خانه
کار هایی که باید برای بهبود فشار خون پایین انجام داد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان
فرار کند. در این شرایط بدن ما مملو از دو هورمون استرس می شود: آدرنالین و کورتیزول که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود، سیستم هضم را سرکوب کرده و بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد، این به منظور کمک به ما در استفاده از انرژی جسمی زیادی است که اگر در حال جنگ یا فرار از خطر هستیم، به آن نیاز خواهیم داشت. پس از برطرف شدن تهدید، بدن ما معمولا به حالت استراحت برمی گردد. این یک پاسخ ...
با خواص مهم منیزیم برای سلامتی آشنا شوید
تجربه کردند. البته، خواص منیزیم در کاهش فشار خون تنها ممکن است در مورد افراد دچار فشار خون بالا درست باشند زیرا دراکثر مطالعات در این زمینه، از این گروه از افراد به عنوان شرکت کننده استفاده کرده اند. پیشگیری از میگرن سردردهای میگرنی دردناک، ناتوان کننده و غیر قابل تحمل بوده و همچنین باعث بروز علائمی مثل تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا خواهند شد. اما برخی تحقیقات به این ...
مراقبت های پس از سزارین
خورده های یخ (ice chips) یا مایعات در همین حد کم استفاده کرد. یادمان باشد که به عنوان همراه، هیچ کاری را بدون اجازه و اطلاع پرسنل درمانی انجام ندهیم. زائو باید در بستر حرکات دست، پا و تنه داشته باشد، چه خودش حرکت دهد و چه همراه با ماساژ پاها به جلوگیری از لخته شدن خون در رگ کمک کند. پایین آمدن از تخت باید با کمک پرسنل درمانی انجام شود تا از افت فشارخون و زمین خوردن جلوگیری شود. اگر ...
معرفی 5 نوع از بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای درمان فشار خون بالا
فشار خون شما در طول روز بر اساس فعالیت های روزانه، کارهای سبک یا سنگین مثل ورزش کردن به طور مقطعی می تواند تغییراتی داشته باشد. اما داشتن فشار خونی که به طور مداوم بالاتر از حد نرمال باشد ممکن است دردسرساز شود . هرچه سطح فشار خون شما بالاتر باشد، خطر ابتلا به سایر مشکلات جسمی، مانند بیماری های قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی نیز بیشتر است . مطالعات نشان داده است که برخی از گیاهان و ادویه ...
بیماری مهمی که نشانه اش لکه خون چشم است
...، میتواند باعث آسیب جدی به شریان ها در بدن شود. فشار خون ممکن است در برخی از قسمت های بدن مسدود شود. این یکی از جدیترین شرایطی است که پارگی رگ های خونی در چشم بوجود میاید. در حقیقت اگر چنین شرایطی را مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. درمان های خانگی لکه خون در چشم لکه خون در چشم معمولاً با گذشت زمان بدون معالجه پزشکی بهبود می یابد. با این حال، مردم می توانند از ...
چگونه کم آبی بدن را در تابستان کاهش دهیم؟
. هنگامی که خون غلیظ تر می شود، بدن برای جبران، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهد، در نتیجه بدن در حالت استرس قرار می گیرد و دیگر تجربه مسائلی مانند سردرد، خستگی، فشار چشم، کاهش میل جنسی و کاهش کیفیت خواب، غیرعادی نخواهد بود؛ چرا که مغز در حالت جنگ یا گریز قرار دارد. اثر کم آبی بر دستگاه گوارش لوله های گوارش شما برای عملکرد صحیحشان به آب کافی احتیاج دارد. آب برای ...
15 نشانه ابتلا به کرونای دلتا
سویه مرگبار کرونا موسوم به دلتا که به اذعان متخصصان 50 تا 60 درصد نسبت به سویه های قبلی مسری تر است، با 15 نشانه اصلی بروز می کند و افراد با مشاهده آنها باید به سرعت روند درمان را آغاز کنند. به گزارش ایرنا، کرونا تا کنون سه جهش ژنتیکی خطرناک شامل آلفا، بتا و گاما داشته و دلتا جدیدترین نسخه جهش یافته این ویروس است. دکتر حسین کرمانپور مدیرکل روابط عمومی سازمان نظام پزشکی در صفحه ...
بهترین تجهیزات پزشکی که سلامت انسان را حفظ می کند
مواردی است که پشت گوش انداختن و انجام ندادن آن می تواند عواقب جبران ناپذیری برای شما داشته باشد. دستگاه گلوکومتر که همان دستگاه اندازه گیری فشار خون است، بهترین راه حل برای اندازه گیری قند خون است که بدون اینکه از خانه بیرون برید و با یک سری لوازم یکبارمصرف مانند نوار مصرفی یا سوزن مخصوص اقدام به چک و کنترل قند خون بکنید. تمامی وسایلی که در بالا آن را نام بردیم و به معرفی آن ها ...
