سایر منابع:
سایر خبرها
روشهای درمان وسواس
کمالگرایی منفی فرد با رفتار خود دیگران را آزار می دهد به عنوان مثال اگر شخصی نمره پایینی در آزمونی گرفته است با ناراحتی های خود دیگران را آزار می دهد. این روانشناس راهکار هایی را برای افرادی که افکار و رفتار های وسواسی دارند و حتی اعمال جدیدی را نشان می دهند پیشنهاد داد. در روش اول روانشناسان به افراد وسواسی کمک می کنند و در روش دوم متخصصان شناختی - رفتاری به شخص کمک می کنند. ...
اختلال شخصیت پارانوئید در فرد
پارانوئید فرد با ظن و شک، رفتار و اعمال دیگران را تفسیر می کند، او رفتار اطرافیان را تهدیدآمیز، تحقیرآمیز و آسیب زننده برداشت می کند. اما افرادی که خودباوری ندارند به ارزیابی خویش و شرایط خود می پردازند. این روانشناس با بیان اینکه گاه در برخی افرادی که از ضعف عزت نفس رنج می برند، خود را ناتوان در برقراری روابط عمیق و صمیمانه با اعضای خانواده و دوستان می بینند، افزود: آنها مانند سایرین ...
اختلال هرزه خواری چیست و چه درمانی دارد؟
گوارش و غیره را برطرف کرد. پس از درمان این مشکلات، باید درمان های رفتاری برای فرد در نظر گرفته شود. تغییراتی که می توانید در محیط زندگی فرد ایجاد کنید، تغییرات با اهمیتی هستند و این مشکلات را کاهش می دهند. روش های رفتار درمانی و درمان اختلال های وسواس گونه نیز می توانند در این زمینه مؤثر باشند. ...
چگونه باید با وسواس فکری مقابله کرد؟
اولیه برخی شرایط شامل موارد زیر است: این افکار شرم آور نیستند، اما دلیلی برای پیگیری تشخیص و درمان هستند. آیا درمانی برای وسواس فکری وجود دارد؟ بهترین راه برای مدیریت وسواس فکری کاهش حساسیت به فکر و محتوای آن است. این استراتژی ها ممکن است کمک کنند. رفتار درمانی شناختی (CBT). این روش راهی برای بحث و گفتگو در مورد افکار ناراحت کننده با یک متخصص بهداشت روان است ...
چندراهکار برای رشد اخلاقی درکودک
...: اخلاق، توانایی دیدن تفاوت بین درست و نادرست در افکار، اعمال و رفتار است. آموزش این مفهوم به کودکان هدف اصلی پرورش فرزند است. توسعه اخلاقی با مفاهیم اخلاقی که کودک از نوجوانی تا بزرگ سالی می آموزد، با مفاهیم اخلاقی برخورد می کند و نیز رشد اخلاقی در کودکان به تدریج از دوران کودکی تا نوجوانی و تا بزرگ تر شدن رخ می دهد. تحقیقات نشان داده است که کودکان اخلاق را از نزدیک ...
ترفند های روانشناسی که استخدام شما را تضمین می کنند
مشارکت می کند، هم خودش را متفاوت نشان می دهد و هم نشان دهنده این است که این فرد اعتماد به نفس خوبی دارد و کارفرما ها از این نوع افراد خوششان می آید. در مورد نقاط قوت خود صحبت کنید اگر در طول مصاحبه کاری که دارید، در مورد نقاط قوتتان صحبت شد، سعی کنید از خود تعریف کنید، چراکه تحقیقات روانشناسان دانشگاه براون نشان داده است، اگر کسی یک توانایی را به خودش نسبت دهد حتی در صورتی که ...
چه اقداماتی تخلف اداری هستند؟
هنگامی که فردی در یک محیطی مشغول به کار می شود باید مطابق با قانون عمل کند و از انجام فعالیت هایی که بر اساس قانون تخلف اداری به حساب می آیند، خودداری کند. بر اساس آنچه که در قانون ذکر شده است بسیاری از فعالیت ها تخلف به حساب می آیند و در صورتی که یک فرد شاغل در اداره آن ها را انجام دهد، متخلف محسوب می شود. اعمال و رفتار خلاف شئون شغلی یا اداری، نقض قوانین و مقررات مربوط ...
ویترین روزنامه ها/انتقاد ایران به نقش کمرنگ سمن ها در ایام کرونا/هشدار رسالت درباره شیوع روانشناسی زرد ...
