خانه
چطور بفهیم افت فشارخون داریم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک و نقش آن در تغذیه
در مصرف آن نمک طعام یکی از عوامل شناخته شده پرفشاری خون یا همان فشار خون بالا است و بسیاری از مطالعات نشان داده که عامل ابتلای بخشی از جمعیت جهان به پرفشاری خون، مصرف بسیار زیاد نمک است. مصرف افراطی آن فشار سرخرگی را افزایش می دهد و همچنین وجود مقدار زیاد سدیم در بدن، منجر به حبس آب در مایعات میان بافتی می شود که این خود موجب ورم بدن و فشار شدید به رگ ها و به قلب شده و به ...
آبی شدن رنگ ناخن؛ از دلایل تا درمان
ایجاد کند. گاهی اوقات، آسم می تواند به حملات آسم که زندگی فرد را در معرض خطر قرار می دهند، منجر شود. سندرم دیسترس تنفسی حاد (ARDS): افراد مبتلا به این شرایط با دشواری در تنفس مواجه هستند و سرعت تنفس و ضربان قلب آن ها سریع تر از حالت عادی است که به افت اکسیژن خون منجر می شود. پزشکان سندرم دیسترس تنفسی حاد را با اکسیژن درمانی برای افزایش سطوح اکسیژن خون درمان می کنند. سینه پهلو ...
آبی شدن رنگ ناخن؛ از دلایل تا درمان
...> سندرم دیسترس تنفسی حاد (ARDS): افراد مبتلا به این شرایط با دشواری در تنفس مواجه هستند و سرعت تنفس و ضربان قلب آنها سریع تر از حالت عادی است که به افت اکسیژن خون منجر می شود. پزشکان سندرم دیسترس تنفسی حاد را با اکسیژن درمانی برای افزایش سطوح اکسیژن خون درمان می کنند. سینه پهلو: باکتری ها، ویروس ها، و قارچ ها می توانند موجب سینه پهلو شوند که نوعی عفونت ریه است. به عنوان مثال، پیرو یک عفونت ...
مراقب قلب خود در ایام کرونا باشید
به اینکه عوامل خطر بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی شامل فشار خون، کلسترول، قند خون بالا، مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، آلودگی هوا و چاقی است، گفت: در زمان بحران کووید 19 بیماران قلبی و عروقی با تهدید دوجانبه مواجه هستند و نه تنها در معرض تهدید نوع جدید ویروس قرار دارند بلکه به علت ترس از ابتلا به کرونا از انجام معاینات دوره ای قلب هم خودداری کنند. این متخصص بیماری های قلبی و عروقی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این دمنوش خوشمزه
و مصرف و روزانه تا حدود چهار گرم از گیاه خشک بیشتر استفاده نشود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف زیاد و طولانی مدت گل گاو زبان به هیچ عنوان توصیه نمی شود. از عوارض مهم این گیاه دارویی می توان افزایش فشار خون را نام برد، ولی به طور کلی توصیه می شود، همچنین این دمنوش در بیماران مبتلا به فشار خون و در دوره بارداری و شیردهی حتی المقدور مصرف نشود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: به طور کلی مصرف گیاهان دارویی به صورت خودسرانه و مداوم به خاطر عوارض جانبی احتمالی توصیه نمی شود، در ضمن گفتنی است که استفاده درمانی از گیاهان دارویی حتما باید زیر نظر متخصصان طب سنتی انجام شود. ...
قلبتان را جوان نگه دارید
وجود دارد که می تواند در صورت عدم کنترل و تحت درمان نبودن، فرد را در معرض حمله قلبی قرار بدهد. این عارضه که به آن هیپرکلسترولمی فامیلی (FH) می گویند ژنتیکی بوده و به این معنی است که بدن شما نمی تواند کلسترول را به خوبی پردازش کند. در نتیجه کلسترول مخرب در عروق جمع شده و به آن ها آسیب می زند، از جمله به قلب. اگر پدر، مادر، خواهر یا برادر و یا فرزندی دارید که در سن کمتر از 60 سالگی دچار یک ...
سلامت قلب در زنان مسن به سلامت روان آن ها مرتبط است
ها احتمالاً تا اواخر زندگی ایجاد نمی شود، در حالی که مردان، زودتر از زنان، علائم بیماری را نشان می دهند. رژیم غذایی، ورزش، خواب، کاهش استرس و فشار خون و کلسترول، موارد مهم در هر گروه سنی محسوب می شوند. زنان به طور نامتناسبی تحت تأثیر بیماری همه گیر COVID-19 قرار گرفته اند، به طور خاص مادران شاغل برای کمک به آموزش در خانه و نظارت بر فرزندان خود تحت فشارند. این موضوع نیز در نهایت روی سلامت یا عدم سلامت قلب موثر است. ...
