خانه
تاثیر و فواید دمنوش زیره برای لاغری/دستور دمنوش زیره
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید شگفت انگیز چای موز آشنا شوید!
.... اجازه دهید موز برای 10 دقیقه بجوشد و سپس آن را از روی حرارت بردارید. چای را از یک صافی عبور دهید. شما می توانید موز جوشیده را برای استفاده در یک پودینگ دانه های چیا یا فرنی نگه دارید. برای بهبود طعم چای می توانید به آن عسل اضافه کنید. این یک نوشیدنی آرامش بخش فوق العاده است که پیش از زمان خواب می توانید آن را مصرف کنید. نکته: از موز ارگانیک ...
4 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای زنان
صاف و میل کنید. به دلیل این که زنجبیل طعم قوی دارد، می توانید یک قاشق چای خوری عسل یا یک قطعه کوچک نبات به آن اضافه کنید. بر اساس بررسی های صورت گرفته، زنجبیل در بهبود درد دیسمنوره (قاعدگی دردناک) مانند ایبوپروفن عمل می کند و درد شما را تسکین می بخشد. زنجبیل را می توانید به عنوان یک اسکراب طبیعی در خانه استفاده کنید و از شر پوست های مرده سطح بدن تان خلاص شوید. برای این کار ...
طرز تهیه لقمه گیاهی کسادیای لوبیا سفید
لقمه گیاهی کسادیای لوبیا سفید یک غذا به سبک مکزیکی است که بسیار خوشمزه و خیلی سریع هم آماده می شود و برای همه رژیم ها مناسب است. در ادامه با ما همراه باشید تا با دستورالعمل تهیه این غذای مکزیکی آشنا شوید. مواد لازم: 400 گرم لوبیا سفید پخته 1⁄4 قاشق غذاخوری زیره 1⁄8 قاشق غذاخوری نمک 100 گرم پنیر پیتزا 4 عدد نان پیتا 3⁄4 قاشق چایخوری پودر چیلی ...
روش هایی برای درمان گلودرد در خانه
می شود غشای مخاطی مرطوب گردد و بدن به آسانی با باکتری های موجود مبارزه نماید. بعد از نوشیدن مایعات خواهید دید که حس بهتری دارید. آنچه می نوشید به خودتان بستگی دارد. آب همیشه انتخاب بهتری بوده اما شما می توانید از آب میوه یا یک نوشیدنی شور همچون آب مرغ نیز استفاده کنید. چای: یک فنجان چای گرم می تواند درمان سریع تری را به همراه داشته باشد و درد گلویتان را تسکین دهد ...
چای ماسالا؛ نوشیدنی معجزه آسا برای سلامت در دوران میان سالی
اضافه وزن و یا کمبود وزن هر دو برای سالمندان مضر هستند. ماندن در یک مزن سالم برای همه سالمندان ضروری است. هنگام اضافه وزن سالمندان باید چای سبز استفاده کنند که به کاهش سوخت وساز و سوختن چربی ها به سرعت کمک می کند. در مقابل کسانی که کمبود وزن دارند باید روزانه چای ماسالا با شیر مصرف کنند و از فواید آن لذت ببرند. فواید پذیرفته شده چای ماسالا برای سالمندان به شرح زیر می باشد: خاصیت آنتی ...
کیک شکلاتی نوتلا با مغز توت فرنگی
نوتلا مواد لازم پودر قند.............4 فنجان، الک شده کره.................1 و 1/2پیمانه، نرم شده در دمای اتاق نوتلا یا شکلات صبحانه..............1 پیمانه وانیل...............1 قاشق چایخوری خامه ترش پر چرب..............1/4 پیمانه طرز تهیه مرحله اول: کره و نوتلا را با هم مخلوط کرده و با سرعت متوسط تا زیاد به مدت 2 ...
یک فنجان سلامتی برای دوری از رشد ویروس
با کمی عسل یا نبات میل کنید. این گیاه در رفع عفونت های مجاری تنفسی، ادراری و عفونت های داخلی زنان مؤثر است. آماده سازی و مصرف یک قاشق گیاه پولک را به تنهایی یا همراه با چند برگ پونه و گل پنیرک داخل قوری چینی مخصوص دمنوش بریزید و سپس به آن آب جوش اضافه کنید. 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. روزی دو استکان از این دمنوش را به مدت چهار روز بنوشید. مریم گلی بنوشید مریم گلی ...
طرز تهیه کیک بستنی
طرز تهیه کیک یخچالی مواد لازم کیک بستنی شیرین عسل شکلاتی 8 عدد عسل 2 قاشق غذاخوری خامه صبحانه 2 بسته شیر 3 فنجان بسکوییت پتی بور 6 عدد شکلات چیپسی نصف فنجان شکلات تیره نصف بسته ( 40 گرم ) فندق، گردو و بادام زمینی به مقدار دلخواه دستور تهیه کیک بستنی مرحله اول ابتدا خامه ...
اگر فواید هسته خرما را بدانید آن را دور نمی اندازید
...، یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و کمی فلفل سیاه به مقداری آب اضافه کنید. این نوشیدنی به طور طبیعی باعث چربی سوزی و کاهش وزن می شود. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: این مخلوط را می توان با یک قاشق عسل سفید شیرین کرد و بعد از وعده های غذایی مصرف کرد . میره افزود: آرد هسته خرما می تواند در کنار آب میوه های تازه و همچنین در مخلوط خمیر کیک استفاده شود. این آرد فاقد کافئین بوده و سرشار ...
طرز تهیه کاپ کیک وگان شکلاتی
کاپ کیک وگان شکلاتی نوعی کیک شکلاتی فاقد تخم مرغ یا لبنیاته، اما نکته جالب این کاپ کیک اینه که هر کسی به راحتی نمی تونه نبود این ها رو در کیک حدس بزنه. این کاپ کیک بافت پوک و لطیفی داره و طعم شکلاتیش هم لذت خوردن یک تکه از اون همراه با چای عصرانه رو چند برابر می کنه. مواد لازم 2 فنجان آرد همه منظوره 2/3 فنجان پودر کاکائو 2 قاشق چای خوری جوش شیرین ...
2طرز تهیه بورک ترکی گوشت و پنیر و بورک اسفناج ترکی
خاورمیانه بسیار محبوب و مرسوم است که با مواد مختلف آماده و سرو می شود. 2 طرز تهیه بورک ترکی گوشت و پنیر و بورک ترکی اسفناج و پنیر با خمیر یوفکا یا فیلو را از دو سایت آشپزی Food Network و Happy Kitchen در مجله کوروش بخوانید. طرز تهیه بورک ترکی گوشت و پنیر روغن زیتون فرابکر: 6 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای سبز ریز خرد شده و بدون دانه: 500 گرم پودر فلفل قرمز ...
طرز تهیه برگر بادمجان و پنیر کبابی با سس پستو
فنجان لیمو یک عدد سرکه سفید یک قاشق چای خوری پودر چیلی یک قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه برگر بادمجان و پنیر کبابی با سس پستو پیش از این طرز تهیه برگر بادمجان کبابی با پنیر فتا را به شما آموزش داده بودیم، اما این بار می خواهیم یک نوع برگر گیاهی دیگر با پنیر کبابی و بادمجان را همراه با شما اماده کنیم. برای شروع بادمجان ها را بعد از این که ...
چی کوفته (کوفته خام ترکی)
مواد لازم برای چهار نفر: 250 گرم گوشت چرخ کرده بدون چربی یک و نیم لیوان بلغور یک عدد پیاز چهار حبه سیر چهار شاخه پیازچه دو قاشق غذاخوری رب فلفل یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نصف دسته جعفری ☘ نصف لیوان روغن زیتون نصف فنجان آب یک عدد گوجه فرنگی رنده شده یک عدد فلفل ...
طرز تهیه چای ضد کرونا
تهیه چای ضد کرونا وی در خصوص طریقه تهیه و مصرف این چای اظهار کرد: هر از کدام از موادی که نام برده شد را به صورت برابر با هم ترکیب کنید و سپس به اندازه یک قاشق مربا خوری از کل ترکیب را دم کنید و به صورت روزانه مصرف نمایید. این متخصص طب سنتی ضمن اشاره به اینکه مصرف این ترکیب گیاهی بالای 90 درصد از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند، گفت: افرادی که از این ترکیب استفاده کرده اند، اغلب ...
دمنوش های فوق العاده برای مقابله با کرونا
گلاب و یک قاشق چایخوری تخم بالنگو را به همراه یک قاشق چایخوری تخم بارهنگ با یکدیگر مخلوط کرده و نیم ساعت صبر کنید تا بالنگو و بارهنگ به خوبی لعاب دهند، سپس سرِ قاشق چایخوری زعفران ساییده شده را به مواد قبلی اضافه کرده و دوباره هم بزنید؛ پس از آن می توانید دمنوش را با افزودن کمی عسل طبیعی آرام آرام بنوشید. این متخصص طب سنتی بیان کرد: همچنین دمنوش های دیگر مانند چای سبز، زنجبیل، نعنا، مرزنجوش، مریم گلی، سیاه دانه، زوفا و گل گاوزبان برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن توصیه می شود. ...
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری
، احساس سیری در شما ایجاد کرده و جلوی اشتهای شما را می گیرد. این سوپ را قبل از غذای اصلی میل کنید تا غذای کمتری بعد از آن مصرف نمائید. زیرا این سوپ حجم زیادی از معده شما را اشغال کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. مواد مغذی نخود فرنگی سه چهارم فنجان نخود فرنگی دارای 100 واحد کالری است، مقدار پروتئین آن از یک چهارم فنجان بادام یا یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی بیشتر است. هر فنجان ...
دستور تهیه پاناکوتای خرما
...: مواد لازم برای پاناکوتای خرما : خرما 17 عدد شیر 300 میلی لیتر (یک و یک چهارم پیمانه) عسل 2 قاشق سوپخوری پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری شکلات تلخ خرد کرده 70 گرم خامه صبحانه 200 گرم پودر ژلاتین 1 قاشق سوپخوری وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری خامه فرم گرفته برای تزئین به میزان لازم مراحل تهیه پاناکوتای خرما : ...
معرفی بهترین دمنوش ها برای اعصاب
خواص دمنوش نعناع می تواند به بر طرف کردن نگرانی های شما کمک بسیاری کند. منتول به طور قابل توجهی در این دمنوش یافت می شود و خواص آن سبب رفع اسپاسم های عضلانی می شود. وقتی عضلات شما منقبض نباشند و استرس شما کاهش پیدا کند، این امر موجب آرام شدن بدن می شود. طرز تهیه مقداری برگ نعناع تازه را بشویید و در ظرف مورد نظر بریزید. سپس آب جوش بر روی آن ها ریخته و بگذارید 5 تا ...
دمنوش کرفس و 4 خاصیت مهم که نمی دانستید
4 خاصیت دمنوش کرفس 300 گرم برگ آن را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس با شیر مخلوط کنید و از آن برای درمان بیماری و گرفتگی صدا استفاده کنید. 10 گرم تخم کرفس را در 300 سی سی آب جوش دم کنید و روزی سه فنجان از آن را برای ضد عفونی مجاری ادرار بنوشید. برای از بین بردن سنگ کلیه و مثانه ، روزی سه لیوان آب کرفس همراه مرزه میل کنید. برای تقویت معده ، 5 گرم تخم کرفس را در 150 سی سی آب جوش دم و یک فنجان بعد از ...
طرز تهیه بلوبری چیای خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه بلوبری چیا را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 2 فنجان ماست یونانی (بدون چربی) 1 و 1/2 فنجان شیر 1/4 فنجان دانه چیا 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل 3 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق چایخوری کره بادام زمینی دستور تهیه: تمام مواد رو در یک ظرف بزرگ ترکیب کرده و اجازه بدین به مدت 4 ساعت یا طول شب همون طور باقی بمونه. سپس اون رو به کاسه ریخته و تزئین کنید. فقط یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی بریزین. نوش جان! منبع: شبکه آشپزی ...
