خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا کبدمان چرب می شود؟
...: مجید حسن قمی نائب رئیس انجمن تغذیه ایران در برنامه گفتگوی علمی با اشاره به اینکه مبحث چاقی افراد با BMI یا همان نمایه توده بدنی سنجیده می شود گفت: این مقدار از طریق تقسیم وزن رحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر به دست می آید. وی افزود: اگر BMI فردی کمتر از 18.5 باشد یعنی این فرد لاغر است، اگر بین 18.5 تا 24.9 باشد در وزن مطلوبی قرار دارد اما اگر BMI فرد از 24.9 عبور کند و تا 30 ...
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
مجید حسن قمی نائب رئیس انجمن تغذیه ایران در برنامه گفتگوی علمی با اشاره به اینکه مبحث چاقی افراد با BMI یا همان نمایه توده بدنی سنجیده می شود گفت: این مقدار از طریق تقسیم وزن برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر به دست می آید. وی افزود: اگر BMI فردی کمتر از 18.5 باشد یعنی این فرد لاغر است، اگر بین 18.5 تا 24.9 باشد در وزن مطلوبی قرار دارد اما اگر BMI فرد از 24.9 عبور کند و تا 30 برسد ...
بهداشت باروری آنچه می دانیم، آنچه نمی دانیم
، مصرف روزانه 400 میکروگرم فولیک اسید دست کم یک ماه پیش از بارداری می توانید احتمال ابتلای جنین به نقص های دستگاه عصبی را 50 تا 70 درصد کاهش دهد. ترک عادت های نامناسب اگر سیگار می کشید یا مواد مخدر و مشروبات الکلی مصرف می کنید، زمان مناسب و انگیزه لازم برای ترک کردن آن ها قبل از اقدام به بارداری است. کاهش باروری در هر 2 جنس، سقط جنین، زایمان زودرس و تولد نوزادان کم وزن کمترین عارضه ...
دیر شام خوردن چه عوارضی دارد؟
این افراد دریافتند علاوه بر وزن افزایش، این افراد چربی و کربوهیدرات بیشتری را متابولیزه می کنند و مقدار انسولین و گلوکز ناشتا و سطح کلسترول و تری گلیسیرید در آن ها افزایش یافته است. به علاوه خوردن وعده شام در اواخر شب باعث ایجاد تغییر در اشتها و ساعات غذایی فرد می شود که این امرناشی از اختلال در ترشح هورمونی به نام گرلین در بدن است که به فرد اطلاع می دهد چه موقع باید غذا بخورد. ...
برخورد مانع عوارضی به سر مسافران کامیونت
راننده کامیونت به صورت غیرقانونی تعداد زیادی مسافر را سوار خودروی خود کرد، این مسافران در پایانه عوارضی دچار حادثه شدند. ویدئویی که توسط دوربین مدار بسته عوارضی تهیه شده چگونگی وقوع این حادثه را نشان می دهد. در ابتدای این ویدئو یک ماشین کامیون در حالی که نزدیک به عوارضی شده و راننده عوارض را پرداخت می کند دیده می شود. لحظاتی بعد کامیونت وارد عوارضی شده، اما به دلیل توقف راننده در محل نامناسب مشاهده ...
چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟
آبگوشت به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است؛ این غذا قوای جنسی را افزایش می دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار و چربی خون مفید است؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند ...
علل و خطرات خوابیدن با دهان باز
مزمن می انجامد. وقتی فردی مبتلا به آپنه خواب است،در واقع شب ها از طریق دهان نفس می کشد و تا حدی آن ها را بیدار می کند، حتی اگر متوجه مشکل خود نباشند. افراد مبتلا به آپنه خواب در خواب کافی و با آرامش مشکل دارند. این کمبود خواب تمام فعالیت های روزمره و سلامت کلی را تحت تاثیر قرار می دهد. در کودکان، این امر منجر به مشکلات تمرکز در مدرسه و احتمالا عملکرد ضعیف می شود. عوارض جانبی ...
انتقاد فرماندار همدان از نامناسب بودن ورودی ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز همدان ، فرماندار همدان در کمیته برنامه ریزی شهرستان افزود: برای ساماندهی ورودی همدان در جاده کرمانشاه از 3 میلیارد تومان اعتبار برآورد شده، 1 میلیارد و 300 میلیون تومان اعتبار برای شهرداری مریانج پیش بینی شده و ساماندهی ورودی از سمت جاده ملایر هم به شهرداری همدان واگذار شده است. فعالیت واحد های عرضه مواد غذایی در حاشیه مسیر های ورودی شهر همدان باعث ...
