خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهای پنهان در شخصیت چشم قهوه ای ها
...، باعث تغییر رنگ چشم می شود. اگر برای استفاده از لنز آماده نیستید ولی می خواهید راه های دیگری را بشناسید تا چشمان قهوه ای خود را برجسته تر کنید، نکاتی که در ادامه مقاله آورده شده است را دنبال کنید: - " اگر عینک می زنید, از عینک ساز خود بخواهید تا نشان دهد که چگونه رنگ های مختلف فریم عینک می توانند مکمل رنگ چشم شما باشند و چشمان قهوه ایتان را برجسته کند. - همچنین ...
از تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان تا بارزترین نشانه های کمبود آهن و روش بالا بردن آهن خون
اصول تغذیه ای ویژه مادران شیرده و روش های کاهش وزن در این دوران توضیحاتی را ارائه کرد. بارزترین نشانه های کمبود آهن و روش بالا بردن آهن خون اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته باشد، بافت ها و عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی کنند تا بتوانند به طور موثر کار کنند. این امر منجر به بیماری به نام کم خونی می شود. موثرترین راه برای افزایش قدرت بینایی روش هایی وجود دارد که انجام ...
راه کارهای خانگی برای رفع گردن درد بعد از خواب
پیدا کند و استرس و فشار را از روی ماهیچه های گردن برمی دارد. آب گرم باعث تسکین درد عضلات گردن تان و آرام شدن آن می شود. چند قطره از روغن گیاهی موردعلاقهٔ خود را در وان آب گرم بریزید و حمام کنید. بررسی کنید کدام حرکات شما باعث درد می شوند و از انجام حرکاتی که باعث درد می شوند خودداری کنید. برای اینکه گردن دردتان با جلو رفتن روز افزایش پیدا نکند، بدنتان را گرم کنید ...
2ماسک جادویی برای مبارزه با آکنه
می توانید از ورقه های کتان یا کاغذی که بخش های چشم، دهان و بینی اش بریده شده استفاده کنید. برای درست کردن این ماسک به آب مقطر، عسل، و روغن میوه گل رز نیازمند هستید. در ابتدا یک چهارم فنجان آب مقطر را با نصف یک قاشق چای خوری عسل و 5 تا 7 قطره روغن میوه گل رز مخلوط کنید. با یک چنگال یا قاشق آنقدر مواد را هم بزنید که مواد به طور کامل با یکدیگر مخلوط شوند. حال به آرامی اقدام به ...
یادداشت نویسنده معروف برای حمیدرضا صدر/ مرد رؤیاها حالا پسر روی سکوهاست
.... با تمام وجود. حظ ببر . و شما سرشارِ اندوهِ پایان این زنده گی شدید و چشم در چشمِ مرگ دوختید و به سُخره گرفتیدش. خانم ها، آقایان سال هاست می نویسم و مرگ های بسیار دیده ام اما نمی توانم برای تان وصف کنم شگفتی ای را که حمیدرضا صدر در من می ساخت، پیچیده گی شخصیت اش، و آن دانشی را که قصد داشت کتاب های بسیار بیش تر بنویسد با آن. مردِ رویاها حالا همان پسرِ روی سکوهاست. بازگشته به امجدیه ی پیر تهران ...
تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان
فرار از خطر هستیم، به آن نیاز خواهیم داشت. پس از برطرف شدن تهدید، بدن ما معمولا به حالت استراحت برمی گردد. این یک پاسخ تکاملی است که به منظور حفظ امنیت شماست. این لزوما چیز بدی نیست، زیرا به شما کمک می کند از خطر جلوگیری کنید یا با آن کنار بیایید.مانلی توضیح می دهد: سطح خاصی از اضطراب که به عنوان اضطراب مطلوب شناخته می شود، می تواند در بالا بردن انگیزه فرد به یک سطح مطلوب بسیار مفید برسد ...
