خانه
عجیب ترین عوارض جانبی مصرف عسل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین فواید قطع نمک برای سلامتی
شفاآنلاین سلامت فواید توقف مصرف نمک برای سلامتی فرد و بدن به طور کلی زیاد است که برجسته ترین فواید احتمالی قطع نمک به شرح زیر است: به گزارش شفاآنلاین :سدیم یک بخش مهم در تنظیم میزان مایعات در بدن و احتباس آب است، اما در صورت زیاد شدن آن باعث فشار خون بالا می شود، بنابراین قطع مصرف نمک منجر به کاهش فشار خون می شود. برای حفظ سطح فشار خون در بدن، توصیه می شود کمی نمک به غذا اضافه کنید ...
راهکار های مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن درمقابل کرونا
غذایی با مزاج گرم و خشک است که در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. مصرف یک قاشق غذاخوری عسل به همراه یک لیوان آب ولرم و چکاندن چند قطره آب لیموی ترش تازه نیم تا یک ساعت قبل از صبحانه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی باعث لینت مزاج و بر طرف شدن یبوست می شود. راهکار سوم: مصرف دارچین او افزود: دارچین یکی دیگر از گیاهان دارویی با طبع گرم وخشک است که در تقویت سیستم ایمنی و کاهش قند خون ...
علت مضر بودن مصرف همزمان خربزه و عسل چیست؟ | هندوانه سالم تر است یا خربزه؟
برای سلامتی ارزش بیشتری دارد. دلایل مضر بودن مصرف همزمان خربزه و عسل وی گفت: "خربزه حاوی 35 کیلو کالری در هر 100 گرم است، در حالی که مقدار کالری هندوانه فقط 25 است. خربزه شکم سیر کن است: مقدار بیشتری فیبر غذایی دارد، که برای عملکرد پایدار روده مهم است. به ویژه فیبر بدن را تمیز می کند و کلسترول را تثبیت می کند. هر گرم خربزه، حدود 0.9 گرم فیبر غذایی است، در حالی که در هندوانه ...
یک متخصص طب سنتی: خوردن شیرموز برای سلامتی خطرناک است
...> وی تصریح کرد: طبق نظر حکمای طب سنتی ایرانی مخلوط کردن شیر با انواع میوه ها به خصوص موز می تواند بسیار مضر و خطرناک باشد و بدن ما را مستعد انواع مشکلات در هضم آن کند. این متخصص طب ایرانی با اشاره به این که شیر باید به تنهایی و جداگانه مصرف شود خاطرنشان کرد: بهتر است شیر با مصلح آن که عسل، گلاب یا هل است مصرف شود. دکتر فراشاه با تاکید بر این که باید از مصرف شیر با هر نوع ...
خواص شگفت انگیز شیر زردچوبه؛ از درمان فشار خون و مشکلات پوستی تا تصفیه کننده و سم زدایی کبد
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما، زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد و حاوی ترکیبات مفیدی مانند کورکومین و پنیفنول ها است که خواص درمانی بالایی دارند. کورکومین درست مانند کورتیزون ها (یا همان کورتون ها) خواصی دارد بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می کند. ...
خواص کنجد برای سلامتی و بدن
استفاده کنید. پروتئین برای سلامت بدن از ساخت ماهیچه تا بهبود عملکرد هورمون های بدن اهمیت بسیاری دارد. در واقع شما می توانید کنجد را در کنار غذاهای دیگر مصرف کنید تا به افزایش پروتئین بدن کمک کنید. ناگفته نماند افراد گیاهخوار می توانند کنجد را در کنار لوبیا، سویا و نخود سبز مصرف کنند تا پروتئین مورد نیاز بدنشان را فراهم سازند. کنجد التهاب را کاهش می دهد پیش از این گفتیم ...
8 معجزه پوست لیمو در سلامت بدن و زیبایی پوست
اصلی مرگ و میر در ایالات متحده هستند. مطالعه ای روی موش ها نشان داد که دی لیمونن باعث کاهش قند خون، تری گلیسرید، و کلسترول بد (ال دی ال) شد و در عین حال کلسترول خوب (اچ دی ال) را افزایش داد. پکتین موجود در پوست لیمو نیز می تواند با افزایش ترشح اسیدهای صفرای تولیدی کبد سبب کاهش سطح کلسترول شود. 7. خواص ضد سرطان دارد پوست لیمو می تواند خواص ضد سرطانی داشته ...
