خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری که در طولانی مدت باعث سرطان می شود
ایرج خسرونیا متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد در خصوص رفلاکس معده اظهار کرد: رفلاکس معده زمانی اتفاق می افتد که دریچه بین معده و مری شل شده باشد. در چنین شراطی اسید معده به راحتی وارده مری شده و فرد با احساس سوزش در پشت قفسه سینه مواجه خواهد شد. اوافزود: زمانی که فردی دچار رفلاکس معده می شود ماده ای ترش مزه وارد گلوی او می شود که باعث تحریک مخاط مری و حنجره خواهد شد. این ...
مهمترین علت سوزش سر دل
به گزارش بهداشت نیوز، وقتی سر دلتان می سوزد لابد به دنبال علت آن می گردید. ما در این مطلب مهمترین علت های این مشکل را برایتان توضیح می دهیم. در چه سنی شایع تر است؟ سوزش سر دل عبارت است از احساس ناراحتی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش . سوزش سر دل که با نام برگشت محتویات معده به مری نیز شناخته می شود یک علامت است و نه یک بیماری . سوزش سردل ربطی به قلب ندارد. این مشکل می تواند در ...
پس از پرخوری چه باید کرد؟
تئوری این است که یک ملین در کار تخلیه روده بزرگ موثر است و درست بعد از یک وعده غذایی، هنوز مواد غذایی هم در معده است و فرایند گوارش در حال کار است پس آن از طریق روده کوچک به کولون سفر می کند و وقتی مواد هضم شده به کلون رسید ملین موثر است. داروهای بدون نسخه پزشکی را مصرف کنید راه حل های برای از بین بردن گاز و نفخ وجود دارد سایمتیکون عامل بزرگ در میان این داروها است که عبور حباب ...
6 نکته طلایی برای حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی
رسیده است بر 6 اصل درست خوردن و درست آشامیدن، خواب و بیداری به وقت و منظم، حرکت ورزشی و سکون به وقت لازم، شرایط روحی و روانی مناسب، پاکسازی بدن از فضولات و توجه به تاثیر آب و هوا استوار است که اگر به آن خوب توجه شود و بر اساس مزاج و شرایط بدنی رعایت شود امید به حفظ سلامتی خواهیم داشت. متخصص طب سنتی ایرانی کشورمان در ادامه اظهار داشت: بر اساس منابع علمی این 6 اصل در امتداد یکدیگر قرار می ...
9 معجزه مصرف آب گرم و لیمو به صورت ناشتا
مقابله با آسیب لثه ها محسوب می شود. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان های شما آسیب بزند. کمک به هضم غذا نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود و همچنین ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین پیدا کند. البته حواستان باشد اگر دچار زخم معده ...
چه کسانی نباید گوجه سبز بخورند؟
باعث تقویت سوخت و ساز بدن شود. مضرات گوجه سبز گوجه سبز از جمله میوه هایی است که طبعی سرد دارد و می تواند باعث بروز نفخ شود. به دلیل وجود اسید سیتریک و اسید مالیک در این میوه ترش می توانیم با مشکلاتی چون سوزش معده و ریفلاکس روبرو شویم. از دیگر ضررهایی که اسید موجود در این میوه می تواند به بدن وارد کند ساییده شدن مینای دندان است و احساس درد در دندان هاست که می توانیم با مصرف به اندازه ...
آیا می توان مصرف ویتامین B12 را بالا برد؟
کمبود b12 ممکن است نیاز به مکمل ها داشته باشند. این گروه ها شامل: افراد مبتلا به کم خونی مخرب، وضعیتی که باعث می شود بدن آنها نتواند به اندازه کافی ویتامین b12 راجذب کند. افراد مسن تر از 60 سال، به این دلیل که پوشش داخلی معده با افزایش سن اسید معده کمتری تولید می کند که برای جذب b12 مورد نیاز است. افراد مبتلا به اختلالات دستگاه گوارش، مانند بیماری کرون یا سلیاک. این ...
