افزایش تقاضای داروهای ضد افسردگی در دوران همه گیری کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
شهرها برای بحران کرونا آماده نیستند
...، یعنی شما به عنوان یک شهروند در جمع های سازمان یافته حضور داشته باشید. بخشی از این تشکل ها دستگاه های دولتی و نظامی و به عبارتی سازمان های رسمی هستند. اما در کنار اینها شما به سازمان های مدنی هم نیاز دارید که در ایران ضعیف است. گزارش های سرمایه اجتماعی هم نشان می دهد که تشکل های جمعی ما بشدت درونگرا و خانوادگی است. بنابراین وقتی قرار است ما با تعداد زیادی از افراد یعنی چند میلیون نفر هماهنگ ...
استرس را با این خوراکی ها کاهش دهید
استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. تهران – اقتصادبرتر – 07 اردیبهشت 1400 به گزارش #اقتصادبرتربه نقل از خبر آنلاین، مواد غذایی مفید و ضد استرسی وجود دارند که حضور آنها در رژیم روزانه به کاهش استرس کمک زیادی می کند. در این مطلب، پنج ماده غذایی مسکّنِ استرس به شما معرفی می شود: ...
کرونا در ایران؛ افزایش نگران کننده آسیب ها و اختلال های روانی
می کنند، متفاوت است. بنابر اظهارات وی، در این دوران تنها 17 درصد از 116 کشور جهان، بودجه های مربوط به خدمات سلامت روان خود را افزایش داده اند که حداکثر میزان آن نیز حدود 2 درصد از بودجه بهداشتی آن کشورها بوده است. مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: این شرایط برخی از گروه ها را بیشتر در معرض آسیب قرار داده است. افراد دچار بیماری های روانی مزمن غیر بستری ...
همه چیز درباره قطع مصرف داروهای افسردگی
همواره با روانشناس یا روانپزشکتان در ارتباط باشید و از او برای تمامی اقدامات خود مشورت بگیرید. ● انتخاب داروی مناسب انتخاب داروی مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که در ابتدای مسیر باید انجام دهید تا در هنگام قطع مصرف داروهای ضد افسردگی با مشکلی مواجه نشوید. ممکن است بعضی داروها برای شما عوارض بسیار کمی داشته باشند و کارآمدتر باشند درحالی که برای افراد دیگری برعکس عمل کرده است ...
آقای رئیس جمهور! ما ظرفیت تولید کاغذ مرغوب داریم
شروع دولت تدبیر و امید در سال 1392، با بحران های فزاینده مختلفی مواجه شده و همواره در طول این هشت سال با آن ها دست وپنجه نرم می کند. دولت شما در حالی به واپسین روز های فعالیت خود نزدیک می شود که جدا از مسئله شیوع ویروس کرونا و کاهش بخش قابل توجهی از فعالیت های اقتصادی صنعت نشر طبق دستورالعمل های بهداشتی، گرانی بی سابقه نهاده های تولید کتاب اعم از کاغذ، زینک و همچنین کاهش روزافزون قدرت خرید مردم به ...
چگونه ترس از بارداری را کاهش دهیم؟
خیلی از مسائل و مشکلاتی که در این دوران برایتان ایجاد شود، آشنا بشوید و جواب سؤالاتتان را به راحتی دریافت کنید. همچنین قرار گرفتن در جمعی که همه مثل هم هستند می تواند آرامش دهنده باشد که شما تنها نیستید و خیلی از مشکلات را فقط شما ندارید و تمام مسائل از قبیل تهوع، استفراغ، دل دردها و... که در شما وجود دارد، در بقیه افراد هم هست. این مسئله باعث دلگرمی شما هم هست. حضور دلگرم کننده پدر ...
