سایر منابع:
سایر خبرها
ایجاد التهاب در بازار با انتشار خبر افزایش قیمت شیرخام
قیمتهای گذشته به بازار عرضه می شود و علیرغم افزایش هزینه های تولید هیچ گونه افزایش قیمتی نداشته اند. بنی طبا با بیان اینکه فقط 10 قلم محصول لبنی کارخانه های تولید محصولات لبنی مشمول قیمت گذاری است، گفت: مابقی محصولات لبنی مشمول قیمت گذاری دولتی نیستند. شیر بطری یک لیتری کم چرب، نیم چرب، پرچرب و پرچرب کامل، شیر نایلونی 900 گرمی کم چرب، ماست 900 گرمی کم چرب و پرچرب و ماست دبه ای ...
معرفی 5 غذای رژیمی برای کاهش وزن سریع
کم چرب؛ برای رژیم غذایی سریع چربی و کربوهیدارت در تمامی مواد غذایی وجود دارد و نمی توان ماده غذایی پیدا کرد که مقدار آن ها صفر باشد. اگر قصد مصرف غذاهای رژیمی را دارید، بهتر است که به دنبال مواد غذایی کم چرب باشید. ماست، شیر و انواع مواد غذایی کم چرب دیگری نیز در بازار وجود دارند که حتی میزان پروتئین بیشتری هم در آن ها وجود دارد. در برنامه رژیمی خود حتما مواد غذایی کم چرب و آب پز را قرار دهید. ...
قیمت اقلام اساسی در 2 تیر/ نرخ هر کیلو بال مرغ 39 هزار تومان
... قیمت مصوب برخی کالاهای اساسی به شرح زیر است: اقلام قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار هر کیلو مرغ تازه در خرده فروشی ها 24.900 هر کیلو گوشت گوسفندی تازه 110.000 هر کیلو قند حبّه ای 10.300 هر کیلو شکر فلّه ای 7.300 روغن مایع 810 گرمی 8.250 روغن جامد 16 کیلویی 179.000 ماست کم چرب 2.5 کیلویی ...
گرمای تابستان قم و پناه بردن به همان همیشگی پر انرژی
کلسیم و پروتئین بدن را تامسن می کند و عاملی برای رفع بی خوابی های شبانه به شمار می رود. بر همین اساس برای آن که وعده غذایی که میل می شود کم کالری و کم چرب باشد، بهتر است از ماست کم چرب استفاده شود. برای مزه دار کردن غذای آب دوغ خیار کشمش گزینه مناسبی است و برای رشد کودکان مفید و به افزایش نیروی افراد سالخورده کمک می کند. این میوه مغذی دارای انرژی کافی و کم چرب و کم سدیم است. ولی در عین حال ...
طرز تهیه کیک شاتوت
آرد 2 پیمانه ماست 1/2 پیمانه روغن 1/2 پیمانه بیکینگ پودر 1 ق غذا خوری وانیل 1/8 ق چای خوری طرز تهیه کیک شاتوت ساده و خوشمزه با ماست مرحله اول: آماده سازی ابتدا فر را با دمای 180 درجه روشن کنید تا گرم شود. آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کنید و سه بار الک کنید تا عمل هوادهی آرد انجام شود. هم مواد را قبل از شروع کار در دمای محیط قرار دهید تا هم دما شوند. مرحله دوم ...
قیمت انواع کیک و کلوچه در بازار + جدول
قیمت انواع کیک و کلوچه در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) کروسان پچ پچ - بسته 5 عددی 15,000 کیک مینیز مافینز پچ پچ - 160 گرم 12,000 وافل کاراملی نادری مقدار 37 گرم بسته 24 عددی 60,000 کیک قلبی نان آوران با طعم شکلات مقدار 60 گرم 4,000 کیک بروانی با مغز شکلات غنی شده با روی بینگو مقدار 60 گرم 6,000 کوکی تای نادی با چیپس شکلات بسته 12 عددی 18, ...
دانستنی های پنیری
...> لحاظ شده که مصرف کننده اطلاع پیدا کند در صورت مصرف 30 گرم یا یک قوطی کبریت پنیر چه میزان چربی، پروتئین یا نمک دریافت می کند که در صورت مصرف دو برابر ماده غذایی فرد دو برابر کالری و سایر مواد مغذی دریافت کرده است. کدام پنیر کم چرب است؟ درصد چربی در ماده خشک پنیر براساس استاندارد ملی ایران زیر 25درصد کم چرب، 25تا 45درصد نسبتا چرب، 45 تا60درصد چرب و بالای 60درصد پرچرب است ...