توصیه هایی برای روزه داری در روز های کرونایی +عکس
تغذیه درست می توان از ضعف سیستم ایمنی بدن جلوگیری کرد دکتر مجیدمحمدشاهی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و رییس انجمن تغذیه استان خوزستان در گفتگو با خبرنگار صداوسیما گفت: با توجه به مطالعاتی که در یک سال اخیر برروی ویروس کرونا انجام گرفته، بیماری های چاقی یا اضافه وزن و دیابت ارتباط زیادی با آسیب پذیرکردن افراد در مقابل این ویروس دارد و اضافه وزن در این مورد نقش بیشتری هم دارد. با ...
پاکسازی بدن با این نوشیدنی
به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روشهای مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیماری ها در بهار بهار دارای طبع گرم و تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود ، در نتیجه مواد زائد بیشتری در بدن تولید می شود که به ...
هنگام اسهال این 5 غذا را بخورید!
به گزارش اقتصاد آنلاین ، در هنگام اسهال از مصرف غذاهای چرب و شیرین و ادویه دار پرهیز کنید. غذاهایی را که برای معده آسان است مانند سوپ، سبزیجات آب پز و مایعات زیاد بخورید. رژیم (موز ، برنج ، سیب ، و نان تست) نیز می تواند در مدت زمان کوتاه به شما کمک کند. اگر اسهال دارید ، غذا آخرین چیزی است که ذهن شما را به خود مشغول می کند. با این وجود، حفظ آب بدن و داشتن تغذیه کافی در طول دوره اسهال ...
درمان دیابت با کپسول هوشمند
جادویی داشته باشد، به سرعت در معده تجزیه می شود. بنابراین بیشتر چالش دانشمندان یافتن راه هایی برای بسته بندی انسولین است تا به حدی زنده بماند که بتواند در دیواره روده نفوذ کند و وارد جریان خون شود. در حال حاضر، محققان در NYU ابوظبی سیستمی ایجاد کردند که این کار را انجام می دهد. این گروه آنچه را که نانوذرات چارچوب آلی پیوند خوراکی وابسته به ایمن (nCOF) نامیدند در کپسول ایجاد کردند. در این کپسول ...
مضرات همبرگر و خطرابتلا به زوال عقل/مراقبت از پوست با انار
به گزارش خبرنگار ایمنا ، نعنا یکی از سبزی های معطر و دوست داشتنی است که امروزه استفاده از آن در رژیم غذایی بسیار رایج است، محققان تاکید دارند گیاه نعنا دارای خواص بی نظیری در سلامتی بدن از جمله بهبود هضم غذا، کمک به کاهش وزن، تسکین حالت تهوع، افسردگی، خستگی و بی حالی و سردرد دارد. از نعنا به عنوان یک گیاه دارویی در درمان آسم ، از دست دادن حافظه و مشکلات پوستی استفاده و بنا بر تحقیقات ...
ریفلاکس کودک آیا خطری هم دارد؟
. پزشک همچنین ممکن است با نمونه برداری از دستگاه گوارش، یک بررسی از دستگاه گوارش به عمل آورد که در بیمارستان و با بستری شدن کودک انجام می گیرد. به کودک داروی آرام بخش داده می شود و یک دوربین کوچک وارد مری، معده و گاهی رودۀ کوچک می شود تا احتمال وجود هر گونه التهاب یا آسیب به بافت ها بررسی شود. آزمایش دیگری که ممکن است روی کودک انجام شود یک آزمونpH 24 ساعته برای اندازه گیری pH یا مقدار ...
بهتر است از انجام این کارها اجتناب کنید!
یشنهاد می کنیم از روش های زیر استفاده کنید: یک رژیم غذایی متعادل از پروتئین بدون چربی، میوه ها، سبزیجات و غلات کامل مصرف کنید. به آرامی اندازه بخش های بدن را کاهش دهید. از خوردن غذا زیاد در هنگام گرسنگی خودداری کنید. از غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند بلغور جو دوسر، لوبیا و سیب بیشتر استفاده کنید. آب کافی بنوشید. خمیردندان زغال یک خمیر دندان تیره رنگ است که از زغال فعال درست می ...
چگونه از کلیه ها در ماه رمضان محافظت کنیم؟
ای اعتماد نکنید: به گفته دکتر مونتیمایور، هیچ مکمل غذایی کاملا اثبات شده علمی وجود ندارد که از کلیه ها محافظت کند. 9 - آزمایش کلیه انجام دهید: آزمایش های ساده مانند آزمایش کامل گروه خون مورد تاکید است؛ به گونه ای که با این آزمایش ها پروتئین موجود در خون شناسایی شده و فرد از احتمال وجود مشکل در کلیه های خود آگاه می شود. بیشتر بخوانید: معجزه نوشیدن آب با معده خالی 7 هشدار نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن انتهای پیام/ ...