4 راهکار برای سالم ماندن در دوران قرنطینه
شفاآنلاین سلامت رعایت برخی از راهکار ها در دوران قرنطینه برای داشتن زندگی سالم موثر است. به گزارش شفاآنلاین :یکی از مواردی که دنیای امروز در پی همه گیری کرونا با آن روبرو شده، مسئله قرنطینه است و به تبع آن، سالم ماندن در دوران قرنطینه از اهمیت فراوانی برخوردار است. در گزارشی که در پایگاه اینترنتی دانشگاه میشیگان با عنوان 4 راهبرد برای سالم ماندن در دنیای قرنطینه منتشر شده ...
صنف نشر در حال نابودی است
همچنین کاهش روزافزون قدرت خرید مردم به تبع مشکلات اقتصادی کشور، صنعت نشر کشور را با افت چشمگیر و بی سابقۀ تولید، تقاضا و عرضۀ کتاب روبه رو کرده است. فارغ از افزایش قیمت جهانی کاغذ و گرانی آن در داخل به دلایل نوسانات ارزی، احتکار، کم فروشی دلالان و همچنین فقدان نظارت صحیح، دولت شما نیز از ابتدای سال جاری، اقدام به حذف ارز حمایتی برای واردات کاغذ کرده است. نیک می دانید که کاغذ هایی که به ...
درمان افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان مبتلا شده اید، حتما به این نکته توجه کنید که شما مقصر نیستید و بروز این اختلال ممکن است برای تمامی مادرانی که تازه زایمان کرده اند (حتی افرادی که از لحاظ روانی و جسمی در سلامت کامل به سر می برند و زایمانی بدون مشکل داشتند) پیش بیاید. در برخی موارد ممکن است افسردگی پس از زایمان پس از چند ماه ظاهر شود اما معمولا این اختلال از دوران بارداری یا در ماه های اول و دوم پس ...
ویتامین E؛ از تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا تا ضد انعقاد خون
تصریح کرد: مصرف هر نوع ویتامین باید در حد تعادل و ابتدا از طریق مواد غذایی تامین شود؛ در صورت تجویز پزشک می توانید از مکمل های آن به صورت متعادل استفاده کنید. مشکلات گوارشی اولین علائم نشان دهنده مصرف افراطی در ویتامین E است. بیشتر بخوانید نشانه های کمبود ویتامین E در افراد/ اگر فشار خون دارید گوش به زنگ باشید چگونه هم روزه بگیریم هم با انرژی کار کنیم؟ انتهای پیام/ ...
افزایش مصرف تریاک و الکل در جهان با شیوع کرونا
در یکی از درمان ها افراد به صورت گروهی و با حضور در کلینیک ها درمان می شوند که در پاندمی کووید 19 امکان حضور افراد میسر نشد و همین امر امکان لغزش این افراد و بازگشت آنها به مواد روان گردان را فراهم کرد. این روانشناس افزود: از سوی دیگر باور غلطی در بین مردم وجود داشت که مصرف مواد روانگردان در پیشگیری از کووید 19 موثر است. بسیاری از افرادی که درگیر مصرف مواد بودند این باور را داشتند از این رو سازمان بهداشت جهانی در گزارشی اعلام کرد که مصرف روان گردان ها نه تنها از کووید 19 پیشگیری نمی کند بلکه مشکلاتی را نیز در این مسیر اضافه می کند. /ایسنا ...
فواید و مضرات چای سیاه برای سلامتی بدن
برای شما انجام می دهد. یک مطالعه نشان داد افرادی که در هر ماه 5 وعده چای سیاه مصرف می کردند، در مدت زمان کوتاه 11درصد LDL کمتر داشتند. بنابراین، اگر شما به قلب خود اهمیت می دهید، باید به طور جدی چای سیاه را در برنامه روزانه خود جای دهید. 4. عملکرد ضد باکتریایی آیا شما اغلب دچار سرماخوردگی و تب شدید می شوید؟ اگر جوابتان مثبت است سپس شما باید چای سیاه را در ...
نامه مجمع ناشران انقلاب به روحانی/ بی اعتنایی به تولید کاغذ و تخصیص نیافتن ارز، صنعت نشر را به ورشکستگی ...
