خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ ناشتا واکسن نزنید
ایمنی کمک می کند زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. مصرف غذاهای ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند کمک کننده باشد. فزونی، اضافه کردن چاشنی هایی مثل زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زردچوبه، سیر و پیاز در تهیه غذا را به دلیل خاصیت ضد التهابی توصیه کرد. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت امور بهداشتی با بیان اینکه مصرف روزانه 5-3و احد از گروه سبزی ها و 4-2 واحد از ...
توصیه های یک متخصص تغذیه در خصوص واکسیناسیون
به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. مصرف غذاهای ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند کمک کننده باشد. فزونی، اضافه کردن چاشنی هایی مثل زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زردچوبه، سیر و پیاز در تهیه غذا را به دلیل خاصیت ضد التهابی توصیه کرد. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت امور بهداشتی با بیان اینکه مصرف روزانه 5-3و احد از گروه سبزی ...
بایدها و نبایدهای غذایی مرتبط با واکسن کرونا
است یک میان وعده ساده و یا صبحانه مصرف شود و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک میل کنید به ویژه افرادی که میانسال هستند. مصرف شیر،تخم مرغ،میوه،سبزیجات و... به عنوان صبحانه قبل از تزریق واکسن استفاده می شود.همچنین شب قبل از واکسیناسیون باید خواب خوب و کافی را داشته باشیم که یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است و نقش مهمی در بالا بردن سیستم ایمنی بدن و تقویت بدن ...
توصیه های غذایی مهم در ایام همه گیری کرونا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد که با تغذیه مناسب تقویت می شود. چه بخوریم؟ از غذا های کم حجم، سبک، زودهضم و در عین حال مقوی استفاده کنید. غذا را به مقدار کم، اما در وعده های متعدد میل کنید. از سیب، به، شلغم، ماش، هویج، زردک، جو و البته برنج در طبخ انواع سوپ و آش ...
آیا با ترامادول و عوارض جانبی بسیار خطرناک آن آشنایی دارید؟
همانند داروهای مخدر ضد درد عمل می کند. عوارض جانبی مصرف ترامادول مصرف این دارو همانند دیگر داروها ممکن است با برخی عوارض جانبی همراه باشد. گرچه این عوارض جانبی در موارد نادر رخ می دهند، اما به دو دسته شایع و شدید و جدی تر تقسیم می شوند. عوارض جانبی شایع عموما خفیف بوده و پس از مدتی از بین می روند. برخی از عوارض جانبی متداول و شایع ترامادول عبارتند از: یبوست ...
هشدار/ زنجبیل برای این افراد ممنوع
. عضو انجمن علمی طب ایرانی دانشگاه های علوم پزشکی کشور ، در مورد تاثیر مصرف زنجبیل در بیماری کرونا ادامه داد: هنوز هیچ مطالعه بالینی میزان اثربخشی زنجبیل بر کووید 19 را نه در آزمایشگاه، نه در مدلهای جانوری و نه در بدن انسان، مشخص نکرده است. لذا مقدار مصرف نیز برای اثربخشی در کووید 19 نامشخص است. وی افزود: با آنکه سازمان غذا دارو آمریکا زنجبیل را بعنوان یک ماده غذایی ایمن معرفی کرده است، اما طبق آموزه های طب ایرانی، زنجبیل دارویی است با طبیعت بسیار گرم ، لذا حتی در صورت تأیید بالینی در کووید 19، بایستی در مصرف آن احتیاطات لازم مراعات شود. بهداشت نیوز ...
شناخت گیاهان دارویی؛ مهم ترین اصل برای بهبود سلامت جامعه
ها اطلاعات دارند، از آن ها به روش های مختلف استفاده می کنند. شناسایی این گیاهان و مشخص کردن فواید و خاصیت های آن ها جزو کارهای مهمی می باشد که محققان و دانشمندان برای پیشرفت علم به سراغ آن می روند و به عنوان یکی از شاخه های مهم طب سنتی از آن یاد می شود. از انواع گیاهان دارویی می تواند به بابونه، زعفران، آویشن، گل گاو زبان و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد که بسیاری از ما از کودکی تا به ...
قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چه چیزهایی بخوریم؟
...؛ خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. آب و مایعات فراوان: مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید. تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید- 19بسیار مهم است. مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط واکسیناسیون می شود، بلکه باعث جلوگیری از افت فشار خون در ...
آیا با هالوپریدول و موارد کاربرد آن آشنایی دارید؟
عمل می کند. عوارض جانبی مصرف هالوپریدول مصرف این دارو همانند دیگر داروها ممکن با عوارض جانبی همراه باشد. این عوارض جانبی در موارد نادر رخ می دهند اما آشنایی با آن ها به شما کمک می کند تا در صورت بروز آن ها را شناسایی و از آن ها جلوگیری کنید. برخی از عوارض جانبی هالوپریدول در ادامه ذکر شده اند: مشکلات ادراری احساس خواب آلودگی شدید اضطراب ...
مواد غذایی برای افزایش سریع آهن خون!
مکمل آهن روشی موثر برای ارتقای مقدار آهن مورد نیاز بدن می باشد اما قبل از مصرف آن باید طبق دستور پزشک استفاده شود زیرا مصرف مکمل بسته به مقدار کمبود بدن شما تجویز می شود و نباید بیش از روزانه یک عدد مصرف شود. هنگام مصرف مکمل آهن ، برای جذب بهتر آن را به همراه یک لیوان آب پرتقال بنوشید. کم خونی یکی از شایع ترین مشکلات مرتبط باآهن بدن می باشد. درصورت مشاهده علائم کم خونی به پزشک ...
مضرات جدی آناناس برای سلامتی بدن
برخی افراد: آناناس دارای آنزیمی به نام بروملائین است که می تواند باعث هضم پروتئین ها شود. برخی افراد پس از مصرف آناناس واکنش های حساسیت زا ملایم مانند خارش و التهاب در صورت و زبان را بروز می دهند. گرچه این موضوع پس از چند ساعت برطرف می شود، اما در صورتی که شاهد ادامه واکنش های آلرژیک بودید مراجعه به پزشک ضروری است. 2- واکنش به برخی دارو ها در بدن: آنزیم بروملائین می تواند با برخی دارو ها ...
شیر و خرما ، معجونی شگفت انگیز برای کم خونی و باروری
بالای 18 و زیر 55 سال اگر هر روز صبح با معده خالی جوشانده شیر و خرما را مصرف کنند، سطح هموگلوبین خون این افراد در دوره ای 10 روزه افزایش می یابد. این مخلوط به درمان برخی مشکلات مانند کم خونی کمک می کند. 2- مفید برای زنان باردار بر اساس یک پژوهش، خرمای مخلوط شده در شیر گاو می تواند به عنوان یک تقویت کننده برای زنان باردار عمل کرده و برای آن ها و جنین شان فواید فراوانی را به همراه آورد ...
مصرف نوشیدنی های انرژی زا بشدت خطرناک است
...، مخصوصاً آنهایی که کافئین دارند، روی سیستم آدنوزین اثر گذار است و احساس اضطراب و استرس را در ذهن تحریک می کند و در نتیجه افرادی که از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض حمله ترس و وحشت هستند. 2. تداخل با داروها هنگامی که دارو مصرف می کنید، حتما باید از این نوشیدنی ها اجتناب کنید زیرا بسیاری از آن ها با داروهای مختلف تداخل دارند؛ مخصوصاً اگر داخل آن ها کافئین ...
انجام دادن چه کار هایی پوستتان را مثل آینه شفاف می کند؟
و ماست، برای شفافیت پوست استفاده کنید. بیشتربخوانید درمان بیماری های پوستی با طب سنتی آشنایی با 8 بیماری شایع پوستی+ تصاویر 2. خورشید و پوست: باید:از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15، که هر دو اشعه UVA و UVB را مسدود می کند، استفاده کنید. از آنجائیکه نور آفتاب باعث ایجاد چین و چروک، لکه های پوستی و سایر مشکلات پوستی می شود، شما باید پوست خود را از خورشید ...
