خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 خاصیت جالب هلو
کاهش تب های صفراوی مفید است. 4- با تحریک اسید معده، عمل هضم را راحت تر می کند. 5- خوردن هلو به جای صبحانه، عملکرد روده و کبد را منظم و خاصیت قلیایی بودن خون را حفظ می کند. 6- هلو حرارت کبد را فرو می نشاند و صفرا آور است. 7- به دلیل داشتن مقدار بالای فسفر، حافظ سیستم عصبی است و برای بهبود افرادی که دچار اختلالات عصبی هستند کاربرد دارد. 8- ادرار آور است. 9- هلو در ...
در تابستان بدون ضرورت حجامت نکنید/ جوانان بیشتر در خطر گرمازدگی هستند
... متخصص طب سنتی با توضیح اینکه در فصل گرم سال به تدریج هر چه هوا گرم تر می شود قدرت هاضمه افراد هم کم تر و ضعیف تر می شود، عنوان کرد: در فصل گرما معده ما غذاهای دیر هضم و بد هضم را نمی تواند هضم کند بنابراین باید از مصرف غذاهای سنگین و دیر هضم خود داری کرد. کشاورز افزود: غذاهایی مانند آش هایی که رشته دارند، کله پاچه، آبگوشت، حلیم، فسنجان و غذاهای خمیری مانند ماکارانی، لازانیا، پنیر ...
زردچوبه اکسیر سلامتی
کند زردچوبه، تولید صفرا در کبد را تحریک می کند و کیسه صفرا را وادار می سازد که صفرا را وارد دستگاه گوارش کند. صفرا در دستگاه گوارش، به تجزیه و هضم چربی های موجود در غذاها کمک می کند. از طرف دیگر، صفرا به حرکات طبیعی روده ها کمک می کند و روند دفع سموم و ترکیبات زائد از خون را راحت تر می سازد. علاوه بر این ها، زردچوبه از خود کبد نیز محافظت می کند که وظیفه تبدیل مواد غذایی به انرژی را بر ...
چند هشدار در مورد مصرف همزمان سیاه دانه و عسل
... از جمله فواید سیاه دانه برای بدن موارد زیر است: سیاه دانه و درمان هزار درد تاثیر مثبت بر دستگاه گوارش و انگل های روده درمان نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن پیشگیری و درمان زخم معده بهبود حافظه تمرکز تنظیم قند خون کنترل دیابت کاهش کلسترول خون تنظیم فشار خون مسکن طبیعی برای مفاصل سردرد افزایش توانمندی سیستم ایمنی بهبود آرتروز التهاب لثه تصفیه کلیه و مجاری ادرار تسکین روماتیسم درمان ...
علائم وجود میکروب در معده + روش درمان
بیماری میکروب معده ، بیماری است که برخی افراد آن را تحمل می کنند و اهمیتی نمی دهند که در موارد دیررس منجر به سرطان معده شود؛ بنابراین برای جلوگیری از عوارض آن باید جدی و فوری درمان شود. "گاستروآنتریت" نوعی باکتری است که می تواند وارد بدن شود و در دستگاه گوارش زندگی کند و پس از سال ها می تواند باعث ایجاد زخم در مخاط معده یا قسمت فوقانی روده کوچک شود. علائم میکروب معده ...
گلپر گیاهی برای تقویت معده است؟
ادویه مصرف می شود. ادویه ها قدرت چربی سوزی بالایی دارند و به لاغری کمک می کنند، باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب تر می کنند. گلپر ضد نفخ بوده و به رفع سوء هاضمه کمک می کند، بلغم را برطرف می کند و دمنوش ریشه آن برای رفع ناراحتی های عصبی مفید است. گلپر سموم بدن را دفع می کند این گیاه، سموم بدن را دفع می کند، ترشحات معده را زیاد می کند و ضدعفونی کننده، ضد میکروب و شیر ...