مصرف بیش از حد پسته چه عوارضی دارد؟
شده و باعث مشکلات گوارشی شود. احساس سنگینی ممکن است سبب احساس بی حالی شما شود و حتی ممکن است با دیگر عادات رژیم غذایی شما تداخل داشته باشد. 6- فشار خون بالا بسیاری از پسته هایی که ما مصرف می کنیم، بو داده هستند. این بدان معناست که آن ها دارای مقدار نمک فراوان هستند. مطالعات نشان داده است در بیشتر پسته های بو داده شده میزان سدیم در حدود 121 میلی گرم در هر اونس (معادل 28.3 گرم) پسته ...
خواص فوق العاده طالبی در کاهش کلسترول و فشار خون
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، هانیه ناصری به خواص سرشار طالبی اشاره کرد گفت: یکی از اثرات مفید مصرف این میوه تاثیر آن بر درمان کم خونی است و توصیه می شود افراد مبتلا به کم خونی این میوه را بعد از صرف غذا میل کنند. این دکترای گیاهان دارویی افزود: طالبی همچنین به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند و اگر همراه با کمی لیموترش تازه مصرف شود، نقش موثری در سلامت قلب دارد. ناصری ...
8 دلیل برای اضافه کردن دانه چیا به رژیم غذاییتان
فیزیکی و ذهنی می شود. 8- پیشگیری از کم آبی بدن یکی از جالب ترین ویژگی های این دانه ها این است که پتاسیم و منیزیم موجود در آنها منجر به بهبود و تعادل الکترولیت های بدن و جلوگیری از کم آبی بدن می شود. بیشتر بدانید : خواص دانه کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر بدانید : میزان مصرف زیاد دانه سیب می تواند سمی باشد بیشتر بدانید : دانه هایی که برای سلامت قلب مفیدند، از تخم کتان تا دانه چیا بیشتر بدانید : روش صحیح مصرف دانه چیا برای کاهش وزن و کاهش فشار خون گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : life.irna. ...
اقتصادی شیرین با طعم ترش
آبغوره به دلیل خواص ضد یبوست آن در ضد عفونی کردن روده توصیه می شود. موجب پیشگیری از انواع سرطان ها است. برای درمان تومورهای سرطانی مفید است. موجب کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن می شود. کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. مصرف آبغوره باعث درمان رماتیسم و کاهش پادرد و سایر ناراحتی های عضلانی و مفصلی نیز می شود. مصرف غوره و آبغوره برای درمان درد سیاتیک و مشکلات ناحیه کمر و ناراحتی های رماتیسمی بسیار مفید است. در درمان کم خونی بسیار موثر است. عامل هضم راحت تر غذا می شود. از بین برنده کرم معده و روده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
پاکسازی کبد ؛ خانگی ، گیاهی و فوری
لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. سبزیجاتی مثل بروکلی و گل کلم، باعث رها شدن آنزیمی به نام گلوکوزینولات (glucosinolates) در بدن میشن که تولید آنزیم های هضم رو تحریک کرده و به بیرون کردن سموم از جریان خون کمک میکند. چغندر مثل هویج، چغندر هم سرشار از فلانوئیدها و بتاکاروتن است، که کارایی کلی کبد را تقویت می کند و یک پاکسازی اساسی در کبد انجام می دهد ...
بخور نخور های مردان پس از چهل سالگی
سلامت آنها را تهدید کرده و ممکن است باعث مرگشان شوند. به گفته این کارشناس ، لازم است افرادی که چهل سالشان تمام شده است از خوردن غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و همچنین مواد مصنوعی خودداری کنند. او افزود: همچنین پس از چهل سالگی مردان باید از مصرف موادغذایی مانند: شکر، مربا، عسل، نوشیدنی های شیرین، نان سفی ، شیرینی، ماکارونی، شکلات شیری و بستنی خودداری کنند. این ...
عوارض مصرف رازیانه که تا به حال نمی دانستید
به نقل از تایمز آو ایندیا، دانه رازیانه دارای خواص بی شماری است. برخی افراد عادت دارند پس از مصرف غذا برای شادابی دهان و کمک به هضم غذا اقدام به جویدن این دانه می کنند. همچنین دانه رازیانه باعث ایجاد آرامش در عضلات روده شده و به درمان یبوست کمک می کند. با این حال، زیاده روی در مصرف دانه رازیانه می تواند عوارض جانبی برای سلامتی بدن داشته باشد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف ...
