خانه
چند داستان جالب از افرادی که به طرز عجیبی لاغر شدند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معلم آملی طرح کوچ را ابتدا روی خودش تمرین کرد
انگیزه می گرفتند و بازخوردها را برای ما ارسال می کردند . فردی بودم که خیلی نوشابه می خوردم، تا آنجا که برخی نام مرا آقای کوکاکولا صدا می زدند که دانش آموزان تصمیم گرفتند مراقب آقا مدیر چاق باشند و به خوبی هم توانستند این مدت نقش خود را به خوبی ایفا کنند . کوچ برایم یک دنیا بود طی این مدت چنان غرق در کاهش وزنم شدم که کلا درگیر فیلم و عکس بچه ها شدم و هر روز چیزهای ...
دُبی/ تولد مشاغل موفق در دوران کرونا
ماندگار باشد. و آزوکی چنان رشد کرد که بریتنی یک سال نشده شرکت دیگری راه انداخت. امروز وبسایت این برند از چند تولیدکنندهٔ کوچکتر استرالیایی و نیوزلندیِ ساکن امارات هم حمایت کند. در دوران همه گیری، برخی مشاغل به خاطر نیاز به وجود آمده اند و برخی دیگر به خاطر آنکه کسی می خواسته مشکلی را حل کند، اما در نهایت هدف ایجاد کسب وکار موفق یکسان است. ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یکی از اجزای غذا، سرکه است که کالری کمی دارد برای افرادی که در رژیم غذایی خاصی به سر می بردند و اجازه مصرف کالری به مقدار زیاد را ندارند، عالی است. غذاهای طبخ شده با سرکه منجر به افزایش وزن نمی شوند، اضافه کردن سرکه به مواد غذایی باعث ایجاد احساس سیری بعد از غذا می شود و در طولانی مدت جذب کالری ها را کاهش می دهد. سرکه همراه با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی ...
راهکار های مقابله با لجبازی نوجوانان
...> خیلی از نوجوانان در سنین بحرانی دچار اضطراب ها و استرس های زیاد می شوند مثل ترس های دوران بلوغ یا دوست یابی و گذراندن وقت فراغت و برنامه ریزی های تحصیلی و رفتن به دانشگاه همه این مسائل می تواند چالش هایی باشد که ذهن ان ها را دچار مشکل کند، والدین در این مواقع می بایست به بچه ها آموزش انتخاب و حل مسئله بدهند نه اینکه به جای آن ها مسئله را حل کنند. از خیلی از جوان ها می شنویم که می ...
هرآنچه باید درمورد ویتامین دی بدانید
تر کند و علاوه بر این، کاری کند که بدن در برابر دیابت، ام اس، سرطان، بیماری قلبی و افسردگی محافظت بشود؟ یا حتی به کاهش وزن شما کمک کند؟ محققان امید زیادی به ویتانین D دارند. این ویتامین از واکنش پوست ما با نور خورشید، تعدادی از غذا ها و مکمل ها به وجود می آید. ویتامین D و سلامت استخوان ویتامین D برای داشتن استخوان های قوی، از کودکی تا پیری، لازم است. ویتامین D در جذب کلسیم ...
دلیل اضافه وزن و چاقی در دوران کرونا چیست؟
موانع روانی احتمالی که موجب می شود شما به خاطر آن ها نتوانید برنامه زندگی جدیدی دنبال کنید را شناسایی و کمک کنند تا بتوانید بر این موانع غلبه کنید. از سوی دیگر، اما ما متوجه شده ایم که داشتن حمایت های اجتماعی می تواند تعهد ما را در دنبال کردن اهداف مان افزایش دهد، لذا داشتن افرادی در کنارمان که بتوانیم گزارشی از پیشرفت های خود به آن ها دهیم، می تواند به ما در طی کردن این چالش کمک کند. ...
