خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یازده فایده باورنکردنی نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا
اکثر ما ترجیح می دهیم تا روز خود را با یک فنجان چای یا قهوه ی گرم آغاز کنیم. گرچه، وقتی به آب می رسیم، معمولا ترجیح می دهیم تا یک لیوان آب یخ بخوریم. همانطور که متخصصین طب هندی معتقدند، شما با نوشیدن آب یخ به بدن خود آسیب می زنید. از طرفی نوشیدن آب ولرم ذائقه ی شما را در قیاس با چای یا قهوه گرم؛ جلب نمی کند. مصرف منظم آب ولرم فواید بی شماری را از جمله کاهش وزن و التیام دردها برای شما فراهم می کند ...
فواید بی نظیر دانه های برنج
هم نقش دارد. کارشناسان پزشکی معتقدند که استفاده از برنج پودر شده به صورت موضعی، می تواند بیماری های پوستی را درمان کند. پزشکان آب برنج را برای درمان مؤثر سطوح پوستی ملتهب تجویز می کنند. ترکیبات فنلی موجود در برنج قهوه ای خواص ضد التهاب و ضد سوزش دارد و برای تسکین خارش و قرمزی پوست استفاده می شود. مصرف خوراکی یا استفاده موضعی از برنج در رفع بسیاری از بیماری های پوستی مؤثر است. ...
آشنایی با دمنوش شیرین بیان برای درمان ام اس
اکسیداتیو بر روی کبد را کاهش می دهد.مطالعات نشان داده که مصرف ریشه شیرین بیان می تواند به درمان کبد چرب غیر الکلی کمک کند. تحقیقات اولیه نشان می دهد که فلاونوئید های موجود در ریشه شیرین بیان، باعث کاهش اکسیداسیون چربی در بدن شده و می توانند به لاغری و کاهش وزن کمک کنند. در طب سنتی از ریشه شیرین بیان بیشتر برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود؛ ریشه شیرین بیان به دلیل مقادیر ...
قهوه معمولی یا فاقد کافئین؛ کدام یک برای بدن مناسب است؟
، خبر خوب این است که در برخی خواص هر دو قهوه به یک میزان به بدن سود می رسانند. یافته ها موید آن است که نوشیدن قهوه معمولی و قهوه دکاف به یک میزان می تواند باعث تقویت مغز در برابر بیماری های مرتبط با افزایش سن و کاهش خطر ابتلا به آن ها شود. قهوه متخصصان تاکید دارند فارغ از سطح کافئین قهوه ای که مصرف می کنید، به هیچ عنوان نباید در مصرف این نوشیدنی زیاده روی شود. بروز علائم ذیل ...
با پوست تخم مرغ به مو و دندان تان جان ببخشید
، کاهش وزن غیر معمول، از دست دادن اشتها، نوسانات خلقی و غیره نیز باید به سرعت به پزشکان گزارش می شود. 3. درد در ماهیچه ها یا استخوان ها. 4. سردرد، افزایش ادرار یا تشنگی، ضعف و یا خستگی اغلب نیز ممکن است عوارض جانبی پوست تخم مرغ باشد. 5. بلعیدن قطعات بزرگ پوسته تخم مرغ ممکن است منجر به آسیب مری یا شود. 6. برخی از پوسته های تخم مرغ با برخی از باکتری های خاص به ...
علت کبودی های بی دلیل روی بدن چیست؟
کبودی پوست شوند . به همین علت مصرف این مکمل ها نباید به صورت دائمی باشد و همچنین در صورت مصرف داروهای لاغری ، از زنجبیل با احتیاط مصرف شود. 4. ژنتیک : گاها کبودی ناگهانی در بدن به علت عوامل ارثی می باشد . زنان دراین شرایط به دلیل داشتن رگ های نازک تر نسبت به مردان مستعدتر هستند. 5. اختلالات خونریزی : اختلالات خونریزی بدون هیچ علتی باعث کبودی ناگهانی ...
در مورد سر درد کودکان بیشتر بخوانید
٪ نوجوانان این نوع سردرد را تجربه می کنند. این نوع سردردها می توانند باعث ایجاد درد در اطراف شقیقه ها و دو طرف سر شوند. حساسیت پوست سر نیز یکی از علائم رایج است. سر دردهای میگرنی در 10٪ از بزرگسالان رخ می دهد. این درد را می توان تپنده یا نبض دار توصیف کرد و معمولاً در یک طرف یا قسمتی از سر بروز می کند. برخی از کودکان ممکن است درد در هر دو شقیقه را تجربه کنند، اما به ندرت درد در پشت سر احساس می شود. ...
علائم خاموش استرس + درمان
بزرگ مقیاس نشان داد که افزایش شدت استرس با افزایش روز هایی که شرکت کنندگان در هر ماه سردرد را تجربه می کردند، در ارتباط بود. یک مطالعه ی دیگر روی سربازان به این نتیجه رسید که این افراد زمانی که استرس داشتند، سردرد را تجربه می کردند. استرس دومین محرک رایج سردرد است. سایر محرک های رایج شامل کم خوابی، مصرف الکل و کم آبی بدن می شوند. 3. درد مزمن تجربه ی درد مزمن می ...