عدم حمایت در جهت تولید کاغذ در داخل کشور انتقاد کرده است. متن نامه به این شرح است: جناب آقای دکتر روحانی ریاست محترم جمهوری اسلامی ایران سلام علیکم و رحمت الله ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان به شما و همۀ ملت ایران، نیک مستحضرید که صنعت نشر کشور از بدو شروع دولت تدبیر و امید در سال 1392، با بحران های فزایندۀ مختلفی مواجه شده و همواره در طول این هشت سال با ...
رفع بوی بد کفش با مواد خانگی
به گزارش ایلنا، آیا می دانید که چگونه می توان از بوهای بدی چون بوی بد کفش جلوگیری کرد؟ خب، پاهای ما در کفش عرق می کنند و در معرض دیگر عوامل محیطی قرار می گیرند که در نهایت منجر به ایجاد بوی بد درون کفش می شوند. این وضعیت که برای همه یک وضعیت ناخوشایند می باشد می تواند گاهی اوقات باعث استرس افراد شود به ویژه زمانی که می خواهند کفش خود را با کسی برای مدتی به قرض بدهند. مشکل ...
فشار روانی با شما چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر شمس با بیان این که تمام افراد ممکن است گاهی اوقات احساس غمگینی و دلتنگی داشته باشند خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده ای برایشان رخ داده باشد اظهارکرد: تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت صحیح و یا مداخله دارد. وی ...
امید و دغدغه، روایت این روزهای بانوان مدافع سلامت
آینده خود برنامه ریزی کردند. از طرفی نباید بی مسئولیتی و بی تدبیری آقایانی که فقط به وزیر بهداشت در حد یک رأی نگاه می کنند را گردن مردم انداخت و فقط از آنان بخواهیم که رعایت کنید و اگر مسئولین کاری انجام ندهند و خودشان پروتکل های کرونایی را رعایت نکنند باید منتظر بحران جدی تری باشیم. از طرفی توجه به مقام زن در این شرایط جامعه که نیم بیشتری از آن را بانوان مدافع سلامت تشکیل می دهند لازم و ضروری است و می بایست برای آن ها امتیاز های متفاوت قائل شد. ...
اشتباهات رایج که پوست شما را پیر می کند
، افزایش خطوط و چین و چروک،از دست رفتن برآمدگی های زیبای صورت و افزایش اندازه منافذ گردد. عاشق تلویزیون هستید: اگر شما هم دوست دارید تمامی برنامه های تلویزیون را تماشا کنید خبر بدی برایتان دارم. مطالعات انجام شده که در مجله sport medicine به چاپ رسیده است، 11000 استرالیایی را مورد بررسی قرار داده است. این افراد تقریبا 25 ساله یا بالاتر بودند. تحقیقات انجام شده نشان داد ...
3 دلیل اهمیت سلامت ذهنی را بخوانید
.... نگرانی باعث می شود بدن هورمون های استرس آزاد کند که ضربان قلب و تنفس شما را تسریع می کند ، قند خون شما را بالا می برد و خون بیشتری را به بازوها و پاهای شما می فرستد. با گذشت زمان ، این اتفاق می تواند بر قلب ، رگ های خونی ، عضلات و سایر سیستم های شما تأثیر بگذارد. وقتی استرس به بدن ما نفوذ می کند ، شروع به خاموش شدن می کنیم. چگونگی کنار آمدن با استرس همه چیز است. موارد بهداشت ...
آیا قرص های ضد بارداری موثر است ؟
پس پاسخ متخصص برای دوست یا خواهرتان برای شما مناسب نخواهد بود. سوالات به شرح زیر است : یکی ازترس های بزرگی که همه ی افراد دارند شروع کردن روش های جدید ضد بارداری است بیشترین روشی که استفاده می شود قرص های ضد بارداری است.درحال حاضر باتکامل فناوری و پیشرفت های پزشکی میلیونها روش برای استفاده وجوددارد اما در نهایت باید بدانید که قرص های ضد بارداری برای زنان خوب است و هیچ گونه عوارضی ندارد. منبع: ...
