آلرژی بهاری چیست و چطور می توان از آن جلوگیری کرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم های غذایی مضر روده بزرگ
بسیاری از رژیم های غذایی محبوب که ممکن است امتحان کرده باشید یا در حال حاضر آن را دنبال می کنید می توانند برای سلامت شما، به ویژه سلامت روده بزرگ مضر باشند. پیش از آغاز یک رژیم غذایی جدید بهتر است ابتدا با پزشک یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید. رژیم غذایی کتو یک رژیم غذایی کتوژنیک مصرف کربوهیدرات ها، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، نخودها، و عدس ها را محدود می کند ...
گونه بازیگر شویم (386) /کلاس مناسب برای بازیگر
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
خوراکی هایی که باعث تشدید آلرژی بهار می شوند
تشدیدکننده آلرژی بهاری هستند. اگر پس از مصرف بادام زمینی احساس کردید که دچار علائم خاصی شده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت شما از نظر آلرژی غذایی نسبت به بادام زمینی مورد بررسی قرار گیرد. اما راه حل چیست؟ اگر در فصل بهار به سختی می توانید از خوراکی های محبوب تان استفاده نکنید، سریعا ناامید نشوید، چون درواقع مجبور نیستید که همه خوراکی های نام برده را به صورت کامل کنار ...
عوارض خطرناک مصرف نوشابه گازدار؛ از میگرن و افسردگی تا کبد چرب
: چاقی فقط یک قوطی نوشابه، تقریبا 140 کالری دارد. دیابت هم نوشابه معمولی و هم نوشابه رژیمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. افزایش قند خون بدن را مجبور می کند قند را به چربی در کبد تبدیل کند. ذخایر چربی موجود در کبد طی شش ماه، 150 درصد افزایش می یابد. پوسیدگی دندان نوشابه حاوی اسیدهایی مثل اسید فسفریک و اسید کربنیک است. این اسیدها ...
تاثیر کرونا در راه رفتن افراد
خبرگزاری میزان - ایسنا نونشت: بیماری کووید-19 علایم مختلفی همچون تب یا لرز، سردرد، سرفه، گلودرد، انسداد بینی یا آبریزش بینی، تنگی نفس یا مشکل در تنفس، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال، سرگیجه یا درد عضلات و بدن را به همراه دارد. بررسی ها نشان داده که علائم این بیماری که دستگاه تنفسی را درگیر می کند و همچنین وجود درد عضلانی، ممکن است راه رفتن افراد را حتی بعد از بهبود تحت تاثیر قرار دهند. با ...
علت چاقی با افزایش سن چیست؟برای جلوگیری از آن چه قدر ورزش کنید؟
، استفاده از تمرین قدرتی است. چگونه کاهش توده عضلانی منجر به افزایش وزن می شود؟ با کاهش توده عضلانی، سرعت متابولیک بدن در حالت استراحت کند می شود به این معنی که شما در حالت استراحت، کالری کمتری می سوزانید. به علاوه، عضله موجب افزایش حساسیت انسولین شده و این باعث می شود تا بدن به جای ذخیره چربی، به آسانی چربی را بسوزاند. همچنین برای بهبود عملکرد خود، نیازمند توده و قدرت عضلانی هستید. ...
درمان های خانگی سرماخوردگی را بشناسید
درمانی خانگی سرماخوردگی را درمان می کند. در ادامه برای شما از روش های خانگی مفید می گوییم. عسل عسل در درمان سرفه مؤثر هست و عسل همراه با آب جوش و آب لیمو سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. زینک زینک از تکثیر ویروس جلوگیری می کند و مدت زمان بیماری را کاهش می دهد. البته در مصرف زینک زیاده روی نکنید، استفاده بیش از اندازه زینک می تواند به حالت تهوع و بدن درد منجر ...
10 اثر مصرف قرص های خواب که باید آن ها را جدی بگیرید
دست دادن حافظه روبرو شوند . یک مطالعه نشان داده است که افراد مسنی که بیش از 3 ماه از قرص های خواب آور استفاده می کنند در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. محققان گفتند که بنزودیازپین قوی ترین دارو برای این بیماری است. 8. واکنش آلرژیک تولید می کند این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما به برخی از ترکیبات موجود در داروی خواب که مصرف می کنید حساسیت داشته باشد. واکنش های آلرژیک شامل ...
