خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما چه مزاجی هستید؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس: مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سو در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزه نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می کرده است. امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه های شناخت ویژگی های جسمی و روحی خود و دیگران است. مزاج شناسی به ما کمک می کند بتوانیم نحوه تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را انتخاب کنیم. اما مزاج و مزاج شناسی ...
3 دلیل اصلی ریزش مژه های چشم
ویژه در پاک کردن آرایش های ضدآب به طور گسترده دیده می شود. توصیه می شود افراد پیش از خواب حتماً آرایش صورت و چشمان خود را با دستمال های مرطوب مخصوص و یا آب ولرم و صابون پاک کنند. 2- روش های غلط آرایشی استفاده از فِرمژه یکی از گزینه های جذاب برای بانوان است، زیرا این امر علاوه بر فریبنده کردن مژه ها، باعث بزرگتر و زیباتر دیده شدن چشم ها می شود. با این حال، این عادت برای فریبندگی ...
بهترین روش های مراقبت و نگهداری از مو
سلامت مو های شما بسیار مهم است. نظرات متناقضی در مورد شامپو زدن مو های شما وجود دارد. این موضوع به اولویت شخصی و نیاز های فردی برمی گردد که به موارد زیر بستگی دارد: 1- نوع مو و بافت موی شما 2- روزی چند بار از محصولات سلامت مو استفاده می کنید 3- سطح فعالیت شما. شامپوی مناسب انتخاب کنید ممکن است افرادی که مو های چرب دارند هر روز نیاز به شامپو داشته باشند، در حالی که ...
توصیه های کرونایی؛ برای مراقبت از بیمار در خانه نیاز به استفاده از گان نیست
. این موارد پس از استفاده باید با صابون و آب تمیز و داغ شسته شوند - درصورت داشتن توالت وحمام اختصاصی برای بیمار حداقل یکبار در روز سطوح حمام و توالت را با مواد ضدعفونی کننده مناسب (یک پیمانه وایتکس + 9 پیمانه آب سرد) تمیز و ضد عفونی کنید و درصورت استفاده مشترک هربارپس ازاستفاده بیمار از توالت وحمام ضدعفونی صورت گیرد - لباس ها، ملحفه ها و حوله های حمام بیمار را تمیز شسته و ...
چه چیزهایی را هرگز نباید با وایتکس و الکل تمیز کرد؟
شیمیایی مانند الکل، سرکه، وایتکس و شوینده های اسیدی برای تمیز کردن کابینت گرانیتی استفاده نکنید زیرا استفاده مکرر از این شوینده های شیمیایی به مرورزمان باعث ضعیف شدن و از بین رفتن لایه سیلیکونی روی سنگ گرانیت می شود. برای تمیز کردن این نوع کابینت ها می توانید از محلول آب ولرم و مایع ظرف شویی استفاده نمایید. 6-لباس ضدعفونی کردن لباس با الکل می تواند باعث از بین رفتن رنگ و بافت لباس شود ...
انیسون چیست وچه خاصیتی دربدن دارد؟
کار می رود؛ و با توجه به ارزشی که دارد، برای پوست و مو و سلامتی بسیار مفید است. مزایای سلامتی دانه انیسون، بادیان رومی (بخش اول) 1. انیسون برای کمک به هضم عالی است و می تواند گاز معده، حالت تهوع و سوء هاضمه را از بین ببرد، به راحتی می توانید آنرا در وعده های غذاییتان استفاده کنید. 2. انیسون به تحریک تولید بیشتر شیر مادر کمک می کند به طوریکه متخصصان طب سنتی می ...
خواص درمانی شگفت انگیز آویشن؛ از رفع آکنه تا درمان سرفه و گلودرد
دارای ترکیبات قوی ضدباکتریایی است؛ درنتیجه برای رفع انواع جوش های پوستی موثر است. برای این منظور از بخور آویشن استفاده کنید. تسکین دردهای عضلانی و روماتیسم در طب سنتی گیاه آویشن طبعی گرم و خشک دارد؛ در نتیجه توصیه می شود که اگر از درد مفاصل، نقرس، التهاب مفصل ها و درد سیاتیک رنج می برید، از چای یا دمنوش آویشن به شکل خوراکی و از روغن یا اسانس این گیاه به صورت مالشی بهره ببرید. همچنین حمام ...
