فکر کردن بیش از اندازه موجب کوتاهی عمر می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
مکمل ویتامین D عفونت های تنفسی را کاهش می دهد
همچنین کاهش خطر ابتلا به عفونت های تنفسی در این افراد کمک می کند. به نظر محققان، افراد سالم نیازی به مصرف مکمل ویتامین D ندارند. علاوه بر چند دقیقه حضور روزانه در معرض نور خورشید برای سنتز ویتامین D در بدن، گنجاندن ماهی های چرب، تخم مرغ و لبنیات برای تامین نیاز بدن ضروری است. منبع: هفته نامه سلامت ...
التهاب سینوسی موجب تغییر در فعالیت مغز می شود
...، گروه سلامت: میلیون ها انسان مبتلا به سینوزیت مزمن نه تنها با گرفتگی بینی و سردرد دست و پنجه نرم می کنند، بلکه معمولاً در تمرکزکردن مشکل دارند و دارای افسردگی و علائم دیگر مرتبط با مغز هم هستند. تحقیقات جدید محققان دانشگاه واشنگتن التهاب سینوس را با تغییراتی در فعالیت مغز، به ویژه با شبکه های عصبی که شناخت، درون نگری و واکنش به محرک های خارجی را تعدیل می کنند، مرتبط می داند ...
استرس دوره جنینی اثرات مادام العمر دارد
...> تحقیقات اخیر نشان داده استرس مادر می تواند بر بارداری و عملکرد متابولیکی جنین و رشد عاطفی و شناختی اش تأثیر بگذارد. مطالعه اخیر محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که استرس مادر ناشی از حوادث زندگی، بلایای طبیعی، اضطراب و افسردگی، ریسک مشکلات عاطفی، رفتاری و شناختی کودک را در سنین بالاتر افزایش می دهد. ...
انجام فعالیت های داوطلبانه با سبک زندگی ما چه می کند؟
شادی و احساس خوب است. در واقع فعالیت های داوطلبانه با ترشح هرچه بیشتر هورمون های سروتونین و دوپامین، افسردگی را نیز از شما دور می کند. طول عمر طولانی تر: طبق نظریه روانشناسان انجام اقدامات داوطلبانه تاثیرات بسیار بیشتری از ورزش و رژیم غذایی سالم در افزایش طول عمر دارد. در واقع اینطور فعالیت ها با فعال نگه داشتن ذهن و بدن به طور همزمان به حفظ سلامت کلی بدن و افزایش طول عمر کمک می کنند ...
تشخیص ابتلا به آلزایمر با کره بادام زمینی
به گزارش سلام نو به نقل از العالم، محققان دانشگاه فلوریدا در ایالات متحده با آزمایش بوی کره بادام زمینی، بیماری آلزایمر را برای کشف زودهنگام و پیگیری پیشرفت آن مورد مطالعه قرار دادند. این مطالعه و آزمایش بر روی گروهی از افراد انجام شد که دارای سلامت روان و درجه ادراک شناختی طبیعی بودند و برخی گروه های دیگر اعم از گروه های زیر نیز در آن شرکت داده شدند: 18 نفر که مبتلا به ...
عادت خطرناکی که در هنگام دوش گرفتن موجب کوری می شود!
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما، مطالعه ای جدید که توسط محققان دانشگاه ساوتهمپتون انجام شده است، نشان داد برخی افراد هنگام دوش گرفتن عادت خطرناکی را انجام می دهند که ممکن است موجب آسیب به چشم آن ها شود. کسانی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند باید مراقب باشند؛ زیرا دوش گرفتن هنگام وجود لنز در چشم به این اندام آسیب می رساند و ممکن است باعث کوری شود. مطالعه ای جدید که توسط ...
کد نویسی؛ مهارت زبان یا دانش ریاضی؟
برای برنامه نویسی مورد نیاز است، به جای آنکه به محاسبات مربوط باشد، به مهارتی نیازمند است که در رشته های زیادی کاربرد دارد. به اعتقاد پرات، منظور بسیاری از مردم از ریاضی در واقع حل مسئله است؛ اما کد نویسی خیلی با سواد ریاضی سروکار ندارد. البته این مطالعه محدودیت هایی نیز دارد و ما هنوز درباره ی نحوه ی پردازش کد نویسی در مغز و اینکه چرا برخی افراد برنامه نویسان بهتری هستند، چیزهای زیادی نمی ...