چرا باید غذا را 32 بار بجوید؟
کامل جویدید، می توانید آن را قورت دهید. اگر مشکلات گوارشی دارید، نوشیدن آب هنگام غذا برای شما مفید نیست. نوشیدن آب با رقیق کردن آنزیم هایی در بدن که مواد غذایی را تجزیه می کنند، می تواند روند هضم را کند کند. این اثر خصوصا شدید است اگر از اختلالات گوارشی مانند بیماری ریفلاکس معده و مری رنج می برید. وقتی غذای خود را به اندازه کافی نجوید، دستگاه گوارش گیج شده و ممکن است بدن شما ...
پاکسازی روده ها با یک معجون فوق العاده
قدرت چیا نیز فیبر، اسید چرب امگا3، ویتامین، و مواد مغذی دارند، سلامت قلب و مجرای گوارش را بهبود می دهند.عسل نیز خواص آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، و ضدعفونی کننده دارد و در برابر سرطان روده بزرگ از شما محافظت می کند. مصرف این معجون به طور منظم می تواند به از بین بردن مواد جذب نشده و پاکسازی روده از تمام سموم کمک کند؛ در صورتی که روده بزرگ تمیز و سالم باشد، به سرعت مواد غذایی را در ...
کم آبی بدن خطرناکه!
برای تمام توابع مغز از جمله فرایند های تفکر و حافظه را می دهد. کم آبی خفیف منجر به کاهش توانایی مغزی در تمام سنین می شود. ادرار تیره: ادرار تیره دارای غلظت بالای سموم و یک نشانه فوری است که به شما می گوید باید فورا آب بنوشید. از دست دادن آب بدن می تواند باعث سنگ کلیه شود. خستگی: هنگامی که بدن شما به اندازه کافی آب نداشته باشد، حجم خون شما کم می شود ...
بعد از غذا خوردن، از 7 عادت ناسالم اجتناب کنید!
خطر اضافه وزن ، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می شود. حداقل تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. دوش گرفتن: حمام کردن باعث افزایش جریان خون در دست ها، پاها و سطح بدن و کاهش جریان خون در اطراف معده می شود، در نتیجه باعث اختلال در هضم غذا می شود. حداقل 30 دقیقه بعد از صرف غذا صبر کنید و بعد دوش بگیرید یا شنا کنید. ...
21 فایده هندوانه برای سلامتی
کمک می کند. بله ، هندوانه با توجه به میزان بالای آب ، می تواند کالری کمتری را در بدن شما سیر کند. همچنین مشخص شده است که آب باعث تسریع در متابولیسم و دفع سموم و چربی ها می شود که در نهایت ممکن است به کاهش وزن کمک کند . یک قاچ هندوانه تقریباً 86 کالری ، کمتر از 1 گرم چربی و کلسترول ندارد. این ماده 22 گرم کربوهیدرات و 5درصد فیبر مورد نیاز روزانه شما را تأمین می کند و آن را به غذایی مناسب ...
کم آبی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند/ افزایش عطش با مصرف آب یخ
. مهدوی، با تاکید بر مصرف آب خنک و ولرم، عنوان کرد: مصرف آب برای جبران کم آبی بدن بهتر است، اما برخی از غذاها نیز می تواند مایعات بدن را تامین کند. مصرف سبزی جات که کالری بسیار پایینی دارند و غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند توصیه می شود، زیرا در داخل بافت سبزی جات محتوای زیادی آب وجود دارد که می تواند منجر به رفع تشنگی شود لذا مصرف سبزی جات خام و سالاد در فصل گرم توصیه می شود؛ همچنین ...
خارج کردن توده مو 1.5 کیلوگرمی از شکم کودک!
اقدام به خوردن مو های خود می کرد. دکتر ویوِک بهادو و تیم پنج نفره او این عمل جراحی را انجام دادند. این تیم جراحی در پایان موفق شد این توده مو را از بدن کودک خارج کند. دکتر بهادو در این باره گفت: والدین کودک تلاش کردند تا مانع عادت دختر خود در خوردن مو شوند، حتی آن ها مو های این کودک را کوتاه کردند، اما این دختر اقدام به خوردن مو های دیگران می کرد. معده کودک پر از مو بود و به همین دلیل این دختر از اشتها افتاده بود. وضعیت این دختر پس از عمل جراحی مساعد گزارش شده است. گفتنی است؛ تریکوبزوار به توده ای از مو های هضم نشده در دستگاه گوارش گفته می شود. ...
