خانهآیا شما هم حس می کنید که بعد از همه گیری بیماری کرونا حافظه تان بد شده؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نُه دلیل این که دچار حالت تهوع شده اید
...> خیلی چیزها می توانند معده تان را به هم بریزند که هیچ ارتباطی با بارداری و غذایی که خورده اید ندارند. تهوع چیست؟ مطمئناً همه ی ما زمانی در زندگی خود تهوع را تجربه کرده ایم. تهوع یک احساس ناخوشایند در معده است که اغلب با تمایل به استفراغ کردن همراه است. شما ممکن است حالت تهوع داشته باشید بدون اینکه استفراغ کنید؛ یعنی فقط احساس کنید که استفراغی در راه است. هر کسی می تواند دچار تهوع ...
علائم کورتیزول بالا چیست؟ + راه های پایین آوردن آن
تصفیه شده و کربوهیدرات های ساده تولید انسولین را به طور ناگهانی بالا می برد. سعی کنید به مقدار کم و به طور مکرر بخورید و از خوراکی هایی لذت ببرید که به طور متعادل دارای پروتئین، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های خوب هستند، مانند روغن زیتون، مغز ها و دانه ها. رژیم های غذایی سرشار از کربوهیدرات های پیچیده در مقایسه با رژیم هایی که کربوهیدرات کمی دارند، میزان کورتیزول را در سطح پایین تری نگه می دارند ...
10 مورد از نشانه های تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید
نسبت به آن ها هشیار باشیم. اگر شما نیز هر یک از نشانه های تومور مغزی زیر را تجربه کردید، خوب است که با پزشک خود مشورت کنید.در این جا به بررسی 10 مورد از نشانه های تومور مغزی به گفته متخصصان می پردازیم: 1. تجربه انواع مختلف سردرد در بین 10 مورد از نشانه های تومور مغزی در یک فرد، تجربه انواع مختلف سردرد بسیار رایج است. در صورت ابتلا به این بیماری، شما به احتمال زیاد، دچار سردرد ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 13 مرداد
این صورت استرس شما نیز کاهش پیدا خواهد کرد و انرژی خود را در مدت زمان بیشتری نگه خواهید داشت. زمانی خوبی است تا با دوستان تان دیدار کنید. آنها می توانند خبرهای خوشی را به شما دهند که مدت هاست به دنبالش هستید. اگر به فکر مسافرت اید، از همین حالا اقدامات لازم را انجام دهید. امروز احساسات شما فوران کرده است طوری که دوست دارید راه بروید و به همه محبت کنید. پیشنهاد می کنیم که شریک زندگی تان ...
سخن آخر
.... پس باید تا آن جا که می توانید از استفاده از شکل های سه بعدی خود داری نمایید و شیب را نیز حذف کنید . مورد دوم: برای این که طراحی شما تاثیر زیادی بگذارد حتما از یک رنگ استفاده کنید . مورد سوم: حذف کردن المان های اضافی را در دستور کار خود قراردهید و اگر عنصر بزرگی در کار شما استفاده شده است آن را ساده کنید . مورد چهارم: فونت مورد استفاده در لوگو را با توجه به طرح ...
این ها همه یعنی چه؟ پاسخ 9 سوال فلسفی مهم
آمریکا بود و آب چیزی نیست جز H 2 O. هر چیز دیگری در مقایسه با تجارب و افکار درونی تان بسیار دورتر از شماست، و تنها از طریق همین تجارب و افکار شما به ذهن و ضمیرتان راه می یابد. معمولاً دربارهٔ وجود کف اتاق در زیر پایتان یا دربارهٔ وجود درختی بیرون پنجره یا دربارهٔ وجود دندان های خودتان هیچ شک و تردیدی به خود راه نمی دهید. درواقع بیشتر اوقات دربارهٔ حالات ذهنی ای که شما را از این چیز ها آگاه ...
آیا استفاده از دست مخالف ما را باهوش تر می کند؟
بودن پیدا کنید، اما این فقط به این دلیل است که دارید مهارت جدیدی را به مغزتان آموزش می دهید. دست مخالف و افزایش خلاقیت استفاده از دست غیرغالب یا مخالف، مغز شما را گیج می کند. مغز مسئول حفظ کارآمدی شماست و این کار را با پیش بینی انجام می دهد. مغز نحوه کار و رفتار بدنمان را می فهمد؛ اما زمانی که از دست مخالف استفاده می کنیم، مغز گیج می شود. این امر، کارایی مغز شما را افزایش می دهد ...