افسردگی افراد را زودتر پیر می کند
. بر اساس این بیانیه، هنوز مشخص نیست که افسردگی باعث تغییر متیلاسیون در برخی افراد می شود یا اینکه افسردگی و متیلاسیون هر دو به عامل اصلی دیگری در بدن مربوط می شوند. به عنوان مثال، این احتمال وجود دارد که برخی از افراد در معرض عوامل استرس زا مستعد الگوهای خاص متیلاسیون شوند. علاوه بر این، اندازه این نمونه “متوسط” بوده و این یافته ها باید در یک نمونه بزرگتر و متنوع تکرار شود. اکنون، محققان امیدوارند بتوانند تعیین کنند که آیا روش های درمانی می تواند از تغییرات متیلاسیون که پیری سلول را تسریع می کند جلوگیری کنند. ...
تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی با آزمایش خون
افراد به غلط بر این باورند که افسردگی تلقین ذهنی شخص است، باید گفت این حالت روحی کاملا جدی بوده و می تواند تمام جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. علاوه بر سلامت روحی و جسمی بیمار، روابط عاطفی و شغلی نیز در معرض خطر قرار دارند و به همین دلیل آشنایی با علایم افسردگی و پیشگیری از بروز آن برای تمام افراد حائز اهمیت است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از 350 میلیون نفر در ...
یافته عجیب محققان در مورد تاثیر فست فود بر نوجوانان!
نواندیش : دوران نوجوانی که مرحله گذار فرد از کودکی به بزرگسالی محسوب می شود همیشه با تغییرات زیادی در ظاهر و اخلاق وی همراه است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، سی ان ان در مورد تاثیر فست فود بر سلامت روان نوشت: اما چیزی که در سال های اخیر بیش از پیش در میان نوجوانان گسترش یافته است، میزان ابتلا به افسردگی است. نتیجه مطالعات چند استاد و محقق دانشگاه آلابامای ...
کشف سرنخ هایی از علت لخته شدن خون پس از تزریق واکسن آسترازنکا
شفاآنلاین سلامت پزشکان در مورد علت اینکه چرا واکسن کووید-19 آسترازنکا ممکن است در موارد بسیار نادر باعث ایجاد لخته های خونی کشنده شود، به سرنخ هایی دست یافتند. به گزارش شفاآنلاین : این کشف برای عرضه جهانی واکسن آسترازنکا مهم است و به ابداع درمان های موثر برای عوارض جانبی ناشی از تزریق این واکسن کمک می کند. این کشف همچنین سرنخ هایی را در مورد نحوه تصفیه واکسن و رفع مشکل ارائه می دهد ...
بستنی تاثیر ویژه ای بر تقویت عملکرد مغز می گذارد
محصول لبنی بامواد مغذی زیاد و تاثیر سلامتی بخش فراوان تبدیل کرده است. خوشمزه و شادی بخش عصب شناسان مؤسسه روان شناسی لندن در تازه ترین بررسی های خود دریافته اند، خوردن بستنی موجب تحریک همان بخشی از مغز می شود که مسئول پردازش اطلاعات مربوط به شادی و سرخوشی در افراد است.محققان با بررسی عملکرد مغز افراد هنگام خوردن بستنی وانیلی مشاهده کردند به محض این که افراد مورد مطالعه بستنی را ...
6 خاصیت مهربانی برای سلامت شما – مهربانی کنید تا عمر طولانی کنید
دخانیات در سلامت و طول عمر افراد موثر هستند. بر طبق تحقیقات دانشکده پزشکی دانشگاه Western Reserve مانند بسیاری از دارو های ضد افسردگی، مهربانی بودن و عشق وزری در تولید هورمون سروتونین موثر است. این هورمون در بهبود روابط همسری، ترمیم زخم و ایجاد حس آرامش و شادی در انسان نقش دارد. اگر مهربان باشید حس رضایتمندی بیشتری از زندگی خواهید داشت. طبق تحقیقات دانشگاه اموری، وقتی در مورد شخص دیگری مهربانی می کنید، مراکز لذت و پاداش مغز شما روشن می شود. منبع : رکنا ...
