سایر منابع:
سایر خبرها
درمان معده درد
. همچنین می توانید از یک بطری آب گرم برای این کار استفاده کنید. گرما کمک می کند تا عضلات، شل و آرام شوند، بنابراین اگر دچار قولنج معده شدید، کمی گرما می تواند کمک زیادی به تسکین درد و ناراحتی تان بکند. همچنین می توانید زیر پتوی برقی تان بروید و استراحت کنید تا علائم تان برطرف شود. گرما باعث می شود هر گونه درد و انقباض از شما دور شده و به شما کمک می کند عضلات تان ریلکس شده و احساس تهوع تان کاهش یابد ...
چک لیست جهیزیه برای خرید اقلام ضرروی
یکی از بهترین روش ها برای تهیه جهیزیه عروس، تنظیم یک چک لیست از لوازمی است که برای جهیزیه لازم داریم. چک لیست جهیزیه عروس به شما کمک می کند تا وسایل مهم و ضروری از لوازم خانه و آشپزخانه را هنگام خرید فراموش نکنید. تصلا – یکی از بهترین روش ها برای تهیه جهیزیه عروس، تنظیم یک چک لیست از لوازمی است که برای جهیزیه لازم داریم. چک لیست جهیزیه عروس به شما کمک می کند تا وسایل مهم و ضروری از ...
ساده ترین روش های از بین بردن بوی بد یخچال
بوی بد یخچال استفاده از قهوه است. شما می توانید مقداری قهوه در قفسه های مختلف یخچال قرار دهید و با این کار بوی بد را از آن دور کنید. قهوه به خوبی بوهای مختلف را به خود جذب می کند. پا کردن بوی بد با کربن یک راهکار دیکر برای از بین بردن بوی گوشت گندیده در یخچال استفاده از کربن است. در این روش کربن فعال را در یک ظرف قرار دهید و آن را در قفسه بالایی یخچال خود بگذارید. برای اینکه ...
روش های پرورش و نگهداری گیاه آپارتمانی پول یا پاچیرا
استفاده نمایید. کود کمپوست را به راحتی می توان از گلفروشی ها و بازارچه های گل و گیاه تهیه کرد. این کود برخی از مشکلات کود های طبیعی ازجمله بو را ندارد. کود های شیمیایی مخصوص گیاهان آپارتمانی ازجمله کود ارگانیک و کود های مایع مانند کود "سه 20" و NPK"" نیز می توانند برای تغذیه گیاه پاچیرا موثر باشند. شما می توانید از ترکیب پودر پوست خشک شده موز، پوست تخم مرغ و تفاله قهوه نیز گیاه خود را تغذیه کنید. در ...
18 راز سلامتی را بشناسید!
...، کالری بالایی نیز دارند و فاقد مواد مغذی هستند. بهتر است از شیرینی و شکر استفاده نشود اما می توانید آنها را در حد اعتدال قرار دهید. میوه ها می توانند جزئی از رژیم غذایی شما باشند. آنها پر از ویتامین ها و مواد مغذی هستند. هر زمان ممکن باشد میوه های خود را با پوست میل کنید. 5) برچسب های مواد غذایی را بخوانید تا سالم ترین انتخاب را داشته باشید غذاهای فرآوری شده بسیار بد ...
این معجون ریه هایمان را پاک می کند
، زیرا باکتری ها بیشتر در معرض آن قرار می گیرند و نمی توانند از خود در برابر سیر دفاع کنند. سیر یک روش موثر برای از بین بردن مشکلات داخل شکم می باشد، زیرا هضم و گوارش را بهبود می بخشد و بر روی اشتهای شما اثر مثبت دارد. بسیاری از افراد که از فشار خون بالا رنج می برند، می توانند با استفاده از سیر علائم بیماری خود را بهبود ببخشند. همچنین سیر بر جریان خون اثر مثبت دارد ...
چگونه کمتر غذا بخوریم تا لاغر شویم؟
انسولین بیشتر جذب بدن شود. 12. بدن خود را خنک کنید چربی های قهوه ای بدن باعث می شود که به کالری بیشتری بسوزاند و بدن از نظر دمایی گرم می شود با خوردن آب گرم و یا دوش گرفتن به راحتی می توان بدن را خنک کرد. 13. از غذا های تند استفاده کنید چگونه کمتر غذا بخوریم ” در پاسخ به این سوال باید به بدانید که تحقیقات انجام شده نشان می دهد استفاده از فلفل قرمز در غذا ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ این قسمت: کردستان
...، خمیر را ورز دهید تا یکدست شود و به دست شما نچسبد. خمیر را به شکل یک گلوله دربیاورید و آن را در کاسه قرار دهید. روی کاسه را با سلفون بپوشانید و خمیر را برای سه ساعت در محیط رها کنید تا استراحت کند و ور بیاید. پس از گذشت سه ساعت، خمیر را دوباره برای پنج تا 10 دقیقه ورز دهید. خمیر را به 10 قسمت تقسیم کنید. سطح کار خود را آردپاشی کنید و با استفاده از وردنه، هر گلوله خمیر را به نازکی ...