مضر بودن مصرف هم زمان خربزه و عسل
می شود همچنین طب سنتی می گوید حل کردن عسل در آب جوشی که از 60 درجه بالا باشد سبب تولید ماده شیمیایی مضر برای بدن می شود، اما در طب رایج به چنین موضوعی اشاره نشده است. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف همزمان خوراکی های سرد سبب پیسی می شود البته باید گفت هیچ مطالعه بالینی برای تأیید این موضوع انجام نشده است. وی افزود: همچنین در این طب آمده از مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای ...
آیا پنیر برای قلب مضر است؟
اگر نگران خوردن یک غذای پر سدیم مانند پنیر به دلیل تاثیر آن در مسائل عروقی مانند فشار خون بالا هستید، بهتر است دیگر نگران نباشید. مطالعه ای اخیرا نشان داد که مصرف زیاد پنیر تاثیر معکوس روی سیستم عروقی دارد، زیرا انتظار می رود از یک ماده غذایی حاوی سدیم در یک رژیم کلی با سدیم بالا تشکیل شده باشد و این سوال را به وجود می آورد که خوردن پنیر چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ در این ...
افزایش تراکم مو با چند روش خانگی
باعث کم پشتی مو می شوند 1- ژن ها : ژن های شما نقش مهمی را در تعیین سلامت تراکم مو های شما دارند. اگر اعضای نزدیک خانواده شما مو های نازکی دارند، احتمالا شما نیز مو های کم پشتی خواهید داشت. 2- رژیم غذایی: اگرچه اطلاعات کمی در خصوص رابطه میان یک رژیم غذایی ناسالم و پرپشتی مو وجود دارد، حفظ یک رژیم غذایی همراه با ویتامین ها و واد مغذی می تواند حجم مو های شما را افزایش دهد. ...
آنچه باید درباره خاویار بدانید!
خاویار از ارزش غذایی بالایی برای بدن برخوردار هستند. این دو ویتامین به داشتن چشم و پوستی سالم کمک می کنند. همچنین سیستم ایمنی بدن را قوی می کنند و به عنوان داروی تقویت ایمنی بدن توسط عده ای از مردم مورد استفاده قرار می گیرند. خاویار به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون کمک می کند و همچنین حملات قلبی را کاهش می دهد. خاویار به دلیل دارا بودن مقادیر بسیار بالا پروتئین به عنوان ماده افزایش ...
خواص دارویی و فواید زرشک چیست ؟
احتی های رایج دستگاه تنفسی کمک می کند. از دیگر خواص زرشک این است که به درمان عفونت های ناشی از قارچ پوستی کاندیدا نیز کمک می کند. 2 - کبد و کیسه صفرا را پاک می کند کبد مسئول سم زدایی و پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است .. مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده ، خون را سم زدایی می کند. بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به عنوان ملین خفیف عمل می ...
11 روش درمان خانگی واریس پا
نقاط بدن و جلوگیری از تجمیع خون ختم میشود. همچنین پایین آوردن فشار خون یکی دیگر از پیامدهای مثبت ورزش کردن مستمر است. ورزش هایی که در رفع و یا جلوگیری از واریس بسیار موثرند شامل: شنا پیاده روی دوچرخه سواری یوگا جوراب واریس جوراب واریس به خاطر فشاری که به عضلات و عروق پا وارد میکند باعث بازگشت خون به سمت قلب میشود. در مطالعه ...
این افراد حتما بهارنارنج مصرف کنند
، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است. پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها از بروز سکته های ناگهانی پیشگیری می کند. افرادی که مشکل یبوست دارند ،آب بهار نارنج را همراه با عسل میل کنند. امروزه سبک ...
کنترل مداوم قند خون یک کار ضروری/ مصرف بالای قند چه خطراتی دارد؟
.... پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد شیمیایی طبیعی آزاد می کند که احساس لذت را در بدن به وجود می آورد و بدن مقدار بیشتری از آن را طلب می کند. به گفته پژوهشگران هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز که فعال می شود و طلب شیرینی مجدد می کند، همان قسمتی است که با مصرف مواد مخدر فعال می شود و مواد مخدر بیشتری طلب می کند . احساس تنبلی در طول روز وقتی نوسانات قند خون زیاد شود باعث احساس ...
