خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرف های شوهرم آزارم می دهد
مستقیم درخصوص ناراحتی ها و مشکلات نه تنها نمی تواند مشکلی را حل کند بلکه می تواند به چالش ها و دلخوری های ما در رویارویی با مصائب زندگی دامن زند و باعث شود ما دچار پشیمانی و غم و اندوه و عذاب وجدان شویم؛ و این گونه است که به روح و روان خود و به زندگی مان، خسارات جبران ناپذیری وارد خواهیم کرد. گذشته ،گذشته است، از اشتباهات درس بگیرید و به دنبال تجربه زندگی مشترک موفق تری باشید. نویسنده : نگین اخوین | دانشجوی دکترای روان شناسی تربیتی ...
فال روز سه شنبه 21 اردیبهشت
. فال روز متولدین اسفند: افراد و اطرافیانتان بیش از حد امروز به کمک شما احتیاج دارند و نیازمند هستند.بهتر است به انها کمک کنید تا بعدها دچار عذاب وجدان نشوید.به الهامات قلبی خود گوش دهید زیرا شما را راهنمایی می کنند تا به مقصدتان سریع تر دست پیدا کنید.الهامات تان را جدی بگیرید و از انها به سادگی عبور نکنید.از افکار و فعالیت های دیگران نتیجه های مثبتی را برداشت کنید نه این که افکارتان را سمت پیامدهای منفی سوق دهید. ...
فال روزانه امروز سه شنبه 21 اردیبهشت
...: اگر تصمیم بگیرید مشکلات را فراموش کنید و کمی تفریح کنید هیچ کس تعجب نمی کند زیرا اخیراً لحظات سختی را پشت سر گذاشته اید.در چند روز آینده همه چیز درست می شود و ذهن تان از افکار شلوغ خالی می شود. ... فال روز متولدین مرداد: اگرمراقب نباشید امروز به زودی از دارایی خود جدا خواهید شد! جناب شیر بگذار با آن روبه رو شوی، شما واقعاً می دانید که چگونه ولخرج باشید و امروز یکی از آن روزهائیست که ...
بهترین برنامه های موبایل در سال 2021 که هر خانم باید از آن استفاده کند
دقیقا می داند چطور باید مدیتیشن کرده و ذهنش را از این همه فشار و استرس آزاد کند. اپلیکیشن Headspace یکی از بهترین اپلیکیشن ها برای خانم هایی است که می خواهند اصولی مدیتیشن کنند. این اپ نه تنها تکنیک های مدیتیشن را به شما آموزش می دهد؛ بلکه دارای جلساتی است که از طریق آن ها می توانید بر احساساتی مثل خشم و عصبانیت خودتان هم غلبه کرده و احساسات تان را کنترل کنید. شما از طریق هد اسپیس می توانید مدت زمان ...
سریالی تلویزیونی که در صداوسیما تابو شکنی کرد
است که باعث می شود گاهی اوقات نادیده گرفته شود، برای همین روی این موضوعات تمرکز کردیم و بعد هم جناب آقای دکتر پورحسین به عنوان مشاور و ناظر محتوایی به ما پیوستند که نگاه بسیار ویژه ای در روانشناسی اسلامی و روانشناسی غرب دارند و با آگاهی از موضوعات دینی و سال ها تجربه در حوزه تخصصی روانشناسی و روانشناختی در لا به لای دیالوگ های منم دوستت دارم ، نگاه ارزش محور را تزریق کردند. امیرحسین ...
راهنمای تربیت کودکان 0 تا 6 سال/ رفتارهای ممنوع برای والدین
سنی به واسطه عدم توانایی خود برای ابراز احساسات و یا کنترل آن بدرفتاری می کنند. آنها همچنین تمایل زیادی به اجرای نمایشی امور مختلف دارند. در نتیجه فرزند خردسالتان زمانی که واقعا شاد باشد، بسیار خوشحال است و وقتی ناراحت شود بسیار غمگین خواهد بود. مجموع عوامل فوق سبب می شود تا استفاده از اصول تنبیهی قدیمی برای کودکان زیر 2 سال چندان رضایت بخش واقع نشود. باید به خاطر داشت که کودکان 1 ساله ...
مدیر محبوب یا مدیر عصبانی (اقتدار در عین اثربخشی)
حسین عبادی – فبما رحمه من الله لنت لهم و لو کنت فظا غلیظ القلب لانفضوا من حولک: پس به برکت رحمت الهی با مردم نرمخو و پرمهر شدی و اگر تند خو و سخت دل بودی قطعا از پیرامون تو پراکنده می شدند. (آل عمران 159) امروزه تقریبا هر کس با یک رئیس و [...] حسین عبادی – فبما رحمه من الله لنت لهم و لو کنت فظا غلیظ القلب لانفضوا من حولک: پس به برکت رحمت الهی با مردم نرمخو و پرمهر شدی و اگر تند خو و ...
