خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه آسیب ورزشی به حداقل می رسد؟
سطح فعالیت خود را به تدریج افزایش دهید، مگر اینکه در حال حاضر به طور مکرر و شدید ورزش می کنید. 3- توجه داشته باشید که تمرین بیش از حد شدید یا زیاد، باعث آسیب های بیش از حد مانند شکستگی، سفتی یا درد در مفاصل و عضلات و التهاب تاندون ها و رباط ها می شود و در عین حال ورزش می تواند باعث ساییدگی و پارگی مکرر در بعضی از قسمت های بدن شما شود؛ در رشته های شنا (شانه ها)، آهسته دویدن (زانو، مچ پا و ...
تبخال و هر آنچه که باید بدانید!
...، ویروس در سلول های عصبی پوست شما خفته است و ممکن است به عنوان یک زخم دیگر در همان محل قبلی ظاهر شود. عود ممکن است توسط موارد زیر ایجاد شود: عفونت ویروسی یا تب، تغییرات هورمونی، فشار، خستگی، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و باد، تغییرات در سیستم ایمنی بدن و آسیب به پوست. تقریباً همه در معرض خطر تبخال هستند. بیشترِ بزرگسالان ویروسی دارند که باعث تبخال می شود حتی اگر هرگز علائمی نداشته ...
کمپین Cool Biz در ژاپن؛ تغییر پوشش برای افزایش راحتی در محل کار و کاهش مصرف انرژی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون)، نظرسنجی های انجام شده برای یک مطالعه EPA نشان داد که مدیران ساختمان در تابستان زمانی که مردم لباس سبک تر و نازک تر از لباس زمستانی می پوشند، درجه تنظیم دما را بالاتر تنظیم نمی کنند. با این حال، شما می توانید تعصب مدیران ساختمان را نسبت به حفظ و تنظیم کردن دما در پایین ترین درجه درک کنید، در شرایطی که بسیاری از آنها مرد هستند و بدون توجه به فصل ممکن ...
فاصله گذاری اجتماعی و محروم ماندن بدن از میکروب های مفید
خود داریم. تغییراتی که می تواند بهداشت ما را بیشتر و بهتر بالا ببرد. اما وجوه دیگری را نیز باید در نظر گرفت. در ایمونولوژی این آموزه پذیرفته شده است که قرار گرفتن در معرض عفونت های معمول و میکروب های رایج در اوایل زندگی به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا یاد بگیرد چه چیزی را باید هدف قرار دهد و چه چیزی را به حال خود رها کند. عدم دستیابی به آن مواجهه ها در زمان مناسب، سیستم ایمنی بدن را نسبت به هر ...
تأثیر فاصله گذاری اجتماعی بر سیستم ایمنی؛ آیا پاستوریزه تر شده ایم؟
ایمونولوژی این آموزه پذیرفته شده است که قرار گرفتن در معرض عفونت های معمول و میکروب های رایج در اوایل زندگی به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا یاد بگیرد چه چیزی را باید هدف قرار دهد و چه چیزی را به حال خود رها کند. عدم دستیابی به آن مواجهه ها در زمان مناسب، سیستم ایمنی بدن را نسبت به هر میکروب جزئی وادار به واکنش بیش از حد می کند. این احتمال وجود دارد که یکی از اثرات طولانی مدت وضعیت جدید ...
اگر این علائم را دارید به تست منفی کروناتوجهی نکنید
را به عنوان تنها علامت کرونا تجربه کنید، همچنین از دست دادن بویایی و چشایی می تواند برای مدت طولانی باقی بماند و حتی پس از بهبودی از بیماری نیز ادامه یابد. تب یکی از رایج ترین علائم ابتلا به کرونا است. با توجه به اینکه تب شما حتی پس از مصرف داروهای تسکین دهنده درد فروکش نمی کند و همچنان همراه با لرز بدتر می شود نشانه کووید-19 است. جدا از تب و سرفه بیماران مبتلا به کرونا اغلب ...
ریز و درشت ویتامین ها را بشناسیم
ناخواسته می شود. بنابراین توصیه می کنیم اغلب ویتامین ها تحت نظر پزشک استفاده شوند. یا محلول در آب هستند مثل: ویتامین C و ویتامین های گروه B یا محلول در چربی هستند مانند: ویتامین های E، K، D، A ویتامین های محلول در چربی در بافت چربی بدن یا کبد تا چند روز (گاهی حتی چند ماه) ذخیره می شوند . اما ویتامین های محلول در آب، در بدن ذخیره نمی شوند و خیلی زود از طریق ...