طرز تهیه شربت خاکشیر؛ خنکای روز های گرم
...: هرچند همه نوشیدنی ها را می توان در هر فصلی تجربه کرد، اما بعضی نوشیدنی ها در فصل های خاصی بیشتر می چسبند. خاکشیر هم از همین نوع نوشیدنی هاست که در بهار و تابستان مشتریان بیشتری دارد. این نوشیدنی طبعی سرد دارد و هوای گرم این فصول باعث می شود افراد تمایل بیشتری به آن پیدا کنند. خاکشیر کنار داشتن طعم بسیار خوب، فواید بسیار زیادی هم برای بدن دارد. طرز تهیه شربت خاکشیر آسان است و همین باعث ...
کنترل قند خونی و پیشگیری از سرطان روده و کبد با مصرف سیب زمینی
است که بدن آنها در حذف قند اضافی از خون کارآمدتر بوده است. مطالعه روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف یک وعدۀ غذایی حاوی نشاستۀ مقاوم به از بین بردن بهتر قند خون اضافی بعد از غذا کمک می کند. در تحقیقی دیگر، ده نفر روزانه و طی یک دورۀ چهار هفته ای با 30 گرم نشاستۀ مقاوم تغذیه شدند. دانشمندان دریافتند که نشاستۀ مقاوم، مقاومت انسولین را تا 33٪ کاهش می دهد. ...
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
هنوز هم در حال تحقیق هستند، مانند ارتباط بین افسردگی و واکنش التهابی بدن. مطالعات جدید نشان می دهند که التهاب در بدن ممکن است ارتباطی با مدارهای عصبی در مغز ما داشته باشد. تصور بر این است که التهاب ممکن است علائم مغزی منبع مورد اعتماد را قطع کند و در نتیجه ممکن است در افسردگی و نحوه درمان آن نقش داشته باشد. 4. سردرد تقریبا همه افراد سردردهای گاه و بی گاه را تجربه می ...
برنامه ریزی برای رژیم غذایی در ماه رمضان
...، احتمالاً به این دلیل که طول مدت زمان روزه و شرایط آب و هوایی بسته به زمان سال و کشوری که روزه در آن برگزار می شود، متفاوت است. برخی مطالعات نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن یا چاق در ماه رمضان وزن و چربی بدن خود را از دست می دهند (اگرچه ممکن است این وزن پس از ماه مبارک به حالت قبل از خود برگردد). به نظر می رسد تنوع بین فردی در روند اضافه یا کاهش وزن با روزه داری ماه رمضان ...
درمان آلرژی های فصل بهار با مصرف این خوراکی ها
به گزارش سلام نو، ممکن است مصرف برخی مواد غذایی به تسکین آلرژی های فصلی کمک کنند. در فصل بهار با شکوفاشدن گل ها و بازگشت زندگی به طبیعت بر تعداد موارد آلرژی فصلی با علائمی مانند خارش چشم و آبریزش بینی نیز افزوده می شود، اما ممکن است مصرف برخی مواد غذایی به تسکین آلرژی های فصلی کمک کنند. مطالعه ای که توسط موسسه ملی سلامت آمریکا منتشر شده است، نشان می دهد که عدم تنوع در ...
5خوراکی برای مبارزه باآلرژی بهاری
...: وقتی از رابطه آلرژی ها و مواد غذایی صحبت می کنیم، بیشتر افراد به ممنوعیت های غذایی فکر می کنند، اما این رابطه می تواند جنبه دیگری هم داشته باشد. درواقع، خوراکی های خاصی هم وجود دارند که می توانند علائم ناشی از آلرژی بهاری را کاهش دهند و فواید دیگری هم در دوران آلرژی فصلی برای شما داشته باشند، ازجمله کاهش التهابات بدنی و تقویت سیستم ایمنی بدن. در ادامه این مطلب، به معرفی بهترین ...
دریاچه ارومیه در چند قدمی مرگ حتمی
نیرو از این رقم فقط 165میلیون مترمکعب را با باز کردن سدهای حوضچه حوزه آبریز دریاچه ارومیه را پرداخت کرده است و 475متر مکعب را به بهانه های صنعت و کشاورزی و آب شرب پرداخت نمی کند و آب را پشت سدها نگه داشته است. در صورتی که همین نگهداشت آب پشت سدها 30درصد تبخیر آب را افزایش می دهد و این 30 درصد باید به محیط زیست دریاچه ارومیه بازگردانده شود. **تنها تا اتمام فصل بهار فرصت باقی است ...
