خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 فایده شگفت انگیز زندگی مینیمالیستی
مینیمالیسم راهی برای متوقف کردن سرسختی دنیای اطراف ماست ؛ ما در جامعه ای زندگی می کنیم که به ذخیره اجناس خود تکیه می کند؛ ما مواد مصرفی، تملکات مادی، خرت و پرت، قرض، حواس پرتی و سر و صدا را کامل مصرف می کنیم آنچه که به نظر نمی رسد داشته باشیم، هر معنای دیگری است که در جهان ما باقی مانده است. با عادت به زندگی مینیمالیستی، می توانید چیزی را که لازم ندارید رها کنید تا بر آنچه که واقعا ...
چرا موسیقی کشور باید توسط پنج مرکز اداره شود؟ / سال هاست قانونی تدریس می کنم اما می گویند تو صلاحیت ...
، شش مرکز فعال داریم اما هیچ کدام از آن ها با هم در ارتباط کاری و هنری نیستند و این معضلات باعث می شود هنرمندان برای رجوع به هرکدام از این مراکز و حل مشکلاتشان، دچار سردرگمی شوند و ندانند کجا باید بروند و مشکلشان را با چه کسی در میان بگذارند. این موضوع را نیز در نظر داشته باشید که تعداد فعالان موسیقی کشور بیش از حد تصور است. تنها مرکز فعال و حامی هنرمندان صندوق اعتباری هنر است ...
آشنایی با قاتلان خلاقیت در کودکان
کودکان انجام می دهند، خودداری کنید. البته رعایت موارد ایمنی امری حیاتی است و این نشان می دهد که شما نگران سلامتی فرزند خود هستید، اما این نگرانی ها باید تعادل داشته باشد. در غیر این صورت، اگرچه کودکتان را ازلحاظ سلامت جسمی مصون نگه می دارید، اما ممکن است با نگرانی های بیش ازاندازه جلوی پیشرفت و استعداد او را گرفته و ازنظر روحی به او ضربه بزنید. پاداش دادن بیش ازحد تحقیقات علمی نشان ...
نابودی 50 میلیون شغل وابسته به صنعت گردشگری
بوم گردی سطح استان پذیرش مهمان داشته اند. مهدی غنی پارسا با بیان اینکه در عید امسال اقامتگاه های بوم گردی سطح استان حتی یک نفر پذیرش نداشته و اگر هم داشته، جسته و گریخته بوده است، افزود: در سطح استان همدان در حال حاضر 23 اقامتگاه بوم گردی فعال وجود دارد که به علت شیوع کرونا و رکود جذب و پذیرش مهمان در تعطیلات عید و عدم توانایی در پرداخت هزینه های جاری به ناچار مجبور به تعطیلی شده اند. ...
روش تدریس مدرن، فرصتی در مقابله با بیکاری
... با استفاده از انیمیشن و فیلم ها علاقه دانش آموزان حفظ می شود. رسانه تصویری برای ارائه دستورالعمل بهتر از هر رسانه دیگری است. روش های نوین تدریس زمان بر نیستند. معلمان برای پوشش برنامه درسی زمان کمتری را اختصاص می دهند و نوشتن روی تخته سیاه الزامی نیست. تفاوت بین روش های سنتی و مدرن تدریس قرن ها، فقط یک روش آموزش در عمل وجود داشته است، زیرا معلم ...
چرا ویتامین B کمپلکس مهم است و از کجا می توانم آن را تهیه کنم؟
است کمبود ویتامین های گروه B داشته باشند که نقش مهمی در هضم غذا دارند. کمبود مواد مغذی مهم است که به طور منظم مواد مغذی کافی دریافت کنید، در غیر این صورت به کمبود مواد مغذی دچار می شوید. این کمبودها می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد و علائم و عوارض جانبی قابل توجهی در پی داشته باشد. خستگی و سردرد دو مورد از رایج ترین عوارض جانبی کمبودهای غذایی هستند. برخی از عوارض ...
آزمایشاتی که حتما قبل بارداری باید انجام شوند
مجموعه ای از آزمایش ها است که پزشک شما ممکن است بر روی شما و شریک زندگی تان انجام دهد، تا اطمینان حاصل کند که هر دوی شما از بیماری هایی که ممکن است شانس شما برای باردار شدن را از بین ببرند، آزاد هستید. براساس نتایج این آزمایش ها، پزشک دستورالعمل هایی را برای دنبال کردن در زمینه هایی مثل ورزش کردن، رژیم غذایی، سبک زندگی و مکمل های لازم برای شما فراهم خواهد کرد. او همچنین تغییراتی در عادات خاص ...
تب های کودکان و دانستنی های لازم درباره آن
می توانند اسهال را بدتر کنند. همچنین مصرف میوه و آب سیب توسط کودک خود را محدود کنید. به طور کلی، اجازه دهید بچه ها آنچه را که می خواهند بخورند (در مقادیر معقول)، اما اگر دوست ندارند، آنها را مجبور نکنید. سخت نگیرید اطمینان حاصل کنید که کودک شما به مقدار کافی استراحت کند. ماندن در رختخواب در طول روز لازم نیست؛ اما کودک بیمار باید این کار را راحت انجام دهد. ...
سخنگوی وزارت بهداشت خبر داد راه اندازی سامانه شفافیت واکسن کرونا
دو روز آزمایش مشخص شده در نتیجه بنده نیز اعلام می کنم تعداد قطعی مبتلا به کرونا یا بر اساس معیارهای تشخیص قطعی گفته می شود با توجه به اینکه اکنون تست ها بیشتر و دقت نیز بیشتر شده است این اختلاف کمتر است یعنی ممکن است ما یک عدد کل داشته باشیم و یک بستری کل و یک بستری قطعی که آن قطعاً بالاتر از این است که اعلام می شود اما این نیز به دقت است و از همه دانشگاه ها این آمارها جمع آوری می شود و حدود ساعت ...