راهنمای کامل درمان ترس از سگ؛ علت ترس از سگ چیست؟
استفاده کنید 1. مفهوم بازسازی شناختی بسیاری از هراس ها، ازجمله هراس از سگ، بر اساس تفسیر مغز از موقعیتی خاص شکل می گیرد و نه الزاما واقعیتی که رخ داده است. برای مثال، احتمالا شما از سگی که در مقابل تان ایستاده نمی ترسید، بلکه تعبیر مغزتان که سگ را به عنوان تهدید معرفی می کند هراس آور است و باعث ترس از سگ می شود. بازسازی شناختی به تشخیص این افکار و درک غیرمنطقی بودن آن ها ...
فال روز پنج شنبه 24 تیر
ماه تولد فال روزانه - پنج شنبه 24 تیر 1400 فال روز متولدین اردیبهشت: تازگیها به شما فرصت ویژه ای داده شده است. اگر شما وظایفتان را انجام داده و منتظر هستید، باز هم باید بدانید که برای استفاده کردن از این فرصت چه کارهایی باید انجام بدهید. البته شما عاقل تر شده اید چون یاد گرفته اید از اتفاقاتی که در گذشته پیش آمده درس بگیرید. اما اگر خیلی سریع از این یافته های خود استفاده نکنید، فرصتی ...
مراقب باشید، رابطه تان اگر این نشانه ها را دارد، یک رابط سمی است!!
شد ، روابط سمی تنها به روابط عاشقانه محدود نمی شود ، بلکه ممکن است در خانواده ، محل کار و گروه های دوستی نیز وجود داشته و بسیار استرس زا باشد . اگر فرد سمی از دوستان و یا همکاران شما است ، به مرور سعی کنید رابطه خود را با آن ها کم تر کرده و فاصله ایجاد کنید – به عنوان مثال اگر همکار شما یک فرد سمی است به دنبال جا به جایی میز کار یا اتاق خود باشید . اما اگر فرد سمی از اعضای خانواده و یا ...
فال روزانه 1400/04/24
را بکنید در کارهای امروز موفق خواهید بود. قدر زمان را نمی دانید و اجازه می دهید لحظه های باارزش زندگی مانند برق و باد از جلوی چشم شما گذر کند، قبل از اینکه این وضعیت شما را از هم قطاران تان عقب بیاندازد، اهمیت بیشتری برای گذرزمان قائل شوید و هر روز را بهتر از دیروز پشت سر بگذارید. نگرانی های بیش از حد را کنار بگذارید و به خاطر داشته باشید که سخت می گردد جهان بر مردمان سخت کوش. بدون فکر ...
نسخه طبیعت برای گرمازدگی
تان جبران شود. تا جایی که می توانید بدن تان را خنک کنید. برای این کار ابتدا بهتر است لباس تان که با آن عرق کرده اید را عوض کرده و سپس از آب خنک یا کمپرس سرد روی سر، گردن و تمام نقاطی که نبض از آنجا عبور کرده، استفاده کنید. تا جایی که می توانید لباس هایتان را از تن خارج کرده یا لباس های تنگ و بسته را شل کنید. با انجام این راهکار ها اگر بعد از گذشت یک ساعت وضعیت عمومی بهتری پیدا نکردید، حتما به صورت ...
اگر فرزندانی با ذهن منعطف می خواهید این 7 کار را انجام دهید
مغز کودکان نمونه مینیاتوری مغز بزرگسالان نیست. مغزی در دست ساخت است که خود را به دنیا متصل می کند. و این به والدین بستگی دارد که دنیایی فیزیکی و اجتماعی بسازند که مملو از دستورالعمل هایی برای ایجاد اتصالات بیشتر باشد و فرزندانی با ذهن منعطف تربیت کنند. سال ها تحقیق در زمینه علوم اعصاب و روانشناسی در هفت اصل خلاصه شده است که در ادامه به آن ها می پردازیم. 1. باغبان باشید نه یک ...
5 عادت ساده برای خوشحال بودن و احساس شادی
اگر در طول روز احساس خستگی می کند و دلتان میخواهد چرت بزنید، در واقع بدن شما بهتان می گوید که شما به استراحت نیاز دارید. غذا خوردن غذا تاثیر بسزایی در سلامت جسم دارد اما، بعضی از غذاها بر روی ذهن ما نیز تاثیر می گذارند. برای مثال: کربوهیدرات در بدن سروتونین یا همان هورمون خوشحالی آزاد می کند. فقط بیاد داشته باشید که میزان مصرف کربوهیدرات های ساده که قند آن ها زیاد است را کم کنید و ...