فروردین و 85 ماموریت آتش نشانی در سمنان
به گزارش خبرنگار رکنا در سمنان؛ رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری سمنان گفت: در فروردین ماه سال جاری 41 مورد عملیات امداد و نجات و44 مورد عملیات مهار آتش سوزی توسط آتشنشانان شهرستان انجام شد است. سعید اسماعیل پور گفت: بیشترین مورد آتش سوزی در سمنان مربوط به آتش سوزی معابر، ساختمانهای مخروبه و ضایعات بود که 21 مورد از موارد آتش سوزی را به خود اختصاص داد. وی در خصوص ...
دلیل اصلی شوره سر چیست؟
خانگی یا استفاده از شامپو های ضد شوره، قابل درمان هستند. استرس دارید استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد. استرس می تواند هرگونه بیماری و شرایط پوستی را تشدید کند. استرس، تولید چربی را تشویق می کند که به حضور مخمر و شوره سر بیشتر منجر می شود. همچنین، استرس می تواند فعالیت سیستم ایمنی بدن را مختل ...
8 بیماری شایع تنفسی در دوران کودکی
شامل موارد زیر است: آبریزش بینی گلو درد سرفه کردن عطسه کردن سردرد و بدن درد سرماخوردگی توسط ویروس هایی ایجاد می شود که به طور معمول ضعیف تر از آنفولانزا هستند و خطر کمتری در ایجاد ذات الریه ثانویه دارند. این علائم در بزرگسالان و کودکان بسیار مشابه است. اما کودکان همچنین ممکن است تب کمی داشته باشند؛ در حالی که بزرگسالان معمولاً چنین نیستند. میلیون ها نفر هر ساله در ...
خواص فوق العاده چای زردچوبه
است نشان می دهد که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند به درمان و بهبود این بیماری چشمی کمک کند. چگونه چای زردچوبه تهیه و مصرف کنیم؟ برای تهیه این نوشیدنی کار سختی پیش رو ندارید و به راحتی می توانید آن را در منزل تهیه و از خواص آن بهره مند شوید. برای این کار شما صرفاً به آب و زردچوبه نیاز دارید که در تهیه این چای جزو ترکیبات اصلی هستند. مواد لازم: آب 2 لیوان ...
2 راهکار برای داشتن پوستی درخشان در فصل تابستان
به گزارش کرج رسا، با گرم شدن هوا و تبخیر رطوبت بدن، پوست همه ما رو به خشکی می رود. با کاهش رطوبت پوست صورت شما مستعد ایجاد چین و چروک خواهد شد و همچنین ممکن است کدر شود. در این فصل گرم ما باید بیشتر مراقب پوست مان باشیم. فقط کافی است 20 دقیقه قبل از این که به تختخواب بروید برای آن زمان بگذارید. همه ما ضرورت استفاده از اسکراب را برای پاک سازی، درخشش و آب رسانی پوست می دانیم اما معمولا ...
درمان شد آسان بیماری همه گیر با گیاهی معجزه گر به اسم پنجه شیطان
ویژه در ارتباط با آرتریت توسط گیاه پنجه شیطان یافت شده است. حتی اگر شما به دنبال یک داروی ضد درد نباشید، دیگر خواص این گیاه هم می تواند برایتان جذاب باشد، به عنوان مثال حداقل یک گزارش اولیه وجود دارد که نشان می دهد پنجه شیطان خاصیت ضدسرطانی دارد. منبع:پندار آنلاین
آیا آلرژی باعث سردرد می شود؟
معرض مواد حساسیت زا قرار می گیرند، بدن شان برای مقابله با آن ها مواد شیمیایی آزاد می کند که آزاد شدن این مواد شیمیایی منجر به التهاب سیستم عصبی و بروز سردرد می شود. وی دوری افراد از چیزهایی که به آن ها حساسیت دارند را مهم ترین درمان معضل سردرد در فصل بهار دانست و افزود: این افراد باید در روزهایی که بروز حساسیت بیشتر است، به ویژه در روزهای بادی و اوایل صبح و اواخر شب که میزان گرده افشانی ...
بهترین اقدامات برای سلامتی بدن در فصل بهار
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: دانشمندان آمریکایی توصیه می کنند در فصل بهار توجه ویژه ای به سلامت و تندرستی بدن داشته باشیم.یک ماه از آغاز فصل بهار می گذرد. در این فصل آفتاب دلپذیر، هوا مطبوع و طبیعت سرسبز است. بهار بهترین فصل برای تغییر عادات بد و نیز تحول در زندگی است.دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا توصیه هایی برای بهبود سلامتی افراد در فصل بهار مطرح کرده اند. این توصیه ها شامل موارد ذیل ...
