سایر منابع:
سایر خبرها
تعبیر خواب های عجیب دوران قرنطینه چیست؟
...، که بر مفاهیمی همچون مرگ، ترس و پیدایش دنیا های غریب و جدید متمرکزند، به وحشت افتاده اند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، این واکنش های مرموز در پاسخ به شرایط کنونی شکل گرفته و طبیعی است، کارکرد مغز انسان این گونه است. پردازش و درک اطلاعات تنش زا و خبر های اضطراب آوری که در طول روز دریافت می کنیم می تواند در خواب ها و کابوس های شبانه مان نمود پیدا کند. حتی ممکن است خواب ...
گوشی دادن به موسیقی قبل از خواب ممنوع!
نتایج یک بررسی جدید به یافته های متفاوت از قبل رسیده و تأکید می کند گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، می تواند خواب را مختل کند. نتایج جدید با این ایده که موسیقی خواب آور است و ممکن است به خواب کمک کند تناقض دارد؛ محققان آمریکایی در مطالعه خود دریافتند، پخش آهنگ های جذاب قبل از زمان خواب فرد را دچار کرم گوش می کند. مطالعه اخیر رابطه بین گوش دادن به موسیقی و خواب را مورد بررسی ...
خواب عمیق مانع آلزایمر می شود
نشان می دهد که امواج مغزی با فرکانس پایین تولید شده در مرحله خواب با حرکت غیرسریع چشم (NREM) می توانند نقشی حیاتی در پاکسازی ضایعات مغز داشته باشند. بیماری آلزایمر چگونه ایجاد می شود؟ بیماری آلزایمر همزمان با افزایش سطح پروتئین های آمیلوئیدبتا و تاو در مغز ایجاد می شود. تحقیقات گسترده ای این مواد را به عنوان عوامل اصلی در زوال شناختی دخیل می داند. با آشکار شدن ...
کم خوابی چه خطرات و مشکلاتی برای شما به همراه دارد؟
ها از بین می رود. 9. ادرار بیش از حد معمول زمانی که انسان به خواب می رود، سیستم تولید ادرار در بدن فرآیند آرام تری را در پیش می گیرد و از این رو است که اغلب افراد در زمان خواب نیازی به استفاده از سرویس های بهداشتی ندارند. اما زمانی که فردی در طول شب بیدار می ماند، خبری از فرآیند آرام تولید ادرار نیست. دانشمندان چنین وضعیتی را تولید بیش از حد ادرار شبانه می نامند. این موضوع ...
این عادت ها قبل ازخواب پیرتان می کند
صورتی پف کرده بیدار شوید، خصوصا در اطراف چشمان تان. نفس عمیق را فراموش نکنید. کمبود اکسیژن حالت خسته و کدر به پوست می دهد. اکثر زنان پیش از خواب تمرینات تنفسی انجام نمی دهند. در واقع تنفس عمیق پیش از خواب باعث تقویت میزان اکسیژن ارسالی به مغز، ریه ها و سلول های بدن شده و به جوانسازی پوست حین خواب کمک می کند. 9. اگر با چراغ های روشن می خوابید توجه داشته باشید خواب عمیق، فقط در ...
همه چیز درباره شوره سر
کوچک یا تغییر در نحوه نوشتن 2- لرزش، به خصوص در انگشت دست یا پا 3- حرکات غیرقابل کنترل در هنگام خواب 4- سفتی اندام یا حرکت آهسته 5- تغییرات صدا 6- حالت های چهره ایستا 7- حالت منحنی حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
مدیریت رفتار آلزایمری سالمندان
افراد قرار دارند. گوش دادن به موسیقی باعث فعال شدن بخش هایی از مغز شده که جهت جلوگیری از افت شناختی مغز کاربردی است. آلزایمر سالمندان زمانی می تواند دچار پیشرفت های شدید شود که افراد نتوانند خواب راحتی را تجربه کنند. یکی از مواد مهم در زمان خوابیدن، کیفیت خواب است که باید به آن توجه شود. بی خوابی یا کم خوابی می تواند علت اصلی ابتلا به بیماری زوال عقل و آلزایمر باشد. انجام ...
