سایر منابع:
سایر خبرها
برای استفاده از ضدآفتاب این 10 نکته را به یاد داشته باشید
محافظت کند. بلوز آستین بلند همان قدر که باید از پوست صورت و گردن در برابر آفتاب محافظت کرد، بقیه اعضای بدن هم نیاز به مراقبت دارند؛ بنابراین با پوشیدن بلوز آستین بلند، دستکش، شلوار بلند و کفش جلو بسته نهایت مراقبت را از پوست تان به عمل آورید. ساعات اوج را بشناسید معمولا اوج تابش نور خورشید از ساعت 10 صبح الی چهار بعد از ظهر است. در این ساعات اگر کار ضروری دارید از فضای بسته نشوید و اگر به هر دلیلی مثل شغل تان باید بیرون بروید، حتما علاوه بر رعایت تمام نکات این مقاله، سعی کنید در نقاطی قرار بگیرید که سایه دارند. ...
درمان پیسی با قارچ گانودرما
پیسی توصیه می شود. ملانین و رنگدانه های موجود در پوست در مراقبت از پوست در برابر آسیب های اشعه فرابنفش، گرما و تابش نور مستقیم خورشید تاثیر قابل توجهی دارند و تنوع رنگ پوست شما را تعیین می کنند. میزان ملانین موجود در پوست با فعالیت تریزون ارتباط مستقیم دارد. کاهش فعالیت تروزین باعث روشن شدن پوست شما خواهد شد. رنگدانه تیره که از اسید آمینه تیروزین به دست آمده است و وظیفه ایجاد ...
این 3 روش درمانی برای کرونا تقلبی و نادرست هستند
اینباره نیز اظهار نظری غلط داشت و گفت که نورفرابنفش می تواند بدن را از آلوده شدن به ویروس کرونا محافظت کند. محققان از نور ماورا بنفش برای استریل کردن سطوح از جمله از بین بردن ویروس ها در آزمایشگاه هایی که با دقت مدیریت شده استفاده کرده اند. اما نور ماورابنفش بنفش قادر به پاکسازی ویروس از بدن افراد بیمار نیست. این نوع اشعه می تواند به پوست آسیب برساند. بیشتر سرطان های پوست در نتیجه قرار گرفتن ...
زردی نوزاد چیست و چگونه درمان می شود؟
بینی کودک فشار دهید. اگر در جایی که فشار داده اید پوست زرد به نظر می رسد ، احتمالاً کودک شما زردی خفیف دارد. اگر کودک شما زردی ندارد ، رنگ پوست باید برای لحظه ای کمی روشن تر از رنگ طبیعی آن باشد. کودک خود را در شرایط نوری مناسب ، ترجیحاً در نور طبیعی روز معاینه کنید. پزشک نوزاد احتمالاً زردی نوزاد را بر اساس شکل ظاهری کودک تشخیص می دهد. با این وجود ، هنوز لازم است سطح بیلی روبین در خون ...
دشمنان پوست
تحریریه زندگی آنلاین : پوست بزرگ ترین ارگان بدن انسان است که در معرض خطرهای بی شماری قرار دارد و درصورتی که از آن به خوبی مراقبت نشود، اپیدرم و لایه های زیرین آن به سرعت آسیب می بیند. ... خالی کردن جوش بهتر است، جوش را به حال خود رها کنید؛ چرا که خالی کردن و دست زدن به آن، منجر به ایجاد یک زخم دائمی می شود. به جای خالی کردن جوش از یک داروی ضد جوش، همچون پروکسید بنزوئیل و یا ...
آنتی اکسیدان چیست؟ هر آنچه باید درباره آنتی اکسیدان بدانیم
پوست را مختل می کند. آنتی اکسیدان ها با کاهش التهاب به پوست اجازه می دهند خود را ترمیم و آسیب دیدگی ها را اصلاح کند. برخی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C می توانند تولید کلاژن را تحریک کنند. آنتی اکسیدان ها به روشن شدن رنگ پوست کمک می کنند رادیکال های آزاد و قرار گرفتن مکرر در معرض آفتاب می تواند باعث تغییر در تولید ملانین پوست و ایجاد لکه های تیره و ناهموار بودن رنگ پوست ...