بایدها و نبایدهای مهم در دوران بارداری
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز در مورد باید ها و نبایدهای دوران بارداری، اظهار کرد: نقاشی و رنگ کردن دیوار: حتما شنیده اید که رنگ روغن ها دارای مواد شیمیایی می باشند و بنابراین خودتان نباید برای رنگ کردن دست به کار شوید زیرا وجود مواد شیمیایی برای شما و نوزاد آسیب زننده است. استفاده از دارو بدون اجازه پزشک ...
توصیه های طب ایرانی برای خواب مناسب
ساعت خواب است و به کودکانی که اختلال رشد دارند اکیدا توصیه می شود ساعت 9 شب بخوابند. خواب خوب، خوابی پیوسته و عمیق است که پس از برخاستن از آن احساس نشاط و سرزندگی ایجاد شود. البته میزان خواب برای افراد و مزاج های مختلف متفاوت است؛ به عنوان مثال برای فردی با مزاج گرم و خشک ممکن است 4 الی 5 ساعت خواب کافی باشد اما فردی با مزاج سرد و تر معمولا به 7 الی 8 ساعت خواب نیاز دارد. بن ...
خوردن این خوراکی ها برای زنان بالای 40 سال ممنوع است
را کاهش می دهد. از طرفی افراد که صبحانه نمی خورند، در طول روز پرخوری می کنند و تمایل به میان وعده های ناسالم دارند. استفاده مداوم از فست فود شاید مصرف فست فود به طور محدود باعث تنوع شود، ولی مصرف آن به طور مستمر نتیجه ای جز چاقی، افزایش کلسترول و قند خون و پوستی کدر ندارد. مصرف فست فود را تا حد امکان کاهش دهید. مصرف غذاهای کنسروی غذای کنسروی حاوی مقادیر بلای نمک ...
خارش کف دست نشانه چیست؟
مطمئن شوید. مرطوب کننده ها را باید در روز پس از شست وشو و خشک کردن دست ها و شب ها هم پیش از خواب استفاده کنید و روی آن دستکش بپوشید. استفاده از یک رطوبت ساز که بتواند رطوبت را به فضای خشک خانه اضافه کند، راهکار بسیار مناسبی برای کاهش خشکی و خارش پوست به ویژه دست هاست. برطرف کردن حساسیت مهم است یکی از مواردی که باعث خارش کف دست ها می شود، واکنش های حساسیتی به چیزهایی هستند که در تماس ...
خواص شگفت انگیز ترب سیاه و سفید
سلامت پوست، مو، درمان سرفه های خشک و ناشی از سرماخوردگی و سرفه های ناشی از آلرژی های فصل پاییز و زمستان تاثیرگذار باشد. فوضی تاکید کرد: ترب سیاه به دلیل دارا بودن فیبر رژیمی مناسب می تواند به سلامت سیستم گوارشی کمک کند و همچنین بخاطر اینکه یکی از ترکیبات مغذی و سالم است که حاوی آنتی اکسیدانی به نام گلوتاتیون است که این انزیم سبب فعال شدن فعالیت آنزیم های کبدی می شود و همچنین باعث تعادل ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید
پوست می شود. رفع شوره سر: مشاهده شوره بر روی مو ها از مشکلات بسیار شایع در بین اکثر افراد می باشند که می توانید با استفاده از عصاره ترب از شر شوره سر خلاص شوید بنابراین، با عصاره ترب پوست را بپوشانید و با کمک یک حوله سرتان را بپوشانید و اجازه دهید به مدت یک ساعت بماند و در نهایت آن را بشویید. درمان جوش و آکنه: وجود مقادیر زیادی مواد معدنی و ویتامین در ترب سفید و ...
افطاری سبک بخورید...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم، چای کمرنگ و یا شیر همراه با خرما، عسل و یا کشمش باز کرد. روزه داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه های مختلف بدن و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح است، و میل کردن حجم زیادی از غذا در وعده افطار باعث آسیب رسیدن به دستگاه گوارش می شود. غذای افطاری باید سبک و سریع هضم باشد. ...