پژوهشی جدید: احتمال آسیب های جدی قلبی در ابتلای خفیف به کرونا بسیار کم است
.... از ابتدای همه گیری کرونا محققان در حال مطالعه اثرات طولانی و کوتاه مدت این بیماری روی سیستم گردش خون هستند. هنوز مسیری طولانی پیش روی این تحقیقات قرار دارد، اما دانستن اینکه احتمالا ماهیچه های قلب در ابتلای خفیف به این بیماری آسیب خاصی نمی بینند، می تواند خبر خوبی برای بسیاری از افراد باشد. این محققان و متخصصان قلب و عروق می گویند که هیچ سودی در تحت نظر داشتن بیمارانی که دچار عفونت خفیف کووید-19 شده اند، وجود ندارد و باید کسانی که دچار ابتلای شدید به این بیماری شده اند و حتی کسانی که بعد از درمان همچنان علائم این بیماری را دارند، تحت نظر قرار بگیرند. ...
مزایای عمل جراحی لاغری
... سلامت قلب و عروق بهبود می یابد. جراحی کاهش وزن خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب ، سکته مغزی و بیماری های محیطی قلب را کاهش می دهد. بعلاوه ، یک مطالعه گزارش داد که کاهش وزن حاصل از جراحی می تواند به جلوگیری از خطر مرگ همراه با سکته ، فشار خون کمک کند. فشار خون و سطح کلسترول پس از جراحی می تواند به حالت طبیعی یا تقریباً نرمال برگردد . رفع افسردگی. بسیاری از افراد چاق به دلیل ضعف ...
نقش منیزیم در بیش از 300 واکنش آنزیمی بدن
.... همچنین وجود منیزیم برای تنفس سلولی ضروری و مهم است. او در ادامه افزود: از دیگر کاربرد های منیزیم در بدن می توان به ساخت و حفظ سلامت استخوان ها، هدایت پیام های عصبی و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. از منیزیم به عنوان ماده کنترل کننده متابولیسم گلوکز در بدن یاد می کنند؛ بنابراین برای افراد دیابتی بسیار حائز اهمیت است. اولیایی درباره علائم کمبود منیزیم بیان کرد: یکی از علائم ...
انجام ورزش های هوازی برای بیماران پیوند کلیه ضروری است
پیوند کلیه عنوان کرد: شادابی، افزایش جریان خون و کمک به اکسیژن رسانی، افزایش قدرت قلب ، استقامت و انرژی، کاهش فشار خون، چربی بدن و رسیدن به وزن مناسب، کاهش استرس، افسردگی، افزایش اعتماد به نفس و همچنین بهبود در وضعیت خواب، همگی از فواید ورزش کردن برای این بیماران است. این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری درمورد علائم پس از انجام عمل پیوند اظهار کرد: در بیمارانی که پیوند کلیه انجام می شود ...
این 3 گروه نباید گوجه سبز بخورند
افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی می خورند که برای سلامتی خطرناک است، مخصوصاً افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماران کلیوی نباید نمک زیاد مصرف کنند. این متخصص تغذیه با بیان این که افراد مبتلا به رفلاکس نیز نباید از این میوه مصرف کنند، عنوان کرد: میزان اسید گوجه سبز بالا است که می تواند باعث سوزش معده، معده درد و رفلاکس در افرادی شود که از ناراحتی های معده رنج می برند. وی تصریح ...
علت های کبودی ناگهانی و بدون دلیل برروی بدن
التهاب و درد محل آسیب دیده را بانداژ کنید. بالا نگه داشتن عضو (E): برای پیشگیری از کاهش خون رسانی به محل آسیب دیده ،عضو آسیب دیده را در ارتفاعی بالاتر از سطح قلب قرار دهید. 8. دیابت : کبودی ناگهانی در پاها یکی از علائم دیابت پیشرفته می باشد . این بیماری بر رگ های خونی تاثیر گذاشته و منجر به بیماری عروق محیطی خواهد شد . علاوه بر کبودی ناگهانی در افراد مبتلا به دیابت ...
اگزمای واریسی؛ از علائم تا درمان
پوست استفاده کنید. این کار را زمانی که پوست پس از شستشو مرطوب است و در طول روز انجام دهید. از محصولاتی که موجب خشکی یا تحریک پوست می شوند مانند محصولات معطر، دارای مواد نگهدارنده و حاوی کالامین پرهیز کنید. بالاتر قرار دادن پاها نسبت به قلب این کار را هر دو ساعت یک بار برای 15 دقیقه انجام دهید تا تورم کاهش یابد و جریان خون بهبود یابد. همچنین، پاهای خود را هنگام خواب ...
کاهش آستانه تحمل و تاب آوری در جامعه به مرحله بدی رسیده است/ توهین، یکی از پنج جرم نخست کشور است!
...، اغلب کاری بس دشوار و گاهی غیرممکن است. وی افزود: آثار مخرب خشم رهاشده بر جسم انسان شامل: افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، بیماری های قلبی-عروقی و حمله قلبی، ناراحتی های گوارشی همچون زخم معده، کاهش تمرکز حواس، سردردهای شدید میگرنی، ترشح هورمون کورتیزول، ضعف سیستم ایمنی و نهایتا کوتاه شدن عمر است. این کارشناس تصریح کرد: کسانی که دچار مشکل خشم دائمی هستند اغلب اوقات قلب ...
