سایر منابع:
سایر خبرها
خواص دانه اسپند و تاثیر آن بر سلامتی
استفاده کرد. همچنین می توان از آن برای خوشبو کردن هوای این اماکن نیز استفاده کرد. خواص دانه اسپند برای دیابت دانه اسپند برای درمان دیابت در طب سنتی در برخی از نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار میگیرد. مقدار معین مصرف این دانه برای درمان دیابت مشخص نشده است. مقدار مصرف دانه اسپند برای کنترل و جلوگیری از دیابت حداقل 4 هفته می باشد. عوارض جانبی معمولاً از گیاه ...
طرز تهیه پلو یونانی، پلو سبزیجات با مرغ
فرارو پلو یونانی از آن دست غذا های مورد علاقه گیاه خواران است. تقریباً تمام موادی که در این غذا به کار می رود، از انواع سبزیحات است. با این حال می توانید طبق سلیقه خودتان از مرغ هم استفاده کنید. نام دیگر این غذای خوشمزه پلو سبزیجات است. به گزارش فرارو، مواد اصلی پلو یونانی برنج، نخودفرنگی، قارچ، ذرت و فلفل دلمه ای است. اگر می خواهید باطرز تهیه این غذای خوشمزه و مقوی آشنا شوید، در ادامه ...
رژیم DASH بهترین رژیم غذایی دنیا ؟
ترکیب نان سبوس دار و یک قاشق غذاخوری مایونز + یک و نیم فنجان سالاد سبزیجات میان وعده : یک عدد موز متوسط شام : 85گرم سینه مرغ پخته شده + یک دوم فنجان بروکلی + یک دوم فنجان هویج + یک فنجان برنج قهوه ای آیا رژیم غذایی DASH باعث کاهش وزن می شود ؟ در حقیقت رژیم غذایی DASH برای کاهش وزن طراحی نشده است بلکه با تمرکز بر مصرف میوه، سبزیجات و غلات به علت فیبر موجود در آن ها احساس سیری داشته و کمتر به سمت غذا تحریک می شوید که این امر می تواند به کاهش وزن کمک کند. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه پلو و خورشت ونوشک با بنه یا کلخنگ
. از مهمترین خواص پسته کوهی میشه به تقویت قوای بدن، مسکن دردهای کمر، تقویت استخوان ها و همچنین جلوگیری از پوکی استخوان اشاره کرد. همچنین از اون می تونید به عنوان یک ملین قوی استفاده کنید. مصرف پسته کوهی در درمان کم خونی نیز تاثیر زیادی داره. این میوه کوهی کالری زیادی داره، اما خوردنش به تنهایی باعث اضافه وزن نمی شه. خورش ونوشک رو معمولا با گوشت قرمز تهیه می کنند، ولی به این معنی نیست که ...
خواص شگفت انگیز گلابی ؛ میوه ای موثر در درمان فشار خون
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: گلابی یا آمرود با نام عربی کمثری گیاهی از خانواده گل سرخیان و دسته دانه دار و هم خانواده با به و سیب است. گلابی رسیده و شیرین با طبیعت معتدل مایل به گرمی و تری مقوی قلب و معده، نشاط آور و مقوی بدن بوده و می تواند درمان خوبی برای یبوست به ویژه در کودکان و سالمندان باشد. البته باید این نکته را در نظر داشت که ...
راهکارهای طبیعی برای درمان گرمازدگی
دوران یائسگی استفاده می شود. دانه های ریحان و رازیانه معجون دانه های ریحان که در مقداری گلاب مخلوط شده باشد، باعث خنک شدن سریع بدن شما می شود. دانه های رازیانه هم به عنوان یک ادویه خنک کننده شناخته می شود. می توانید برای درمان علائم گرمازدگی، یک مشت دانه رازیانه را یک شب در آب خیس کنید؛ سپس صبح آن را صاف کرده و آب آن را بنوشید. این کار بدن شما را خنک کرده و در برابر گرما از ...
طرز تهیه عدس پلوی ساده و خوشمزه با گوشت
چرخ کرده در طرز تهیه عدس پلو نذری با گوشت چرخ کرده، به جای درست کردن کوفته قلقلی، پیاز ها را رنده یا خیلی ریز خرد کنید. در یک تابه گوشت چرخ کرده را با ادویه ها (زردچوبه، فلفل، نمک) تفت دهید. می توانید کمی رب گوجه فرنگی هم اضافه کنید تا غذا خوشرنگ شود. بعد از آماده شدن عدس پلو نذری (به روش قبل)، به جای گوشت قلقلی، روی برنج را گوشت چرخ کرده بریزید. می توانید گوشت چرخ کرده را ...
طرز تهیه دلمه برگ مو، غذای اصیل ایرانی
در ادامه اضافه کنید. در حین هم زدن یک استکان آب را کم کم به مخلوط اضافه کنید تا به غلظت مناسبی برسد. دلمه ها را داخل یک ظرف بچینید. مقداری از سس ملس روی آن ها بریزید و سرو کنید. نوش جان! نکات طرز تهیه دلمه برگ مو سس رب انار طعم ملسی به دلمه می دهد. در صورتی که طعم ملس را نمی پسندید، به جای این سس از ترکیب رب گوجه فرنگی، زرشک و پیاز داغ تفت داده شده استفاده کنید. ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای
، اما مراقب باشید، اگر پوستتان کمی حساس است، باید قبل از مصرف آن را روی دستانتان آزمایش کنید. استفاده از آب برنج برای تمیز کردن پوست: با استفاده از این نوع آب برای تمیز کردن پوست، پوست سریع تر نرم می شود، به شرطی که از روال مناسب پیروی کنید. در ابتدا ، برای روش مناسب گرفتن آب برنج ، باید نصف پیمانه برنج ( یاسمن، قهوه ای، دانه کوتاه سفید، دانه بلند سفید ) و دو فنجان آب تهیه کنید ...
قوت قالب یا قاتل خاموش؟!
بدن است و اگر از آرد کامل غلات مانند آرد کامل گندم یا جو تهیه شود، درصد قابل توجهی از نیاز روزانه فرد به پروتئین و فیبر فراهم می شود . او همچنین می افزاید: نان منبع خوبی از کلسیم، آهن، ویتامین های گروه B ، منیزیم، ویتامین E و روی است بنابراین با توجه به ارزش تغذیه ای بالای نان های تهیه شده از آرد کامل و سبوس دار، توصیه می شود تمامی افراد جامعه در انتخاب نان مصرفی دقت کرده و انواع نان های ...
نکاتی مفید و خواندنی درباره ادویه ها
گرم کنید تا ترکیبات آن به خوبی مخلوط شوند. در نهایت اینکه آن را از روی حرارت برداشته و به صورت موضعی روی مناطق دردناک بدن بمالید. حرف آخر با توجه به بررسی هایی که محققان در سال های اخیر انجام داده اند می توان بدون ترس از خواص درمانی ادویه ها بهره مند شد. با این حال باید یادتان باشد که نمی توان این ادویه ها را جایگزین درمان های دارویی کرد. شما می توانید با نظر پزشکتان از این ادویه ها به عنوان مکمل برای مقابله با مشکلتان بهره مند شوید. برای اینکه خیالتان راحت شود می توانید با پزشک خود مشورت کنید و در خصوص عوارض جانبی احتمالی آن ها مطمئن شوید. ...
از خواص ادویه های مختلف چه می دانید؟
برچسب ها خواص انواع ادویه ها دارچین دانستنی آنلاین زردچوبه زنجبیل فلفل برچسب ها
مزاج بلغمی ها، درگیرتر با کرونا
نان سبوس دار و گندم هایی که دانه های ارگانیک هست که مصرف آنان در اصلاح سبک زندگی کمک می کند. داروی امام کاظم(ع) سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند نماینده آیت الله تبریزیان در مشهد بیان کرد: طبق آزمایشاتی که انجام شده، داروی امام کاظم(ع) تعداد گلبول های سفید خون را افزایش می دهد و بر اساس آن سیستم ایمنی بدن را ارتقا می دهد. وی با توجه به گونه های مختلف کرونا گفت ...
رونق پرورش ماهی در استخرهای ذخیره آب کشاورزی سربیشه
370 کیلوگرم خوراک ماهی نیز بین پرورش دهندگان فعال توزیع شده است، اظهار داشت: برای پرورش ماهی کپور از آرد جو، سبوس گندم، کنجاله سویا و... استفاده می شود. به گفته وی ماهی های کپور به دلیل این که از ماهیان گرمابی به شمار می روند، در فصل های گرم بیش ترین رشد را دارند و بهتر است در این زمان میزان غذادهی افزایش یابد. وی همچنین با اشاره به کشت خاویار گیاهی در سربیشه گفت: کینوا یک شبه ...
گرمی تابستان را با این نوشیدنی خنک کنید
داری وانیل مخلوط کرده و بدون اضافه کردن شکر آن را میل نمایند، این معجون بدون اینکه قند بدن انسان را افزایش دهند انرژی زیادی را تولید می کنند. وی تخم شربتی را در لاغری موثر دانست و افزود: تخم شربتی در کاهش وزن موثر است، زیرا تخم شربتی سیرکننده بوده و در کاهش اختلالات غذایی تاثیر بسزایی دارد. سارا فوضی یادآور شد: تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا3، فیبرها، آنتی اکسیدان ها، پروتئ ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره پاپ کورن که با شنیدن آن شگفت زده می شوید!