تفسیرهای خود را ارائه می دهد و براساس آنها عمل می کند. از این رو نهادهای مدنی با امانتداری در اطلاع رسانی می توانند نقش کلیدی در آگاه سازی مردم و رهایی از خیز چهارم کرونا در جامعه داشته باشند. در این روزها که بیشتر مردم فشارهای روانی زیادی را به خاطر ویروس کرونا تحمل می کنند، مراجعه به روانشناسان بیش از هر زمان دیگری خودنمایی می کند. اما در پس این ماجرا ظهور مسأله ای به نام روانشناسی زرد از ...
اختلال اضطراب در کودکان
، موقعیت یا فعالیت. • اختلال اضطراب اجتماعی: ترس شدید از مورد قضاوت قرار گرفتن توسط دیگران در موقعیت های اجتماعی. • اختلال وسواس فکری: افکار وسواس گونه ای که باعث می شود رفتار های خاص و تکراری انجام دهید. • اختلال اضطراب جدایی: ترس از دور ماندن از خانه یا افراد مورد علاقه. • اختلال اضطراب بیماری: اضطرابی که در مورد سلامتی خود دارید (در گذشته به آن مالیخولیا می گفتند). ...
تاثیر روزه داری بر عزت نفس و سلامت روانی دانشجویان
که نشان می دهد، عزت نفس به معنی پذیرش و ارزشمندی است که شخص نسبت به خویشتن احساس می کند. شخصی که از عزت نفس بالا برخوردار است خود را به گونه مثبتی ارزیابی کرده و برخورد مناسبی نسبت به خود و دیگران دارد. بنا بر این احساس عزت نفس موجب ارتقای سلامت روانی فرد می گردد. عوامل چندی بر عزت نفس و سلامت روانی تاثیر می گذارند که از مهمترین آنها می توان به معنویات و باورهای مذهبی اشاره کرد. یکی از ...
سلسله مباحث شرح کوتاه نهج البلاغه ؛ (1) اسلام دین اجتماعی است/ معاشرت و حل مشکلات مردم مهمترین توصیه دین ...
بگریند و مادامی که زنده هستید مردم پروانه وار دور شما بچرخند. نماینده ولی فقیه در خوزستان، اظهار کرد: در روایت دیگری از امام صادق(ع) نقل شده که فرموده اند: کسی که با دوستانش خوش رفتار نباشد و با آن ها رفاقت نداشته باشد، از ما نیست. حجت الاسلام والمسلمین موسوی فرد، در پایان، بیان کرد: از این روایت این گونه برداشت می شود که اسلام دین اجتماعی است و تمام تلاش انسان در جامعه باید ...
تغییر رفتار ناگهانی کودکان را جدی بگیرید/ علل سکوت و اضطراب طولانی مدت
فرا بگیرند که دیگران حق دست زدن یا نگاه کردن اندام خصوصی آنها را ندارند و اگر فردی قصد چنین تعرضی را داشته باشد یا این کار را انجام داده باشد، می بایست آنها به والدینشان اطلاع دهند. گاهی اوقات آزارهای جنسی دوران کودکی آنقدر ناگفته باقی می ماند و افراد را به لحاظ سلامت روان تهدید می کند که در بزرگسالی دیگر یک انسان سالم در جامعه این فرد نمی شود بلکه یک مریضی است که تنها می تواند بیماری ...
5 تصور اشتباه درباره تست های شخصیت شناسی
انسان موجودی پیچیده است که شناخت تمام زوایای وجودی اش کار ساده ای نیست. هر فردی در این دنیا هویت منحصر به فرد خودش را دارد که او را از سایرین متمایز می کند. با این وجود فلاسفه، روانشناسان و محققان بسیاری در سراسر جهان از زمان های بسیار دور در تلاش هستند تا افرادی با رفتار یا طرز فکر نسبتا مشابه را در یک تیپ شخصیتی قرار دهند و بر همین مبنا تست های شخصیتی مختلفی طراحی شده اند. تست های ...
معنای گمشده زندگی خود را چگونه بیابیم؟
... گفت: افراد باید اهداف خود را طبقه بندی و در همان راستا گام هایی را تعیین و به پیش روند. همچنین توصیه می شود برنامه ریزی روزانه به گونه ای باشد که تمامی اهداف تفریحی، معنوی، شغلی و تحصیلی و ... در آن گنجانده شود. به گفته این روانشناس مطابق با ماتریس "آیزنهاور"، اهداف زندگی به بخشهای اهداف مهم و فوری نظیر اهداف سلامت و تغذیه ای، اهداف مهم و غیر فوری نظیر اهداف شغلی و تحصیلی که منجر به ...
