سایر منابع:
سایر خبرها
روش تعویض صافی بنزین در خودرو + تصاویر
که با فشار بر ضامن از جای خود رها می شوند یا از نوع پیچ دار هستند که با چرخش پیچ رها می شوند. با باز کردن بست ها ممکن است مقدار قابل توجهی بنزین موجود در خط سوخت رسانی و خود فیلتر بیرون بریزد از این رو مراقب باشید تا با بدنتان تماس پیدا نکند. با برداشتن صافی قدیمی حالا می توانید صافی مشابه آن را در محل قرار دهید. توجه داشته باشید که صافی های بنزین معمولا جهت دار هستند یعنی ...
راهکارهای تضمینی برای آب کردن شکم
... 7- قهوه بخورید خوردن قهوه به تقویت متابولیسم بدن کمک زیادی می کند. تحقیقات نشان می دهد که میانگین سوخت و ساز بدن افرادی که روزانه از قهوه استفاده می کنند، تا 16 درصد نسبت به سایر افراد بیشتر است؛ بنابراین با اضافه کردن یک وعده قهوه به رژیم غذاییتان کالری بیشتری در طول روز بسوزانید. 8- از غذا های مفید استفاده کنید خوردن غذا های نامناسب اولین دلیل بزرگ شدن شکم ...
پنج تا از بهترین نوشیدنی ها برای کمک به کاهش وزن
.... شیرینی سیب می تواند کمک کند تلخی کلم پوشش داده شود. البته این دو، ترکیب بسیار خوبی برای کاهش وزن هستند چون هر دو پُر از فیبرهای سیر کننده اند. تحقیقات نشان می دهد سیب به کاهش وزن هم در کودکان و هم در بزرگسالان کمک می کند. آب کرفس آب کرفس یک آبمیوه بی نهایت کم کالری است که برای کاهش وزن واقعاً مفید است. یک لیوان آب کرفس فقط 33 کالری دارد و سه گرم فیبر به بدنتان می رساند ...
رفع محدودیت های کرونا تقاضای نفت را افزایش داد
با بازگشایی اقتصاد پس از محدودیت های کرونایی، ترافیک در بزرگراه ها و شهرهای بزرگ اروپایی طی هفته های اخیر افزایش یافته است که این امر موجب افزایش تقاضای سوخت در حمل و نقل جاده ای شده است. به گزارش راشاتودی، بر اساس داده های اپراتورهای بزرگراه ها به نقل از بلومبرگ، ترافیک در بزرگراه های اسپانیا و فرانسه، بزرگ ترین بازارهای اتومبیل در اروپا، فقط اندکی تا سطح قبل از بحران کرونا یعنی سال 2019 ...
ایجاد شهر الکترونیک وظیفه امروز شورای شهر
و طبیعی است که نمی توان انتظار داشت جوانان هر شهری به صورت خود جوش به شناخت نیازهای دانش بنیان، فناور و حتی نیازهای شهر در فضای مجازی در قالب کسب و کارهای الکترونیکی توجه نموده و ساعات و روزهای عمرشان را جهت ایجاد یک طرح دانش بنیان، فناور ، نوآور و یا حتی ارائه محصول یا خدمتی در فضای مجازی (کسب و کار الکترونیکی) بگذارند و سپس از این مسئول و آن مدیرکل خواهش و تمنا نمایند که از طرح یا محصول ایشان ...
صبحانه بهاری با سوپ گیاهی
. کدو سبز حاوی بیش از 95 درصد آب می باشد که آن را به عنوان یکی از بهترین غذا ها برای افرادی که رژیم دارند، مطرح می کند. کدو سبز حاوی کالری کمی است، به طوری که هر 100 گرم آن فقط حدود 17 کالری دارد. علاوه بر این مشخص شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می برد. کدو سبز یکی از سبزیجاتی است که مقادیر بالایی سدیم دارد. سدیم بدن را قلیایی کرده و به سم زدایی کبد و ...
چه چیزی به پر شدن میزان پروتئین کمک می کند؟
اسپوتنیک به نقل از پورتال چینی "سوهو اینک" می نویسد: می گویند که فقط تخم مرغ ، گوشت و شیر به دوباره پر شدن سطح پروتئین در بدن شما کمک می کنند. اما یک ماده غذایی دیگر نیز وجود دارد که سرشار از مواد مغذی دیگری است که سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. برای به دست آوردن توده عضلانی، کاهش وزن یا حفظ وضعیت خوب بدن ، باید مقدار مناسب پروتئین مصرف کنید. چندی پیش خانم لیانگ فنلی ، متخصص تغذیه ...