نان فطیر چگونه درست می شود؟
از نان های خوشمزه و سنتی کشورمان است. در ادامه طرز تهیه را آورده ایم. به گزارش رکنا ، نان فطیر از نان های سنتی مخصوص اراک است. شکر 500 گرم _شیر 1 کیلو گرم _ ماست نصف لیوان _ آرد 7 پیمانه یا لیوان فرانسوی دسته دار( در حدی که خمیر به دست نچسبد )تخم مرغ 3 عدد_ مایه خمیر فوری 1 ق غذا خوری _ نمک 1 ق مربا خوری _2 ق غذا خوری سیاهدانه _روغن مایع 1/2 پیمانه _ زردچوبه 1 ق مربا خوری ...
قیمت انواع قهوه فوری و هات چاکلت در بازار + جدول
قیمت انواع قهوه فوری و هات چاکلت در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) بسته ساشه کافی میکس تاپریکا مدل 2in1 53,750 هات چاکلت تاپریکا بسته 20 عددی 85,000 کاپوچینو پرمیوم تاپریکا - 25 گرم بسته 20عددی 120,000 کاپوچینو ترابیکا مدل Cappuccino بسته 20 عددی 76,990 قهوه فوری نسکافه گلد مقدار 200 گرم اورجینال 135,500 ...
اختصاص 20 میلیارد تومان برای احیای پروژه هراز در آمل
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، رضا روستا عصر امروز در بازدید از پروژه هراز در شهرستان آمل با اشاره به 20 میلیارد تومان تسهیلات برای این پروژه گفت: طرح احیا و ساماندهی پروژه هراز با در طول 6 و نیم کیلومتر بزرگترین طرح بازآفرینی شهری در حوزه ساماندهی کناره رودخانه در کشور است. وی با بیان اینکه این طرح با توجه به وسعت حجمش و هم در فضای متفاوت که تعریف شده تحولی برای ...
طرز تهیه پیراشکی مرغ | فوت وفن خوشمزه شدن این غذای پرطرفدار
آن را در روغن سرخ کرد یا در فر به صورت غذای رژیمی و کم کالری تهیه کرد. خمیر پیراشکی (می توانید از نوع آماده یا خمیر پیراشکی خانگی استفاده کنید.) سینه مرغ 1 عدد قارچ 100 گرم پیاز 1 عدد متوسط سوسیس ( اختیاری ) 1 عدد فلفل دلمه ای نصف یک عدد سیر 1 حبه رب 1 قاشق غذاخوری زردچوبه ، نمک ، فلفل سیاه به مقدار لازم 1- یک عدد سینه مرغ را با ...
خوراکی ها مفید برای خنک شدن بدن در روزهای گرم تابستان / عکس
همین مرکز بدن تان را حسابی خنک می کند. در صورتی که یک فرد بسیار فعال هستید و به غذایی نیاز دارید که هم به سرعت انرژی بدن تان را افزایش بدهد و هم شما را خنک کند، موز می تواند یک میوه عالی برای شما باشد و اگر تمایل دارید این میوه خوش طعم و مزه را به گونه ای متفاوت مصرف کنید، قطعا با امتحان کردن رسپی موز یخ زده و ماست یونانی حسابی لذت خواهید برد.کمی ماست یونانی داخل یک کاسه بریزید. موز را به ضخامت یک ...
12 نمونه از بهترین و بدترین غذا ها برای وعده شام
برگزار کنید. برای مثال چند برش پنیر کم چرب بخورید که هم هوس شام خوردن و گرسنه نخوابیدن را رفع کند و هم هضم آن برای معده سخت و سنگین نباشد. پنیر کم چرب از جمله ساده ترین و بهترین غذا های شام شب است. همچنین شما می توانید برای شب از غذا های سبک به با پنیر درست می شوند استفاده کنید. 2- ماست یونانی؛ ساده ترین و بهترین شام شب طبق گفته متخصصان تغذیه ماست یونانی ساده ترین و بهترین شام ...
علائم سکته گرمایی را بشناسید/ چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند است، ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. شجاعی افزود: از مصرف غذا های چرب و داغ ...
طرز تهیه پیتزا پپرونی | ساده ترین شیوه پخت پیتزا در خانه
به گزارش همشهری آنلاین، پیتزا پپرونی یک پیتزای ایتالیایی است که با سوسیس پپرونی که خیلی لذیذ و تند است، درست می شود اما در ایران معمولا از سوسیس معمولی به همراه پودر فلفل قرمز استفاده می شود. در ادامه طرز تهیه پیتزا پپرونی خانگی آموزش داده شده است. نان پیتزا یک بسته پنیر پیتزا 200 گرم سوسیس پپرونی 250 گرم گوجه فرنگی یک عدد فلفل دلمه ای یک عدد نمک و ادویه ...