روش های پیشگیری از پوکی استخوان
عبارتند از: ویتامین D به بدن در جذب کلسیم مصرفی کمک می کند. بسیاری از مواد غذایی به طور طبیعی دارای این ماده مغذی نیستند، اما می توانید آن را از طریق: همچنین پوست هنگام قرار گرفتن د رمعرض نور آفتاب به طور طبیعی ویتامین D را جذب می کند. اگر هر روز زمانی را در خارج از خانه سپری می کنید حداقل بخشی از نیاز خود را تامین می کنید، اما در این کار زیاده روی نکنید زیرا صرف زمان زیاد در معرض ...
تمام آنچه باید از ضد آفتاب ها بدانید
: نور خورشید جریان خون را افزایش داده و فشار خون را کاهش می دهد و در خون سازی نیز نقش بسزایی دارد. او با بیان اینکه یکی از تاثیرات آفتاب بر بدن انسان سنتز ویتامین D است و این اتفاق در پوست صورت می گیرد، افزود: از طرفی نور خورشید اثرات نامطلوبی نیز دارد که این اثرات ناشی از وجود اشعه UV در این نور است. این اشعه از سه قسمت تشکیل شده است که شامل UVA و UVBو UVC است. خوشبختانه اشعه UVC به دلیل ...
راه های پیشگیری از سرطان پوست
از 2 سانتی متر هستند، امکان سرطانی شدن وجود دارد و باید برداشته شود. اگر خال تغییر رنگ داد و به رنگ قرمز یا بنفش در آمد یا بیش ازاندازه بزرگ شد باید سریع به متخصص مراجعه و اقدام به برداشتن آنها کنند تا خطر سرطانی شدن از بین برود. بیشتربخوانید: علت خارش پوست بدن چیست؟ کرم های ضد آفتاب و نحوه استفاده از آنها کرم های ضد آفتاب عامل مؤثر در جلوگیری از رسیدن ...
قسمت هایی از بدن که نیاز به ضد آفتاب دارد
. نقاط خاصی از بدن مانند پوست سر، لب ها، گوش ها، گردن و سینه معمولاً نادیده گرفته می شوند و به آن ها ضد آفتاب نمی زنید زیرا استفاده از ضد آفتاب در این نواحی معمولاً خوشایند نیست یا شاید به نظرتان می رسد این قسمت ها در معرض نور خورشید نیستند که نیاز به ضد آفتاب داشته باشند. اما خیلی از این قسمت های بدن درست مانند صورت و دست ها مستعد ابتلا به سرطان پوست می باشند. آفتاب سوختگی ...
کودکان و سالمندان بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند
عصمت عباسی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: افرادی مانند کارگران ساختمان، رانندگان تاکسی و کشاورزان که مجبورند در دمای هوای بالا و به خصوص در ساعات ظهر کار کنند باید لباس روشن پوشیده، کلاه نقاب دار جهت محافظت از نور آفتاب به سر کنند و هنگام عرق کردن مایعات زیادی بنوشند. این کارشناس تغذیه، ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، دمای ...
بیماری های پوستی ار بیشتر بشناسیم
افراد زیادی در سراسر دنیا از بیماری های پوستی رنج می برند و صدها بیماری پوستی وجود دارد که انسان را تحت تأثیر قرار می دهد. شایع ترین بیماری های پوستی می توانند علائم مشابهی داشته باشند؛ بنابراین درک تفاوت بین آن ها سخت است. افراد باید از نزدیک با یک متخصص پوست برای تشخیص و درمان هر نوع بیماری پوستی مشورت کنند تا اطمینان حاصل کنند که آن بیماری زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار نخواهد داد. در این مقاله ...
چرا نوزادان دچار زردی می شوند؟
... کاوه یی ادامه داد: گاهی نیز زردی ناشی از شیر مادر است که در هفته اول تولد نوزاد ایجاد شده و به علت کم بودن شیر مادر و تغذیه ناکافی نوزاد به وجود می آید. این نوع زردی ربطی به ترکیبات شیر مادر ندارد، در این نوع زردی درمان براساس تغذیه مکرر و بیشتر شیر مادر است. به گفته وی، در مواردی زردی مربوط به ترکیبات نامطلوب در شیر مادر است که پس از هفته اول ایجاد می شود و تشخیص این نوع زردی فقط ...
