خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های محبوب تهرانی ها در سال 99 (+ عکس )
سبزی، 5 محصولی هستند که بیشترین میزان تقاضا را بین اقلام سبزی و صیفی در میادین میوه و تره بار به خود اختصاص دادند. گفتنی است، به ترتیب لوبیا چیتی، عدس و لپه، سه قلم حبوبات پرمصرفی هستند که در طول سال گذشته بیشترین اقبال عمومی را در میادین میوه و تره بار داشتند.
اجرای چهارمین مرحله رزمایش کمک مومنانه در حج و زیارت گیلان
بسته های معیشتی اعلام کرد و افزود: هر بسته به ارزش اقتصادی 300 هزار تومان توزیع می شود. وی با تشریح سه مرحله این رزمایش که در، اقلام بسته های معیشتی مرحله اول که به مناسبت ماه مبارک رمضان توزیع شد را برنج، رب گوجه، پنیرسفید، ماکارونی، سویا، لوبیا سفید، لپه، قند، خرما، نخود و روغن مایع برشمرد و تصریح کرد: این 50 بسته معیشتی با کمک مومنانه 95 میلیون ریالی مردم تهیه شد. فعال با ...
طرز تهیه آش عدس خوشمزه به 3 روش
آش عدس یکی از مقوی ترین و ساده ترین انواع آش ایرانی است. عدس خواص زیادی برای بدن دارد و به عنوان یکی از مفیدترین انواع حبوبات شناخته می شود. در نقاط مختلف کشور برای تهیه این آش از روش های متفاوتی استفاده می شود. به طور کلی درست کردن این آش بسیار راحت است و می تواند به عنوان یک وعده غذایی سالم و خوشمزه در برنامه غذایی هفتگی شما جای بگیرد. در این مطلب می توانید با طرز تهیه آش عدس به روش های مختلف ...
معرفی خوراکی های سرشار از پروتئین
های سالم، کلسیم و ویتامین دی موجود در آنها، به حفظ سلامت استخوان ها با افزایش سن کمک می کند. نان غلات: در هر دو برش 8 گرم پروتئین دارد. نان های کامل حاوی ویتامین ب، فولات و ... برای محافظت از سلامت مغز هستند. عدس: در هر نصف فنجان 9 گرم پروتئین دارد. مانند تمام حبوبات عدس نیز حاوی فیبر فراوان است به به از دست دادن سریع چربی ها کمک می کند. به عقیده محققان ...
20 خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
بهترین منبع ویتامین ث فکر می کنیم، تنها نیمی از فلفل دلمه ای قرمز متوسط، 158 درصد ویتامین ث دارند. 12. آجیل آجیل باعث درخشندگی و ضخامت بیشتر مو ها می شود و سرشار از سلنیوم است. (سلنیوم نوعی ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر است). گردو حاوی آلفالینولینک می باشد و به خاطر داشتن اسید های چرب امگا 3، برای موها بسیار مفید است. 13. انواع توت ها خانواده توت ها ...
قیمت محصولات پروتئینی امروز 16 فروردین 1400/ قیمت گوشت قرمز تغییر نکرد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه ایران کالا، قیمت انواع گوشت قرمز و مرغ در شانزدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: نام محصول قیمت واحد کیلوگرم(تومان) راسته با استخوان گوسفندی 139,000 ران کامل ممتاز گوسفندی 125,000 کف دست گوسفندی با ماهیچه 165,000 ران پاک کرده گوساله 139,000 سر دست پاک کرده گوساله ...
کمبود منابع مالی سرمایه گذاری چالش پیش روی صنایع تبدیلی است
شوریجات ، بسته بندی حبوبات، برنج، سرکه تخم مرغ، ماهی و سردخانه دو مداره فعالیت خود را آغاز کرده اند . وی ادامه داد: با بهره برداری از این تعداد طرح زمینه فرآوری 21 هزار و 950 تن انواع محصولات زراعی، باغی و دامی با سرمایه ای معادل 14 میلیارد تومان فراهم شده است. مدیر صنایع تبدیلی و غذایی سازمان جهاد کشاورزی لرستان هدف از اجرای طرح های مذکور را کیفیت بخشیدن به محصولات کشاورزی ...