رژیم گیاه خواری؛ یک نکته باورنکردنی و عجیب
سوخت و ساز بدن: غذا های گیاهی به راحتی هضم می شوند و استفاده از این رژیم عملکرد و سوخت و ساز بدن را در وضعیتی خوبی نگه میدارد. سوخت و ساز بدن گیاهخواران در حالت استراحت بسیار بیشتر از کسانی است که در رژیم غذایی خود از گوشت هم استفاده می کنند. مضرات و معایب گیاه خواری بر سلامت بدن علیرغم تمامی فواید گیاهخواری، هیچ گاه گیاه خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی شود زیرا ...
خوراکی هایی که پیش از دویدن باید بخوریم
در این مطلب با غذاهایی که باید پیش از دویدن مصرف کنید، انواع مواد غذایی که باید در وعده غذایی پیش از ورزش شما قرار بگیرند و همچنین برخی مواد غذایی که باید از آن ها پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم. چه مدت پیش از دویدن باید غذا بخورید؟ دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود. پس چه مدت پیش از دویدن باید ...
ماجرای اظهار نظر عضو شورایعالی بورس
سرمایه ها در جهت تشکیل صندوق سرمایه گذاری از انواع مختلف آن به وجود آورده است. همچنین خواهش کردم که آن ها را رفع کنند که طبق صحبت های صورت گرفته قرار شده بخشی از این موانع برداشته شود، اما مجددا این موضوع را از طریق کانون نهاد های سرمایه گذاری پیگیری خواهم کرد. اسلامی بیدگلی در پایان تصریح کرد: یکی از سوالاتی که در این جلسه طرح شد در خصوص بحث واریز مبلغ 200 میلیون دلار بود که رئیس بانک مرکزی گفت " مبلغ 50 میلیون دلار در هفته ای که گذشت واریز شد و مابقی را هم پیگیر هستیم تا واریز شود". منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
تاکید امام جمعه گچساران بر رعایت اخلاق و آرامش در انتخابات پیش رو گچساران
همانگونه که خرمشهر فتح شد، بیت المقدس هم فتح شود. حجازی ادامه داد: هر ساله کوه های اطراف گچساران طعمه حریق می شوند و هم دستگاه ها و مردم و نهادها با دست خالی به مقابله می روند و انتظار داریم که استاندار و نمایندگان استان این موضوع را در سطح کشور مطرح و رفع کنند. وی گفت: اطراف منطقه نارک و دیل چند روز در آتش سوخت که انتظار داریم این موضوع در سطح کشور و به صورت ملی بررسی شود و ...
7 گام طلایی تا سلامت مغز
تنظیم و ساماندهی به تجربیات و حافظه ی خود و خیلی از عملکرد های مهمش به خواب نیاز دارد. مغز شما در شب بسیار فعال است، اما فقط زمانی می تواند عملکرد های روزانه خود را خوب انجام دهد که شما به اندازه کافی بخوابید. مغزتان را به چالش بکشید مغز شما علاوه بر ورزش بدنتان نیاز دارد تا خودش هم فعالیت کند و هر روز چالش هایی داشته باشد. سعی کنید چالش های کوچکی ایجاد کنید که مغزتان را جوان نگه ...
طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی با سس بالزامیک
. نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای از سبزیجات پر خاصیتی است که مصرف آن به تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی از جمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرما خوردگی محسوب می شود و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و نیز رفع یبوست بسیار مفید است. ته ...
قایم باشک ؛ داستانی کوتاه از جایزه ادبی یوسف
که حالا جا برای سوزن انداختن هم نداشت. زمان در نظرش مثل برق وباد می گذشت. آنقدر سریع که می توانست فاصله ی لو رفتن کربلای چهار تا پر شدن یک باره ی تخت ها را با یک پلک زدن اندازه بگیرد. لشکر برانکارد ها بودند که یکی یکی از کنارش عبور می کردند و صدای ناله ی رزمنده ها که توی سرش اکو می شد. دختر دست و پایش را گم کرده بود خستگی از سرو رویش می بارید و با صدایی که به زور از ته حنجره ...
با طرز تهیه سرکه خرما و خواص آن آشنا شوید
بهتری خواهید داشت. بهتر است فقط سه چهارم ظرفتان را پر کنید که هنگام تخمیر سرکه سرریز نشود. خواص سرکه خرما برای لاغری سرکه خرما متابولیسم بدن را تنظیم کرده و سوخت و ساز چربی را افزایش میدهد. استفاده از سرکه خرما باعث کاهش اشتها و در نتیجه مانع از پرخوری می شود که در بلند مدت منجر به کاهش وزن خواهد شد. سرکه خرما میتواند در ریختن کیلوها وزن از بدن ...