چگونه از افکار مزاحم خلاص شویم؟
خانه ی شما هم دستبرد بزند. افکار مزاحم، انواع گوناگونی دارند، اما برخی از معمول ترین آن ها شامل موارد زیر می شوند: . دست زدن به خشونت یا آسیب رساندن به خود یا دیگران . اقدام به رفتارهای جنسی نامناسب . ناسزاگویی یا اقدام به رفتارهایی برخلاف دین و مذهب فرد . افکار ناشی از ترس و وحشت نکاتی برای خلاص شدن از افکار مزاحم عواملی که سبب ایجاد افکار مزاحم هستند را شناسایی ...
قوچان نژاد؛ حس مدفون شده یک کهنه سرباز!
جمع لاله های وحشی را بار ها هموار کردند، اما او درنهایت ترجیح داد آواز شورانگیز خوشبختی را با جامه سفید وطن بخواند و برای غرش یوز نجیب آستین بالا بزند. تعصب به بیرق سه رنگ او را از ناف اروپا بدین حوالی کشاند. چه سعادتی! غروب سرد 22 اکتبر 2011 یک تماس چند دقیقه ای گوچی را در چند قدمی خانه قرار داد. آن سوی خط کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی ایران بود که پسر تیزچنگ را رسما به اردوی تیم ملی ...
مراقبت های غذایی پس از کشیدن دندان عقل
متوجه شود دندان های عقل شما تحت تاثیر قرار گرفته یا از زاویه های کج رشد می کند، اغلب توصیه می شود دندان های عقل را برداشته و در حین بهبودی از یک رژیم غذایی سالم و مملو از غذا های نرم استفاده کنید. در حالی که برداشتن دندان عقل یک روش معمول است، حفظ رژیم غذایی سالم و پر از غذا های نرم، پیروی از دستورات دندانپزشک و مدیریت مراقبت از خود برای بهبودی مهم است. شما می خواهید از عفونت یا عوارض ...
بهترین روش لاغری چیست + لیست خوراکی های مفید
...، مصرف آن در اسموتی ، سالادها، یا به صورت کبابی و همراه با چند قطره روغن زیتون فوق العاده است. 6. غلات کامل هرچند که امروزه رژیم های فاقد گلوتن مرسوم شده اند، اما کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند (مگر این که به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن مبتلا باشید). در واقع کربوهیدرات های غلات کامل واقعاً به شما کمک می کند، لاغر بمانید و در آب کردن چربی شکم موفق باشید. غلات کامل منبعی ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ این قسمت: تهران
اضافه کنید و هم بزنید. نیمی از مقدار نعنا داغ و پیاز داغ را در قابلمه آش بریزید و هم بزنید. در مرحله پایانی، رشته آش را از وسط نصف کنید و کم کم به صورت نامنظم در حین هم زدن، آن ها را به آش اضافه کنید. در این مرحله شما باید آش را به صورت مداوم هم بزنید تا رشته ها نرم شوند. مقداری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه بنا به ذائقه خود به آش اضافه کنید و هم بزنید. رشته آش پس از 20 ...
چگونه خانه را با کم ترین هزینه هوشمند کنیم؟
چنین فناوری هایی است. اینترنت اشیا چه زمان شما را شگفت زده می کند؟ هوشمند سازی لوازم خانه و استفاده از اینترنت اشیا را شاید در فیلم ها دیده باشیم اما دور از انتظار نیست که کنترل تمام وسایل خانه در گوشی شخصی ما باشد. زمانی اینترنت اشیا ما را شگفت زده می کنند که امور روزانه را آسان کند. به طور مثال فرض کنید، از روز قبل برنامه کاری خود را وارد تلفن همراهتان کرده اید. صبح آغاز می ...
از فیلم هندی متنفرم!
کشیدند و پشت موها را حالت می دادند. حسین دانشگاه برو نبود. چرا؟ چون هر روز داشت با پنج سال آینده اش قدم می زد و گربه می رقصاند. چون جعفر دانشگاه نرفته بود. حسین، پسرخاله پدر من بود و خانه شان یک سیگارکش با خانه بی بی من فاصله داشت. جعفر، دوست حسین بود. جوانی اصالتا اهل بندر که هیچکس نمی دانست کس و کارش کی اند و در تراشکاری توکل سرچهارراه عیش آباد شاگرد ارشد بود. چند روزی جعفر نبود. این را ...