گیاه شاهی چه فوایدی دارد؟
به گزارش برنا؛ گیاه شاهی یا تره تیزک گیاهی یک ساله به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است که در نواحی مختلف ایران پرورش می یابد. این گیاه که دارای نشاسته و روغن است با فرا رسیدن بهار در دسترس ما قرار می گیرد و به عنوان غذا و دارو کاربرد زیادی دارد. گیاه شاهی از دیدگاه طب سنتی طبع گرم و خشک، باز کننده عروق، شتشو دهنده مجاری کبد و طحال و خرد کننده سنگ کلیه برای افراد کهنسال است زیرا ...
ریتالین، دارویی مفید که در عین حال بسیار مضر است...
. موارد مصرف ریتالین همانطور که اشاره شد، مهم ترین کاربرد این دارو برای درمان اختلالات کم توجی و بیش فعالی یا ADHD هست. اما این دارو کاربردهای دیگری نیز دارد. درمان اختلالات افسردگی، درمان نارکولپسی (معروف به حمله خواب) و ایجاد تمرکز از دیگر کاربردهای ریتالین هستند. چرا ریتالین معروف شد؟ ریتالین با توجه به کاربردهایش موجب افزایش تمرکز برای افراد مبتلا به ...
آشنایی با خواص بی نظیر زرشک
. میوه زرشک قرمز رنگ، گوشتی، بیضی شکل و ترش مزه است. از ریشه، پوست ریشه و ساقه ، برگ گل و میوه این گیاه در طب سنتی استفاده می کنند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. حاوی مقداری از ویتامین ث را دارا می باشد. خوردن زرشک باعث می شود که خون را تصفیه کند. مصرف زرشک باعث تنظیم فشارخون و تنظیم قند خون می باشد. زرشک باعث پایین آوردن چربی خون می باشد ...
همه چیز درباره ی تورم مفاصل
طب سنتی با استفاده از برخی مواد گیاهی و مواد طبیعی و با کاهش التهاباتی که عموماً منشأ درد در مفاصل آنها هستند، اقدام به انجام بهترین روش درمان درد مفاصل می کند. پس بهتر است با پناه بردن به طبیعت به فکر بهترین دارو برای درمان مفاصل باشیم تا تسکین آن ! مطمئن باشید تسکین دهنده های آنی، ضرر و زیانی برای بدن انسان دارند که تا مدت ها اثرات مخرب آن در بدن باقی می ماند. با استفاده از درمان های طبیعی می ...
خوردن غذا های تند ضرر دارد؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، غذا های تند یکی از محبوب ترین غذا ها در سراسر دنیا به حساب می آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذا ها می دهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذا های پر ادویه و تندی دارد که خوردن آن ها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان انگیز است. تحقیقات اخیر نشان می دهند مصرف فلفل و غذا های تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل می تواند برای ...
بهترین روش از بین بردن ترک های پوستی
. مصرف کردن دارو ترتینوئین، سنتلا آسیاتیکا، کره کاکائو و تقویت کننده کلاژن از جمله کرم هایی هستند که می تواند برای درمان ترک پوستی مؤثر باشد مصرف این کرم ها موجب می شود تا پوست شما روند کلاژن سازی خود را بهبود بخشد و با حفظ شادابی و سلامت پوست ترک پوستی را هم درمان کند. بیشتر بخوانید: با خواص بی نظیر روغن درخت چای برای پوست آشنا شوید! نسخه طب سنتی برای داشتن ابرو و ...
با خواص باورنکردنی جوز هندی آشنا شوید
، فسفر، زینک و آهن است. طبع جوز هندی جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است. عصاره آبی اتانولی دانه های جوز هندی دارای ترکیبات آلکالوئیدی، آنتی اکسیدانی، فنولی و روغن های فرار، چون ترپنوئیدهاست. جوز هندی، ضد میکروب، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد نفخ است. این ادویه معطر و دارویی در طب سنتی برای درمان تشنج، اضطراب، روماتیسم مفصلی، قند خون و بیماری های دیگر مورد ...
