سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان روده بزرگ سودمند است
سایر منابع:
سایر خبرها
غربالگری سرطان روده بزرگ باید از 45 سالگی آغاز شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، سرطان روده بزرگ ( کلورکتال ) به دلیل روند پیشرفت طولانی اش و در دسترس بودن آزمایش های غربالگری که می تواند بیماری را زودتر رهگیری و تشخیص دهد، یکی از قابل پیشگیرانه ترین سرطان های بدخیم است. شیوع کلی سرطان روده بزرگ در افراد 50 سال به بالا از اواسط دهه 1980 به طور مداوم کاهش یافته است، که عمدتاً به دلیل افزایش غربالگری و تغییر الگوهای عوامل ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
سبزیجات سرشار از امگا 3 هستند. میزان مصرف آن برای افراد سالم 500 میلی گرم، برای افراد مبتلا به بیماری قلبی 800 تا 1000 میلی گرم و برای کسانی که تری گلیسیرید بالایی دارند 2000 تا 4000 میلی گرم است. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، مواد معدنی یا ویتامین نیستند، اما مصرف آن ها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آن ها حتی ...
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران خبر داد ابتلای 10 تا 15 درصد افراد جامعه به التهاب روده
داشته و به صورت هم زمان آنتی بیوتیک مصرف می کردند. این مطالعه نشان می دهد احتمال ابتلای این افراد به بیماری التهابی روده 8.6 برابر افرادی است که رژیم غذایی با میزان چربی پایین داشته یا سابقه مصرف آنتی بیوتیک نداشته اند. همچنین افرادی که چربی بالایی مصرف می کردند در شرایط مشابه 2.8 برابر بیشتر نسبت به افرادی که رژیم غذایی با چربی کمتر داشتند، در معرض ابتلا به بیماری التهابی روده بودند. یعنی سابقه مصرف آنتی بیوتیک بدون در نظر گرفتن نوع رژیم غذایی به تنهایی احتمال ابتلا به این بیماری را 3.9 برابر افزایش می دهد. ...
بدن بدون کدام اندام ها باز هم زنده می ماند؟
انجام می دهد. اما در بعضی مواقع به دلایلی مانند تروما یا ابتلا به سرطان مجبور به خارج کردن معده می شویم. زمانی که معده برداشته می شود، جراحان مستقیم مری را به روده کوچک پیوند می زنند. به مرور، این افراد می توانند رژیم غذایی طبیعی همراه با مکمل های ویتامین داشته باشند. طحال از آن جا که طحال در نزدیکی دنده ها قرار دارد، بیشتر در معرض ترومای (ضربه) شکمی قرار می گیرد که تشخیص ...
12 دلیل برای مصرف روزانه بادام
تعادل قند خون می باشد. بادام ها حاوی نوعی ویتامین هستند که با سرطان مبارزه می کنند. مصرف بادام با دیگر آجیل ها ارتباط نزدیکی دارند و خطر ابتلا به سرطان هایی مثل و سینه را کاهش خواهند داد. مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. مواد معدنی و همچنین بادام ها سلامت کلی لبخند شما را افزایش می دهند زیرا بادام حاوی منیزیم ، کلسیم و فسفر می باشد و به سلامت استخوان ...
بیماری هایی که به خاطر چاقی سراغتان می آیند
: چاقی علت اصلی ابتلاء به کبد چرب است بیماری های مزمن و بدون علامت مانند فشار خون بالا، دیابت و مشکلات قلبی و عروقی در ارتباط با مسئله چاقی هستند بنابراین توجه به این موضوع بسیار اهمیت دارد. وی بیان داشت: همچنین امروزه مشخص شده چاقی ریسک ابتلاء به سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ و لوزالمعده را افزایش می دهد و به غیر از بیماری های گوارشی افراد چاق در معرض ابتلاء به مشکلاتی مانند آرتروز و ...