با خواص مهم منیزیم برای سلامتی آشنا شوید
بدن خود می رسانند حدود 22 درصد بیشتر در خطر افسردگی قرار دارند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو یکی دیگر از خواص منیزیم که حتما باید به آن اشاره کنیم نقش آن در کنترل و بهبود علائم دیابت نوع دوم است. مطالعات نشان داده اند که خون 48 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 سطوح پایینی از منیزیم را شامل می شود. محققان بر این باورند که کمبود منیزیم باعث مختل کردن نقش انسولین در نگه ...
پیشگیری از کم خونی با خرما و شیر
پژوهش صورت گرفته، افراد سالم بالای 18 و زیر 55 سال اگر هر روز صبح با معده خالی جوشانده شیر و خرما را مصرف کنند، سطح هموگلوبین خون این افراد در دوره ای 10 روزه افزایش می یابد. این مخلوط به درمان برخی مشکلات مانند کم خونی کمک می کند. 2- مفید برای زنان باردار بر اساس یک پژوهش، خرمای مخلوط شده در شیر گاو می تواند به عنوان یک تقویت کننده برای زنان باردار عمل کرده و برای آن ها و جنینشان ...
مراقبت از موها با گزنه + گزنه را چطور مصرف کنیم؟
.... چند مورد از مزایای گزنه را برای شما بازگو می کنیم: استفاده بیش از حد مجاز ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد و باعث افزایش فشار خون و کم آبی در بدن و همچنین بند آمدن ادرار شود. چه کسانی نباید گزنه بخورند؟ زنان باردار و کودکان از مصرف آن خودداری کنند. به صورت دم کرده مقدار 40 گرم برگ گزنه را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 10 ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب و روان
افرادی که از فشار عصبی رنج می برند، تجویز می کرد، مورد توجه قرار گرفته بود. امروزه متخصصان تغذیه مصرف روزانه کرفس را به عنوان یک برنامه موثر برای پایین آوردن فشار خون بالا می شناسند. فشار خون پایین منجر به توانایی بهتر برای آرامش می شود. جو دو سر غذایی برای آرامش اعصاب: تا زمانی که بدون قند باشد، جو دو سر به دلایل متعددی به آرامش کمک می کند. ابتدا، این کربوهیدرات پیچیده جذب تریپتوفان را ...
روغن بسیار مفیدی که از خوردن آن غافل هستید
اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر حرارت و اکسیداسیون و نیز باعث خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است. 1. سلامت پوست و مو روغن کنجد به دلیل دارا بودن ویتامین E و ترکیبات آنتی اکسیدانی یک محافظ طبیعی در برابر اشعه فرابنفش به حساب می آید. استفاده موضعی از این روغن برای ترک های پوستی، اگزما، بریدگی ها و جراحت های سطحی بسیار مفید استو موجب ...
8 دمنوش گیاهی عالی برای درمان و تسکین درد قاعدگی
التهابی در بدن جلوگیری می کنند. استفاده از دمنوش پوست درخت بلوط معمولاً برای بیماری های التهابی و باکتریایی توصیه می شود. این دمنوش گیاهی خواص ضد باکتریایی دارد و در درمان التهابات پوستی و زخم ها نیز بسیار تاثیرگذار است. دمنوش گیاهی پوست درخت بید در سراسر دنیا به عنوان یک ماده غیر شیمیایی جایگزین آسپرین استفاده می شود. پوست درخت بید خاصیت درمانی زیادی دارد. آلیسین موجود در آن در رقیق شدن خون ...
خواص شگفت انگیز انجیر
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، انجیر یک میوه ی منحصربه فرد بوده که شکل آن شبیه به قطره ی اشک است. این میوه صدها هسته ی کوچک دارد و پوست بنفش یا سبز آن قابل خوردن است. گوشت انجیر صورتی رنگ بوده و مزه ی آن نسبتا شیرین است. انجیر و برگ آن مواد مغذی فراوان و خواص متعددی برای سلامتی بدن دارند. از جمله خواص انجیر می توانیم کمک به هضم، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و مدیریت قند خون را نام ببریم. در ...