از بیماری کووید طولانی چه میدانید؟
اصطلاحات دیگر کوویدطولانی شامل کووید بعد از کووید ، کووید حاد ، کووید با ماندگاری طولانی و کووید در مدت طولانی است. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است خود را ناقل های طولانی معرفی کنند. منبع معتبر سازمان بهداشت جهانی (WHO) توضیح می دهد که برخی از افراد ممکن است اثرات طولانی مدت کووید19 را تجربه کنند ، خواه نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند یا نه. این اثرات طولانی مدت ممکن است ...
آنوریسم آئورت شکمی چیست؟ علائم و خطرات آن
را از آئورت جدا می کند و از نشت مجدد خون به قلب پس از انقباض، هنگامی که قلب خون را پمپ می کند، جلوگیری می کند. بخش های مختلف آئورت بر اساس رابطه با قلب و موقعیت بدن نامگذاری شده اند. بنابراین، از آغاز آئورت به عنوان آئورت صعودی یاد می شود، به دنبال آن قوس آئورت و سپس آئورت نزولی قرار می گیرد. قسمتی از آئورت که در قفسه سینه قرار دارد به عنوان آئورت قفسه سینه شناخته می شود، در حالی که آئورت شکمی در ...
5 علامت کووید-19 که در بلندمدت بهبود می یابد
متخصصان را سر در گم کرده، مطالعات و تحقیقات بالینی ثابت کرده است علائم خاصی از این بیماری وجود دارد که بر طرف شدن آنها ممکن است مدت زمان زیادی طول بکشد: روزنامه "تایمزآو ایندیا" در گزارشی به برخی علائم این بیماری که ممکن است تا طولانی مدت ادامه داشته باشند، اشاره کرده که به شرح زیر است: تنگی نفس در بیمارانی که عوارض تنفسی مرتبط با بیماری کووید-19 را تجربه کرده اند ...
9 مرداد، روز اهدای خون / فواید و شرایط اهدای خون
بیماران ● تأمین خون سالم و کافی ● بسیج اهدا کنندگان داوطلب ● همکاری با بیمارستان ها در حل مشکلات انتقال خون ● گسترش شبکه پایگاه های انتقال خون فواید اهدای خون علاوه بر مهم ترین فایده خون که اهدا زندگی به افراد نیازمند و بیمار است، اهدا خون فوایدی را نیز برای سلامت جسمی فرد به دنبال دارد: ● ضربان قلب ● فشار خون ...
آنچه خانم های باردار هنگام سفر باید رعایت کنند
یکی از مهم ترین نکاتی که برای خانم های باردار مطرح است، وسیله ای است که با آن قصد سفر دارند. معمولا اولین انتخاب، ماشین شخصی است. اما باید این نکته را در نظر داشته باشیم که ماشین شخصی برای مسیرهای طولانی خصوصا بعد از سومین ماه بارداری، وسیله ای خسته کننده است. صندلی ماشین شخصی برای نشستن در مدت زمانی طولانی راحت نیست و این نوع نشستن، گردش جریان خون را کند می کند. به هر حال اگر این ...
مهم ترین دلایل سردرد پس از خواب
احساس می شود. نوع درد آن ثابت تر از درد ضربان دار است و مانند فشار یا انقباض مداوم در قسمت فوقانی جمجمه، پشت سر یا بالای چشم احساس می شود. بیشتر افرادی که از میگرن رنج می برند می گویند این یک سردرد بسیار تپنده همراه با سردرد شدید، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صداست. سردرد های خوشه ای هم یکی از شدیدترین درد هایی است که بیمار از آن رنج می برد و هر بار از یک تا 3 هفته طول می کشد ...
اعتیاد به تریاک و مورفین، چگونه قلب را از کار می اندازد؟
سکته قلبی سبب آسیب شدید به بافت قلب می شوند. هاشم زاده و همکارانش اظهار داشته اند: همچنین در بررسی بیشتر مشاهده شده است که مواد مخدر و به طور ویژه، تریاک، به مرور باعث آتروفی و نارسایی قلب می شوند . بر این اساس، مورفین نیز اثرات مختلفی بر سیستم قلبی عروقی دارد که ازجمله اثرات مضر آن باید به آترواسکلروزیس یا سختی دیواره عروق و افزایش فشارخون اشاره کرد. به گزارش سناپرس ...