تغذیه سالم و ورزش در کودکی حجم مغز را در بزرگسالی افزایش می دهد
به گزارش روز دوشنبه از پایگاه خبری مدیکال نیوز، فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم در تمام سنین تاثیر مثبتی بر سلامت دارد. مطالعات اخیر نشان می دهد ورزش و رژیم غذایی سالم در کودکی نیز دارای مزایای بلند مدت است. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد کودکانی که فعالیت فیزیکی بالایی دارند و از رژیم غذایی سالم تبعیت می کنند، در بزرگسالی حجم مغز بالاتری دارند و همچنین میزان استرس و اضطراب در ...
پژوهشگران از اهمیت بالای رژیم غذایی سالم و ورزش کردن در سنین کودکی خبر می دهند
مطالعه جدید انجام شده توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که از سنین کودکی رژیم غذایی سالمی دارند و ورزش می کنند، در دوران پیری از سلامت مغزی بیشتری برخوردار خواهند بود و کمتر دچار مشکلاتی مانند اضطراب می شوند. محققان با بررسی موش های آزمایشگاهی متوجه شدند که ترکیب تغذیه سالم و فعالیت بدنی در سنین پایین تر ارتباط مستقیمی با عملکرد مغز در سنین بالاتر دارد. افرادی که از سنین ...
چه زمانی مصرف مکمل ضد پیری تاثیرگذار است؟
سالگی رسید، باید بی حال و بیمار باشد. وی افزود: ما می توانیم این داروها را مصرف کنیم و طول عمر را افزایش دهیم و سلامت خود را بهبود ببخشیم. این مطالعه اولین قدم در درک این است که چه زمانی بهترین زمان مصرف مکمل ها برای جوانان و افراد مسن است. مدل ریاضی مورد استفاده توسط محققان برای شبیه سازی ساعت شبانه روزی و متابولیسم کبد بر روی موش طراحی شده است. مدل قابل تنظیم بود، بنابراین توانست ...
بیش از 9ساعت خوابیدن، حافظه را مختل می کند
باورند که افرادی که مدت طولانی می خوابند، کیفیت خواب خوبی ندارند که باعث می شود مناطق مختلف مغز این افراد به درستی با هم ارتباط برقرار نکند و آن ها را در معرض خطرات مرتبط با قوه شناخت قرار می دهد. محققان همچنین عامل ژنتیک را نیز کنترل کردند و مشخص شد که مشکلات سلامتی تاثیری روی نتیجه ندارد. ویکتوریا گارفیلد، نویسنده این مقاله از دانشگاه یو سی ال، گفت، این نکته که کم خوابی برای ...
کشف سرنخ هایی از علت لخته شدن خون پس از تزریق واکسن آسترازنکا
افرادی که واکسن دریافت نکرده اند جمع آوری کرده و به اشتراک بگذارند. او می گوید: افزایش آگاهی در مورد احتمال ارتباط واکسن و لخته شدن خون می تواند باعث افزایش تعداد گزارشات افراد واکسینه شده از این عارضه نسبت به سایر افراد شود که می تواند به طور نادرستی آمار را برجسته نشان دهد و چنین نگرانی هایی می تواند در مورد سایر واکسن ها نیز ایجاد شود. محققان دیگر مشتاقند علت ایجاد این عارضه را بفهمند ...
پارکینسون چگونه بروز می کند/خطرات قطع ناگهانی داروها
سلامت نیوز : دانشیار گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، پارکینسون را یکی از بیماری های تخریبی شایع مغز عنوان کرد که باعث بروز اختلالات حرکتی در فرد می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مرجان اسدالهی، با اشاره به روز جهانی پارکینسون، گفت: در بیماری پارکینسون بخشی از سلول های مغزی مرتبط با تولید نوروترنسمیتر دوپامین به تدریج تخریب شده و از بین می روند که در نتیجه شاهد ...
چگونه رنگ ها می توانند روی ما تاثیر بگذارند.
” می شوند اما این تاثیر صرفاً فیزیکی است. رنگ ها موجب نمی شوند که افراد از هر دو جنسیت مورد پسند یا مهربان بشوند. روابط افراد همه ما دوست داریم افراد اطرافمان خوشحال باشند. رنگ آمیزی دیوارهای خانه به رنگ صورتی، سبز یا سفید کمک می کند تا با آن احساسات سازگار شوید. رنگ ها می توانند حالت های خوشایند چهره دیگران را تغییر دهد. هرچند به خاطر تاثیرات آن، تشخیص افراد غمگین را دشوارتر ...