کریمی: شناخت کامل از آلومینیوم داشتیم/ برنامه هایمان به خوبی اجرا شد
نظر گرفته بودیم، به بهترین شکل در زمین اجرا شد و شناخت کاملی از آلومینیوم داشتیم. این تیم نیازی به آنالیز نداشت و بچه های ما از اینجا آمده بودند. وی با تمجید از شاگردان منصوریان گفت: قبل از بازی هم گفته بودم که آلومینیوم تیم بسیار خوبی است و شایستگی تا اینجا آمدن را داشت. اولین بار است که یک تیم تازه صعودکرده، چنین شرایطی دارد. اعتقاد دارم داور خوب سوت زد و نمی توانید یک مورد بگویید که ...
رژیم لاغری سریع با بهترین رژیم کاهش وز ن در کوتاه ترین زمان
غذایی خود، بیشتر از مواد موثر در کاهش وزن مثل سبزیجات استفاده کنید. آرام غذا بخورید تا زودتر احساس سیری کنید. خوب بخوابید تا دچار افزایش وزن نشوید. بیشتر بخوانید: لاغری بعد از زایمان، پیشنهادهایی که چاره ساز می شوند! جمع بندی رژیم لاغری سریع ، اول از همه باید استاندارد و منطقی باشد. پس فریب تبلیغات غیرواقعی را نخورید و به جای آن، مصرف کربوهیدرات و کالری خود را کاهش دهید. زیاد ورزش کنید و مراقب سلامت خود باشید تا درست و حسابی لاغر شوید! به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
روش های غلط کاهش وزن و آسیب های آن برای سلامت بدن
اضافه وزن خواهند بود. از بین بردن چند کیلو اضافه وزنی که بعد از تعطیلات، بعد از بارداری یا بعد از دوران افسردگی تان بدست آورده اید، کار خیلی سختی است. حتی بعضی ها به چاق شدن بیشتر تمایل دارند، چرا که سوخت و ساز بدنشان کندتر از بقیه است . برای اینکه بتوانید وزنتان را کم کنید، بدون اینکه نا امید شوید باید کارهای زیادی را انجام دهید. چیزی که باید درباره ی کاهش وزن بدانید، این است ...
کریمی: کمک داوران در حد داور وسط نبودند/ منصوریان بی دلیل اخراج شد
گرفته بودیم، به بهترین شکل در زمین اجرا شد و شناخت کاملی از آلومینیوم داشتیم. این تیم نیازی به آنالیز نداشت و بچه های ما از اینجا آمده بودند. وی با تمجید از شاگردان منصوریان گفت: قبل از بازی هم گفته بودم که آلومینیوم تیم بسیار خوبی است و شایستگی تا اینجا آمدن را داشت. اولین بار است که یک تیم تازه صعودکرده، چنین شرایطی دارد. اعتقاد دارم داور خوب سوت زد و نمی توانید یک مورد بگویید که از ...
فیلم +18 و لورفته از نوید محمدزاده و آزاده صمدی + فیلم
... همیشه تلاش کردم وارد حاشیه نشم اما ظاهرا این شغل بدون حاشیه بی معنیه. میخواستم توضیح ندم چرا که فکر میکردم زندگی خصوصی بنده برای کسی جذاب نیست . دو مطلب بود که فکر کردم باید درباره اش حرف بزنم تا سوال های بی شمار شما رفقا پایان بگیره. یک:از همه شما فن پیج ها که تو این مدت تلاش کردید تا من رو حمایت کنید صمیمانه ممنونم و دستتون رو میبوسم اما حقیقتا از دنبال کردن ...
با این روش ها در دوران یائسگی جوان بمانید
تری دارد و انرژی کمتری می سوزاند و این انرژی های اضافه که در بدن ذخیره می شود، یائسه ها را چاق تر می کند. از طرفی میان سالی با درد عضلات هم همراه است که این دردها با کاهش فعالیت فیزیکی همراه است. از آن جا که خانم های 50ساله نمی توانند مانند دوران 30 سالگی شان ورزش کنند و کالری بسوزاند، حفظ وزن قبل از یائسگی هم برای شان دشوار می شود. خانم های مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است دچار اضافه ...