12 علامت خاموش استرس
بزرگ مقیاس نشان داد که افزایش شدت استرس با افزایش روز هایی که شرکت کنندگان در هر ماه سردرد را تجربه می کردند، در ارتباط بود. یک مطالعه ی دیگر روی سربازان به این نتیجه رسید که این افراد زمانی که استرس داشتند، سردرد را تجربه می کردند. استرس دومین محرک رایج سردرد است. سایر محرک های رایج شامل کم خوابی، مصرف الکل و کم آبی بدن می شوند. 3. درد مزمن تجربه ی درد مزمن می ...
واکسن کرونا؛ از تأثیر بر زنان باردار تا زمان دریافت
تأیید شده کرونا ایمن هستند و هیچ تأثیر منفی بر افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری مزمن کلیه، فشار خون بالا یا حتی سرطان ندارند. عوارض جانبی واکسن کرونا چیست؟ نتایج بررسی ها نشان می دهد دریافت واکسن کرونا هیچ مشکل اساسی یا خاصی ایجاد نمی کند. مم کن است فرد واکسینه شده عوارض جانبی خفیفی از جمله بدن درد، سردرد، اسهال و تب را تجربه کند. عوارض جانبی ذکر شده بسیار ...
خواص جالب چلغوز در تقویت سیستم ایمنی
از آسیب های رادیکال های آزاد می شود. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، دکتر توکلی تاکید کرد: چلغوز منبع غنی از آهن است که موجب افزایش گلبول های قرمز بدن می شود. وجود ویتامین A و E در چلغوز برای سلامت چشم و پوست موثر و مفید است. این گیاه در درمان بیماری های کلیوی، کبد، سرماخوردگی و درد های عضلانی بسیار موثر بوده و چربی غیراشباع موجود در چلغوز در زمان مصرف سکته قلبی، تپش قلب و کلسترول خون را کاهش می دهد. مصرف گیاه چلغوز به دلیل وجود چربی غیراشباع و اسیدآمینه باعث تقویت حافظه، چشم و سیستم ایمنی بدن می شود. منبع: ایسنا ...
همه چیز درباره جوان سازی پوست به روش مزوتراپی
به شما باید بگوییم، اگر چه سوزن تا عمق پوست فرو می رود و آسیب می زند اما همین آسیب جزئی فرایند ترمیمی پوست را فعال می کند. فایده دوم هم ناشی از ماده تزریق شده است که جنبه درمانی دارد. البته به جز این دو مورد مزوتراپی فواید دیگری نیز دارد که در ادامه مشاهده می کنید. هزینه مناسب نسبت به تأثیرات درمانی روشی کم تهاجمی و بدون جراحی بدون نیاز به بیهوشی و بدون درد دوره ی ریکاوری ...
اگزمای واریسی؛ از علائم تا درمان
، از علائم اولیه اگزمای سیاهرگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - راش پوستی خشک و پوسته پوسته - پوست قرمز یا بی رنگ، ملتهب، و کمی درخشان - هایپرپیگمنتاسیون یا تغییر رنگ پوست (به طور معمول به رنگ قهوه ای یا زنگ زدگی) - پاهای دردناک - تورم مچ پا که هنگام خواب بهتر می شود، اما پس از بیدار شدن دوباره شکل می گیرد - احساس گرما در پاها اگرچه ...
نحوه تهیه روغن زنجبیل در منزل
مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند که در ترکیب با کرم ها و عصاره های روغنی دیگر می تواند باعث کاهش زبری و خشکی پوست شود. نتایج پژوهشی که در خصوص استفاده موضعی روزانه روغن زنجبیل با عصاره های روغنی دیگر روی موش های آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد که تأثیر خوبی در کاهش التهاب ناشی از آرتروز داشته است. فواید دیگر روغن زنجبیل اضطراب را کاهش می دهد بر اساس طب سنتی ...
روزه داری و چند روش برای جوان سازی پوست
، روزه داری می تواند باعث افزایش زیبایی و سلامتی شود البته با رعایت شرایط خاصی که دارد. وی ادامه داد: روزه داری اثرات مثبت بر روی بدن دارد که نمونه بارز آن کاهش وزن است به شرطی که در وعده های سحر و افطار تغذیه مناسب رعایت شود و این امر روشی مناسب برای جوان سازی است. این متخصص پوست و مو، بهینه شدن عملکرد مغز، کاهش التهابات مزمن و در نتیجه کاهش کلسترول و تری گلیسرین، پیشگیری از ...
بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا
بدن از جمله پتاسیم است. مصرف غذاهای حاوی پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند. چشمان سالم اسفناج منبع بسیار خوبی از لوتئین است، لوتئین آنتی اکسیدانی است که در محافظت چشم در برابر بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن و همین طور آب مروارید مؤثر است. بهبود توانایی های شناختی مطالعات نشان می دهد لوتئین موجود در اسفناج به حفظ توانایی های شناختی مانند تسلط کلامی ...
