سایر منابع:
سایر خبرها
9 ماده غذایی به پیشگیری از سفیدی مو ها کمک می کند
سلامتی بسیار مفید و سرشار از تیامین است که ظهور موهای سفید را به تأخیر می اندازد. 6- لوبیا سبز: این نوع حبوبات علاوه بر ویتامین A سرشار از ویتامین B ، C و E است. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم ، کلسیم ، منیزیم ، روی ، مس و سلنیوم است. این مواد غذایی در زمنیه تاخیر در ظهور موهای سفید بسیار مفید باشد. 7- چای سبز: خواص این نوشیدنی برای سلامتی و مو بسیار مفید است غنی ...
11 کاربرد تعجب آور و جالب پوست موز
.... مانند برگ های چای ، پوست پرتقال و قهوه کاربردهای متعددی در خانه و اطراف آن دارند. دفعه دیگر قبل از انداختن پوست موز در سطل زباله ، این 11استفاده شگفت آور آن را امتحان کنید. 1. چای پوست موز دم کردن یک فنجان چای پوست موز از آنچه تصور می کنید بهتر و مفیدتر است. خواص موجود در پوست به درمان افسردگی ، بی خوابی ، اضطراب و همچنین بهبود ایمنی بدن، عملکرد متابولیکی و سلامت ...
طرز تهیه استانبولی پلو نذری محرم + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت لوبیا پلو مجلسی
به گزارش ایمنا ، استانبولی در دسته غذاهای ساده و خوشمزه ایرانی قرار می گیرد که متعلق به شهرهای مختلف کشور است. از آن جایی که در ابتدای آغاز ماه محرم هستیم، نحوه پخت استانبولی برای نذری های این ماه عزیز قابل توجه است. لوبیا سبز از جمله موادی است که در طبخ این غذا مورد استفاده قرار می گیرد و به دلیل داشتن پتاسیم، ویتامین A، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر و... برای سلامت روده ها، استخوان ها و بیماران ...
10 خاصیت عناب
بالایی دارند از مصرف آن پرهیز نمایند. عناب چیست؟ عناب جزو میوه هاست و از جمله میوه های غنی از خواص گوناگون و سرشار از مواد مغذی است. میلیون ها انسانی که از ارزش واقعی عناب آگاه هستند از آن به عنوان یک خوراکی مقوی و کپسول سلامتی یاد می کنند. عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی نیز می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. عناب میوه درختچه یا درخت کوچکی است با گلبرگ هایی به رنگ ...
نخودپلو ساده و خوشمزه؛ با مرغ یا گوشت
مناسب انتخاب کنید و 1 عدد سیب زمینی را برش عرضی بدهید. مقداری روغن ته قابلمه بریزید و از سیب زمینی برش خورده به عنوان ته دیگ استفاده کنید. حالا یک لایه برنج روی سیب زمینی ها بریزید و روی آن یک لایه گوشت و نخود فرنگی و سیب زمینی بریزید. سپس پودر تخم گشنیز و زعفران را هم اضافه کنید. به همین صورت به ریختن لایه لایه مواد تا پایان کار ادامه دهید. وقتی کل برنج را داخل قابلمه ریختید، در این مرحله ...
خواص شگفت انگیز بامیه ؛ دارویی شگرف برای بیماران دیابتی
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از تایمز آو ایندیا نوشت: بامیه که با نام لیدی فینگر نیز شناخته می شود، یک گیاه گلدار سبز رنگ بوده که به مانند گل ختمی و پنبه از خانواده پنیرکیان محسوب می شود. بامیه جدای از طعم شگفت انگیزش، مملو از مواد مغذی و معدنی ضروری برای بدن است. از این ماده غذایی به عنوان ابر غذا (superfood) نام می برند؛ چراکه برای افراد دیابتی یا سرطانی یک نعمت محسوب می ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای درمان رفلاکس معده
بازگشت اسید معده به چه دلیل اتفاق می افتد. به محض آنکه فرد غذا بخورد، اسید های سیستم گوارش فعالیت خود را آغاز می کنند. آنزیم ها برای بهبود فرآیند هضم و گوارش و جذب مواد غذایی ترشح می شوند. این مرحله یکی از مراحل مهم در فرآیند گوارش به شمار می رود چرا که مواد غذایی ارزشمند موجود در وعده مصرف شده، از طریق خون به اندام های بدن هدایت می شوند تا مورد استفاده آن ها قرار بگیرند. اسید ...
آموزش آشپزی / قیمه نثار
می کنیم. سپس رب گوجه فرنگی هم افزوده و باز مقداری تفت می دیم. سپس روی مواد آب داغ می ریزیم. به اندازه ای که روی گوشت را بگیره. بعد تا گوشت بپزه می ریم سراغ برنج که برنج را یا به صورت کته ای یا آبکش شده درست می کنیم و دم می گذاریم. در اواسط پختِ قیمه نمک و کمی زرشک و یکم از پسته و بادام خلال شده را اضافه کنید. سپس برای معطر شدنِ قیمه, کمی خلال پرتقال ...