چرا زنان در بارداری دچار یبوست می شوند؟
خود را به 5 یا 6 وعده کوچک تقسیم کنید. مصرف وعده های غذایی کوچک باعث می شود که معده بدون کار زیاد، بتواند غذا را هضم کند و به راحتی از روده عبور دهد. نوشیدن آب و تامین رطوبت بدن بدن شما در دوران بارداری باید نسبت به گذشته مقدار بیشتری آب دریافت کند و رطوبت بیشتری داشته باشد. نوشیدن 12 لیوان آب در روز باعث می شود تا روده نرم بماند و غذا به راحتی درون دستگاه گوارش حرکت کند. ...
با این ترفند های غیررژیمی بدون هیچ دردسری وزن کم کنید
از روش های اثبات شده برای کاهش سرعت خود جویدن هر لقمه بیشتر است. یک مطالعه نشان داد که شرکت کنندگانی که هر لقمه را 40 بار جویدند ، 12 درصد چربی بیشتری نسبت به شرکت کننده هایی که فقط هر لقمه را 15 بار جویدند ، از دست دادند. 4- قدم زدن فعالیت بدنی سبک بعد از غذا گیرنده های GLUT4 شما را تحریک می کند (آنها گلوکز را حمل می کنند) و باعث می شود عضلات شما گلوکز مصرفی را جذب کنند. این کار ...
7 ماده غذایی که باعث آلرژی غذایی می شوند
... حساسیت به گلوتن جذب مواد مغذی را که به بدن وارد می شود دشوار می کند و این امر خطرات زیادی مانند: درد شدید معده، مشکلات پوستی و عفونت در بدن را به همراه دارد. شیر گاو احتمال بروز حساسیت به شیر در نوزادان و کودکان بیشتر است و ممکن است بزرگسالان را نیز درگیر کند، اما اغلب با افزایش سن از بین می رود. قرار گرفتن در معرض آن می تواند باعث تورم لب ها، زبان یا گلو و همچنین خارش ...
از قهوه تا چای ماچا و ماسالا
می توان از این نوشیدنی برای تقویت هضم غذا، کاهش نفخ شکم، دفع بلغم و رطوبت زائد معده استفاده کرد. این چای می تواند سبب افزایش سوخت وساز بدن شود، خستگی را رفع کند و اثرات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرماخوردگی مناسب است. همچنین کمک به کاهش علائم پیش از قاعدگی در بانوان از دیگر فواید این نوشیدنی است. با توجه به مزاج گرم و خشک چای ماسالا هر چند که افزودن شیر به این ترکیب می ...
با این 9روش جلوی پرخوری را بگیرید
از دست هاست. معمولا اندازه دست ها با اندازه بدن فرد متناسب است. افراد درشت تر، دست های بزرگتری دارند و بنابراین باید غذای بیشتری مصرف کنند. روش اندازه گیری غذا با دست: * غذاهای پرپروتئین (مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و لوبیاها): یک کف دست برای خانم ها و دو کف دست برای آقایان * سبزیجات و انواع سالادها: به اندازه یک مشت بسته برای خانم ها و دو مشت بسته برای آقایان ...
لوبیا قرمز و خواص و مضرات آن برای سلامتی
گیاهخواران باشد که گوشت مصرف نمی کنند و می توان از آن به عنوان گوشت قرمز بدون نگرانی استفاده کرد. لوبیا قرمز برای پیشگیری از فشارخون بالا لوبیای قرمز، یک منبع بسیار خوب از پتاسیم، منیزیوم، فیبر محلول و پروتئین است، که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. این عناصر به طور طبیعی به حفظ فشار خون نرمال کمک می کنند، پتاسیم و منیزیم عروق را گسترش می دهند و جریان خون را در آن منظم نگه می ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز چای ماسالا
ون در مبتلایان به فشار خون بالا نیز کمک کند. 2. زنجبیل: زنجبیل نیز به عنوان یکی از ترکیبات اصلی چای ماسالا به شمار می رود که اغلب در همه دستورالعمل های تهیه این نوشیدنی دیده می شود. ترکیب زنجبیل به اغلب نوشیدنی ها، طعم گرم، تند و مطلوبی به آن ها می دهد که بسیار شادی بخش است. زنجبیل می تواند به رفع مشکلات معده و دستگاه گوارش کمک کند. همچنین مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که زنجبیل خاصیت ضد ا ...