صدای دلنشین آبنما آهنگی آرام برای خواب
. اما آیا هیچ چیزی مانند صدای آب جاری در کنار شما، می تواند ذهن تان را آرام کند؟ طراحی و اجرای آبنما در خانه یکی از روش های نوین و عالی برای بهره مندی از صدای دلنشین آب در زندگی مدرن امروزی است. بنابراین در این مقاله قصد داریم تا به این موضوع بپردازیم و مزایای ساخت آبنما برای بهبود کیفیت خواب را برای شما شرح دهیم. چرا صدای آب آرامش بخش است؟ بخشی از پاسخ به این ...
استفاده از دیکشنری در یادگیری زبان انگلیسی
کلمه مورد نظرتان توضیح می دهد. به این ترتیب، با استفاده از دیکشنری، می توانید زبان انگلیسی را به صورت خودآموز نیز یاد بگیرید. درک معنی یک کلمه به معنای یادگیری کاربرد صحیح آن نیست. دیکشنری، با ارائه مثال های متعدد، نحوه استفاده و معانی مختلف کلمه را به شما می گوید. از طرفی، اگر کاربرد کلمه را در جمله ببینید، استفاده از آن برای تان آسان تر خواهد بود. تا به این جا، با معیارهای ...
چه نکاتی در خرید یونیت دندانپزشکی باید در نظر گرفته شود ؟
یونیت دندانپزشکی در تعریف ساده تر همان صندلی است که به هنگام مراجعه به دندانپزشک روی آن می نشینید. اما این یک صندلی ساده نیست بلکه متشکل از اجزا مختلفی است که بخش اعظمی از امکانات مورد نیاز دندانپزشک را رفع میکند. یونیت ها انواع مختلفی دارند که از نظر ظاهر فیزیک و ساختار در چهار تایپ Z, X, U و I وجود دارند. همه آن ها دارای 4 قسمت مجزا می باشند که عبارتند از: صندلی، کراشور، چراغ و جعبه ...
فال روزانه چهارشنبه 13 مرداد 1400
زندگی تان تکان نخورد. دستاورد چندانی در زندگی ندارید و به فکر موفقیت های بیشتر هستید، در چنین شرایطی بهتر است با افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند مشورت نمایید و راه و چاه موفقیت را از آنها جویا شوید. اردیبهشت به دنبال روش های جدیدی برای حل مشکلات باشید و دیدگاه خود به زندگی را گسترش دهید. مطمئن باشید ادامه این رویکرد گره های زیادی از مشکلات شما را در آینده باز می کند ...
ذهنتان را با 5 تکنیک ساده کنترل کنید
شفاآنلاین سلامت تسلط بر ذهن به شما کمک می کند که بتوانید خودتان برای زندگی خود تصمیم بگیرید و مسیرتان را به درستی انتخاب کنید. به گزارش شفاآنلاین :ذهن، فرمانده اصلی تمام اعمال شماست. بنابراین، اگر در کنترل عملکرد داخلی خود ناموفق باشید، تمام وجودتان این تاثیر را احساس خواهد کرد. برخی از دشوارترین زمان ها در زندگی تان نتیجه مقاومت ذهن تان در برابر مقصود واقعی شما بوده است. ...
فواید بستنی چیست؟ این خنکِ خوش مزه
. مارک های مختلف بستنی هم ممکن است کالری متفاوتی داشته باشد. فواید بستنی برای سلامتی، خنکِ خوش مزه! هر زمان که بستنی می خورید، ممکن است احساس گناه کنید و فکر کنید که تمرین های ورزشی تان را به هدر داده اید. با این حساب خوب است خواص بستنی را مطالعه کنید: 1- مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است بستنی، حاوی شیر است، به این معنی که هر زمان بستنی می خورید، بدنتان از ...
تاثیر کرونا بر عملکرد مغز و دستگاه عصبی انسان
انگلیس در این رابطه نوشته است: پژوهشی که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد چطور قرنطینه و محدودیت های ناشی از همه گیری بر ذهن ما تأثیر گذاشته است. محققان برزیلی دریافتند یک سوم از افراد بزرگسال، از زمان آغاز محدودیت های ناشی از فاصله گذاری اجتماعی، بدتر شدن وضعیت حافظه شأن را گزارش کرده اند. یک روان درمانگر در زمینه های رفتاری و اعتیاد توضیحاتی را در این خصوص با نشریه متروی ...
زنان به این هفت جمله نیاز دارند
منفی روی نگاه همسرتان به شما و رابطه خواهد گذاشت. ● متاسفم... برای زن ها مهم ترین اتفاقی که می تواند بعد از یک دعوا یا دلخوری پیش بیاید، شنیدن عذرخواهی مردشان است. آن ها دوست دارند تاسف واقعی شما را ببینند و بعد از این دلخوری ها مورد دلجویی قرار گیرند. غرورتان را کنار بگذارید و اگر اشتباه کرده اید قبل از توضیح دادن دلایل تان از او عذر خواهی کنید. این که شما بدون گفتن این که ...