ارتباط کووید 19 با بیماری های شناختی مشخص شد
به گزارش اسپوتنیک به نقل از ساینس دیلی ، ابتلا به بیماری کووید-19 می تواند عملکرد مغز را تحت تأثیر قرار بدهد. از اینرو دانشمندان و محققان در حال مطالعه سطح ماندگاری این اثرات بر اعضای مختلف و از جمله مغز انسان هستند. مطالعات جدید محققان بیمارستان کلیولند در آمریکا با ترکیب هوش مصنوعی و مجموعه داده ها نشان می دهد عفونت کووید 19 اثرات ماندگاری بر مغز دارد و می تواند با بیماری های شناختی ...
کروموزوم انسان، سنگین وزن تر از انتظار دانشمندان
هنوز کشف نشده اند. آقای رابینسون گفت: دانشمندان در مدت 130 سال گذشته روی کروموزوم ها تحقیق می کردند اما هنوز بخش هایی از ساختار پیچیده آن ها وجود دارد که اطلاعات بسیار کمی درباره شان داریم. او افزود: ما جرم دی ان ای را از پروژه ژن انسان می دانیم اما این نخستین بار است که توانستیم جرم کروموزوم را که حاوی این دی ان ای است، دقیقا اندازه بگیریم. به گفته پژوهشگران به ...
اتفاقی که با مصرف زردچوبه در بدن رخ می دهد/ روش غیرمنتظره دانشمندان برای مقابله با کرونا/ شوره سر نشانه ...
با مصرف روزانه زردچوبه در بدنتان رخ می دهد؟ مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است. ترفند هایی برای مقابله با گرمازدگی در تابستان گرمازدگی شدید یک وضعیت اورژانسی است که عدم درمان به موقع آن می تواند به تشنج، کما و حتی مرگ در موارد خیلی شدید منجر شود. روش غیرمنتظره دانشمندان برای مقابله با کرونا ...
تبدیل عینک معمولی به عینک دید در شب با یک فیلم نازک
.... این لایه نازک توسط گروهی از محققان استرالیایی و اروپایی ساخته شده است و اطلاعات آن در مجله ی(Advanced Photonics) منتشر شده است. این فیلم نور مادون قرمز را که در حالت عادی برای انسان قابل مشاهده نیست تبدیل به نور مرئی می کند. محقق اول این تحقیقات دکتر روسیو کاماچو مورالس(Rocio Camacho Morales) از دانشگاه ملی استرالیا می گوید: این ماده صدها بار از یک تار موی انسان ...
هشدار/ این 9 عادت منجر به بزرگ شدن شکم می شود
به گزارش روزپلاس، چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند، زیرا خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و برخی مشکلات جدی را برای سلامتی انسان بالا می برد. برخی از عادات بد در زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار این موارد می تواند احتمال افزایش این مشکل را در بدن افراد بالا ببرد. 1- نداشتن خواب کافی به گفته محققان افرادیکه طی شبانه روز حدود پنج ساعت و یا کمتر از آن ...
بشقاب پرنده از واقعیت تا خیال !
. چن لی گفت که این سازمان به طور فزاینده ای به هوش مصنوعی اتکا دارد، زیرا [هوش مصنوعی] می تواند خارج از چارچوب فکر کند؛ به این معنی که می تواند اطلاعات مربوط به زمان و مکان های مختلف را به روشی که از توانایی مغز انسان خارج است، به هم پیوند دهد. ارتش چین، موسوم به ارتش آزادی بخش خلق، مقدار زیادی داده خام را از ایستگاه های رادار نظامی، خلبانان نیروی هوایی، ایستگاه های پلیس و رصدخانه ها جمع ...
ارتباط الگوی خواب و افسردگی
فرادید | آیا از آن آدم هایی هستید که صبح های زود و پر از ذوق از تخت خواب بیرون می جهند و آماده رفتن هستند؟ یا از آن آدم هایی هستید که زنگ ساعت را تا آخرین ثانیه های ممکن به تعویق می اندازند و بدن خسته شان را تا محل کار می کشند؟ به گزارش فرادید، اگر چکاوک صبح هستید باید برایتان هورا بکشیم، زیرا عادات طبیعی خواب یا ریتم های شبانه روزی شما با برنامه کاری مرسومِ 8 صبح تا 5 عصر و ساعاتی که ...