پوست مصنوعی که در اثر ضربه کبود می شود!
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، محققان هنگ کنگی پوست مصنوعی ابداع کرده اند که مانند نمونه واقعی کبود می شود. می توان این ماده را که I-skin نام گرفته در اعضای مصنوعی به کار برد تا وارد شدن ضربه را به کاربر هشدار دهد. پوست مصنوعی مذکور با نوعی ژل ساخته شده و در معرض فشار فیزیکی رنگ آن از زرد به بنفش تغییر می کند. در آزمایش فناوری جدید، داوطلبان باریکه هایی از I-skin را روی ...
درمان گرمازدگی با میوه
بالا است، بهتر است در معرض هوای مطبوع قرار بگیرید. اگر شما باید به بیرون خانه بروید، می توانید با انجام این مراحل از گرمازدگی جلوگیری کنید: لباس های سبک وزن، رنگ روشن، لباس های گشاد و کلاه لبه دار پهن بپوشید. از کرم ضد آفتاب SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید. برای جلوگیری از کمبود آب مایعات زیاد بنوشید. مقدار زیادی آب، آب میوه یا آب سبزیجات را در روز بنوشید. از آنجایی که گرمازدگی می ...
راه های مقابله با گرمازدگی در فصل تابستان
شهروند خبرنکار؛ شیما صمیمی انتهای پیام/ برچسب ها دانستنی آنلاین علائم گرمازدگی و راه های مقابله با آن گرمازدگی گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن برچسب ها
بیماری پروانه ای و علائم آن
بدان معنا است که لایه های پوست شما مانند آنچه باید روی هم قرار نمی گیرند. سندرم کیندلر: این یک نوع بیماری مختلط است زیرا تاول در لایه های مختلف پوست ظاهر می شود. همچنین در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند باعث ایجاد تغییراتی در رنگ پوست شود. اپیدرمولیز بولوزا اکیکتا: این فرم باعث ایجاد تاول در دست وپا و همچنین در غشاهای مخاطی مانند دهان می شود. عوامل خطر بیماری پروانه ای یکی از عامل ...
خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی
سموم و جلوگیری از بیماری هایی مانند آرتروز، نقرس، سنگ کلیه و بیماری های قلبی کمک می کند. درمان کم خونی کشمش حاوی مقدار کافی آهن و ویتامین B است که به درمان کم خونی کمک می کند. همچنین مس موجود در کشمش به تولید گلبول های قرمز خون نیز کمک می کند. حفاظت از بدن در برابر سرطان آنتی اکسیدان های موجود در کشمش، از بدن در برابر رادیکال های آزادی که می توانند سبب ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
را کاهش می دهد کشمش حاوی مقادیر مناسبی پتاسیم و منیزیم است که به کاهش اسیدیته، دفع سموم و جلوگیری از بیماری هایی مانند آرتروز، نقرس، سنگ کلیه و بیماری های قلبی کمک می کند. به درمان کم خونی کمک می کند کشمش حاوی مقدار کافی آهن و ویتامین B است که به درمان کم خونی کمک می کند. همچنین مس موجود در کشمش به تولید گلبول های قرمز خون نیز کمک می کند. محافظت از بدن در ...
هشدار گرمازدگی در خوزستان در روزهای پیش رو
نور مستقیم آفتاب اجتناب شود. وی افزود: در فصل تابستان باید لباس های گشاد، سبک و با رنگ سفید یا روشن پوشیده شود. همچنین توصیه می شود، دوش آب سرد گرفته شود زیرا جاری شدن آب روی بدنی که در معرض آفتاب قرار گرفته می تواند به کاهش دمای بدن کمک کند. رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: استفاده از کمپرس آب سرد و حوله های سرد و مرطوب در نواحی گردن، مچ دست، کشاله ران و زیر بغل منجر به کاهش ...
علائم سکته گرمایی را بشناسیم
گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می کند، در مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمزشدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. وی خاطرنشان کرد: مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی ...
سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد؟
عرق کردن شدید، خستگی، قرمزشدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. وی خاطرنشان کرد: مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت برای زنان و مردان
... جینسینگ خواص جوان سازی و شادابی پوست را دارد. این گیاه علاوه بر افازایش تولید کلاژن، موجب از بین رفتن لکه های سیاه روی پوست صورت نیز می شود. می توانید ترکیب ریشه جینسینگ یا عصاره آن را با روغن زیتون یا عسلروی پوست صورت بمالید تا اثر فوق العاده آن را روی پوست مشاهده کنید. درمان بیماری های پوستی : متابولیسم ناقص پوست باعث بوجود آمدن مشکلاتی از قبیل آکنه، اگزما و خشکی پوست ...
آیا استفاده از هدفون به شنوایی آسیب می زند؟
به گزارش تابش کوثر به نقل از healthline، طبق مطالعات اخیر، صدای بلند می تواند در کاهش شنوایی تأثیر بگذارد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین می زند که حدود 50 درصد از افراد 12 تا 35 ساله به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت و بیش از حد در معرض صداهای بلند، مانند موسیقی از طریق دستگاه های صوتی شخصی، در معرض خطر کم شنوایی قرار دارند. دکتر دانیل فینک در این باره می گوید: "من فکر می کنم در یک سطح ...
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟
ویتامین های ب برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند و به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان لوزالمعده، را کاهش می دهند. امکان کمبود هر یک از ویتامین های ب در بدن انسان وجود دارد که به واسطه تامین ناکافی در رژیم غذایی یا ایجاد مانع و اختلال در جذب آنها رخ می ...
نقش تغذیه در کنترل زخم بستر
یا افزایش وزن بیمار و کمک به درمان زخم بستر مهم ترین نکته ای است که باید مد نظر قرار بگیرد. دریافت انرژی کافی به ویژه در افراد لاغر به دلیل متعادل کردن وزن بیمار به کاهش فشار از روی قسمت آسیب دیده منجر می شود. کربوهیدرات ها و روغن های سالم مانند کلزا، ماهی و زیتون منابع خوبی برای دریافت انرژی هستند. تأمین فیبر غذایی برنامه غذایی باید شامل تمام گروه های غذایی، پروتئین، میوه ...
مزمزه هندوانه ابوجهل توصیه ای برای برطرف شدن دندان درد
بیضی شکل وجود دارد. برای استفاده طب میوه را خشک کرده و پوست آن را جدا می کنند. ماده کوکوربیتاسین موجود در هندوانه ابوجهل به آن خاصیت درمانی می دهد. مزمزه ریشه پخته شده هندوانه ابوجهل در سرکه برطرف شدن دندان درد را درپی خواهداشت. یکی از دلایل معروف شدن این گیاه این باور است که باعث کاهش قندخون می شود. خواص هندوانه ابوجهل برای دیابت به صورت دقیق ثابت نشده ...
چگونه از گرما زدگی در امان بمانیم؟
هم افزایش پیدا کند و به همین دلیل مصرف آب معمولی اولویت بیشتری دارد. هنگامی که گرمازدگی شدید باشد و بیمار دچار بیهوشی شود، شخص حتما باید به مراکز درمانی رود و بستری شود تا کادر درمان بتوانند با استفاده از مایعات تزریقی به بیمار کمک کنند و ذخیره آب بدن فرد را در شرایط متعادل قرار دهند و بنابراین بر اساس شدت گرمازدگی اقدامات درمانی که انجام می دهیم، متفاوت است. ...
پیامدهای خوابیدن جلوی باد پنکه و کولر
درد این روزها می خورد: گفته می شود که پنکه انرژی کمتری مصرف می کند و خوابیدن زیر پنکه و کولر باعث می شود احساس گرما نکنیم و راحت تر بخوابیم اما روشن بودن وسیله سرمایشی باعث می شود چند بار از خواب بپرید و احساس خشکی عضلات به سراغتان بیاید و از طرفی به دلیل خشکی مخاط بینی و خشکی چشم مشکلاتی برایتان به وجود بیاید. اگر خشکی بینی و مخاط شدید شود، بدن عکس العمل نشان می دهد و شروع به تولید ماده ...