درمان اسهال؛ برای اسهال چی خوبه؟
...، ضد باکتری و ضد ویروس است، انقوزه با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کرده و در نتیجه علائم اسهال و استفراغ را کاهش میدهد و تاثیر آن سریع می باشد. به علاوه، این ادویه به هضم غذا کمک کرده و سبب و تقویت دستگاه گوارش می شود طریقه و مقدار مصرف: یک دوم قاشق چای خوری پودر انقوزه را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده خوب هم بزنید. دو بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید. برای جلوگیری از اسهال و ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
بی نظیر دیگری نیز بهره مند است و نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند که در ادامه مطلب شما را با فواید دیگر آن آشنا خواهیم کرد. تقویت دستگاه ایمنی بدن به دلیل اینکه ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدن ها است در نتیجه با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین ریشه ترب از تشکیل و تجمع سموم در بدن پیشگیری می کند. سلامت استخوان دانه ...
آشنایی با خواص بی نظیر گیلاس
ویتامین C موجود در گیلاس سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا، تب، سرفه و عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی جلوگیری می کند. بهبود گوارش فیبر موجود در گیلاس هضم غذا را بهبود می بخشد و معده درد را درمان کرده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. تقویت چشم آنتی اکسیدان موجود در گیلاس سبب محافظت از چشم ها در برابر صدمات ناشی از ...
گرمازدگی بیماری تابستانی؛ شناخت علایم گام نخست درمان
ادامه حیات به آب وابسته هستند. وی ادامه داد: آب به حفظ تعادل مایعات بدن کمک کرده و دمای بدن را تنظیم می کند و حرکات مفاصل را روان می کند. وی حفاظت از مفاصل، ستون فقرات و بافت ها ، دفع سموم و مواد زاید بدن ، زیبایی و نشاط پوست ، هضم غذا، کاهش وزن ،جذب مواد مغذی در بدن، حفاظت از تمام اعضای حیاتی بدن و وابستگی عملکرد کلیه ها به آب از مهمترین وظایف آب در بدن است. به گفته ...
راه جلوگیری از اسهال های تابستانی
کودک خود را کنار استخر تعویض نکنند. 5 - از ایجاد تغییرات عظیم در رژیم غذایی خودداری کنید : در فصل تابستان بدن خود را در معرض تغییرات ناگهانی رژیم مانند نوشیدن تمام وقت آب انگور قرار ندهید زیرا این امر می تواند دستگاه گوارش داخلی را ناراحت کرده و منجر به اسهال شود. میوه های نوبرانه فصل، سبزیجات، محصولات لبنیاتی و غلات را با دقت مصرف کنید زیرا برای جلوگیری از تداخل در متابولیسم ...
لاغری شکم و پهلو با 10 خوراکی ساده و ارزان قیمت!!
بیل یا زنجیل تازه رنده شده و یک فنجان آب داغ، دمنوش زنجبیل درست کنید. لاغری شکم و پهلو با دمنوش بابونه و نعناع هر دو نوع دمنوش عضلات دستگاه گوارش را تسکین می دهد، هضم را آسان می کند و به بدن تان کمک می کند گاز معده را از بین ببرد.دمنوش نعناع می تواند به کاهش نفخ کمک کند که سبب می شود شکم تان ظاهری تخت تر داشته باشد؛ شاید بابونه به بهبود خواب کمک کند. خواب بسیار کم با چربی ...
علائم گوارشی بعد از کرونا را جدی بگیرید
کرونا می تواند باعث نگرانی شود و پس از بهبودی باید به آنها توجه شود: ارتباط بین کرونا و عفونت دستگاه گوارش تعداد افرادی که علائم گوارشی، از جمله اسهال، ریفلاکس اسید، گرفتگی عضلات و حالت تهوع را نشان می دهند در موج جدید ویروس کرونا افزایش یافته است. در حالی که این علائم به وضوح قبلا مشاهده نشده بود برخی از پیامدهای دستگاه گوارش با تغییر ماهیت ویروس در ارتباط است. دانشمندان ...