بیماری نوروپاتی چیست؟ + علائم
بیماری نوروپاتی به خاطر آسیب به اعصاب محیطی ایجاد می شود و از دلایل ایجاد آن می توان دیابت را نام برد. همچنین از علائم این بیماری حساسیت شدید به لمس و ضعف عضلانی است. بیماری نوروپاتی در نتیجه آسیب به اعصاب خارج مغز و نخاع (اعصاب محیطی) ایجاد می شود و اغلب باعث ضعف، بی حسی و درد در دست ها و پاها می شود. همچنین می تواند مناطق دیگر بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد. سیستم عصبی ...
مشاهده عفونت نادر قارچ سیاه در کرونای هندی + عوارض
عوامل مستعد کننده این عفونت می توان به دیابت (کتواسیدوز) و نوتروپنیا اشاره کرد و از حادترین اشکال عفونت، آلوده شدن سینوس های صورت است که می تواند بافت مغز را نیز درگیر کند. بهزادی گفت: مطالعات نشان می دهند که برای درمان موکورمایکوزیز باید عامل و یا عوامل مستعد کننده را درمان کرد و به موازات آن از داروهای ضدقارچی مانند آمفوتریسین B و عمل جراحی یاری گرفت. وی افزود: بر اساس گزارش ...
هرآنچه باید قبل و بعد از دریافت واکسن کووید-19 بدانید
دریافت واکسن چه کنیم؟ واکسن نمی تواند باعث بروز عفونت کووید-19 در بدن شما شود و با دریافت دوز کامل آن احتمال ابتلای وخیم به بیماری کاهش می یابد. در حال حاضر مشخص نیست که واکسن ها احتمال انتقال بیماری از سوی شما را چقدر کاهش می دهند. بنابراین مهم است که کماکان به پیروی از پروتکل های بهداشتی ادامه دهید. برای محافظت از خودتان و خانواده، دوستان و همکاران، باید کماکان به انجام ...
تصاویر دیدنی از پنگوئن های دوست داشتنی قطب جنوب
دوستانش آلبرت می گوید یک هفته پس از اینکه به خانه برگشته، دمای هوا در قطب جنوب به بالاترین حد تا آن زمان، یعنی 18٫3 درجه سانتی گراد رسیده است؛ در حالی که دما ی عادی برای تابستان حدود 0 تا 5 درجه ی سانتی گراد است. امیدوارم تغییرات آب و هوایی تأثیر کمی روی قطب جنوب و حیات وحش آن بگذارد تا نسل های بعدی ما بتوانند در آینده به آنجا سفر کنند و این قسمت جادویی از سیاره ی زمین را ...
این 13 نوع درد شکم را جدی بگیرید
مراجعه بیماران به پزشک هستند. 13 نوع از آنها که به پیگیری و مراجعه به پزشک نیاز دارند عبارتند از: درد همراه با تب، درد غیرمعمولی و معمولا نشان دهنده وجود عفونت داخل بدن است 1- درد ارجاعی منشا این دردها از محوطه خارج شکمی است، یعنی بیمار با درد شکم به پزشک مراجعه می کند و بعد از معاینه ها و آزمایش ها معلوم می شود مثلا درد مربوط به عفونت قسمت تحتانی ریه و در اثر سینه ...
تامین ویتامین ث بدن با این میوه
دیگر فواید متعدد دارند. مطالعات مختلف نشان داده است که اسید لینولئیک موجود در ترکیب ازگیل می تواند مانع از ایجاد و پیشرفت سرطان به خصوص پستان ، پوست، کبد و روده بزرگ شود. یکی دیگر از اجزای سازنده آن نیز منگنز است، این ماده معدنی برای بدن بسیار مفید است. بعضی اوقات معمولاً در پزشکی استفاده می شود، زیرا کمبود منگنز باعث ضعف استخوان ها می شود و باعث کم خونی و تأخیر در قاعدگی می شود، در ...
درد سمت چپ بدن؛ دلیلش چیست؟
در بیضه مورد نظر تهوع استفراغ شکم درد درد در کشاله ران تورم بیضه باید توجه داشته باشید که ممکن است درد کم کم شروع شود و طی چند ساعت یا چند روز بروز کند، اما کمتر شایع است. درمان پیچ خوردگی بیضه یک وضعیت اورژانسی است. اگر درمان که عمل جراحی است طی شش ساعت انجام نشود، بیضه از بین خواهد رفت. عفونت کلیه عفونت کلیه می تواند سبب درد در یک طرف یا هر ...