راهنمای مراقبت های ضدپیری پوست برای مبتدی ها
های UVA و UVB از مهم ترین عواملی هستند که در شکل گیری نشانه های پیری زودرس برای همه انواع پوستی نقش دارند. بهترین کار برای مقابله با این عوامل مخرب هم استفاده روزانه و منظم از محصولات ضدآفتاب دارای طیف وسیع و دارای حداقل SPF30 است. توجه داشته باشید که کرم ضدآفتاب باید چندبار در روز مجددا استفاده شود تا محافظت مطلوبی از پوست شما صورت بگیرد. در کنار محصولات ضدآفتاب طیف وسیع و دارای SPF ...
انواع مرغ در بازار کیلویی چند؟ (1400/01/16) + جدول
بازار موجب شد تا هم مرغداران ضرر کنند و هم مصرف کنندگان، زیرا دلالان با ورود به بازار مرغ توزیع را نابسامان کردند و قیمت را افزایش دادند. در این ایام به صورت محدود مرغ دولتی در تهران و سایر روستا ها توزیع شد، اما با صف های طولانی و چند ساعته همراه بود. قیمت انواع مرغ در شانزدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون ...
قیمت هر کیلو حبوبات در بازار (1400/01/16) + جدول
سایر حبوبات، هضم لوبیا راحت تر است. قیمت انواع حبوبات در شانزدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: نام محصول قیمت محصول(تومان) قیمت فله هر کیلوگرم(تومان) عدس درشت 900 گرمی 31.800 25.000 عدس ریز 900 گرمی 29.800 21.000 لپه درشت 900 گرمی 38.000 25.500 ...
کالاهای مصرفی مردم بر مدار افزایش قیمت
آستانه ماه مبارک رمضان برای خرید حبوبات به یکی از مغازه های سطح شهر مراجعه کردم و با افزایش قیمت حبوبات مواجه شدم. حسن محمدی با بیان اینکه قیمت حبوبات در چند ماه گذشته بارها افزایش داشته است، قیمت لوبیا قرمز و چیتی را در مغازه کلی فروشی 35 هزار تومان، لپه 45 هزار تومان و عدس را 34 هزار تومان اعلام می کند و می افزاید: با این افزایش قیمت ها، باید حبوبات را هم در ردیف خوردنی های گران قیمتی ...
ضرورت کنترل بازار ماه رمضان/ قیمت مرغ و حبوبات روند افزایشی دارند
...، اما اکنون شرایط به گونه ای است که قیمت انواع حبوبات هم ردیف قیمت برنج و چه بسا بیشتر از آن است و همین امر موجب می شود در وضعیت کرونایی که مردم باید به توصیهٔ پزشکان برای تقویت سیستم ایمنی خود از حبوبات بیشتری استفاده کنند، این امر برای آن ها سخت باشد. در حال حاضر قیمت انواع حبوبات در بازار قزوین به شرح زیر است: لپه 37 الی 45 هزار تومان، لوبیا کشاورزی 34 الی 37 هزار تومان، لوبیا چیتی 33 الی ...
13 ماده غذایی سرشار از آهن
بدن به منیزیم را برطرف می کند که این موضوع در کاهش خطر مقاومت به انسولین، دیابت و افسردگی موثر است. 3. حبوبات حبوبات سرشار از مواد مغذی مختلف هستند. بعضی از رایج ترین حبوبات شامل لوبیا، عدس، نخود و ماش می شوند. حبوبات منبع عالی آهن، به ویژه برای گیاهخواران هستند. یک فنجان (198 گرم) عدس پخته شده حاوی 6٫6 میلی گرم آهن است. این یعنی با خوردن آن، 37 درصد از نیاز روزانه بدنتان به ...
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
داده است کنگر فرنگی حاوی 6 درصد فیبر است و مصرف آن می تواند به کاهش کلسترول و سطح قند خون افراد کمک کند. 3- عدس: 25 درصد عدس را فیبر تشکیل داده است که بالاترین میزان فیبر در میان حبوبات است. در عین حال، با گنجاندن عدس به رژیم غذایی می توانید از تامین نیاز های بدن به کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم اطمینان حاصل کنید. 4- آجیل ها و دانه ها: تقریبا تمامی آجیل ها و دانه ها دارای درصدی ...