موزهایی که تاکنون اسم شان را نشنیده اید!
انرژی استفاده می کند در حالی که نشاسته کند هضم آن به عنوان سوخت طولانی مدت در بدن عمل کرده و به ثبات قند خون کمک می کند. نشاسته مقاوم موز در روده بزرگ تخمیر می شود و به تغذیه باکتری های روده کمک می کند. ترکیبات فنلی و کاروتنوئیدها از مواد آنتی اکسیدانی در موز هستند که می توانند از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند. موز سرشار از انتقال دهنده های عصبی ...
مدیریت مسوولان در تامین و توزیع انسولین صحیح نیست
نیست که بیمار بتواند آن را تهیه کند. هر روز بیماران بسیاری را مشاهده می کنیم که انسولین را تزریق نکرده و یا دوز آن را کاهش داده اند یا برند انسولین را تغییر داده اند که همه این موارد موجب ایجاد مشکلات جسمی برای بیماران مبتلا به دیابت می شود. جاهد در ادامه عنوان کرد: برای رفع مشکل دائمی انسولین باید سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت پاسخگو باشند هرچند که نمی توانیم تلاش های آنان را نادیده بگیریم. ...
از ساخت اولین سامانه برای داشتن رنگ مو و لنز دلخواه تا کاربرد سنسور اختصاصی گاز H 2 S در صنایع پتروشیمی
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، حوزه فناوری و فضا در هفته ای که گذشت با اخبار متعددی مانند هر آنچه که باید درباره موتور های فضایی بدانید ، ساخت اولین سامانه برای داشتن رنگ مو و لنز دلخواه ، فناوری و نو آوری کشور جدا از سیستم اقتصادی است ، نوردرمانی، روشی برای رفع مشکلات پوستی ، آلودگی نوری به چالش اساسی حوزه نجوم تبدیل شده است ، کاربرد سنسور اختصاصی گاز H2S در ...
عملکرد دولت قابل دفاع نیست و مردم ناراضی هستند/ یارانه سوخت باید عادلانه بین مردم تقسیم شود
به برنامه های دارای قابلیت اجرایی رای بدهند. وی افزود: ائتلاف وحدت ملی یک جریان فراجناحی یا محوریت گفتمان ملی است، البته این تشکیلات فقط برای انتخابات نیست بلکه تشکیلاتی مستمر و با برنامه است و در طول سال فعالیت می کند. ما دید ملی داریم و از همه نیروهای متخصص و دلسوز استفاده می کنیم. مهمان پرست خاطرنشان کرد: ریشه مشکلات، ساختارهای اداری و اقتصادی است و موانع جدی سر راه دولت ها ...
یک نماینده مجلس: با بحران پیری جمعیت تمدن ایرانی اسلامی از بین می رود؛ کشوری که می خواستیم پرچمش را به ...
کنیم این ابر بحران در 30 تا 40 سال آینده باعث نابودی نه فقط جمهوری اسلامی بلکه کل ایران زمین می شود. عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی افزود: عمق فاجعه عواقب پیری جمعیت هنوز برای مسؤولان و کارشناسان کشور به خوبی مشخص نشده است چه برسد برای عموم مردم که اطلاعات کمی در این زمینه دارند. وی ادامه داد: این که در دو سه سال اخیر رهبری بیش از 40 بار با الفاظی نظیر این که من تنم از ...
حقایق عجیب و جالب از حیوانات
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، در این مطلب با حقایق جالبی درباره حیوانات آشنا می شوید که در کتاب های زیست شناسی اشاره ای به آن ها نشده است. وقتی سعی می کنید یک مگس را با مگس کش بکشید، حرکات شما برای مگس مثل یک فیلم حرکت آهسته است. آن ها علیرغم اندازه کوچکشان سوخت و ساز سریع و درک بالایی از سرعت دارند؛ بنابراین به راحتی می تواند از ضربه شما فرار کند. زندگی خفاش ...
طب طبیعی برای از بین بردن بوی بد بدن
های زائد در نواحی مستعد عرق کردن، پوشیدن لباس های پنبه ای و خوردن مواد غذایی سالم هم در رفع بوی بد بدن مؤثر هستند. در ادامه به چند روش مفید دیگر اشاره می کنیم. از دئودرانت های طبیعی و بدون آلومینیوم استفاده کنید. هر روز دوش بگیرید. به زیر بغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن سرکه ی سیب بمالید. کمتر غذا های تند بخورید. بدنتان را به طور مرتب از طریق مصرف چای سبز و چای ...