عوامل پشت پرده چاقی کودکان
نسیم کیانی : کارشناس تغذیه ؛ دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش تحریریه زندگی آنلاین : به گفته CDC (مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها)چاقی کودکان در ایالات متحده یک مشکل جدی است که سلامت فرد را هم در کودکی و هم در بزرگسالی تحت تاثیر قرار می دهد. از سال 1975 تا به امروز نرخ چاقی در جهان 3 برابر شده است و علیرغم تمام توصیه های بهداشتی، شیوع اضافه وزن و چاقی هنوز هم در بین کودکان و بزرگسالان بسیار ...
رژیم های لاغری معروف دنیا موثراند؟
انواع رژیم لاغر سریع و معروف جهان کدام اند؟ در دنیا رژیم های غذای معروفی هستند که افراد را به لاغری سریع تشویق می کنند: در عرض 1 هفته، 1 ماه، 75 روز یا هر عددی که مشتری را حذب کند. اگر قرار بود این رژیم ها واقعا جواب بدهند که مشکلی نداشتیم. همه می توانستند کلی غذای شیرین و چرب بخورند و بعد از 1 ماه دوباره قلمی شوند. این رژیم ها تنها مقدار آب از بدن کم می ...
7 دلیل مهم که باید از روغن کنجد و زیتون در آشپزی استفاده کنید
آرتروز مفصلی، تسکین درد، کمک به بهبود کیفیت خواب، درمان زخم، بهبود عملکرد کبد، کمک به سلامت مغز، تقویت استخوان ها، بهبود گردش خون و بهبود سوخت و ساز بدن و همچنین کمک به حفظ سلامت شریان های قلب اشاره کرد. به علاوه همه این موارد، هر دوی روغن هایی که معرفی کردیم دارای خواص ضد چاقی هستند. روغن زیتون که به عنوان رکن اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای شناخته می شود، نه تنها موجب افزایش وزن نمی شود بلکه ...
ماسک باعث لاغری می شود؟
. اما توجه کنید از محصولاتی استفاده شود که دارای برند معتبر و گواهینامه سیب سلامت از سازمان غذا و دارو باشد. افزودن برخی مواد مانند سرکه سیب یا آبلیموی تازه به آب آشامیدنی آن را اسیدی می کند، اما یون هایی به بدن وارد می کند که می تواند مقداری از اسیدی شدن خون کاسته و تاثیر تجمع دی اکسیدکربن را تاحدی خنثی کند. اما فعلا بهترین راه ممکن، استفاده از افزودنی های قلیایی کننده آب است که اصطلاحا ...
گلچینی از فواید دارچین!
کمک کند. همچنین تأثیر آن بر سطح گلوکز خون برای کاهش وزن بدن قابل چشم پوشی نیست. خواص ضدالتهابی و ضد باکتریایی دارچین می تواند با بهبود سلامت بدن از طریق هضم بهتر غذا به افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، کمک بیشتری کند. لازم به ذکر است که دارچین به تنهایی منجر به کاهش وزن در طولانی مدت نخواهد شد. اما افزودن دارچین به رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی برای کمک به شما در رسیدن به هدف کاهش وزن مفید است ...
8 بیماری که آقایان درباره آن صحبت نمی کنند
می کنید حتماً به پزشک مراجعه کنید و بدانید که این نوع سرطان، مردان بین 20 یا 30 سال را درگیر می کند. خبر خوب اینکه این نوع سرطان اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان است. خبر بد اینکه این نوع سرطان سلامت جنسی را تحت تأثیر قرار می دهد و برداشتن بیضه نیز می تواند باروری را کاهش دهد؛ بنابراین بهتر است قبل از اقدام اسپرم فریز شود تا در زمان مورد نیاز مورد استفاده قرار بگیرد. ...
آیا مکمل ها موجب کاهش وزن می شوند؟
سلامت نیوز :بیش از دو سوم بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه وزن یا چاقی هستند و بسیاری از افراد به مکمل های غذایی روی می آورند که وعده کمک به کنترل وزن را می دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،بسیاری از راهبردهای کاهش وزن به دلیل این که منجر به شکست شده اند، شهرت بدی یافتند حتی داروهای کاهش وزن و چاقی مورد تایید سازمان غذا و دارو ایالات متحده (FDA) نیز باعث کاهش وزن به نسبت کمی می ...