گفتگو با حرفه ای ترین تولیدکننده شیشه و سارق خودرو! می گوید حرفه ای ترین تولید کننده شیشه و سارق خودرو ...
...> -به مدت 10 سال در یک فروشگاه تولید و عرضه پوشاک بچه گانه در خیابان جمهوری تهران کار می کردم. *پس وضع مالی ات خوب بود و مشکلی نداشتید؟ -بله همه چی خوب و عالی بود. *چطور شد آشپز تولید شیشه شدی؟ -از یکی یادگرفتم چون دوست داشتم ببینم چطور ساخته می شود. *بازار کارش چطور است؟ -شما 1000 تا جعبه قرص مورد نظر را خریداری می کنی همراه با ...
کار کردن در دوران بارداری و عوارض آن
...، پرستار بچه، معلم و ... در محل کار می تواند عوارضی همچون کوچک شدن سر (به طور میانگین یک سانتی متر) و کاهش وزن فرزندان شان به دنبال داشته باشد.نیمی از بانوان که در این مطالعه شرکت کردند بین 25 تا 39 ساعت در هفته کار می کردند. تنها یک چهارم آنها 40 ساعت در هفته کار می کردند. طبیعی است که بسیاری از مادران بویژه آنهایی که برای اولین بار حامله می شوند، نگران این باشند که شغلشان چه ...
راهکارهای تقویت رحم برای بارداری
...> تقویت رحم,تقویت رحم برای بارداری,راهکارهای تقویت رحم داروهای تقویت رحم قرص شیمیایی کلومیفن قرص شیمیایی متفورمین مخصوص زنان چاق و دارای اضافه وزن و مبتلا به بیماری دیابت و ... نکات مورد توجه برای بارداری به موقع اگر با تقویت رحم و قدرت باروری خود قصد دارید که بچه دار شوید بهتر است که نکاتی را که اکثر زوجین از آن ها غفلت می کنند؛ همواره مد نظر خود ...
برترین های قرن با دکتر زادمهر: بهترین تیم قرن، همین تیم ملی فعلی است؛ دایی و باقری جزو 7 سرزن برتر دنیا ...
.... دروازه بان ها، من بچه که بودم یادم است که آقای حجازی به خاطر هم آن متانت و وقار، ضمن اینکه رقیب بسیار خوبی داشتند که آقای رشیدی بود. همزمان گلرهای خوبی وجود داشت مثل آقای گربکندی، آقای ناصر نبوی، صفریان و منصور قلمی ... آقای عابدزاده بزرگوار، آقای بیرانوند، حامد لک، پیام نیازمند، .. این ها همه یک رقابت خوب دارند در تیم ملی. اما در تیم من آقای ناصر حجازی قرار می گیرد. دفاع ...
کاهش سه درصد اضافه وزن دانش آموزان در برنامه کوچ محقق شد
...: به همین دلیل در سال های گذشته طرح هایی با رویکرد مدرسه محوری، کیفیت محوری، مشارکت محور، المپیادهای ورزشی درون مدرسه ای، کانون ورزشی تندرستی، حیاط پویا، طرح میزبان قهرمان را اضافه کردیم تا دانش آموزان به طور خودکار به فعالیت بپردازند. مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی وزارت آموزش و پرورش در ادامه به سختی های پیش آمده برای این حوزه در دوران شیوع کرونا اشاره کرد و گفت: در حوزه ...
این 6 کشور چاق ترین مردم دنیا را دارند
نفری که در جهان چاق به شمار می روند شاخص توده بدنی شان حداقل 30 است و می تواند تا 45 نیز بالا برود. فرمول شاخص توده بدنی وزن (بر حسب کیلوگرم) تقسیم بر قد به توان دو (برحسب متر) است. اگر برایتان دشوار است تا BMI خود را محاسبه کنید می توانید روی محاسبه bmi در سنین مختلف کلیک کنید و کمتر از چند ثانیه شاخص توده بدنی خود را محاسبه کنید تا ببینید شما در چه وضعیتی بدنی قرار دارید. چاق تری ...