کاهش تب کودک و نوزاد بدون دارو در خانه
تواند نشانه ای از عفونت جدی باشد هنگامی که میبینید درجه حرارت نوزادتان بالا می رود، می تواند باعث نگرانی بالای برای شما شود این مشکل باعث می شود تا با پزشک تماس بگیرید یا مراقبت های اورژانسی را دریافت کنید ؛ آنچه گفتیم مقدمه ای بود برای پرداختن به راههای درمان خانگی تب کودک و نوزاد که در ادامه این بخش به آنها خواهیم پرداخت. درجه حرارت و تب چند درچه برای نوزاد و کودک در هر سنی نگران کننده است ...
نکته خطرناک درباره چربی شکمی
واکسن های کووید که در حال حاضر توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای استفاده تایید شده اند، به طور خاص بررسی نکردند که آیا الکل تاثیری در اثربخشی واکسن ها داشته است یا خیر. به گفته دکتر آنجلا هیولت، دانشیار بیماری های عفونی مرکز پزشکی دانشگاه نبراسکا، چیزی که از مطالعات مشخص است این است که مصرف زیاد الکل پاسخ ایمنی بدن را مختل کرده و حساسیت شما را نسبت به عفونت های باکتریایی و ویروسی افزایش ...
چند راهکار ساده برای دفع سریع سنگ کلیه
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از وظائف کلیه ها، خارج کردن اوره و مواد معدنی اضافی از خون است؛ بدن انسان معمولاً این مواد را از طریق ادرار دفع می کند، در برخی موارد تجمع بیش از حد املاح در کلیه ها می تواند منجر به تشکیل سنگ هایی به شکل کریستال شود. سنگ کلیه می تواند در هر دو کلیه تشکیل شود؛ این سنگ ها از آنجا به مجاری ادراری که کلیه ها را به مثانه وصل می کنند، منتقل می شوند. ...
راهکارهایی برای درمان خانگی گوش درد
. گاهی اوقات درد در ناحیه دیگر بدن مثل دندان و فک نیز باعث بروز گوش درد در فرد شود. البته عوامل دیگری نیز دارد که در ادامه این عوامل را بررسی می کنیم. عفونت گوش عفونت گوش رایج ترین دلیل بروز گوش درد در کودکان و بزرگ سالان است. عفونت گوش بیرونی معمولاً در نتیجه شنا کردن، استفاده از سمعک یا هدفونی هست. همچنین به علت آسیب رسیدن به گوش از طریق گوش پاک کن یا انگشت ها اتفاق نیز به ...
تغییر سبک زندگی چه تأثیری بر سلامتی ما خواهد داشت؟
طریق تماس با میکروارگانیسم های دیگر انسان ها و محیط طبیعی ارائه شود. اگر این ورودی ها نامناسب باشند، مکانیسم های تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن از کار می افتند. در نتیجه، سیستم نه تنها به ارگانیسم های مضر که باعث ایجاد عفونت می شوند، بلکه به موارد بی خطر مانند گرده، گرد و غبار و مواد حساسیت زای غذایی و در نتیجه بیماری های آلرژیک حمله می کند. پروفسور جاناتان هوریهان از دانشگاه علوم پزشکی و ...
ورود دو سامانه بارشی جدید به آذربایجان شرقی تا پایان هفته
آخر هفته نیز گذر امواج تراز میانی جو، موجب بارش های پراکنده در نواحی مختلف استان می شود. امیدفر اظهار کرد: البته با توجه به شرایط فصلی و محلی در این روزها، احتمال تشدید بارندگی ها در برخی نواحی به خصوص نواحی کوهستانی استان و آبگرفتگی معابر عمومی و سیلاب شدن مسیل ها دور از انتظار نخواهد بود. وی با بیان این که روند افزایش نسبی دمای استان تا پایان هفته ادامه داشته و در حد پنج تا شش درجه ...
چگونه در فصل گرما از بوی بد بدن خلاص شویم؟
همزمان با آغاز فصل گرما و افزایش دما، بدن انسان تعریق بیشتری خواهد داشت که در برخی از افراد با بوی بسیار ناخوشایندی همراه است. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، گرمای زیاد هوا باعث تعریق بدن و ایجاد بوی نامطبوع می شود که این معضل حتی گاهی با استفاده از دئودورانت ها نیز قابل درمان نیست و باعث خجالت بسیاری از افراد می شود. با این همه، اما روش هایی وجود دارد که ...