بازار داغ بورس در روزهای گرم تابستان
شاخص کل بورس در آخرین روز معاملاتی بازار سرمایه با استقبال گرم در سمت تقاضا، گام مثبت محکم تری را در تداوم روند صعودی روزهای اخیر خود برداشت. به این ترتیب نماگر اصلی بورس با رشد 2/ 2درصد، پس از 37 روز توانست کانال یک میلیون و 200 هزار واحدی را تصاحب کند. این شاخص با افزایش 26 هزار واحدی در روز گذشته رشد هفتگی خود را به 7/ 5درصد رساند که بیشترین مقدار رشد هفتگی را در سال جاری نشان می دهد. در هفته ...
قیمت اقلام اساسی سه شنبه اول تیر 1400
قیمت مصوب برخی کالا های اساسی به شرح زیر است: اقلام قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار هر کیلو مرغ تازه در خرده فروشی ها 24.900 هر کیلو گوشت گوسفندی تازه 110.000 هر کیلو قند حبّه ای 10.300 هر کیلو شکر فلّه ای 7.300 روغن مایع 810 گرمی 8.250 روغن جامد 16 کیلویی 179.000 ماست کم چرب 2.5 کیلویی ...
قیمت خرید انواع ماهی در بازار در سال 1400
به گزارش بولتن نیوز ، قیمت انواع ماهی در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) ماهی سرخو تازه ماهی دریا - 2000 گرم 679,000 ماهی قزل آلا شکم خالی تازه مهیا پروتئین مقدار 1کیلوگرم 98,600 ماهی کیلکا منجمد سرزده و شکم خالی کیان ماهی خزر مقدار 500 گرم 29,950 فیله ماهی سرخو تازه - 2000 گرم 733,000 فیله منجمد سی بس ایناس - 750 گرم 198,000 ماهی شورت ...
قیمت خرید انواع شوینده ظروف
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، قیمتانواع شوینده ظروف در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) پودر ماشین ظرفشویی پریل مقدار 1 کیلوگرم 64,800 مایع ظرفشویی پریل 5+ با رایحه لیمو مقدار 3.75 کیلوگرم 64,400 قرص جرم گیر ماشین ظرفشویی و ماشین لباسشویی ناتار بسته 12 عددی 34,500 مایع ظرفشویی خاکستر مدل Free ...
11 ماده غذایی که به شما در کنترل قند خون کمک می کند
به فرد بدهد و باعث افزایش کمتر قند خون شود. حتماً نوع ساده را به جای انواع طعم دار، که حاوی قند و کربوهیدرات اضافی هستند، انتخاب کنید. اگر شیرینی می خواهید، مقدار کمی از میوه خود را به این ماست اضافه کنید: می توانید 3/4 فنجان توت، یک هلو متوسط و خردشده یا 1/2 فنجان دانه انار را امتحان کنید که هرکدام 15 گرم کربوهیدرات دارند. 9. توت ها میوه های ریز یک روش خوشمزه برای رفع هوس شیرینی ...
پیگیری روزانه قیمت ها از سامانه 124
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، براساس اعلام سامانه 124 قیمت مصوب شیرکم چرب بطری یک لیتری برای مصرف کننده، امروز 71000 ریال است. بنابر اعلام این سامانه قیمت شیر خام درب دامداری برای مصرف کننده نیز 45000 ریال می باشد. حداقل قیمت شیر استریل پر چپ (پاکت یک لیتری) براساس اعلام سامانه 124، 85000 ریال و حداکثر قیمت آن 130000 ریال می باشد. همچنین قیمت ماست ...
قیمت هر گرم طلا 18 عیار در بازار ( 2 تیر )
جدول قیمت 3 روز اخیر هر گرم طلا 18 عیار قیمت (تومان) مقدار تغییر درصد تغییر تاریخ 1,037,700 -3,700.00 -0.35 17:28 1,041,400 8,700 0.83 روز قبل 1,032,700 13,900 1.34 2 روز پیش منبع: اقتصادنیوز
قیمت طلا به کجا رسید؟ (1400/04/02)
قیمت طلا 18 عیار امروز مسیر صعود را دنبال کرد. در بازار امروز هر گرم طلا 18 عیار نسبت به روز قبل ، با 1700 تومان افزایش، 1043100 (یک میلیون و چهل و سه هزار و یکصد ) تومان نرخ گذاری شد. جدول قیمت 3 روز اخیر هر گرم طلا 18 عیار قیمت (تومان) مقدار تغییر درصد تغییر تاریخ 1,043,100 1,700 0.16 11:37 1,041,400 8,700 0.83 روز قبل 1,032,700 13,900 1.34 2 روز پیش منبع: اقتصاد نیوز ...