9 خوراکی که باید در رژیم غذایی بگنجانید + عکس
فیبر هستند، بلکه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین B6 و سلنیوم هستند. نکته: غلات کامل طبیعی می توانند منابع عالی فیبر غذایی و نشاسته مقاوم در کنار سایر مواد مغذی باشند. 4. لوبیا و حبوبات لوبیا و حبوبات مقدار زیادی فیبر و نشاسته مقاوم را برای بدن فراهم می کنند. برای از بین بردن لکتین ها و سایر مواد مغذی باید هردو خیس و کاملاً گرم شوند. ...
10 نوع چای نایاب و گران قیمت برای عاشقان این نوشیدنی پرطرفدار
نادرترین آن ها را معرفی خواهیم کرد. 10. چای گل Tienchi اگر چه این چای در این لیست ارزان قیمت ترین است، اما نه تنها در محل کشت آن، چین، بلکه در سراسر جهان مشهور است. این یکی از سالم ترین چای هایی است که تا به حال دیده اید. همچنین این چای به سبب خواص دارویی اش محبوب است. چای گل Teinchi برای درمان بیماری های مختلف مانند بی خوابی و آلرژی مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین دارای ...
ضد تهوع های گیاهی برای درمان فوری استفراغ
...> درد شدید قفسه سینه و شکم تاری دید غش رنگ پریدگی عدم توانایی خوردن مواد غذایی بیش از 12 ساعت سردرد شدید اسهال افزایش تعداد تنفس و نبض عدم بهبود در صورت استفاده از درمان های خانگی از آن جایی که استفراغ به دلایل مختلفی در فرد بروز پیدا می کند، در جریان قرار دادن پزشک در رابطه با علائم آن بسیار مهم است و ...
لزوم استفاده از ویتامین ها
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ؛ ویتامین اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از ترکیبات آلی که بدن برای عملکردهای مهم در خود به آن نیاز دارد. این مواد شیمیایی وظایف مختلفی را برای کمک به رشد، تولید مثل یا زنده ماندن ارگانیسم انجام می دهند. برخی به عنوان سیگنال عمل می کنند و متابولیسم سایر مواد را تنظیم می کنند. برخی دیگر به آنزیم ها کمک می کند که مستقیماً به عنوان عامل مشترک یا به طور غیر مستقیم ...
دستور پخت قیمه نذری برای 40 نفر
تشکیل دهنده قیمه نذری می توان به رب گوجه فرنگی، پیاز، لپه و گوشت قرمز اشاره کرد. مهمترین چاشنی و طعم دهنده هایی که در قیمه استفاده می شود، لیمو عمانی و دارچین است. مواد لازم برای قیمه نذری گوشت بدون استخوان 2 کیلو • لپه 1 کیلو • پیاز 5 عدد • سیب زمینی 5 عدد • رب گوجه 1 کیلو • لیمو عمانی 10 عدد • پیاز داغ 3 قاشق غذاخوری • نمک حدود 3 قاشق غذاخوری ...
خواص موم عسل و 12 فایده و عوارض آن
روز به مدت چهار هفته می تواند به بهبود خارش و عفونت های قارچی پوست کمک کند. 3. درمان آکنه یکی از شناخته ترین دارو های خانگی برای درمان آکنه، موم زنبورعسل است. زیرا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و سرشار از ویتامین A است که به درمان آکنه کمک می کند و پوست را از هر گونه آلودگی و گرد و غبار پاک می کند. 4. تسکین درد مفاصل مصرف موم زنبور به عنوان دارو ...
نکات و فوت و فن های طرز تهیه کباب بختیاری
ظرف جداگانه قرار دهید. *کباب بختیاری را می توانید هم با نان و هم برنج سرو کنید. *استفاده از گوجه کبابی و سبزیجات کبابی یا گریل شده در کنار این غذا موجب می شود تا ظرف غذای شما در کنار کباب دو رنگ، ظاهری جذاب تر پیدا کند. *برای پخت کباب بختیاری در ماهیتابه باید شعله گاز را روی حرارت ملایم تنظیم کنید تا گوشت آب نیفتد و به آرامی پخته شود. *چیزی که به عنوان ...