انواع خدمات ترجمه با ترجمیار
کنترل کیفیت و دستورالعمل های خاص پروژه را به روزرسانی می کنند. راه حل هایی وجود دارد که به مؤسسه های ترجمه کمک می کند روند بومی سازی را ساده کنند. یکی از آن ها کار با گروهی از مترجمان به صورت هم زمان است. در این حالت، چند مترجم روی یک پروژه کار می کنند و همه ترجمه های آن ها بلافاصله در یک حافظه ترجمه مشترک ذخیره می شود. حافظه ترجمه که توسط همه مترجمان قابل دسترسی است از انسجام مطالب ...
پیشنهادهایی برای وقت گذرانی با نوه ها
چند سرگرمی ابداعی ساده بهتان معرفی خواهیم کرد که هم کمک می کند اوقات خوشی با نوه تان بگذرانید و هم برای هر دو نفرتان فایده های شناختی دارد؛ مثل بالابردن قدرت توجه، تمرکز و تقویت حافظه. هر کدام تان به نوبت یک قسمت از خانه را انتخاب کنید و تغییراتی در چیدمان آن قسمت بدهید. در مدتی که بازیکن اول درحال جابه جایی است، نفر دوم باید چشم هایش را ببندد. بعد از باز کردن چشم ها یک دقیقه وقت دارد ...
آتروفی چیست و چگونه مغز انسانی کوچک می شود؟
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان مرکزی ؛ آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول های مغزی در طول زمان اشاره دارد. آتروفی به معنای کاهش اندازه و یا از دست رفتن بخشی از بافت در هر یک از اندام های بدن است. آتروفی مغزی می تواند در کل مغز رخ داده و یا فقط بخشی از مغز را درگیر نماید که در پی آن ممکن است حجمی از بافت مغز از بین رفته و در عملکرد سلول های عصبی اختلال ایجاد شود. علائم ...
درمان های وزوز گوش چیست؟
از آنها استفاده می کنید کمک می کنند اما هیچ تأثیری در طولانی مدت ندارند. دستگاه های مدرن با درجه پزشکی از صداهای سفارشی متناسب با وزوز گوش شما استفاده می کنند. برخلاف دستگاه های صوتی معمولی، این دستگاه ها فقط به صورت متناوب پوشیده می شوند. ممکن است مدت ها پس از خاموش شدن دستگاه مزایایی را تجربه کنید و با گذشت زمان، بهبود بلند مدت صدای وزوز گوش خود را تجربه کنید. وزوز گوش با سطح بالایی از ...
چگونه از دیگران بخواهیم ماسک بزنند
در مواردی که شما احساس می کنید باید به فرد تذکر دهید تا ماسک بزند، آن ها با گوش ندادن به حرف شما یا مقصر جلوه دادن طرف مقابل سعی کنند احساسات منفی را از خود دور کنند. تلاش برای تغییر رفتار افراد به خصوص از راه تحقیر آن ها معمولاً نتیجه عکس دارد. در تذکر به افراد این نکته را مد نظر قرار دهید که شخص مورد نظر را فردی بد تلقی نکنید. اگر افرادی که ماسک نمی زنند از بستگان یا دوستان شما هستند ...
کاهش تعرق زیر بغل با 4 نسخه ساده طب سنتی
در یک ظرف بریزید و آن را با روغن استوقودوس مخلوط کنید. در ظرف را ببندید و آن را به مدت 10 تا 12 ساعت بگذارید. پس از گذشت این زمان ، پنبه را به مخلوط آغشته کنید و آن را به زیر بغل بمالید. در صورت نیاز دو بار در روز از آن استفاده کنید. بیشتر بدانید : توصیه های طب سنتی برای کم کردن عرق و از بین بردن بوی بد بدن جلوگیری از عرق زیر بغل با جوش شیرین و روغن لیمو از ...
روش رهایی از شرخاطرات بد
خودمان می دهد. فراموش کردن یکی از راه های سازگاری با جهان است. واقعیت این است که مغز همواره در حال فراموش کردن و پاک کردن اطلاعات غیر ضروری است اما این فرایند غالباً به صورت ناخودآگاه انجام می شود. با کمی تمرکز و تلاش می توانیم مداخله آگاهانه تری در فرایند حذف و فراموشی داشته باشیم. حافظه همواره در حال بازیابی کردن خود است. چیزی که به نظر فراموش شده است، با یک اتفاق دوباره به ذهن ما وارد ...