سلامت پوست با کدام راهکارها به دست می آید؟
، لبنیات کم چرب یا بدون چربی و غذا های غنی از آنتی اکسیدان برای سلامت و شادابی پوست لازم است. آنتی اکسیدان ها یک روش موثر برای مقابله با استرس اکسیداتیو است. این مواد یا از راه مواد غذایی یا دارو وارد بدن می شوند. آنتی اکسیدان های اصلی عبارت اند از: - لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه ، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی ...
چگونه از پرایمر آرایشی استفاده کنیم؟
شکل را به خودش بگیره حتما از پرایمر استفاده کنید. حتما بخوانید: آرایش صورت - منتخب انواع پرایمر صورت سخن آخر پرایمر آرایشی یکی از محصولات فوق العاده کاربردی و مفیدی هست که نه تنها کمک میکنه پوست شما برای ارایش کردن اماده بشه بلکه تاثیر خوبی در کوچک کردن ظاهر منافذ پوستی داره و ماندگاری آرایش و هم چند برابر بیشتر میکنه. آیا شما از پرایمر استفاده میکنید؟ این محصول چه ...
قیمت آجیل و خشکبار در 17 فروردین 1400
به گزارش بازار ، قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در هفدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: آجیل و خشکبار قیمت درجه یک قیمت آلبالو نیمه خشک 380,000 قیمت آلو بخارا 660,000 قیمت آلو جنگلی درشت 260,000 قیمت انجیر خشک 1,350,000 قیمت بادام منقا یک پوست کاغذی 1,750,000 ...
در سال 99 مراجعه کنندگان به میادین 1459 میلیارد تومان صرفه جویی کردند
جمله امتیازات این مراکز برای ایجاد رضایتمندی در شهروندان است، اظهار کرد: با توجه به عرضه انواع محصولات در میادین میوه و تره بار، بررسی های ما نشان می دهد مراجعه کنندگان به این مراکز صرفاً با خرید حبوبات مبلغ 6 میلیارد تومان صرفه جویی اقتصادی داشتند. بیشتر بخوانید: نرخ انواع میوه در میادین میوه و تره بار مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران با تأکید بر اینکه ...
قیمت انواع مرغ در 17 فروردین 1400
به گزارش بازار ، قیمت انواع مرغ در هفدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق مغز ران بدون پوست بدون استخوان ساق مرغ بدون پوست و سر ساق سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال ...
قیمت کالاهای اساسی در ماه رمضان سال 1400
قیمت کالاهای اساسی برای ماه رمضان در سال 1400 سرانجام مشخص شد، بسیاری از مردم نگران گرانی های اقلام اساسی هستند به ویژه اینکه مرغ همین چندی پیش باعث شد مردم را دوباره به صف ها بکشاند. مسوولیت دولتی اما خبر داده اند که کالاهای اساسی مردم برای ماه رمضان 1400 تامین شده است. بررسی های انجام شده از سطح بازار نشان می دهد که قیمت برنج ، حبوبات، قند و شکر، گوشت قرمز و مرغ با روند ...
قیمت انواع گوشت در بازار(1400/01/16) + جدول
سربار خواهد شد. قیمت انواع گوشت قرمز در شانزدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: نام محصول قیمت واحد کیلوگرم(تومان) راسته با استخوان گوسفندی ران کامل ممتاز گوسفندی کف دست گوسفندی با ماهیچه ران پاک کرده گوساله سر دست پاک کرده گوساله گردن گوسفندی قلوگاه گوساله گردن گوساله فیله ...
تغذیه جوانان و پیشگیری از بیماری COVID -19
، حبوبات، میوه های تازه و خش شده و غلات کامل) استفاده شود. روزانه از منابع غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغزها (پسته، گردو، بادام و فندق) جهت ارتقای سیستم ایمنی بدن استفاده شود. مصرف 8 - 6 لیوان آب آشامیدنی سالم و یا سایر مایعات به ...
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول خون
تغییر در سبک زندگی به ویژه تغییر در رژیم غذایی می تواند نقش مؤثری در کاهش کلسترول مضر خون داشته باشد. در ادامه به معرفی و بررسی بعضی از مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول خون می پردازیم: حبوبات تمامی حبوبات از جمله لوبیا، نخود و عدس، منابع فوق العاده ای از فیبرهای حل شدنی محسوب می شوند که در کاهش میزان کلسترول موجود در بدن که به کلسترول مضر تبدیل می شود نقش موثری دارند. نتایج ...