یادی از پروفسور محمدحسن گنجی | از پس یک قرن کوشش و خدمت علمی
تحصیل 4 مدال طلا و 2 نقره به دست آورد. نخستین بارقه های امید و پیشتازی که خودش نیز درباره آن می گوید: در جشن پایان دوره که آن مدال ها را به سینه زده بودم، چنان احساس سربلندی می کردم که گویی قلعه خیبر را فتح کرده بودم. دهه1300: حساسیت و یادگیری به گفته گنجی، 2 رویداد مهم در این سال ها اثر عمیقی بر وی می گذارد: خشک سالی شدیدی رخ داد که تأثیرات انسانی دردناکی برجا گذاشت. پس از سه ...
جمله عجیب حامد بهداد به سحر قریشی : برو تی بکش
...> 1393 مردی شبیه گرگ اشکان شاپوری سال نام سریال کارگردان توضیحات 1388 دلنوازان حسین سهیلی زاده نقش یلدا 1389 شاید برای شما هم اتفاق بیفتد محمود معظمی اپیزود شاهد 1390 شاید برای شما هم اتفاق بیفتد احمد معظمی اپیزود اتفاق خودش می افتد این مطلب از گروه وب گردی است و فقط جنبه سرگرمی دارد منبع : برخط نیوز حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
همه چیز دربارۀ دیابت نوع دوم
دیابت که در طول دوران بارداری اتفاق می افتد) به دنیا آوردن بچه ای با وزن بیش از چهار کیلو برخی از گروههای قومی در معرض خطر بیشتری هستند افرادی که نَسَب آفریقایی، آسیایی، اسپانیایی یا آسیای جنوبی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. سایر مشکلات سلامتی می توانند خطر ابتلا را افزایش دهند چنانچه به یکی یا بیشتر از بیماری های زیر مبتلا باشید، خطر ابتلایتان به ...
احساس می کردم منچستریونایتد تیم فوق ستاره هاست
اولدترافورد رفت. پیش از آنکه ون بیساکا پیشنهادی چند میلیون یورویی دریافت کند او فقط یک فصل کامل را در فوتبال بزرگسالان بازی کرده بود و در ابتدا نیز پیش از آنکه بتواند در منچستریونایتد جا بیافتد و خودش را نشان دهد، شک و تردیدهای فراوانی در رابطه با توانایی هایش وجود داشت. ون بیساکا درباره پیوستن به منچستریونایتد که سرنوشت حرفه او را تغییر داد گفت: "اولین چیزی که در ...
غلامی: استقلال همانند یک پارک است/ وزیر یک کشور در قبال همه مردم مسئولیت دارد
وزیر یکسری صحبت ها را مطرح کنید، خوشایند نیست. آدم باید در برد جنبه داشته باشد و در باخت هم جنبه داشته باشد؛ نباید سعی کنید که یک تیم پرطرفدار با این اندازه هوادار را اذیت کنید. غلامی که درباره خود و استقلال با برنامه فوتبال برتر گفت وگو می کرد در پایان صحبت هایش گفت:اول از خانواده ام و همه مربیان و همه دوستانی که در کنارم بودند تشکر کنم. از بچه های تیم تشکر می کنم و هواداران و کادرفنی ...
15 روش برای لاغری در 15 دقیقه
در زمینه لاغری بردارید. در ادامه قصد داریم 15 روش را به شما معرفی کنیم که انجامشان تنها 15 دقیقه زمان خواهند برد! تقویم را نگاه کنید! آیا در این هفته برنامه خاصی مانند قرار شام دارید؟ هر چیزی که برنامه غذایی تان را مختل می کند، باید محسوب شود. اگر چنین است، اطمینان حاصل کنید که حواستان به خورد و خوراکتان است. مثلا صبح روز بعد کمی زودتر از خواب بیدار شوید و بدوید و یا غذاهای سالم ...