نکات تغذیه ای دوران نقاهت کرونا
از زردچوبه در تهیه غذا، به علت خاصیت ضد التهاب آن. 11- افزودن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذاها، به منظور تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن. 12- استفاده از زنجبیل یا موز در مواردی که حالت تهوع وجود دارد. 13- افزودن مقداری پودر سبوس خوراکی (برنج یا گندم) فراوری و تخمیر شده و استاندارد به غذا هایی همچون آش، سوپ یا سالاد برای جلوگیری از یبوست. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
طرز تهیه خورش ریواس
خورش ریواس خورش ریواس یکی از خورش های محبوب ایرانی است که به دلیل اینکه ریواس همیشه موجود نیست به عنوان یک خورش فصلی شناخته می شود. خورش ریواس دستور پخت های متنوعی دارد و در برخی شهرها با مواد متنوعی مثل رب انار و لپه طبخ می شود. ریواس خواص بسیار زیادی دارد که با تهیه این خورش می توانید از این خواص بهره مند شوید. از مهم ترین خواص ریواس می توان به جوان سازی پوست ، مبارزه با ...
موارد مصرف و عوارض جانبی قرص ادویل
به گزارش طبنا،قرص ادویل (Advil) که نام تجاری قرص بروفن Ibuprofen است با نام تجاری Mortin نیز در داروخانه ها به چشم می خورد. این دارو از گروه داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی است که به طور عمده برای درمان و تسکین علایم آرتریت، درد مفاصل، دردهای ناشی از نقرس، کاهش تب، آسیب های حین ورزش، سردرد میگرنی و سندروم پیش از قاعدگی استفاده می شود. قرص ادویل یک داروی مسکن است و اغلب افراد برای تسکین ...
تخلیه عفونت ریه چگونه است؟
. 3- تب هنگامی که بدن شما سعی در مقابله با عفونت دارد ، تب ایجاد می شود. دمای معمولی بدن معمولاً در حدود 98٫6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتی گراد) است. اگر عفونت باکتریایی ریه دارید ، تب شما ممکن است به اندازه 105 درجه فارنهایت (40٫5 درجه سانتیگراد) که خطرناک است افزایش یابد. هر تب بالا بالای 102 درجه فارنهایت (38٫9 درجه سانتیگراد) اغلب منجر به بسیاری از ...
کاهش قندخون با مصرف این سبزی
مختلف هند است که می تواند با باکتری های مسئول عفونت های دستگاه ادراری مقابله کند. مطالعات دیگر نشان می دهد که روغن گشنیز به دلیل توانایی آن در مبارزه با بیماری های ناشی از مواد غذایی و عفونت های ناشی از بیمارستان، باید در فرمولاسیون ضد باکتری استفاده شود. گشنیز از پوست شما محافظت می کند گشنیز ممکن است چندین مزایای پوستی داشته باشد، از جمله در بثورات خفیف؛ مانند درماتیت. در ...
آیا آرایش دائمی، بی خطر است؟
کشیدگی پوست) را تتو کنید. تقویت کننده های ابرو، میکروبلیدینگ، سایه اندازی و امبره ابرو، این روزها محبوب ترین نوع آرایش دائمی اند اما خط و سایه لب و خط چشم ظریف نیز محبوب هستند. رنگدانه ها پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، تخت های مخصوص برنزه کردن پوست یا هر منبع نور ماورا بنفش، محو می شوند. تا زمانی که آرایش شما بهبود یابد، از این موارد خودداری کنید و سپس هر بار که بیرون می روید از کرم ضد ...
ویتامینه ای مقوی برای افطار و سحر و بایدها و نبایدهایی که قبل خواب نباید مصرف کرد
متخصص تغذیه در خصوص تاثیرات ویتامین E در دوران اپیدمی کرونا این کونه گفت که برخی ها نگران از دست دادن ویتامین های بدن در ماه مبارک رمضان هستند، اما با مصرف برخی موادغذایی می توان ویتامین های لازم را تامین کرد. مصرف برخی موادغذایی، به خصوص شب و قبل از خواب می تواند برای سلامت بدن و آرامش شما مضر باشد. : ویتامین E از گروه ویتامین های محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی ...