سایر خبرها
خواب مرگ آور
دارد دچار سکته شوند. برای مدت طولانی پزشکان هشدار داده اند که کمبود خواب باعث فشار خون بالا و لخته شدن در عروق می شود و کارشناسان اکنون این شواهد را ثابت کرده اند که خواب بیش از حد نیز به همان میزان برای بدن ضرر دارد. دانشمندان عادت های خواب و چرت زدن بیش از 30 هزار نفر بالای 60 سال را برای 6 سال پیاپی تحت نظر قرار دادند. محققان دریافتند کسانی که بیش از یک ساعت و نیم در طول ...
آلزایمر از کودکی کلید می خورد
بزرگ سالی روی فنلاندی های جوان انجام شده است. در این مطالعه که از سال 1980 آغاز شده و 3600 دختر و پسر در آن مشارکت داشته اند، محققان افراد مختلف را به مدت 31 سال از کودکی تا بزرگ سالی تحت نظر قرار داده اند. آن ها با بررسی های مختلف دریافته اند که فشار خون سیستولیک، کلسترول کل خون و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) درکنار شاخص توده بدن از کودکی تا میان سالی با عملکرد مغز در میانسالی ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر
دیگر افراد نمره بالایی کسب کردند. دانشمندان سپس آتروفی مغز را بررسی کردند. آنها حتی مغز افراد را با استفاده از اسکن ام آر آی برای تعیین حجم مغز مورد بررسی قرار دادند. علاوه بر این، همه افراد تحت آزمایش های عصبی روانشناختی مختلفی قرار گرفتند که در آنها توانایی های شناختی مانند عملکردهای حافظه مورد بررسی قرار گرفت. تیم تحقیقاتی همچنین سطوح نشانگرهای زیستی را برای بررسی پروتئین های آمیلوئید ...
توسعه دستگاههای ردیابی فعالیت مغز به منظور درمان بیماری های مغزی
به گزارش شفاف و به نقل از آی او، با ظهور ساعت های هوشمند و برنامه های تناسب اندام، ردیابی فعالیت روزانه بدن امری کاملاً رایج شده است اما این در حالی است که توجه زیادی به ردیابی فعالیت مغز نمی شود. اکنون دستگاه های قابل حملی برای انجام این کار در حال توسعه هستند. آنها روش های جدیدی برای درمان اختلالات عصبی مانند پارکینسون ارائه خواهند داد. این پروژه توسط کنسرسیوم تازه تاسیس ...
راهکار جدید و ساده دانشمندان برای طولانی کردن عمر انسان!
سال در تحقیقات را مورد مطالعه قرار دادند. گروه اول روزانه چهار هزار قدم، گروه دوم، هشت هزار قدم و گروه سوم روزانه 12 هزار قدم راهپیمایی می کردند. در نتیج ، محققان، ارتباط بین تعداد قدم های برداشته شده و امید به زندگی را مشخص کردند. مشخص شد که در گروه دوم شرکت کنندگان در این آزمایش، خطر مرگ ناشی از همه علل 51 درصد و در گروه سوم، 65 درصد کاهش یافته است. در ماه آوریل، دانشمندان به ...
عوارض روحی و روانی ماندگار کرونا / استرسی که سلامت شما را نشانه رفته است
دنبال داشته باشد و با کاهش امید و انگیزه و گاه اختلال در خواب خلق وخوی افسرده را برای بهبودیافته کرونا رقم بزند. وی اضافه کرد: خواب در حقیقت شارژ روانی بدن است و اختلال در این نیاز انرژی و انگیزه را تحت تاثیر قرار داده و می تواند در درازمدت سبب افسردگی شود. این متخصص روانشناسی یادآور شد: اختلال استرس پس از ضربه روانی نیز می تواند یکی از اختلالات بهبودیافتگان کرونا باشد. در این ...
9 علت بی خوابی و چند راهکار ساده برای درمان آن
که اگر شب زودتر بخوابند بخش بزرگی از لذت را از دست می دهند. چند راهکار برای درمان بی خوابی بی خوابی قابل درمان است و با رعایت یک سری نکات مهم و ضروری در طول روز می توان به راحتی در شب به خواب رفت مانند داشتن یک برنامه زمانی ثابت برای خوابیدن و بیدار شدن، انجام فعالیت های روزانه به صورت مرتب، بررسی داروهای مصرفی، پرهیز از چرت زدن عصرگاهی، پرهیز از مصرف کافئین، نیکوتین و الکل ...
قهوه معمولی یا فاقد کافئین؛ کدام یک برای بدن مناسب است؟
دانشمندان دانشگاه هاروارد حاکی از آن است کسانی که در بلند مدت اقدام به مصرف قهوه و چای می کنند در خطر کمتری برای ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. در کنار فواید ذکر شده برای قهوه، زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود. کافئین به طور عمومی باعث بروز مشکلات خواب و استراحت در فرد می شود. در این موارد قهوه های فاقد کافئین توصیه می شود. ...
بهترین کلینیک ترک اعتیاد در تهران
ضربان قلب افزایش نبض افزایش دمای بدن و فشار خون گشادگی مردمک چشم رنگ پریدگی حالت تهوع و استفراغ احساس لرزش فرد دچار اختلال پارانویا ( توهم ) می شود وحتی ممکن است رفتارهای خشونت آمیز از خود نشان دهد کاهش اشتها و بی میلی عوارض بلندمدت کوکائین اختلالات تنفسی ازجمله افزایش تنفس و به طورکلی مشکلات ریوی اختلال در عملکرد قلب وحتی ممکن است فرد دچار ایست تنفسی شود احتمال بروز سکته ...
رهایی از شر اعتیاد؛ معرفی یکی از بهترین کلینیک های ترک اعتیاد
و مزمن افرادی که عمل جراحی انجام داده اند تجویز می شود، اما در صورت بروز هر یک از این علائم بلافاصله با پزشک تماس بگیرید: تنفس آهسته سبکی سر غیر معمول خواب آلودگی شدید و سرگیجه کهیر قرمزی پوست تب گلو درد تورم صورت یا گلو لب های آبی رنگ ضربان قلب آهسته نبض ضعیف سوزش ...
یک توصیه متفاوت به مامان های پرمشغله
، برنامه زمان بندی منظمی برای خواب داشته باشد. به این ترتیب که هر شب در یک ساعت مشخص به رختخواب برود و تا قبل از بیدار شدن طبیعی، بخوابد . مادر کم خواب به سلامتی خود و خانواده آسیب می زند | خواب ناکافی با چاقی، دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، اختلالات خلقی و افسردگی ارتباط دارد. مادر کم خواب تحریک پذیرتر و در برابر بیماری های جسمی و روحی آسیب پذیرتر است. تأثیرات جسمی و عاطفی کمبود ...
برخی بیماران حاد کرونا پس از درمان دچار اختلال بلع و گفتار می شوند
رضا پیرهادی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: بیماران کرونایی پس از بستری در بخش آی سی یو و استفاده از دستگاه ونتیلاتور و سایر تجهیزات پزشکی تا هفته ها مجبور هستند، لوله هایی که از راه هوایی و مری به بدن وارد شده را تحمل کنند. استفاده از این تجهیزات باعث افت کیفیت صدا، اختلال بلع و ضعیف شدن اندام های بلع و تولید گفتار می شود. وی گفت: اختلالات بلع و درمان آن در حیطه تخصصی ...
چرا برخی از سلول های عصبی در بیماری آلزایمر تحلیل می روند؟
... محقق ارشد گلدستون، یادونگ هوانگ، نویسنده ارشد این تحقیق می گوید: این اولین بار است که چنین پیوندی برقرار می شود که کاملاً مهیج است و می تواند مسیرهای جدیدی برای توسعه درمان بیماری آلزایمر باشد . ApoE مدت هاست که در مرکز تحقیقات بیماری آلزایمر قرار دارد زیرا افراد حامل ژنی که فرم خاصی از apoE را تولید می کنند ( ApoE4 نامیده می شود) در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ...
درباره درمان پروژسترون یائسگی چه باید بدانید؟
...، محققان تأثیر پروژسترون بر تعریق شبانه و گرگرفتگی را برای افراد یائسه مورد ارزیابی قرار دادند. آن ها تعداد و شدت این علائم را پیگیری کردند و دریافتند که مصرف دوز خوراکی پروژسترون هر روز هم تعداد گرگرفتگی و هم تعریق شبانه و شدت هر قسمت را کاهش می دهد. پروژسترون همچنین به مشکلات خواب مربوط به یائسگی کمک می کند. یکی از دردسرسازترین علائم یائسگی ، تأخیر یا قطع خواب است: ...
10 علامت پایین بودن سطح اکسیژن در مبتلایان به کرونا
، بنابراین باید به خوبی کنترل شود. در صورت کمبود دستگاه های اکسیژن، گزینه های زیادی مانند موقعیت مستعد برای بازیابی سطح اکسیژن در خون وجود دارد؛ این یک روش ایمن و موثر برای کنترل سطح اکسیژن در خون است. اما اگر فردی به این درمان های خانگی پاسخ ندهد و سطح اکسیژن ساعت ها همچنان کاهش یابد، به ویژه برای افرادی که از تنگی نفس یا عوارض ریه رنج می برند و یا افراد مسن که ممکن است به سرعت وضعیت سلامت آن ها بد می شود، باید کمک فوری پزشکی به او انجام شود. ...
بهترین مکمل هابرای تجربه خوابی آرام
تا اواسط صبح ادامه می یابد. سطوح متوسط استرس یا ورزش توانایی بدن برای ترشح ملاتونین را افزایش می دهد، اما این چرخه اغلب در افرادی با الگو های خواب ضعیف و نامنظم مختل می شود. تولید ملاتونین با افزایش سن انسان کاهش می یابد که می تواند بخشی از دلیل کم خوابیدن افراد مسن را توضیح دهد. در کنار سن بالا، زمانی که بین مناطق زمانی سفر یا برای سازگاری با یک الگوی خواب جدید تلاش می کنید استفاده از ...
خواب کمتر از6 ساعت و زوال عقل
های جدی تری منجر می شود و ریسک ابتلا به آسیب های مغزی و زوال عقل را افزایش می دهد. در همین راستا بر تازه ترین تحقیقات دانشمندان پیرامون تاثیرات منفی خواب ناکافی بر سلامت افراد مروری خواهیم داشت: یک مطالعه جدید که به تازگی در ژورنال Nature Communications منتشر شده است، نشان داده که در طول شبانه روز اگر میزان خواب حدود 6 ساعت یا کمتر باشد و به صورت هفتگی این مساله ادامه پیدا کند، در ...
فواید کاهو برای بیماران دیابتی/عوارض کمبود منیزیم در بدن
عوارض کمبود منیزیم در بدن است. میوه ای که حکم ضد آفتاب را دارد یک مطالعه پزشکی جدید نشان داده است که خوردن یک میوه تابستانی از پوست انسان در برابر آسیب اشعه UV آفتاب محافظت می کند. محققان دانشگاه آلاباما بیرمنگام ثابت کرده اند که خوردن پودر انگور، معادل 25/2 فنجان انگور در روز به مدت 14 روز متوالی، از آسیب پوست در برابر اشعه ماورای بنفش و نور خورشید محافظت می کند، به گونه ای ...
گفتار درمانی، نیاز مبتلایان به آلزایمر
ارتباط بین آنها مختل می شود؛ در نتیجه حافظه و سایر عملکردهای هوش به تدریج از بین می رود. محققان دریافته اند در بیماری آلزایمر فعالیت مغز در ناحیه خلفی که مربوط به صحبت کردن و حافظه بوده و بسیار مهم است، کاهش می یابد. این اختلالات زبانی و گفتاری پیشرونده با گذر زمان وخیم تر می شود. اختلالات گفتاری در مبتلایان به آلزایمر معمولا به چه اشکالی بروز می کند؟ محققان حوزه آلزایمر دریافته اند ...