بیماری های منتقله جنسی را بشناسید
تناسلی یا مقعد تب خفیف کمبود انرژی تحریک پذیری گاهی شپش یا تخم های سفید کوچک در اطراف ریشه موهای شرمگاهی قابل مشاهده است. می توانید برای تشخیص بهتر از ذره بین کمک بگیرید. در صورت عدم درمان شپش شرمگاهی از طریق تماس پوست به پوست یا لباس، ملافه یا حوله مشترک به دیگران منتقل می شود. جای نیش این حشره نیز می تواند باعث عفونت شود. بهتر است بلافاصله بعد از آلودگی به ...
آزمایشاتی که حتما قبل بارداری باید انجام شوند
.... 6. آزمایش اچ آی وی: آزمایش ویروسی کمبود ایمنی انسان اجباری است چون HIV توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها را با حمله به سیستم ایمنی بدن کاهش می دهد. این ویروس می تواند در هنگام زایمان و هنگام شیردهی به نوزاد شما سرایت کند. آزمایش هایی را که می توان در اولین بازدید در دوران بارداری در نظر گرفت: سیتولوژی گردن رحم (پاپ اسمیر): زنانی که پاپ اسمیر را با غربالگری ...
دلایل سوزش ادرار در زنان
آلودگی مسئله ساز نشود. استفاده بیش از حد از محصولات و شوینده های بهداشتی زنانه باعث به هم ریختن کارکرد طبیعی و در نهایت سوزش ادرار می شود. خوشبو کننده های مورد استفاده در حمام کف هم می تواند روی پوست های حساس تر چنین تأثیری داشته باشد. واژینوز باکتریال عارضه ای آزار دهنده در زنان و معمولا همراه با بویی ناخوشایند است. این اختلال زمانی رخ می دهد که تعادل میان باکتری های خوب و بد در واژن از ...
ثانیه شمار روز های کم آبی در تهران
تهران ایجاد کرده است که بیش از گذشته از مردم بخواهند که الگو های مدیریتی مصرف آب را رعایت کنند. بر اساس آخرین آمار ها از سوی شرکت آب و فاضلاب استان تهران، مشترکان فعال آب در این استان حدود یک میلیون و 800 رشته است که به صورت میانگین شهروندان طی یک روز بیش از سه میلیون متر مکعب آب مصرف می کنند، اما این روز ها با شدت یافتن افزایش دما و روز های کرونایی شاهد افزایش بیش از حد هستیم. ...
تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری ها - کرونا
شربت ها و قرص های دارای زینک ، می تواند به کاهش دوره ابتلای شما به سرماخوردگی کمک کند. زینک همچنین کمک می کند که علائمی مانند گرفتگی بینی، آبریزش بینی، سوزش گلو و سرفه، زودتر بهبود پیدا کنند. یافته ها همچنین نشان می دهند که زینک به تحریک و فعالسازی گلبول های سفید نوع T که بدن را برای مقابله با عفونت ها آماده می کنند، کمک می کند. برای بهبود سریعتر، استفاده از مکمل زینک را ظرف 24 ساعت از بروز علائم ...
حساسیت به پروتئین شیر
درک حساسیت به پروتئین شیر در نوزادان به گزارش اقتصادآنلاین ، حساسیت به پروتئین شیر اغلب در نوزادانی اتفاق می افتد که از شیر خشک گاو تغذیه می کنند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن پروتئین شیر گاو را مضر تلقی کرده و باعث واکنش آلرژیک می شود. طبق مطالعه انجام شده حداکثر 7 درصد از نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می کنند، به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند. گرچه در بعضی ...
مهم ترین نشانه سرطان ریه + راه های پیشگیری از آن
اگر این تغییرات بدون توجیه و پایدار باشند، باید به پزشک مراجعه کرد. خستگی مزمن یکی دیگر از علائم سرطان ریه احساس خستگی مزمن است. فرد بدون انجام فعالیت های فیزیکی احساس خستگی شدید می کند. بروز تب بدون دلیل مشخص افزایش دمای بدن بدون دلیل مشخص نشانه ای از بروز اتفاقی غیرعادی در بدن است. تب دائم می تواند نشانه ای از بروز مشکلات جدی مثل سرطان ریه باشد. ...