راههای تشخیص سرطان سینه
های سینه در خانم های زیر 40 سال دیده می شود. در حالی که خانم های بالای 60 سال بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. 2- سابقه خانوادگی افرادی که سابقه سرطان سینه را در بین اعضای درجه یک خانواده خود دارند دو برابر دیگران در معرض ابتلا قرار دارند. 3- جهش های ژنی برخی جهش های ژنی ارثی، شانس ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. تست های ژنتیکی، میزان بروز مشکلات ...
چاقی و بیماری های مرتبط با آن / ضرورت اصلاح تغذیه و ورزش در کنترل چاقی
در ایران گفت برای مثال 60 درصد مردم گیلان گرفتار کبد چرب هستند و چاقی علت اصلی ابتلا به کبد چرب است بیماری های مزمن و بدون علامت مانند فشار خون بالا، دیابت و مشکلات قلبی و عروقی در ارتباط با مسئله چاقی هستند بنابراین توجه به این موضوع بسیار اهمیت دارد . وی بیان داشت همچنین امروزه مشخص شده چاقی ریسک ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ و لوزالمعده را افزایش می دهد و به غیر از ...
درمان سنگ کیسه صفرا و پیشگیری از سرطان سینه و روده با مصرف این روغن خوراکی
تواند از انواع خاصی از سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ محافظت کند. روغن زیتون حاوی اسید اولئیک و سایر فنل ها بوده و دارای فواید آنتی اکسیدانی در بدن است. این بررسی همچنین نشان داد که فنل های استخراج شده از روغن زیتون بکر در مراحل مختلف از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کنند. دیابت: انجمن دیابت آمریکا روغن زیتون را به عنوان یک چربی سالم و اشباع نشده برای کنترل دیابت پیشنهاد می دهد و شورای اطلاعات غذایی ...
ارتباط باورنکردنی میان تغذیه و عفونت ادراری
مطالعه روی 9 هزار 724 نفر برای ارزیابی تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر سلامت بدن پرداختند. آن ها مشاهده کردند در مجموع خطر ابتلا به عفونت ادراری در افراد گیاهخوار نسبت به گروه های دیگر 16 درصد کمتر بوده است. در این مطالعه آمده است: از 3 هزار و 40 فرد گیاهخوار حاضر در این مطالعه 217 نفر به عفونت ادراری مبتلا شدند و این درحالیست که در میان 6 هزار و 684 فرد غیرگیاهخوار 444 مورد ابتلا به عفونت ادراری ...
پیش بینی زمان مرگ با بررسی ساختار میکروبیوم روده
بیماری می شود. عدم تعادل در تعداد باکتری های سالم و ناسالم، دیس بیوسی روده Dysbiosis نامیده می شود و ممکن است باعث افزایش وزن در افراد شود. تاثیر بر سلامت روده: میکروبیوم موجود در روده می تواند بر سلامت روده و هم چنین بروز بیماری های روده ای مثل سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) و بیماری التهاب روده ( IBD ) تاثیر بگذارد. نفخ، کرامپ و درد شکمی در افرادی که دچار سندرم روده تحریک پذیر هستند ممکن است به خاطر ...
چه خوراکی هایی جلوی سرطان را می گیرد؟
سوی مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد، مصرف گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را حدود 21 تا 34 درصد کاهش دهد. سیر دارای ماده دارویی اسید آمینه آلین است که نه تنها از بروز سرطان پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان در برابر دیگر بیماری ها نیز می شود. این ماده به سلول های سرطانی می چسبد و سبب نابودی آنان می شود، بدون آنکه به سلول های سالم آسیب رساند. ...
خواص زنجبیل چیست؟
...> زنجبیل برای کاهش درد شدید دوران قاعدگی (دیسمنوره) درخانم ها نیز مفید می باشد. 5. زنجبیل از دیرباز برای کاهش التهاب و درمان بیماری های التهابی همچون آرتریت استفاده می شده است. نتایج مطالعه منتشر شده توسط نشریه "تحقیقات پیشگیری از سرطان" نشان داده مصرف مکمل های زنجبیلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در 20 داوطلب مورد آزمایش را کاهش داده و تحقیقات انجام شده روی زنجبیل از این ...