آیا افراد مبتلا به دیابت می توانند واکسن کرونا دریافت کنند؟
...> به گفته محققان افراد مبتلا به دیابت می توانند همانند دیگر افراد بدون بروز مشکل خاصی واکسن کرونا را دریافت کنند. فقط در صورتی که قند خون فرد بسیار بالا باشد، ممکن است احساس درد در محل تزریق واکسن برای مدت طولانی تری ماندگار باشد. بیماری کووید -19 ممکن است همه افراد را تحت تأثیر قرار دهد، اما افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت بیشتر از دیگران در معرض آلوده شدن به ویروس کرونا قرار دارند زیرا معمولاً سیستم ایمنی این گروه از افراد ضعیف تر از دیگران است. کد خبر 510932 ...
فواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، نمک خوراکی ترکیبی یونی متشکل از سدیم و کلر (NaCl) است، نمک یکی از موارد اساسی جهت سوخت و ساز بدن، عملکرد صحیح عضلات و انتقال پیام های عصبی است، البته نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود، مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون شده و ریسک حملات قلبی و سکته مغزی را در فرد بالا می برد. نمک چه نقشی در بدن دارد؟ نمک یکی از مواد ضروری ...
روش هایی که تلفن همراه می تواند بر سلامت فرد اثر مخرب داشته باشد
. به طور بدیهی گوشی دارای سطحی سخت است که معمولاً میکروب ها بر روی آن وجود دارند. با این وجود، ایده خوب این است که آن را از وجود میکروب ها پاک کنید. سندرم گردنی نگاه کردن بیش از حد به گوشی همراه می تواند ماهیچه های گردن را تحت فشار قرار داده و موجب گرفتگی یا اسپاسم شود. حتی ممکن است دچار دردهای عصبی شوید که به پشت کمر، شانه ها و زیر بازوها می زند. حداقل هر 20 دقیقه استراحت کنید ...
آزمایش خون در منزل با کمترین هزینه!
دیگر نیازی نیست در محل آزمایشگاه حضور داشته باشید. این امر به این معنا است که مجبور نیستید برای یک نمونه گیری ساده ساعت ها در ترافیک خیابان های شلوغ و صف انتظار بیماران معطل شوید. به طور معمول نمونه گیری وقت زیادی از شما نخواهد گرفت. اما اگر قرار باشد آن را در محل آزمایشگاه انجام دهید لازم است مدت زمان بیشتری به آن اختصاص دهید. اگر از این زاویه به خدمت آزمایش خون در منزل نگاه کنید، باید ...
زیان آورترین مدل نشستن؛ انداختن پا روی پا
. به نظر می رسد واریس ورید های پا، علاوه بر دلایلی مثل مسائل ژنتیکی، یا ایستادن و نشتن طولانی مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد. بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی که بر روی پای دیگر است، مانع جریان خونرسانی عادی پا زیرین می شود که می تواند به تضعیف یا آسیب به رگ ...
فناوری های پوشیدنی سلامت
کنندگان برای کنترل سلامتی خود باعث شده است که صنایع پزشکی از جمله بیمه ها، متخصصان سلامت و شرکت های فناوری، پوشیدنی های بیشتری مانند فیت بیت، ساعت های هوشمند و مانیتورهای پوشیدنی را توسعه دهند. برخی از ساده ترین و اصلی ترین اشکال فناوری های پوشیدنی، یعنی ردیاب های تناسب اندام، مچ بندهایی مجهز به حسگرند که فعالیت بدنی و ضربان قلب کاربر را دنبال می کنند. همچنین، آن ها با همگام سازی اپلیکیشن ...
احتمال ابتلای افراد به دیابت در صورت گرسنگی های مکرر
ساعت بعد از خوردن شیرینی جات مجدد گرسنه شوند؛ چرا که انسولین بعد از مصرف آن حجم از قند افزایش می یابد و سریع به همان نسبت هم افت پیدا می کند، چون ماده ای در حد نگهداری سطح نرمال و متعادل بدن وجود ندارد. لزوم مصرف فیبر در کنار کربوهیدرات ها برای جلوگیری از کاهش قند خون جوزدانی گفت: افراد باید در کنار کربوهیدرات های خود منابع و مواد حاوی فیبر استفاده کنند تا سطح قند خونشان نرمال ...
فشار خون بالا در سالمندان
عدد دوم نیز فشار دیاستولیک است و کمترین میزان فشار خون را نشان می دهد. معمولا فشار خون 12 روی 8 به عنوان فشار خون نرمال در سالمندان شناخته می شود. چنانچه فشارسنج، اعداد بزرگتری را نشان دهد، گفته می شود فشار خون فرد بالاست. متأسفانه تعداد زیادی از سالمندان با فشار خون بالا و عوارض آن دست و پنجه نرم می کنند. چنین سالمندانی نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند و بهتر است از خدمات پرستاری در ...
