خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دلیل که چرا مصرف سبزیجات باعث کاهش بیماری قلبی می شود؟
می خوردند، سطح پایینی از دو شاخص التهابی اصلی یعنی IL – 6 و NF – kB را داشتند. حتما بخوانید: علت التهاب بدن انسان چیست و درمان التهاب بدن چگونه است؟ جلوگیری از غلظت خون تحقیقات اخیر نشان می دهد که سبزیجات غنی از نیترات، شامل سبزیجات پر برگ، تولید هورمونی به نام اریتروپوئیتین را کاهش می دهند. این هورمون تعداد گلبول های قرمز خون بدن را افزایش می دهد. اگر به ارتفاعاتی بروید که ...
هشدار؛ خوردن این قرص خطر مرگ برای شما دارد!
برای سیستم قلبی عروقی پرخطر هستند. اول اینکه، آنها سطح مواد را در خون تغییر می دهند که احتمال ایجاد لخته های خونی را افزایش می دهد. لخته خون می تواند شریان تنگ شده در قلب را مسدود کرده و باعث حمله قلبی شود. دوم اینکه، NSAIDها جریان خون را در کلیه ها تغییر داده و باعث می شوند بدن نمک و آب بیشتری در خود نگه دارد. این مسئله باعث افزایش فشار خون می شود که خطر سکته مغزی را افزایش ...
6 علامت نشان دهنده بروز مشکل در کلیه
هر فرد باید توسط پزشک خود به طور سالانه ویزیت شود، تا ازنظر یک آزمایش خون سلامت تمامی ارگان های بدن ارزیابی و کنترل شود. در صورتی که سطح مولکولی به نام کراتینین بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافی، آزمایش ادرار و یا اسکن کلیه ممکن است در دستور کار باشد. آزمایش های سالانه نیز زمان خوبی برای بررسی هر گونه دارویی است که ممکن است به طور منظم از آن ها استفاده کنید. آلن می گوید: "در صورتی ...
مصرف زیاد این قرص شما را به کشتن می دهد!
ها به دو دلیل عمده برای سیستم قلبی عروقی پرخطر هستند. گفتنی است؛ تغییر در سطح مواد خون احتمال ایجاد لخته های خونی را افزایش می دهد؛ لخته خون می تواند شریان تنگ شده در قلب را مسدود کند و باعث حمله قلبی شود. همچنین NSAID ها جریان خون را در کلیه ها تغییر می دهند و باعث کاهش سطح نمک بدن می شوند و همین امر فشار خون و خطر سکته مغزی را در افراد افزایش می دهد. براساس این گزارش؛ مصرف ...
فواید استفاده از لگ بارداری چیست؟
بارداری است و مزایای فراوانی دارد. این شلوارها با بدن فرد باردار کش می آیند و معمولا نیازی به خرید دوباره آن ها با افزایش سایز در ماه های آخر بارداری نیست. از جمله مزایای استفاده از لگ بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش گردش خون در بخش پایینی شکم و پاها بارداری می تواند بر گردش خون شما خصوصا در قسمت پاها تأثیر منفی بگذارد. تغییرات هورمونی باعث لخته شدن خون ...
رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شما
رژیم غذایی مناسب گروه های خونی Time Now News در گزارشی مرتبط با رژیم غذایی متناسب با گروه خونی اعلام کرده است که تحقیقات نشان می دهد گروه های خونی مختلف کم و بیش در معرض بیماری های متفاوت قرار می گیرند که این به نوبه خود می تواند رژیم های غذایی مربوط به کاهش وزن تأثیر بگذارد. این گزارش تاکید می کند که تنظیم رژیم غذایی متناسب با گروه خونی می تواند نقش مهمی در کاهش وزن داشته باشد. اگرچه این امر از طریق مطالعات اثبات نشده است، اما در این گزارش تصریح شده است که به دلیل ارتباط گروه خونی با بیماری ها، برخی افراد باید یک رژیم غذایی متناسب با گروه خونی خود مصرف کنند؛ به گونه ای که افراد با گروه خونی نوع A به رژیم گیاهخواری پایبند باشند و سعی کنند غذا های خالص، تازه و ارگانیک را در رژیم غذایی خود بگنجانند. در این گزارش به افراد گروه خونی B توصیه شده است که از وعده های غذایی غنی از سبزیجات، میوه ها، لبنیات، تخم مرغ و مقداری گوشت استفاده کنند و از مصرف ذرت، گندم، عدس، گوجه فرنگی، بادام زمینی، کنجد و مرغ خودداری کنند. ...