نحوه آرایش چشم های گود و فرورفته
تکنیک های آرایش چشم های گود در این بخش به بعضی از مواردی که زمان آرایش چشم های گود باید به آن ها توجه کنید، اشاره خواهیم کرد. نکات آرایش چشمان فرو رفته استفاده از کانسیلر اگر با مشکل سیاهی زیر چشم دارید، از کانسیلر مناسب برای پوشانیدن حلقه های تیره زیر چشم استفاده کنید. این کار سبب می شود تا صورت شما جوان و شاداب به چشم بیاید. سایه چشم براق استفاده از سایه براق در ...
7 نکته برای یادگیری موثرتر یک چیز جدید
خاطرات طولانی مدت به طور طبیعی از بین می روند. فراموش کردن با استرس و بیماری های عصبی تشدید می شود؛ بنابراین یک سبک زندگی سالم و بدون استرس به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا بیماری ها را از بین ببرد. با این وجود از دست دادن حافظه بلند مدت می تواند در اثر یک آسیب مغزی به عنوان مثال در نتیجه یک تصادف اتومبیل باشد. سایر علل های از دست رفتن حافظه بلند مدت عبارتند از بیماری های عصبی مثل آلزایمر ...
قرمزی چشم چه علت هایی دارد؟
.... خشکی چشم از عوارض کوتاه مدت سیگار کشیدن است اما در طولانی مدت منقبض شدن رگ های خونی در اثر سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم می تواند باعث افزایش خطر تخریب ماکولا و آب مروارید و در نتیجه به از دست دادن بینایی منجر شود. بیشتر بدانید : مشکلات ناشی از استفاده بی رویه از قطره چشم بیشتر بدانید : لکه های قرمز درون چشم چرا ایجاد می شوند؟ بیشتر ...
افکار چاق کننده که باعث شکستن رژیم می شوند
ذهنتون مثل زنگوله سروصدا می کنند. تا حالا به آن ها توجه کرده اید؟ افکار چاق کننده افکار چاق کننده یکی از افکار چاق کننده پرسر و صدایی که در ذهن بیشتر افرادی که رژیمی وجود دارد، این است که “من خیلی زود از رژیم خسته می شوم، نمی توانم رژیم بگیرم یا من اراده رژیم گرفتن را ندارم. دیگر نمی توانم یک دل سیر غذا بخورم. ” اگر از خودتان و تلاش تان تصویری منفی در ذهن تان داشته ...
تاکیداتی برای ممانعت از ابتلا به کرونا از راه چشم
پاک کردن چشم با دستمال باعث ساییدگی و خارش بیشتر چشم می شود، می توانیم از قطره اشک مصنوعی استفاده کنیم. - اگر مجبوریم به چشمان خود دست بزنیم، ابتدا دست ها را با آب و صابون شسته و پس از لمس کردن چشم، دوباره دست ها را بشوییم. - قبل از چکاندن قطره به داخل چشم یا استعمال پماد چشمی و یا گذاشتن و برداشتن لنز، دست ها را با آب و صابون شسته و در پایان نیز دوباره دست ها را بشوییم. ...
فال روزانه شخصی / 23 تیر ماه + فیلم
...، اما خطرهای زیادی در این سفر شما را تهدید می کند. خطرهای این سفر را به جان بخرید و مطمئن باشید سفری که امروز انجام می دهید، در درازمدت فایده های زیادی برای شما به دنبال دارد. در فال روزانه شما آمده است که از در مشاجره و دلخوری با اطرافیان وارد نشوید و به خاطر داشته باشید که محبت، محبت می آورد. به لحاظ مالی روز خوبی را در پیش دارید و پولی به دست تان می رسد. از این شرایط نهایت استفاده ...
9 راهکار برای کاهش استرس زنان باردار شاغل
بیشتری انجام می دهد. همکاران تان را از وضعیت تان مطلع کنید تا آن ها هم در ارتباط با شما با ملاحظه تر رفتار کنند و شرایط بهتری را برای تان اختصاص دهند. اگر امکان این را دارید که در مدت بارداری در خانه باشید از این فرصت استفاده کنید و کارهای تان را در خانه انجام دهید تا آرامش بیشتری داشته باشید. به دوران پس از زایمان هم فکر کنید و اگر احساس می کنید از عهده یک کار تمام وقت بر ...