سرلشکر سلامی: اسرائیل و فلسطینی جدید ظهور کرده است
تاکید کرد: یمنی ها هم توانسته اند شکست های بزرگی به دشمنان خود وارد کنند و رژیم آل سعود را به تمنا و خواهش برای پایان این منازعه وادار کرده اند. این تصویر هر نقطه ای است که اثری از قدرت و سیاست آمریکا در آن است و آمریکا امروز در مقابل ایران زانو زده است و این ایران بزرگ است که برای او شرط تعیین می کند. سردار سلامی در پایان گفت: جان من و فرزندانم و هرآنچه که دوست دارم فدای مردم ایران است. عزیزترین و مقتدرترین مردمی که در مقابل قدرت های بزرگ زانو نزد و دشمن را به تسلیم وادار کرد شما هستید و میدان از آن شما است پیش بروید که صحنه از آن شما است و دشمنانتان در حال عقب نشستن هستند. ...
قهوه ای که سریع لاغر می کند
در بهبود خلق و خو و رفع افسردگی بسیار مفید است. مصرف قهوه و پاکسازی بدن قهوه مدر است و باعث افزایش دفع ادرار، دفع سموم از بدن و پاکسازی کبد و کلیه ها می شود. مصرف قهوه سبب می شود مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی گردد. افزایش سوخت و ساز بدن با مصرف قهوه کافئین موجود در قهوه به مبارزه با میکروب کمک می کند ...
وقتی دیپورت شدن راه شهادت را باز می کند+عکس
حیدری از فرماندهان لشکر فاطمیون است که با فارس در میان گذاشت. همه چیز از یک خواب شروع شد همه چیز از آن شب شروع شد. موقعی که علی احسانم شش ماهش بود. ساکش را برداشته بود و می گفت: می خواهم بروم جایی که فقط می توانم به شما زنگ بزنم. هر چی از او پرسیدم: کجا؟ در جواب می گفت: بعداً بهت می گویم! خواب دیده ام و باید بروم. دیدم فایده ندارد. پیش زن عمویم رفتم و گفتم: زن عمو نمی دانید ...
فلسطین جدیدی ظهور کرده است/آمریکا نمی تواند به فریاد اسرائیل برسد
.... اگر به صحنه یمن هم نگاه کنیم، در آنجا هم توانستند شکست های پی درپی و بزرگی را به دشمنانشان وارد کنند. وی در ادامه گفت: رژیم آل سعود را عاجز کرده اند. او را به تمنا و خواهش برای پایان این منازعه وادار کرده اند این تصویر هر نقطه ای است که آمریکا می خواهد در آن نقطه عمل کند. سلامی تاکید کرد: اثری از قدرت و سیاست آمریکا نمی بینید. آمریکا افسرده است، عاجز و ناتوان است. در ...
خبر عجیب و غریب درباره “داروی کرونا”
...> مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو ادامه داد: ما به هیچ وجه نشت دارو از داروخانه به بازار سیاه را تایید نمی کنیم و بار ها هم به مردم گفته ایم که دارو را فقط از داروخانه ها تهیه کنند و بدانند دارو های تقلبی در بازار سیاه به اسم رمدسیویر به فروش می رسد. محمدی پیش تر مطالبات بیمارستان ها از بیمه ها را یکی از دلایل کمبود دارو در داروخانه های بیمارستانی عنوان کرد و گفت: اکنون ...
رمزارز سبز راهکاری برای نگرانی های زیست محیطی ایلان ماسک
است اما برای آن تضمینی وجود ندارد زیرا در بسیاری از بخش های جهان، سوخت های فسیلی همچنان ارزانترین منبع انرژی هستند و آلایندگی محیط زیست همچنان ادامه خواهد داشت. با این حال راهکار دیگری هم پیدا شده است که هدف آن، ارائه جایگزین برای برخی از بنیان های آلاینده است. رمزارزهای دیگری معروف به آلت کویین برای رفع برخی از این مشکلات پاگرفته اند. کاردانو یا به بیان دقیق تر آدا ...
رشد 82 درصدی بازار تولید داخلی و کاهش 21 درصدی واردات حوزه غذا و دارو
امر باعث می شود که سلیقه ها جای مقررات و ضوابط می نشیند، سلیقه من کارشناس و مدیر، حاکم بر ضوابط و مقررات می شود، در چند سال گذشته ما سعی کردیم برای رفع این مسئله، ذهنیت بازرسان دستگاه نظارتی را نسبت به این موضوع اصلاح کنیم. رییس سازمان غذا و دارو گفت: ما سعی می کنیم آنچه درنظر تولیدکنندگان تجهیزات پزشکی است در قالب کمیته هایی تشکیل می دهیم، تقویت زیرساخت ها و استفاده از توان تولید کنندگان ...