مضرات خوردن هندوانه در شب
، هندوانه کمی اسیدی است و اگر شب مصرف شود، می تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش، موجب کند شدن روند هضم غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد، شود. بهترین زمان هندوانه خوردن، ساعت 12 تا 13 و زمانی است که دستگاه گوارش، بیشترین فعالیت را دارد. اصلی ترین دلایل از دیدگاه دانشمندان هندی که افراد نباید هنگام شب، هندوانه بخورند، این موارد است: 1- هندوانه خوردن در شب، موجب ...
فواید نگهداری گل و گیاه در آپارتمان
. گذاشتن گلدان گل در گوشه های تیز خانه موجب از بین رفتن انرژی منفی در آن گوشه های تیز می گردد. نگاه کردن به گل ها باعث برطرف شدن غم و اندوه می شود طبق تحقیقات انجام گرفته، نگاه انداختن به گل ها باعث احساس شادی و طراوت در انسان شده و غم و اندوه را برطرف می گرداند. تماشا کردن گل ها، حالات روحی را تغییر داده و اتصال عصبی مثبتی را در مغز ایجاد می نماید. دریافت یک گلدان کوچک ...
آیا مصرف روی می تواند به کنترل فشار خون کمک کند؟
یونوفور ممکن است منجر به کاهش فشار خون در موش های مورد مطالعه شود. دانشمندان همچنین آزمایشات آزمایشگاهی بر روی رگهای خونی منتخب از موش و انسان انجام دادند و دریافتند وقتی آنها با استفاده از دستگاه شیلات روی داخل سلولی را کاهش می دهند، این عروق منقبض می شوند. البته نویسندگان این مطالعه اظهار داشتند که تحقیقات بیشتری برای بررسی چگونگی تأثیر روی روی انواع مختلف سلول ها و آسیب شناسی ...
رایج ترین سردردها و درمان مفید
ضرباهنگ شبانه روزی بدن ممکن است به بروز سردرد خوشه ای کمک کند. استفاده از داروی سوماتریتپان به صورت تزریق زیر پوستی ممکن است در هنگام حمله حاد سردرد کمک کننده باشد. معمولا مسکن های بدون نسخه برای این گونه سردرد ها موثر نیستند. سردردهای ناشی از میگرن بسیار عمیق است و می تواند برای چند روز ادامه یابد. سردرد به طور قابل توجهی توانایی شما برای انجام روال روزانه را محدود می کند. افراد مبتلا ...
یک پرسش اساسی؛ آیا بدن خاصیت آهنربایی دارد؟
مغناطیسی خفیف قلب Credit: Institute of HeartMath بنابراین در یک آزمایش در سال 2019 از داوطلبان خواسته شد تا در قفس فارادی بنشینند. در این قفس با تغییر جهت میدان مغناطیسی القایی، رفتار مغز داوطلبان بررسی شد و نشان داده شد که مغز برخی از آن ها به محرک های مغناطیسی واکنش نشان می دهد و این نشانه ای از درک مغناطیسی انسان است. این در حالی است که هیچ یک از شرکت کنندگان، هنگام ...
کشف روش بالا بردن سطح یادگیری مغز
می تواند نحوه یادگیری دانش جدید را بهبود بخشد، بلکه حتس به بیماران در بهبود مهارت های از دست رفته پس از یک ضربه عصبی مانند سکته مغزی نیز کمک می کند. " دانشمندان معتقدند که اهمیت خواب شبانه در یادگیری بسیار مهم است، که طی آن اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت منتقل می شوند. با یادگیری با وقفه های کوتاه مدت، مغز قادر به پردازش 20-25 برابر سریعتر اطلاعات جدید و بهبود عملکرد است. دانشمندان می نویسند: "این نشان می دهد که در هنگام بیداری پس از استراحت کوتاه مدت، مغز خاطرات لازم را برای تسلط بر یک مهارت جدید بهم متصل می کند. " ...