دارچین ادویه جادویی برای زیبایی و سلامتی!
حفظ کند. در این تحقیقات، موش هایی که به مدت 12 هفته رژیم غذایی پرچربی حاوی دارچین داشتند وزن کمتری اضافه کردند تا موش هایی که در این مدت غذا های پرچرب، اما بدون دارچین مصرف می کردند. داشتن یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است منجر به بروز بیماری قلبی شود و استفاده از دارچین در غذا های خود ممکن است به تعدیل این ریسک کمک کند. 6- به کاهش وزن کمک می کند دارچین سرشار از فیبر است، ماده ای که ...
درباره دلائل ناباروری در زنان و درمان آن بیشتر بدانید
از مصرف انواع مواد مخدر، نوشیدن الکل و مصرف سیگار انجام ورزش منظم _در زنان و مردان_ برای حفظ سلامت عمومی بدن و افزایش قدرت باروری محدود کردن مصرف داروهای مؤثر بر باروری در طول اقدام به فرزندآوری به تشخیص پزشک کاهش وزن در افراد چاق یا افزودن وزن در افراد دارای لاغری مفرط برای رسیدن به وزن ایده آل و ایجاد نظم در تولید هورمون ها کاهش مصرف کافئین در زنان برای افزایش شانس باروری. ...
علایم شایع بیماری های کبد و روش های تشخیص و درمان
فیزیولوژی کبد و عملکرد آن بیماری های کبد علائم بیماری های کبد فرادید | با آگاهی از ساختار کارکرد طبیعی کبد می توان بیماری های کبد و تظاهر بالینی آن ها را درک کرد. توجه به آناتومی کبد، مجاری صفراوی و هپاتوسیت ها برای فهم تظاهرات بالینی بیماری های کبدی لازم است. خون رسانی دوگانه به کبد که منحصر به کبد است وشامل سیستم وریدی پورت می شود کبد را به مشابه یک صافی در سر راه خون ورید ...
صبح ها این خوراکی ها را هرگز ناشتا نخورید!
داشتن یک برنامه سالم صبحگاهی برای سالم و مثبت ماندن مهم است، صبحانه بخشی از برنامه صبحگاهی است که با رفع گرسنگی و تأمین انرژی به شما کمک می کند روز خود را شروع کنید. گرچه مردم از وجود مواد غذایی که نباید آن ها را در صبح ناشتا مصرف کنند آگاهی ندارند. این غذاها باعث بیحالی شما شده و وزن بدن را افزایش می دهند. در این متن لیستی از مواد غذایی ای را که باید از خوردن آن ها در صبح اجتناب کنید ...
همه چیز درباره افسردگی از علائم تا درمان
...، خستگی و میل به خودکشی برخی از عوارض فلوکستین می باشد. علاوه بر درمان اضطراب و افسردگی فلوکستین موارد تجویز متعددی همچون درمان انزال زودرس مردان و کاهش وزن دارد که البته به مقادیر مصرف آن و تحمل فرد بستگی دارد. به طور کلی دوز قرص های فلوکستین موجود در ایران معمولا 10 و 20 میلی گرم هستند که ابتدا با 10 شروع می شود و در صورتیکه بدن بیمار به دوز بالاتری نیاز داشته باشد پزشک 20 را تجویز می کند. عوارض: عوارض قرص فلوکستین شامل تهوع ، خواب آلودگی، سرگیجه، کاهش اشتها، خستگی، عرق کردن، ضعف، کاهش وزن، اختلال در میل جنسی و خشکی دهان می باشد. ...
اسهال چیست، چه عواملی باعث سوزش و درد می شوند؟
فرادید | اسهال اگر چه بسیار نا خوشایند است، اما معمولا نشانه مشکلی جدی در سلامتی نمی باشد. اغلب موارد در عرض چند ساعت یا چند روز خودش خود به خود یا با کمک درمان های خانگی بهبود پیدا می کند. با این حال اسهال شدید یا طولانی مدت می تواند سبب سو تغذیه و کاهش آب بدن شود. در صورتی که درمان نشود، کم آبی (دهیدراته) می تواند منجر به مرگ فرد شود. هر زمانی که اسهال بیش از 2 یا 3 روز طول کشید یا ...