در اوج گرما چه بخوریم؟
برای تأمین آب بدن و خنک کردن آن فوق العاده عمل می کنند. می توانید از مقداری نعناع نیز استفاده کنید تا خاصیت خنک کنندگی ماست بیشتر شود. به همین دلیل است که آب دوغ خیار یکی از دل چسب ترین خوردنی های فصل گرما است. در گرمای شدید باید به فکر جذب ویتامین نیز باشید. برای این کار مرکبات یا توت فرنگی بیشترین کمک را به بدن کرده و برای خنک نگه داشتن آن نیز مؤثر عمل می کنند. برای جذب پروتئین مورد ...
خواص درمانی شکر سرخ یا طبرزد چیست؟
شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینی پزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند. در ضمن مقدار کم کالری و ساکاروز شکر سرخ و جذب دیر قند باعث شده است تا بیماران دیابتی و افرادی که اضافه وزن دارند، آنرا با آسودگی خاطر استفاده کنند. خواص شکر سرخ: شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و ...
مصرف ویتامین پس از تزریق واکسن کرونا خطرناک است؟
نیازی به دریافت انواع مکمل ها وجود ندارد و فقط در صورتی می توان گفت مصرف این نوع از مکمل ها ایرادی ندارد که فرد از بیماری زمینه ای رنج می برد یا باید از داروی خاص برای پیشگیری از بیماری با وشعیت حادتر جلوگیری می کند، لذا مصرف هیچ گونه دارو، مکمل، ویتامینه، مواد معدنی، املاح غیره به هیچ یک از افراد جامعه توصیه نمی شود، تنها افرادی که بدن آنها نیازمند کمبود شده است می توانند با تجویز پزشک مورد نظر ...
عسل یکی از مواد غذایی با خواص جادویی
قرارگرفته و مکمل غذایی عالی برای رشد کودکان است. 3- کمک به رفع آلرژی ترکیبات عسل باعث کاهش التهابات درونی بدن می شود. این خاصیت در درمان انواع آلرژی های فصلی بسیار مآثر است. عسل می تواند به عنوان یک واکسن در مقابل حساسیت به انواع گرده گل هم عمل کند. 4- تقویت انرژی بدن عسل با سرعت بسیار بالایی جذب می شود. از طرفی ترکیبات انرژی زای آن به سرعت در رفع خستگی و کوفتگی ...
خواص بی نظیر چای بهار نارنج و طرز تهیه آن
سلامتی و بشاشی پوست پر فایده و بیشتر در لوازمات آرایشی و بهداشتی به عنوان اسانس بکار می رود. عرقیجات دقیقا مانند محلول آرامبخش هستند؛ بی درنگ و فوری بعد از استفاده جذب بدن شده و تاثیرات خود را نشان می دهند. زیاده روی در این نوع گیاهان حتما مضر است. مقدار و اندازه مجاز آن 2 لیوان در طول روز است. پس در مصرف گیاهان هم چه به عنوان شربت و چه به عنوان دم نوش احتیاط لازم است و بیش ...
پادشاه میوه ها را صبح مصرف کنید + نابودی انواع بیماری
را از بدن دفع می کند از آن جا که لیمو دارای خواص ضد باکتری است و هم چنین سرشار از آنتی اکسیدان است، می تواند مواد زائد را از بدن تان بزداید. نوشیدن روزانه یک لیوان آب ولرم و لیمو در هر صبح، طبیعی ترین و آسان ترین راه برای سم زدایی از بدن تان است. این کار سموم را از بدن مان دفع می کند و داخل مان را تمیز نگه می دارد. 2. پوست را درخشان می کند لیمو فواید شگفت انگیزی برای زیبایی ...
عوارض مرگبار خوردن چای
مقدار زیاد, به تدریج رنگ دندان ها را تغییر می دهد. این دستیار تخصصی طب سنتی در حکیم ایرانی افزود: چای ترشح اسید معده را تحریک می کند, بنابراین برای مبتلایان به زخم معده توصیه نمی شود. افراط در خوردن چای ممکن است در جذب آهن آلی از خوراکیهای گیاهی اختلال ایجاد کرده, موجب کم خونی شود. خدایی بیان کرد: بهترین نوع چای مصرفی, نوع تازه دم شده آن است, ریختن دانه هل و یا گلبرگ گل سرخ داخل چای نیز مفید بوده و آن را به صورت یک نوشیدنی مفید فرآوری می کند. وی خاطرنشان کرد: بهتر است که از چای های با رنگ و طعم طبیعی استفاده شود. ...
میوه کاکتوس چه فوایدی دارد؟ + فیلم
از یک سوم نیاز روزانهٔ بدن به ویتامین C را تأمین می کند. ویتامین C که با عنوان اسکوربیک اسید (ascorbic acid) نیز شناخته می شود، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد، محرک تولید گلبول های سفید خون است و به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. همچنین ویتامین C نقش مهمی در فعالیت های آنزیمی مختلف و سوخت وسازی شامل ساخت ماهیچه و استخوان دارد. کلسیم نقش جدایی ناپذیری در ساخت بافت استخوان دارد ...