واحد بسته بندی حبوبات کرمانشاه چشم انتظار مانع زدایی ها و حمایت
. استان کرمانشاه یکی از قطب های کشت حبوبات در کشور می باشد. کشاورزان کرمانشاهی به سبب شرایط اقلیمی بسیار خوب کرمانشاه از گذشته به کشت انواع حبوبات به خصوص نخود پرداخته اند. این استان قطب تولید نخود در ایران است. محصولات این استان به دو صورت دیم و آبی در کرمانشاه مورد کشت قرار می گیرد. شرایط مناسب آب وهوایی سبب مرغوبیت بی مانند و مناسب حبوبات استان کرمانشاه شده است. کرمانشاه ...
کامل ترین پروتئین حیوانی را بشناسید
، مگر اینکه نیاز به خصوصی به پروتئین داشته باشید. ترکیب پروتئین حیوانی و گیاهی معمولاً انتخاب خوبی در هرگونه رژیم غذایی است. یک انتخاب خوب دیگر، حبوبات هستند. کارشناسان توصیه می کنند حبوبات را با غلات ترکیب نمایید تا آمینواسیدهای ضروری آن کامل شوند. انواع پروتئین ها را در رژیم غذایی تان بگنجانید پروتئین همراه با چربی ها، درشت مغذی هایی هستند که بیشترین عملکردها را در بدن دارند ...
قیمت بوقلمون چند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، قیمت انواع قطعه بندی شده گوشت بوقلمون در غرفه های فروش اقلام پروتئینی میادین میوه وتره بار شهرداری تهران روز گذشته در نرخ نامه جدید سازمان میادین منتشر شد که براساس آن قیمت هرکیلو شقه کامل بوقلمون 41هزار و 900تومان تعیین شده است. براساس این گزارش، گران ترین محصول بوقلمون در نرخ نامه جدید، مغز ران با قیمت هر کیلو 83هزارو600 و ارزان ترین محصول، بال با قیمت ...
خوراکی هایی برای افرادی که سیکس پک می خواهند
شده حاوی غلاتی است که همگی غنی از فیبر هستند و اثرات سیرکننده دارند. یک مطالعه به این نتیجه رسید که افرادی که رژیم غذایی سرشار از غلات غنی شده داشتند، کاهش چشمگیر چربی بدن و شکم را تجربه کردند. می توانید حبوباتی مثل عدس، نخود، لوبیا سیاه را به پاستا اضافه کنید تا خواص آن دو چندان شود. 8. حبوبات عدس، نخود و انواع لوبیا همگی تاثیر به سزایی در ایجاد شکم شش تکه دارند. در یک ...
4 غذای گیاهی آسان و به صرفه/خاصیت های پیاز را بشناسید
ابتلاء به بیماری های مزمن مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت و انواع خاصی از سرطان را کاهش می دهد، به همین دلیل گیاهخواران کلسترول پایین تر، فشار خون پایین و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی کمتری دارند. علاوه بر این، هضم غذای گیاهی برای بدن آسان است، طبخ آن به زمان کمتری نیاز دارد و از همه مهم تر در هزینه ها صرفه جویی می کند. پروتئین بیشتر حبوبات نسبت به غلات یک عضو هیئت علمی مرکز ...
غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی برای ورزشکاران استقامتی
، اسفناج ویتامین B6: ماکیان، ماهی، تخم مرغ، غلات سبوس دار، هویج، اسفناج، نخود زینک: گوشت قرمز، ماکیان، غذاهای دریایی، آجیل ها، دانه ها، نخود، شیر، غلات سبوس دار آهن: گوشت قرمز، تخم مرغ، نخود، عدس، سبزیجات برگ سبز تیره، بادام هندی، برگه زردآلو، غلات سبوس دار سلنیوم: ماهی، ماکیان، گوشت گاو فلاونوئیدها: توت ها (مانند توت فرنگی و شاه توت)، گیلاس، انگور قرمز، سیب، پرتقال، کرفس ...