نکته خطرناک درباره چربی شکمی
...، از جمله سیستم ایمنی بدن می گذارد. برخی از اولین نگرانی ها درباره تداخل الکل با اثر واکسن، پس از هشدار یک مقام بهداشتی روس در ماه دسامبر 2020 شروع شد؛ هشداری مبنی بر اینکه افراد باید دو هفته قبل از واکسیناسیون و 42 روز بعد از آن، از مصرف الکل خودداری کنند. او ادعا کرد که الکل می تواند توانایی بدن در ایجاد ایمنی در برابر ویروس کرونا را مختل کند. با این حال آزمایش های بالینی ...
عامل تاثیرگذار در چاقی افراد کشف شد!
می شود. تحقیقات قبلی حاکی از آن است که GKN1 در برابر هضم غذا مقاوم بوده و باعث انتقال مواد غذایی به روده می شود تا راه را برای تعامل غذا و میکروب های روده باز کند. در مطالعات قبلی، محققان نشان دادند که مهار GKN1 در مقایسه با زمان بیان پروتئین، اختلاف معناداری در وزن و سطح چربی بدن ایجاد می کند. دیوید بون یکی از محققان این مطالعه می گوید: این نتایج مثالی از چگونگی درک بهتر ...
علائم یائسگی چه مدت ادامه دارد؟
می افتند، یا ممکن است در کل بدن پخش شوند. گرگرفتگی می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد. عرق کردن در شب: گرگرفتگی که در طول خواب اتفاق می افتد باعث عرق کردن در شب می شود، و این کار ممکن است چنان عرق ریزی شدیدی را به همراه داشته باشد که فرد را بیدار کند. اختلالات خواب: یائسگی اغلب خوابیدن را دشوار می سازد. بسیاری از زنان معتقدند که اختلالات خواب اغلب در زمان یائسگی رخ می ...
افزایش احتمال حمله قلبی با پیش دیابت
ارتباط بین پیش دیابت و حوادث قلبی حتی پس از در نظرگرفتن عوامل دیگری نظیر سن، جنسیت، چربی بدن، فشار خون، کلسترول، آپنه خواب، استفاده از دخانیات و بیماری شریان محیطی قابل توجه بود. به گفته میشل، براساس داده های ما، ابتلاء به پیش دیابت، احتمال بروز وقایع جدید قلبی عروقی را تقریباً دو برابر افزایش می دهد. محققان معتقدند این گروه از بیماران باید برای کاهش خطر بیماری شأن، ورزش و رژیم غذایی سالم را در سبک زندگی شأن بگنجانند. منبع: مهر ...
بهترین مکمل ها برای تجربه خوابی آرام
...، یکی از دلایل شایع اختلال خواب، منجر می شود. بنا بر مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، منیزیم ممکن است به افزایش ساعات خواب و بهبود مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید کمک کند. این به ویژه برای افراد مسن اهمیت دارد. منیزیم ترئونات که ممکن است فواید سلامت برای مغز داشته باشد از جمله انواعی است که مصرف آن توسط متخصصان تغذیه توصیه ...
علل اصلی تپش قلب در هنگام خواب
قلب نامنظم به طور مداوم می تواند نشانه مشکلی در بدن فرد باشد. در صورت سابقه ابتلا به بیماری های قلبی و تجربه تپش قلب نیز حتما به پزشک مراجعه کنید. تشخیص صحیح علت تپش قلب به زمان نیاز دارد. پزشکان ممکن است که آزمایش ها و معاینات را از شما بگیرند و همچنین در مورد داروهای مصرفی از شما سوال کنند و احتمالا آزمایش هایی مثل الکتروکاردیوگرام برای نمایش وضعیت قلب نیز در این شرایط به کار می رود. همچنین وضعیت کلی فعالیت قلب مورد بررسی قرار می گیرد. انتهای پیام/ ...