توصیه های ارنست همینگوی به نویسندگان جوان
.... سپس همه چیز را همان طور که بوده است، یادداشت کنید. به این ترتیب، خواننده هم می تواند آن صحنه را ببیند و احساسی مشابه احساسات شما را تجربه کند. همینگوی نویسندگان جوان را تشویق می کند که به جای گفتن، نشان دهند. او سعی دارد که از طریق این مثال به خوانندگانش یاد بدهد که چگونه می توان یک عمل یا واکنشی مشخص را با مخاطبان خود در میان بگذارند. پس دیگر نیازی نیست که شما بگویید: صید ماهی ...
اگر این 5 نشانه را دارید، خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد
متوجه می شوند که این اتفاق به طور روزانه، طی تغییر نور یا فعالیت شدید رخ می دهد. عضله می تواند مدت محدودی سوخت را بدون اکسیژن بسوزاند، اما این روند به طور نامحدود دوام ندارد؛ بنابراین کاهش سطح اکسیژن به صورت مزمن، باعث ضعف عضلانی می شود که این ضعف عضله معمولا به تنهایی رخ نمی دهد و با تنگی نفس همراه است. از آنجا که خون، اکسیژن را به همه جای بدن شما می رساند، ضعف یا سرگیجه سریع ...
چگونه کسی که دوست داریم را از افسردگی نجات دهیم؟
، متخصصان توصیه می کنند که با گفتن جمله "من می دانم چه احساسی داری" سعی نکنید ناراحتی را سبک جلوه دهید و در عوض، بگویید که نمی توانید درد آن ها را به طور کامل درک کنید، زیرا آن ها در حال تجربه کردن این احساس غم انگیز و دردناک هستند و در مقابل، به آن ها بگویید که در کنارشان هستید و این مسئله برای شما هم مهم است. اگر فکر می کنید عزیزان شما نیاز به کمک زیادی دارند، از آن ها حمایت کامل کنید و به ...
زیباکلام: رأی احمدی نژاد قطعاً بیشتر از رئیسی است
ای رفتار می کنند که اقشار کم سوادتر آلمانی بگویند تمام بدبختی های ما زیر سر مهاجران عرب و مسلمان است. اگر نگذاریم اینها به کشور ما بیایند آلمان آباد می شود. همه آنها به جای داشتن افکار و عقاید و نگاه و نگرش سیاسی و اجتماعی معنی دار عواطف و احساسات سرکوب شده مردم را برهم میزنند. زیباکلام گفت: چون در جامعه ایران احساسات و عواطف سرکوب شده بسیاری است، هنر آقای احمدی نژاد این است که سرخوردگی ها را بدون آنکه راه حلی داشته باشد، نشان می دهد. ...
مه مغزی چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟
دیجی کالا/آیا موقع بازگشت از خرید به خاطر نمی آورید که ماشین خود را کجا پارک کرده بودید؟ یا موقع ارسال ایمیل به اشتباه آن را برای فرد دیگری ارسال می کنید زیرا در آن لحظه به شخص دیگری فکر می کردید؟ آیا بلافاصله بعد از اینکه کاری را که شروع می کنید، به خاطر نمی آورید که مشغول انجام چه کاری بودید؟ تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که از هر هفت فرد بالغ در سنین بین 18 تا 39 سال و از هر چهار ...
اصول مهم برندینگ در دنیای خرید گوشی موبایل
یکی از مجموعه های برتر در این زمینه، فروشگاه ایسل است که توانسته نیاز مشتریان خود را به خوبی درک کند، با تمرکز بر رفع نیاز مشتری و به هدف همراهی با او، فعالیت خود را گسترش دهد. ایسل برخلاف سایر مجموعه ها، یک فروشنده صرف نیست بلکه این مجموعه تلاش می کند که به یک مرجع و راهنمای خرید گوشی و سایر کالاهای دیجیتال تبدیل شود. برای انجام این کار و ایجاد یک تغییر مثبت در زندگی شخصی و حرفه ای کاربران، ایسل چندین روش مختلف در پیش گرفته که ایجاد راه های دسترسی سریع و آسان افراد به محصولات دیجیتال، تنها یکی از آن ها است. تغییر سبک زندگی افراد و افزایش خرید اینترنتی همه ما برای خرید کال ...
هنگام غم و اندوه، چطور به خودمان کمک کنیم؟
باشید برای هر تغییری زمان نیاز است، حتی وقتی دست شما دچار جراحت می شود برای ترمیم آن زمان لازم است؛ بنابراین به روان خود اجازه و فرصت ترمیم بدهید. این نکته را به خاطر بسپاریم که پیش از این نیز دچار رنج و غم شده ایم؛ دیگران هم دچار می شوند، اما این موقعیت گذراست و می توانید از آن به سلامت بگذرید. اما برای این منظور هرچه زودتر به خودتان بیایید بهتر است. منبع:روزنامه جام جم ...