طرز تهیه چای زعفران مجلسی مخصوص افطار ماه رمضان
چای زعفرانی عطر و طعم بی نظیری دارد و توصیه می شود بجای مصرف چای سیاه از چای زعفرانی با رنگ زیبایی که دارد استفاده کنید. این چای یک نوشیدنی شیک مانند شربت آلبالو برای پذیرایی از مهمان ها بحساب می آید و در کنار یک کیک عصرانه بسیار دلچسب است. ابتدا آب داخل کتری را به جوش بیاورید و بعد از اینکه آب به جوش آمد،داخل یک قوری پودر زعفران، چای سیاه، گلاب و هل را بریزید و روی آن آب ...
طرز تهیه میگو نمکی فلفلی
میگو از غذا های دریاییه که با کالری کم مقدار زیادی مواد مغذی به بدن می رسونه. امروز پخت یه میگو رو بهتون یاد می دیم که با روغن کم پخته می شه و در عین حال طعمی فوق العاده داره. میگو علاوه بر مواد مغذی، سرشار از پروتئینه و دریافتش برای کسایی که به کاهش یا افزایش وزن فکر می کنن خیلی مهمه و می تونید به عنوان شام یا نهار استفاده کنید. مواد لازم 900 گرم میگو 4 حبه سیر 1 فنجان ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی کلاسیک
چای خوری فلفل سیاه یک عدد پیاز درشت خرد شده دو ساقه کرفس خرد شده یک فلفل دلمه ای سبز، خرد شده یک چهارم فنجان هویج رنده شده فلفل دلمه ای خردشده 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه ابتدا ماکارونی ها را داخل یک قابله بزرگ پر از آب میریزیم و کمی نمک اضافه کرده و با توجه به دستور پشت بسته ماکارونی ها را می پزیم. سپس یک کاسه بزرگ ...
با این معجون دوست داشتنی با سرطان و آلزایمر خداحافظی کنید
عفونت زخم نیز جلوگیری می کنند. 7. کاهش وزن زردچوبه در بهبود متابولیسم بدن و کنترل گرسنگی موثر است. همچنین از تجمع چربی ها در معده و بافت های کبدی جلوگیری می کند. از طرف دیگر، ویتامین C موجود در لیمو به چربی سوزی کمک می کند و این دو ماده در کنار هم به کاهش وزن و حفظ عملکرد های مناسب بدن کمک می کنند. طرز تهیه و مواد اولیه: دو عدد لیمو ترش چهار فنجان ...
خواص شگفت انگیز هسته خرما که از آن بی اطلاعید
کمی فلفل سیاه به مقداری آب اضافه کنید. این نوشیدنی به طور طبیعی باعث چربی سوزی و کاهش وزن می شود. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: این مخلوط را می توان با یک قاشق عسل سفید شیرین کرد و بعد از وعده های غذایی مصرف کرد . میره افزود: آرد هسته خرما می تواند در کنار آب میوه های تازه و همچنین در مخلوط خمیر کیک استفاده شود. این آرد فاقد کافئین بوده و سرشار از انواع ویتامین و آنتی ...
رابطه دارچین و آلزایمر
. نصف این چای را قبل از خواب و باقی مانده آن را صبح بنوشید. از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن و کلسیم و همچنین فیبر است. رژیم غذایی پر دارچین می تواند اثرات منفی خوراکی های پرچربی را کاهش دهد. دارچین ادویه ای مهم و سرشار از مواد ...
چای سبز مفیدتر است یا قهوه؟
برای بدن هستند؛ اما امکان دارد مصرف آن ها تأثیرات منفی هم روی سلامتی انسان داشته باشد. برای نمونه مواد اضافه شده همانند شیرین کننده ها، خامه ها و شربت های طعم دار ممکن است مقدار کالری و قند قهوه یا چای شما را به مقدار قابل توجهی افزایش دهند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن قهوه و چای شیرین می تواند منجر به مصرف زیاد قند در بزرگ سالان شود و این وضعیت با افزایش وزن، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و ...