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روزهای گرم
دانشمندان انگلیسی انجام شد، نشان داد که استحمام با آب سرد به صورت منظم تسریع آهنگ متابولیک و افزایش تعداد گلبول های سفید که با بیماری ها مبارزه می کنند را به همراه دارد. بهبود گردش خون به معنای سلامت کلی بهتر دستگاه قلبی عروقی است. یکی از فواید دوش آب سرد کمک به گردش خون بهتر است. استفاده از آب سرد برای دوش گرفتن افزایش جریان خون با هدف گرم نگه داشتن اندام های بدن را در پی دارد. ...
سالانه 180 هزار نفر مبتلا به سکته مغزی می شوند/ جوانان 20 تا 30 سال در معرض بیماری خود ایمنی
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، دکتر حسین پاکدامن در نشست خبری که در محل انجمن روز چهارشنبه 16 تیر ماه برگزار شد، گفت: سکته مغزی از شایعترین بیماریهای مغز و اعصاب است که بسیاری از بیماران از عوارض سکته مغزی رنج می برند. پاکدامن اظهار داشت: زمان طلایی در ساعات اولیه سکته مغزی برای درمان مهم است و باید در چند ساعت اولیه پس از ابتلا به این بیماری اقدامات درمانی سریع انجام ...
6 مزیت باورنکردنی طناب زدن برای بدن!
و ساده برای سلامت شما از این قرارند: تقویت عضلات: تمام عضلات بدن شما هنگام طناب زدن فعال هستند. خیلی از افراد گزارش کرده اند که این تمرین تنها ورزشی است که برای چربی سوزی به آن احتیاج دارند. از آنجا که تمام این گروه های عضلانی در هنگام پریدن از طناب، درگیر می شوند، این تمرین به شما کمک خواهد کرد که به مرور زمان قدرت، استقامت و تعادل بسازید که تمام آن ها در هنگام دویدن، مهم هستند. در ...
کدام خوراکی ها سیستم ایمنی را تقویت می کنند؟
گروه B و فولات است که تمامی آنها برای سلامت شما مفید هستند. 4.کیوی کیوی هم مانند پاپایا، به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی مثل فولات، پتاسیم، ویتامین K و ویتامین C است. ویتامین C با افزایش سطح گلبول های سفید خون، نقش عمده ای در درمان عفونت ها دارد، این درحالی است که سایر مواد مغذی کیوی، باعث بهبود عملکرد بقیه اعضاء بدن می شوند. 5.ماست به دنبال ماست هایی با ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
... دیگر فواید ترب سفید ترب سفید از فواید بی نظیر دیگری نیز بهره مند است و نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند که در ادامه مطلب شما را با فواید دیگر آن آشنا خواهیم کرد. تقویت دستگاه ایمنی بدن به دلیل اینکه ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدن ها است در نتیجه با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین ریشه ترب از تشکیل و تجمع سموم ...
شغل شما بنا به 3 دلیل عجیب، شما را چاق می کند!
یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می دهند تا روز به روز چاق تر شوید! عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاهر کم اهمیت و کوچک و در عین حال چاق ...
بیماری های شایع که بعد از چهل سالگی به سراغتان می آید
شده از لوزالمعده، به تبدیل گلوکز به انرژی کمک می کند. با این حال وقتی عملکرد صحیحی نداشته باشد، به این بیماری دیابت گفته می شود. شکی نیست که دیابت شایع ترین بیماری است که افراد بالای 40 سال از آن رنج می برند. برای مثال، هند دارای 77 میلیون فرد مبتلا به دیابت است، که دومین تعداد موارد دیابت در جهان است و چین با 116 میلیون مبتلا به دیابت پیشتاز این گروه است. عوامل مختلفی مانند افزایش استرس ...
کووید-19 جریان اکسیژن رسانی را مدت ها در بهبودیافتگان مختل می کند
دهد و به این ترتیب دریافت اکسیژن و مواد مغذی در بدن دشوارتر می شود. آنها نمونه های خون بیماران فعلی و سابق مبتلا به کووید را تجزیه و تحلیل کرده و آنها را با داوطلبان سالم مقایسه کردند. این محققان در بیماران فعلی و سابق مبتلا به کووید، گردش خون ضعیف تر، انتقال اکسیژن محدود و لخته شدن خون را یافتند. محققان آلمانی متوجه شدند این تغییرات می تواند ماه ها ادامه یابد که این موضوع ...