19 ترفند طبیعی برای داشتن پوستی زیبا و صاف
سبزیجات و مواد غذایی مختلف اشاره می کنیم که عیب و نقص پوست را رفع می کنند. 1. آب لیموترش آب لیموترش خواص اسیدی دارد و به عنوان یک سفیدکننده ی طبیعی برای پوست عمل می کند. از این ترکیب به طور رایج برای روشن کردن پوست استفاده می شود. آب لیموترش حاوی اسید سیتریک است و می تواند جوش را کاهش دهد. مواد لازم طرز تهیه هر چند وقت یک بار؟ هر چند ...
چه غذاهایی فیبر دارند؟
وجود دارد. البته بعضی ها شاید دوست داشته باشند که انجیر را به شکل تازه مصرف کنند. شما می توانید از انجیر، در تهیه دسر و سالاد استفاده کنید، و انجیر تازه را به این صورت وارد رژیم غذایی خود بکنید. آووکادو آووکادو، به عنوان یک میوه بسیار محبوب در میان مردم شناخته می شود. این میوه، یکی از بهترین منابع تأمین فیبر حساب می شود. نکته قابل توجه، این است که فیبر موجود در میوه ...
عللهای آسیب مو+ ماسک های طبیعی برای درمان آن
باید به ساقه موهای شما برسد. در این فرایند، رنگ باید از کوتیکول مو فراتر رود. کوتیکول مانند پوست درخت عمل می کند و از مو در برابر آسیب محافظت می کند. برای نفوذ به کوتیکول، رنگ مو از آمونیاک استفاده می کند. آمونیاک PH مو را بالا می برد، کوتیکول را شل کرده و آن را بلند می کند. وقتی این اتفاق می افتد، به طور خودکار، موهای شما آسیب می بیند زیرا قرار نیست کوتیکول بلند شود. هرچه کوتیکول بلندتر شود، موها ...
خواص شفابخش گیاه دارویی انزروت( انزرتین یا کحل ) را بشناسید
انزروت یبوست مشکلی است که عوامل متعددی ازجمله تغییر در رژیم غذایی، استرس، بی تحرکی، استفاده نکردن از فیبر در غذا، کم آبی بدن و... در بروز آن دخیل هستند. دارو های گیاهی بسیاری مانند خاکشیر، گل محمدی، فلوس و آنغوزه برای رفع یبوست شناخته شده اند. انزروت نیز داروی گیاهی قوی برای رفع یبوست است. برای درمان یبوست صمغ انزروت را با گیاه دارویی تربد، سکنجبین و هل سیاه ترکیب و مصرف کنید. از ...
اکسید مواد شیمیایی سمی آب با نور خورشید
به گزارش نیوزوایز، در حالی که استخرهای شنا از کاشی های آبی برای تقلید رنگ دریای کارائیب استفاده می کنند اما بیشتر آب های سطحی زرد یا قهوه ای هستند. به عنوان مثال، آبشارهای تاکوامنون، مقصدی محبوب در شبه جزیره علیا، به دلیل رنگ کاراملی آبشارهای آن است. این رنگ از بقایای برگ و پوسته که باعث ایجاد تانن، پلی فنول ها یا ترکیبات آلی طبیعی موجود در گیاهان می شوند، ناشی می شود. این بقایا نور خورشید را جذب ...
آموزش ماسک مو ژلاتین برای داشتن موهای درخشان و قوی
...> ژلاتین (Gelatin) یک پروتئین هیدرولیز شده است و فرآیند هیدرولیز ، پروتئین را به اسیدهای آمینه تشکیل دهنده آن تجزیه می کند . نوع پروتئین موجود در ژلاتین به عنوان کلاژن نیز شناخته می شود . کلاژن یکی از اجزای مهم برای حفظ سلامت پوست ، ناخن ها و موها است . در واقع استفاده از ماسک مو ژلاتینی میتواند کلاژن از دست رفته موها را بازیابی کند و به بازگرداندن مجدد آن کمک خواهد کرد . اگرچه ...
نکات مهم و راهنما خرید اینترنتی قهوه
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی هایی است که جایگاه ویژه ای در سراسر جهان دارد. دانه قهوه در حقیقت درون میوه گیاه آن قرار دارد که بر روی درختچه های قهوه رشد می کند. بعد از چیدن میوه قهوه با جداکردن پوسته روی آن دانه قهوه سبز رنگ جداسازی می شود. طی فرآیند رست (برشته کاری) که بر روی دانه های قهوه انجام می شود دانه قهوه آماده مصرف می شود. روش های مختلف برای درست کردن قهوه وجود دارد از دستگاه های برقی قهوه ساز گرفته تا فرنچ پرس و جذوه که قهوه ترک ...