بیماران پارکینسون؛ نیازمند حمایت های روانی و اجتماعی
استراحت و سفت شدن عضلات همراه می شود. وی ادامه داد: به عنوان مثال، حرکت دست بیمار مبتلا به پارکینسون با حالت مقاومتی همچون چرخ دنده احساس خواهد شد. فدایی اظهار داشت: این مشکلات سبب اختلال در تکلم نیز خواهد شد، زیرا عضلات تکلمی هم دچار انقباض شده و بنابر این گفتار شخص یکنواخت خواهد شد. عضو انجمن علمی روان پزشکان ایران تاکید کرد: این بیماران در راه رفتن نیز مشکل پیدا می کنند؛ به جلو خم ...
مشاوره تلفنی روانشناسی؛ بهترین انتخاب برای ارتباط با روانشناس
می کند تا بدون خجالت از مشکلات و احساسات خود با روانشناس صحبت کنند و از مشاوره و راهنمایی های او بهره مند شوند. گاهی هم پیش می آید که فرد به صورت ناگهانی دچار شرایط روحی بدی می شود و همان لحظه نیاز به کمک روانشناس دارد؛ اما فرصت و شرایط مراجعه حضوری را ندارد. در چنین شرایطی، مشاوره تلفنی و آنلاین روانشناسی در بهبود حال فرد نیازمند کمک بسیار کارساز خواهد بود. در هر زمان و هر مکانی می ...
عوامل بروز اختلال افسردگی در مردان
... می تواند در مردان منجر به افسردگی شود. وی خاطرنشان کرد: مسائل اجتماعی، بیکاری، گرانی، معیشت، بازنشستگی و... از دیگر عوامل عمده بروز افسردگی در مردان است که اگر این نشانه ها به صورت ممتد و در عرض سه ماه مدام مشاهد شود و فرد را با اختلالات فکری، شناختی، ارتباطی، هیجانی و رفتاری تحت تاثیر قرار دهد، بهتر است فرد برای درمان به روانپزشک یا روانشناس بالینی مراجعه کند و تحت درمان قرار گیرد. ...
اینطوری احساساتتان را در محل کار مدیریت کنید
. صرفا به این خاطر که این فرد رفتاری غیرحرفه ای دارد، نباید شما هم رفتار غیرحرفه ای از خود نشان دهید. ابراز عقیده کنید. اگر فرد دیگر، بی ادب و غیرحرفه ای است، به او توضیح دهید که از این گونه برخورد و رفتار خوش تان نمی آید و به آرامی آن محل را ترک کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد مدیریت تنفر در محل کار، به مقاله های ما در مورد کار با افرادی که از آن ها خوش تان نمی آید و کار با افراد حقه باز ...
اختلال مالش دوستی چیست و چگونه درمان می شود؟
و مالیدن خود به افراد قربانی و افردی که مورد سواستفاده قرار می گیرند می شود. این رفتار باید لااقل به مدت 6 ماه استمرار داشته باشد. _ در این اشخاص عمل کردن بر اساس این امیال یا داشتن امیال جنسی یا خیال پردازی کردن در مورد آنها ، باعث پریشانی یا اختلال زیاد می شود. دلایل ایجاد اختلال مالش دوستی الف) طبق یک نظریه شخص بیمار نخستین بار به صورت تصادفی و در یک مکان عمومی ...
چرایی نزاع های دسته جمعی، قتل و خودکشی ها در استان کهگیلویه و بویراحمد
می دهد. به این شکل از پرخاشگری پرخاشگری نمادین گفته می شود. در مواردی خاص جامعه پرخاشگری را مجاز یا حتی لازم می شمارد (مثلاً در رفتار سربازان در حین مأموریت جنگی، یا وقتی که شخص برای دفاع از خود به خشونت دست می زند). به این شکل از پرخاشگری، پرخاشگری مجاز گفته می شود. بالاخره، گاهی پرخاشگری به شکل فعالانه اعمال نمی شود، بلکه فرد با روش های منفعلانه مانند کارشکنی، اهمال کاری و امثال آن مانع انجام ...
2 راه اساسی برای جلوگیری از نگرانی های بی دلیل
، تلاش می کنید که کنترل را به دست بگیرید، شکست می خورید، دوباره نگران می شوید و باز هم این کارها را تکرار می کنید. نگرانی در مورد مسائلی مانند وضعیت اقتصادی یا رفتار شخص دیگری که بر آن ها کنترلی ندارید، شما را از قدرت ذهنی لازم برای بهترین بودن خودتان دور می کند. این مسئله همچنین می تواند به عادت های سمی دیگر مانند سرزنش بیشاز حد خود یا دیگران منجر شود. خوشبختانه ...