پریشانی روانی از دست دهندگان شغل در پاندمی کرونا به روایت آمارها
، 24.4 گزارش استرس حاد وجود داشته است. به گفته وی بر اساس نظرسنجی دیگری بر روی 1200 کارمند بهداشت چین، تقریبا نیمی از آنها علائم افسردگی یا اضطراب را نشان داده اند، بیش از یک سوم افراد مورد بررسی بی هوابی را گزارش داده اند، حدود 70 درصد اختلالات اضطرابی را گزارش کرده و پرستاران، زنان، کارکنان بهداشتی که ارتباط مستقیم با بیماران کرونایی داشتند میزان افسردگی، افکار خودکشی و فرسودگی شغلی ...
پریشانی روانی از دست دهندگان شغل در پاندمی کرونا به روایت آمارها
به گزارش تابش کوثر، دکتر فریبرز درتاج، با اشاره به نظرسنجی 19 تا 24 مارس 2020 مرکز تحقیقات پیو، ظهار کرد: یک سوم آمریکایی ها با درآمد پایین در گروه "پریشانی بالا" قرار دارند و در مقابل تنها 17 درصد از افراد خانواده هایی با درآمد بالا سطح بالایی از پریشانی را تجربه می کنند. همچنین تنها 21 درصد از افرادی که وضعیت اشتغال آنها تا کنون بی اثر از کرونا بوده در این گروه قرار می گیرند. وی با بیان اینکه زنان در هر سنی بیشتر از مردان ...
فواید ماساژ رفلکسولوژی
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، رفلکسولوژی ( بازتاب درمانی ) یک هنر 4000 ساله و از جمله ماساژ های درمانی پرطرفدار است که شامل فشار بر روی محدوده ای از نقاط خاص روی دست ها و پاهای شما است که با تمام اعضا، غدد، بافت ها و ماهیچه ها در بدن شما مطابقت دارند. همه ما با واکنش ضرب زانو کلاسیک آشنا هستیم. دکتر به زیر زانو بیمار ضربه می زند و پای او در هوا بالا می رود و مشاهده می کنید که انجام یک ...
ماه رمضان در قرنطینه؛ آداب اجتماعی ماه رمضان در دوران کرونا
خانواده ها به صورت نوبتی یکدیگر را به افطار دعوت می کنند ولی در دوران همه گیری شاید این کار ممکن نباشد و این اتفاق می تواند برای خیلی از افراد ناراحت کننده باشد. در این حالت یاداوری روزهای گذشته و معاشرت های گذشته می تواند احساس غم و اندوه به بار آورد. بهتر است درگیر این نوستالوژی ها نشوید و سعی کنید در عین حفظ این خاطرات راه های دیگری برای معاشرت پیدا کنید و برنامه ای منظم برای ارتباط با کسانی ...
روشی معجزه آسا برای از بین بردن سیاهی دور چشم
به گزارش برنا؛ ممکن است در مرحله ای از عمر خود متوجه ظاهر شدن سیاهی در اطراف چشم خود شده و با ظاهر شدن لکه های تیره در زیر چشم، ظاهرتان تغییر کرده و شبیه به افراد بیمار شوید. در ابتدا باید به این نکته اشاره کنیم که ظاهر شدن حلقه های تیره یک موضوع فوق العاده رایج بوده و افراد زیادی با آن درگیر شده و البته این عارضه اگرچه تهدید کننده زندگی نیست اما ممکن است در سلامت عاطفی فرد تأثیر گذار ...
کشور هایی که مسافران واکسینه شده می پذیرند!
/ Seychelles اولین کشوری که مرز های خود را به روی گردشگران واکسینه شده باز کرد، جزایر سیشل بود. این مجمع الجزایر در سواحل شرق آفریقا است که عملاً به بهشت کره خاکی شهرت پیدا کرده است. شرایط سفر به سیشل در دوران کرونا: • بازدیدکنندگان نیاز به یک گواهی دارند که نشان دهد حداقل دو هفته از واکسیناسیون کامل گذشته است. • این گواهی به این معناست که شما واکسن کرونا را زده ...