از دست دادن کوتاه مدت دید کوتاه مدت یا نابینایی موقتی
شما رخ دهد، سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از لخته شدن خون) خواهد بود. لخته ها می توانند باعث کوری موقت در یک چشم شوند و معمولاً 20 تا 30 دقیقه طول می کشد. غالباً به نظر می رسد که پرده تاریکی در حال سقوط است. پزشکان این حالت را فوراکس آماوروز می نامند. بدون درمان سریع، این انسداد ممکن است باعث کوری دائمی شود. پزشک شما ممکن است دارویی را برای از بین رفتن لخته تجویز کند. برخی موارد به ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این چای و دمنوش های معطر
غذا ها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر فواید زردچوبه ناشی از کورکومین است، ترکیبی که در زردچوبه یافت می شود. این خاصیت ضد التهابی زردچوبه است که می تواند با عوامل بیماری زا مانند باکتری ها و سایر مهاجمان خارجی مبارزه کند. زردچوبه همچنین به عنوان یک درمان ...
افزایش جذب پروتئین در بدن با 6 روش
اسید آمینه های تشکیل دهنده پروتئین ها را می شکند، بنابراین بدن قادر می شود تا اسیدهای آمینه پیوسته به یکدیگر را به صورت جداگانه مصرف کند. برای کمک به بهبود این روند تجزیه، سعی کنید بیشتر مواد مغذی اسیدی مانند آب پرتقال و سرکه را بنوشید و یا اکثر انواع میوه ها را مصرف کنید. این نوشیدنی ها و خوراکی ها حاوی پروتئازهایی هستند که می توانند محیط معده شما را به صورت اسیدی تری به منظور تجزیه و ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
شما دعوت میکنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید ... قبل از اشاره به فواید پیاز برای سالمندان، جدول ارزش غذایی این گیاه شگفت انگیز را با هم بررسی میکنیم. مقادیر زیر بر اساس هر 100 گرم پیاز محاسبه شده است. عدم تحرک و از طرفی دیگر کاهش سطح پتاسیم بدن افراد سالمند باعث شده تا آنها اغلب با مشکلات کلیوی درگیر باشند. با ضعیف شدن متابولیسم های هضم و جذب غذا دربدن میزان آب ...
علت خون دماغ در خواب چیست؟
داره بینی آسیب بزنید. توصیه به افراد توصیه می شود در صورت خون ریزی های مکرر در هنگام شب به پزشک مراجعه کنند. مهم تر اینکه اگر خون ریزی بینی شما بر اثر صدمه ای رخ داده که به سرتان وارد شده است، باید با مراجعه به پزشک از ضربه مغزی نشدن یا شکستگی در سر خود مطمئن شوید. راه های درمان و جلوگیری از خون ریزی بینی ممکن است بعد یا حین خون ریزی بینی هنوز لخته ه ...
تاثیر ورزش بر حافظه چگونه است؟
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند. افزایش سن، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری عصبی مانند بیماری آلزایمر افزایش پیدا می کند. با ...
13 دلیل برای تورم پا ها
پایین جریان می یابد و فشار برگشتی خون بسیار پایین می آید، در این وضعیت پا ها متورم می شوند. ممکن است مچ یا پا آسیب دیده باشد شاید در طول تمرینات ورزشی، هنگام دویدن و یا بازی با فرزاندتان مچ پای شما پیچ خورده باشد یا به پا های خود فشار بیش از حد آورده باشید که موجب مو برداشتن پا یا انگشتان شده باشد. چنین آسیب هایی باعث تورم پا می شوند. واکنش بدن به آسیب های شدید، التهاب ...
جواب آزمایش در منزل چقدر قابل اطمینان است؟
چرا برای انجام آزمایش خون در منزل یا محل، هوم کا به شما پیشنهاد می شود؟ این مجموعه برای ارائه خدمات درمانی، مراقبتی و آزمایشگاهی در منزل به نکات زیر توجه کرده است: همکاری با متخصصان باتجربه و متعهد همکاری با آزمایشگاه های معتبر ارائه خدمات با قیمتی متعادل و کیفیتی مطلوب ارائه خدمات در کوتاه ترین زمان ممکن رعایت کلیه پروتکل های بهداشتی حمایت و پشتیبانی کامل از مخاطبان ارائه پکیج و پیشنهادهای ویژه برای برخورداری از خدمات هوم کا با شماره 02191025595 تماس بگیرید. همچنین می توانید به اینستاگرام مجموعه هوم کا به آدرس @homeca.ir و سوالات خود را بپرسید. ...
معرفی خدمات دکتر طب سنتی
اسلام نیز توصیه های بسیار زیادی برای حجامت کردن شده است. حجامت انواع مختلفی دارد که حجامت عام، از انواع حجامت می باشد. این حجامت به طور معمول از پشت کتف انجام می شود. اما بعضی از حجامت ها به صورت خاص در قسمت های مختلف بدن انجام می شوند. حجامت کردن حتما باید توسط افراد متخصص انجام شود. در غیر این صورت ممکن است خطرناک باشد. در زمانی که حجامت انجام می شود سعی می شود خون های لخته شده از بدن خارج شود. به ...