رژیم غذایی غربی موجب افزایش ریسک التهاب روده می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، مطالعه محققان دانشگاه واشنگتن بر روی موش ها و افراد نشان داد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیاد قند و چربی باعث آسیب به سلول های Paneth می شود؛ Paneth سلول های ایمنی در روده هستند که به کنترل التهاب کمک می کنند. هنگامی که سلول های Paneth به درستی کار نکنند، سیستم ایمنی روده بیش از حد مستعد التهاب می شود، افراد را در معرض خطر بیماری التهابی روده ...
با مصرف مکمل های پروبیوتیک اضطراب تان را کاهش دهید
به نقل از ام اس ان، محققان دانشگاه در حین بررسی تاثیرات یک مکمل غذایی پربیوتیک بر سلامت روانی افراد 18 تا 25 ساله این کشف را انجام دادند. آن ها گروهی متشکل از 64 شرکت کننده زن سالم را که هیچ اضطراب قبلی و فعلی نداشتند، مطالعه کردند و به مدت 28 روز به آنها یک گالاکتو الیگوساکارید پروبیوتیک (یک دارونما) دادند. این زنان نظرسنجی ها را در مورد سلامتی خود از جمله خلق و خو، اضطراب ...
افراد چاق و شب بیدار در معرض خطر ابتلا به دیابت
اگرچه چاقی به خودی خود عامل خطرزا در بروز بیمارهای قلبی است، نتایج این بررسی نشان می دهد که خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی در صورت دیر خوابیدن می تواند بیشتر شود. یافته های بدست آمده در این مطالعه بر اساس مقایسه الگوی خواب و بیماری دیابت در 172 فرد میانسال در ایتالیا بوده است. متخصصان ایتالیایی اظهار داشتند: چرخه خواب-بیداری یکی از مهمترین الگوهای رفتاری در انسان است. در ...
طول عمر بیشتر با مصرف پیاز!
افراد می شود. فقط کافی است مقداری آب پیاز تازه را روی خال بریزید تا از طریق پوست جذب شود. طبق تحقیقات پیاز قرمز به از بین بردن سلول های سرطانی روده بزرگ و پستان کمک می کند. خوردن پیاز باعث می شود بدن شما از نظر محیطی نسبت به سلول های سرطانی مقاوم شود و رشد آن ها را مهار کند. فلانوئیدهای موجود در پیاز قرمز به قلب شما کمک می کنند تا سالم بماند زیرا حاوی ترکیبات ارگانوسولفور است ...
پیش بینی طول عمر از طریق مدفوع
؛ وجود باکتری های خاص روده، در سلامت بزرگسالان نقش دارد و تعیین کننده میزان ابتلا فرد به بیماری های شایع است. با مطالعه ترکیب میکروب های روده ، می توانیم طول عمر افراد را تخمین بزنیم و البته اضافه وزن و چاقی افراد از عوامل تاثیر گذار در این محاسبه هستند. میکروبیوم توصیف کننده ارگانیسم های میکروسکوپی است که در بدن یک فرد زندگی می کند، این ترکیب به اندازه اثر انگشت افراد منحصر به فرد است ...
عواملی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
از اهمیت بیشتری برخوردار هستند که برخی از آن ها اثر پیشگیری کننده و نتایج بدست آمده نشان می دهد تغذیه و رژیم غذایی تقریبا 35 درصد با بروز سرطان ارتباط دارد. برخی از عوامل خطر سرطان قابل تغییر نیستند ولی عواملی همچون رژیم غذایی و الگوی دریافت مواد مغذی قابل کنترل هستند. در حقیقت مطالعات نشان داده اند که کمتر از 30 درصد افراد در اثر عوامل غیر قابل کنترل، در طول زندگی خود مبتلا به سرطان ...