تحلیل فرشاد مومنی از اقتصاد سیاسی ایران
تدریج و به طور فزاینده بلوغ اندیشه ای حاصل که اگر بتوانیم ترتیبات نهادی را درست طراحی کنیم حتی اگر کمبود منابع مالی هم وجود داشته باشد یک قید یا محدودیت می شود که با خرد و دانایی می توان آن را برطرف کرد. این مسئله ی خیلی مهمی است و برای ایران و تجربه ی سه دهه ی گذشته بسیار حائز اهمیت است که در این زمینه بهره ی هوشی و آگاهی تصمیم گیران کشور را ارتقاء دهیم. برآوردهای رسمی که انتشار پیدا کرد می گوید طی ...
روحانی کمتر حرف میزد،کشور بهتر اداره میشد/دولت به اصلاحات آسیب زد
به حمایت ها از وی در دولت یازدهم و نه به انتقادهای صریح و بی پرده که برخی از آن عبور اصلاحات از روحانی نام بردند... من هم درباره دور دوم صحبت می کنم. توجه داشته باشید، از یک طرف دست رئیس جمهور برای مذاکرات و توافقات بسته شده و از سوی دیگر از او پرسیده می شود چرا وضع اقتصادی کشور چنین است. آقای خرازی! ولی مقام معظم رهبری گفته اند که رئیس جمهور اختیارات زیادی دارد. ...
روسیاهی تدبیر در حادثه معدن طرزه
گذاشته و پول زیادی و زوری هم قرار است به او بدهم، میل حرف زدن نداشتم، منتها برهوتی که وجود داشت، جذابیتی برای اینکه بخواهم قید حرف زدن با راننده را بزنم نداشت. همه چیز یک جور بود و جاده، مثل همان جاده تهران تا سمنان، بی انتها به نظر می رسید. فقط هر 5 کیلومتر، تابلوهای سبز و یک شکل، 5 کیلومتر از مسافت باقیمانده کم می کردند. منتها به این زودی ها قرار نبود برسیم و حداقل یک ساعت و اندی فاصله ...
برنامه حزب اتحاد ملت: گفتمان جامعه قدرتمند-دولت توانمند
...، فسادپذیر شدن اجزای حاکمیت به لحاظ فقدان شایسته سالاری، انتخابات آزاد، شفافیت، پاسخگویی و آلوده به سیاست گذاری های رانتی و فسادزا و مغایرت با رویکردهای ثبات، امنیت، رشد و قانون گرایی، عدم کارایی حاکمیت و فساد نهادمند شده در آن، سبب شده است که جامعه احساس کند که فساد تا اعماق جامعه دامن گسترده است و راه کار مؤثری برای رفع آن وجود ندارد. افق گشایی در گسست های روحی، فکری و رفتاری ...
اصولگرایان و انتخابات 1400؛ سعید محمد: جایگاه سرلشگری دارم / فریدون عباسی: رئیسی برای قوه قضاییه مفید ...
حضور مردم در پای صندوق های رأی در تمام انتخابات ها چشمگیر باشد تا بتوان عنوان مشارکت حداکثری را بر آن گذاشت. این مطلوب، بدون آنکه دست اندرکاران برگزاری انتخابات به وظایف قانونی خود آنطور که قانون مقرر داشته عمل کنند میسر نخواهد بود. منظور از دست اندرکاران، مجموعه کسانی است که در امور اجرائی، نظارتی و تبلیغاتی وظایفی برعهده دارند که عبارتند از عناصر فعال در وزارت کشور، استانداری ...
خودتان را نخارانید! در موقع خارش اگزما چه باید کرد؟
برده و مانع شدت بیشتر خارش پوست می شود اما در مصرف آن زیاده روی نکنید. مانند همه داروهای استروئیدی، هیدروکورتیزون نیز می تواند عوارض جانبی داشته باشد. دستورالعمل کرم بدون نسخه یا دستورالعمل های پزشک اگر دارویی دست ساز مصرف می کنید را رعایت کنید. سایر داروها منتول یک اثر خنک کننده دارد که خارش را برطرف می کند اما غلظت بالاتر آن از یک تا 3 می تواند باعث تحریک پوست شود. یک ژل ...
پیشنهاد دانشمندان برای تقویت قوای تمرکز
منفی دارد. انباشت اطلاعات: ما از طریق تلویزیون، کامپیوتر و دیگر موارد، در بمباران اطلاعاتی قرار داریم و از طریق ایمیل و اس ام اس نیز پیام ها را دریافت می کنیم. هنگامی که حجم این اطلاعات دریافتی بالا رود مغز نمی تواند سیستم فیلتر خود را به خوبی فعال کند و دچار حواس پرتی می شویم. محققان می گویند با تمرین های فکری می توانید قوای فکری خود را تقویت کنید. تلاش برای تمرکز: با تمرکز بر ...
5 عادتی که افراد بسیار موفق هر روز از آن ها پیروی می کنند
مهم تان را در خانه انجام دهید. این هم مهم است که شما نمی توانید در طول کل یک روز، با قدرت ذهنی بالا پیش بروید. سرانجام مغز شما خسته می شود و باید برای آن زمان هم برنامه ریزی داشته باشید. 3- وقتی کند می شوید؛ دوباره سازمانی دهی شوید بسیاری از ما در بعدازظهر متوقف می شویم یا کاملا سرعت ما کند می شود و انرژی صبح را نداریم. کار کردن سخت می شود و بیشتر تمایل به حواس پرتی ...