... ترکیبات موجود در پاپ کورن برای کاهش فشار خون و کاهش احتباس آب در بدن مفید هستند. البته توجه داشته باشید که نمک اضافی به آن نزنید یا از انواع دیگر پاپ کورن که نمک ندارد استفاده کنید. چرا که نمک باعث افزایش فشار خون میشود و برای مبتلایان به این بیماری مفید نیست. مصرف منظم این ماده غذایی باعث افزایش حجم ادرار شده و روش فوق العاده ای برای حفاظت از دستگاه ادراری در برابر بروز عفونت ها ...
راه های درمان یبوست کودکان؛ علت یبوست کودکان چیست؟
فرادید | مدفوع و میزان دفع کودکان شیرخوار با یکدیگر متفاوت است. به همین دلیل، گاهی اوقات کودک هیچ مشکلی ندارد، ولی والدین، به ویژه مادر ها نگران وجود یبوست در کودکشان می شوند. برای برطرف شدن اضطراب ها و شناخت بیشتر شما در رابطه با یبوست کودکان، در این مطلب می توانید با تشخیص یبوست در بچه ها، دلایل ایجاد یبوست در کودکان، درمان یبوست و راهکار هایی برای مراقبت از کودک مبتلا به یبوست و درمان یبوست، همچنین موارد و زمان مراجعه به پزشک آ ...
همه چیز درباره خواص چای کوهی
نوعی ماده شیمیایی در چای کوهی وجود دارد که مانند شیر بادام به آن خاصیت ضد التهابی بخشیده است؛ بنابراین از این به بعد در کنار مصرف لبنیات یا استفاده از شیر در رژیم غذایی می توانید چای کوهی میل کنید؛ مصرف منظم این چای می تواند به رفع سردرد های میگرنی کمک کند. طبع چای کوهی از نظر طب قدیم چای کوهی دارای طبع گرم و خشک است و برای درمان بیماری های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید می باشد. در طب سنتی مصرف چای کوهی برای افراد سرد مزاج توصیه شده و فواید متعددی نیز برای آن قائل هستند اما مصرف چای کوهی را به افراد گرم مزاج توصیه نمی نمایند. انتهای پیام/ ...
آموزش آشپزی / پیراشکی خرما
...> نمک یک چهارم قاشق چایخوری روغن 3 قاشق غذاخوری آرد به مقدار لازم مواد لازم برای داخل پیراشکی خرما (بدون هسته) 250 گرم مغز بادام 100 گرم پودر نارگیل دو قاشق سوپ خوری هل 1/2 قاشق چایخوری کره 30 گرم طرز تهیه پیراشکی خرما با گردو و دارچین ابتدا ماست را داخل کاسه بریزید و جوش شیرین را به آن ...
روش های درمان افسردگی
علائم افسردگی را از بین می برد، اما استفاده طولانی مدت از آن مناسب نیست. درمان های دیگر، ازجمله ورزش و مراجعه به روانشناس می تواند به اندازه مصرف دارو در درمان افسردگی مؤثر باشند. اگر تصمیم گرفتید از دارو استفاده کنید، به خاطر داشته باشید تنها در صورتی کارساز خواهد بود که تغییرات سالم در زندگی خود ایجاد کنید. تکنیک های تمدد اعصاب. این روش ها علاوه به کمک در از بین رفتن علائم افسردگی، استرس را ...
طرز تهیه نودل با مرغ و سبزیجات تازه
شود و می توان به دلخواه انواع مواد غذایی از جمله سوسیس، انواع سبزیجات و...را به آن اضافه کرد. البته این روزها، با توجه به گرایش افراد در کشورهای مختلف به این غذای ساده، روش های پخت نودل بسیار متنوع تر شده و حتی انواع سالاد نودل نیز با استفاده از رشته های نودل چینی تهیه می شود. نودل چینی اصیل را با استفاده از آرد گندم، آرد برنج و نشاسته ماش تهیه می کنند که البته نوع موجود و مورد استفاده در ...
طرز تهیه استانبولی میگو خوشمزه
اضافه می کنیم. سپس سیب زمینی نگینی شده ، نخود فرنگی و رب گوجه و میخک(به دلخواه) را به آن اضافه می کنیم و در ظرف را می بندیم تا مواد کمی بوی میخک به خود بگیرد. در ظرفی دیگر برنج های خیس کرده را پخته آبکش می کنیم. در قابلمه یک لایه برنج و یک لایه مواد می ریزیم تا کلیه برنج و مواد تمام شود. سپس در قابلمه را می بندیم تا غذا دم بکشد. هنگام سرو غذا برنج را کاملا با مواد مخلوط کرده دانه های میخک را از آن جدا می کنیم. منبع: غذالند ...