8 راه ساده خانگی برای توقف خارش جای نیش پشه
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا، با آغاز فصل تابستان پشه ها بسیار زیاد شده و چه در خانه و چه در هوای آزاد افراد در معرض نیش این حشرات قرار دارند که می تواند دردناک باشد و احساس خارش ایجاد کند. ما در اینجا قصد داریم چند راه بسیار ساده برای از بین بردن خارش جای نیش پشه ها را به شما معرفی کنیم که گاهی حتی می توانند در چند ثانیه این احساس را از بین ببرد. 1. آلوئه ورا: این ماده برای ...
6 دلیل خوب برای نوشیدن آب هندوانه
افراد از خیر ورزش کردن بگذرند. آب هندوانه بهترین راه حل برای مقابله با این مشکل است. در واقع نوشیدن یک لیوان بزرگ آب هندوانه قبل از شروع جلسه ورزشی باعث آبرسانی به بدن شده و همچنین مانع از بروز دردهای عضلانی می شود. این تاثیر هندوانه همچنان به دلیل وجود سیترولین است. برای اینکه این تاثیر هندوانه چند برابر شود می توانید از پوست هندوانه نیز استفاده کنید. همچنین می توانید با استفاده از یک عدد گوجه ...
افزایش قیمت سموم جان کشاورزی را هدف گرفته است
ن به 300 تا 400 هزار تومان رسیده است. بله، برخی سم های موجود در بازار نیز بسیار کاربرد داشته و برای دفع آفات مورد استفاده قرار می گیرد که با چند برابر قیمت روبرو شده، همچنین برخی سم ها که در ظروف 250 سی سی به قیمت 350 هزارتومان به فروش می رفت، اکنون قیمت آن به یک میلیون تومان رسیده و برای کشاورز صرفه اقتصادی ندارد که بخواهد زمین و باغات کوچک خود را با آن سمپاشی کند. کشا ...
روش فریز کردن سیب زمینی از نوع پخته و خامش
زمینی و تبدیل شدن نشاسته به قند می شوند. کاهش قند می تواند باعث ایجاد مواد سرطان زایی مانند آکریل آمیدها شود پس سیب زمینی خام را هرگز نباید در فریزر نگهداری کرد. همچنین سیب زمینی خام در معرض هوای سرد فریزر تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود و آب داخل سیب زمینی در معرض یخ زدگی منبسط شده و کریستال هایی را تشکیل می دهد که ساختارهای دیواره سلولی را تجزیه می کنند و این امر سبب خمیری شکل شدن سیب ...
طرز تهیه آش دوغ سنتی
آش دوغ را با دوغ محلی تهیه می کنند و با فلفل سیاه آن را به غذایی تند و آتشین تبدیل می کنند. ما در این مطلب طرز تهیه آش دوغ سنتی و ریزه کاری های پخت آن به روش ساکنان کردستان را به شما آموزش می دهیم. پیشنهاد می کنیم اگر برگ سیر در دسترس دارید به سبزیجات این آش اضافه کنید تا طعم آن بهشتی شود، در مناطق اردبیل و سرعین سیر خام را له کرده و همراه آش سرو می کنند تا کسانی که دوست دارند با آش ...
آنچه باید درباره کلسیفیکاسیون دندان بدانیم
...، قهوه ای و زرد تیره است و از پایین در اطراف دندان ها و روی خط لثه ایجاد می شود و از بین بردن آن با استفاده از مسواک دشوار است که استفاده از سایر روش ها برای از بین بردن آن ها ضروری است و این باعث آسیب پذیری دندان ها و لثه ها می شود. روش های از بین بردن کلسیفیکاسیون دندان ها از بین بردن کلسیفیکاسیون توسط دندانپزشک با دو روش استفاده از ابزار پزشکی تیز و کافه ترون صورت می ...
نحوه درست کردن لواشک خانگی با میوه های تابستانی
زمانی ادامه پیدا کند که کاملا له و غلیظ شوند. این پروسه حدود یک ساعت طول می کشد و در آخر نمک را به مخلوطمان اضافه می کنیم. 3. بعد از اینکه مخلوطمان کمی خنک شد، با استفاده از یک صافی تفاله ها را جدا می کنیم تا کاملا صاف و یکدست شود. 4. مایع لواشک را روی سینی یا هر ظرفی که انتخاب کرده ایم به صورت یک لایه نازک پهن می کنیم و زیر نور آفتاب قرار می دهیم. بهتر است روی ظرف ها را یک تنظیف نازک قرار بکشیم تا حشرات و گردوغبار روی لواشک ها ننشیند. 5. بعد از دو تا سه روز لواشک ها آماده است. ...
درمان بوی بد دهان
ترکیب کنید. کیسه ی چای سبز را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید تا دم بکشد و سپس آن را خارج کنید. مقداری عسل به آن اضافه کنید تا خوشمزه تر شود و آن گاه چای سبز را به آرامی بنوشید. روزی 1 الی 3 فنجان چای سبز بنوشید. نوشیدن چای سبز هنگام صبح، به جای نوشیدن چای سیاه یا قهوه به همراه شیر می تواند به شما در مبارزه علیه هالیتوز یا بوی بد دهان کمک کند. مواد ...
