نور به این محرک ها پاسخ دهد. یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه فرایبورگ با استفاده از روش پیشگیری از تشنج در مدل های موش بیمار، نحوه ی کار این ...
7 ویتامینی که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
، کدوحلوایی، زردآلو و انبه و همچنین سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج و کلم منابع غنی بتاکاروتن هستند که می توانند موجب کاهش خطر بروز سرطان شوند، با این حال بیش از 5 هزار واحد بتاکاروتن در روز را نباید دریافت کرد. ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های ...
وقتی پا به سن می گذاریم، کدام ویتامین و مواد مورد نیاز بدن را بهتر است مصرف کنیم؟
.... باید به خاطر داشته باشید مصرف بیش از اندازه ویتامین ها و مکمل ها می تواند مضر باشد. بنابراین حتما با مشورت پزشک از آنها استفاده کنید. یاریزان | وقتی پا به سن می گذاریم، کدام ویتامین و مواد مورد نیاز بدن را بهتر است مصرف کنیم؟ مترجم: دکتر فائزه ملک لو / متخصص پزشکی ورزشی ...
در دوران حاملگی چه بخوریم؟
...، پتاسیم و آب کار می کند و باعث افزایش جریان خون می شود و اکسیژن کافی برای شما و کودک را تامین می کند. خانم باردار باید در روز 27 میلی گرم آهن دریافت کند. منابع مفید این ماده مغذی عبارتند از: سبزیجات برگ دار با رنگ تیره مرکبات نان ها و غلات غنی شده گوشت گاو و مرغ تخم مرغ میوه های خشک ید میزان ید مورد نیاز بدن در دوران بارداری به علت نقش ید در متابولیسم بدن، تولید انرژی و ...
ترفندی که می توانند منافذ پوست را پاک کنند
...: با ورود به سال 1400 بسیاری از افراد مایلند پوستی سالم تر داشته باشند و یکی از مهمترین روش ها برای حفظ سلامت پوست، استفاده از ماسک های طبیعی است. به گزارش فکرشهر از انتخاب، دکتر آنی گونزالز، متخصص پوست در بیمارستان میامی می گوید، منافذ مسدود شده منجر به این می شود که سلول های مرده در پوست شما به دام افتاده و در محیط ریخته شوند. وقتی منافذ مسدود شود، می تواند به جوش ...
طرز تهیه کیک بی نظیر با برگ کلم و گوشت عربی
قابلمه ریخته و روی آن را با لایه ای از برگ کلم بپوشانید. سپس باقی مخلوط گوشت را نیز اضافه نموده و دوباره روی آن را با برگ های کلم بپوشانید. 9) یک بشقاب سنگین را به عنوان وزنه روی مواد داخل قابلمه قرار دهید. روی مواد دتخل قابلمه به اندازه ای آب گرم اضافه کنید که عمق آب به اندازه یک سانتیمتر روی بشقاب باشد، البته بهتر است آب اول یک مقدار کمتر از این میزان باشد، چون بسته به نوع برنج ها ...