افزایش اهدای خون بانوان استان کرمان
ها از 3 بار تجاوز نکند. او با اشاره به اینکه افراد در مراجعه برای اهدای خون همراه داشتن کارت ملی و همچنین انجام نکات قبل از اهدای خون تاکید کرد: خوب خوابیدن جهت اینکه فشار خونشان به دنبال کاهش حجم خون اهدایی کاهش نیابد و حتما قبل از اهدای خون یک تا 2 لیوان آب بنوشند. او یادآور شد: انجام نکاتی بعد از اهدای خون همچون استراحت به مدت 10 تا 20 دقیقه بر روی تخت خونگیری، بالا نگه داشتن بازوی ...
آیا کبد شما هم مشکل دارد؟ + علائم تشخیص
که در این شرایط کبد نمی تواند آن را کنترل کند. 3. درد شکم: اگر کبد آسیب دیده باشد معمولاً در ناحیه شکمی احساس درد را تجربه می کنیم که اغلب از طریق درمان مناسب کاهش می یابد استفاده طولانی مدت از برخی از انواع داروهای بدون نسخه (otc)یا با نسخه (rx)میتواند منجر به آسیب درازمدت کبد شود پس باید برای استفاده و ارزیابی آن به پزشک مراجعه کنید. 5. خون مردگی: ...
تأثیر شیر مادر در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی
، نوزادانی که از سینه مادر، حتی برای چند روز، شیر خورده اند، به هنگام نوپایی، دارای فشارخون پایین تری بوده اند و این تفاوت در فشار خون ممکن است به بهبود سلامتی قلب و عروق این افراد به هنگام بزرگسالی کمک کند. این پژوهش نشان داد عوامل مخاطره آمیز بیماری های قلبی- عروقی از جمله فشار خون می توانند از دوران کودکی آغاز شوند. تحقیقات همچنین تأیید کرد شیرخوردن نوزادان از سینه مادر با کاهش خطر ...
علائم ، علل و نحوه درمان خونریزی داخلی
کمک کند. به عنوان مثال، کم خونی معمولاً با خونریزی داخلی آهسته و مزمن همراه است که می تواند باعث خستگی، ضعف و تنگی نفس شود. برخی از مبتلایان به خونریزی داخلی نیز به دلیل از دست دادن مداوم خون فشار خون پایین دارند. این امر به عنوان افت فشار خون ارتواستاتیک شناخته می شود. علائم شایع شامل احساس سرگیجه و یا سبکی سر در هنگام ایستادن است. دلایل خونریزی داخلی ...
پرخونی چه علائمی دارد؟
. افرادی که پرخونی دارند خیلی زود خسته می شوند. در اکثر موارد پرخونی ثانویه است؛ یعنی اکسیژن رسانی به ریه کم می شود. این بیمار در مدت طولانی آسم داشته، سیگار کشیده و در هوای آلوده رفت و آمد کرده است؛ در نتیجه گلبول های قرمز خون او افزایش پیدا کرده است. در 10 درصد موارد علت پرخونی افزایش خون سازی در مغز استخوان است. افرادی که شبها خرخر می کنند باید به متخصصان گوش و حلق و بینی مراجعه کنند. افراد چاق به دلیل چربی زیاد دیافراگم نمی توانند به خوبی نفس بکشند. آنها باید وزن خود را کم کنند، در مناطق پاک تر زندگی کنند و هرگز سیگار نکشند. ...
تماشای تلویزیون خطر آپنه را افزایش می دهد
پایین فعالیت بدنی خطر آپنه انسدادی خواب (OSA) را افزایش می دهد. پژوهشگران این مطالعه توصیه کردند افرادی که مانند کارمندان اداری تمام روز را در حالت نشسته هستند، باید با انجام ورزش بیشتر این اوقات را جبران کنند؛ آپنه خواب در صورت عدم درمان می تواند خطر سرطان، حملات قلبی، فشار خون بال ، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و اختلالات شناختی و رفتاری را افزایش دهد. کارشناسان تخمین زده اند که در سطح جهان، حدود 1 میلیارد بزرگسال بین 30 تا 69 سال تحت تأثیر آپنه انسدادی خواب خفیف تا شدید قرار دارند. ...
نشانه هایی که خبراز زخم معده می دهد
. در صورتی که نشانه هایی را که نیازمند مراقبت های پزشکی فوری هستند را تجربه نکردید، یک زمان برای مشورت با پزشک خود در مورد بهترین شیوه زندگی اختصاص دهید.در صورتی که نسبت به بزرگ بودن زخم معده شک و شبه ای وجود داشته باشد، ممکن است توصیه شود که آندوسکوپی قسمت بالایی دستگاه گوارش انجام شود تا به طور دقیق تر تشخیص داده شود و در نتیجه درمان آغاز شود. " زخم ها عمدتا با دارو های کاهش دهنده اسید درمان می شوند و در صورتی که H. pylori تشخیص داده شود، یک دوره آنتی بیوتیک باید برای طی کردن روند درمانی مورد استفاده قرار گیرد. بهداشت نیوز ...