چگونه کمتر گوشت بخوریم؟
خطراتی به دنبال داشته باشد و به بدن و سلامت فرد آسیب وارد کند. میزان مصرف گوشت قرمز طبق نظر کارشناس تغذیه برای هر فرد ایرانی که سالم باشد باید روزانه معادل 45 گرم باشد و این مقدار ذکر شده برای سالمندان و کودکان و بزرگسالان فرق دارد. برای سالمندان یک سهم، برای کودکان سه سهم و برای بزرگسالان برابر با دو سهم توصیه می شود. هر یک سهم؛ شامل 30 تا 35 گرم گوشت قرمز پخته یا 45 گرم گوشت خام است ...
بهترین غذاها برای داشتن روده سالم
منابع عالی پری بیوتیک، موز است. غذاهای ضد التهاب: ماهی های چرب التهاب زمانی ایجاد می شود که بدن برای محافظت از شما در برابر عفونت یا سموم، گلبول های سفید تولید کند. متأسفانه، این واکنش حتی در مواقعی که تهدیدی برای سیستم ایمنی بدن وجود نداشته باشد، ممکن است رخ دهد. این طیف وسیعی از شرایط گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر و کولیت اولسراتیو را تشدید می کند. برخی از غذاها حاوی ...
فواید ژلاتین برای بدن
...: احتمالاً برایتان جالب خواهد بود که با یک نوشیدنی خیلی عجیب و البته آسان آشنا شوید که با نوشیدن آن اتفاقات فوق العاده ای در بدن تان رخ می دهد. ژلاتین، در واقع پروتئین استخراج شده از بافت همبند استخوان ها، پوست و غضروف یک حیوان است. شما به راحتی می توانید ژلاتین را در منزل تهیه کنید (به شکل آب قلم)، به این شکل که تکه های مرغ، استخوان ها، بال ها، پا ها و سایر قسمت ها را همراه با ...
خوراکی هایی که نقش کولر را برای بدن ایفا می کنند
. انواع توت بنا بر طب چینی، انواع توت ها بسیار قلیایی هستند، بدین معنا که آن ها انرژی سرد در بدن ایجاد می کنند و شما را خنک می کنند. توت ها همچنین آب فراوانی دارند، بنابراین به رقیق کردن خون و کاهش سطح گرمای بدن کمک می کنند. این 15 ماده غذایی نیز به رقیق کردن خون کمک می کنند.توت ها به تنهایی می توانند میان وعده های فوق العاده ای برای روز های تابستانی باشند، اما اگر به دنبال ...
سهل ترین درمان خانگی سوزش معده را امتحان کنید
ارتباط نزدیکی با تغذیه شما دارد در نتیجه با انجام این 5 تغییر و اضافه کردن این مواد غذایی به رژیم غذایی خود این مسئله را برطرف کنید. 1. رازیانه مصرف رازیانه بعد از خوردن غذا یکی از سنت های هند است. خوردن رازیانه پس از غذا بوی بد دهان را ازبین می برد و علاوه بر این به هضم بهتر غذا نیز کمک می کند. مصرف رازیانه کاملا بی خطر و موثر است. شما می توانید بعد از صرف غذا ...
چگونه بر کابوس سرطان غلبه کنیم؟
ابتلاء به سرطان های ریه حنجره دهان و مری، مثانه، کلیه، حلق، معده، لوزالمعده و دهانه رحم را افزایش می دهد. همچنین بعضی از ویروس ها و باکتری ها :مثل ویروس هپاتیت B -هورمون ها :مثل استروژن، افزایش سن فرد، مصرف مشروبات الکلی به خصوص اگر همراه با کشیدن سیگار باشد خطر چندین برابر می شود، پرتوهای یون ساز مانند اشعه ایکس، تغذیه بد، کم تحرکی و چاقی :رژیم غذایی پرچرب احتمال ابتلاء به سرطان های ...