کشف منطقه ای جدید در کهکشان راه شیری
می توان آن ها را فراهم کننده ی مواد شیمیایی کهکشان دانست و به لطف از بین رفتن چنین ستارگانی مدت ها قبل، ژئوشیمی کره ی زمین به اندازه ی کافی پیچیده شد تا بیوشیمی به وجود بیاید. به گفته ی محققان: هر کجا که ستاره های آبی یافت شوند، آن مناطق فعال ترین و زنده ترین مناطق کهکشان هستند. محققان نقشه ی ستارگان را با اندازه گیری فاصله آنها تا زمین با استفاده از روشی به نام اختلاف منظر ...
قدرتمندترین عادت هایی که باعث پیشگیری از آلزایمر می شود
روان خود اهمیت بدهید محققان دانشگاه هاروارد در یک بررسی که بیش از 8 هزار سالمند را برای بیش از یک دهه دنبال کردند، دریافتند که تنهایی نیز زوال شناختی را تشدید می کند. استرس نیز برای مغز بد است. مساله فقط تجربه کردن استرس نیست که همه ما آن را داریم- بلکه چگونه کنار آمدن با استرس است. غصه خوردن بر سر رویدادهای استرس زا، اثرات زیان بار بر سلول های مغزی دارد. تغذیه سالم داشته باشید ...
مضرات همبرگر و خطرابتلا به زوال عقل/مراقبت از پوست با انار
حیوانات مورد آزمایش بدتر است وی افزود: ما دریافتیم که این باکتری ها به تنهایی برای ایجاد اختلال در حافظه همانند مواد قندی عمل می کنند، اما در انواع دیگر عملکردهای حافظه نیز اختلال ایجاد می کنند. محققان توصیه می کنند مصرف مواد قندی باید کمتر از 10 درصد کالری روزانه باشد، محققان در مطالعات خود مشاهده کردند مصرف مواد قندی در اوایل عمر موجب اختلال در بخش حافظه و یادگیری هیپوکامپ مغز می شود. کد خبر 485975 ...
درمان خوراکی پایانی برای کم خونی سلول داسی شکل
سلامت نیوز :محققان موفق به شناسایی مولکولی شده اند که عامل اصلی بروز بیماری کم خونی سلول های داسی شکل است. دارویی که با استفاده از این مولکول تولید می شود به صورت خوراکی است و می تواند پایانی برای این بیماری باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، هموگلوبین پروتیینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و وظیفه آن انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن است. هموگلوبین به طور طبیعی صاف ...
تشخیص افسردگی با یک آزمایش خون جدید
برای تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی ایجاد کنیم تا بین این دو تفاوت ایجاد کنیم و افراد را با درمان های مناسب منطبق کنیم. این مطالعه بیش از چهار سال است که ادامه دارد و محققان بیش از 300 داوطلب را در این چهار سال مطالعه کرده اند. داوطلبان با استفاده از یک رویکرد دقیق چهار مرحله ای برای کشف، اولویت بندی، اعتبار سنجی و آزمایش مورد مطالعه قرار گرفتند و تفاوت در نشانگرهای زیستی آنها بین این ...
بستنی بر تقویت عملکرد مغز هم تاثیر ویژه ای دارد
ترین بررسی های خود دریافته اند، خوردن بستنی موجب تحریک همان بخشی از مغز می شود که مسئول پردازش اطلاعات مربوط به شادی و سرخوشی در افراد است.محققان با بررسی عملکرد مغز افراد هنگام خوردن بستنی وانیلی مشاهده کردند به محض این که افراد مورد مطالعه بستنی را قورت می دهند، تغییر فوری در مغز به خصوص در قشر اربیتوفرانتال آن ها رخ می دهد .به این بخش از مغز مرکز شادی می گویند و تنها هنگامی فعال می شود که فرد ...
معرفی داروی جدید از جفت انسان برای درمان وزوز گوش
سلامت نیوز :گروهی از محققان کشور با همکاری پژوهشگران کشورهای روسیه و آلمان پروژه تحقیقاتی برای درمان "وزوز" گوش اجرایی کردند که طی آن موفق به تولید دارویی از جفت انسانی برای درمان این عارضه شدند و نتایج این مطالعات در فاز انسانی نشان داد که این دارو علاوه بر قابل تحمل شدن وزوز گوش در مبتلایان، موجب بهبود آستانه شنوایی در افرادی که کم شنوایی پیشرونده دارند، شده است. به گزارش سلامت نیوز ...