طرز تهیه آش برگ مو
: در طرز تهیه آش برگ مو ابتدا در ظرفی مناسب پیاز را خرد کرده و با روغن تفت می دهیم، سپس ادویه را اضافه کرده و اجازه می دهیم بوی خامی آن گرفته شود. آب گوشت را به مواد اضافه کرده و نمک و فلفل را هم اضافه می کنیم. برگ مو ها را شسته و به اندازه مناسب خرد می کنیم و به مواد در حال جوش اضافه می کنیم. بلغور و برنج را شسته و به مواد اضافه می کنیم و شعله را همچنان زیاد نگه می ...
خوردنی های شفابخش برای درمان کیست تخمدان
...، یک سری مواد لزج در اثر ابتلا به کیست، به لوله های تخمدان می رود که عامل انسداد در آنها می شود. کیست تخمدان گاهی میتواند سبب نازایی شود، به همین علت زنان نباید نسبت به کیست تخمدان بی تفاوت باشند و باید برای بررسی و درمان آن به متخصص زنان مراجعه کنند و پس از معلوم شدن وضعیت، برای درمان از متخصص طب سنتی کمک بگیرند. استفاده از بادکش برای درمان کیست تخمدان درمان ...
آیا سیاه دانه کرونا را درمان می کند؟
. تایموکینون توان بالقوه ای برای درمان بیماری های آلرژیک مانند آسم، اگزما، روماتویید و آرتروز و حتی ام اس دارد. تنها مانعی که برای استفاده این دارو وجود دارد، جذب پایین آن به صورت طبیعی توسط دستگاه گوارشی است که با فناوری نانو قابل حل است. به تازگی این گیاه به صورت افشانه بینی و خمیر مورد استفاده قرار گرفته است. سیاه دانه علاوه بر موارد ذکر شده، در درمان صرع، فشار خون و کلسترول بالا ...
طرز تهیه میت بال بوقلمون؛ بهترین شام المپیکی
هم کنار آن بگذارید. برای درست کردن سس ارده خانگی می توانید 4 قاشق مرباخوری ماست پرچرب را با 1 قاشق مرباخوری ارده، 1 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، 1 حبه سیر رنده شده، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون بدون بو و یک چهارم قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید. بهتر است این سس را نیم ساعت قبل از مصرف داخل یخچال استراحت بدهید. آیا می توان این غذا را داخل یخچال نگه داشت؟ به دلیل وجود سیر و پیاز در ...
همه چیز راجع به خواص شوید
) دانه شوید حاوی 8 درصد DV کلسیم، 6 درصد آهن و 1 تا 5 درصد منیزیم، منگنز، فسفر و پتاسیم است. شوید تازه و مکمل های دارویی آن چه فوایدی برای سلامت شما دارند؟ حاوی آنتی اکسیدان است مصرف مواد غذایی و مکمل هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، مستقیما به کاهش التهاب و پیشگیری یا حتی درمان برخی از اختلالات خاص مانند امراض قلبی- عروقی، آلزایمر، آرتریت روماتوئید و برخی از انواع سرطان کمک ...
طرز تهیه شربت سکنجبین سنتی و خوشمزه در خانه
به گزارش گروه آشپزی اول فارس ، شربت سکنجبین برای چی خوبه؟ اصلا تا به حال سکنجبین خوردید؟ سکنجبین که اغلب به صورت شربت استفاده می شود یک درمان عالی برای گرمازدگی و یکی از انواع شربت های تابستانی است. سکنجبین از دو کلمه سک به معنای سرکه و انگبین یا همان عسل گرفته شده است. علاوه بر این سکنجبین در طب سنتی بسیار توصیه شده است. طرز تهیه شربت خیار سکنجبین با شکر یا عسل و نیز خواص و مضرات سکنجبین که یک ...
خواص گیاه دارویی انزروت، از درمان بیماری های کبدی تا رفع درد مفاصل
سرد مصرف کنند. خواص گیاه دارویی انزروت انزروت که معمولا به صورت صمغ در ایران به فروش می رسد، فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. از این گیاه دارویی ناشناخته و گران قیمت در قدیم برای درمان برخی بیماری ها استفاده زیادی می شده است. تاکنون مطالعات مختصری بر اثرات درمانی گیاه انزروت انجام گرفته است. با این حال تاکنون اثرات آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدسرطانی این گیاه ...
10 ماده غذایی که رژیم غذایی سالم را تقویت می کند
، دانه گندم یا برنج قهوه ای را جایگزین سیب زمینی پخته معمولی خود کنید. هنگام خرید نان توجه داشته باشید که صد در صد آرد گندم کامل باشد. ماست: ماست منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است. همچنین حاوی پروبیوتیک ها (باکتری های مناسب برای گوارش غذا) است. این باکتری های خوب می توانند بدن را در برابر باکتری های مضرتر دیگر محافظت کنند. نحوه استفاده از آن: سعی کنید ماست بیشتری بخورید، اما ...