از رستوران بین المللی اوجاکباشی تا دره گوللو کاپادوکیا
اوجاکباشی در ابتدا شما را با یکی از رستوران های خوب شهر وان آشنا می کنیم و قول می دهیم طمع خوب کباب های این جا تا مدتها در ذهن تان باقی می ماند . رستوران اوجاکباشی ( اوجاق باشی ) محل مناسبی برای صرف انواع کباب های لذیذ است که در حضور مشتری گوشت دلخواه آن ها را کباب و سرو می کند . این رستوران دارای محیطی زیبا و مدرن است و با داشتن چشم انداز شگفت انگیز از طبقه دهم به سمت شهر ، تور وان به ...
با چین و چروک صورت تان برای همیشه خداحافظی کنید!
پروتئین و اسید چرب امگا 3 است که از عناصر مفید برای پوست هستند. متخصصان می گویند اسیدهای چرب ضروری، پوست را تغذیه می کند و آن را سالم و جوان نگه می دارد . بنابراین خوردن ماهی به علت داشتن امگا3 می تواند چین و چروک را در صورت شما به حداقل برساند. برای جلوگیری از بروز چین و چروک در صورت تان عینک آفتابی بزنید اشعه های فرابنفش خورشید در بروز چروک بسیار موثر هستند. گوشه های چشم به علت ...
چند راهکار موثر در کنترل خشم
آیا می خواهید به شکل منفی واکنش نشان دهید یا خیر؛ اگر این کار را نکنید، باید یک جایگزین برای عصبانیتتان داشته باشید. توسعه مانترا آرام شخصی تان به جایگزین کردن عصبانیت و منفی ها با چیز های دیگر کمک خواهد کرد. ذهن شما روی چیزی مثبت تر متمرکز می شود و زمانی که آرام و راحت هستید، مانترا خود را تمرین کنید تا هر زمان که نیاز دارید، توجه خود را به آن معطوف کنید. تجربیات خود را تغییر دهید ...
از دانلود تا ثبت نام در اپلیکیشن همدم تبیان
...، وضعیت نظام وظیفه، سلامتی، وضعیت محل سکونت خانواده، میزان پس انداز، تقید مذهبی، مصرف دخانیات، گوش دادن به موسیقی ... را وارد کنید توجه داشته باشید که قبل از تکمیل اطلاعات تان عملاً نمی توانید به اطلاعات افراد جنس مخالف دسترسی پیدا کنید یا بسته بخرید. نوتیفیکیشن قرمز رنگ گوشه پایین صفحه به شما می گوید هنوز بخش هایی ازاطلاعات تان ناقص است بنابراین روی دکمه ...
6 ویتامین مهم برای سلامت چشم
غذایی به معنای خطر کمتری در بروز آب مروارید در صورت افزایش سن و بهبود بینایی است. لوتئین، زاکسانتین، ویتامین A. و ویتامین E. همه در برابر آسیب رادیکال آزاد از چشم محافظت می کنند که یک عامل اساسی در تقویت قدرت بینایی به حساب می آیند. احتمالا می خواهید عضلات چشم خود را قوی و متمرکز نگه دارید، مصرف ویتامین های مناسب می تواند به شما اطمینان دهد که چشمان شما می تواند در تمام طول ...
سرگرمی هایی که حالتان را خوب می کنند
... شما حتی اگر خجالتی هم باشید و دوست نداشته باشید در حضور دیگران برقصید می توانید در خانه که محل امن و آرام شماست برقصید. رقصیدن، درست و غلط ندارد و هر حرکتی که احساس خوبی به شما می دهد می توانید انجام دهید. رقصیدن یک فعالیت اجتماعی نیز هست و می دانیم که از نظر اجتماعی فعال بودن برای تندرستی عمومی ما خوب است. رقص یک تمرین بدون درد و فشار و انرژی بخش است، اما رقصیدن واقعا چه کمکی به سلامتی ما ...