یک مرغ سوخاری خوش طعم چگونه پخته می شود؟
از مرغ کنتاکی دریافت کنید. در رستوران ها سرآشپزهای حرفه ای با دانش و تجربه ای که دارند می دانند که چگونه و چه طور می توانند انواع ادویه ها را با هم مخلوط کنند تا نتیجه کار آن ها مرغ سوخاری خوشمزه ای شود که همگان از خوردن آن لذت می برند. از دیگر نکات بسیار مهمی که بهتر است به آن توجه کنید انتخاب نوع مرغ برای پخت این غذا است که سبب شده طعم و عطر آن با مرغ هایی که شما در خانه درست می کنید، کاملا ...
خستگی و بی حالی روزانه را درمان کن
درمان شدنی است و فرد می تواند آن را مدیریت کند. برای تشخیص بیماری، پزشک باید علائم شما را بررسی کند. همچنین پزشک با بررسی تاریخچه دقیق یا آزمایش تشخیص می دهد که علت حساسیت یا آلرژی شما کدام یک از این ها است: گرده ها، حشرات (مایت های گردوغبار (نوعی بندپای میکروسکوپی) یا سوسک)، شوره حیوانات، قارچ گیاهان و کپک، تغییرات آب وهوایی یا عوامل دیگر. یکی از روش های کاهش علائم حساسیت رینیت ازجمله خستگی ...
راز های روانشناسی که قلب دیگران را به تسخیر شما در می آورد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اغلب دوستی ها آنقدر به طور طبیعی شکل می گیرند که شما حتی نمی توانید به یاد بیاورید که چطور و از چه زمانی شروع شده اند. گاهی اوقات شما می خواهید تلاش کنید تا با یک شخص جدید دوست شوید یا به بهترین دوست یک نفر تبدیل شوید که در این صورت، استفاده از ترفند ها و تکنیک هایی مانند رفتار مشابه، لبخند زدن و دیگر رفتار ها می توانند شما را ...
ورود کدام ظرف و غذا در مایکروویو ممنوع است؟
مجله دیجی کالا - صدف حقیقت: مایکروویو یکی از لوازم خانگی نسبتا پرکاربرد در خانه های امروزی محسوب می شود و برای گرم کردن یا پخت بسیاری از مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. در این میان ممکن است اتفاقات ناخوشایندی نیز پیش بیاید. منفجر شدن مواد غذایی ممنوعه، ظرف نگهداری غذا یا لیوان و ماگ علاوه بر آن که باعث ناراحتی شما می شود، به دلیل آزاد کردن مواد شیمیایی مضر ممکن است بر سلامتی شما نیز تأثیر ...
چگونه مهارت تصمیم گیری خود را تقویت کنیم؟
کمک فکری افراد دیگر استفاده کنید و یا متوجه شوید تصمیم اولیه شما در شرایط مکانی یا زمانی و یا روانی متفاوتی کارساز نیست. 2. در مکان ها و زمان های مختلف به تصمیم تان که گرفته اید فکر کنید . اگر تصمیم گرفته اید که رشته تحصیلی خود را تغییر دهید، به صورت آگاهانه، در زمان های مختلف، صبح، غروب و یا نیمه شب در مورد تصمیم تان فکر کنید. همین طور در خانه، خیابان و پارک، در تنهایی و در جمع به آن فکر ...
ادبیات روشنی بخش روزگار ماست
مطالعه کرد. تحقیقات آن ها نشان داده است که مطالعه در مقایسه با موسیقی، پیاده روی و حتی نوشیدن قهوه بهترین روش برای غلبه بر استرس است. کتاب، این یار همیشه مهربان، در این شرایط به مهار احساسات منفی و عبور از بحران کمک شایانی می کند. خانه نشینی فرصتی شد برای گرایش عمومی به ادبیات. شما رفتن سراغ چه آثاری را در این موقعیت پیشنهاد می کنید؟ بله، من گمان می کنم این اقبال بیشتر به این علت است ...
باید و نبایدهای درمان بیش فعالی
برای درمان بیش فعالی باید و نبایدهای وجود دارد. کودکانی که به دلیل بیش فعالی و شطینت زیاد والدین خود را کلافه و خسته می کنند و باعث می شوند پدر و مادر نارحت شوند با کنترل و رفتار صحیح اطرفیان قابل کنترل و تربیت می باشند. به گزارش اینتیتر به نقل از در این مقاله شما را با روش های کنترل کودک بیش فعال آشنا می نماییم. بیش فعالی یا ADHD نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا 10 درصد ...