جلوگیری از ریزش مو با رژیم غذایی مناسب
به گزارش همشهری آنلاین، کوروش صمدپور درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو، گفت: در واقع افراد آنچه می خورند، مستقیما بر روی سلامت موهایشان تاثیر می گذارد. مسائلی که باعث ریزش مو می شوند کمبود موادی از قبیل ویتامین های A، C، D، زینک، آهن، بیوتین، پروتئین و اسیدهای چرب است. به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، رشد طبیعی مو در هر ماه حدود 1.25 سانت است؛ البته این میزان رشد مو ...
درمان خانگی داغ شدن کف پا
را به آب کافی برای انطباق مورد نظر اضافه کنید و روی پا بمالید (این روش ممکن است به طور موقت پا ها را زرد کند). 5- زنجبیل خیساندن پا ها در زنجبیل یا روغن آن برای داغی کف پا استفاده می شود. زنجبیل گردش خون را ترویج خواهد کرد و باعث درمان سریع تر و درد کم تر می شود. نحوه استفاده: روزانه 2 تا 3 فنجان زنجبیل و آب و یا چای آن را بنوشید. یا پا ها را در حمام آب گرم با اضافه کردن ...
عوارض جبران ناپذیر کاهش وزن سریع
.... بزرگمهر تصریح کرد: روش نادرست دیگر این است که برخی افراد تنها یک وعده غذا در روز مصرف می کنند، یعنی تعداد وعده ها را کاهش می دهند. این روند هم باعث می شود که فرد دچار پرخوری و در نهایت چاقی مزمن شود. او گفت: تغذیه صحیح نقش بسزایی در حفظ سلامت انسان، پیشگیری از انواع بیماری ها، شادابی و نشاط افراد دارد. با رژیم های لاغری نادرست، دچار پیری زودرس خواهیم شد؛ پس بهتر است خودمان را دستخوش خطرات ناشی از رژیم های لاغری نامناسب که افراد فاقد صلاحیت تغذیه ای توصیه می کنند، قرار ندهیم. ...
هر آنچه باید در مورد دهان شویه مخصوص کودکان بدانید
...> دهان شویه های روزانه را می توان روزانه یکبار بعد از مسواک زدن استفاده کرد و دهان شویه های گروه دوم هر هفته یکبار قابل استفاده هستند. شما می توانید با مشورت دندانپزشک اطفال نوع مناسب دهان شویه را متناسب با سن و وضعیت دندان های کودکتان انتخاب کنید. استفاده از دهان شویه برای کودکان، مکملی برای مراقبت از سلامت دهان و دندان است. این محصولات باعث افزایش تاثیر مسواک و نخ دندان می شود اما به هیچ ...
بایدها و نبایدهای تغذیه روزه داری از نگاه طب سنتی چیست؟
این اتفاق می تواند اثر بسیار مثبتی در سلامت و بهداشت روان انسان داشته باشد. طاهری ادامه داد: محققان تاکید دارند که روزه می تواند از بیماری های افسردگی و اضطراب پیشگیری کند و نقش مهمی در پیشگیری از برخی سرطان ها داشته و سلامتی بدن را حفظ کند. وی با بیان اینکه همه موجودات جاندار دارای مزاج هستند، اضافه کرد: مزاج کیفیت مشابهی است که افراد جاندار دارند و در طب سنتی اعتقاد بر این ...
مصرف عسل چه تاثیری بر زیبایی پوست می گذارد؟
...؛ عسل علاوه بر آنکه مصرف خوراکی دارد در درمان خیلی از بیماری ها نیز مؤثر است یکی از این درمان ها می تواند برای پوست باشد که بسیار مفید است. عسل به خاطرِ نوع ماده ی هیدروکسی ای که در خود دارد رطوبت را حفظ می کند. این ماده باعث می شود پوست رطوبت هوا را جذب کند و این رطوبت را در لایه های زیرین خود نگه دارد. این ماده به نفوذ بیشتر رطوبت به لایه های عمقی تر پوست و هیدراته نگه داشتن ...
نسخه مراقبت از پوست
همیشگی حفظ شادابی و سلامت پوست است. از طرفی، دیر خوابیدن شب، دیر بیدار شدن صبح را نیز در پی دارد که این مسئله نیز تأثیر خوبی بر پوست ندارد. گرچه این رویه طی یک یا دو شب نمی تواند خیلی جدی باشد اما مسلماً وقتی به عادت تبدیل می شود، نظم خواب را به هم میزند و باعث بروز مشکلات پوستی عدیده ای مانند تورم، تیرگی یا چروک زیر چشم ها می شود. خوابیدن بدون پاک کردن مواد آرایشی از روی پوست ...