مراقب تبلیغات مواد غذایی ناسالم برای کودکان باشید
1975 به 27.4 درصد در 2016 رسیده است. کودکان دارای اضافه وزن یا چاق در معرض خطر بالا ابتلا به بیماری های غیرواگیر (مانند بیماری های قلبی، سکته، دیابت و برخی سرطان ها) در دوران نوجوانی و بزرگسالی هستند. بنابراین برای کاهش این خطر، کودکان باید میوه، سبزیجات، حبوبات، آجیل و غلات بیشتری بخورند و غذاهایی که چربی اشباع کم، اسیدهای چرب ترانس، قندها و نمک کمتری دارند مصرف کنند. به ...
آنتی اکسیدان ها چگونه مراقب سلامت شما هستند؟
. در این حالت این رادیکال ها برای سلامتی بدن مضر و خطرناک هستند و خطر ابتلا به تومور های سرطانی را افزایش می دهند. مطالعات نشان داده افرادی که مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها را از طریق میوه ها و سبزیجات دریافت می کنند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان مواجه هستند. فیتوکمیکال ها رشد تومور ها را از راه های مختلفی از جمله تخلیه رادیکال های آزاد خنثی می کنند. این خبر باید الهام بخش مصرف ...
ژن های مرتبط با خطر ابتلا به کرونا شناسایی شدند
بازخبر / به نقل از تک اکسپلوریست ، هنوز نکات زیادی درمورد بیماری کووید-19 وجود دارد که محققان نتوانسته اند آن را کشف کنند. برای مثال این موضوع که کدام ژن ها باعث ابتلای فرد به کووید-19 می شوند و کدام ژن ها فرد را در معرض خطر بیشتری قرار می دهند، هنوز نامشخص است. برای یافتن پاسخ این سوالات، محققان دانشگاه “بریتیش کلمبیا” در این مطالعه از ژنومیک تلفیقی همراه با پروتئومیکس استفاده کردند ...
عوارض وحشتناک مصرف زیاد شیر؛ از بیماری های قلبی تا سرطان
خانم هایی که سه لیوان شیر یا بیشتر در طول روز مصرف می کنند، دو برابر افراد دیگر خطر ابتلا به بیماری های قلبی دارند و خطر ابتلا به سرطان در آن ها 44 درصد در مقایسه با افرادی که کم تر از یک لیوان شیر در روز مصرف می کنند، بیشتر است. خطر کلی مرگ و میر هم برای مردانی که سه لیوان یا بیشتر شیر در طول روز مصرف می کنند، 10 درصد افزایش پیدا می کند. *اگر اخیراً درد قفسه سینه داشتید یا از سکته یا حمله قلبی رنج می برید، بهتر است که دلیل آن را بررسی کنید و نگاهی به مصرف روزانه شیر روزانه در برنامه غذایی خود بیاندازید. ...
چگونه دردوران کرونا فشارخون را کنترل کنیم؟
ها به درستی هدایت شود و نظارت بر آن می تواند در شناسایی بیماری های مرتبط با قلب، بسیار کمک کننده باشد. همچنین، فشارخون باعث ایجاد مشکلات خواب می شود و این مشکلات نیز موجب بروز علائم پیری زودرس خواهد شد. در دهه های اخیر بیشترین آمار موارد ابتلا (دو سوم موارد) به فشارخون بالا در کشورهای کم درآمد و متوسط بوده زیرا عوامل خطر در این جمعیت افزایش یافته است. علاوه بر این، حدود نیمی از افراد ...
نشانه های خاموش استرس
کم کاری تیروئید می شوند. 6. مشکلات گوارشی مشکلات گوارشی مثل اسهال و یبوست هم می توانند از علائم استرس محسوب شوند. برای مثال، یک مطالعه به بررسی بیش از 2 هزار کودک پرداخت که در معرض موقعیت های استرس زا بودند. نتایج نشان داد که احتمال ابتلا به یبوست در این کودکان بیشتر بود. استرس ممکن است افرادی که دچار اختلالات گوارشی مثل بیماری روده ی التهابی (IBD) هستند را تحت تأثیر ...