ویتامین ث بدن تان را با این میوه تامین کنید
استخوان ها، و بافت همبند مثبت است. مصرف آن به ویژه در خانمهای باردار، افراد سیگاری و در افرادی که در مراحل توانبخشی قرار دارند یا به نوعی التهاب در پوست دچار شده اند، توصیه می شود. ازگیل میوه ای سرشار از است. این ماده با محافظت از آن در برابر رادیکالهای آزاد که باعث آسیب به DNA و قسمت هایی از سلول ها می شوند، به ترمیم بافت سلولی کمک می کند. آنتی اکسیدان ها همچنین توانایی کاهش سرعت پیری و ...
تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، درصد زیادی از سیب را آب و فیبر تشکیل می دهد و نگهداری آب داخل بافت میوه یا سبزیجات برای بدن راحت تر است و افرادی که در ماه رمضان روزه می گیرند در صورتی که سیب را به عنوان یک میوه برای مصرف همراه پوست انتخاب کنند کمتر احساس تشنگی خواهند داشت. کنترل گرسنگی اگر سیب به صورت ناشتا مصرف شود در کنترل گرسنگی روزانه به علت فیبر بالا تاثیرگذار ...
اشتباهات شایعی که مبتلایان به میگرن انجام می دهند
مبتلا به میگرن در مورد این عارضه بعضا انجام می دهند. 1- حذف برخی از خوراکی ها با احتمال محرکِ سردرد بودن: بسیاری از افراد مبتلا به میگرن تلاش می کنند تا از مصرف غذا هایی که به نظر می رسد باعث ایجاد سردرد می شوند مانند شکلات و پنیر، اجتناب کنند. حقیقت این است که در تمامی تحقیقات، مواد غذایی به عنوان عامل محرک در شروع علائم میگرن تایید نشده اند؛ بنابراین حتما پیش از حذف یک خوراکی از رژیم ...
دلایل لزوم مصرف برنج + جزئیات
درمان پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد. برنج را از رژیم غذایی خود حذف نکنید اینکه برنج به صورت موضعی اعمال شود یا مصرف گردد زیاد مهم نیست. موادی که از برنج مشتق می شوند می توانند شرایط پوستی مختلفی را بهبود ببخشند و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی برنج می تواند ظهور چین و چروک را به تعویق بیندازد. جلوگیری از آلزایمر برنج قهوه ای یکی از موادی است که سطح مواد ...
9 فایده هندوانه برای بدن!
اسید آمینه است که ممکن است سطح اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. اکسید نیتریک به رگ های خونی شما کمک می کند ، که فشار خون را کاهش دهد . ویتامین ها و مواد معدنی دیگر موجود در هندوانه نیز برای قلب شما مفید است. اینها شامل ویتامین های A ، B6 ، C ، منیزیم و پتاسیم هستند. 5- ضد التهاب و کاهنده استرس التهاب عامل اصلی بسیاری از بیماری های مزمن است. هندوانه ممکن است به ...
کدام داروها با کدام غذاها تداخل دارند؟
را در سطح خطرناکی بالا نگه دارد. افرادی که از داروهای مهارکننده ACE (کاهنده فشار خون) مثل انالاپریل و کاپتوپریل استفاده می کنند نباید از نمک پتاسیم (استفاده کنند زیرا مهارکننده های ACE خود باعث افزایش اثر پتاسیم در بدن می شوند و زیاد بودن پتاسیم سبب سکته می شود. مصرف همزمان این داروهای کاهنده فشارخون با انار نیز اثر دارو را افزایش می دهد و می تواند باعث سبکی سر یا سرگیجه به ...
مناسب ترین قهوه برای من کدام است؟
. در آن دسته از فعالیت های ورزشی که هوازی بوده و بدن اکسیژن زیادی مصرف می کند، نوشیدن قهوه و در واقع کافئین باعث کاهش میزان خستگی شده، فعالیت ورزشی یاد شده را آسان ترمی نماید. نوشیدن قهوه قبل از فعالیت ورزشی موجب بهتر شدن همه ی شاخص های عملکرد شناختی ( توجه، مهارت های روانی حرکتی، تمرکز و ..) شده و این آثار با خوردن 2 الی 13 میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ظاهر می شود ...
خوراکی های مفید برای حفظ رطوبت پوست
غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست کمک کند. در مقابل، برخی مواد غذایی ممکن است اثر منفی بر توانایی های محافظتی پوست داشته باشند و به تشدید خشکی پوست منجر شوند. پوست یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است. پوست مانعی برای ...
بررسی خواص و عوارض داروی کتوتیفن
تسکین دهد و از تشدید شدن آن ها جلوگیری کند. اگر از این د ارو استفاده می کنید یا پزشک به شما توصیه کرده است، همراه ما باشید تا بیشتر با داروی کتوتیفن آشنا شوید. اشکال مختلف کتوتیفن بر اساس نیاز پزشک ترکیب دارویی کتوتیفن خاص تجویز می شود که اشکال این دارو به صورت اسپری برای موارد گرفتگی های بینی، قرص و شربت هست. چه میزان کتوتیفن مصرف کنیم؟ مصرف کتوتیفن در ...