فال روزانه 1400/02/22
...: فال روزانه 1400/02/22 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. فاصله زیادی با زندگی دلخواه خود دارید و احساس می کنید حق خود را از زندگی نگرفته اید. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید اوضاع بر وفق مراد شما خواهد شد و در این سال فرصتی فراهم می شود تا آن گونه که دوست دارید زندگی کنید. بهار امسال را با کار و تلاش ...
کتاب علم کلام از عقل جدلی تا تجربه عملی در نزد نورسی منتشر شد
تجربه عملی ای را در پیش گرفت که به سمت بازگرداندن اعتبار انسانیت به انسان و اثرگذاری او در تاریخ، احیای ارتباط او با خالقش و احیای وجدان او همراه با برخورداری از روحانیت انس با جهان به عنوان تجلی اراده رحمت، عدالت، عنایت و ربانیت و به منظور بزرگداشت انسان و شادمان ساختن وجود او در حرکت بود. النورسی تلاش مجدانه ای انجام داد تا ایمان را از انتزاع جدلی خشک و ابهام آلود به بیداری مستمر بصیرت و وجدان ...
کلاب هاوس روی خط ارزش آفرینی
ارزش برای مشتری زمانی معنا پیدا می کند که مشتری از داد و ستد خود خشنود باشد و احساس کند آنچه دریافت کرده به آنچه پرداخت کرده می ارزد. بی گمان هرچه مشتری از خرید یک محصول یا دریافت یک خدمت راضی باشد تمایل بیشتری برای خرید و معرفی آن دارد از همین رو ارزش برای مشتری در راستای ارزش برای فروشنده است. دست کم چهار نوع ارزش کاربردی(کارآمدی)، مبادله ای، احساسی، اجتماعی برای مشتری شناخته شده است. وقتی مشتری ارزیابی می کند که یک محصول چقدر به کارش می آید ارزش کارآیی مطرح است، بنابراین ارزش کارآیی برای هرکس نسبت به فرد دیگر متفاوت است، برخی محصولات فقط به درد مشتری های خاص می خورند. ارزش ...
کاشت مو چگونه انجام می شود؟ انواع روش ها، عوارض
تعداد جلسات کاشت مو . مدت زمان هر جلسه چقدر است؟ فاصله بین جلسات، هزینه کاشت مو چقدر است؟ عوارض کاشت مو چیست؟ نکاتی که قبل و بعد از کاشت مو باید رعایت شود. آیا عمل کاشت مو درد دارد؟ مدت زمانی که طول میکشد تا پس از هر جلسه علایم جراحی برطرف شده و وضعیت سر به حالت عادی برگردد، آیا دیگران در روزهای پس از عمل متوجه کاشت موی من خواهند شد؟ آیا پس از رشد موهای کاشته شده مردم می فهمند که موهای من از نوع ...
مشارکت نیروی کار؛ تنها راه رشد اقتصادی
اقتصادی الزاماً مربوط به افراد فاسد نیست بلکه سازوکارها و دستورالعملها و قوانین و مقررات متناقضی هم هستند که منجر به فساد اقتصادی می شوند. وجدان دار یادآورشد: نرخ رشد اقتصادی ما در سال 94 منفی 4.5 بود و این درحالیست که ما سال 60 با همه اتفاقات رشد اقتصادی منفی 4.4 دهم و در سال 67 هم رشد منفی 5.5 را تجربه کرده بودیم. کارشناس برنامه ریزی اقتصادی و اجتماعی افزود: درست است که ما ...
5 راه اساسی برای کنار آمدن با ناامیدی
به جای آن، فکر کردم همه ما به همان اندازه آسیب پذیر هستیم و ما با تأیید این آسیب پذیری، عمیق ترین قسمت های انسانیت خود را کشف می کنیم. زندگی کردن با ناامیدی کاش می توانستم بگویم آن ناامیدی که احساس کردم را برطرف کردم، اما حقیقت این است که من مجبور شده ام یاد بگیرم که با آن زندگی کنم. هنگامی که من یک درمانگر جوان و کم تجربه بودم، فکر می کردم برای هر معضلی راه حلی ...
فال روز دوشنبه 20 اردیبهشت 1400
همین امروز باید پروژه های خود را کامل کنید. سعی کنید همیشه در کاری که شروع کرده اید، ثابت قدم باقی بمانید. خوشبختانه می توانید کارهای نوآورانه و جدید را به انجام برسانید. به دنبال انجام کارهایی باشید که شما را شاد و خوشحال می کند. مسیر خود را در میانه راه تغییر ندهید. مطمئن باشید حین رسیدن به اهدافتان، خوش شانسی های زیادی را تجربه خواهید کرد. ...