بیماری پسوریازیس چیست؟
...> مانند سیکلوسپورین، این دارو سبب از بین رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. ممکن است عوارض جانبی کمتری در هنگام مصرف در دوز های پایین ایجاد شود. اما در طولانی مدت می تواند عوارض جانبی جدی را به همراه داشته باشد. این شامل آسیب کبدی و تولید گلبول های قرمز و سفید می شود. توصیه های رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس غذا نمی تواند سبب درمان این بیماری شود و یا حتی در درمان بیماری ...
باید ونبایدهای تغذیه ای کم کاری تیروئید
فرادید | کم کاری تیروئید هم مانند هر بیماری مزمن دیگری مسیر درمانی طولانی دارد. مصرف منظم دارو ها به تسکین علایم و پیشگیری از عوارض کمک می کند؛ اما می توان با رعایت اصولی، چون رژیم غذایی مرتبط با کم کاری تیروئید، به مدیریت هرچه بهتر این بیماری کمک کرد. ازآنجایی که کم کاری تیروئید یک بیماری خود ایمنی است، رژیم غذایی نمی تواند به تن هایی باعث این بیماری شود، اما وقتی که شخصی مبتلا به این بیماری شناخته شد رژیم غذایی نقش بزرگی را در مدیریت علایم بازی می ک ...
افزایش طلاق در جامعه به دنبال گسترش بدحجابی و بی بندوباری ها
الاسلام احمدی فرد با اشاره به اینکه در اسلام نگاه مردان به زنان نگاه انسانی مدنظر است، گفت: وقتی خانمی با حجاب و پوشش نامناسب وارد جامعه شد، نگاه مردان به او دیگر به عنوان یک انسان نخواهد بود. بلکه به عنوان یک جنس زنانه خواهد بود. آن زن جنسیت خود را به رخ مردان می کشد و دیگر نگاه سالمی به او نخواهد بود . وی خاطرنشان کرد: زمانی که نگاه به یک خانم جنسی بود دیگر نمی توانند نقش یک همسر و یک ...
MCHC در آزمایش خون، از دلایل پایین بودن تا تشخیص و درمان
دلایل پایین بودن نتیجه تست MCHC سایر مشکلات مرتبط با MCHC علائم MCHC پایین تشخیص درمان پیشگیری چشم انداز و نتیجه گیری فرادید | پایین بودن تست MCHC به معنای سطح پایین میانگین غلظت هموگلوبین گلبول قرمز است که نشان می دهد گلبول های قرمز شخص به انداز کافی هموگلوبین ندارند. هموگلوبین یک پروتئین غنی از آهن و کمبود آن موجب کم ...
علت تعریق شبانه و روش درمان
مواردی که ذکر خواهند، از دیگر عوامل هستند که عبارتند از: • هیپوتیروئیدی ایدیوپاتیک (Idiopathic hyperhidrosis) در این شرایط به طور مداوم شاهد تعریق بدن خواهید بود، بدون اینکه علت اصلی عفونت مشخص باشد. به صورت عمومی، بیماری سل عفونتی است که اغلب موجب عرق کردن در خواب می شود. با این وجود عفونت ناشی از باکتری نیز می تواند یکی از دلایل تعریق شبانه باشد و دیگر موارد نیز شامل ...
کفش های خظرناک برای زنان
و تغییر شکل اتفاق بیفتد. کفش های بندی یکی از دلایلی است که موجب ایجاد انحراف انگشتان پا می شوند. اشکال: کفش های پنجه باریک کفش های پنجه باریک بیشتر وزن بدن را به انگشتان پا وارد می کنند و سپس انگشتان را به هم فشرده می کنند. با گذشت زمان موجب چکشی شدن و خم شدن غیرطبیعی مفصل انگشت شست شده که به تدریج سفت می شود. برای رفع مشکل جدی آن ممکن است به جراحی نیاز باشد. فشار بیشتر می ...
سن ابتلا به بیماری دیابت در استان قزوین در حال کاهش است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ نسرین تنکابنی در گفت وگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین ؛ با اشاره به بیماری دیابت اظهار کرد: در نتیجه ابتلا به بیماری دیابت یا قند در سوخت و ساز بدن فرد اختلال ایجاد می شود. وی افزود: دیابت در واقع جزء بیماری های متابولیک به شمار می آید چون قند خون نمی تواند وارد سلول ها شود در نتیجه قند خون بالا می رود. رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های ...