دمنوشی که برای درمان بیماری های تنفسی معجزه می کند
می شود و دارای مواد معدنی از جمله کلسیم و منیزیم و ویتامین A به صورت بتا کاروتن است. حاجی حیدری تصریح کرد: آویشن دارای مزاج گرم و خشک بوده و به عنوان یکی از مصلحات غذایی و چاشنی های پر کاربرد به صورت خانگی و صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد و مصرف آن به همراه غذا های سنگین مانند فست فود باعث هضم آسان در معده و گوارش می شود و در درمان بیماری های گوارشی و تنفسی کاربرد زیادی دارد. ...
دلایل نفخ بعد خوردن غذا که باید آنها را جدی بگیرید
زندگی نیز اشاره کرد. در واقع مواردی مانند آدامس جویدن، سیگار کشیدن، استفاده از پروتز های دندانی شل و نامناسب و مصرف ناکافی فیبر در این زمینه دخیل هستند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ متخصصان بر این باورند اگر گاهی اوقات بعد از خوردن غذا احساس نفخ یا پُری کنید، جایی برای نگرانی نیست؛ اما اگر به طور مرتب دچار درد های فوقانی یا تحتانی شکم، گرفتگی ها، یبوست یا حالت تهوع می شوید و یا تغییری در عادت روده ای بدن شما به وجود آمده باید به یک متخصص گوارش مراجعه کنید. ...
آب این میوه و سبزیجات رو نگیرید
درست است که آبمیوه گیری بهترین و اصلی ترین ابزار برای گرفتن آب میوه هاست اما هر میوه و یا سبزیجاتی نباید داخل این دستگاه قرار گیرد هم برای حفاظت از دستگاه،هم بدن خودتان. همه ی میوه ها و سبزیجات قابل آبگیری نیستند و در ادامه این بخش به آنها اشاره می کنیم؛ اینها مواردی هستند که برای محافظت از آبمیوه گیریتان و هم چنین خودتان از باید از آنها دوری کنید. میوه و سبزیجاتی که نباید داخل آبمیوه ...
موارد مصرف و عوارض قرص آسپرین
. خون ریزی سفیدی چشم مخصوصاً پس از عمل چشم که بعد از قطع مصرف دارو تایک هفته هم ممکن است ادامه داشته باشد • در موارد وجود زخم معده یا اختلالات انعقادی خون ریزی دهنده • بیماران مبتلا به بیماری های تنفسی همچون آسم یا بیماری های کلیوی • پولیپ بینی • در کودکان مبتلا به آنفلوانزا، آبله مرغان و فاویسم • همراه با وارفارین به هیچ وجه نباید استفاده شود ...
برای کاهش استرس و محافظت از قلب کاکائو بخورید
...، کمک به درمان سو هاضمه، درمان نفخ معده، عفونت و زخم های گوارشی است، مواد مؤثر موجود در ریحان برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است و به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. از خواص دمنوش ریحان استفاده از آن برای درمان سرماخوردگی و پیشگیری از ابتلاء به آن است، همچنین جوشانده برگ های ریحان دارای ویژگی تب بر است، جویدن سبزی ریحان برای رفع بوی بد دهان مفید است، مصرف ریحان باعث تقویت ...
علامتی که بوی سرطان می دهد
...، ابتلا به سرطان های دیگر ایجاد می شود و خطر ابتلا با افزایش سن زیاد می شود. در رده بندی شایع ترین سرطان ها در رتبه چهارم است و انواع مختلفی مانند کارسینوم سلول – سنگفرشی، بافت غدد اندوکارسینوم دارد. سیگار کشیدن، سیستم ایمنی ضعیف بدن، استفاده از قرص ضدبارداری خوراکی، شروع رابطه جنسی از سنین پایین، ویروس شانس ابتلا به این سرطان را بیشتر می کند. سرطان پانکراس هفتمین عامل ...