روش هایی برای تقویت مغز
. این فقط یک شایعه نیست. مطالعات مختلف نشان داده است که بازی کردن می تواند ارتباط مغز و حافظه را تقویت کند. انواع مناسب بازی های رایانه ای همچنین می تواند ضریب هوشی شما را افزایش دهد! 6. دفتر خاطرات داشته باشید اگر برای افرادی مانند انیشتین ، اسحاق نیوتن و توماس جفرسون به اندازه کافی خوب باشد ، داشتن دفتر خاطرات ممکن است برای همه ما ایده خوبی باشد. عادت ...
اختلال خواب، معضلی که به ستاره ها هم رحم نمی کند
آکنه های پوستی، خشکی پوست، پف کردن چشم ها و گودی زیر چشم ها را تشدید کند. 2. افزایش وزن گرلین و لپتین، دو هورمون تنظیم گرسنگی و سیری در بدن هستند. کم خوابی باعث برهم خوردن تعادل ترشح گرلین و لپتین در بدن می شود و کاری می کند تا شما بیش از نیاز روزانه بدن تان احساس گرسنگی کنید. به عبارت ساده تر، خوابیدن یکی از راه های از بین رفتن خستگی فیزیکی و ذهنی و ذخیره انرژی در بدن است ...
7 روش برای اضافه کردن حافظه بیشتر به گوشی همراه
خرید گوشی های با حافظه زیاد اجازه دهید با ساده ترین، اما پرهزینه ترین راه شروع کنیم؛ خرید گوشی های جدیدی که از حافظه داخلی، RAM و کارت حافظه بالایی برخوردارند. اگر به هر دلیلی مدت هاست که به فکر تعویض موبایل خود با یک مدل جدیدتر و به روز تر هستید، اجازه دهید به شما این نکته را گوشزد کنیم: در هنگام خرید، حتما به سراغ گوشی هایی با حافظه بالا بروید، مگر آنکه مطمئن باشید به داشتن حافظه بالا نیازی ندارید. در حال حاضر گوشی های موبایلی با حافظه داخلی 128 و 256 گیگابایت گزینه های خوبی هستند، حتی خرید گوشی موبایل با حافظه 64 ب ...
کنترل استرس و ناراحتی هنگام پرواز
پرانرژی نگه دارید شرایط فیزیکی ناشی از پرواز موجب می شود وضعیت بدنی انسان دچار تغییر شود و همین روی روحیه افراد اثر گذاشته و موجب ناراحتی و استرس در آنان شود. پس با رعایت چند نکته می توانید حال خود را خوب نگه دارید تا احساس بد نتواند سفر زیبای شما را خراب کند. برای نمونه در هواپیما، میزان رطوبت هوا کم است و این موجب کاهش آب بدن شما و احساس خستگی می شود. پس به طور مرتب آب بسته بندی ...
چگونه افکار منفی را از ذهن مان دور کنیم؟
زندگی کار دشواری است و نیاز به یک مشاور را لازم می کند. -فاصله گرفتن از بدبین ها: عموما افراد بدبین در ارتباطاشان کسانی را دارند که مثل خودشان یا بدتر هسند بهتر است از این افراد فاصله بگیرید چرا که نگاه شما را نیز بهتر نمی کنند. -قدرداشته هایتان را بدانید: به اطرافتان نگاه کنید از خانواده گرفته تا همه مسائل کوچک برایتان ارزشمند است، درباره همه داشته هایتان یک کاغذ بردارید و ...
صدای 8 بعدی چیست؟
دا می تواند هشت بعد داشته باشد؟ بگذارید در ابتدای مقاله مسئله ای را روشن کنیم: مهم نیست که ویدئوهای یوتیوب چه ادعایی می کنند، هیچ صوتی وجود ندارد که 8 و 9 یا 100 بعد داشته باشد. درحقیقت، صدا واقعا هیچ ابعادی ندارد. مغز ما ماشین فوق العاده قدرتمندی است؛ اما این عضو فقط می تواند صداهای ورودی از طریق گوش را در سه بعد تفسیر کند؛ همان سه بعدی که در آن زندگی می کنیم و شامل ارتفاع، عرض و عم ...
وام خرید اقساطی کالا تا سقف 30 میلیون تومان را از کجا دریافت کنیم؟
حتما برای شما هم پیش آمده که تصمیم بگیرید برای خرید یکی از کالاهای مورد نیازتان پس انداز کنید و این پس انداز همیشه کم تر از قیمت کالایی باشد که برای خرید آن را برنامه ریزی کرده اید. خوب به یاد می آورم که وقتی بعد از چند ماه برای خرید کالایی که در نظر داشتم، مراجعه کردم، متوجه شدم کالای مورد نیازم بیش از دو برابر افزایش قیمت داشته است و حالا برای خرید آن باید چند ماه دیگر صبر می کردم و خودم را حتی ...