9 راه برای بهتر خوابیدن
.... 2. ریشه سنبل الطیب سنبل الطیب گیاهی بومی آسیا و اروپا است. ریشه آن معمولاً به عنوان یک درمان طبیعی برای علائم اضطراب، افسردگی و یائسگی استفاده می شود. ریشه سنبل الطیب نیز یکی از رایج ترین مکمل های گیاهی تقویت کننده خواب در ایالات متحده و اروپا است. بااین حال، نتایج مطالعه، متناقض باقی مانده است. طبق آزمایش ها، زنان یائسه پس از مصرف سنبل الطیب کیفیت ...
این خوراکی ها را هرگز نخورید ، قدتان کوتاه می شود!
ها بیش از حد به کودکانشان گوشت گاو می دهند اما مصرف بالای این غذا برای بدن مناسب نیست زیرا گوشت گاو پروتئین بسیار بالایی دارد و باعث می شود که استخوان ها از بیماری های مفصلی و استخوانی رنج بکشند. مصرف بیش از حد بالای پروتئین برای بدن مناسب نیست و از طرفی کلسیم گوشت گاو کم است و عوامل اسیدی آن نیز مثل سولفور، فسفر و کلرین آن بالا است که همگی آن ها باعث بالا رفتن اسید در خون هستند. در این ...
اگر داروی تریامترن مصرف می کنید این مطلب را بخوانید
از مصرف ترمیاترن، به پزشک یا مسئول داروخانه درباره سابقه پزشکی بویژه بیماری های کلیوی (مانند سنگ کلیه)، بیماری های کبدی، عدم تعادل مواد معدنی (مانند سطوح بالای پتاسیم در خون، سطوح پایین سدیم در خون)، از دست دادن حجم زیادی از آب بدن (کم آبی)، نقرس، وضعیت هایی که باعث کاهش سطوح اسید فولیک در خون می شوند (مانند سیروز الکلی و بارداری) اطلاع رسانی کنید. این دارو ممکن است شما را گیج یا خواب ...
چرا نباید به هنگام شب ترشی مصرف کرد؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، مصرف ترشیجات به نوبه خود از اصولی برخوردار است که خواندن این مطلب، می تواند نگرش خوانندگان را تغییر دهد؛ ترشیجاتی از قبیل: هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم بندی نه جزو غذا محسوب می شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به عنوان چاشنی غذاهای مختلف همراه با غذا به مقدار کم مصرف شوند.مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات ...
تعریق شبانه از چه مشکلی خبر می دهد؟
از مهم ترین آن ها می توان گزینه های زیر را فهرست کرد: برخی عفونت ها و سرطان ها در صورت تب داشتن، لرزیدن بدن هم ممکن است روی دهد. کاهش وزن غیر قابل توضیح به دلیل لنفوم (گونه ای تومور سرطانی) عرق کردن شبانه ناشی از پساقاعدگی می تواند نشانه های دیگری از پساقاعدگی مانند خشکی واژن، گرگرفتگی روزانه و دگرگونی های خلقی را هم در پی داشته باشد. اگر این عرق ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز
...> درباره ی اثرات چای میوه ی رز بر حاملگی هنوز به اندازه ی کافی تحقیق انجام نشده است، اما با توجه به اثرات هورمونی این چای و با توجه به اینکه درد های قاعدگی را کاهش می دهد، نوشیدن آن را به زنان باردار توصیه نمی کنیم، به خصوص زنانی که در سه ماهه ی اول و دوم بارداری هستند. خلاصه چای میوه گل رز سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، به کاهش وزن کمک می کند، موجب کاهش درد مفاصل می شود، از پوست حمایت می کند و از ایجاد بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. با این حال، شواهد موجود نشان می دهند که مصرف این نوشیدنی ممکن است برای همه مفید نباشد. ...
سندرم محرومیت نوزادان (NAS) و علائم آن
عارضه بر اثر استفاده از داروهای ضدافسردگی (که برای درمان افسردگی استفاده می شود)، باربیتورات یا بنزودیازپین (داروهای خواب) باشد. این داروها اگر در دوران بارداری مصرف شوند از جفت عبور کرده و باعث ایجاد مشکلات جدی در کودک می شود. جفت داخل رحم رشد کرده و غذا و اکسیژن را از طریق بند ناف به جنین می رساند. سندرم محرومیت نوزادان (NAS) گروهی از عوارض نوزادی است که قبل از تولد در معرض ترک برخی از ...