فال روزانه 1400/02/20
نازنین تان را تهدید نمی کند و روز را بدون هرگونه حادثه به پایان می رسانید. با تمرکز و برنامه ریزی فاصله خود را با موفقیت کوتاه تر کنید. یکی از اطرافیان شما عشق نافرجامی را تجربه کرده و در عشق شکست خورده است، اجازه ندهید این فرد بیشتر از این ناراحتی تحمل کند و امروز هر کاری که از دست تان بر می آید را برای بهبود روحیه این فرد انجام دهید. انسان احساساتی هستید و اجازه می دهید که احساسات بر عقل تان غلبه ...
7 نشانه فرسودگی شغلی و راه های مقابله با آن
...> آیا جمله "این کار زندگیم را از من گرفته است" را تاحالا شنیده اید ؟ و یا حتی شاید در فرسودگی ذهنی هزاران بار به خود گفته باشید خستگی بیش از حد برای انجام کارهای ساده منزل یا شرکت در رویدادهایی که روزگاری دوستشان داشتید ، نشانه خستگی است. چگونه به عقب برگردیم: در اولویت های خود تجدید نظر کنید و اهداف کوچکی را تعیین کنید تا روزانه در اولویت های خود اقدام کنید. اگر اولویت های شما شامل ...
نکاتی در مورد تعمیر ماشین لباسشویی
صورت بروز مشکل، شما می توانید با مرکز تعمیرات لوازم خانگی فاران سرویس تماس بگیرد. در کم ترین زمان ممکن متخصص های فاران سرویس به محل اعزام می شوند. بعد ار اعزام، تکنسین های فاران سرویس اقدام به بررسی مشکل به وجود آمده می کنند. سپس کار تعمیر نمودن ماشین های لباسشویی انجام می شود. متخصص های فاران سرویس از قطعه های با کیفیت و اصل برای تعمیر انواع برند های ماشین لباسشویی استفاده می کنند. شرکت فاران سرویس ...
10 نکته کاربردی برای مواجهه با آزاردیده جنسی
تجاوز جنسی بسیار زیاد است که برخی از مهم ترین آنها را در ادامه می خوانید: 1. با دقت و آرامش به ماجرا نزدیک شوید. گزارشگران تازه کار اغلب دچار هیجان زدگی می شوند. حتی گزارشگران کهنه کار هم گاهی تحت تاثیر احساسات، شتاب زده عمل می کنند. به عنوان گزارشگر یا تنها به عنوان دوستی که می خواهد به کسی که آسیب دیده کمک کنید، در آغاز سعی کنید به خود و احساسات خودتان مسلط باشید. به خاطر داشته باشید ...
خدمات لوله کشی ساختمان را به استادکار بسپارید
...، کیفیت و جنس آن ها نیز بررسی شود. در زمان بازسازی این فضاها بهتر است سیستم لوله کشی ساختمان چک شود تا در صورت وجود مشکل بتوان در زمان بازسازی آن را برطرف کرد. برای کارهای مربوط به تعمیر لوله کشی ساختمان استادکار بهترین متخصصان را به شما معرفی خواهد کرد. کاشی و سرامیک مناسب انتخاب کنید کفپوش داخل حمام و سرویس بهداشتی به دلیل اینکه در معرض رطوبت و نم خواهد بود لازم است از ...
فال روزانه دوشنبه 20 اردیبهشت 1400
قرض دهید، هرگز روی پول تان را نخواهید دید. یکی از اعضای خانواده به حمایت و پشتیبانی شما نیاز دارد، دست این فرد را بگیرید و هر کاری که در توانتان هست را برای ایشان انجام دهید. کارهای زیادی دارید، اما وقت کافی برای انجام این کارها فراهم نمی شود. پند و اندرز بزرگ ترها و افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند را آویزه گوش کنید. قصد انجام کارهای مذهبی یا انسان دوستانه را دارید، امروز بهترین فرصت ...
فال روزانه امروز دوشنبه 20 اردیبهشت
. امروز اگر کاری انجام دهید و فعالیت کنید همه چیز هماهنگ وملایم است اما به خاطر داشته باشید که حتماً باید کاری انجام دهید نه این که بی کار بنشینید. ... فال روز متولدین تیر: حتماً مطمئن شوید که اخیراً در مسائل مالی اشتباه نکرده اید.سیارات به شما نشان می دهند که مشکلات از کجا نشات می گیرند.همسر یا دوست تان که به او اطمینان دارید می تواند به شما در حل مشکل کمک کند. ... فال روز ...