منصوریان: شاگرد فیروز کریمی در استقلال بودم
کنیم که شرایطی به وجود آمد که ما وقتی بعد سه بازی سی امتیازه شدیم در لیگ و حاشیه امنیت مان برای بقا در لیگ هموار شد این امید در فوتبال اراک به وجود آمد که می توانیم دست به کارهای بهتری بزنیم. منصوریان ادامه داد: سه هفته سخت پیش رو داریم. اگر بتوانیم از این سه صخره سخت بگذریم می توانیم اتفاق خیلی خوبی در اراک صورت دهیم. هرچند که من در شروع کار خودم به مسئولین و اعضای هیئت مدیره و مدیرعامل ...
درس شکر بر زمینه و زمانه در دعای عرفه/ عرفه بدون امام، جهالت است نه هدایت
هدایت بود. اگر مرا در سرزمینی می آفریدی که هدایت نبود شاید من هم جزء هدایت شدگان نبودم یا اگر تو مرا قبل از دوره هدایت می آفریدی شاید جزء هدایت شدگان نبودم. پس اگر من قبل از دوران هدایت بودم شاید همان طور که برخی انسان ها از نعمت هدایت محروم هستند، محروم بودم ولی این تو بودی که مرا در دوران هدایت آفریدی و من هم جزء هدایت شدگان قرار گرفتم. این مدرس حوزه و دانشگاه تاکید کرد: اساسا این امر ...
فیلم های سینمایی شبکه دو
************************** ن ام فیلم: ویلوبی ها خلاصه فیلم : تیم، جین و بارنابی ها آخرین نسل خاندان بزرگ ویلوبی هستند که پس از مرگ پدر و مادرشان، تحت سرپرستی پسر عموی پدرشان و همسرش قرار گرفته اند. این زوج خودخواه و بی رحم اند و نه به غذا و لباس بچه ها توجهی می کنند، نه به نیازهای روحی شان. روزی نوزادی به نام روس پشت در خانه ویلوبی ها قرار می گیرد و ...
انتقاد به رفتار دو بازیگر در جهت حمایت از تئاتر
بیان پیشینه ای درباره اجراهای این نمایش و تعطیلات مکرر آن در دوران کرونایی افزود: این نمایش تابستان سال گذشته موفق شد 18 اجرا روی صحنه ببرد. با تعطیلات پی در پی تئاتر، دور اول اجرا در تالار مولوی یک روز در میان تعطیل می شدیم! اما خوشبختانه و یا شاید هم به دلایلی از قبیل پایین بودن ظرفیت سالن به جز سه روز اول که توام با شروع تبلیغات بود، در هیچ اجرایی هیچ یک از صندلی ها خالی نماند و بعضن شب هایی هم ...
نجات تنها گونه در حال انقراض میش مرغ
بودم زود ازدواج کردم 25 سالگی نامزد کردم و 27 سالم بود که هژیر به دنیا آمد. در 40 سالگی خودم را از اداره کار بازنشسته کردم چون علاقه زیادی به بازیگری داشتم. وی درباره روابط صمیمانه اش با دیگران گفت: من روابط عمومی ام خیلی خوب است چون همه را دوست دارم و با همه صمیمی ام و اگر کاری از نظر مادی و معنوی پیش بیاید برای دیگران انجام می دهم چه زمانی که در اداره بودم و چه حالا. معتقدم وقتی کارمند ...
شرط استخدام کارتن خوابی!
گذاشته اند. واعظی پور، بانوی میانسالی را معرفی می کند و می گوید: شهربانو دوست دارد سرنوشتش را برای شما تعریف کند. به نظر می آید زن آسیب دیده، بیشتر از 50 سال داشته باشد. به گفته خودش، از اراک راهی تهران شده و بعد از ترک اعتیاد در سرای حافظ کار می کند. او تعریف می کند: همسرم اعتیاد داشت. خیلی با او درگیر می شدم و می خواستم ترک کند. اما او به جای این کار من را هم آلوده کرد. جوان بودم. 20 سال بیشتر ...