شایع ترین مشکلات روانی تنی + درمان
، بی اعتمادی و مواردی از این قبیل، از درمان به موقع، پیگیری های درمانی و مصرف داروها اجتناب کنند و بیماری آنها شدت بیشتری پیدا می کند به این طریق در زیر مجموعه ای از بیماری های روان تنی قرار می گیرند. با این تعریف انواع بیماری ها می توانند جزو اختلالات روان تنی باشند، به عنوان مثال بیماری هایی همچون میگرن، سردردهای تنشی، کمر دردها و سایر دردها، تهوع و استفراغ، ورم مزمن روده بزرگ، آسم، جوش ...
وسواس را چگونه درمان کنیم؟
فرد با رفتار خود دیگران را آزار می دهد به عنوان مثال اگر شخصی نمره پایینی در آزمونی گرفته است با ناراحتی های خود دیگران را آزار می دهد. این روانشناس راهکارهایی را برای افرادی که افکار و رفتارهای وسواسی دارند و حتی اعمال جدیدی را نشان می دهند پیشنهاد داد. در روش اول روانشناسان به افراد وسواسی کمک می کنند و در روش دوم متخصصان شناختی - رفتاری به شخص کمک می کنند. وی وسواس را به ...
پذیرش اتیسم؛ مواجهه آسان با چالش ها
درمان و روانشناس در مورد زمان تشخیص اتیسم گفت: معمولا تا قبل از یک سالگی کودک با انجام آزمایشاتی مثل گارس می توان اتیسم را تشخیص داد. به طور کلی اتیسم اختلال کاملا پیچیده ای است و ممکن است هیچ علامتی تا یک سالگی در فرد بروز نکند و فرد رشد طبیعی داشته باشد و پس از مدتی به آرامی، علائم، ظهور پیدا کند. صبور گفت: علت اصلی اتیسم هنوز شناخته نشده است و هر علتی که تاکنون اعلام شده تا حدودی، می ...
آیا رابطه زناشویی موفق نیاز به آموزش دارد؟
با تحریک مناسب اوج برانگیختگی را تجربه کنید. مشاوره جنسی می تواند در موارد ذکر شده به شما کمک کند و اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دهد. هم چنین ممکن است برخی از افراد دچار اختلالاتی در عملکرد جنسی باشند که از مطرح کردن آن با دیگران خجالت بکشند یا فکر کنند تنها آن ها هستند که این اختلالات را تجربه می کنند. این درحالی است که روانشناسان با ارائه تکنیک ها و راهکار های آسان می توانند به شما ...
خود هیپنوتیزم درمانی
اعتماد به نفس ایجاد انگیزه و امید درمان وسواس و رفتارهایی که فرد به صورت اجباری انجام می دهد. درمان عادت جویدن ناخنها معالجه عدم قدرت در تمرکز فکری درمان لکنت زبان در مواردی که نقص عضوی در کار نباشد. درمان حالاتی که فرد در شناخت هویت خود دچار مشکلاتی شده است. درمان ناتوانی جنسی انواع هیپنوتیزم درمانی ...
پرخاشگری نوجوانان و علل آن
فرد با موقعیت های خاص را مهار می کند. رفتار های ناسازگار مانع سازگاری افراد با خواسته های زندگی می شود. فرار: برای کنار آمدن با استرس یا اضطراب، برخی از افراد ممکن است از دوستان خود کناره بگیرند و از نظر اجتماعی منزوی شوند. آن ها ممکن است خود را در یک فعالیت انفرادی مانند تماشای تلویزیون، خواندن اخبار آنلاین یا گذراندن زمان خود در فضای مجازی راحت تر احساس کنند. تسکین خود به ...
زبان های عذرخواهی
هیچ زندگی زناشویی سالمی بدون عذرخواهی و بخشش وجود ندارد. همه ما انسان هستیم و انسان ها هم گاه چیزهایی می گویند یا کارهایی انجام می دهند که برای دیگران اهانت آمیز است. کلمات و اعمال ناخوشایند میان افراد موجب ایجاد موانع عاطفی و احساسی می شود. این موانع تنها زمانی از بین می روند که عذرخواهی کنید و طرف مقابل که رنجیده است، انتخاب کند شما را ببخشد. در عذرخواهی، هر فرد شیوه و زبان خاص خود را دارد که ...