خواص گیاه معجزه گر آویشن
در کرم های شستشوی صورت استفاده می شود تا آکنه را درمان کنند. پزشکان روغن آویشن رقیق شده را برای شستن صورت در شب توصیه می کنند. همچنین خاصیت ضد قارچ این گیاه برای درمان پای ورزشکاران مقید هست. خاصیت ضد باکتریایی آویشن در ساخت دهان شویه و سلامت دهان و دندان نیز کاربرد دارد. مزایای آویشن برای مو از آویشن در صنعت شامپو سازی استفاده می شود و روغن این گیاه برای رشد مو و رفع مشکلات ...
تعادل در تغذیه، لازمه روزه داری سلامت
: شربت سکنجبین هم رفع کننده عطش است و به خصوص اگر همراه خیار رنده شده نوشیده شود، برای دفع گرما مفیدتر است، اضافه کردن سبزی خرفه به ترکیب معمول سبزی خوردن برای جلوگیری از تشنگی در افطار مناسب است. معاون آموزشی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف نوشیدنی هایی مانند فالوده خیار با سکنجبین، فالوده هندوانه با سکنجبین و فالوده سیب و گلاب، برای کاهش تشنگی در طول روز مفید است ...
در رمضان چه چیزی را چه زمانی بخوریم؟
های گوارشی شسته و نرم شود، برای این که فرد با آرامش غذا بخورد و با ولع زیاد غذا مصرف نکند ابتدا باید مواد غذایی مایع ولرم مانند شیر ولرم و آب ولرم یا فرنی سپس در کنار این ها مواد غذایی شیرین مثل خرما و شیره انگور استفاده کند تا مقداری اشتها کاهش یابد. جوادی خاطرنشان کرد: نوشیدن چای در ابتدای افطار اصلاً توصیه نمی شود چراکه باعث اختلالات گوارشی می شود، مواد غذایی مناسب افطار شامل انواع ...
هسته خرما و یک دنیا خواص
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ خرما میوه ی بی نظیری است که علاوه بر خواص مفید و ارزش غذایی بالایی که دارد ، هسته آن نیز در بسیاری از موارد مثل دارو عمل می کند و در طب سنتی از آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. امروزه محققان به این نتیجه رسیدند که می توان از هسته خرما به عنوان منبع جایگزین فیبرهای غذایی به جای سبوس گندم در تولید نان و هم چنین برای تغذیه دام و ...
خواص گیاه مورد
استخراج روغن از برگ و میوه اهمیت اقتصادی بالایی دارد. در طب سنتی میوه و برگ گیاه مورد در درمان برخی از بیماری ها مانند دیابت، سرماخوردگی، التهاب پوستی، زخم های سطحی، اسهال و... مورد استفاده قرار می گیرد. مورد گیاهی نامیراست که در صورت برداشت اصولی از برگ و شاخه های آن می تواند تا سالیان دراز رشد کند و برداشت شود. گیاه مورد در برخی از مناطق جنبه تقدس بالایی دارد و به گیاه اطراف چشمه ها معروف است. ...
خواص گیاه مریم گلی
زیادی که دارد گیاه خانم ها می نامند. برگ گیاه مریم گلی جریان خون را بهبودو سیستم عصبی را متعادل میکند. خستگی را درمان و برای افرادی که دچار بی خوابی می شوند و اسهال دارند تجویز میشود. علایم قاعدگی مثل حالت تهوع، سردرد، سرگیجه و گرگرفتگی را درمان می کند. قند خون را پایین می آورد. ضد التهاب و ضد باکتری و مسکن مشکلات گوارشی است و مانع تعرق می شود. در درمان زخم معده ...
روش تغذیه ای درست در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمض ...
درمان درد به وسیله این گیاهان
به گزارش خبرنگار اجتماعی یکتاپرس، آویشن ، گل گاوزبان ، کاسنی ، پونه ، رزماری و نعناع و ... گیاهانی دارویی و پر از خاصیت هستنداسم آنها را بسیار شنیده اید. اما کاربرد این گیاهان دارویی چیست؟ پر کاربردترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی از هزاران سال قبل از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از ...