با این اسموتی ها سلامتیتان را تضمین کنید
سال سوابق سلامت و رژیم های غذایی هر شرکت کننده را ردیابی می کرد. نتایج نشان داد، افرادی که بیشترین سبزیجات غنی از نیترات را مصرف می کنند، فشار خون سیستولیک خود را 2.5 میلی متر جیوه کاهش می دهند. این عدد بالاترین میزان فشار خون است که به دیواره شریان آسیب وارد می کند. علاوه بر این، محققان کشف کردند، در افرادی که بیشترین برگ های سبز را مصرف می کنند بین 12 تا 26 درصد احتمال بیماری قلبی ...
بیماری های قلبی عروقی (CVDs) چیست؟
، چاقی، عدم تحرک جسمی و مصرف الکل قابل پیشگیری هستند. اکثر افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا در معرض این بیماری (مانند افراد مبتلا به فشار خون و چربی بالا و دیابت) نیازمند غربالگری منظم، تشخیص زودهنگام و مدیریت شیوه سالم زندگی هستند. ضربان نامنظم قلب احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد و باید جدی گرفته شود. ضربان نامنظم قلب در فیبریلاسیون دهلیزی (AF) می تواند به ایجاد لخته ...
علائم ابتلا به بیماری قلبی چیست؟ + نحوه پیشگیری
مرگبار باشد و به همین دلیل حتما در صورت مشاهده این علامت باید پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. در حقیقت زمانی که دارید خروپف می کنید و این خروپف با توقف تنفس شما شکسته می شود و ممکن است اکسیژن کافی به مغز شما نرسد. آپنه خواب خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و ریتم های غیر طبیعی قلب می شود. آپنه خواب قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی خاموش ...
این نشانه های ساده یعنی به زودی سکته قلبی می کنید
مرگبار باشد و به همین دلیل حتما در صورت مشاهده این علامت باید پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. در حقیقت زمانی که دارید خروپف می کنید و این خروپف با توقف تنفس شما شکسته می شود و ممکن است اکسیژن کافی به مغز شما نرسد. آپنه خواب خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و ریتم های غیر طبیعی قلب می شود. آپنه خواب قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی ...
علت تنگی نفس و تپش قلب با هم
تپش قلب هنگامی که با علایمی دیگر به خصوص تنگی نفس همراه باشد دلایل مختلفی دارد. از جمله دلایل آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: نارسایی قلبی در این شرایط قلب به درستی کار نمی کند و خون با سرعت بسیار کمی پمپاژ می شود و به اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی به اندام های بدن نخواهد رسید. این بیماری ممکن است که در پاسخ به حمله قلبی، بیماری کلیوی، دیابت یا فشار خون بالا صورت گیرد ...
افزایش خطر بیماری های قلبی در کودکان بر اثر آلودگی هوا
آلاینده هوا برای افزایش قابل توجه فشار خون سیستولیک (فشار در عروق در هنگام انقباض عضله قلب) کافی است. نتایج مشابهی نیز در مورد کودکانی یافته شد که برای طولانی مدت در معرض ذرات ریز و نرم آلاینده هوا و دی اکسید نیتروژن ناشی از آلودگی ترافیک قرار داشتند. همچنین بر اساس نتایج این مطالعه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هر دو نوع این آلاینده های هوایی فشار دیاستولیک خون (فشار در عروق هنگام استراحت ...
تنوع در رژیم غذایی سلامت محور و مناسب است ( قسمت دوم)
، کوفته و ... و چون غلات و حبوبات با هم ترکیب بود، کیفیت پروتئین آن نیز بالا می رفت؛ پروتئین های گیاهی به تنهایی کارایی بالایی در بدن ندارند و بهتر است که حبوبات و غلات با همدیگر مصرف شوند تا کیفیت پروتئین افزایش پیدا کند و به علت داشتن فیبر بالا از یبوست جلوگیری کرده و باعث کاهش چربی های مضر خون گردد. این رفتار از سوی دیگر باعث تنظیم فشار خون نیز خواهد شد و به عملکرد مناسب قلب و عروق نیز کمک می کند ...
این 3گروه نباید گوجه سبز بخورند
: بیشتر افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی می خورند که برای سلامتی خطرناک است، مخصوصاً افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماران کلیوی نباید نمک زیاد مصرف کنند. این متخصص تغذیه با بیان این که افراد مبتلا به رفلاکس نیز نباید از این میوه مصرف کنند، عنوان کرد: میزان اسید گوجه سبز بالا است که می تواند باعث سوزش معده، معده درد و رفلاکس در افرادی شود که از ناراحتی های معده رنج می برند. ...
ارتباطی عجیب میان افسردگی و نوشیدن چای
...، سلامت قلب و عروق، پیشگیری از سرطان و مرگ و میر داشته باشند. محققان داده های 13000 نفر را که در سال های 2005 تا 2014 به طور منظم در بررسی طول عمر سالم چین (CLHLS) شرکت کرده اند، تجزیه و تحلیل کردند. آن ها یک ارتباط تقریبا جهانی بین نوشیدن چای و گزارش های پایین از افسردگی را کشف کردند. به نظر می رسید عوامل دیگر باعث کاهش افسردگی نیز می شوند، از جمله زندگی در ...