عقب نشینی دلار و سکه در مقابل طلا؛ 1400/04/02
. قیمت طلا بالا رفت و هر گرم طلا 18 عیار نسبت به روز قبل ، با 1700 تومان افزایش، 1,043,100 (یک میلیون و چهل و سه هزار و یکصد ) تومان نرخ گذاری شد. در بازار امروز هر مثقال طلا 18 عیار نسبت به روز قبل ، با 3000 تومان افزایش، 4,515,000 (چهار میلیون و پانصد و پانزده هزار) تومان نرخ گذاری شد. قیمت دلار در بازار آزاد، امروز به 24,110 (بیست و چهار هزار و یکصد و ده ) تومان ...
ماسک های خانگی برای آبرسانی به موها
به موهای آسیب دیده استفاده از روغن نارگیل است. انگشتان را به کمی روغن نارگیل که گرم شده آغشته کنید و پوست سر و موها را با آن ماساژ دهید. میتوانید قبل از خواب از روغن نارگیل استفاده کرده و موها را با روسری بپوشانید و صبح سرتان را بشویید. آبرسانی به موهای آسیب دیده با ماست برای آبرسانی به موهای آسیب دیده میتوانید از ماست به عنوان یک نرم کننده طبیعی استفاده کنید. شما با ماست میتوانید انواع ...
چگونه از گرما زدگی در امان بمانیم؟
باتوجه به گرم شدن هوا و فرارسید فصل تابستان یکی از معضلاتی که اکثر افراد با آن مواجه هستند گرمازدگی است که تنها با چندروش ساده می توان از بروز این مسئله جلوگیری کرد. زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید مقدار زیادی آب خنک بنوشید بطری آب به همراه داشته باشید بین ساعت های 11 تا 3 عصر بیرون نروید خاکشیر خنک با شربت آب لیمو بخورید غذای چرب و ...
طرز تهیه کیک مارمالاد با روشی آسان
: به میزان لازم ماست: 100 گرم وانیل: نصف قاشق چای خوری بیکینگ پودر: نصف قاشق غذاخوری مراحل ابتدا شکر و روغن را در یک ظرف بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست و کشدار شود. سپس تخم مرغ ها را یکی یکی به ظرف اضافه کنید و به همراه وانیل مواد را با هم مخلوط کنید. آرد، ماست و بیکینگ پودر را نیز اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر سفتی به دست آید. ...
نحوه تغییر رنگ پوست برای زیبایی
لیمو از خیار استفاده کنید. خیار را رنده کنید و مقدار مساوی از آب خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوست تان بگذارید بعد از 15 دقیقه پوست را آبکشی کنید. اگر پوست چرب دارید پیشنهاد من به شما برای پاک کردن و روشن کردن پوست صورت ماسک زردچوبه است. 2 قاشق چای خوری پودر بلغور جوی دوسر و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید، چند قطره آب لیمو به مخلوط تان اضافه کنید، حواس تان باشد نباید خمیرمان ...
نوشیدنی های مفید برای رفع خستگی
، فیبر، ویتامین ها و مقدار مناسبی از کربوهیدرات ها است که باعث تقویت انرژی در شما می شود. دانه چیا به دلیل داشتن کربوهیدرات و چربی های سالم امگا 3 و نیز فیبر منبع عالی برای تامین انرژی در طولانی مدت است. ماست نیز حاوی پروتئین و چربی مفید بوده که خود منبع انرژی است. اسموتی موز و گردو آجیل ها حاوی پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات های مفید و منابع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ...
تخم مرغ غذای بی رقیب
آزاده دهقانی کری بزرگ : دانشجوی دکتری تخصصی سیاست های غذا و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز تحریریه زندگی آنلاین : تخم مرغ منبع کلسترول در رژیم غذایی است. تنها یک تخم مرغ بزرگ حاوی تقریباً 186 میلی گرم کلسترول است. تخم مرغ همچنین حاوی پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها، کولین، ویتامین ها و مواد معدنی است و به همین ترتیب، یک ماده غذایی کامل و دارای مواد مغذی است که باید بر اساس ...