نقشه برداری خیره کننده گوگل از مغز انسان
مسیری بسیار طولانی را طی کرده است. یک مغز کامل موش هزاربرابر بزرگ تر از این است و احتمالا طی یک دهه آینده می توان جزئیات آن را به طور کامل استخراج کرد. چگونگی اتصال قشر های مختلف مغز برای دانشمندان اهمیت زیادی دارد. اما در مورد نقشه برداری مغز انسان اگر بخواهیم مقایسه ای انجام دهیم، اطلاعات مربوط به مغز انسان برابر است با مقدار محتوای دیجیتالی تولید شده در کل سیاره زمین در یک سال گذشته! اما نکته ...
هشدار؛ موسیقی گوش دادن قبل از خواب را ترک کنید
به گزارش برنا؛ نتایج یک بررسی جدید به یافته های متفاوت از قبل رسیده و تأکید می کند گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، می تواند خواب را مختل کند. نتایج جدید با این ایده که موسیقی خواب آور است و ممکن است به خواب کمک کند تناقض دارد؛ محققان آمریکایی در مطالعه خود دریافتند، پخش آهنگ های جذاب قبل از زمان خواب فرد را دچار کرم گوش می کند. مطالعه اخیر رابطه بین گوش دادن به موسیقی و خواب ...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
تجربیات و اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند. چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم ...
خواب عمیق مانع آلزایمر می شود
در مرحله خواب با حرکت غیرسریع چشم (NREM) می توانند نقشی حیاتی در پاکسازی ضایعات مغز داشته باشند. بیماری آلزایمر چگونه ایجاد می شود؟ بیماری آلزایمر همزمان با افزایش سطح پروتئین های آمیلوئیدبتا و تاو در مغز ایجاد می شود. تحقیقات گسترده ای این مواد را به عنوان عوامل اصلی در زوال شناختی دخیل می داند. با آشکار شدن علائم بیماری آلزایمر، روند تجمع مواد سمی به طرز چشمگیری ...
با 5 فناوری ترسناک آشنا شوید
حافظه انسان نزدیک و نزدیک تر شده اند. این فناوری ترسناک به ماشین های عظیم احتیاجی ندارد، بلکه به وسیله ترکیبی شیمیایی انجام می شود که پروتئین های خاصی را در بدن هدف می گیرد و باعث شکستن پیوند هایی می شود که ما را قادر به یادآوری موارد خاص می کند. دانشمندان در ابتدا اعتقاد داشتند که خاطرات در ذهن انسان در یک ساختار و مکان ثبت می شوند. برای مثال تصور غالب حکایت از وجود یک مرکز بایگانی مبتنی بر سیستم ...
تشک استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟
و آرامش ما را هنگام استراحت تامین می کند و باید در خرید آن دقت لازم و کافی را داشته باشیم. چرا که برای بسیاری از افراد پیش آمده بدون اطلاع کافی سراغ خرید تشک رفته اند و بعد از مدت ها نه تنها یک خواب راحت را تجربه نکرده اند بلکه حتی نقاطی از بدنشان (مثل گردن و کمر) شروع به درد گرفتن کرده است. تشکی را انتخاب کنید که راحت باشد مهم نیست دیگران چه می گویند و یا تشکی که به شما ...
به زودی واکسن آلزایمر در دسترس خواهد بود
در مایع مغزی نخاعی (CSF) پشتیبانی می شود که شامل برجسته ترین مشخصه بیماری شناخته شده به نام phospho-tau T217 است. نواک خاطرنشان کرد: برجسته ترین تاثیر واکسن در زیر گروه بیماران مبتلا به آلزایمر مشاهده شده است. در این تحقیق 109 شرکت کننده برای تایید آلزایمر تحت اسکن ام ارای مغز قرار گرفتند. در این زیر گروه، AADvac1 در مقایسه با دارونما به طور قابل توجهی افت بالینی را 27 درصد و ...