هفت روز هفته با هفت ماده غذایی برای کاهش کلسترول
وجود دارد که معمولاً کلسترول خوب نامیده می شود. این نوع به عنوان یک خدمه تمیز کننده عمل می کند و کلسترول را به کبد منتقل می کند و سپس آن را از بدن خارج می کند و با این کار باعث می شود تا به عنوان پلاک در رگ های شما جمع نشود. وقتی پزشک از شما خون می گیرد تا سطح کلسترول شما را بررسی کند، احتمالاً تری گلیسیرید را نیز اندازه گیری می کند – نوعی چربی موجود در خون که می تواند عروق شما را نیز ...
چرا شکر خطرناک است؟
به بدن می زند. در نهایت با زیاد شدن تدریجی مقاومت به انسولین، لوزالمعده نمی تواند به تقاضای بدن نسبت به تولید انسولین کافی پاسخ دهد؛ بنابراین نمی تواند سطح قند خون را به اندازه ی کافی پایین نگه دارد. در این مرحله سطح قندخون به سرعت برق وباد بالا می رود و دیابت نوع 2 در فرد تشخیص داده می شود. با توجه به اینکه شکر می تواند باعث مقاومت به انسولین شود، هیچ تعجب آور نیست که خطر ابتلا به ...
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، به گفته پزشکان ، کلسترول بالا فقط جمعیت مسن را تحت تأثیر قرار نمی دهد، واقعیت این است که افراد بیشتری در 40 سالگی و کمتر به خصوص با افزایش میزان اضافه وزن و چاقی شاهد افزایش تعداد کلسترول خود هستند. کلسترول به خودی خود بد نیست: این ماده مومی مانند چربی توسط بدن شما ساخته می شود و همچنین در غذا های حیوانی مانند لبنیات و گوشت گاو وجود دارد. ما ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
خطر بیماری قلبی از جمله فشار خون بالا، کلسترول بالا، افزایش سطح گلیسیرید و چاقی کمک کند. افزودن چای سیاه به برنامه روزانه، راهی ساده برای ترکیب آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی است. 3 - سلامت دهان و دندان با مصرف چای سیاه چای سیاه تأثیر مثبتی بر روی سلامت دهان و دندان دارد. پلی فنول های چای و تانن ، باعث از بین رفتن و جلوگیری از باکتری های ایجادکننده پوسیدگی دندان می شود و باکتری ...
درمان کبد چرب؛ علت کبد چرب چیست؟
. پس اگر اخیرا مدام حواس تان پرت می شود و تمرکز کافی ندارید شاید باید به وضعیت کبدتان بیشتر رسیدگی کنید. سم زدایی و تأمین انرژی بدن دو نمونه از مهم ترین وظایف کبد است. حال اگر میزان سموم موجود در خون تان به واسطه عملکرد نامناسب کبد بیشتر از حد قابل تحمل شود، عملکرد مغزتان هم تحت الشعاع قرار خواهد گرفت. وقتی سوخت و ساز انرژی در بدن به درستی انجام نشود، خستگی و کاهش تمرکز به وجود می آید. شکل حاد این ...
نشانه های زنگ خطر مصرف قند در بدن
از قند بالا می برید، ناگهان انرژی تان افزایش می یابد، اما این انرژی دوام زیای نخواهد داشت، زیرا انرژی کاذب است به این دلیل که بدن تان بلافاصله آن را می سوزاند؛ و سطح انرژی شما به سطح پایین تر از قبل از مصرف مواد قندی خواهد رسید. این امر باعث بی حالی کامل درست بعد از ورزش می شود. 6. احساس غم و اندوه زیادی دارید تحقیقات زیادی نشان می دهند که بین مصرف بیش از حد قند و خطر ...
آشنایی با مزیت های غذاهای تند
فلفل تند، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسیده شده و در نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پیدا می کند. کاپسایسین موجود در فلفل همچنین با ورم (که یکی از عوامل مهم حمله قلبی در بدن است)، مبارزه می کند. کپسایسین همچنین ژن هایی را که باعث می شوند سرخرگ ها باریک شوند، مسدود می کند که این امر باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. گفتیم که کپسایسین التهاب (که خود یکی از عوامل خطرساز برای بیماری های قلبی است) را کاهش می دهد. بعضی مقالات اذعان کرده اند که افزودن فلفل چیلی به رژیم غذایی، میزان تپش قلب را کاهش می دهد، گردش خون را بهبود می بخشد و به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. ...
